7/24/2019 Capitulos 3 y 4 en Busca de Soluciones

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3.- El principio de la incertidumbre en terapia

Co crear problemas resolubles

Por ejemplo, cuando una persona dice no tengo ningn control sobre mivida, son muchas las lneas que el terapeuta puede seguir. Una de lasmuchas es quedarse en silencio y permitir que el cliente elabore estaidea.

Otra pregunta podra ser !qu" es lo que te produce la sensaci#n de quelas cosas son di$ciles de manejar%, !&u" encuentras distinto en los dasen que las cosas parecen manejables%

No redifques la realidad del cliente: todo es proceso

'i un terapeuta da a un cliente mensajes verbales y(o no verbales deque lo importante de ese encuentro es que el cliente e)perimente y

e)prese alguna emoci#n intensa, como por ejemplo llorar o tener unarrebato de c#lera, es muy probable que suceda esto en el curso de lasesi#n. Pensamos que a menudo la gente nos sabe lo que piensa de lassituaciones y est* muy in+uida por las indicaciones del conte)to. Por lotanto, en ve de buscar los verdaderos sentimientos, problemas opuntos de vista de los clientes, pre$erimos in+uir y co-crear estase)periencias.

Negocia un problema resoluble

'i durante el trascurso de la conversaci#n inicial no conseguimos

eliminar el problema, nuestra siguiente prioridad es hacer que elproblema pareca m*s manejable y menos impermeable a unaresoluci#n de problemas creativa, nuestro objetivo es reducir el tamaodel problema a ojos del cliente, habi"ndolo parecer m*s manejable. /a$orma habitual en que hacemos esto es siendo espec0cos y, porsupuesto, preguntando sobre las ocasiones en que el cliente noe)perimenta el problema.

Sita a los clientes en un marco en el que piensen que disponende todas las capacidades y recursos para resolver su problema.

1uando las personas tienen di0cultades, a menudo olvidan que tienenrecursos y capacidades. 2al ve sea debido a que se reduce el campo depercepci#n. 3 veces lo clientes no establecen la cone)i#n entre lashabilidades y capacidades que poseen en un *rea que aparentementeno tiene ninguna relaci#n con sus problemas, y que puede ayudar aresolverlos. 4s tarea nuestra crear una atmos$era que $acilite que se dencuenta de sus $ueras y capacidades.

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4.- Cuida tu Lenguaje

Una conversacin para el cambio

56"todos encaminados a producir cambios en la percepci#n y en laconducta7

- Adaptarse al lenguaje del cliente

/a gente selecciona determinadas palabras para re+ejar suse)periencias. /as palabras empleadas poseen ciertas connotacionespara el hablante. 4n la medida que como terapeutas adoptemos ellenguaje de nuestros clientes, estos habitualmente llegan a creer queentendemos, apreciamos y nos identi0camos con sus e)perienciassubjetivas. /a empata y la cooperaci#n se apoyan en esta creencia. amenudo los clientes se relajan ostensiblemente cuando sienten que seles comprende.

- Adaptarse la modalidad sensorial del cliente

8mplica hacer corresponder los verbos y predicados de la gente con lasmodalidades sensoriales que est*n usando. 'e sugiere que el terapeutase ajuste a la modalidad sensorial del cliente a 0n de indica comprensi#ny desarrollar empata por ejemplo, si el cliente dice 9o me veohaciendo eso, el terapeuta podra decir, 3s que tal ve podramosecharle un vistao m*s de cerca.

- Encauzar el lenguaje del cliente

8nicialmente utiliamos las palabras que usan los clientes y empeamosluego a encauar los signi0cados de esas palabras en una direcci#nproductiva o a emplear palabras distintas. Por ejemplo 3 una madre quecomenta que su hijo es $#bico a la escuela podramos responderle 3sque ltimamente 'teve no ha estado yendo a la escuela. 3 una personaque come en e)ceso y que a0rma tener un trastorno alimentariopodramos decirle 3s que a veces comes demasiado.

3 veces los clientes 5e incluso los terapeutas hablan de tal $orma quecierran posibilidades y transmiten la impresi#n de que nada puede

cambiar. 'i un cliente dice 9unca conseguir" un empleo, al hacer unresumen podemos contestar :asta ahora no has conseguidoempleo; 4sto no es lo mismo que emplear pensamiento positivo yanimar. 9o decimos Por supuesto, conseguir*s un empleo, sino quehablamos de tal modo que mantenemos abiertas las posibilidades parael presente y el $uturo.

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3 veces el terapeuta puede ayudar a los clientes a establecerdistinciones que contribuyen a cambiar el punto de vista que tienenacerca de su situaci#n. 3 un cliente que habla en serio sobre el suicidio sele puede dar una charla acerca de la di$erencia que e)iste entre pensaren el suicidio, algo que hace mucha gente, o querer suicidarse, y

realmente llevar a cabo alguna de estas ideas o sentimientos.