Capítulo 12 Aspectos de la Emoción.

Las emociones son reacciones biológicas a sucesos vitales importantes que preparan al cuerpo mediante la activación del

Sistema Nervioso Autónomo.

Sistema Endócrino.

Estructuras Cerebrales.

Actividad Neural.

Patrones discretos de musculatura facial.

Teoría James-Lange.

Anteriormente se pensaba que el proceso de la emoción se llevaba a cabo de la siguiente manera:

Estímulo – Emoción – Reacción Corporal.

William James modifica este proceso:

Estímulo – Reacción Corporal – Emoción.

Añade 2 suposiciones.

1. El cuerpo reacciona de manera única a diferentes sucesos.

2. El cuerpo no reacciona a sucesos que no evocan emociones.

Teoría James-Lange.

La experiencia emocional es la forma que la persona tiene de dar sentido a las reacciones

corporales.

Perspectiva Contemporánea.

La actividad fisiológica acompaña, regula y prepara el marco para la emoción pero NO es

causa directa de la misma.

Circuitos Neurales.

Existen 3 circuitos neurales.

Sistema de Aproximación Conductual, este prepara para interactuar con cosas atractivas.

Sistema de Pelea / Huída.

Sistema de inhibición conductual, que lleva al individuo a inmovilizarse ante algún suceso aversivo.

Estos circuitos subyacen a las 4 emociones básicas.

Activación Neural.

Existen 3 patrones de descarga neural:

Aumento

Disminución

Constancia.

Si se mantiene una activación elevada las emociones existentes serán Angustia y enojo.

Por otro lado si la activación neural se disminuye habrá Alegria.

Teoría de las emociones diferenciales.

Da importancia a las emociones básicas que sirven a propósitos motivacionales únicos.

Tiene 5 postulados:

Son 10 las emociones que constituyen el sistema motivacional.

Sentimiento único: cada emoción tiene su propia cualidad única.

Expresión única: Patrón expresivo-facial.

Actividad Neural única: Tasa de descarga neural activadora.

Propósito: cada emoción tiene una motivación única.

Hipótesis de la Realimentación Facial.

El aspecto subjetivo de la emoción deriva de los sentimientos engendrados en:

Movimiento en la musculatura facial.

Cambio en la temperatura facial.

Cambio en la actividad glandular.

80 músculos faciales, pero solo 36 relacionados a la expresión facial.

La realimentación proviene de la conducta facial, al volverse activa consciente, constituye la experiencia de la emoción.

2 Versiones:

Fuerte de verificación La expresión facial = Emoción.

Débil de verificación Manipular los gestos aumentará pero no activará la emoción.

Aspectos de la Emoción.

Valoración es el constructo central de los aspectos cognitivos de la emoción y se define como el cálculo de la importancia principal de un suceso.

2 Creencias:

Las emociones NO suceden sin una valorización cognitiva antes del suceso.

Es la valoración lo que provoca la emoción.

De la emoción a la Acción.

Durante la valoración el individuo depende de la memoria e imaginación para generar maneras de lidiar con un objeto.

Valoración Compleja. Evalúa si la situación a la que se enfrenta tiene una relevancia personal para su bienestar

Valoración Primaria. Valoración con el suceso vital. ¿Están en juego la salud, autoestima, una meta, el estado financiero, respeto o el bienestar de un ser amado?

Valoración Secundaria. Ocurre después de cierta reflexión, incluye la valoración en cuanto a las estrategias de afrontamiento.

Modelo de la Valoración de la Emoción.

Motivación, Lazarus categoriza su teoría como:

Cognitiva comunica la importancia de la valoración.

Motivacional Importancia de metas y bienestar personal.

Relacional Las emociones surgen de la relación entre el Yo vs. La amenaza.

Valoración Compuesta. Interpretación de múltiples significados dentro de un suceso ambiental.

Conocimiento Emocional.

Número de emociones diferentes entre las que puede distinguir un persona.

Atribuciones: Razón que la persona utiliza para explicarse un desenlace vital importante. Genera reacciones emocionales.

Aspectos Sociales y Culturales de la Emoción.

“Contagio Emocional” Tendencia a imitar y sincronizar expresiones de otro y en consecuencia converger en sentido emocional.

Reparto social de emociones Re experimentar y revivir experiencias pasadas.

Socialización Emocional Los adultos les indican a los niños lo que deben saber con respecto a las emociones.

Capítulo 13

Características de la Personalidad.

Introducción.

La predicción de quien es feliz y quién es infeliz se logra con base a las características de la personalidad.

Diferencias Individuales en felicidad, excitación y control.

3 principios motivacionales relacionados con las características de la personalidad.

1. Felicidad

2. Excitación

3. Control.

Estas características de la personalidad, explican porqué las personas tienen estados motivacionales y emocionales diferentes en sucesos iguales.

Felicidad

Punto Fijo de Felicidad Cuando una persona es feliz tiende a mantener este estado a través de los años. Se da en mayor medida en gente extrovertida.

Lykken y Tellegren (1996) “Quizá sea tan inútil hacer el intento de ser más feliz como tratar de ser más alto”. La felicidad está tan relacionada con nuestra genética y personalidad como lo está con respecto a los sucesos de nuestras vidas.

2 Puntos fijos emocionales

El primero tiene que ver con la emocionalidad positiva

El segundo con la emocionalidad negativa.

Extraversión y Felicidad.

3 Facetas de la extraversión:

Sociabilidad.

Asertividad

Audacia.

Los extrovertidos son más felices porque son más sensibles a las recompensas inherentes a la mayoría de las situaciones sociales. Tienen más disposición a abordar con entusiasmo las situaciones potencialmente compensatorias.

Poseen niveles de sensibilidad en el S.A.C. cuya función motivacional es energizar un comportamiento dirigido a metas y orientado a la aproximación. Al mismo tiempo proporciona un flujo de estados motivacionales y emocionales expresados por sentimientos positivos.

Dos tipos de Felicidad.

Hedónica totalidad de los momentos agradables que uno tenga.

Eudamónica Tiene que ver con la autorrealización “vivir de manera auténtica”

Neuroticisimo y Sufrimiento.

Neuroticismo Predispocisión a experimentar afecto negativo y sentirse infeliz de manera crónica. Estas personas tienen mayor estrés, emoción negativa, estados de ánimo como ansiedad, temor e irritabilidad. Albergan pensamientos alterados y perturbadores de manera crónica.

El S.I.C en neuróticos es fuerte y sumamente sensible, por lo que detecta las señales ambientales de castigo y orienta a la conducta evitativa.

Excitación.

Se refiere a los procesos que gobiernan el estado de alerta, vigilia y la activación.

Estos son mecanismos:

Corticales – Activación cerebral.

Conductuales – Sistema músculo – esquelético.

Autónomos – Sistema Nervioso Autónomo.

4 principios para la contribución de la excitación a la motivación.

Nivel de excitación en función de que tan estimulante es el ambiente.

Se participa en actividades para aumentar o disminuir el nivel de excitación.

La sub excitación motiva a buscar oportunidades para incrementar niveles de excitación que mejoren el desempeño.

La sobre excitación motiva a buscar niveles bajos que ya que causa aversión y socava el desempeño.

Estimulación Excesiva.

Trastorna los estados emocionales y obstaculizan la actividad cognitiva y aceleran los procesos fisiológicos.

Búsqueda de Sensaciones.

El nivel basal de activación es qué tanta excitación tiene una persona sin estimulación externa.

Capacidad de Reacción Se refiere a la reacción de excitación al exponerse a una estimulación externa.

La búsqueda de sensaciones equivale a la búsqueda de experiencias variadas y novedosas, así como la disposición de asumir riesgos físicos, sociales, etc. En beneficio de obtener tales experiencias.

Capítulo 14

Motivación Inconsciente.

Perspectiva Psicodinámica.

El psicoanálisis de Freud es determinista en cuanto a que la personalidad sufre pocos cambios después de la pubertad. Es por esto que los sucesos motivacionales de un adulto se rastrean a sucesos en la infancia.

Lo Psicoanalítico se vuelve Psicodinámico.

La teoría de la dualidad Instintiva Freud. La motivación es regulada por fuerzas biológicas instigados por pulsiones. Las pulsiones corporales explican toda fuente de motivación.

2 categorías de las pulsiones corporales.

Instintos de Vida (Eros) Sustentan la vida y aseguran la supervivencia individual y colectiva (sexo)

Instintos de Muerte (Tánatos) Impulsa al individuo hacia el descanso, inactividad y la conservación de la energía (agresión propia y hacia los demás)

“Yo” proporciona dirección a la conducta de formas socialmente aceptables.

Las pulsiones proporcionan la energía.

¿Pulsión o Deseo?

Modelo del Deseo:

En cualquier momento los individuos se percatan de su estado actual y al percatarse de “x” situación perciben también un estado deseable.

El deseo de agresión surge como motivación para acercar el estado actual más hacia el estado ideal.

Son los deseos psicológicos los que regulan y dirigen el comportamiento.

La meta de la terapia psicoanalítica es : Comprender las actividades confusas del inconsciente y así liberar al Yo para enfrentarse a la realidad.

La meta de la Terapia Contemporánea es: Comprender las actividades confusas del inconsciente y así liberar al Yo para enfrentarse a la realidad. Centrándose en fuerzas cognitivas e interpersonales.

Teoría Psicodinámica Contemporánea.

Inconsciente.

Es un “fenómeno Oculto” que no se puede conocer de manera directa pero que se puede inferir a través de sus manifestaciones indirectas.

La vida mental es inconsciente.

Según esta teoría existen 3 tipos de inconsciente.

Inconsciente Freudiano. Almacén mental de los impulsos instintivos insatisfechos. Las tensiones cotidianas se acumulan en el inconsciente y se liberan en los sueños.

Inconsciente Adaptativo. Es aquel que evalúa el ambiente, establece metas, hace juicios e inicia acciones mientras que conscientemente pensamos en otras cosas.

Motivación Implícita. Se refiere a los motivos, emociones, actitudes y juicios que operan fuera de la conciencia activa y que de manera fundamental se diferencian de los auto informes de los motivos.

Motivación Subliminal.

Las 3 concepciones anteriores coinciden en que la información si se procesa a nivel inconsciente.

Las personas NO actúan con base a los mensajes subliminales, sin embargo éstos si pueden activar la emoción.

Psicodinámica.

Freud (1917) conceptuó a los humanos como seres de 2 mentes.

Ideas/voluntades vs. Impulsos contra la Voluntad.

La psicodinámica tenía que ver con el conflicto entre el ello y el yo.

Las motivaciones del ello, obedecían al principio del placer.

Las motivaciones del yo son mitad conscientes, mitad inconscientes inmersas en defensas y organizada en torno a la demora de la satisfacción.

Represión.

Fromm constituye la base de la psicodinámica.

“Proceso de olvidar la información o experiencias en formas involuntarias y automáticas.”

Supresión.

Proceso de extirpar un pensamiento en formas conscientes, intencionadas.

Solamente se puede suprimir algo durante un tiempo.

Desarrollo del Ego.

El ego sigue cierta trayectoria de desarrollo donde primero es :

Simbiótico.

Impulsivo.

Auto protector

Conformista.

Escrupuloso.

Autónomo.

Defensa del Ego.

Los mecanismos de defensa, del nivel mas bajo niegan la realidad o inventan una realidad imaginaria.

En el segundo nivel la persona reconoce la realidad pero la afronta arrojando sus aspectos perturbadores fuera del ego.

Los de tercer nivel lidian con ansiedad a corto plazo pero no logran obtener ganancias en la adaptación a largo plazo.

Teoría de la Relación de Objeto.

A lo largo del tiempo, las ideas relacionadas con la motivación inconsciente se volvieron menos biológicas y más interpersonales. Por ejemplo, el hincapié en la necesidad biológica de satisfacción sexual gradualmente dio más importancia a la necesidad psicológica de afinidad.