Carnaval, carnaval · Además de los carnavales de Cádiz y Santa Cruz de Tenerife, los más...

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www.que.es 21/02/20 Nº 1833 Edición Nacional EL TIEMPO S 19º D 19º L 19º M 18º X 16º J 15º V 15º 1112222 St. James GASTRO James C/ José Ortega y Gasset, 83 Tel. 91 402 15 83 www.restaurantestjames.com Gastro James Ortega y Gasset C/ Manuel Pombo Angulo, 18 Tel. 91 750 48 22 St.James - Pombo C/ Rosario Pino, 14-16 Tel. 91 570 46 91 Gastro James - Rosario Pino C/ Juan Bravo, 26 Tel. 91 575 60 10 St.James - Juan Bravo Celebraciones de empresa, navidad, familiar Carnaval, carnaval...

Transcript of Carnaval, carnaval · Además de los carnavales de Cádiz y Santa Cruz de Tenerife, los más...

www.que.es

21/02/20Nº 1833

Edición NacionalEL TIEMPO

S19º

D19º

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1 1 1 2 2 2 2

St. James GASTROJames

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2 | QUÉ! EN CINCO MINUTOS | VIERNES 21/02/20

Presidente Borja Nocito Muñoz

Director Arturo San Román Director Comercial Guillermo Bendala • 628 050 983 • [email protected]

Director de Distribución L. Rodríguez Directora de Desarrollo de Negocio Violeta de la Fuente

Maquetación M. Ángeles Carrero Redacción Alfonso de la Mata, Wenceslao Pérez Gómez, Rosy Martínez de Burgos,

Pedro Parra

Producción: Pioneers Boulevard, S. L.

Serrano, 98 - 3ª planta 28006 Madrid • [email protected] • Depósito Legal M-33696-2014 • ISSN 1699-2415

© QUÉ PAPEL VELÁZQUEZ, S.L. Madrid 2018. Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, distribuida, comunicada públicamente o utilizada, ni en todo ni en parte, registrada en, o transmitida por, un sistema de recuperación de información, en ninguna forma, ni por ningún medio, sea mecánico, fotoquímico, electrócinco, magnético, electroóptico, por foto-copia o cualquier otro, ni modifi cada, alterada o almacenada sin la previa autorización por escrito de la sociedad editora. Queda expresamente prohibida la reproducción de los contenidos de QUÉ PAPEL VELAZQUEZ, S.L., a través de recopilaciones de artículos periodísticos, conforme al Artí-culo 31.1 de la Ley 23/2006, texto refundido de la Ley de Propiedad Intelectual.

Entra en vigor la derogación del despido por absentismo reiterado aunque esté justifi cadoEl real decreto-ley por el que se deroga el artículo que permite el despido objetivo por faltar al trabajo de manera reiterada, aunque esté justifi cado, entra vigor este jueves tras publicarse ayer en el Boletín Ofi cial del Estado (BOE).El decreto, fi rmado por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, deroga el artículo 52.d. del Estatuto de los Trabajadores que recoge la

posibilidad de despedir “por faltas de asistencia al trabajo, aun justifi cadas pero intermitentes, que alcancen el 20% de las jornadas hábiles en dos meses consecutivos siempre que el total de faltas de asistencia en los 12 meses anteriores alcance el 5% de las jornadas hábiles, o el 25% en cuatro meses discontinuos dentro de un periodo de 12 meses”.

LA FRASE“Durante años muchos políticos se han

dedicado a hacer el paleto, a crear identidades donde no las había, a hablar de ser más

leoneses, más navarros, baleares, de ser más catalanes”.

Isabel Ayuso, presidente de la Comunidad de Madrid

Las organizaciones de agricultores y ganaderos madrileños UPA, COAG y Asaja se han concentrado este miércoles frente al Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación para denunciar “la pésima” situación que atraviesa el sector.El acto se ha enmarcado dentro del

calendario de movilizaciones que están sacando a las calles de toda España a los profesionales del campo bajo el lema #AgricultoresAlLímite.Sus reivindicaciones pretenden refl ejar “la falta de futuro” para sus explotaciones agrarias debido, principalmente, a la baja rentabilidad.

Los agricultores y ganadores han pedido al Ministerio y a la Comunidad de Madrid que trabajen “para reequilibrar la cadena agroalimentaria, para que no permitan los abusos que sufren por parte de algunas empresas de la industria y la distribución y para que luchen por una PAC justa”.

Los agricultores, en pie de guerra

MUERTOS POR EL CORONAVIRUS

+ 2.000

LA FOTO

3VIERNES 21/02/20 | QUÉ! EN PORTADA |

Estamos en Carnaval, una celebración de origen

pagano que tiene su origen en la fi estas que se

realizaban en la antigua Roma en honor al dios

del vino Baco, siendo los españoles y portugueses

los que expandieron la costumbre en todo América

a fi nales del siglo XV.

Carnaval, carnaval...

Arturo San Román@arturosanromanf

HERENCIA(Ciudad Real)

El Carnaval de Herencia es la fi esta más signifi cativa de esta localidad castellano-manchega y está declarada como Fiesta de Interés Turístico Nacional desde 2017, sus personajes dan color a los días de carnaval.

Las Jinetas. Representa cada pareja de jinetas a un gremio distinto: Servicios y Panaderos, Comercio, Ganaderos y Hortelanos y la del Ayuntamiento). Cada pasacalle está dedicado a un gremio. La jineta de este gremio, será la protagonista de éste. Esta pareja de jinetas porta una corona de fl ores u ofrenda en honor a las ánimas benditas del purgatorio, ya que en su origen las mayordomías ofrecían por la salvación de las mismas, siempre reciben un premio.

Gigantes y Cabezudos. Hay cinco Gigantes y nueve Cabezudos. Van delante del desfi le abriéndolo, y son una de las cosas más importantes y representativas del carnaval de Herencia, aunque recientemente el Ayuntamiento adquirió otros 5 cabezudos que representaban a los diferentes gremios y mayordomías tradicionales del carnaval de Herencia.

Perlé. Es el elemento que dota al Carnaval de Herencia de una identidad propia. Es una representación burlesca del orden establecido. Perlé abre, antes de los gigantes el desfi le, persiguiendo a la chiquillería con su látigo. Aunque no suele dar, algunos latigazos son bastante dolorosos. Va con un atuendo parecido a un pijama a rayas blancas y azules y gorro de dormir de los mismos colores.

L os carnavales son propicios para sacar de nosotros todas la frustraciones del año y

dar rienda suelta al pequeño diablo que todos llevamos dentro, eso sí, siempre con máscara porque luego vuelve la realidad cotidiana.Además de los carnavales de Cádiz y Santa Cruz de Tenerife, los más conocidos, hay otras localidades en España, donde merece la pena pasar los carnavales. Te propone-mos varios, por si todavía no tienes claro donde celebrarlos.

Villanueva de la Vera (Cáceres) Es el único Carnaval donde no se usan disfraces, usan el blusón y el traje del Guardapiés. El Peropalo en el eje del Carnaval de Villanueva de la Vera. Un muñeco de tamaño natural vestido de negro y relleno de paja, que se clava en un palo y es velado por los pelopaleros hasta el día del juicio, juicio que es seguido por los detractores del Peropalo y por aquellos que creen en su inocencia.

El Carnaval del Toro en Ciudad Rodrigo (Salamanca)Es el carnaval más antiguo de España. Ya los Reyes Católicos, en 1493, llamaban al orden a la Ciudad por los gastos por las fi estas taurina... El domingo de Carnaval es el día en que los caballistas conducen a los toros bravos desde el campo a la ciudad. Durante el resto de la semana, los encierros y las corridas completan las celebra-ciones. El martes celebran el Toro del Aguardiente repartiendo aguar-diente antes del encierro.

Águilas (Murcia) Un carnaval declarado Fiesta de Interés Turístico Internacional, es un carnaval con más de doscien-tos años de historia. El personaje central es mitad humano mitad animal, representando nuestros dos

lados el responsable y el diablillo, que es el soltamos en carnaval. El personaje se llama Mussona, que baja desde el castillo de San Juan de la Águilas hasta la Plaza de España, acompañada de su sequito tocando caracolas mientras otras la corean, con el fi n de enfadarla.

Tarazona de la Mancha (Albacete)Miguel de Cervantes en su libro ‘El ingenioso hidalgo D. Quijote de La Mancha’ hace referencia al Carna-val de Tarazona de la Mancha al hablar de “gente con disfraces” por estas tierras manchegas. Esta fi esta tiene el epicentro en la Plaza Mayor, donde se concentran las máscaras, las charangas y los personajes.  El día más especial de los Carnava-les es el de las mascarutas, cuyo disfraz consiste en una caja de cartón en la cabeza,  y una tela o colcha tapando la cara.Los personajes se dedican a dar la murga con un ‘mosquero’ (mata-moscas hecho con un palo o caña y en uno de sus extremos lleva pegadas tiras de papel de colores) y junto con un frasco de plástico con agua y colonia, polvos de talco o cepillo de la ropa van diciendo a la gente que les mira: ¡Ay que tonto que eres, que no me conoces! Además está el tradicional entierro de la sardina, un desfi le principal, el día del niño y el de la mujer carnavelera. También es prota-gonista la cuerva, la tradicional sangría del lugar.

Carnaval Indiano en Santa Cruz de la PalmaEn Santa Cruz de la Palma conme-moran cada lunes de carnaval, la llegada de los indianos. Todo el mundo se viste de blanco, luciendo sus sombreros panameños, sus guayaberas y pantalones blancos. Vestidos de indianos desfi lan por la ciudad a ritmos cubanos, mien-tras se enzarzan en una guerra de polvos de talco, quedando toda la ciudad de color indiano.

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Museo Nacional del Prado, MadridEl Museo del Prado, ubicado en el centro de la capital ha entrado en la lista de los 10 museos más importantes del mundo. Con sus casi 35.000 obras fue inaugurado en el año 1819 y fue el museo con la mayor concentración de obras maestras por metro cuadrado.

Museo Thyssen-Bornemisza, MadridEl Museo Thyssen-Bornemisza es otro de los grandes museos de España y también se ubica en la capital. Este museo fue inaugurado en 1992 y el grueso de su colección está formado por 700 obras maestras.

Ciudad de las Artes y las Ciencias, ValenciaLa Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia se ubica en la ciudad de Valencia y se inauguró en 1998. Fue diseñada por el famosos arquitecto Santiago Calatrava y Félix Candela.

Museo Guggenheim, BilbaoEl Museo Guggenheim se ubica en el País Vasco, al norte de España y más concretamente en la ciudad de Bilbao. Fue inaugurado en 1997 y cuenta con una superficie de 24.000 m². Las obras que se exponen en el museo son de arte contemporáneo.

Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, MadridEste museo es otro de los grandes museos de la capital española. El Museo Reina Sofía se inauguró en 1992 y recibe más de 3 millones y medio de visitantes al año. La superficie con la que cuenta es de 84.048 m².

Museo Sorolla, MadridEl Museo Sorolla también se ubica en Madrid y es otro de esos museos en los que se expone la obra de uno de los más grandes artistas de España, Joaquin Sorolla.

Fundación César Manrique, LanzaroteEn este museo, ubicado en la isla de Lanzarote, se exponen las obras del artista que da nombre a la fundación y también busca y promueve la difusión de su arte.

Teatro-Museo Dalí, FigueresEste museo está dedicado al artista español Salvador Dalí, otro de los mayores y más extravagantes artistas de España.

Museo Picasso, BarcelonaEste museo ubicado en Barcelona cuenta con una de las mayores colecciones del artista malagueño. Fue inaugurado en 1963 y cuenta con 3.500 m² de superficie expositiva.

Museo Picasso, MálagaSituado en la ciudad natal del pintor, que vino al mundo en 1881, el Museo Picasso alberga una colección permanente que muestra ocho décadas de su trabajo. Además, la existencia de exposiciones temporales añade valor al ya importante Museo Picasso. El museo nace por el deseo del genio malagueño de tener un espacio expositivo en la ciudad donde nació. Un total de 233 obras conforman la colección, en la que se muestran 80 años del trabajo del pintor (1892-1972).

Colección del museo ruso de San Petersburgo, MálagaUbicado en el emblemático edificio de la antigua fábrica de tabacos, se encuentra la sede del Museo Estatal Ruso. La colección del Museo Ruso San Petersburgo en Málaga está compuesta por un centenar de piezas datadas entre los siglos XV y XX.

| QUÉ! CULTURA | VIERNES 21/02/20

POR ESPAÑA

Nos vamos de museos

España es un país en el que la cultura se respira en todos sus rincones y tiene una riqueza artística envidiable, y eso se puede ver en sus museos. El Museo del Prado ha entrado en la lista de los 10 mejores museos del mundo, pero muchos son los museos que vale la pena visitar en toda España.Te invitamos a un viaje por Madrid, Barcelona, Valencia, Bilbao, Figueres, Lanzarote y Málaga. Un viaje de cultura con mayúsculas.

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66 | QUÉ! LIBROS | VIERNES 21/02/20

Está semana, la propuesta es variada, empezamos por nuestra recomendación de la última novela de Bernardo Atxaga, Premio Nacional de las Letras Españolas, una historia de amistad en el fi nal del franquismo. Además, te proponemos la vida de Camarón ilustrada por uno de nuestros grandes ilustradores, Sete González. Y por último la novela agridulce de María Sirvent y una novela para la refl exión de los limites como es la de Eloy Moreno.

Los años imparesLos años impares es una original y singular

novela que mezcla con acidez e ironía situaciones absolutamente divertidas con otras

absolutamente melancólicas. María Sirvent nos ofrece un relato en el que personajes de

carne y hueso, entrañables todos y perfi lados maravillosamente, nos acercan a un mundo

casi perdido y un fresco sobre la España contemporánea, con una crítica que va desde

la sociedad al arte actual, pasando por los concursos televisivos y la música.

Autora: María SirventEditorial: Espasa

Camarón la leyenda del genio

Biografía ilustrada Su voz desgarrada cambió la historia del

fl amenco y conmovió al mundo. José Monge Cruz, alias Camarón de la Isla, empezó a

desplegar su don cuando era solo un niño: primero entre las paredes de la fragua

donde trabajaba su padre, poco después en tascas, ventas y ferias para colaborar con la maltrecha economía familiar. Inquieto,

pasional, magnético, su arte creció imparable y revolucionario. Desde su nacimiento en San Fernando (Cádiz) hasta su temprana muerte a

causa de un cáncer de pulmón, pasando por su estancia en Madrid, sus trabajos con Paco de Lucía, su boda con la Chispa y sus conciertos

más memorables, este libro es un homenaje con duende a un hombre de breve biografía, pero

infi nita huella.

Autor: Sete GonzálezEditorial: Vidas Ilustradas

TierraEn el interior de una cabaña escondida en el

bosque, un hombre hace una promesa a sus dos hijos: Pensad en lo que más os gustaría tener

en la vida. Si acabáis este juego, os prometo que lo tendréis... Pero aquel juego nunca acabó.

Treinta años después, uno de los niños ha conseguido cumplir su deseo, su hermana no. Es ahora cuando ella recibe un extraño regalo,

un objeto que le va a permitir continuar el juego. Ocho personas han decidido, voluntariamente,

inscribirse en un concurso que consiste en aislarse del mundo para siempre.

Esa misma niña, ahora periodista, debe averiguar la conexión entre el regalo y esos ocho

concursantes para poder cumplir su deseo, si es que aún quiere hacerlo. La respuesta está en

Islandia.

Autor: Eloy MorenoEditorial: Ediciones B

cuatro historiasCuatro libros,

Arturo San Román@arturosanromanf

Casas y tumbas

En una panadería de Ugarte, en el País Vasco, un niño que un verano ha regresado sin habla de un internado en el sur de Francia recupera las palabras gracias a su amistad con dos hermanos

gemelos y a algo extraño que descubren los tres en las aguas del canal que baja de la montaña. La dictadura franquista está llegando a sus últimos días. Todo está cambiando en Ugarte y también en el cuartel de El Pardo donde, poco antes, Eliseo, Donato, Celso y Caloco intentan adiestrar una urraca y burlar el coto de caza reservado a los poderosos. La de ellos fue también una historia de amistad, con sus dosis justas de inconsciencia, rebeldía y tragedia.Premio Nacional de las Letras Españolas.

Autor: Bernardo AtxagaEditorial: Alfaguara

Bernardo Atxaga es el escritor

en euskera más leído y traducido

7VIERNES 21/02/20 | QUÉ! PUBLI |

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¡Y ese es el mundo que queremos construir!

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Helmut Markoasesor de Red Bull Racing

“Vettel ya no tiene ese estatus de número uno

Pierre Gaslypiloto de Alpha Tauri

“El salto de Honda en invierno ha sido aún más grande

David Coulthardantiguo piloto de Fórmula 1

“Fernando Alonso no tiene opciones para volver a la F1

E l Real Madrid de baloncesto se ha coronado en Málaga con una nueva Copa del Rey en su laureado

palmarés, especialmente desde que Pablo Laso tomó las riendas del equipo para instaurar una auténtica hegemonía en nuestro país. Los blancos, que habían dado su brazo a torcer en las dos últi-mas ediciones contra el Barça, no dieron ninguna opción a Unicaja. El conjunto malagueño se vio superado de principio a fi n por el actual campeón de la Liga Endesa, pese a contar con el aliento de su

público, dado que el Palacio de Deportes José María Martín Carpena albergó la edición de 2020 de este prestigioso torneo. El cuadro merengue había superado previamente a RETAbet Bilbao Basket y Valencia Basket, mientras que los andalu-ces fueron capaces de imponerse a Casa-demont Zaragoza y MoraBanc Andorra. Por tanto, con este nuevo título, el Real Madrid afronta con optimismo el tramo decisivo del curso tanto en el torneo de la regularidad como en la Euroliga, que se presenta más apasionante que nunca.

El Atlético de Madrid ha noqueado al Liver-pool en la ida de los octavos de fi nal de la Liga de Campeones (1 – 0), todo ello merced a una diana materializada por Saúl Ñíguez en el tramo inicial de la contienda. El conjunto liderado por Diego Pablo Simeone cuajó un partido bastante serio y completo para noquear al plantel red, que pretende hacer lo indecible para darle la vuelta a la tortilla en Anfi eld. El líder de la Premier League, trofeo que tiene más que encarri-lado, desea revalidar la corona que logró durante el pasado mes de junio en el Wanda Metropolitano frente al Tottenham Hotspur (dirigido por aquel entonces por Mauricio Pochettino). Por su parte, el Valencia no tuvo ninguna opción frente al Atalanta en San Siro (4 – 1), por lo que confía en la magia de Mestalla para obrar una remontada que se antoja bastante heroica. A lo que se debe añadir que el Borussia Dortmund noqueó al PSG en el Signal Iduna Park con un doblete

de Erling Braut Håland (2 – 1), que se ha convertido en el jugador más joven de todos los tiempos en alcanzar las 10 dianas en Champions. Además, el RB Leipzig superó a los Spurs en Londres con un tanto de Timo Werner desde el punto fatídico (0 – 1). En cuanto a la Europa League, Sevilla, Getafe y Espanyol tienen por delante la ida de los dieciseisavos de fi nal contra Cluj, Ajax de Ámsterdam y Wolverhampton Wanderers, respectivamente (página cerrada antes de la disputa de los partidos).

| QUÉ! DEPORTES | VIERNES 21/02/20

CHAMPIONS FEMENINADos equipos y un mismo destinoAtlético de Madrid y FC Barcelona, los dos mejores equipos de la Primera Iberdrola, se verán las caras en una eliminatoria a doble partido en los cuartos de fi nal de la Liga de Campeones Femenina de la UEFA. La ida se disputará el miércoles 25 de marzo (19:30 horas) en la capital de España, mientras que el segundo asalto de este interesante cruce se jugará en la Ciudad Condal el miércoles 1 de abril (19:30 horas). ¿El premio? Un billete para estar entre los cuatro mejores clubes de la Champions.

Carlos Alcarazprimer tenista nacido en 2003 que gana en la ATP

Chicago recupera la esencia del All-StarEl All-Star de la NBA es uno de los eventos más espera-dos del año por los amantes del deporte. El de este 2020, además, iba a ser aún más especial con motivo del trágico fallecimiento de Kobe Bryant, leyenda de este deporte y de la Liga al que la organización le brindó un homenaje a la altura de lo que se merece. El discurso de Pau Gasol, uno de sus mejores amigos, fue realmente emotivo. Igualmente, la NBA quiso rendir tributo a David Stern, antiguo comisionado de esta vibrante competición. El Rising Stars Challenge dio el pistoletazo de salida a este fi n de semana de las estrellas, donde el Team USA se impuso al Team World. Para el recuerdo, la escena entre Trae Young y Luka Dončić tras el triple desde el centro del campo del esloveno. Miles Bridges fue designado como el MVP del partido con 20 puntos, 5 rebotes y 5 asistencias. Por lo que respecta a los concursos, Bam Adebayo se llevó el de habilidades, Buddy Hield triunfó en el de triples y Derrick Jones Jr. se impuso a Aaron Gordon en el de mates en un duelo decisivo para enmarcar. Y el plato fuerte del menú fue el encuentro entre el Team LeBron y el Team Giannis, donde el elenco de fi gu-ras capitaneado por King James se impuso.

LA FRASE“Mi estilo es más o menos como el de Federer

PORLA BOCAMUERE EL PEZ

Pablo Laso amplía su legado en el Real Madrid

Cara para el Atleti y cruz para el Valencia

Pedro Parra@Peter_Parra13

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S egún los expertos, la epilepsia puede aparecer a cualquier edad de la vida,

aunque las épocas más frecuentes son la pediátrica (neurodesarrollo) y la geriátrica (neurodegeneración).“La epilepsia es una enfermedad neurológica más común de lo que pensamos”, afi rma el doctor Ángel Aledo, médico adjunto al Programa de Epilepsia del Hospital Ruber Internacional.Este centro sanitario ha reunido dos testimonios para ayudar a otros pacientes a entender la enfermedad, evitar el retraso en el diagnóstico y facilitar la instauración del trata-miento correcto.21María José (Valladolid) comenzó con crisis epilépticas a los 15 años de edad. Sin embargo, no fue diag-nosticada de epilepsia hasta los 36 años.  “Muchas personas están pasándolo mal y dando vueltas de especialista a especialista, hasta que alguien lo diagnostica”, explica.En su opinión, “todo el mundo cree que la epilepsia solo es la persona que se cae al suelo y convulsiona,

y, en mi caso, no he tenido esos síntomas, que parecen de manual, porque esta enfermedad es

mucho más compleja y requiere de una atención especial”.

Las crisis de María José no se controlaban

con medicación, y sentía “miedo, mucho miedo, con las crisis en las que parecía

perder el control. Los fármacos no funcionaban y mi calidad de vida era

muy mala”.Sus crisis epilépticas terminaron contro-

lándose gracias a una cirugía de epilepsia en el Hospital Ruber Internacional, donde el equipo de Epilepsia

descubrió la zona del cerebro que generaba

las crisis mediante monitoriza-ción video-electroencefalograma y resonancia magnética, y realizó la extirpación mediante cirugía.“Yo entré el día de la operación teniendo crisis por la mañana, era un 28 de junio, y esa fue la última, desde la operación yo no he vuelto a tener crisis, ni a notar esa angustia que sentía. Si hubiera sabido que mi problema se podía solucionar con

la cirugía, lo hubiera hecho mucho tiempo antes”, asegura María José.El caso de C. M. S. (Madrid), de 10 años de edad, es diferente. Su epilepsia comenzó antes de cumplir el primer año de vida, con crisis epilépticas convulsivas muy prolon-gadas que no respondían a los trata-mientos. Sin embargo, “tardaron meses hasta diagnosticar un tipo específi co de epilepsia genética, el síndrome de Dravet, al observar una mutación en el gen SCN1A”, asegu-ran sus padres.“Al ver que las crisis no se contro-laban, sentíamos pánico. Sobre todo, cuando le administrábamos la medicina de rescate y ya no podías hacer nada más que esperar a que cediera la crisis o salir corriendo a urgencias, que para nosotros era lo habitual porque nunca cedía”.Según sus progenitores, “existe mucho desconocimiento. No todos los neurólogos conocen los trata-mientos y los pasos adecuados para diagnosticar la enfermedad y, por tanto, para afrontarla. Es un

continuo peregrinar por distintas consultas y neurólogos hasta que encuentras quién te puede ayudar. Aquí es donde las asociaciones específi cas de pacientes relaciona-das con la epilepsia y la experiencia de otros padres a través de los foros de las redes sociales te orientan hacia los especialistas a los que acudir”.Para ellos fue fundamental el diagnóstico correcto, ya que “lo más importante es que tienes la certeza de que no se van a seguir tratamien-tos inadecuados y, por tanto, perjudi-ciales que agraven la enfermedad. Además, el diagnóstico nos permitió acceder a algunos tratamientos en investigación en ensayos clínicos y desde hace un año nuestra hija tiene la epilepsia controlada gracias a uno de estos tratamientos”.Actualmente, sin embargo, se calcula que más del 70% de los pacientes con epilepsias de origen genético no tienen un diagnóstico correcto en España por la difi cultad de acceso a los estudios genéticos.

VIERNES 21/02/20 | QUÉ! SALUD |

La epilepsia es más frecuente de lo que pensamos

Una de cada 10 personas tendrá una crisis epiléptica a lo largo de su vida, y una de cada 100 tendrá epilepsia, la enfermedad que predispone a

tener crisis epilépticas.

La epilepsia es La epilepsia es una enfermedad neurológica más neurológica más

común de loque pensamosque pensamos

evitar el retraso en el diagnóstico y facilitar la instauración del trata-miento correcto.21María José (Valladolid) comenzó con crisis epilépticas a los 15 años de edad. Sin embargo, no fue diag-nosticada de epilepsia hasta los 36 años.  “Muchas personas están pasándolo mal y dando vueltas de especialista a especialista, hasta que alguien lo diagnostica”, explica.En su opinión, “todo el mundo cree que la epilepsia solo es la persona que se cae al suelo y convulsiona,

y, en mi caso, no he tenido esos síntomas, que parecen de manual, porque esta enfermedad es

mucho más compleja y requiere de una atención especial”.

Las crisis de María José no se controlaban

con medicación, y sentía “miedo, mucho miedo, con las crisis en las que parecía

perder el control. Los fármacos no funcionaban y mi calidad de vida era

muy mala”.Sus crisis epilépticas terminaron contro-

lándose gracias a una cirugía de epilepsia en el Hospital Ruber Internacional, donde el equipo de Epilepsia

descubrió la zona del cerebro que generaba

las crisis mediante monitoriza-ción video-electroencefalograma y resonancia magnética, y realizó la extirpación mediante cirugía.“Yo entré el día de la operación teniendo crisis por la mañana, era un 28 de junio, y esa fue la última, desde la operación yo no he vuelto a tener crisis, ni a notar esa angustia que sentía. Si hubiera sabido que mi problema se podía solucionar con

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10 | QUÉ! COCINA | VIERNES 21/02/20

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11VIERNES 21/02/20 | QUÉ! PUBLI |

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E l informe que elabora la compa-ñía por segundo año consecu-tivo analiza la evolución de las tendencias en materia de estilo

de vida y salud en la sociedad, centrándose entre otros aspectos en las consecuencias de las nuevas tecnologías sobre la salud diaria.Según los datos del estudio, “cada vez más españoles” dan credibilidad a la informa-ción que encuentran en Internet. En 2018, un 44% de los encuestados buscaba infor-mación en Internet y cerca del 14% le daba credibilidad a su búsqueda. En la segunda edición del estudio se desprende que, en la actualidad, un 67,5% de los españoles busca enfermedades en la red y un 28% da credibilidad a este diagnóstico.

Las mujeres padecen más lo que el estudio denomina “hipocondría digital”, en compa-

ración con los hombres. Un 73% de las encuestadas afirma buscar enfermedades en internet y en un 29,6% de los casos

le dan credibilidad a lo que leen. Frente a ellas, tan solo el 62% de los hombres son “hipocondríacos digitales”, destacando que un 38% “no busca ningún tipo de contenido de este tipo en internet”, recoge el estudio.

“La búsqueda de enfermedades en Internet se relaciona directamente con el porcentaje de españoles que se automedican”, afirma la aseguradora en un comunicado. Según el estu-dio, uno de cada tres españoles se automedica y de este grupo, el 73% afirma buscar síntomas en la red. Asimismo, un 30% de los encuestados otorga credibilidad a las búsquedas realizadas, frente a un 42,7% que no lo hace.

Comunidades autónomasLas Islas Baleares se sitúan como la región donde “mayor número de personas” buscan enfermedades en Internet (78%). Le siguen Andalucía (74%), Islas Canarias (71%) y Astu-rias (68%). En el otro extremo se encuentra la Comunidad de Valenciana, donde esta cifra no alcanza el 60%, seguida de Extremadura (60,3%) y Cantabria (61,8%).Sin embargo, según las conclusiones del estu-dio son los andaluces los españoles que más credibilidad dan al diagnóstico obtenido a raíz de una búsqueda en Internet (35%) y tras ellos, los asturianos (34%), castellanoleoneses (33%) y catalanes (32%).

Los españoles son felicesEn el estudio también se analiza el grado de satisfacción de los españoles con su estilo de

vida y aquellas cuestiones que consideramos imprescindibles para ser feliz. En términos generales, el 71% de los españoles se encuentra satisfecho con su vida, destacando la impor-tancia de la salud y las relaciones de pareja y familiares como pilares de la felicidad.Según se desprende del presente estudio, los encuestados con edades comprendidas entre 55 y 64 años, casados y con hijos son quienes muestran un nivel de satisfacción más alto con su vida. Por otra parte, los jóvenes, los divor-ciados y las personas sin hijos reflejan una puntuación por debajo de la media (7,13).Entre los aspectos más relevantes para ser feliz, entre las mujeres destacan las relaciones fami-liares (41%), tener hijos (24%) y contar con una buena vivienda (12%). Los hombres, por su parte, consideran más importantes las relaciones de pareja (46%), tener dinero (34%) y disfrutar del tiempo libre (24%). Por otro lado, valorando los resultados por comunidades autónomas, los cántabros, caste-llanoleoneses, baleares y madrileños son los españoles que afirman sentirse más felices. En el otro extremo, aunque con puntuaciones también muy altas, se encuentran los caste-llanomanchegos, aragoneses, valencianos y catalanes.

El 80% de los consumidores leen los ingredien-tes de los productos que compranOtra parte del estudio ahonda también en los hábitos alimenticios de los españoles. El 82,5% de los encuestados afirma que mira los ingre-dientes de los productos cuando va a hacer la compra y el 54% toma la decisión influenciado por lo que lee en las etiquetas. Asimismo, la información nutricional es importante para los españoles y para el 47% es decisiva a la hora de comprar los alimentos. En ambos casos, las mujeres muestran mayor interés por los ingredientes y la información nutricional de los alimentos y esto afecta su decisión final. Las conclusiones del estudio indican que los españoles nos preocupamos por lo que come-mos. El 73,6% de los encuestados afirma llevar una dieta sana, destacando el consumo de frutas y verduras (81%), mantener una alimen-tación equilibrada (78%), utilizar alimentos frescos (78%) y preparar platos caseros (74%). Por el contrario, el 26% de los españoles que considera que no mantiene una alimentación saludable lo relaciona principalmente con la falta de frutas y verduras en su régimen (54%), por el consumo de alimentos con exceso de azúcar y calorías (49%) o por recurrir habitual-mente a platos precocinados (38%).

| QUÉ! ESTUDIO | VIERNES 21/02/20

En otras ediciones del periódico hemos hablado de los peligros de la automedicación, el estudio que publicamos hoy, de la aseguradora Aegon, pone de manifiesto la relación entre el uso de internet y la automedicación.

Cuando Internet es nuestro médico

Siete de cada diez españoles buscan información sobre enfermedades en Internet

El 70% de los españoles piensa que es feliz

El 74% de los españoles creen llevar una dieta sana

13VIERNES 21/02/20 | QUÉ! VIDEOJUEGOS |

Nacho Pérez@gameplaymini

Qué! Videojuegos

UNTITLED GOOSE GAME ES EL JUEGO DEL AÑO EN LOS DICE AWARDSLa Academia de las Artes y las Ciencias Interactivas de Estados Unidos ha galardonado al juego de House House como el mejor juego de 2019. Este simpático e innovador juego, en el que manejamos a un pato, sin duda, ha triunfado tanto para la industria como para el público.

Hay dos tipos de jugadores, los que van a por los gráfi cos aunque el juego

sea malo, pero si luce con calidad hiper realista, los disfrutan y los que disfrutan la jugabilidad aunque gráfi camente no sea tan vistoso como otros. Los primeros siempre criticarán todos los juegos que ellos no consideren que tienen un cierto nivel; los segundos disfrutarán cada juego sin parar a ver cada detallito que no esté. Y en la vida es igual siempre hay personas negativas y positivas. El ejemplo de esta dicotomía lo ha sufrido Warcraft III: Reforged, de Blizzard. Ha tenido bajas notas en las páginas de valoraciones de videojuegos debido a su recorte gráfi co con respecto a lo que se prometía.¿Tiene recorte gráfi co?, sí. ¿Eso resta algún ápice de diversión a la jugabilidad y a la aventura en general?, no. Y es que estamos ante una puesta al día de uno de los iconos de la estrategia en tiempo real. Hace unos meses analizamos Age of Empires 2, que era uno de los pilares, y hoy tenemos Warcraft III, Reforged, el otro pilar de este género que puso las piedras en las

que todos los siguientes juegos se apoyaron y que dio horas y horas de diversión a millones de jugadores a lo largo de fi nales de los 90.Con sus luces y sus sombras, Warcraft III: Reforged sigue despertándonos esa ilusión por otra partida más en esta eterna lucha entre la Alianza y la Horda y nos ayudará a entender cómo el universo de Warcraft ha ido tomando forma. Jugar una partida a este juego es volver 17 años en el tiempo a cuando se lanzó el juego original. Blizzard sabe jugar con nuestra nostalgia y en este juego lo ha sabido hacer de lujo. No os va a defraudar, y os va a dar cientos de horas de diversión como ya hizo la versión original. Dadle una oportunidad porque Warcraft III: Reforged merece mucho la pena. puso en la serie.Todos los afi cionados a Dragon Ball están muy de enhorabuena porque este Dragon Ball Z: Kakarot sin duda es el juego que todos esperaban. Una aventura que recorre tanto lo principal como algunos de los pequeños detalles de la serie Dragon Ball Z en todas sus sagas desde los Saiyans hasta Buu. Quizás le resta su poca profundidad en las peleas pero esto no quita que sea un juego muy divertido y sobre todo largo, que nos dará más de 35 horas tan solo la historia principal pero mucha rejugabilidad y un pos-juego casi infi nito. Igual no llega al nivel de los juegos de antaño, pero sin duda será recordado como un gran juego que engancha, un RPG que es el que la serie de Goku se merecía.

DEJANDO LOS GRÁFICOSA UN LADO,CONTIENE TODALA ESENCIADEL ORIGINAL

18 de febreroBayonetta & Vanquish AnniversaryKoch MediaPS4, Xbox

Hunt: ShowdownKoch MediaPS4, Xbox

PRÓXIMOSLANZAMIENTOS

Un desenfadado juego de exploración y acciónJourney to the Savage Planet ha llegado como un soplo de aire fresco y diferente a los cientos y cientos y cientos de juegos de exploración y tiros que han salido hasta ahora. Su punto diferente es su tono desenfadado y menos serio de lo que estamos acostum-brados. Un juego que coge prestada de otras franqui-cias muchas de sus mecá-nicas pero que están muy bien complementadas y que termina por hacer un juego divertido en el que echar horas. 505 nos lo trae hasta nuestras consolas mientras que Typhoon Studios fi rma el que es el primer juego de muchos que vendrán.

Journey to the Savage Planet se ha hecho un huequito en eso juegos tapados que sin tener tanto nombre como otros lanzamientos, goza de una gran calidad que nos ha dado unas cuantas horas de buena historia y aún más horas mejores de exploración y de observar cada detalle del escenario y de la fauna y fl ora de este planeta, realizado con mimo y eso se nota a cada paso. Sin duda si os gustan los juegos de exploración con toques de humor desenfa-dado en los que no prima la acción directa, pero de vez en cuando hay que pegar tiros, esta es una opción muy acertada.

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regenerativa. Gracias a esta combina-ción, el consumo del nuevo XV ECO HYBRID en ciclo combinado WLTP, es de tan solo 7,9 litros/100 km, y con unas emisiones de CO2 de 180 gr/km WLTP. Gracias a la tecnología híbrida e-BOXER, el nuevo SubaruXV cumple con la normativa de emisiones o 6d-Temp gozando de las ventajas de la etiqueta ECO. Con la seguridad como máxima prioridad, el Subaru XV ECO HYBRID viene de serie con un conjunto de características de asistencia al conductor y seguridad, como la tecnología EyeSight, que incluye ocho funciones principales: Función de frenada pre-colisión, Función de asistencia a la frenada pre-colisión, Control de crucero y

de crucero adaptativo, Función de aviso de salida del carril, Función de permanencia en el carril, Función de control del acelerador, Función de aviso de derrapado y Función de aviso de avance del coche delantero. Dispone de un maletero con una capacidad para 350 litros, que se puede ampliar hasta los 1.193 litros con los asientos abatidos. Y, sin ninguna duda, es uno de los vehícu-los más seguros y mejor conectados del actual panorama automovilístico, que aumenta el placer de conducir por cualquier terreno.Ya está dispo-nible en España, desde 30.500 euros, para el nivel de acabado Sport Plus, y de 32.500 euros, para el acabado Executive Plus.

| QUÉ! MOTOR | VIERNES 21/02/20

Rosy Martínez de Burgos / www.formulabelleza.com

Más Subaru que nunca

NUEVO SUBARU XV ECO HYBRID

WenceslaoPérez Gómez

E l modelo más vendido de Subaru, el XV, llega ahora con su versión ECO HYBRID, que

conserva la aclamada Plataforma Global de Subaru, lo que supone toda una garantía para obtener un excelente comportamiento dinámico y una estabilidad impresionante, así como una sorprendente capacidad para sortear riesgos imprevistos, una dirección más sensible y unas vibraciones excepcionalmente bajas, que redundan en un gran confort de marcha y, como ya es costumbre en Subaru, con tracción permanente a las 4 ruedas. El nuevo Subaru XV ECO HYBRID, se presenta en dos niveles de acabado: Sport Plus y Executive Plus, ambos propulsados por un motor Boxer, 2.0 atmosférico de 4 cilindros opuestos e inyección directa, con una potencia de 150 CV, y un motor eléctrico de 16’7 CV de potencia máxima, integrado en la caja de cambios automática Linear-tronic, que recarga la de iones de litio de 118 voltios, cuando se levanta el pie del acelerador y con la frenada

belleza

Esa es la experiencia de Clarins con Everlasting Youth Fluid, porque cada gota de esta base es un concentrado

que aúna lo mejor de la marca en tratamiento y maquillaje. Día a día devuelve a la tez la luminosidad

y la fi rmeza de la juventud. Son tres años de investigación y 186 pruebas las que avalan esta

fórmula excepcional desarrollada con las mismas exigencias que un tratamiento, para ir más allá del resultado de un maquillaje. Contiene lo mejor de las plantas como por ejemplo la jania roja (favorece la eliminación de las células muertas, mejora la refl exión de la luz en la superfi cie cutánea y aumenta su resplandor), achicoria (reactiva la síntesis de colágeno y logra una mejor difusión de la luz en la dermis). Tras

veintiocho días de uso la piel se muestra más fi rme, más lisa y con mayor resplandor. Además

contiene un complejo anticontaminación SPF 15 y un extra de hidratación con las microperlas de

konjac y azúcares de avena bio. 49,50 euros

Cuidado fl uidoSe consigue con el Aceite Fluido de Cuidado de Authentic Beauty Concept, que se adapta a todos los tipos de cabello, realzando su belleza natural con múltiples benefi cios. Representa un nuevo lenguaje capilar que homenajea las texturas fl uidas y mejoradas libremente con productos veganos, aprobados por la Vegan Society™, libres de parabenos, aceites minerales y siliconas. Su fórmula especial, con Aceite de Semilla de Crambe Abyssinica, puede aplicarse sobre el pelo seco o mojado, fácilmente, sin dejar un aspecto graso. Sella las puntas abiertas, aumenta el brillo y mejora su estado para conseguir un acabado suave y brillante.  Reduce el encrespamiento, sella las puntas abiertas, protege del calor del secador, aporta un gran brillo y un acabado suave . Botella de cristal 100% reciclable y caja plegable 32,95 euros

Rostro perfectoLucir un rostro perfecto con los polvos compactos de Gisèle Denis es una opción al alcance de todos. Esta marca, experta en pieles maduras, recupera la grandeza de su histórica línea de cosmética de color con Les Terres, una exclusiva gama de polvos compactos perfeccionadores inspirados en la sutileza cromática de los tonos que brinda la naturaleza. Se presenta en seis tonos naturales, inspirados en la belleza de seis desiertos míticos, escogidos para adaptarse perfectamente a cada tipo de tez. Su agradable textura, fi na y suave, proporciona un acabado mate y uniforme que perfecciona e ilumina el rostro de forma natural durante todo el día. Por último, su exquisito aroma realza la experiencia de uso de un producto único. 10,95 euros  

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Siempre

La experiencia en una gota

LA AGRUPACIÓN DE TRÁFICO DE LA GUARDIA CIVIL, GALARDONADA POR LOS MOTEROSLa RFME ha concedido a la Agrupación de Trá� co de la Guardia Civil su mayor reconocimiento: el Casco de Oro, con ocasión de cumplirse sesenta años de su creación y por el magní� co servicio que presta al deporte del motociclismo. Este premio se hace extensivo para la totali-dad de los integrantes de la Agrupación de Trá� co desde 1959 y, en particular, para los que dejaron su vida o su inte-gridad física en pos de una mejor segu-ridad vial de nuestra red de carreteras.

15VIERNES 21/02/20 | LO MEJOR DEL QUÉ! |

Lo mejor de que.esAlfonso de la Mata

Más en la web QUE.ES

Un hombre de origen alemán y vecino de Quintela de Leirado, Orense (Galicia),

ha entregado de manera voluntaria un ejemplar de lobo ibérico y tres cachorros híbridos con los que convivió pensando que eran perros.El Servicio de Protección de la Naturaleza de la Guardia Civil (Seprona) inició una investigación tras tener la sospecha de que uno de los vecinos de la citada localidad estaba en posesión de un animal,

que “por su comportamiento y morfología podría tratarse de un lobo”. Sin embargo, el hombre tenía la documentación referente en regla, y el lobo contaba incluso con un chip identifi cativo. Tras practicarle la prueba de ADN, los agentes del Seprona comprobaron que se trataba de un ejemplar de canis Lupus, por lo que el servicio de patrimonio Natural de la Consellería de Medio Ambiente de la Xunta se ha hecho cargo del

animal y de los cachorros.“Se procede a la recogida de una muestra biológica de carácter indubitado, para la realización de

estudios de ADN que analicen la composición genética del canido y categorizando su raza”, informó el instituto armado.

Dibuja un croquis para que su abuelo pueda ver el fútbol y se convierte en viral

Convive en Galicia durante años con un lobo ibérico pensando que era un perro

Indultan al ladrón de un banco que no aceptó más dinero del que exigía robar

Las nuevas tecnologías pueden suponer un desafío para los más mayores y la

simple tarea de ver un partido de fútbol en la televisión una odisea.Por ello, un usuario de Twitter compartió en la red social la imagen de croquis que le hizo a su abuelo para que pudiera disfrutar del deporte rey en la tele.

@junajopm_ dibujó un mando de tv y escribió los pasos que debía seguir para ver el encuentro.“He hecho esto para que mi abuelo pueda ver el fútbol y me siento orgulloso del resultado”, escribió el nieto en su publicación, que acompañó con una fotografía con las instrucciones correspondientes.

Detenido un turista argentino por viajar a Brasil con su suegra en la maletero del coche para ahorrar costes

Un hombre de nacionalidad argen-tina fue detenido el jueves de la semana pasada cuando se dirigía en una furgoneta en compañía de toda su familia a la ciudad brasi-leña de Florianópolis. Los agentes de tráfi co se percataron de que su suegra viajaba encerrada en el maletero del vehículo. Según las autoridades, el hombre ocultó a la mujer para ahorrar costes en el viaje.El conductor fue parado por la Poli-cía Militar de Carretera de Brasil después de que otros conductores vieran a la mujer viajando en la parte posterior de una furgoneta marca Renault y denunciaran los hechos.Los agentes encontraron a la suegra del conductor en el male-tero de la furgoneta rodeada de artículos de playa entre los que intentó ocultarse de su presencia.Los familiares alegaron que ocultaron a la mujer porque excedían el límite de pasajeros, y que no podían permitirse mandar a un familiar en otro medio de transporte.

Un hombre que cometió un asalto a una sucursal bancaria en 2019 en el estado norteamericano de Florida fue indultado el viernes con la condición de que abone la cantidad sustraída y cumpla con una serie de servicios para la comunidad. El caco sustrajo una cantidad de 1.100 dólares y recriminó al cajero cuando intentó darle más.Los hechos tuvieron lugar en en una sucursal del Wells Fargo en Boca Ratón (Florida) cuando Sandy Hawkins, de 74 años, entregó a la cajera una nota escrita en la parte posterior de un formulario bancario en la cual explicaba que se trataba de un atraco y que tenía un arma

escondida, éste último punto no era cierto. También le advertía de no hacer sonar las alarmas.El cajero le entregó 2.000 dólares, pero Hawkins le dijo que era demasiado y le reclamó tan solo 1.100, informa ‘My Palm Beach Post’ . Después de que le entregara el montante, Hawkins abandonó la sucursal.Los agentes le identifi caron y Hawkins quedó bajo arresto policial. Tras obtener la absolución, además de devolver los 1.100 dólares, Hawkins deberá cumplir 10 horas de trabajo comunitario al mes hasta completar 120 horas en total.

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DisfracesLos carnavales son las fechas ideales para disfrazarse, ya que salvo en Halloween y algún otro momento puntual, no suele haber demasiadas ocasiones durante el año para cambiar de aspecto e imitar a otras personas o personajes. Puedes comprar un disfraz o hacerlo por tu propia cuenta. Esta última opción es la mejor porque te aseguras que nadie te copiará y además puedes pasar ratos de diversión si te gusta la confección y las manualidades. Si te decides por comprarlos, las tiendas estarán repletas en las fechas previas al carnaval con disfraces que también pueden ser muy originales.

Se originalSi por algo se caracteriza el carnaval es por el buen humor y el cachondeo reinante en el ambiente.  Si decides disfrazarte lo ideal es tener una idea original, para no bajar a la calle o acudir a una fiesta y encontrarte con muchas personas disfrazadas igual que tú. Puedes escoger un tema o personaje de rabiosa actualidad, como algún famoso del corazón, un político o un deportista, y crear tu propio disfraz con diferentes materiales como telas, cartones, o ropas viejas.

Calidad del disfrazSi decides comprarte un disfraz, es muy importante que te tomes tu tiempo para decidir en qué inviertes tu dinero. Hay muchas tiendas que venden disfraces muy baratos pero de ínfima calidad. Nadie quiere salir a lucir su disfraz y que le rompa en cuestión de minutos o unas pocas horas. Es más… Piensa que un disfraz se debe poder reutilizar. Por lo tanto, comprueba que los materiales sean de calidad y acude a establecimientos de confianza para realizar tus compras. Busca y compara, para ahorrar dinero.

Cuidado con algunos productosAl hilo de lo que comentábamos respecto a la calidad de los materiales de los disfraces, también tendrás que vigilar que no usen componentes prohibidos, que las telas sean cómodas y no produzcan picores. Hay que evitar reacciones alérgicas tanto en los disfraces como en las pinturas, y buscar prendas no inflamables. Además hay que tener especial cuidado con las máscaras o caretas, para que nos permitan respirar cómodamente.

Bromas de carnavalLas bromas son parte del carnaval y por lo tanto nunca deben faltar, pero hay que extremar las precauciones ya que hay algunas que deben usarse con cautela. Nos referimos a todo tipo de bromas pero en especial a los petardos y fuegos de artificio. Por supuesto, los menores deben estar supervisados si manipulan estos productos.

En familia o con amigosComo siempre, este tipo de fiestas sirven para estrechar lazos y conocer gente. Pero también es una buena ocasión para disfrutar con la familia o con los amigos. Sal con ellos y disfruta de la gracia y encanto de estas fechas. La gran mayoría de discotecas y salas de fiestas programan eventos para disfrutar en compañía con el carnaval.

Cuidado con las aglomeracionesEn compañía sí, pero con cuidado. Evita las aglomeraciones excesivas y trata de no llevar cosas de valor encima. Los carteristas aprovechan la mínima ocasión para meter la mano en bolsillo ajeno, y una fiesta de disfraces puede ser el momento ideal para hacerse con un jugoso botín.

Vive el carnaval en otros lugaresSi el bolsillo te lo permite, no debes dejar pasar la experiencia de vivir los carnavales más famosos como pueden ser los de Río de Janeiro. Pero si viajar a Río te queda demasiado lejos, también puedes viajar a las Islas Canarias o a Cádiz, donde los carnavales se viven de una forma muy especial. Además si te gusta la gastronomía, nues-tra recomendación es que viajes a Galicia, donde la cocina está al servicio de tu paladar durante todo el año, pero sólo en carnaval podrás probar diferentes exquisi-teces como las filloas, las orejas o el lacón con grelos.

Vigilar a los más pe-queñosEs de sentido común, pero nunca está de más remarcarlo. No se puede perder de vista en ningún momento a los niños. Con los disfraces es fácil que se mezclen y se pierdan en una fiesta, así que extrememos las precau-ciones en este ámbito para no llevarnos ningún susto.

Cuida tu cuerpoPara que los carnavales se conviertan en una gran experien-cia has de estar todos los días en plena forma. No arriesgues todo en una noche de excesos o puede que lo lamentes. Guarda fuerzas ya que los carnavales duran varios días (dependiendo del sitio en el que los celebres). Y por supuesto pon en práctica consejos básicos como no beber si conduces o ser cuidadoso con lo que ingieres.

| QUÉ! CONTRA | VIERNES 21/02/20

Estamos metidos de lleno en los carnavales. Sigue estos consejos de 'diezconsejos.com' y disfrutarás más y con tranquilidad.

Diez consejos para disfrutar el carnaval