Carlos Enrique Doncel Hernández Psicólogo U. S. B. … · n Urgente pero No importante - Aquí...
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Derechos reservados. Prohibida su reproducción Carlos Enrique Doncel Hernández Psicólogo U. S. B. Esp. En Formación Empresarial. MÁSTER en PNL - Certificación Internacional Coach Ontológico - Coach Organizacional Consultor Empresarial en desarrollo Integral del Potencial Humano. Derechos reservados. Prohibida su reproducción
Transcript of Carlos Enrique Doncel Hernández Psicólogo U. S. B. … · n Urgente pero No importante - Aquí...
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Carlos Enrique Doncel Hernández
Psicólogo U. S. B. Esp. En Formación Empresarial.
MÁSTER en PNL - Certificación Internacional
Coach Ontológico - Coach Organizacional
Consultor Empresarial en desarrollo Integral del Potencial Humano.
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¿Qué es el Tiempo?
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El más democrático de los recursos:
Tanto al rico como al pobre, al líder como al colaborador, al grande como
al pequeño, les son concedidas las 24 horas del día, ni más ni menos....
No es un recurso elástico: son 24 horas al día y nada más.
¿Qué es el Tiempo?
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“El tiempo es oro y su precio se mide en Productividad”
Marc Mancini.
¿Qué es el Tiempo?
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Si cada semana tiene 168 horas, ¿por que a muchas personas no les alcanza el tiempo?
Reflexión
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"Lo único que realmente nos pertenece es el tiempo, incluso aquel que no tiene nada, por lo menos tiene la misma cantidad de tiempo que cualquier otra persona".
Baltasar Gracian.
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-Para entender el valor de 10 años, pregúntale a una pareja recién divorciada.
-Para entender el valor de 5 años, pregúntale a un recién graduado.
-Para entender el valor de 1 año, pregúntale a un estudiante que fracasó en su examen final.
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- Para entender el valor de 9 meses, pregúntale a una madre que acaba de dar a luz un neonato.
-Para entender el valor de 1 mes, pregúntale a una madre que acaba
de dar a luz un bebé prematuro.
-Para entender el valor de 1 semana, pregúntale a un editor de un
periódico semanal.
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-Para entender el valor de 1 minuto, pregúntale a alguien que ha
perdido el avión.
-Para entender el valor de 1 segundo, pregúntale a alguien que haya
sobrevivido un accidente.
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No se puede comprar más tiempo,
Ni pedirlo prestado,
Ni mucho menos almacenarlo.
Es un recurso irrecuperable:
El tiempo presente ya es pasado,
y el tiempo pasado no regresa,
y si se perdió no se puede recuperar nunca!
El tiempo
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“Cuando no se tiene ningún plan, Cuando el reparto del tiempo
se deja simplemente al azar, pronto reinará el caos”.
Víctor Hugo.
La administración del tiempo
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¿Qué debemos hacer para beneficiarnos mejor de uno de los recurso
más preciados – EL TIEMPO?
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La administración del tiempo se refiere a analizar nuestro uso de este
recurso en forma regular, para comprender la forma más adecuada de
usarlo en forma efectiva.
La administración del tiempo
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Administrarlo mal, crea confusión y sensación de incompetencia.
La administración del tiempo
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Mitos sobre el Tiempo
No tengo tiempo... El tiempo vuela... Matar el tiempo Recuperar el tiempo perdido Ahorrar tiempo Cuando tenga tiempo... Se me fue el tiempo... No me alcanza el tiempo …
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Ladrones de tiempo
o Paradigmas
o Telegram
o Tramitología
o Correos electrónicos
o Line
o Visitas
o Reuniones
o Desplazamientos
o Llamadas
o Otros …
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PROCRASTINACIÓN : del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro) o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.
Ladrones de tiempo
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Qué pasaría si…
Si hubiera un banco que te diera todos los días en la mañana 1440 monedas de oro y en la noche al final del día te quitará las monedas que no has usado, ¿que harías? Seguro que gastarías en el día hasta la última moneda. Pues bien ese banco existe y se llama tiempo, cada día te entrega 1440 minutos y al final del día te quita los que no has usado, por lo tanto depende de ti como usas esas preciosas monedas llamadas tiempo. Eso me lleva a una pregunta ¿que es el tiempo? La respuesta es que es un recurso que no se puede almacenar, no se puede reemplazar o no tiene sustitutos y por último no se puede dejar de consumir. Frente a esta realidad es necesario administrar este recurso correctamente, a eso le denominamos administración del tiempo.
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Herramientas para administrar el tiempo:
TEMPO-GRAMA
• La planeación personal
• El manejo de la agenda
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Personal-Espiritual Pareja
Académica
Salud
Laboral
Social
Deportiva
Familiar Cultural
Finanzas
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24h
Descanso nocturno / Sueño
Alimentación
Cuidado Personal / Aseo
Área espiritual
Traslados / transporte
Trabajo - Agenda
Estudio
Ejercicio / Deportes
Compromisos familiares
Pareja
Vida Social
Clases extras
Ocio
Otros
1. Tempo - grama
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Priorizar las tareas es la regla número uno para gestionar de manera eficaz nuestro tiempo y, la mejor forma de hacerlo es clasificar las tareas diarias ayudándonos de la matriz de administración de tiempo de Covey donde se diferencian cuatro tipo de tareas en función de su prioridad:
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Urgente e Importante - Suele ser lo que menos nos apetece hacer, por eso ha llegado a convertirse en Urgente. No te dilates más, marca un tiempo para hacer la tarea y, ¡¡hazlo!! No urgente pero Importante - Es lo siguiente que tienes que hacer, de lo contrario, acabara pasando al primer cuadrante y otra vez estarás en situación de 'peligro' de estrés.
º S. Covey. “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”
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Urgente pero No importante - Aquí entran los llamados 'ladrones de tiempo' que aprenderemos a gestionar en próximos artículos. No urgente y No importante - A menudo es lo que más nos apetece hacer y, lo que primero hacemos. ¿Por qué no dejarlo para lo último al estilo 'vino en las Bodas de Caná'? Tanto en la vida personal como en la profesional, es más productivo dar prioridad a lo Importante sobre lo Urgente.
º S. Covey. “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”
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El Tiempo:
Lo que es más importante: Todo sucede en el tiempo y depende del manejo que usted le de al tiempo.
¡EL TIEMPO ES VIDA. GESTIONARLO BIEN ES VIVIR BIEN!
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“Vive la vida minuto a minuto, y encontrarás en cada uno de ellos,
una razón, por la cual conducirte de la manera correcta.”
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Fue granDIOSo contar con su presencia y participación.
Estos son los Links: El valor del tiempo: https://www.youtube.com/watch?v=yNg-JBCRVp4 Hoy... Entenderé que Todo Tiene su Tiempo: https://www.youtube.com/watch?v=KZiDSurhYOw Manejo del tiempo:
https://www.youtube.com/watch?v=ZIxk_xE49EY
CordialMENTE: Carlos Enrique Doncel Hernández
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¡Gracias!
Carlos Enrique Doncel Hernández
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Consultor Empresarial en desarrollo Integral del Potencial Humano.
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