Cartas a Pedro Libro

8/20/2019 Cartas a Pedro Libro

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Loretta Cornejo

CARTAS A PEDROGuía para un psicoterapeuta

que empieza

3a ediciónDesclée De

Brouwer H

CiBCtnlonto penondC O L E C C I O N



CARTAS A PEDRO

Guía para un psicoterapeutaque empieza



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55

CARTAS A PEDROGuía para un psicoterapeuta

que empieza

3§

edición

Crecimiento personal

C O L E C C I Ó

N



Desclée De BrouwerP5



1a edición: noviembre 2000 3a

edición: febrero 2010

Lore!!a "aira Corne#o $arolini% 2000

EDI&O'I(L DE)CL*E DE B'O+,E'% )-(-%2000 Henao% . / 00 Bilbaowww-edesclee-com in3o4edesclee-com

Printed in Spain - Impreso en España I)BN: 5//660/1765/2 De8ósi!o Le9al:Im8resión: $ublidisa% )-(- / )evilla

Cualuier 3orma de re8roducción% dis!ribución% comunicación8;blica < !rans3ormación de es!a obra sólo 8uede ser reali=ada conla au!ori=ación de sus !i!ulares% salvo e>ce8ción 8revis!a 8or la le<-Dir?#ase a CED'O @Cen!ro Es8aAol de Derecos 'e8ro9rcos/www-cedro-or9/% si necesi!a 3o!oco8iar o escanear al9;n 3ra9/men!o de es!a obra-

Para Diana, mi hermana, mi amiga, mi

apoyo, mi conciencia, mi cómplice, mi

ejemplo de vida.

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mailto:%[email protected]

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Para Flavio,

al qe a!n segimos e"trañando tanto.



#a Psicoterapia es cestión de piel, cestión de

poros y de ol$ato. Si no ponemos a disposicióndel paciente nestro pellejo, nestros a$ectos,

nestra energ%a, m&s vale no intentarlo.

'al ve( esto sea para algnos algo e"agerado) para

otros, no tan necesario) pero para ellos, los

pacientes, es algo primordial.



INDIC

In!roducción------------------------------------------------------------- 16

1- La base 8ara ser 8sico!era8eu!a-------------------- 15

2- &u es8acio de !era8ia ------------------------------------- 21

6- El modo de acer sen!irse bienvenido al 8acien!e

- - - 25

- El clima emocional------------------------------------------ 66

7- El !era8eu!a F!on!oF --------------------------------------- 1

.- Los miedos del !era8eu!a ------------------------------ 5

5- Gué decir en las sesiones: sobre )eAalamien!os

e In!er8re!aciones------------------------------------------------ .1

- Los casos en ue deseé no ser 8sico!era8eu!a - -

.7- Gué encuadre !eórico esco#o (cerca del uso deldivn < o!ras !écnicas------------------------------------------ 56

10-El uso del !iem8o < sus secuencias---------------- 5



C('&() ( $ED'O

12

11-Jecas es8eciales ue a<----------------ue !raba#ar 7

Los cum8leaAos---------------------------------------------------- .

Las Navidades ------------------------------------------------------ 6Los lunes---------------------------------------------------------------

12-El 8rés!amo de las 8alabras: los 8acien!es a losue

les es di3?cil ablar---------------------------------------------- 106

16-Cuando a veces conviene no-----------------escucar

1171-Con!ando is!orias----------------------------------------- 121

17-(l9unas &écnicas Kes!l!icas ue !e 8ueden

a<udar 11

1.-Cosas suel!as ------------------------------------------------ 157

15-$ara !erminar------------------------------------------------- 11

ucas 9racias-------------------------------------------------------- 17



C('&() ( $ED'O

16

IN!"#D$CCI%N

El eco de escribir es!as car!as a $edro sur9ió

desde ue el ma<or de mis sobrinos% $edro% di#o ueuer?a 8resen!arse a la universidad 8ara es!udiar

8sicolo9?a-

El !iem8o ue !ranscurre en $er; an!es de !ener ue

esco9er nalmen!e en ué 8ro3esión uno uiere

es8eciali=arse es de dos aAos- En es!os dos aAos% se

llevan es!udios de ambas 9randes divisiones:

asi9na!uras de ma!em!icas% de is!oria% de loso3?a% de

ló9ica% e!c-

Con es!o uiero decir ue $edro 8uede% en es!os dos

aAos% o8!ar 8or o!ra 8ro3esión ue no sea la de

8sicólo9o ni la de 8sico!era8eu!a% 8ero al menos% es!as

car!as% si no son 8ara él% 8ueden servir a o!ros $edros%

Luc?as% arinas% (le#andros < !an!os o!ros ue lle9uen a9raduarse como !ales-

Como !odo lo ue a9o en mis seminarios% es!e libro

!ambién 8ar!e desde el cora=ón in!en!ando ue% de

al9;n modo% el cerebro ordene mis in!uiciones < mis

emociones acerca de es!e !raba#o !an maravilloso ue

es la 8sico!era8ia- Es8ero no ser



C('&() ( $ED'O

1

aburrida% sino ue cada ca8?!ulo sea como una carla

ue lle9a de 8iel a 8iel /< ue va en!rando en los 8oros

ms% ue en la cabe=a/ sobre lo ue si9nica ser

8sico!era8eu!a% sobre lo ue si9nican los 8acien!es

8ara noso!ros < lo ue si9nicamos noso!ros 8ara ellos-

Los ca8?!ulos no !ienen un orden necesario% como

!am8oco lo !iene un 8roceso !era8éu!ico-

El orden viene dado des8ués% !al ve= incluso cuando

se nali=a el 8roceso- e es mu< di3?cil ser lo

sucien!emen!e cien!?ca como 8ara ceAirme a unosob#e!ivos < dedicarme sólo a ellos% a ue se cum8lan% a

ue se alcancen-

La visión ue !en9o del 8acien!e es la de un ser

umano ue momen!neamen!e es! su3riendo% o al

menos es! con3undido% o es! solo o mal acom8aAado-

( veces% los ob#e!ivos !era8éu!icos !eóricos 8ueden

enca#ar con su 8roceso% 8ero o!ras veces es necesario

medir con el cora=ón% con la mirada in!erna ue

debemos !ener acia el dolor del o!ro-

ucas veces los 8acien!es me 8re9un!an% sobre

!odo al inicio de la !era8ia: FNo sé 8ara dónde es!amos

<endoF% Fno sé acia dónde me uieres llevarF-

FEs ms sencillo ue !odo eso /les res8ondo/M aora!an sólo es!amos caminando% conociendo% viviendo%

8ero vers ue una ve= ue a<as andado un buen

!reco% cuando mires acia a!rs% com8renders ué

emos es!ado aciendo < acia dónde nos es!amos

diri9iendoF-

En la !era8ia% sobre !odo al inicio% es di3?cil saber

acia dónde se va% al menos 8ara el 8acien!eM eso lo

debe !ener claro el !era8eu!a% < !ener claro si9nica ue



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17

mucas veces !endremos ue cambiar de ob#e!ivos% de

caminos < de ins!rumen!os-

Hace unos aAos vino la corrien!e% !ra?da 8or el

movimien!o umanis!a de cambiar el !érmino pacientes

8or clientes. o siem8re me e ne9ado a ello-*lientes siem8re me a sonado a una !ransacción

comercial% < sé ue lo ue do< no es un asun!o !an sólo

de dinero% sino de com8romiso < de des9arros-En in9lés se dice la misma 8alabra% bussiness% a:

Fne9ocioF <o Fasun!oF% F8roblemaFM 8or eso no es raro

ue la 8alabra clien!e se a8liue !an!o a una si!uación

comercial% de ne9ocio% como a una si!uación de !era8ia%

de a<uda al dolor-

( los pacientes los llamo as? no !an!o 8or el !érmino

an!i9uo ue ven?a de F8adecerF% de Fser dolien!esF%como 8or lo ue dice su 8alabra: ser 8acien!e- eso es

lo ue e vis!o en ellos a lo lar9o de mi 8roceso de ser

8sico!era8eu!a- La 8aciencia ue an !enido conmi9o%

con mis errores% con mis acier!os% con mis 8ro8ios

8rocesos de vida < de muer!es% con mis via#es% mis

abandonos momen!neos < ms 8ermanen!es-

$or !odo es!o si9o man!eniendo es!e !érmino%

8orue son 8ersonas ue a 8esar de sus su3rimien!os <

males!ares !ienen la 8aciencia de com8rendernos <

ace8!arnos-



C('&() ( $ED'O

1.

1&' B'( P'"' ("P(IC#!"'P$!'

Guerido $edro:

Ho< uisiera ablar!e del ser umano% de ese serue un d?a llamar a !u consul!a 8ara ser a!endidoM !al

ve= !; !e ale9res de esa llamada < al mismo !iem8o !e

asus!es- No es 3cil ser !era8eu!a% lo sé% a 8esar de

!odos mis aAos siéndolo% in!en!ndolo- Has!a aora%

sien!o lo mismo ue la 8rimera ve=: la ale9r?a del

encuen!ro% el !emor a 3allarle% el miedo a no saber o no8oder% la inse9uridad en mis abilidades < ca8acidades%

el !emor a no ser com8rendida% a ser cri!icada o

reca=ada-

No son emociones sim8les las ue se vivenM son

8ro3undas% e!ernas < mucas veces re8e!i!ivas% ue

des9as!an% ue a9o!an- !odo es!o !an sólo

reriéndonos a noso!ros mismos% sin !ener a;n al8acien!e delan!e-



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15

$or es!o es im8or!an!e lo ue !e uiero decir < uées es!o-

Creo ue la base 8ara ser 8sico!era8eu!a es !u amor al

ser umano en 9eneral- No creo ue lo im8or!an!e seael creer ue

lo 8uedes a<udar% o ue es! en !us manos el 8oder

arre9lar al9o en el o!ro- Creo ue ése es un camino

euivocado- No se 8uede a<udar ni se 8uede arre9lar lodel o!ro si an!es no lo amamos-

es 8or lo ue !e 8lan!eo: cun!o amas a las

8ersonas en 9eneral +n amor lo sucien!emen!e

bueno como 8ara 8oder en!re9ar!e al 8roceso a 8esar

de los cansancios% o de lo di3?cil del caso% o de los

obs!culos ue !an!o !; como él encuen!ren en el

camino% obs!culos !an!o e>!ernos como in!ernos-Es necesario recordar cons!an!emen!e ue el

8acien!e no viene a sesiones 8ara re3or=ar nues!ro

narcisismo% ni 8ara acernos sen!ir im8or!an!es 8orue

en es!e caso noso!ros !omamos el rol del ue a<uda al

o!ro-

ucas veces e vis!o < escucado cómo al9unos

!era8eu!as se sien!en or9ullosos de sus é>i!os% de sacar

a un 8acien!e del ueco-

o no creo ue sea és!a la cues!iónM !en9o mu<

9rabado lo ue me enseAaron los $ols!er% Erv < iriam:

Fno a< buenos !era8eu!as% sino buenos 8acien!esF-

creo ue eso es una verdad inmensa- ( noso!ros nos

ueda ser res8onsables de nues!ra 3unción%8re8arndonos enormemen!e con nues!ro !raba#o

8ersonal% con su8ervisiones% lec!uras% 3ormación%



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1

man!enernos al d?a% e!c-% 8ara brindar mul!i8licidad de

erramien!as en las cuales el 8acien!e 8ueda ensa<ar <

esco9erM 8ero son ellos% no lo olvides nunca% los ue an

eco 8osible ue su 8roceso si9a adelan!e-

$or des9racia% en el caso con!rario% no sucede lo

mismo: malos !era8eu!as 8ueden daAar muc?simo a

una 8ersonaM 8ero de es!o <a ablaremos ms adelan!e

en o!ra car!a-

&odav?a recuerdo con escalo3r?os cuando una ve=

escucé a un 3amoso 8sico!era8eu!a ue dec?a ue lo

ms boni!o de es!a 8ro3esión era ver cómo ven?a el

8acien!e como una masa de arcilla < cómo% con

nues!ras manos% ?bamos convir!iendo esa masa en una

obra de ar!e-

PGué euivocado es !odo es!o% mi uerido $edroQ Niel 8acien!e es una masa de arcilla ni de nada% ni

noso!ros somos los ar!is!as- El 8acien!e <a es lo ue es%

< lo ;nico ue va a suceder en el 8roceso !era8éu!ico es

ue va a em8e=ar a abrirse: 8rimero an!e noso!ros%

8ero sobre !odo an!e s? mismoM noso!ros !an sólo lo

acom8aAaremos% le brindaremos la a<uda necesaria o

la no a<uda si eso es lo ue necesi!a% < seremos!es!i9os de su renacer- &an sólo eso- Nos ma!aremos 8or

él simbólicamen!e ablando una < mil veces% 8ero como

lo ar?amos con al9o mu< valioso ue a sido daAado%

ue lle9a a nues!ras manos < ue 8ro!e9emos%

cuidamos e in!en!amos encon!rar los medios 8ara

recons!ruirlo% re8ararlo- $ero esa obra de ar!e no es

nues!ra% es del ar!is!a 8rimero o% 8ara lle9ar ms all%de la umanidad-



C('&() ( $ED'O

1

No 8eues nunca de considerar!e 8ar!e res8onsable

de su vida% de sus ar!es < 8o!enciales-

Conserva siem8re !u si!io: el del 8ar!ero ue a<uda

a dar a lu=% 8ero ue ni es el bebé ue es! naciendo% ni

es la 8ar!urien!a ue es! !raba#ando 8ara ue na=ca

con dolor < amor-

&u si!io es !an sólo el del ue es! al lado% 8ara lo

ue sea necesario% 8ara lo ue !; le sirvas% le

sos!en9as% le con!en9as-$ero !odo% !odo lo dems es de él < 8ara él-



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20

2!$ (P'CI# D !"'PI'

Hola:

Ho< uer?a ablar!e del es8acio de !era8ia- Ese si!io

donde a!enders a !us 8acien!es% los recibirs < es!aréis

mucas oras #un!os-Ho< conversaba con una 8acien!e% < me dec?a ue

lo boni!o era lle9ar a un si!io 9ra!o donde !odo es!aba

dis8ues!o de modo a9radable% como 8ara 3avorecer ue

uno se sien!a cómodo-

FEso no si9nica /me dec?a/% ue si uno es! mu<

mal% !odo desa8are=ca m9icamen!e% 8ues a veces 8or

ms ue uno lo in!en!a% no es as?% 8ero a<uda muco-

$ersonas a9radables% ue sonr?en% < un si!io clido%

dis8ues!o 8ara rela#ar% 8ara ue se 9uarde en el

recuerdo de uno% cuando <a no necesi!e venir ms%

como un si!io se9uro% un si!io ue es!é conec!ado con

sensaciones de armon?a% < se de#e de lado esa seriedad

< esa dis!ancia ue a veces e encon!rado cuando eido a !ra!armeF-



C('&() ( $ED'O

21

Creo ue !iene ra=ón- &; sabes ue en +ma<Gui8a%

!an!o en la de Lima como en la de au?% siem8re emos!ra!ado a lo lar9o de los aAos de 8oner un boni!o

Fconsul!orioF% como lo llamamos en $er;% con 8aredes

de colores clidos% inclusive de colores 3uer!esM !odav?a

recuerdo cuando 8in!amos los des8acos de adrid el

FalucineF de los 8in!ores cuando ?bamos con nues!ras

me=clas 8ara ue 8in!asen las 8aredes- FEs!n se9u/

ras /nos dec?an/ no !ienen miedo de ue los 8acien!esse RloueenR o +ds- se aburran de los colores Nunca

emos vis!o una consul!a as?% no uieren ue la

8in!emos en blancoF-

$ero noso!ras en ese momen!o% !odas las mu#eres

del eui8o% nos man!uvimos en nues!ro deseo o

ca8rico < la verdad no an uedado !an mal- Cada

des8aco es de un color di3eren!e% cada una lo esco9ió

a su modo% lo decoró a su modo% < creo ue al nal eso

i es8acio de !era8ia @Lore!!a-



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22

es lo ue 8rima: la 8ersonalidad de cada una% el modo

de ser donde nos sen!imos cómodas-

$or eso es im8or!an!e ue decores !u es8acio de

modo ue !; !e sien!as cómodo% 8ero nunca

descuidando el ue el 8acien!e se sien!a a 9us!o% donde

no se maruen las dis!ancias% donde a<a aromas

rela#an!es% como en!rar al cam8o den!ro de la ciudad-

+nos d?as 8onemos canela% o!ros naran#a% o!ros rosas <

as? vamos variandoM < Sores% 8lan!as% colores cómodos8ero brillan!es% ue animen% ue a<uden a levan!ar el

nimo < la es8eran=a cuando a< !an!o desconsuelo o

sim8lemen!e el cansancio del d?a-

&ra!a de ue !u mesa sea cómoda 8ara !i 8ero no un

re3u9io 8ara esconder!e de!rs ni una barrera en!re el

8acien!e < !;- Es convenien!e ue a<a unas bu!acas

cómodas% donde 8ueda acer los e#ercicios de rela#acióno ima9inación% si no !ienes la 8osibilidad de !ener

adems un so3M luces indirec!as% adems de la cen!ral

del !eco% <a ue 8ara los dibu#os !al ve= se necesi!e

esa lu= me#or 8ara 8oder ver lo ue se es! aciendo-

Lue9o !u es!ilo ue sea 8ersonal% no !an!o ue

8on9as cosas 8ersonales sino !u es!ilo: 8uede ser

aus!ero @el vac?o 3ér!il% o bo!nico @lleno de 8lan!as o

ar!?s!ico @con cuadros o 8eueAas escul!urasM lo

im8or!an!e es ue la 8ersona se sien!a a 9us!o%

cómoda% no se asus!e% ni sien!a ue la decoración es

an!es ue él @!an!o lu#o o severidad ue es im8osible

sol!arse-

No sé si !raba#ars 3ren!e a 3ren!e% o con co#ines enel suelo o con divn% 8ero sea cual sea la !écnica ue

esco#as% cuida < 8on amor en los de!alles del des8aco%



C('&() ( $ED'O

26

<a ue lo asé8!ico no debe es!ar reAido con lo

aco9edor-

El divn de Jreud% <a lo conocers cuando va<as a

Londres nuevamen!e% era 8recioso como !oda su casa% <

da 9us!o ver ese #ard?n < esos 9randes ven!anales 8or

donde en!ra la lu=-

)u8on9o ue sus 8acien!es se sen!?an a 9us!o al

caminar 8or esas calles llenas de rboles < !rinos de8#aros !an!o cuando iban como cuando se marcaban

de la sesión-

&ambién es im8or!an!e% si 8uedes !ener lu= na!ural%

una ven!ana ue dé a la calle donde se 8ueda mirar si

es ue el 8acien!e uiere de#ar de mirarnos-

La ubicación de las sillas es me#or ue sea de modo

oblicuo% nunca !o!almen!e 3ren!e a 3ren!e% <a ue8ermi!e ue nues!ra mirada o nues!ro es!ar no sea !an

8ersecu!orio- )i es 8osible% la silla o so3 del 8acien!e

ue mire en sen!ido con!rario al de la 8uer!a 8ara ue%

en el caso de ue al9uien abra la 8uer!a sin aviso% se

8ro!e#a su in!imidad-

En mi caso !ambién !en9o una mesi!a adicional a mi

lado 8ara 8a8eles < re9alos ue me an eco% como

ambien!ado/ res de velas% acei!es% mi 8luma% e!cM < en

medio de los dos encima de una al3ombra una mesi!a

de desa<uno de madera de color verde% donde 8onemos

las !a=as de !é < un cora=ón ro#o an!i/es!rés 8ara los

adolescen!es o uienes uieran man!ener sus manos

ocu8adas mien!ras ablan% as? lo a8rie!an o lo bailanen!re sus dedos-



C('&() ( $ED'O

27

3& )#D# D *'C" (N!I"(BIN+NID# '& P'CIN!

Guerido sobrino:

Ho< uer?a ablar!e acerca de las bienvenidas- &e

8arece e>!raAa es!a 8alabra en un libro acerca de la$sico!era8ia < de ser 8sico!era8eu!a $ues no es !an

raro% a mi modo de ver-

Creo ue es!e conce8!o es im8or!an!e < es la base

de !odo v?nculo% de !oda relación ue 8uedas es!ablecer

con !us 8acien!es-

$or es!o es 8or lo ue en la car!a an!erior !e

8lan!eaba si amabas al ser umano < as!a ué 8un!o

lo ac?as < eras conscien!e de eso-

P)on !an im8or!an!es las bienvenidasQM en !odas

8ar!es% en !odo el mundo- Cada uno !iene una 3orma

di3eren!e de acer sen!ir al o!ro ue nos ale9ramos de

verlo% de es8erarlo% de recibirlo- Cada cul!ura la ace

di3eren!e < a veces% den!ro de los marcos !eóricos8ro3esionales% 8or discusiones de !i8o Fcien!?/



C('&() ( $ED'O

2.



oF% nos emos olvidado de ser < acer como el

undo de a3uera% considerndonos di3eren!es a !odo

uello ue rodea al 8acien!e% el mundo real <!idiano-

s )esiones @$irem% vein!idós aAos-

+is Sesiones

El r%o signica lo qe relaja.

El reloj de arena, el tiempo qe indica c&ndo se termina lasesión para nevamente empe(ar a volver.#os &r/oles y las 0ores nosotras dos.El sol la energ%a y el poder /añarnos.#os caramelos la conan(a. 1Es /onito el /osqe y adem&shay caramelos2 #o qe est& con aspas en a(l, lo m&soscro, es el mndo de a$era+.

3Pirem, veintidós años4



Ha< mucas !eor?as o mucas lecciones ue se

encar9an de ablar acerca de la neu!ralidad del

!era8eu!a% de su ase8siaM en mucas incluso se

recomienda no !ocarlo% es decir% ni darle un a8re!ón de

manos < menos% P8or su8ues!oQ% un beso-

Es!o a ido corriendo 8or el mundo < 8or los aAos% <

a veces se a e>a9erado muco- He conocido a

com8aAeros ue mucas veces ni miran a sus 8acien!es

cuando los reciben en la sala de es8era% ni cuando los

des8iden% si es ue los des8iden- Basndose en es!asabida neu!ralidad se a 8ecado a veces creo <o de

indi3erencia% de ri9ide= e>!rema% de 3rialdad < una

or!odo>ia ue va ms en de3ender al !era8eu!a ue en

8ro!e9er al 8acien!e-

&; sabes desde ue eras ciui!o < nos visi!abas a

!u ma/ mi% a Terónica < a m? en el consul!orio% cómo

acemos < somos con los 8acien!es- )iem8re los emosrecibido con ale9r?a% con un beso !an!o a los niAos como

a los ma<ores% si es ue 8ercib?amos en sus cuer8os% en

sus movimien!os% ue iban a ser bienvenidos% ue no lo

iban a !omar como una invasión ni una in!rusión- Con

o!ros% ms daAados a veces en cuan!o al con!ac!o

cor8oral% emos res8e!ado sus !iem8os% su es8acio 8s?/

uico de3endido% as!a ue ellos mismos nos dieran lasseAales 8ara 8oder acercarnos < !ocarlos-

)iem8re e cre?do necesario ue lo m?nimo ue les

debemos a nues!ros 8acien!es es una sonrisa de

bienvenida% una vo= ale9re < a3ec!uosa% una mirada Fde

verdadF% in!en!ando calladamen!e 8ercibir% an!es de

ue em8iece a ablar% cómo viene o<% < !ener al9;n

da!o de re3erencia im8or!an!e 8ara 8oder es!ablecer

es!e clima emocional ue necesi!an 8ara 8oder



em8e=ar una sesión < comen=ar a abrirse% a recordar

dolores% a e>8onerse a nues!ras miradas < 8areceres-

ucas veces% cuando me reun?a con com8aAeros

ue me cri!icaban 8orue dec?an ue seduc?a a los

8acien!es% ue no era For!odo>aF 8orue usaba mucos

elemen!os 8ara ue ellos se sin!ieran cómodos% se

sin!ieran bien < ue ésa no era mi 3unción% <o les

8re9un!aba: F cul es nues!ra 3unción% 3as!idiarlosms de lo ue <a es!n% ser duros% dis!an!es%

amar9os% ansió9enos con nues!ros silencios% 8ara ue

se uiebre un 8oui!o ms de lo ue <a vieneF

Nunca e ne9ado ue los sedu=coM al con!rario%

siem8re lo e ace8!ado < es al9o ue e uerido

enseAar siem8re a mis alumnos: FP)edu=can a sus8acien!esQF- de ué seducción es!amos ablando De

la seducción bsica ue 8ar!e de !oda relación donde

acemos ue el o!ro se sien!a uerido% ace8!ado%

cómodoM de una seducción ue 8ar!e de mi a8er!ura <

mi ones!idad 8ara !ra!ar con ellos% de la sencille= de

las 8alabras% de la es8era < el res8e!o de los !iem8os de

cada uno% aunue sean mu< lar9os% aunue seanviolen!os-

&; sabes ue a los adul!os siem8re les emos

o3recido una !a=a de !é cuando lle9an a su sesiónM es

una cos!umbre ue em8e=amos !u mami Diana%

Terónica < <o ace <a mucos aAos en Lima- Es!o ace

ue la sesión !ranscurra de un modo ms a3ec!uoso% <%en invierno% sobre !odo% Pes !an rico ablar < !raba#ar



nues!ras eridas con una !a=a de !é de canela < clavo% o

de naran#a < es8eciasQ

Hace mucos aAos ue e#er=o de !era8eu!a% Pcasi un

cuar!o de si9loQ desde mi revisión cons!an!e% no creo

ue emos daAado a nadie 8or esas lar9as oras con

una mesi!a de !é 8or medioM al con!rario% !odo se ace

ms cercano% ms com8rensible% ms aseuible-

Lo im8or!an!e ue uiero ue !e uede de es!o no

es !an!o ue el servir una !a=a de !é sea una !écnica

ms% sin con!enido% como lo ue re8resen!a: la calide=

de nues!ros encuen!ros a lo lar9o del 8roceso

!era8éu!ico-

En +ma<Gui8a% !an!o en la de Lima como en la de

adrid% siem8re emos in!en!ado ue el 8acien!e ue

lle9ara% !an!o niAo como adul!o% sin!iera ue nos

ale9rbamos de su lle9ada% ue era es8ecial% aunue

ese d?a !uviésemos ms 8acien!esM ue era uerido%

ue era e>!raAado si es ue no ven?a- ue des8ués de

la sesión !ambién ab?a una des8edida clida% a3ec!iva%

cercana- +n beso 9rande% un !oue en la es8alda ue le

a9a sen!ir% no sólo o?r% ue nos acemos car9o de su

is!oria% de sus recuerdos% de su llan!o < de sus risas-Le? ace 8oco en un libro la is!oria de un 8acien!e

ue duran!e mucos aAos se ab?a !ra!ado con un

!era8eu!a < ue cuando !erminó su !ra!amien!o de seis

aAos% lo ;nico ue recibió 3ue un a8re!ón de manos < un

li9ero brillo en los o#os ue indicaba cier!a emoción de

su !era8eu!a 8or la des8edida- lo ue ab?an

!raba#ado eran cosas mu< 9ordas% mu< !erribles% < él seab?a sen!ido mu< a<udado- (Aos des8ués inició una !e/

ra8ia con ,innico!! < cul 3ue su sor8resa cuando al



!ocar el !imbre ,innico!! le salió a recibir con una !a=a

de !é en la mano% le dio un clido abra=o < le demos!ró

!an!a ale9r?a de verlo ue sin!ió ue al menos al9uien

en el mundo lo es8eraba a él < se 8on?a con!en!o-

$or su8ues!o% cuando le? es!o ace unos meses% no

sabes la calma ue me invadióM 8ensé: uno de los

9randes maes!ros !ambién ac?a lo mismo% !ambién

o3rec?a !é < !ambién !ocaba-

Lo ms !ris!e es ue !en9a ue encon!rar en un libro

la calma de ue lo ue !e es!o< diciendo es! bien- (veces la !eor?a

es im8lacable% 8ero a veces no es és!a sino noso!ros los

umanos con nues!ras barreras < nues!ras de3ensas

uienes mane#amos la !eor?a a nues!ro servicio-

Bueno% en la 8ró>ima car!a uisiera ablar!e ms delo ue llamamos el clima emocional necesario 8ara !odo

8acien!e-



4& C&I)' )#CI#N'&

FCómo me sien!o o<F(n9élica @cincuen!aaAos-



Hola $edro:

e a con!ado !u madre ue o< em8e=abas launiversidad- (unue me ab?as escri!o ue !e daba

So#era em8e=ar% < lo en!iendo% <a ue es 8leno verano <

cues!a de#ar las 8la<as < la buena vidaM !e comen!é ue

la vida universi!aria era una de las e!a8as ms boni!as

de la vida% < sé ue cuando 8ase un 8oui!o ms el

!iem8o% !; dirs lo mismo-

Bueno% como !e 8rome!?% o< uer?a ablar!e delclima emocional-

Gué es es!o del clima emocional Es al9o mu<

sencillo de denir 8ero a veces es mu< di3?cil ser

conscien!es de lo necesario ue es- Como !odas las

cosas en es!e mundo% de lo ms sencillo lo ms obvio es

#us!o auello de lo ue menos nos damos cuen!a-

El clima emocional ser?a !odo auello ue el

!era8eu!a debe brindar al 8acien!e 8ara ue és!e se

sien!a aco9ido% conado% ace8!ado% uerido < desde

es!o 8ueda abrirse < !raba#ar sus eridas% sus conSic!os

o sus 8roblemas-

Es!e clima emocional 8ara la ma<or?a de los ue van

a !era8ia es #us!amen!e al9o de lo ue an carecido%sobre !odo% 8acien!es mu< daAados 8s?uicamen!e% <

o!ros% aunue no !an!o% 8or una serie de circuns!ancias

de su 8ro8ia bio9ra3?a% no an con!ado con es!o-

$or es!a ra=ón es necesario ue noso!ros les

brindemos es!e clima de sos!én% de aco9ida% de re8oso%

de con!ención-

( veces no es mu< di3?cil crearlo en las 8rimerassesiones- ucas veces con la novedad% con la ilusión

de un 8acien!e nuevo% es 3cil% como !oda relación ue



em8ie=a% dar lo me#or de noso!ros mismos% !ener vein!e

o?dos < die= o#os% una men!e

des8ier!a < la 8alabra sabia- $ero como en !odas las

relaciones% la novedad 8asa---

&ienes ue recordar siem8re ue nues!ra 3unción%

nues!ro rol es el de !era8eu!a% < ue es!e clima

emocional debe conservarse siem8re% a 8esar de-% a

cos!a de-

No 8odemos 8edirle al 8acien!e una serie derecursos% de acciones% si es ue noso!ros mismos no

somos ca8aces de 8oner un 8oco de 3uer=a < de em8u#e

en crear es!e clima emocional lo sucien!emen!e

bueno% de modo cons!an!e < 8ermanen!e-

Es!e clima del ue !e ablo no !iene nada ue ver

con 8a!rones 8rees!ablecidos% con direc!rices !i8o

consi9nas: FLo ue un buen !era8eu!a debe acer 8ara

!riun3arF% 8or e#em8lo- No% 8or des9racia no !iene nada

ue ver con es!o- &iene ue ver con ac!i!udes bsicas

de relaciones umanas% as!a con carac!er?s!icas

8ro8ias de nues!ra relación con cada 8acien!e-( ver si !e lo 8uedo e>8licar un 8oco-

Ha< un clima emocional bsico ue creo ue !odo elmundo necesi!a < del ue <a !e e ablado an!es- Crear

el ambien!e necesario 8ara ue el 8acien!e se sien!a

ace8!ado a 8esar de sus ver9Uen=as% en!endido a 8esar

de su con3usión% cómo se lo9ra es!o Con ac!i!udes

m?nimas 8ero mu< umanas-

Con una escuca a!en!a- La 9en!e mucas veces me

dice ue !en9o mu< buena memoria% <a ue9eneralmen!e no a8un!o las sesiones% < me 8re9un!a

ue cómo a9o 8ara acordarme-



F)im8lemen!e escucoF% es mi res8ues!a- Con es!o

no uiero decir ue no es!é bien a8un!ar lo ue dicen

los 8acien!es- Creo ue cada uno debe encon!rar sus

8ro8ios medios de re!ener lo ue escuca- Lo ue s?

creo ue es im8or!an!e es ue mucas veces se de#a de

mirar al 8acien!e% de acom8aAarlo con

nues!ra a!ención% 8or !ra!ar de !ranscribir casi de modo

li!eral lo ue nos es! diciendo- Lo im8or!an!e no es!ener escri!o e>ac!amen!e lo ue se nos va diciendo%

sino conce8!os% relaciones% asociaciones con 8alabras

an!eriormen!e dicas- $ero lo ms im8or!an!e es ue él

se sien!a cómodo con nues!ra a!ención < dedicación a

su discurso- El clima emocional 8ar!ir?a en es!e caso de

8oder !ransmi!irle la sensación de ue nos im8or!a loue dice < cómo se sien!e cuando lo dice% < el 8oder

in!errum8ir inclusive su discurso 8ara 8re9un!arle sobre

al9o ue emos observado-

O!ra de las condiciones bsicas 8ara es!ablecer es!e

clima emocional ser?a la de ue una ve= ue el 8acien!e

llama a nues!ra 8uer!a < lo a9amos 8asar% seamos

8lenamen!e conscien!es de ue ese momen!o% esees8acio nues!ro% ese !iem8o es 8ara él-

FP$ero !?a /me dirs/ eso es al9o ló9icoQF- )? sé ue lo

es 8ero aunue no lo creas mucas veces no sucede

as?- E>is!en lo ue llamamos in!er3erencias in!ernas e

in!er3erencias e>!ernas-Dé#ame aclarar!e-

In!er3erencias e>!ernas ser?an !odas auéllas uevienen 8roducidas 8or 8ersonas a#enas a noso!ros dos%

!era8eu!a < 8acien!e: ue al9uien abra la 8uer!a% ue



Cuando ablo de in!er3erencias in!ernas me reero a

nues!ras sensaciones% < sobre !odo% a nues!ros 8ro8ios

8roblemas co!idianos% ue nos a9obian mucas veces

como a cualuier ser umano- +n !era8eu!a debe ser

ca8a=% en lo 8osible% de 8oder de#ar 3uera del des8aco%

una ve= ue en!ra el 8acien!e% su mundo e>!erno- El

8acien!e !iene dereco a ese !iem8o con noso!ros < a

una escuca a!en!a < com8le!a- Es cier!o ue al inicio

de la 8rc!ica es!o mucas veces no es 3cilM se re/

uiere un en!renamien!o cons!an!e% 8ero cuando mereero a en!renamien!o no es!o< ablando de ir a ue

nos en!renen en es!o% sino en ser conscien!es siem8re

de ue nos dis!raemos de

la escuca 8or 8roblemas a#enos a la sesión% < volver are!omar la a!ención sobre el discurso% sobre la 8ersona

ue es! 3ren!e a noso!ros- )i lo acemos

re8e!idamen!e% si nos cen!ramos en es!o < lo asumimos

como 8ar!e de un deber de nues!ra 3unción% 8oco a

8oco irs lo9rndolo casi sin dar!e cuen!a% <a lo vers-

Como !e dec?a al 8rinci8io% la ma<or?a de los

8acien!es ue vienen a !ra!amien!o no an !enido unclima emocional adecuado: mucos an !enido madres

a3ec!uosas 8ero nada sos!enedorasM o!ros an !enido

madres 3r?as < dis!an!esM o!ros 8adres ausen!es% r?9idos

den!ro de las 3ormas% inca8aces de 8onerse en el si!io

del i#o% de iden!icarse con sus necesidades- De a? la

im8or!ancia de nues!ro acer < ser% de conver!irnos <asumir ese 8a8el 8or un !iem8o% de vislumbrar es!as

carencias < dar los so8or!es adecuados 8ara ue es!e



8acien!e se 8ueda es!ruc!urar desde un si!io di3eren!e

al acos!umbrado% al si!io ue lo i=o en3ermar-

No !odos 8ueden res8onder i9ual% ni !odos

res8onden- ucas veces es!n !an acos!umbrados a

ser mal!ra!ados% ue un buen !ra!o los an9us!ia < los

vuelve ms a9resivos% ms in!oleran!es- No !en9as

miedo de es!o- )im8lemen!e es!n 8robando si lo ue

mues!ras a nivel de !us ac!os < !us 8alabras es cier!o% o

es ue eres una 8ersona ms de las mucas ue dicen

las cosas 8ara acer lo con!rario% como les 8asó <aan!es-

El 8acien!e no !iene ue creer en !i ni en la !era8ia

de 8rimeras- Eres !; el ue !ienes ue creer en !i < en lo

ue aces- El 8acien!e no es! 8ara re3or=ar!e si eres

buen 8ro3esional o no% si sirves o si a<udas- $ara eso

es! !u su8ervisor% !us maes!ros% !us cole9as o !;

mismo-

El 8acien!e es! 8ara ser escucado < 8ara ser él%

con lo ue él es en ese momen!o% < mucas veces no

es! en su me#or momen!o ni en el ms a9radable- $ero

como les di9o a mis alumnos% si él es!uviese me#or%

8ara ué vendr?aEs necesario ue les demos !odo un so8or!e 8ara

ue desde a? 8uedan 8oco a 8oco ir de#ando sus

an!eriores modos de 3uncionar < relacionarse% < una ve=

ue a<amos descubier!o #un!os o!ros nuevos% se9;n

sus es!ilos% 8uedan de#arlos < a!reverse a 8robar los

nuevos 8ara lue9o in!e9rarlos a ellos como 8ar!es de s?-

ucas veces es!e so8or!e se ace mu< cansado o

8esado% sobre !odo cuando en el d?a @a veces a< esos



d?as son varios lo ue an venido mu< mal < an

necesi!ado so8or!e < con!ención e>!ra de la abi!ual-

$ero ellos !ienen ese dereco < noso!ros el deber de

8res!arlo- Como si 3ueran ;nicos @siem8re desde un

8rinci8io de realidad% 8or su8ues!o% como si 3ueran los

8rimeros del d?a- Ellos necesi!an de noso!ros la

conan=a en ue ellos% aunue se sien!an mu< mal% 8o/

drn acerlo% 8odrn salir de donde se encuen!ran-

Es im8or!an!e ue el 8acien!e sien!a de nues!ra

8ar!e ue conamos en sus recursos% aunue veamosue !iene mu< 8ocos% < ue conamos en sus 8ar!es

8osi!ivas% ue 8or mal ue uno se sien!a o es!é%

siem8re a<- Nues!ra 3unción es encon!rarlas <

acérselas ver% < desde a? !raba#ar con ellos 8ara un

crecimien!o menos doloroso% menos carenciado-

Como ves% es!o del clima emocional no es !an

sencillo como 8arece% <a ue casi es!n con!enidas enél !odas las 8au!as ue son necesarias 8ara una

8sico!era8ia- $ero !ambién es di3?cil no salirse del

camino < a veces somos ms !oleran!es con noso!ros

mismos < ms in!oleran!es con los 8acien!es% cuando

deber?a ser al revés-

)i les damos una relación umana di3eren!e a la ue

an !enido duran!e mucos aAos% si im8re9namos su

inconscien!e de un modelo de es!ar con el o!ro% de ser

acia el o!ro di3eren!e al vivido% ser ms 3cil 8ara

ellos ace8!arse < vivir en el mundo ue los rodeaM si 8or

el con!rario no les mos!ramos es!e modelo de relación <de acer% aremos ms di3?cil !odo es!e a8rendi=a#e <



adems les re8e!iremos 8a!rones de relación ue los

an daAado-

Los muros ue sien!o den!ro de m? < ue 8on9o a los dems@$aula-



5& !"'P$!' ,!#N!#,

Hola:

Ho< uer?a ablar!e del !era8eu!a F!on!oF- )?% es!s

le<endo bien% del !era8eu!a !on!o-Es!o es al9o ue cons!an!emen!e enseAo < re8i!o a

mis alumnos- El !era8eu!a no debe en!enderlo !odo%

saberlo !odo- Cuan!o ms !on!o sea% ms sabio < buen

!era8eu!a ser-

FCómo se come esoF% !e es!ars 8re9un!ando-

$ues mu< sencillo-El si!io del !era8eu!a es un si!io mu< 8eli9roso% mu<

arries9ado- Es mu< 3cil creerse el dueAo de la ra=ón% el

ue !odo lo sabe% el ue !odo lo dice- Como dec?a

Lacan% somos el )u#e!o )u8ues!o )aber% 8ero !an sólo

Fsu8ues!oF% lo ue no uiere decir ue no lo seamos-

$ero siem8re es!o es !en!ador% a veces 8orue nos lo

creemos noso!ros mismos < o!ras 8orue el 8acien!e



nos 8one en ese si!io < noso!ros necesi!amos creerle

8ara re3or=ar nues!ro narcisismo-

Como !e dec?a ms arriba% un !era8eu!a !on!o es un

!era8eu!a sabio% al ue le in!eresa escucar del

8acien!e sus 8ro8ias e>8licaciones% cómo describe con

sus 8ro8ias 8alabras un !érmino% una 8el?cula- No sabes

cun!o daAo le acemos cuando damos 8or sen!ado

!odo lo ue dice% cuando creemos ue <a le emosen!endido% aunue a<a dico mu< 8ocas 8alabras-

ucos !era8eu!as dan 8or en!endido cosas ue

mucas veces ni siuiera an escucado% conscien!e o

inconscien!emen!e- Es como si !uvieran el manda!o de

acer ver ue son men!es r8idas% lis!as% ue en!ienden

a la 8rimera% sin necesidad de ue el 8acien!e se

e>8liue- o no creo ue es!o es!é en lo cier!o- No !odo

el mundo se enamora de la misma manera% ni 8ara !odo

el mundo un 8roblema es lo mismo% ni 8ara !odos la

se8aración de un ser uerido !iene las mismas

consecuencias- &e !ranscribo 8or e#em8lo un dilo9o

ue ocurre con 3recuencia:Dice el 8acien!e:FBueno% su8on9o ue +d- sabe cómo se sien!e unocuando se le muere al9uienF

El !era8eu!a lis!o dir?a:

F)?% no se 8reocu8e% con!in;eF-

El !era8eu!a !on!o dir?a:

FNo% no lo sé% cómo se sien!eF$ues aliviado% la verdad% 8orue es!a ve= no me a!ocado a m?-F

Como vers% és!a era una res8ues!a ni es8erada ni

siuiera 8resumible% 8ero el !era8eu!a lis!o se la 8erdió%



aunue demos!ró a s? mismo < al 8acien!e ue sabe

muco% ue !iene e>8eriencia en es!as cosas @<a sean

8ersonales o 8or su !raba#o < ue nunca o !al ve=

muco ms !arde se en!erar de ue es!e 8acien!e

sien!e las muer!es de es!e modo- En cambio% el !era/

8eu!a !on!o% al ue no le im8or!a ue el 8acien!e crea

en realidad !on!o% o 3al!o de e>8eriencia% o 3al!o de !odo%

con su 8re9un!a s? le dar ese es8acio al 8acien!e 8ara

ue ar!icule su enunciado% 8ara ser escucado <escucarse a s? mismo% 8orue a es!e !era8eu!a le

im8or!a ms el 8acien!e ue lo ue el 8acien!e 8iense

de él- ése es uno de los !raba#os del !era8eu!a: ue

an!es es! el 8acien!e /el cuidarlo% darle ese es8acio

8ara ue se e>8rese% dena% de!alle sus emociones% sus

8ensamien!os < 8areceres/ ue la necesidad de ue el

8acien!e nos crea in!eli9en!es% r8idos% en!erados de!odo < as!a adivinadores-

Cun!as veces e dico a mis 8acien!es ue no

en!iendo% ue no sé de lo ue me ablan o de lo ue

ellos su8onen ue debo saber% cuando no lo an dico

ni e>8resado- o me 8uedo acer res8onsable de lo

escucado% de lo vis!o% de lo ablado < !raba#ado en!re

noso!ros 8ero no de lo su8ues!o% de lo ue !odo el

mundo sabe < 8resu8one-

+no de los ob#e!ivos de la !era8ia% !an!o de niAos

como #óvenes < adul!os% es ue la 8ersona a8renda a

ablar% a e>8resarse de modo menos con3uso% ue lo9re

!ransmi!ir lo ue es! sin!iendo% 8ensando- si <o le

aorro 8alabras% le aorro ener9?a 8ara buscar la8alabra ue con!en9a me#or su sensación o su vivencia%

no le es!o< a<udando a ser < mos!rarse-



El 8acien!e ue viene a sesión no se a dado cuen!a

as!a aora de ue 8ese a ue 3uera en el mundo

ablamos muco% cons!an!emen!e% es!e !i8o de

len9ua#e nos sirve sólo 8ara escondernos den!ro de las8alabras% 8ara ale#arnos de nues!ras emociones o

desdibu#arlas-

$ero cuando o!ro nos 8ide ue le di9amos cómo nos

sen!imos% ué nos 8asa < ué deseamos% si nos escuca

a!en!amen!e ver ue es!as 8alabras no sirven% <

!endr ue em8e=ar a

buscar o!ras% auéllas ue nunca se di#eron 8or no

escucarlas él mismo- El eco de 8oner en 8alabras

an!e o!ro incluso nues!ra con3usión ace ue 8oco a

8oco% desde el inconscien!e < desde lo conscien!e% se

!en9an ms erramien!as 8ara 8oder e>8resarnos de

o!ra manera% < u!ilicemos el len9ua#e 8ara acercar ms

al o!ro acia nues!ro mundo o 8ara acercarnos ms al

mundo del o!ro-

Ima9?na!e% <o% e>!ran#era en Es8aAa% cun!as

8re9un!as e !enido ue acer <a no sólo 8ara en!ender

si!uaciones o cos!umbres% sino incluso !érminos ue noconoc?a- $or 3oné!ica% 8or lin9U?s!ica% ms o menos !en?a

claro lo ue me dec?an% 8or dónde iban% 8ero siem8re

e 8re3erido ue me lo di9an ellos% ue me lo enseAen-

a sido uno de los modos ms 8reciosos < ms ricos

de conocer el 8a?s en el ue vivo aora < a las 8ersonas

ue lo abi!an-

Los adolescen!es son los 8acien!es ue msnecesi!an de es!o- $or sus 8ro8ias emociones% ue van

< vienen en medio se9undo < de modo mu< in!enso%



mucos es!n bloueados en el len9ua#e < ablan

muco 8ero con mu< 8oco vocabulario% < adems con

8alabras ue se re8i!en: vale% es!o% 9ua<% no sé% e!c-M

8ero es!e mismo bloueo del len9ua#e ace ue se

inca8aci!en% 8or decirlo as?% 8ara las discusiones con los

8adres o con los adul!os% <a ue lo ue sien!en% al no

8oder denir ni e>8resar sus emociones de o!ro modo%

es im8o!encia < des8ués de la im8o!encia viene la

descar9a mo!ri=% el acting @V: !irar la 8uer!a% lar9arse

de la casa% cillar o insul!ar% ue al nal ace ue nadase resuelva% ni ellos se aclaren ni los o!ros lo en!iendan-

Los adolescen!es son los ue ms me an enseAado

!oda esa variedad de emociones ue cada uno sien!e de

modo di3e/

ren!e% < en su es3uer=o 8or !ra!ar de ue <o% 8eruana%en!ienda el !érmino% an !enido ue encon!rar o!ras

8alabras ue 3ueran ms aseuibles a mi idioma% 8ero

al mismo !iem8o an enriuecido su vocabulario% sobre

!odo su cone>ión en!re emoción% 8ensamien!o <

8alabra- &r?o mu< im8or!an!e 8ara lo9rar sen!ir nues!ra

iden!idad < a 8ar!ir de ella% ac!uar < ser-

No !e 8reocu8es 8or 8re9un!ar% aunue es!as8re9un!as no !ienen ue ser un in!erro9a!orio% una

encues!aM son 8re9un!as ue nacen 8or s? solas cuando

el 8acien!e uiera dar 8or su8ues!o ue lo as

en!endido < noso!ros !enemos la !en!ación de decirle

ue s? <% aunue a<amos en!endido% nunca menos/

8reciemos la riue=a ue sólo él es ca8a= de 8oner en

su rela!o si es ue le damos esa o8or!unidad-

$or su8ues!o ue sé ue en !odo es!o siem8re a<

un sen!ido umano% un !iem8o < una dosicación% < sé



ue !; eres bil en eso- )i una 8ersona es! llorando a

mares% o nau3ra9ando en medio de su an9us!ia% si

andamos con !an!a 8re9un!a 8areceremos idio!as de

verdad% 8ero sobre !odo 3al!os de sen!ido com;n- +na

ve= ue se a<a calmado% ue se a<a !ranuili=ado% s?

le 8odremos 8edir ue 8or 3avor nos e>8liue un 8oco

ms% al9o ue !al ve= no a<amos en!endido-

Como vers% !odo es cues!ión de es!ar ms a!en!o a

lo ue el 8acien!e nos mues!ra < a lo ue calla% 8ero no

desde el cerebro ni desde las e>i9encias% sino desde un8uen!e en!re nues!ra ca8acidad de saber es!ar con él <

a<udarlo a ue nos enseAe de lo ue él ms sabe% de s?

mismo-



6&#( )ID#( D& !"'P$!'

Buenas !ardes% mi uerido $edro:

)é ue !e 8uedes es!ar 8re9un!ando ue !odo es!o

es! bien% ue son cosas 8ara reSe>ionar% 8ara !omar

en cuen!a% 8ero !al ve= !e es!és cues!ionando lo ue!odos nos emos 8re9un!ado no sólo una ve=: es

8osible la cura

o creo ue s?% ue e>is!e% 8ero uno de los 8asos

im8or!an!?simos 8ara ue se dé es ue !; !ienes ue

es!ar convencido de ello-

&odo 8acien!e !iene 8leno dereco a desconar nosólo de la !era8ia sino !ambién de los !era8eu!as @si no

es crónico ni le limi!a% ser?a un ?ndice sano de realidad

cuando se em8ie=a un !ra!amien!o- *l no necesi!a su

conan=a en noso!ros% < noso!ros casi !am8oco al

8rinci8ioM lo ue él necesi!a es ue noso!ros conemos

en la !era8ia% en lo ue acemos% en él < en su cura-

ellos% 8or ms daAados ue es!én% 8erciben si noso!ros!enemos es!a convicción-



Desde au? 8ar!e !oda la ar!iculación sobre la cual

vamos a es!ablecer nues!ro modo de relacionarnos conél% nues!ra 8aciencia 8ara sus !iem8os% nues!ro insis!ir

una < o!ra ve= sobre lo mismo sin 3rus!rarnos% nues!ro

acom8aAar cons!an!e dando 3uer=a < 8erseverancia en

nues!ros encuen!ros-

)i lo9ramos ue el 8acien!e se dé cuen!a de ue

conamos en !odo es!o% en!onces le es!amos brindando

las 8osibilidades necesarias 8ara ue 8ueda

es!ruc!urarse de un modo di3eren!e% < 8ara ue

desarrolle% den!ro de s? mismo < en su relación con los

o!ros% de un modo no similar al ue lo i=o en3ermar-

No creo ue e>is!an di3erencias en!re en3ermedades

en es!e nivel- )er?a como decir ue la medicina o los

medicamen!os no curan- +nos curan ms% o!ros menos%o!ros a<udan% o!ros euilibran- &endr?amos 9randes

carlas% 8or su8ues!o% acerca de lo ue si9nica

FcurarseF- )u8on9o ue a< !an!as deniciones como

8ersonas < males!ares- lo ue es ms im8or!an!e% la

cura de8ende de lo se9uro ue es!és en ue es 8osible

acer al9o% en ue es 8osible dar un con!e>!o nuevo

8ara ue esa 8ersona 8ueda em8e=ar a rearmarse <

acerse-

'ecuerda siem8re es!o ue !e di9o- &odo !iene

solución% 8orue no es!amos !raba#ando con un mundo

m9ico% ni con delirios nues!rosM es!amos !raba#ando

con 8rinci8io de realidad < consis!encia% < el es!ar

me#or% el FcurarseF% mucas veces es sim8lemen!edisminuir 9randemen!e esa cuo!a de 8adecimien!o <

dolor con ue nos lle9an% < em8e=ar a a<udarlos a



cons!ruir o!ro mundo di3eren!e al vivido an!eriormen!e-

(l 8rinci8io se ar mal% !or8emen!e% ar!icialmen!e%

como les e>8lico a mis 8acien!esM es como cuando se

a8rende a ablar o!ro idioma: al 8rinci8io !odo lo

8iensas% ué aces 8rimero%

cada 8alabra se !raduce% la 3rase suena ar!icial% 3al!a

de es8on!aneidad% 3rases cor!adas% e!c-M 8ero eso no esim8edimen!o 8ara no a8render ms ese nuevo idioma%

sabemos ue con la 8rc!ica 8oco a 8oco eso ir

saliendo na!ural% as!a ue <a 8ensemos < as!a

soAemos en ese idioma- $ues la !era8ia es lo mismo% es

a8render un idioma di3eren!e% un modo de leer el

mundo% noso!ros mismos% nues!ro mundo in!erno% con

o!ro len9ua#e% desde o!ros si!ios- Eso le dar al 8acien!e

una ma<or am8li!ud de 8osibilidades% de recursos < de

F(s? me sien!o o<% llena de Rra<a#osR% caos% me=cla de colores%ne9ro 8or !odas 8ar!es% aunue con li9era lu= en el ori=on!e

@esuinasF @Cecilia% vein!icinco aAos-



ins!rumen!os 8ara res8onder a una misma si!uación- a

no es!ar su abanico de res8ues!as !an res!rin9ido < 8or

lo !an!o !am8oco !endr !an solo una e>8licación o

res8ues!a a los sucesosM < el eco de !ener esas

8osibilidades% esos diversos len9ua#es% ace ue la

8ersona 9ane en liber!ad-

Hola% mi uerido sobrino:

Ho< se inicia au? la 8rimavera en Euro8a aunue

all en (mérica se inicia el o!oAo-

e an dico !u mam < !u ermano ue a 8esar de

eso en Lima a;n ace calor < me ale9ro% an!es de ue

em8iece la F9ar;aF cons!an!e-

Ho< !e uer?a ablar del miedo% 8ero no sólo delmiedo del 8acien!e% sino sobre !odo del miedo del

!era8eu!a% m>ime del !era8eu!a ue em8ie=a-

FCómo me sien!o cuando me sien!o malF @$aula-



Cada ve= ue su8erviso a auellos de mis alumnos

ue em8ie=an a !ener <a 8acien!es% los encuen!ro

llenos de dos emociones 8rinci8ales: una% la ale9r?a <

e>ci!ación de ue al n va<an a em8e=ar a !raba#ar en

auello 8ara lo cual se an

3ormado < 8re8aradoM la se9unda emoción es el miedo%

el miedo de em8e=ar% de 3allar% de no saber% de no

8oder darse cuen!a de !odo-

Keneralmen!e <o siem8re !iendo a decirles ue escier!o < com;n ue e>is!a ese miedo% 8ero ue siem8re

!ienen ue 8ensar% cuando es!n es8erando a su

8acien!e% ue el miedo ma<or lo sien!e él- No es 3cil

conocer a una 8ersona < desde el 8rimer d?a con!es!ar

a las 8re9un!as o em8e=ar a abrirse% sin ms- es es!e

miedo del 8acien!e el ue debe acer ue noso!ros

es!acionemos nues!ro miedo en al9;n si!io < nos 8on9a/

mos en ac!i!ud de acernos car9o de su ablar% de su

8e!ición de a<uda% de su con3usión o de su dolor-

El miedo del !era8eu!a 8uede ser disminuido

9randemen!e si és!e 8re8ara de modo mu< res8onsable

su 8rimera en!revis!a% < adems se su8ervisa- $ara m?%

es e>!remadamen!e im8or!an!e la su8ervisión% sobre!odo 8ara el ue se inicia en es!as labores- El m?nimo

deber ue !enemos con nues!ros 8acien!es% adems de

nues!ra !era8ia 8ersonal < nues!ra 3ormación% es la

su8ervisión% donde o!ro 8ro3esional con ms e>8eriencia

8ueda acernos ver 8or dónde vamos% < nos enseAe a

leer < escucar lo ue !odav?a 8or la 3al!a de 8rc!ica no

8odemos- Incluso recomiendo em8e=ar la 3ormaciónan!es de !ener el 8rimer 8acien!e% 8ara orien!arse en



cuan!o al encuadre% 8rimeras sesiones% el arre9lo del

des8aco% 8or e#em8lo% e!c-

$ero F!odo eso no se a8rende en los seminariosF%

me 8odrs decir-)?% es cier!o% 8ero en es!e caso es!as su8ervisiones

8revias ser?an <a no de 9enerali=aciones% sino de

8re9un!as ms individuales% desde necesidades 8ro8ias

de cada uno-

&odo 8acien!e ue acude a su 8rimera ci!a con el

!era8eu!a con3?a en ue lo 8odrs a<udar% o al menos

necesi!a ue al9uien se a9a car9o de su an9us!ia o de

su su3rimien!o- No es #us!o ue 8orue !; es!és con

miedo% se !e olvide 8re8arar bien es!a 8rimera ci!a% o

de#es de escucarlo 8or las in!er3erencias de !us

emociones-

'ecuerda siem8re ue él necesi!a sen!ir ue al

menos uno de los dos es! se9uro de ue la !era8ia

3unciona% de ue es 8osible una a<uda% de ue !; eres

el ue ocu8a el lu9ar del 8ro3esional-

Es!a 8rimera ve= es mu< delicada% 8orue% como

siem8re di9o% !odo 8acien!e !iene dereco a no conaren el !ra!amien!o as!a ue 8ase un !iem8o% as!a ue

a<an !ranscurrido varias sesiones o encuen!ros den!ro

del 8roceso como 8ara sen!ir ue es!o 8uede 3uncionar-

Es!a 3al!a de conan=a no la veo <o como una

resis!encia% sobre !odo si la 8ersona es la 8rimera ve=

ue em8ie=a una !era8ia% sino como un indicio sano ue

si9nica ue necesi!a ms !iem8o en una relación 8ara

8oder conar-



( veces 8uede 8arecer ue un 8acien!e no !iene

dereco a desconar% a no en!re9arse 8lenamen!e al

8rinci8io del !ra!amien!o% 8orue es! mal% 8orue es

8aranoico% 8orue se es! resis!iendo- &al ve= es!o sea

incómodo% o sea ms 3cil ue la 8ersona con3?e desde

el 8rinci8io en noso!ros% o en la !era8iaM 8ero es!as

conan=as !an de inicio a veces me asus!an% 8ues!o ue

no se basan en la realidad < mucas veces !raba#an

lue9o en con!ra del 8roceso% <a ue la ideali=ación se

rom8e < ace ue !odo el !raba#o eco as!a aora8eli9re-

$or eso es im8or!an!e ue no !e asus!e ue el

8acien!e la 8rimera ve= ue es! con!i9o% sea ones!o <

!e di9a ue no

cree en es!o% o ue !iene sus reservas- Lo ue <osiem8re les con!es!o es ue lo im8or!an!e en el

8rinci8io de nues!ros encuen!ros es ue <o con3?e% <

ue <a 8oco a 8oco% con3orme 8ase el !iem8o% él ir

!omando esa 8ar!e necesaria de conan=a en el !raba#o

!era8éu!ico% necesaria 8ara una buena alian=a !e/

ra8éu!ica-

&ambién e>is!en o!ros !i8os de miedo% es decir%

8ueden e>is!ir miedos en o!ros momen!os del 8roceso

de !era8ia: cuando ves al 8acien!e mu< 3r9il% o mu<

de8rimido% o con una 8érdida mu< recien!e < mu<

9rande ue le ace sen!irse vac?o < sin 9anas de vivir o

de ilusiones-

O el miedo a ue el 8acien!e ue viene #us!o en ell?mi!e se 8sico!ice% en!re en un 8roceso deliran!e < se

desconec!e de la realidad-



En el 8rimer caso% !ienes ue conar en !us recursos

< en los del 8acien!e- &ienes ue en!re9ar!e

8lenamen!e en cuer8o < alma% 8ero sobre !odo% ms

ue con !eor?as% con el cora=ón- Debes ser ca8a= de

8oder darle < 8res!arle mien!ras !an!o !oda !u ener9?a%

8ero sobre !odo !u ca8acidad de vida < !u ca8acidad de

9oce% no re9a!earle !oda 8osibilidad de a3ec!o desde la

8alabra < desde 9es!os ue le indiuen ue no es! solo

< ue !; es!s a? ombro con ombro% #un!o a él- Es

im8or!an!e ue% en el anlisis del caso% revises elen!orno de !u 8acien!e% es decir% si es un 8acien!e ue

a !enido una 8érdida seria% 8ero% a su lado% e>is!e !oda

una serie de ami9os% de 3amiliares% de buenos v?nculos

a3ec!ivos% ellos sern !us me#ores co/!era8eu!as% <a ue

!u 8acien!e cuen!a con un buen c?rculo de so8or!e 8ara

a<udarlo a su8erar su crisis% adems de la !era8ia- si

es!o no es as?% es decir% si e>is!en ms bien malos

v?nculos o no e>is!en

8ersonas vlidas 8ara 8oder acer es!e so8or!e 3uera

de la sesión% en!onces ser necesario ue 8on9as una

ener9?a ma<or a;n% ms cora=ón a;n% ue le des unama<or can!idad de sesiones en la semana% !al ve= una

a<uda médica si lo crees convenien!e% < un !raba#o

!era8éu!ico donde 8ueda em8e=ar a buscar es!as

8ersonas ue le den la o8or!unidad de es!ablecer

v?nculos ms 8osi!ivos < duraderos-

( veces a< !era8eu!as ue se asus!an de lasl9rimas de los 8acien!es- No me reero a las 8rimeras

l9rimas% 8orue al menos 8ara és!as <a es!amos



8re8arados% sino 8ara las de auellos 8acien!es ue a

8esar del !iem8o de !era8ia a;n si9uen llorando en las

sesiones-

No !e 8reocu8es% no es nada malo- *l !iene !odo el

dereco a llorar den!ro de su sesiónM 8ara eso va% 8ara

eso 8a9a- Lo im8or!an!e es ue una ve= ue sal9a%

sal9a ms 3uer!e < ms vac?o de lo ue lo a9obia <

acon9o#a% < 8ueda en su vida diaria 3uncionar <a sin

esas l9rimas !orrenciales-

En el caso de 8acien!es ue ablan de suicidio%aunue sea una ve=% siem8re a< ue !omar en serio

esa 3rase < ablar de ello la can!idad de sesiones ue

sean necesarias- ucas veces 8or miedo o 8or el

shoc5 de la 3rase% el !era8eu!a ine>8er!o 8reere obviar

el !ema 8orue no sabe ué decir < ué acer% de modo

ue de#a al 8acien!e ms solo a;n con es!e

8ensamien!o- Es me#or ablar < ablar sobre el !ema%

como !e di9o% 8ara darle ese es8acio donde% <a sea la

3an!as?a o !al ve= el 8osible ac!o% !en9a cabida < 8ueda

ser ablado sin miedos < sin !ab;es- +na ve= ue es!o

ocurre% les 8ido ue nunca lo a9an% <a no 8or ellos sino

8or m?% su !era8eu!a% ue lo uiere < me causar?a un

9ran dolor- &ambién les 8ido @si es ue la 8ersona <a a



!enido in!en!os de suicidio an!eriores ue si al9una ve=

sien!e ue lo uiere acer de nuevo% ue 8or 3avor%

an!es de eso% me llame < able conmi9o- Es una

8romesa ue les 8ido 8ara con!inuar con el !ra!amien!o-

Como les e>8lico% la !era8ia es una relación de dos% <o

con3?o en ellos < necesi!o conar en ue an!es de acer

al9o irremediable% al menos 8or el !iem8o #un!os < el

cariAo ue demues!ro cons!an!emen!e% necesi!o esa

llamada < ablar con ellos-

'es8ec!o al o!ro miedo% el miedo a ue a la 8ersona

le dé un bro!e 8sicW!ico% !ambién es ló9ico ue !e anule

o !e 8aralice- $ero lo ;l!imo ue necesi!a el 8acien!e es

el miedo del !era8eu!a sobre es!o% <a ue es!o es lo uems sien!e cons!an/

F( veces me sien!o como el Kuadiana% una 8ar!e escondida% llenade cosas buenas < malas% < o!ra ms sencilla% ms llana% < como

el r?o% a< 8ar!es ue se ven < o!ras ue no-F @$aula-



!emen!e% ese 8nico de 3ra9men!arse < de cor!ar con la

realidad- &enemos ue !ransmi!irle nues!ra !ranuilidad< con!ención a sus miedos < an9us!ias% < sobre !odo

ue no !enemos miedo al desborde% a la

descom8ensación- Es!aremos a?% #un!o a él% 8elendola

una < o!ra ve=% !odas las veces ue sean necesarias-

&ra!ar de calmar su an9us!ia @ue no es lo mismo ue

a8lacarla% <a ue cuando a8lacamos lo acemos ms

8or noso!ros ue 8or ellos% de ser ob#e!os aco9edores

de lo ue nos !rai9a% de sus mons!ruos% de sus

demonios% ue seremos ca8aces de vencerlos% de

em8eueAecerlos- No !e asus!es de sus miedos- No son

los !u<os% son di3eren!es% < 8or eso !ienes ue ser ca8a=

de es!ar a?- Es!o lo no!a el 8acien!e- )iem8re di9o ue

el 8acien!e 8uede es!ar mal% con3undido% dolido% 8erono es !on!o% < si el conscien!e es! bloueado 8ara

darse cuen!a% el inconscien!e nunca de#a de 8ercibir <

de darse cuen!a- $or eso !enemos ue calmarnos% ue

conar en las 8osibilidades ue !iene él < en las ue

emos !raba#ado 8ara ue desarrolleM si no% no sirve de

nada !odo lo ue emos es!ado diciéndole-

Es8ero ue al menos un 8oui!o a<a 8odido

!ransmi!ir!e es!o de los miedos- 'ecuerda ue el miedo

del !era8eu!a es normal% 8ero es solucionable median!e

la su8ervisión% una buena 8re8aración < sobre !odo

desde !u amor 8or el ue viene < !u con!ac!o acia él%

en ese ubicar!e desde el cora=ón acia sus !errores <

sus dudas- )i lo aces as?% vers ue !us miedosdisminu<en < 8or un momen!o se em8eueAecen as!a

el 8un!o ue !e ser 3cil concen!rar!e en lo verdadera/



men!e esencial de los encuen!ros% en la escuca desde

!odo !u ser < acer-

Hola nuevamen!e% 8ero ms !arde @o ms!em8rano:

e uedé 8ensando a<er un 8oco sobre es!o de los

miedos < creo ue se me uedó al9o 8or comen!ar!e:

cómo 8oder 8ercibir nues!ros miedos como !era8eu!as

@a veces 8orue vemos mu< en3ermos a nues!ros

8acien!es o!ras% 8orue sabemos ue es!na!ravesando una si!uación bas!an!e di3?cilM o!ras veces

8orue sabemos ue el en!orno ue les rodea no es el

ideal% sino ms bien 3rus!ran!e% lleno de obs!culos <

di3erenciarlos de los miedos ue 8or un momen!o

8ueden inocular en noso!ros ellos mismos

( veces es !al la descar9a de an9us!ia de8osi!ada

en el !era8eu!a% ue si no se es! mu< a!en!o% si no

e>is!e !iem8o de me!aboli=ar !oda esa car9a% 8uede ser

ue acabes con!a9iado de !oda esa ansiedad < 8nico%

< lo con3undas con miedos reales ue 8uedes !ener

acerca de !u 8acien!e-

&al ve= !e dar?a un conse#o: a< 8acien!es ue

sabemos ue de 8or s? se mueven en 3unción de laansiedad ue 9eneran 8or s? mismos% no 8orue lo

deseen% sino 8orue no an !enido 8ersonas

con!enedoras ni calman!es ue los a<udaran en

si!uaciones cr?!icas o l?mi!e- Cuando a!iendas a es!e !i8o

de 8ersonas% !e recomendar?a lo ue llamamos ri!uales

!era8éu!icos% es decir% !ener claro < !omar una cier!a

dis!ancia de !odo lo de8osi!ado en la sesión% dar8alabras de !ranuilidad% sos!én% so8or!e% 8ero una ve=

ue se va<a el 8acien!e dar!e un !iem8o de 7 minu!os



8or lo menos% 8ara ver 8or un ins!an!e si !odo lo dico

8or la 8ersona !iene al9o de realidad o viene ms de su

realidad e>!erna-

$or e#em8lo% una 8acien!e !e abla de su miedo a

ue el 8ar!o sal9a malM !odos sus sueAos es!n basados

en un no na/

cimien!o < muer!e del bebé < a< momen!os en ue se

lle9a a sen!ir en verdad mal- Cómo saber si en verdaddebes 8reocu8ar!e% cre<endo !al ve= ue es un da!o del

inconscien!e ue manda al9una seAal de ue al9o no

3unciona O es ms bien ansiedad 8ura an!e el 8ar!o

)?% <a sé ue és!a es una de las 9randes 8re9un!as

!al ve= sin res8ues!a- Lo im8or!an!e ue !e dir?a es:

8rimero% con!ener su ansiedad% lue9o% recabar msin3ormación% !raba#ar los sueAos 8ara ver o!ros

si9nicados% < des8ués de ue acabe la sesión !odo

de8ender de lo ue cono=camos a nues!ra 8acien!e- )i

sabemos ue es una 8ersona ue se alarma con !odo

8or una 3al!a de se9uridad < serenidad ue no !uvo de

niAa% en!onces nues!ro acercamien!o debe ir a darle ese

a8o<o de mam ue no !uvo 8ara ue 8ueda sen!irsemam% decirle ue lo ms 8robable es ue no ocurra

nada < acérselo saber as?% claramen!e% siem8re

vi9ilando si es! cum8liendo con sus visi!as médicas%

die!as% e#ercicios% e!c-

)i ms bien es una 8ersona !ranuila en 9eneral%

!ra!ar de calmarlaM 8ero si el es!ado de ansiedad8ersis!e% inves!i9ar un 8oco ms a 3ondo los s?mbolos

de los sueAos < al mismo !iem8o recomendarle ue lo



able con su 9inecólo9o% ue él le 8uede aclarar dudas

médicas-

Como vers% es !al la car9a de ansiedad ue no

!iene una causa real ac!ual de 8eli9ro% 8ero 8uede

con!a9iar 3cilmen!e 8or la enorme can!idad de

an9us!ia descar9ada en un momen!o- En el o!ro caso%

es un miedo real ue 8uedes !ener 8or da!os ue !u

in!uición% !u conocimien!o del 8acien!e < !u 8roceso !e

8ueden indicar ue ms bien a< ue 8res!ar a!ención

< ue 8uede ser un miedo basado en la realidad-

(l 8rinci8io !e ablaba de cier!os ri!uales

!era8éu!icos% < es un conse#o ue do< siem8re a

nues!ros alumnos% ue en!re 8acien!e < 8acien!e

!en9an al9;n ri!ual ue los a<ude de modo simbólico a

sen!ir el cambio en!re uno < o!ro% 8ero al mismo !iem8o!en9a un si9nicado de lim8ie=a% de e>8ulsión de lo

malo recibido- $or e#em8lo% un ri!ual 8uede ser cambiar

de abi!ación e ir a o!ra 8ar!e de la consul!aM o!ro% re9ar

al9una 8lan!a% !omar un vaso de a9ua% ir al baAo a

acer 8is% e!c-M cada uno encon!rar su 8ro8io ri!ual ue

le si9niue el cambio% el des8edir a uno% el e>8ulsar la

ener9?a ne9a!iva ue se 8uede aber recibido < elrenovarse 8ara el 8ró>imo 8acien!e- Es sólo un

momen!i!o% mu< 8eueAo% 8ero ue !e si9niue un

8oco lo ue !ra!o de e>8licar!e-

Bueno% creo ue o< <a me 8uedo ir a dormir sin

cosas 8endien!es 8ara con!ar!e-



7-$. DCI" N &'( ((I#N(///(#B" ('&')IN!#(

IN!"P"!'CI#N(

Hola:

(u? es!o< nuevamen!e !ra!ando de 8oner en orden

!odas mis ideas% como modo de 8oder de#ar!e al9o ue

!e 8ueda a<udar como a m? me a a<udado-Ho< es sbado < en +ma<Gui8ae es!amos casi

!odos% dando !alleres% conversando- Hace sol a 8esar del

inviernoM eso ace ue el d?a sea ms boni!o a;n-

Ho< uer?a ablar!e sobre las an9us!ias ue a veces

!iene !odo !era8eu!a sobre lo ue debe decir en las

sesiones- Como <a !e e dico an!es% a veces a<mucas e>i9encias acerca de ue a< ue acer

in!er8re!aciones en las sesiones% ue en la !era8ia

debemos dar una serie de FrevelacionesF 8ara a<udar al

8acien!e% ue ése es nues!ro !raba#o% ue 8ara eso nos

8a9an < ue 8ara eso vienen-

o ir?a un 8oco ms le#os < !e dir?a ue% a veces% lo

ue se dice im8or!a mucas veces menos ue lares8ues!a em8!ica



ue le demos a nues!ro 8acien!e en el momen!o en ue

es! ablando o es! com8ar!iendo con noso!ros-Es im8or!an!e% an!es de cualuier in!er8re!ación%

ue el 8acien!e se sien!a sobre !odo co9ido% co9ido <

aco9ido% dndole un en!orno de sos!én% donde se sien!a

8ro!e9ido% con!enido- )er?a como darle esa 8ar!e

ma!erna necesaria 8ara 8oder crecer% ue !al ve= no

!uvo o la !uvo insucien!e de niAo-

( veces me ima9ino al !era8eu!a como ese 9ran

seno ma!erno ue aco9e% donde !odas las 8esadillas%

los !errores < los miedos son calmados cuando

re8osamos en él de 8eueAos- $or es!o es im8or!an!e lo

simbólico de nues!ro acer en la sesión-

)obre !odo al 8rinci8io% an!es de ue el 8acien!e

8ueda elaborar de modo ms adul!o sus e>8eriencias%

de ue 8ueda lle9ar a la ca8acidad simbólica reuerida

8ara ue lle9ue con las in!er8re!aciones al darse

cuen!a% es necesario ue !en9a e>8eriencias

emocionales con noso!rosM ue sien!a ue ms ue una

8ar!e ms de la !eor?a% un elemen!o ms de

dia9nós!ico% son seres umanos ue !ransmi!en lo ue!raen consi9o < ue a noso!ros no nos da miedo ni nos

escondemos en conce8!os !eóricos 8ara lan=arlos al

8acien!e% sino ms bien 8ara 8oder !ransmi!ir es!a

res8ues!a em8!ica a lo ue él es! necesi!ando% es!

demandando desde su ser in!erior% desde su 8siue-

Es!o me recuerda ue la ve= 8asada es!aba

ablando con un 8acien!e de 17 aAos ue ab?a 8edido

ablar conmi9o% sólo conmi9o- o lo ab?a !ra!ado de



8eueAo 8or 8roblemas de a8rendi=a#e < lue9o lo ab?a

de#ado de ver- $os!eriormen!e% 8or una serie de sucesos

en su vida lo ab?an llevado donde

un !era8eu!a 8ara !ener unas sesiones- La madre me

llamó < me di#o ue se ab?a ne9ado a ablar con él <

ue sólo conmi9o ablar?a-

Cuando es!uvimos #un!os me con!ó ue cuando iba

al o!ro !era8eu!a% era un seAor ue 8arec?a bueno% 8eroue desde su silla cru=aba las 8iernas < en !ono serio le

dec?a: FCuén!ame lo ue !e 8asaF% < as? !odas las

sesiones- +n silencio 8rolon9ado de !oda la sesión% d?a

!ras d?a-

En verdad% < con el 8erdón de los cole9as% no

en!iendo es!e !i8o de ac!i!udesM las en!iendo desde la

!eor?a 8ero no desde el cora=ón < menos desde el

cora=ón del o!ro% donde ué im8or!a la !eor?a% los

elemen!os ue #us!ican es!as acciones% los 8ro8ósi!os

ue #us!ican es!os mé!odos Cuando se es #oven% se

!iene 17 aAos < como mi 8acien!e se es un cico

bas!an!e normal% uerido% sencillo < sensible% es !an

di3?cil de#ar es!as 8os!uras !eóricas 8ara acernos car9ode su si!uación% de su incomodidad% de su desa=ón a

abr !iem8o 8ara los silencios% 8ara los roles% 8ara es!a

!eor?a- $or aora% en un 8rinci8io% lo im8or!an!e es la

comunicación% el ablar con él% de cualuier cosa o de

!odo% de lo ue él uiera o de lo ue 8ueda% ue 8oco a

8oco% una ve= ue a<a conan=a% ue a<a amor en!relos dos% cualuier conce8!o es bien recibido < al mismo

!iem8o me#or in!eriori=ado-



$or es!o uer?a ablar!e de la em8a!?a nuevamen!e%

8orue es un !ema ue 8ara m? 8revalece sobre la

!eor?aM lo ue no si9nica ue no a<a una 3ormación

!eórica% ue no a<a lec!uras% ue no a<a una

es!ruc!ura académica% 8ero !odo es!o es 8ara noso!ros

en nues!ro in!erior% 8ara nues!ra lec!ura del caso

< del 8roceso% 8ara me#or u!ili=ación de las

erramien!as ue !enemos dis8onibles% 8ero no 8ara

usarlas a veces en con!ra del 8acien!e% sin acernos

car9o de su 8ersona% de sus elemen!os individuales% de

sus incomodidades% de su males!ar-



8&#( C'(#( N -$ N# D(.

(" P(IC#!"'P$!'///

/ Elisa va a morir---/ Isabel !iene nueve aAos < <a se sabe ue no va a

8oder ser mam-



Es!uve con ella ablando < evalundola% a8licndole

al9unos !es!s% 8ero !oda esa sesión me la 8asé

8ensando: FPDios

m?o% cómo 8uedo acerla 3uer!e% cómo 8uedo

a<udarla a ue asuma el ser cie9a den!ro de unos

meses% cómo 9anar !iem8o al !iem8o% 8ara 8oder

a<udarla en !odo eso < adems 8elear 8or su 3u!uroF-

recuerdo ue 8ensé: F$or ué diablos esco9? ser

8sicólo9a < no o!ra cosa% vendedora% conduc!ora demicrob;s o 8inca/discos en una disco!eca

)u !umor no era o8erable < es!uvimos #un!as dos

aAosM 8oco a 8oco 3ue 8erdiendo la vis!a de un o#o% <

lue9o del o!ro% < v? cómo iba creciendo% cómo

encon!raba mecanismos de escuca en clase% 9rababa

las lecciones < las 8asaba al cuaderno des8aci!o en sucasa% FNo me uiero cambiar de cole9io Lore!!a /me

dec?a/% as? ue !en9o ue lo9rarloF-

Esos dos aAos la vi 8elear d?a a d?a < me di cuen!a

de ue ella era ms 3uer!e ue <o% ms ca8a= de se9uir

adelan!e a 8esar de !odo-

( los dos aAos se 3ue a Es!ados +nidos a un

!ra!amien!o ms es8eciali=ado% <a ue el cnceravan=aba < es!aba 9anando la ba!alla-

$ero ella no volvió--- ni a la consul!a ni a $er;-

'ecuerdo cuando me llamaron 8or !elé3ono < me lo

di#eron% P!odo lo ue lloré ese d?a < !odos los o!ros d?asQ%

a;n o< recuerdo su cari!a saludndome < sonriendo

as!a cuando <a casi no 8od?a ver% cómo sacaba sus

cuadernos !an!eando en su male!a escolar% !ocando mimesa 8ara encon!rar un si!io donde de#ar sus ;!iles-

FEm8e=amos <aF% me dec?a% < cómo se me enco9?a el



es!óma9o < cómo re!en?a mi llan!o cuando iba viendo

cómo cada d?a iba a 8eor-

&ambién #u9bamos a las adivinan=as% a ablar

euivocado% al #ue9o de las 8re9un!as% a su 8re9un!a

ue me sol!ó un

d?a cuando sus o#os <a casi no se 8osaban en m?% sino

ue los #aba en la dis!ancia <a casi sin ver:

/ Lore!!a% dime% me vo< a morir en ese momen!o sen!? ue 8or ué a m?% 8or ué

esa 8re9un!a me la ab?a eco a m? < no a su médico

o a sus 8adres-

)on los momen!os en los ue in!en!o% como en las

8el?culas% concen!rar !oda la ener9?a e>!erna den!ro de

m? < lue9o sacarla desde mi vien!re% como un canal de

lu=- Es mu< di3?cil de e>8licar 8ero es al9o ue siem8re

e sen!ido < e 8rac!icadoM en ese ra<o de lu= o ener9?a

concen!ro !odo el cuidado !an!o en las 8alabras como

en el modo de lle9ar al o!ro% no daAndolo% no

8resionando% no descuidando ni abandonando-

&e 8re9un!ars ué res8ues!a le di:

/Es!amos in!en!ando en!re !odos ue no sea as?-/ si no sale bien% cundo es ue se su8one ue

morir?a

/Eso nunca se 8uede saber% lo ue !u cuer8o resis!a

o cuando !; decidas ue as!a donde as lle9ado <a es

sucien!e- Noso!ros !e acom8aAaremos en !odo

momen!o- &e ueremos < amamos- $ero no !e

8reocu8es% lo es!s aciendo mu< bien me#or ue

nadie% me#or ue cualuiera de noso!ros-



a<udar a conservarme en mi 3unción de sos!én < de

a8o<o% 8orue% cada ve= ue !e ibas < me sonre?as

dndome un 9ran beso% me ac?as sen!ir ue val?a la

8ena a 8esar de !odo ser 8sicólo9a-

Como !e dec?a al 8rinci8io% o!ra is!oria de las ue

siem8re me an uedado as!a aora 9rabadas es la de

o!ra niAa < o!ros 8adres-

La niAa se llamaba Isabel < !en?a nueve aAos- )u

madre era mi 8acien!e < unas vacaciones se 3ueron a

iamiM cuando re9resan del via#e me cuen!a llorandoacerca de su se9unda i#a% Isabel% ue !iene aAos-

Isabel es la mediana de !res ermanos < es la ms

romn!ica de sus dos i#as- Es la se9unda < siem8re a

#u9ado con muAecas% uiere casarse < !ener mucos

i#os-

FEs la ue en cada aniversario de boda nos 8re8ara

al9o rico a su 8a8 < a m?% < me 8one el camisón boni!o

< se>< 8ara esa noce al 8ie de la cama- &iene

8re8arada <a su com8resa 8ara cuando le ven9a la

re9la como a su ermana% < no 8uede a9uan!ar <a la

es8era de Rser mu#erRF-

i 8acien!e me cuen!a ue en el via#e% Isabel !uvo

una serie de dolores en el es!óma9o < la llevaron de

ur9encia al os8i!alM la in9resaron < la !uvieron ue

o8erar% <a ue 8arec?a una a8endici!is- Cuando

!erminaron la o8eración% los médicos ablaron con los

8adres < les di#eron ue no ab?a sido a8en/ dici!is% ueal abrirla se ab?an encon!rado con ue uno de los

ovarios era !odo un co9ulo de san9re com8le!amen!e



8odrido < lo ab?an !enido ue e>!ir8ar% < ue el o!ro

ovario no e>is!?a% era sólo un a8éndice% una cosa

lar9ui!a casi min;scula% < ue ab?an decidido de#arlo%

8ero ue no ab?a 8osibilidad de ue se desarrollara-

$or lo !an!o% Isabel no !endr?a ni la re9la ni 8odr?a

!ener i#os-

La madre% llorando% me con!ó !odo es!o < me di#o

ue no sab?a cómo acer-

FElla es !an 8eueAaM si9ue cre<endo ue le an

sacado el a8éndice < no sos8eca nada% 8ero uieroue la veas% la 8re8ares < me 8re8ares 8ara el

momen!o en ue !en9amos ue dec?rselo- P$ero #us!o a

ellaQ% a la ue ms uiere a los niAos < desea !ener su

8ro8ia 3amiliaF-In!en!é calmar a la madre < ace8!é ver a Isabel-

Era una niAa 8reciosa% encan!adora% < en sus #ue9os

era cier!o ue !odo su deseo era ser madre% !ener su

8are#a% ser

mu#er- nuevamen!e 8ensé: F$or ué se me ocurrió a

m? ser 8sicólo9aF-

Con3orme iba conociendo a Isabel !ambién 3ui

viendo ue a;n era mu< 8eueAa 8ara en3ren!arse con

cier!as cosas < ue a;n viv?a en su mundo m9ico de la

niAe=- Lo ablé con los 8adres < 8or esa in!uición ue se

!iene al es!ar en con!ac!o es!reco con los 8acien!es%

les 8ro8use es8erar as!a darle la no!icia-

Como en sus #ue9os < en sus dibu#os no sal?a nin9;n

da!o% ni siuiera a nivel inconscien!e% de ue ella !en?aal9una noción de lo ue es!aba 8asando en su cuer8o%

su9er? a los 8adres lo si9uien!e:



FElla !iene nueve aAos% 3al!a muco 8ara cuando le

!oue !ener la mens!ruación- Es8eremos as!a ue

!en9a los !rece% ue !al ve= la ciencia avance al9o ms

< nos dé o!ras al!erna!ivasF-

&raba#é con Isabel un !iem8o < lue9o <a nos

de#amos de ver- Cul no ser?a mi sor8resa cuando al

cabo de !res aAos me llama la madre a 8edirme una ci!a

< me cuen!a ue Isabel a !enido la re9laM 8arece ue

en es!e !iem8o% el o!ro ovario% el ue era un a8éndice%

se a desarrollado normalmen!e < aora 3unciona !odomu< bien- Ha !enido su revisión médica < le an dico

ue !odo es! mu< bien% ue ovula bien < ue es ca8a=

de salir embara=ada como cualuier mu#er-

/FNo sabes la sor8resa% Lore!!a% cuando escucé el

9ri!o de Isabel diciéndome RPmam% mam% e san9rado

en el cole9io% <a me vino la re9laQ Po no lo 8od?a creer%

8ero era as?QF-Como ves% mi uerido $edro% el ser !era8eu!a nos

enseAa la !olerancia a la es8era% a ue el !iem8o !iene

o!ra is!oria < ue%

a veces% es me#or es8erar% no im8or!a el !iem8o realue 8ase% as!a encon!rar el momen!o adecuadoM 8ero

al mismo !iem8o darle !iem8o al inconscien!e del

8acien!e 8ara ue él !ambién elabore las cosas% se

rees!ruc!ure desde los cambios% desde sus dolores%

desde su 8ro8io deseo% < ser !es!i9os 8rivile9iados de

cómo !odo sucede del me#or modo 8osible% del modo

ms sano < convenien!e 8ara él mismo-



9-$. NC$'D" !%"IC# (C##

'C"C' D& $(# D& DI+4N #!"'( !.CNIC'(

Hola:

Ho< ablé con!i9o de 8ura casualidad cuando

llamaba 8ara ver si encon!raba a Diana en casa% < me

ale9ra muco ue las ;l!imas veces% cuando e

llamado% al ue e encon!rado es a !i% lo ue nos a

8ermi!ido ablar bas!an!e !iem8o-

$ues o< a8rovecaré 8ara ablar!e de un !ema

bas!an!e di3?cil 8ara la ma<or?a de los !era8eu!as ue

em8ie=an su 3ormación: 8or ué me inclino $or el$sicoanlisis% 8or los umanis!as o 8or los co9ni!ivos%

8or mencionar al9unos-

Creo ue lo im8or!an!e de !odo es!o es en!ender% al

menos 8ara m?% ue no a< una !écnica

8sico!era8éu!ica 8or e>celencia ue sea la me#orM < sé

ue !al ve= au? me es!é me!iendo en un !ema en el

ue mucos no es!én de acuerdo% 8ero siem8re een!endido ue las di3eren!es !écnicas 8sico!era8éu/

!icas son como di3eren!es idiomas- (l menos <o no me



sien!o ca8a= de decir ué len9ua#e es el me#or% el ms

com8le!o <% si

!uviésemos ue decidir un solo len9ua#e 8ara !odo el

mundo% cul esco9er?as

)u8on9o ue el me#or idioma es auél ue se usa en

cada 8a?s- )i es!o< en I!alia% 8ara 8oder comunicarme o

acerme en!ender% el me#or ser el i!alianoM 8ero si

uiero encon!rar un buen !raba#o !al ve= ser?a me#orue dominase el #a8onés !ambién% <a ue 8odr?a

!raba#ar como !raduc!ora% 8or e#em8lo% < es!ar?a bien

8a9ada% <a ue abr?a 8ocas 8ersonas ue lo ablar?an-

Con es!o !e uiero decir ue un !era8eu!a% a mi

modo de ver% 8rimero debe conocer un 8oui!o% al

menos una in3ormación bsica% de las !era8ias8rinci8ales o !écnicas !era8éu!icas madre% dir?amos% <

lue9o esco9er con cul se sien!e ms cómodo% ue es lo

im8or!an!e- Cono=co mucos es!udian!es ue uieren

ser 8sicoanalis!as o 9es!l!icos 8or ra=ones mu< a#enas

a con cul se sien!en bien < cul les 8ermi!e !raba#ar

me#or-

+na !écnica 8sico!era8éu!ica debe ser sobre !odouna erramien!a 8ara ue el !era8eu!a 8ueda a<udar al

8acien!e en su 8roceso% < no 8ara esconderse de!rs de

una serie de re9las < de ins!rumen!os 8ara Fobli9arF al

8acien!e a ue él se amolde a nues!ro es!ilo < no

noso!ros a él-

Des8ués de mucos aAos de 8ro3esión% een!endido% #un!o a o!ros com8aAeros% ue aunue nos

basemos o !en9amos como 8rinci8io un marco !eórico



8re3erido < unas erramien!as ms u!ili=adas% uno se

vuelve ecléc!ico% lo ue no si9nica ser con3uso ni

caó!ico- Es!o lle9a no al 8rinci8io del e#ercicio de ser

!era8eu!a% sino des8ués de un lar9o recorrido de

inves!i9ación < de e>8eriencias- $or e#em8lo% mis

8rinci8ales marcos !eóricos en los cuales me baso son

la $sico!era8ia Humanis!a <% 8rinci8almen!e% la Kes!al!

< el $sicoanlisis- Es!e ;l!imo es 8ara leer los

8rocesos inconscien!es% anlisis de sueAos% mecanismos

de de3ensa% asociaciones libres% relaciones vinculares

del 8asado de la 8ersona% 8or e#em8loM < la Kes!al! < el

conce8!o umanis!a% 8ara la a8licación de di3eren!es

!écnicas% ue me 8ermi!en un ma<or con!ac!o con el

8acien!e% el movernos a !ravés de innumerables

momen!os l;dicos% !iernos% a3ec!ivos- e 8ermi!e ver <enseAar a la 8ersona la lec!ura de su cuer8o% sus

movimien!os% sus e>8resiones con la vo=% el conocer su

res8iración% el dibu#ar sus sueAos < en!ender desde lo

visual lo ue no 8uede recordar-

ucos !era8eu!as an esco9ido el divn 8orue se

re3u9ian de!rs de él como un 8ara8e!o o una 8ared

en!re el 8acien!e < ellos mismos% su miedo al con!ac!o

con és!e% a ser observados < mirados al mismo !iem8o

ue ellos miranM as? como al9unos !era8eu!as

umanis!as se re3u9ian en el con!ac!o < en el !; a !;

con el 8acien!e 8ara llenar sus vac?os a3ec!ivos% su sole/

dad% sus carencias de 8ro>imidad 3?sica% su inca8acidad

8ara or9ani=arse o cum8lir cier!as normas bsicas@como 8un!ualidad < el orden del orario de las

sesiones- )é ue lo ue es!o< con!ndo!e 8uede ser



bas!an!e duro o cocan!e% 8ero creo ue es necesario

8ara ue reSe>iones !odo es!o como 8ar!e im8or!an!e

de !u 3ormación- $or su8ues!o ue al esco9er unas

erramien!as de a8licación de la !eor?a a8rendida

siem8re lo aremos no sólo desde nues!ras

ca8acidades% sino !ambién desde nues!ras

inca8acidades% 8ero és!as deben ser siem8re bien

mane#adas < observadas !an!o 8or noso!ros mismos

como 8or nues!ros su8ervisores% 8ara evi!ar ue

8er#udiuen a los 8acien!es-He asis!ido a mucos con9resos donde% ms ue un

even!o de reunión donde se e>8on?an las nuevas ideas

de cada uno < el debido res8e!o de escuca < de ac!o

de umildad en reco/

nocer cosas o ideas ue no se nos an ocurrido o ue si

se nos an ocurrido no emos !enido el valor de

e>8onerlasM como !e dec?a% ms ue es!e ac!o a sido

un no encuen!ro donde cada 8onen!e a in!en!ado

ridiculi=ar a o!ros% donde ni siuiera el ac!o de escuca%

!an bsico en!re noso!ros% se a 8odido dar% <a ue ms

8arec?a una 8elea 8or demos!rar uién era ms ca8a=de 9anar al o!ro delan!e de !oda la audiencia% < cómo

cada uno desde su e>cusa !eórica a in!en!ado ue su

verdad cien!?ca era la ;nica 8osible < valederaM 8or

ué es!e em8eAo de ser ;nicos% de ser omni8o!en!es%

creadores < acedores del !odo

Kracias a no sé ué% los maes!ros < !era8eu!as ue

e !enido an sido 8ersonas sencillas% umildes <sabias% mu< sabias% < !an!o en la l?nea del $sicoanlisis

/aunue <o ac?a divn nunca me ne9aron una mues!ra



de a3ec!o% de umanidad% de abra=o al 8ar!ir de via#e de

vacaciones o de un beso al re9resar/ como mis

!era8eu!as 9es!l!icos% ue en medio de la 9ran 9uerra

ue ab?a ace aAos con!ra el $sicoanlisis% siem8renos aconse#aban ue no de#ramos de acernos una

!era8ia 8sicoa/ nal?!ica como com8lemen!o a nues!ra

3ormación umanis!a-

+na anécdo!a ue !en9o res8ec!o a los s?mbolos de

la !écnica es és!a ue !e uiero con!ar:

Como no e !enido 3ormación 8sicoanal?!ica <

adems mi !era8ia con divn% 8ara m? siem8re

re8resen!ar un s?mbolo de es8ecial res8e!o% aunue <o

no lo u!ilice < en mi consul!a nunca a<a !enido uno-

Cuando <a es!aba en Es8aAa me vino a visi!ar una

8acien!e ue !en?a en Lima < me 8idió unas sesiones de

revisión% as? ue la recib?% en ese momen!o% donde

a!end?a% ue era en un des8aco de 8sicoanalis!a condivn- Cuando lle9ó le seAalé dónde !en?a ue en!rar

mien!ras <o iba al baAoM cul no 3ue mi

sor8resa cuando al en!rar la encon!ré bien ecada en el

divn% 8ero con su cuer8o de lado% como si es!uviese

conversando en la 8la<a% < as? i=o la sesión- Es!o

enseAa ue aunue el s?mbolo es 8ara unos% 8ara o!ros!ambién sirve el ob#e!o aunue no si9nica lo mismo% es

decir% 8ara ella% ue llevaba <a un !iem8o con !era8ia

Kes!l!ica% el divn era sim8lemen!e un co#?n ms

am8lio% inmenso < cómodo% donde e>8andir su cuer8o <

conversar cómodamen!e-

Como vers% si es ue !e e enredado muco%

aunue el divn% los bu!acones% la al3ombra% los co#ines

en el suelo o unas mecedoras% lo im8or!an!e es ue la



!écnica ue esco#as sea 8ar!e de !i% < ue es!a

in!e9ración en !u mover!e con ella !e 8ermi!a 8oder

usarla de modo na!ural% umano% cercano < res8e!uoso

acia !us 8acien!es-Lo im8or!an!e% sobre !odo 8ara las sesiones < 8ara

el 8ro8io 8roceso de !era8ia% !iene ue ver mucas

veces ms con el encuadre ue man!en9as con el

8acien!e- Gué uiero decir con es!o El encuadre va a

ser el con#un!o de FcondicionesF o cier!as normas o

re9las% como uieras llamarlas% re3erencias ue

8ermi!en ue !an!o !; como el 8acien!e os sin!is

8ro!e9idos < cuidados-

$or es!o uses la !écnica o el marco !eórico ue

esco#as% en ue !ienes ue !ener cuidado es en

man!ener es!e encuadre ue das al 8acien!e% como 8or

e#em8lo% denir los orarios% las 3recuencias% la duración

de cada sesión% los onorarios% las vacacionesM si ser!era8ia individual% de 8are#a o de 9ru8oM si ser una

8sico!era8ia breve% ms 3ocali=ada o una !era8ia ms

8ro3unda < 8or lo !an!o am8lia% e!c-

Como !e dec?a% es!o es im8or!an!e 8orue da un

orden% dene claramen!e !an!o el es8acio de encuen!ro

como la relación

< sus l?mi!es- Da una visión al 8acien!e de cómo se

or9ani=ar su !era8ia% !an!o a nivel de saber con cun!o

!iem8o cuen!a en cada sesión% como 8ara acerse un

8resu8ues!o económico% ubicar la sesión en su !iem8o

semanal o cundo !e irs de vacaciones < se

in!errum8ir el !ra!amien!o-



Lo im8or!an!e no es !an!o ue el 8acien!e rom8a el

encuadre% como ue el !era8eu!a lo rom8a- El 8acien!e

recuerda ue viene con su males!ar% con su3rimien!o%

al9unos con muca desor9ani=ación% < necesi!an de

es!e orden de re3erencias denidas 8ara 8oder !raba#ar%

< !; !ambién- $uede ser ue a ellos al 8rinci8io se les

dicul!e el !olerar o se9uir el encuadre% <a ue es 8ar!e

de su 8ro8io no 3uncionar bien% 8ero eres !; el res/

8onsable de cuidar 8or los dos% 8ara lle9ar a buen

8uer!o- Es!o !am8oco si9nica ue sean encuadres !anr?9idos ue sean inamovibles a 8esar de ser cosas

ur9en!es% 8ero debers evaluar si la ur9encia es as? o es

ms una necesidad de desor9ani=ación-

Bueno% 8or o< creo ue es! bienM aunue el !ema

es muco ms am8lio% al menos !e e dico% creo% lo

ms bsico-

Buenas noces-



10& $(# D&!I)P# ($(

(C$NCI'(

Hola o!ra ve=:

Ho< !e uer?a ablar sobre el !iem8o o% ms bien%

las secuencias del !iem8o-

(n!es ue nada% a< ue ablar!e sobre ri!mos%

sobre cansancios% sobre ac!ividad% sobre le!ar9os-

Cada 8acien!e% como cada 8ersona% !iene su ri!moM

ué si9nica es!o $ues ue no !odos van de acuerdo

a lo ue deseamos% !an!o ellos como noso!ros- Ha<8ersonas ue% es cier!o% !raba#an ms r8ido% en!ienden

ms r8ido o se sien!en me#or ms r8ido% 8ero es!o no

si9nica ue sean me#ores ue o!ro !i8o de 8ersonas

ue !al ve= necesi!an ue les re8i!amos ms veces lo

mismo% !raba#ar el mismo !iem8o de modo ms lar9o%

ue sean re8e!i!ivos una < o!ra ve=-

Ha< 8acien!es ue van en l?nea rec!a < o!ros dando

curvasM unos 8orue su modo de 3uncionar es as?% su



8siuismo es! cons!i!uido de ese modo% < o!ros no% son

ms curvos% como di/

9o% necesi!an la dul=ura de la l?nea sinuosa% los

descansos en!re las e!a8as% las mese!as-

$or es!o es im8or!an!e ue di3erencies en!re un

es!ancamien!o% o una de3ensa o resis!encia del 8acien!e

<% ms bien% un modo de 3uncionar ue si lo de#as a su

es!ilo% si lo acom8aAas desde su modo de acer% le sea

ms ;!il < avance ms% ue si lo 8resionas 8ara ue

a9a < se en3ren!e a !odo <a-

$or e#em8lo% a< 8are#as ue 8ueden es!ar siem8re

ablando de se8aración% 8ero nunca se van a se8arar% <

a veces a< !era8eu!as ue como el !ema es mu<

re8e!ido% de al9;n modo 8resionan a !omar decisiones%8orue lo viven con aburrimien!o% o como un

es!ancamien!o ue no lleva a nada-

$ero nues!ro 8roblema no es acer ue !omen

decisiones% sino ms bien con!ener !odas esas 8alabras

ue e>8resan se8aración o 8elea% 8or e#em8lo% 8ero ue

nunca se consumarnM < nues!ro 8a8el ms bien es de

de8osi!ario de esa 8ar!e necesaria de decir% de ablar

sobre ello una < o!ra ve=% con al9uien 3uera de la 8are#a%

8ero nada msM es un rol de con!enedor de esas

an9us!ias% 8ero sin 3or=ar ni aburrirnos de es!os

8rocesos-

Ha< 8ersonas ue necesi!an FrumiarF ms% an!es de

acer al9o% 8ero lue9o lo acenM o!ros% como di9o <o%!ienen los Fdolores de 8ar!oF adelan!ados% lar9os% mu<

di3?ciles% llenos de an9us!ia% con des9arros <



rom8imien!os% 8ero una ve= !omada la decisión 8asan a

la acción sin nin9;n 8roblema- O!ro !i8o de 8ersonas

!ienen los dolores des8ués del 8ar!o% es decir% !raba#an

!odo mu< bien% de modo r8ido% ac!;an decididamen!e%

8ero lue9o cuando <a es!n al o!ro lado les vienen

!odos los miedos < en a8ariencia es un re!roceso% 8ero

no es as? < necesi!an de nues!ra !olerancia < a8o<o en

esos momen!osM < o!ros los !ienen

en su momen!o < en el !iem8o < la 3recuencia

adecuadas% < !ambién es! bien- $or eso es im8or!an!e

el res8e!o de es!os ri!mos% mien!ras sea un ri!mo < no

una ri9ide=% 8or su8ues!o% 8ero la ma<or?a de las veces

no es as?- El 8siuismo de la 8ersona sabe ms sobre

ella ue !odas nues!ras !eor?as a8rendidas% 8or eso

conviene escucarla < acom8aAarla en es!e 8roceso-+n beso-



Fi soledad% !ris!e=a% cariAo a la lec!ura% rabiaF @arina-



Fi 8roceso de !era8iaF@arina !erminando la

!era8ia-

ibu#ando uno de mis sueAosF @arina-



Fi &ris!e=aF @arina% vein!iséis aAos-



116C*'( (PCI'&( '!"'B''"

E>is!en momen!os en ue a< ue es!ar ms

8endien!es de los 8acien!es o cuidarlos ms% es!ar con

una escuca < con un con!ener desde la !ranuilidad% el

a8e9o% la 3or!ale=a-

)e9;n mi e>8eriencia% <o 8ondr?a en orden de

ma<or a menor la causa de desor9ani=ación de las

8ersonas ue vienen a sesiones lo si9uien!e:Las Navidades-

Los cum8leaAos-

Las vacaciones-

Los lunes-

&odas es!as 3ecas se 8odr?an llamar movili=an!esM a

al9unas 8ersonas las movili=a de modo bueno% ale9re%

las llena de ener9?a% de vi!alidad% les renueva la ma9ia%la bulla% la 3amilia < ami9os reunidosM 8ara o!ras% sin

embar9o% < 8or des9racia en su ma<or?a% les movili=a



las an9us!ias% las 8érdidas% las carencias% los recuerdos

de 8eleas% discusiones% la necesidad de Fale9rarse a

!oda cos!aF% la cos!umbre de acer balance con saldos

ne9a!ivos% e!c-

O!ros sien!en ue son es!as donde a<

demasiadas 8resiones acerca de los a3ec!os% de ser

3eli=% de acer 3eli=% de dar < recibir cuando se es!

a9o!ado-En cada es!a !endremos ue !raba#ar cosas

di3eren!es-

Los Cum8leaAos

Los cum8leaAos 9eneralmen!e van a remover

nues!ro nacimien!o% < de al9una manera conscien!e o

inconscien!e nos recordar si es!amos 3elices o

con!en!os de es!ar vivos% o si nos duele% nos cues!a

vivir-

)e dice ue en cada cum8leaAos revivimos un8oui!o nues!ro nacimien!o% la ale9r?a o el dolor ue

nos i=o nacer% ue !ra#imos al mundo < nues!ros

8rimeros d?as-$or eso e>is!e la 3rase Fes!o me a cos!ado un

8ar!oF-

Ha< modos di3eren!es de nacer% de vivir

e>8eriencias nuevas% de salir a la lu= < a la vida desi!uacionesM < no me es!o< reriendo% 8or su8ues!o%

solamen!e a lo 3?sico% a lo bioló9ico% sino !ambién a !odo



lo ue nos si9nica el es!ar vivos% el conservarnos

vivos% < uerernos lo sucien!e como 8ara buscar la

ma9ia en las cosas 8eueAas% auellas ue !odos los

d?as e>is!en miles 8ara 8oder en9ancarnos a ellas%

co9ernos con 3uer=a < se9uir viviendo-

$ero no a !odos les 8asa es!o- Ha< al9unas 8ersonasa las ue les a cos!ado muco vivir% ue no an es!ado

acom8aAadas en es!e 8roceso o ue ms bien desde

8eueAos an !enido ue acom8aAar a o!ros a crecer

en lu9ar de darse un !iem8o como niAos < dis3ru!ar de

es!os momen!os-

es!as 8ersonas irn a !u consul!aM a veces son la

ma<or?a% 8ersonas ue es!n 8eleadas consi9o mismas%con sus cum8le/

aAos% con la vida% con enve#ecer% con el crecer% con su

vida de adul!os% con su niAe=- Lo ;nico ue saben es

ue 8or den!ro sien!en 9anas de morirse% ue odian su

d?a% ue no uieren llamadas% ni re9alos% ni recuerdos%;nicamen!e es!ar solos- &al ve= sin!ieron cuando

nacieron el 8roblema% 8ero no acaba a?% <a ue en es!a

b;sueda de soledad se encuen!ran con 3an!asmas <

a9u#eros del 8asado ue acen ue mucas veces se

sien!an 8eor% al9unos ms !ris!es a;n% 8ensando ue no

vale la 8ena ser ellos mismos o lo ue los rodeaM < a

o!ros les en!ra muca rabia% muca bronca% < buscancualuier e>cusa 8ara 8elearse con al9uien o con al9o-

En el 3ondo de !odo es!o a< una sensación de 8elea



con la vida% de uerer a9arrarse a 8uAe!a=os con lo ue

sea% como un modo de medir 3uer=as% de descar9ar el

eno#o del 8orué de su vida-

Tivir no es 3cil 8ara mucos% mi uerido $edro < 8or

es!o es de los ob#e!ivos ms im8or!an!es de !oda

!era8ia ese so8lo de vida% como dice nues!ro nombre%

+ma<Gui8a% ue debemos dar en !oda sesión- Es!e

enorme es3uer=o ue acen al9unos 8or se9uir viviendo

a veces les es !an cos!oso ue de#arse morir%

abandonarse% no se9uir lucando o no caminar d?a a d?a

mucas veces les es muco ms 3cil ue in!en!arlo-

(l9o mu< im8or!an!e ue debes !ener en cuen!a

siem8re es lo si9uien!e: en !odo 8roceso !era8éu!ico%aunue se dé la com8ulsión a la re8e!ición !an

comen!ada% debemos a<udar 8ara ue #us!amen!e au?

se dé el cambio < ue 8oco a 8oco 8ueda 8oner en

cada si!io sus emociones% enca#arlas con las e>8erien/

cias < ubicarlas desde o!ro si!io di3eren!e del ue

es!aba si!uado-

&e do< un e#em8lo de cómo !raba#o los cum8leaAos:)iem8re es!o< 8endien!e de sus 3ecas% 8ero an!es

de adelan!arme en es!o es8ero 8ara 8oder ver si es ue

él me comen/

!a o no acerca de ue se a8ro>ima la 3eca% ué 8lanes

!iene% con uién lo 8asa- Hablamos de su cum8leaAos <

de sus sen!imien!os acia es!e d?a- )i le 9us!a le 8ido

ue me escriba en una o#a ué es lo ue uisiera



recibir de re9alo de la vida 8ara es!e nuevo aAo ue va

a cum8lir% 8ara sólo es!e aAo ue em8ie=a% no 8ara el

res!o de su vida- lo a8un!amos en su cuaderno de

!era8ia o en un 8a8el ue 9uardaré en su car8e!a-

Lue9o cuando a<a !ranscurrido el aAo lo revisamos a

ver si lo ue deseó se a cum8lido- Es!e e#ercicio loa9o 8orue es un modo de darle al inconscien!e cier!a

a8er!ura a los deseos% un si!io donde colocarlos% <a ue%

como dec?a Lacan% si lo deseas lo sucien!e lo lo9rars-

$ero cuando no es as?% cuando la 8ersona es!

8eleada con la vida% con su nacer% con su e>is!ir% menos

cabida !endrn los deseosM as? ue em8ie=o a inves!i9ar

8rimero si 8uede 8re9un!ar a sus 8adres cómo 3ue sunacimien!o% si a< al9;n da!o del !i8o de si se demoró

al nacer% si 3ue 8ar!o r8ido% si ubo 8roblemas% como

un modo de conec!ar con ese momen!o < 8oder desde

a? enla=ar sucesos/emociones-

Des8ués em8ie=o a ablar de cómo eran sus

cum8leaAos de niAo% si se los 3es!e#aban o no% uiénes

eran los invi!ados% cómo eran los 8re8ara!ivos% ué

mensa#es recib?a de ese d?a% de su nacimien!o% si se

sen!?a el re< de la casa-

No sabes las sor8resas ue encon!rars en es!e

!raba#oM escucars de al9unos ue nunca recibieron un

re9alo% <a ue sus 8adres se olvidaban de com8rarlos

8ara ese d?a < lue9o lo ac?an cuando se acordaban-O!ros sólo recuerdan las discusiones en!re los 8adres <



cómo ese d?a era o!ra e>cusa ms 8ara no 8onerse de

acuerdo < usar al niAo como modo de ecar/

se en cara sus de3ec!os como 8adres- O!ros no

recordarn nada de ese d?a 8orue nada ab?aM !e

comen!arn: FEn mi casa nunca se 3es!e#abanF-)iem8re cuando e ablado de es!o les e uerido

enseAar ue los 3es!e#os acia un i#o% acia un niAo

8orue a nacido% no !ienen ue ver con re9alos caros%

ni con 9randes es!as% sino con la sensación ue él

recibe de ue !odos es!n con!en!os con su nacimien!o

o con el aniversario de su nacimien!o- Los abra=os% losbesos% un bi=coco% las velas% un 8aseo 8ar!icular% una

ida al cine comiendo 8alomi!as% una nube de al9odón

rosa% cualuier cosa ser usada 8ara !ransmi!ir a es!e

niAo ue es im8or!an!e% ue nos ale9ramos de su vida%

de su es!ar en el mundoM es!o ar ue de ma<or él

!ambién se valore en las cosas 8eueAas% dis3ru!e <

a9a dis3ru!ar con los de!alles% !ransmi!iendoemociones% ale9r?as% la ca8acidad de 9oce- eso ser?a

o!ro ob#e!ivo de la !era8ia: res!aurar la ca8acidad de

9oce donde se a ins!alado la ne9rura% el 8esar-% la

a8a!?a% el aba!imien!o-

&odo es!o se va aciendo 8oco a 8oco% mu<

delicadamen!e% 8ues ser?a una es8ecie de abuso siueremos ue al9uien ue nunca consideró su

nacimien!o em8iece a 8ensarlo como si a 8ar!ir de



aora 3uera a sen!irse di3eren!e- Es!o no es as?% 8or es!o

es im8or!an!e ue lo a9amos con sumo cuidado% con

!ernura% consis!encia% 8aciencia-

claro% !e 8re9un!ars: F&en9o ue acerles

re9alos a mis 8acien!es 8or su cum8leaAosF-

)é ue !e lo 8re9un!ars < creo ue eso es unadecisión bas!an!e 8ersonal-

)obre !odo con los niAos% 9eneralmen!e% al9;n

de!alle% adems de un 9ran beso < un 9ran abra=o% s?

suelo darles- +sual/

men!e es al9o si9nica!ivo% ue !en9a ue ver con lo

!raba#ado en su 8roceso- No me 8arece convenien!e

re9alarles un #u9ue!e ms% ni al9o de moda- Lo ue

a9o es !raerles al9o del $er;% como un modo de

enla=ar es!e 8a?s% Es8aAa% con el m?o% donde saben ue

8aso mis vacaciones% donde es!n los o!ros F8acien!esF%

mi 3amilia% o!ros ami9os% donde marco a 8asar lasNavidades-

$ero% como !e dec?a% es!o es al9o mu< 8ersonal% <

creo ue !iene ue ver ms con lo ue decidas ue es

bueno den!ro del 8roceso !era8éu!ico de !u 8acien!e-

+nas veces e re9alado libros de a<uda cuando

es8eraban su 8rimer bebéM o!ras veces% una bolsa de

adornos de Navidad 8ara al9uien ue no ab?a !enidoan!es Navidades o ab?a 8erdido la ilusión en ellasM

o!ras veces e eco un bi=coco 8ara al9uno ue



8erdió a sus 8a8s de niAo < los 3amiliares se olvidaban

de su cum8leaAos- No sé% es di3?cil e>8licarlo desde la

!eor?a% < creo ue ms bien lo de#o a !u cora=ón < a !u

8iel- Lo ue s? no debes de#ar de 8re9un!ar!e siem8re

es 8or ué lo acesM si lo aces 8or !i% mal asun!o% o 8or

ser bueno% 8or sus!i!uir 9uras 8aren!ales% 8or

cos!umbre o 8orue ellos !e re9alan- )i es 8or es!as

ra=ones es mal asun!o% !e re8i!oM !odo !ienes ue

8asarlo siem8re 8or el !ami= de su 8roceso% de su

bienes!ar% de su crecimien!o in!erno < e>!ernoM nada

8or cos!umbre% 8or comodidad% 8or evi!ar 8roblemas%

8orue !e uieran ms% 8orue no se va<an% 8or no de/

silusionarlos- Es!o no es lo im8or!an!eM lo im8or!an!e esue !u ac!o !iene ue ser en!endido no !an!o desde las

8alabras% sino desde ese o!ro len9ua#e ms arcaico <

8rimario% 8ero !an im8or!an!e% el de las sensaciones-

&odo 8siuismo% !odo inconscien!e% aunue la 8ersona

se encuen!re mu< mal% sabe en!ender los ac!os de sus

!era8eu!as < sabr ubicarlos en el si!io ade/

cuado% < si no 8uede acerlo% eres !; el encar9ado de

saberlo 8ara #us!amen!e no acer ese ac!o% ese 9es!o%

as!a ue 8ueda ser bien recibido o bien decodicado-

ucas !or8e=as de los !era8eu!as res8ec!o a sus

8acien!es no an !enido ue ver con lo ue icieron o

di#eron sino con el !iem8o% con el momen!o% ue no 3ueel adecuado-



'ecuerdo una ve=% con (rnoldM es!bamos en el

8rinci8io de nues!ra !era8ia% < !odo lo ue !raba#aba era

con!ra )e9ismundoM le dec?a ue lo odiaba% ue lo

uer?a ma!ar% 8ero al mismo !iem8o% como es!aba en

una 8sicosis bas!an!e 8ronunciada% era )e9ismundo

nues!ro ;nico elemen!o de con!ac!o- $or eso lo ue le

re9alé en su cum8leaAos de 8ar!e de )e9ismundo 3ue

una camise!a ue dec?a Cu=co $er;- )e sonrió% la

recibió% 8ero se la olvidó en la consul!a- ( la sesión

si9uien!e% uise averi9uar el 8orué de su olvido < me

con!es!ó llanamen!e: F$orue no 8uedo ni recibir ni usar

al9o ue me a re9alado al9uien al ue !odo el !iem8o

es!o< ma!andoF- Como vers% era 9ran sabio mi8acien!e < me di cuen!a de mi error < de mi

a8resuramien!o-

Ha< mucos modos de re9alar% < !al ve= a<a

8acien!es ue re9alen 8ara mani8ular% 8ara a9radar% o

8or ra=ones in!ernas de cada uno% 8ero siem8re ue un

8acien!e me a eco un re9alo lo e recibido < no loe reca=ado- Los si9nicados de es!os re9alos 8or

su8ues!o uno a8rende a verlos% 8ero sobre !odo% el

8rinci8al siem8re a sido un deseo de dar% o un deseo

de a9radecimien!o% de con!ac!ar ms o de de#ar al9;n

recuerdo su<o en mi en!orno-

)ien!o ue los 8acien!es no 8or ser 8acien!es de#an

de ser umanos% < los !era8eu!as debemos ace8!ar <sos!ener es!a u/



manidad- &al ve= lo ;nico ue creo ue no se debe

ace8!ar son re9alos cos!osos-(l9unas !écnicas ue !e 8ueden ser ;!iles:

$ara !raba#ar los cum8leaAos: cuando se acerca la

3eca le 8ido a la 8ersona ue me !rai9a 8or escri!o a la

8ró>ima sesión lo si9uien!e: ué es 8ara !i !u

cum8leaAos 'ecuerda al9;n cum8leaAos ue a<as

9uardado 8or al9o en la memoria < escr?belo- &ra!a de

8oner!e en auel momen!o < !ra!a de descubrir o

8oner!e en con!ac!o con las emociones ue nacen en !i-

FDibu#ando uno de mis sueAosF @arina-



Ha= una car!a donde 8on9as lo ue uisieras 8ara el

aAo ue em8ie=as de !u vida < lo ue uisieras de#ar

a!rs < 8or ué-

Es!o lo 8ido 9eneralmen!e dos semanas o !res an!es

del cum8leaAos-

Las Navidades

$or ué son im8or!an!es las Navidades$odr?a ser una 3eca ms ue F8asa sin 8asarF% 8ero

no es as?- Des8ués de mucos aAos en !era8ia% e vis!o

< sen!ido cómo movili=an esas 3ecas a mucas

8ersonas% e i9ual ue los cum8leaAos% en al9unas de

modo 8osi!ivo < en o!ras de modo ne9a!ivo-

o creo ue !iene ue ver mucas veces con la

ma9ia < la ca8acidad de dis3ru!e ue !iene cada 3amilia-

Cuando una 3amilia !iene ca8acidad de dis3ru!ar se va a

a9arrar a cualuier cosa 8ara dis3ru!ar con di3eren!es

de!alles% di3eren!es ecos- $ero a< o!ras 3amilias

donde a veces es!a ca8acidad de dis3ru!e se a8erdido% o no se a !enido% < la e>8eriencia ue a

!enido nues!ro 8acien!e an sido Navidades

cons!an!emen!e dolorosas% donde la !ensión ac?a ue

ubiese ms 8eleas o ms silencios% ms ru8!uras% ms

3ricciones-

Keneralmen!e% cuando se acercan es!as 3ecas

!ambién les 8re9un!o a mis 8acien!es cómo eran susNavidades de niAo% uién se encar9aba de los re9alos%



de con!ar las is!orias% de ensa<ar las canciones 8ara

esa noce- &e 8on9o al9unos e#em8los:

/is Navidades no las recuerdo con es8ecial

emoción- )im8lemen!e nos reun?amos como cualuier

noce% sin nada es8ecial% < mi madre siem8re nos dec?a

ue recordsemos ue el . no !endr?amos nada% <a uelue9o en las reba#as nos com8rar?a los re9alos---

siem8re 8ensé ue en!end?a su 8os!ura% <a ue 8or las

reba#as 8od?a !al ve= !ener ms cosas% 8ero la noce de

'e<es me ac?a sen!ir sola% mucas veces !ris!e% < ade/

ms% cuando lle9aban las reba#as% ab?a cosas ue <a

se ab?an

a9o!ado < ue% 8or lo !an!o% !am8oco <a 8od?a !enerlas-

)ólo cuando e sido ma<or me e dado cuen!a de ue

aunue sólo sea un de!alle me ubiese 9us!ado recibir

esa noce !an es8ecial 8ara !odos los niAos- ( veces mi

8adre% a escondidas de mi madre% nos 8on?a al9unacucer?a deba#o de la almoada-

/ aora ue !ienes i#os% ué aces en la Nocede 'e<es

/In!en!o ue ellos !en9an esa noce ue <o no !en?a

8ero sé ue mucas veces me encuen!ro 8erdida-

)ien!o como si me 3al!ara al9o% al9;n de!alle ue no

cono=co% 8ues a 8esar de com8rar los re9alos ue ellos8iden% sé ue me 3al!a la ilusión o la ma9ia ue no e

recibido-



O!ro 8acien!e me cuen!a: FEn mi casa Navidades <

cum8leaAos era sinónimo de 8ena- No sé 8or ué 8ero

mi 8adre siem8re es!aba rene9ando < mi madre con

una cara de 8ena 8orue dec?a ue se acordaba de sus

8adres ue <a no es!aban% < ue <a la vida no era la

misma- o recuerdo ue 8ensaba: R< eso% ué !ieneue ver con noso!ros% ue s? es!amos vivosR-

i 8adre odiaba las NavidadesM dec?a ue eran sólo

un 8re!e>!o 8ara sacar dinero a las 8ersonas < ue los

re9alos no son im8or!an!es% < ue !odo era un inven!o

de los Krandes (lmacenes 8ara vender ms- Es!o

siem8re era mo!ivo de discusión% 8ues mi madre no

es!aba de acuerdo con es!o < dec?a ue él era una9uaes!as% 8ero !am8oco ella se daba cuen!a de ue%

si !odos los aAos cuando daban las doce de Navidades o

(Ao Nuevo ella se ecaba a llorar% los re9alos no

im8or!aban- $oco a 8oco 3ui 8oniéndome una cora=a

8ara no sen!ir !odo es!e l?o en mi casa% 8ero al mismo

!iem8o 3ui 8erdiendo la ilusión 8or es!as es!as-

Ho< nada a cambiado: mi 8adre si9ue rene9ando <

mi madre si9ue llorando% aora incluso 8orue dice ue

noso!ros no ueremos ir con ellos en es!as noces < los

de#amos solos% 8ero la verdad% !odo me 8arece mu<

de8rimen!eF-)in embar9o% Kabriela me cuen!a lo si9uien!e: FEn

mi casa siem8re nos emos 8re8arado 8ara las



Navidades con muco !iem8o% nos encan!an a !odos% <

aora ue somos ma<ores venimos desde donde

es!emos 8ara reunirnos !odos #un!os < 8asarlo bien-

is 8adres nos reun?an 8ara 8oner el nacimien!o <

el rbol% < mien!ras !an!o com?amos bi=cocos < nos

re?amos !odos #un!os- Cuando éramos niAos la Noce de'e<es era incre?bleM de#bamos la comida 8ara ellos en

sus 8la!os < al9o 8ara los camellos < nos ?bamos a la

cama !em8rano% 8ero no 8od?amos dormirnos- Has!a

ue al nal ca?amos rendidos uno de!rs de o!ro- i

ermano siem8re era el 8rimero ue se levan!aba < nos

des8er!aba a !odos% < era !oda una es!a- Nunca

!uvimos re9alos caros% 8ero 8ara noso!ros eran8reciosos% < siem8re eran sor8resa- Has!a aora

se9uimos sor8rendiendo a los o!ros ese d?a !ra!ando de

ue no adivinen cul es el re9aloF-

Como ves% a< !res e#em8los mu< dis!in!os de

modos de 8asar es!as es!as% de acuerdo a lo ue a

cada uno resuena < evoca- &ambién e>is!en 8acien!es a los ue las Jies!as de

n de aAo los de8rimen% 8orue acen un balance del

aAo < se conec!an con la 3al!a% con la carencia% ms ue

con lo ob!enido o recibido- (l9unos sien!en ue es!n

solos% ue no !ienen 8are#a% ue no an reali=ado los

8ro8ósi!os ue se icieron el aAo 8asadoM o!ros creen

ue el !iem8o es! 8asando < la vida no les



a dado nada de lo ue uer?an- O!ros recuerdan ms

las ausencias ue las 8resencias-

&odo es!o es necesario irlo !raba#ando den!ro de las

sesiones% <a ue son !emas ue ellos !raern aunue

sea como comen!ario o ue#a- )iem8re les brindo unes8acio < un !iem8o 8ara ablar de !odo es!o% de sus

emociones% ue es!n all? !al ve= desde la 8ena% < o!ras

veces desde el resen!imien!o 8or cosas no !enidas o 8or

3amilias no ca8aces de !ransmi!ir esa ma9ia a los

dems-

o% ue !ambién so< !era8eu!a de niAos% deendoes!e es8acio 8ara ellos% los derecos a sus cum8leaAos

es8eciales% a la Noce de 'e<es% a la Navidad con sus

Belenes < Tillancicos% los dibu#os es8eciales de rboles

< nieve% o de sol < 8la<as si es en nues!ro !erri!orio

sudamericano-

)iem8re recordaré el aAo en ue murió !u !?o <

8adrino% mi ermano Jlavio- &; eras mu< cico% !en?asdos aAos recién cum8lidos% < él !en?a vein!isie!e-

murió a nes de oc!ubreM recuerdo ue cada d?a ue se

acercaba la 3eca de las Navidades 8ensaba: F*s!as

sern las 8rimeras Navidades ue no sern m9icas ni

es8eciales como siem8re las emos !enidoF- lo

en!end?a% <a ue el 9ol8e de su muer!e 3ue !an bru!al8ara !odos noso!ros ue era ló9ico ue no se 3es!e#aran-



De !odos modos% les 8re9un!amos a nues!ros 8a8s%

!us abuelos% ué uer?an acer ellos en esa

nocebuena% < di#eron: F$edri!o !iene sólo dos aAos <

!iene dereco a sus Navidades como cualuier niAo% <

como siem8re an sido- Lo ;nico ue les 8edimos es

ue sea en casa de al9una de +ds- < no en la nues!ra%8orue no !enemos muca 3uer=a 8ara adornarla !odaF-

as? 3ue- )u8on9o ue !; no !e acuerdas% 8ero

es!uvimos como siem8re: !; durmiendo as!a las doce%

< noso!ros como !odos los aAos% conversando%

8re8arando la cena- cuando 3ueron las doce nosabra=amos mu< 3uer!e% sin llan!os ni ue#as% < 3uimos a

des8er!ar!e- &us 8adres !e !ra#eron a la sala < !; con !us

o#a=os bien abier!os al ver !odos los 8aue!es- &odos

nos 8usimos a abrir los nues!ros% < !; como re9alo

!en?as una ba!er?a- &oda la noce nos dis!e el concier!o

< noso!ros re?amos de las caras ue 8on?as-

(l nal% <a a las !res de la maAana% nos 3uimos!odos a dormir% < recuerdo ue 8ensé: FKracias 8a8%

9racias mam% 8orue a 8esar del dolor ue sen!imos <

la ausencia de él% nos an enseAado una ve= ms ue

la vida con!in;a% < la ca8acidad de 8ro!e9er a los niAos

de e>8eriencias dolorosas% < de darle su Nocebuena

como al res!o de niAosF- eso ue a Jlavio louer?amos un mon!ón% 8ero a !i !ambién- !al ve= ésas

son las cosas de las ue uiero ablar!e% de ue la



ma9ia% la dul=ura de mirada acia las cosas de la vida

no viene de una vida llena de comodidades como

al9unos 8iensanM viene desde o!ro si!io% desde el

convencimien!o de ue las e>8eriencias dolorosas

ocu8an su es8acio% 8ero ue se debe siem8re in!en!ar

!ambién se8ararlas de las o!ras% de las ue somosca8aces de acer aunue a<a al9o doloroso% 8enoso%

!ambién !enemos la ca8acidad de ser 3elices aunue

sea un ins!an!e% la ca8acidad de ver las cosas buenas

ue en ese momen!o !ambién e>is!en% < ue es!n a?%

al alcance de nues!ra mirada% es8erando ue las

!omemos < las a8rovecemos-

$or eso insis!o !an!o con los 8acien!es en ue lasensación de bienes!ar no viene de al9o e>!erno ue

nos sucede% sino

desde la ca8acidad desarrollada d?a a d?a% momen!o a

momen!o% de a9arrarse a lo ue sea 8ara ser 3eli=% 8araacer 3eli=% 8ara dis3ru!ar% 8ara re?r% 8ara 9o=ar-

si no lo 8ueden acer al 8rinci8io 8or uno mismo%

acerlo 8or al9uien ue cono=camos- )iem8re a<

al9uien cerca de noso!ros ue mere=ca esos momen!os

de ilusión% de nues!ra sonrisa < de la ma9ia ue

8odamos 8ro8orcionarle-

$or eso considero im8or!an!e !raba#ar !odas es!as

3ecas con los 8acien!es% 8orue son 8ar!e de la niAe=



8erdida% 8ero ue no a muer!o% sino ue 8ermanece

a;n en los cora=ones es8erando cada uno acerlo de un

modo es8ecial < desde su 8ro8io es!ilo- Noso!ros

serviremos 8ara a<udar a acer los cambios% dar ideas

8ara la ma9ia% brindar 3uer=a < ener9?a 8ara llevar a

cabo al9;n n de aAo% un aAo es8ecial 8ara cada unoM <adems% ser 8ar!e ac!iva de su 8ro8io mundo% de su

8ro8ia 3amilia% de !ransmi!ir la ma9ia a sus niAos% a su

8are#a% ami9os% como erramien!a < e>cusa 8ara #u9ar

nuevamen!e% 8ara sonre?r% 8ara iniciar la b;sueda del

ob#e!o% del de!alle% de la !ar#e!a ue ar sonre?r al o!ro

en medio de lo ue es!é aciendo o sin!iendo-

$or es!o si9o re9resando !odos los aAos a Lima%donde +ds-M 8ara se9uir con esa m9ica cos!umbre de

reunirnos% de esconder los re9alos 8ara ue no los

descubran% de en9aAar < decir ue no se a conse9uido

lo ue se uer?a% de ver el rbol% las luces% de cómo !u

ermano EriX ace sus creaciones en el Belén% de cómo

la abuela com8ra un adorno nuevo o luces des/lumbran!es% e!c- cómo me emociona ver ue +ds-%

dos cicos <a 9randes% salen solos% en 8a!ines% en

microb;s% a buscar con su 8ro8ina un re9alo sor8resa

8ara cada uno de noso!ros% < con ué 9us!o envuelven

< adornan los 8aue!es-

$or eso no me im8or!a car9ar los dos male!ones

inmensos as!a all% llenos de !urrones% dulces% re9alos%



8orue sé ue me es8era lo m9ico% el dis3ru!e a 8esar

de la dis!ancia% la in!ri9a de adivinar ué a< den!ro de

los re9alos% los ami9os ue lle9an a saludar < 8robar el

8once el 26% el 2% < !odos #un!os% aunue sea un

ra!i!o% conversar < uerernos un 8oui!o ms-

Los lunes

Los lunes 8or ué 8ueden ser im8or!an!es $ues

8or al9o mu< sencillo: P8or el n de semanaQ

Keneralmen!e% la ma<or?a de las 8ersonas adul!as

8asan !oda la semana en!re el !raba#o < miles de cosas

co!idianas ue van llenando el !iem8o o% 8or o!ro lado%

no dan el !iem8o 8ara 8ensar% 8ara darse cuen!a de lo

ue sucede den!ro de uno- Los nes de semana son%

8ara mucas 8ersonas ue es!n solas% el momen!o en

el ue se sien!en ms solas% en el ue an !ra!ado de

llenar ese mismo !iem8o con cosas ue !al ve= no les

sean sa!is3ac!orias% 8ero ue !ienen como me!a el

marearse de ac!ividades% llenarse de 8ersonas o deencuen!ros en busca de auello ue creenM lue9o%

cuando lle9a el lunes% mucas veces se sien!en

de8rimidos% ms solos < sin 3uer=as 8ara em8e=ar la

semana-

$or o!ra 8ar!e% los ue !ienen com8aA?a /me reero

a los ue es!n casados/ o !ienen su 8ro8ia 3amilia% si la

cosa no es! 3uncionando% és!e es el !iem8o ue !ienen8ara es!ar ms oras #un!os% < es!o mucas veces !rae

como consecuencia la a9udi=ación de los 8roblemas% de



las 8eleas < de los conSic!os- Las 8are#as !ienen ms

!iem8o 8ara 8elear% 8ara buscar el conSic!o <% 8or ué

no% 8ara acerse daAo- $or eso es im8or!an!e ue es!és

a!en!o a lo ue !rai9an los 8acien!es% sobre !odo los ue

!en/

9as los lunes- )ern cosas di3eren!es ue !al ve= a lo

lar9o de la semana no se ubiesen dado si la ci!a era

o!ro d?a-

Es!o me a 8asado !ambién con 8acien!es a los ue%

8or al9una ra=ón cambiamos la ora o el d?a de su

sesión% < 8or e#em8lo% 8ara al9unos el acer la sesión

en la maAana an!es de em8e=ar la #ornada de !raba#o

resul!aba de modo mu< di3eren!e ue si la ac?an a

;l!ima ora cuando la #ornada ab?a acabado-

$ara al9unos% 8or e#em8lo% en la maAana cuando

a;n Flas de3ensas no se an 8ues!o a 3uncionarF% como

ue es!aban ms Fblandi!osF% menos resis!en!es%

!raba#ando cosas di3eren!es de las ue !raba#aban en suo!ro orario-

Es!o lo no!as ms cuando !ienes 8acien!es ue ves

dos sesiones a la semana% <a ue una sesión la 8uedes

8oner a una ora < o!ra un lunes% 8ara ver si el n de

semana le remueve% <a sea de modo 8osi!ivo o

ne9a!ivo-

$ara o!ras 8ersonas% los lunes 8roducen sensación

de cansancio < de de8resión% sobre !odo cuando su



!raba#o o el cole9io no les 9us!a% en!onces sien!en ue

el n de semana les a servido 8ara desconec!ar% 8ara

olvidarse de la semana de su males!ar% de sus

8roblemas o de las cosas ue no les 9us!an- el lunes

es ue sien!en esa 9ran !ris!e=a% esa car9a inmensa

ue les 8esa 8or !ener ue en3ren!arse nuevamen!e auna si!uación ue 8or aora no!an sin solución% sin

remedio% la sensación de una realidad ue les 8esa

donde 8or aora no encuen!ran salida% lo ue va

minando sus 3uer=as% su ener9?a- En verdad% es

bas!an!e desa9radable !raba#ar en un si!io donde el

ambien!e emocional no es nada a9radable% o donde en

lo ue !raba#amos no es en lo ue uno desea% sino uese ve 3or=ado 8or el mo/

men!o a se9uir en ese 8ues!o de !raba#o- Lo ue es

se9uro < se a demos!rado a nivel de salud men!al es

ue 8ersonas ue es!n en un !raba#o de !i8o crea!ivo%

ue les 9us!a aunue no es!n mu< bien 8a9ados% seen3erman menos < es!n ms con!en!os ue 8ersonas

ue es!n mu< bien 8a9adas% 8ero es un !raba#o ue no

les 9us!a < ue no es nada crea!ivo-

Es im8or!an!e 8or es!o el 8oder revisar !odas es!as

sensaciones de los lunes% ver ué !ienen ue ver con

8roblemas re8e!i!ivos ue se ori9inan en los nes de

semana 8or una mala relación con la 3amilia% con la

8are#a% con la soledad- 8or o!ro lado% si no% revisar la

sensación de8rimen!e de los lunes% cuando el em8e=ar



nuevamen!e les a9o!a la ener9?a acumulada el n de

semana% < les ace me!erse en sensaciones nada

8lacen!eras <% ms bien% ue les van aciendo% d?a a d?a

ms daAo-



12& P".(!')# D &'( P'&'B"'(&#( P'CIN!( ' &#( -$ &(

( DI67CI& *'B&'"

Hola nuevamen!e% mi uerido $edro:

(u? me !ienes un domin9o de invierno a;n en

adrid% in!en!ando escribir!e una car!a ms donde

8ueda aclarar mis ideas < al mismo !iem8o es8erar ue

en al9o !e 8ueda a<udar a !i < a o!ros #óvenes ue

em8ie=an a ser !era8eu!as-

Ho< uer?a ablar!e de las 8alabras% en es!e caso%de las 8alabras de los 8acien!es-

Ha< 8acien!es ue no 8ueden e>8resar con 8alabras

lo ue sien!en% ni denir las e>8eriencias vividas% ue

an uedado almacenadas den!ro como si 3ueran

ob#e!os den!ro de ca#ones de un armario% 8ero con la

sensación de ue es!os ca#ones no !ienen la llave% se a

8erdido% < 8or eso es di3?cil acceder a ellos-

Cuando noso!ros sen!imos una emoción% <a sea 8or

una e>8eriencia ac!ual o 8or al9una 8asada < ue es!



en nues!ro recuerdo% el modo de aliviarla es median!e

la 8alabra% es decir% el comunicar lo ue es!amos

sin!iendo% lo ue nos es! 8asando- $ero mucas

8ersonas no !ienen es!a ca8acidad% no 8ue/

den verbali=ar los a3ec!os o no 8ueden encon!rar

8alabras ue con!en9an lo ue es!n sin!iendo-$or ué sucede es!o)i es!as emociones o e>8eriencias se reeren a

si!uaciones ue ocurrieron an!es de ue la 8ersona

!uviese la ca8acidad de ablar% 8or e#em8lo% an!es de

los dos aAos% la 8ersona lo ue recordar ser ms lasensación% el a3ec!o% la emoción% 8ero cuando in!en!e

!ransmi!ir es!o a o!ra 8ersona% le ser di3?cil acerlo% <a

ue no !iene como e>8eriencia en su recuerdo ué

8alabra con!en?a es!a emoción--- $or eso% cuando

al9uien nos es! con!ando sobre cosas 8asadas% mu<

de su in3ancia% 8ero no sabe cómo re3erirlas% lo ms

8robable es ue las localicemos an!es de los dos aAos%cuando a;n no mane#aba el len9ua#e ni !en?a un buen

vocabulario ue e>8resara lo ue sen!?a o ue 8udiese

e>8licarse en su 8ensamien!o% con 8alabras% lo ue lo

con3und?a% lo ue lo an9us!iaba-

$or eso es !an im8or!an!e ue los 8adres% cuando

los niAos son 8eueAos% comuniuen con 8alabras los

sucesos ue ocurren alrededor del niAo% sobre !odoauéllos ue 8ueden con3undirlo% ue 8ueden

an9us!iarlo-



(l9unos adul!os 8iensan ue 8ara ué ablarle si el

niAo 8eueAo no en!iende- $ero es 8or es!o mismo%

8orue lo ue se le va a 9rabar va a ser una sensación

8o!en!e% una sensación 3uer!e% 8ero sin una 8alabra ue

8ueda con!enerla < e>8licarla- (unue 8are=ca

incre?ble% cuando el niAo es ma<or% cuando se es adul!o%

mucas de es!as sensaciones e im9enes 8odrn ser

comunicadas% <a ue% en el 8re/conscien!e% es!n

9rabadas con al9una 8alabra ue 8or el momen!o

cuando el niAo era 8eueAo no 8od?a 8ronunciarla% 8ero

cuando es ma<or al escucarla la reconoce% < le evoca

las emociones o si!uaciones vividas-

&e 8on9o un e#em8lo: una ami9a a la ue se le

dia9nos!icó un cncer de mama !uvo ue ser

in!ervenida% in9resada en el os8i!al <% 8os!eriormen!e%

acer via#es a Hous!on < !ra!amien!os de uimio!era8ia-

e 8re9un!ó ué acer con su i#o 8eueAo de dos

aAos% <a ue no!aba las ausencias de ella < adems

ve?a ue su 8elo se le iba ca<endo d?a a d?a- Deb?a e>/

8licarle al9o a su i#o La en!ender?a

$or su8ues!o ue s?- Le di#e ue cada ve= ue

!uviese ue ser in9resada 8ara la uimio!era8ia o le

viera su cabe=a sin 8elo le di#era: FNo !e 8reocu8es si

me ves as?% es ue mam% 8a8 < los médicos es!n

aciendo !odo lo 8osible 8ara sanar a mam- Es!o del8elo es sólo 8or un !iem8oM lo ue sucede es ue los

medicamen!os ue me 8onen 8ara sanarme acen ue



se me cai9a de momen!o% 8ero <a me vers den!ro de

un !iem8o nuevamen!e como era an!esF-

Es!o es mu< im8or!an!e < es lo ue las mams

ins!in!ivamen!e siem8re an eco desde el 8rinci8io

de los si9los: do!ar de 8alabras las acciones% las

emociones !an!o de ellas como del bebé- $or e#em8lo%

les dicen: FTamos a ver ué !e 8asaM PaQ <a veo% es

ue es!s mu< abri9ado < ace calor% 8or eso es!s

sudado < llorando- No !e 8reocu8es% ue aori!a !e cam/

bio de ro8a < !e sen!irs me#orF-

Como 8uedes ver% el eco de ue la mam va<a

e>8licando < 8oniendo 8alabras a la incomodidad% al

dis8lacer del bebé% va aciendo ue en su in!erior8s?uico va<a in!roduciendo es!as emociones <

sensaciones con 8alabras ue las con!en9anM lo ue

ar ue en un 3u!uro% de modo inconscien!e% cuando

!en9a ue comunicarse% cuando !en9a ue com8ar!ir lo

ue sien!e% va<a a es!e almacén in!erno < encuen!re las

8alabras ms r8idamen!e-

!odo es!o ué !iene ue ver con la !era8ia%

es!ars 8ensando- $ues muco-

a ue cuando vemos ue a nues!ro 8acien!e le es!

ocurriendo es!o debemos recurrir al 8rés!amo de

8alabras% al 8rés!amo de ideas- $or eso nuevamen!e!iene ue ver nues!ra em8a/ !?a con él- Cuando al9una

ve= un 8acien!e es! lleno de al9una emoción < no sabe



e>8resarla% 9eneralmen!e le 8ido ue me dibu#e lo ue

sien!e @ms a!rs en el ca8?!ulo de &écnicas !e lo des/

cribo me#or < lue9o% viendo el dibu#oM ue me e>8rese

con 8alabras% cómo ve es!e dibu#o% de es!e modo

8odemos ver !an!o él como <o de modo 9rco < visual

al9o ue no 8uede a;n e>8resar con 8alabras% 8ero ues? 8uede comunicar con im9enes-

Es a? donde 8odemos 8res!arle 8alabras% cosas ue

noso!ros veamos o sin!amos de lo ue e>8resa en el

dibu#o < le demos al9unas 8alabras 8res!adas% como les

di9o% 8ero ue esco#a la ue ms le suena% la ue ms

le evoca su sensación% sus emociones-

Ha< veces en ue la 8ersona viene con un es!adode nimo% 8or e#em8lo% rene9ando de !odo% 8oniendo

F8erosF al d?a% al !a>i% al me!ro% incluso as!a al !imbre

de la 8uer!a% < si le 8re9un!amos si le 8asa al9o nos

dir ue no% < si le 8re9un!amos cómo se sien!e nos

dir ue bien- Es a? donde !al ve= !en9amos ue

in!ervenir 8res!ando una idea% unas 8alabras% 8ore#em8lo: F$arece ue sien!es ue o< no !e sale nada

bienF o F8arece ue !e sien!es con 9anas de 8elear!e

como un modo de descar9ar al9una rabiaF-

Desde lue9o% !odo es!o son su8ues!os ue es!amos

8res!ando < ue 8ara nada indican ue es!emos en

8osesión de la verdadM 8or es!o es im8or!an!e la

8alabra F8arece serF% o a/



cer el e#ercicio del dibu#o 8ara ue la 8ersona lo 8ueda

ver ms claro-

&ambién 8odrs encon!rar en !us sesiones a o!ro

es!ilo de 8ersonas% 8ersonas ue viven las 8alabras

como 8eli9rosas% como ca8aces de acer daAo% de

Fma!arF al o!ro% de acerle 8eda=osM en al9unos casoses!o es cier!o 8ero nos !ocar a noso!ros el averi9uarlo

< ver de ué modo es!a 8alabra 8eli9rosa 8ueda

conver!irse en una 8alabra ue comunica% ue acerca%

ue !ransmi!e < le lle9a al o!ro con 8osibilidades de

in!ercambio% de aclarar < re8arar la comunicación en!re

los dos- $ero o!ras veces% nos daremos cuen!a de ue

las 8alabras ue dice la 8ersona no son daAinas% no sonirien!es% es ms su sensación a veces de cul8a lo ue

ace ue ella las a9a !an 8oderosasM o!ras veces

8orue cuando era niAo al9unos de los adul!os an!e sus

demandas o sus reclamos res8ond?an de modo

e>!remadamen!e e>a9erado < nada acorde con lo ue

el niAo ab?a dico- $or e#em8lo% un niAo ue al9unave= se a!reve a decir a su 8adre ue le !iene miedo% <

es!o ori9ina como res8ues!a una e>8losión de ira de

8ar!e del 8adre o si no% un silencio resen!ido% de dolor%

ue ace ue el niAo se an9us!ie < considere su 8alabra

como mu< 8eli9rosa% como ca8a= de acer muco

daAo-

&ambién 8uede ocurrir% en es!e caso% ue la 8ersonano en/ 9a los recursos adul!os sucien!es 8ara 8oder

sos!ener su 8alabra en el !iem8o% a 8esar del e3ec!o en



la o!ra 8ersona- e e>8lico: a veces diremos cosas ue

no son nada a9radables% o ue 8ueden causar dolor al

o!ro% 8ero no 8odemos 8re!ender ue% des8ués de

aber dico al9o duro el o!ro si9a como an!es% i9ual-

&oda 8alabra !endr su e3ec!o en el o!ro% < debemos dar

un !iem8o 8ara ver cómo el o!ro di9iere lo dico- )er?ael caso

cuando en una 8are#a uno de ellos decide ser ones!o <

le dice al o!ro ue a !enido una indelidad- (n!e la

res8ues!a de silencio% de llan!o o de rabia% lo ue 8iensa

es: F8ara ué ablé $ara es!oF-

Como les di9o en es!e caso a mis 8acien!es% se

abla no 8ara ue el o!ro 8remie nues!ra Fones!idadF

como si 3uéramos niAos buenos ue sus 8adres 8remian

8or no men!ir- Den!ro de nues!ra adul!e= debemos

acernos car9o de ue esa verdad ue vamos a decir

va a doler muco < va a resuebra#ar la conan=a% 8ero!ambién nues!ros recursos adul!os sern necesarios

8ara sos!ener !odas las res8ues!as del o!ro an!e

nues!ra 8alabra- es!o es lo ue !endremos ue

!raba#ar con nues!ros 8acien!es% sobre !odo 8orue no

sólo vivirn sus 8alabras como daAinas o 8eli9rosas%

sino 8osiblemen!e !ambién las nues!ras-

Ha< al9unas 8ersonas ue carecen de de!erminadas

de3ensas an!e cier!as 8alabras% an!e 8alabras ue son



dicas direc!amen!e% 8or e#em8loM < o!ras ue son

8ersonas i8ersensibles ue acen ue cada 8alabra

en!re de 3ren!e% dir?a <o% direc!a al cora=ón o al

es!óma9o% 8ero no 8orue es!a 8alabra sea en s?

8o!en!e% sino 8orue la 8iel in!erna de su 8siuismo es

mu< del9ada% < a veces incluso la 8alabra den!ro de élse convier!e en miles de ondas% como una 8iedra en un

la9o- Con es!as 8ersonas lo im8or!an!e no es no ablar

ni decir las cosas% sino 8oco a 8oco ir enseAndoles ue

la 8alabra% el uso del len9ua#e verbal es al9o m9ico <

ue a<uda a acercar el mundo% acercar nues!ras

emociones < nues!ras ideas a los o!ros% < a<uda !am/

bién% 8or ué no% a ale#arnos% a dis!anciarnos cuando esnecesario- &odo es!o debe ser enseAado% 8or su8ues!o%

con muco cariAo < de a 8oui!os% 8ara ue no lo viva

como 8eli9roso <

siem8re 8idiéndole ue cuando se sien!a mal 8or al9o

ue emos dico% ue nos lo di9a% ue !ra!e de nouedrselo den!ro% 8ara aclararlo% 8ara revisarlo <

con!ras!arlo con la realidad-

O!ro !i8o de 8ersonas las 8alabras las viven como

in;!iles- Keneralmen!e dicen: F$ara ué ablar si la

8ersona no va a cambiar% o no me va a escucarF-

Lo 8rimero ue a< ue !ener claro es ue la8alabra no !iene como 3unción ue el o!ro cambie% !iene

como 3unción el comunicar al o!ro lo ue me duele% lo



ue me 3as!idia o lo ue me ale9ra- )i es!o ace ue el

o!ro cambie% Pué bienQ $ero si no es as?% !am8oco a la

8rimera se darn los cambiosM sin embar9o% si al ver

ue el o!ro no a cambiado o no a escucado noso!ros

decidimos callarnos% en verdad le es!amos aciendo un

3avor% es! lo9rando lo ue uiere% ue no ablemosms de auello de lo ue no uiere ablar-

Lo im8or!an!e% como vuelvo a decir% es ue no a<

8alabras in;!iles% siem8re son escucadas en al9una

8ar!e del a8ara!o 8s?uico de la 8ersonaM incluso se a

com8robado ue as!a las 8ersonas en coma escucan%

< en al9una 8ar!e de su in!erior nues!ra 8alabra es!ar

uedando 9rabada- O!ra cosa es ue la 8ersona uieradarnos seAales de ue la 8alabra a en!rado% 8orue

mucas veces ni ellos mismos son conscien!es de ue

a sido as?- $or eso es im8or!an!e darnos cuen!a de ue

nin9una 8alabra es in;!il <% adems% de ue% si cada ve=

ue ablamos la o!ra 8ersona no uiere escucar% o a

8esar de nues!ras con!inuas FabladasF no re9is!ra loue decimos < no a< nin9;n m?nimo cambio% !al ve=

debemos 8lan!earnos ué nos sucede 8ara es!ar con

una 8ersona as?% !an cerrada% !an 8oco rece8!iva-

He !enido al9unas veces 8acien!es% sobre !odo

adolescen!es% a las ue les era mu< di3?cil ablar-

(l9unos 8orue su mundo de sensaciones era !an



9rande ue los bloueaba < les im8ed?a abrir la boca <

comunicar- )ólo su cuer8o comunicaba su nerviosismo%

su in!ranuilidad- ( ellos les o3re=co la al!erna!iva de

ue cuando es!én 3uera de sesión me escriban lo ue

uieran decirme < me lo en!re9uen al inicio de la

8ró>ima sesión- o lo leeré delan!e de ellos < comen!aréun 8oco lo escri!o% lo co9eré 8or !emas% 8or 3rases% 8or

8rra3os < ablaremos de ello- (s? e descubier!o ue

8oco a 8oco les es ms 3cil ablar% < !emen menos

!an!o a su 8alabra como a la m?a- Con el !ranscurrir del

!iem8o% <a no emos necesi!ado de 8a8eles escri!os%

sino ue emos !enido una comunicación mu< Suida-

'ecuerdo una 8acien!e ue !uve% ue casi no

ablaba- Ten?a dos veces 8or semana 8orue es!aba

mu< an9us!iada < !em?a acer al9;n ac!o con!ra s?

misma- Ella !en?a ra=ón% <a ue cuando no se 8uede

descar9ar el a3ec!o% la emoción% con la 8alabra% se

recurre al acting @V% a una acción ue descar9ue !oda

es!a ansiedad% !oda es!a emociónM < 8or es!o es!ambién im8or!an!e desarrollar la 8alabra% 8ara evi!ar

ue la 8ersona se convier!a en una 8ersona ue ac!;e

se9;n sus im8ulsos% o ue 8or liberarse de la an9us!ia

decida come!er al9;n ac!o ue le a9a daAo-

Como !e dec?a% es!a 8acien!e% una cica #oven de

vein!i!an!os aAos% ven?a dos veces 8or semana 8ero

casi no ablaba en



V acting !érmino u!ili=ado en 8sicoanlisis 8ara desi9nar acciones ue8resen!an casi siem8re un carc!er im8ulsivo% en con!ras!e rela!ivocon los sis!emas de mo!ivación abi!uales del individuo- &ambién seu!ili=a 8ara los !érminos de ac!uación o 8aso al ac!o-

no



las sesiones- Ten?a% se sen!aba% me ablaba de al9o de

lo ue le ab?a ocurrido en su !raba#o en la semana < se

callaba% < as? sesión !ras sesión- )iem8re in!en!aba

ablarle <o al9o- No me 9us!a Fde#ar a los 8acien!esF

ue recién inician la !era8ia solos con el silencio% sobre

!odo cuando veo ue su3ren al ablar 8ero !ambién al

callarse- (s? ue <o le iba aciendo 8re9un!as ue ella

con!es!aba con monos?labos: s?% no% no sé- as? sesión

!ras sesión% iban 8asando los meses- o siem8re

8ensaba ue no sab?a a ué ven?a% 8ero nunca 3al!aba%as? ue me dec?a ue al9o de bien le ar?a% <a ue si no

no con!inuar?a- $oco a 8oco em8ecé a acer al9unos

cis!es% ue si ella no me ablaba <o iba a necesi!ar

!ambién !era8ia% ue si no me ablaba me iba a 8oner

mu< !ris!e% ue si no me dec?a al9o me morir?a% e!c-

$oco a 8oco iba viendo cómo se sonre?a% 8ero nada

ms% as? ue le 8ro8use ue me escribiese lo ue iba

sin!iendo en la semana% cosas ue uisiese con!arme <

no 8od?a% sueAos% anécdo!as- as? 8oco a 8oco 3uimos

aciéndoloM al 8rinci8io se 8on?a mu< nerviosa cuando

<o le?a en silencio lo ue me !ra?a% #u9aba con un

8endien!e en sus manos o con un abanico en el verano

ue abr?a < cerraba cons!an!emen!e- F)e 8arece a !i /ledec?a/M !e abres < !e cierrasF% < ella se sonre?a- as?% de

a 8oui!os% 3uimos a8rendiendo a ablar% con muco

es3uer=o% con 8aciencia% con muco !iem8o- En es!e

caso% com8rend? ue una de las ra=ones 8ara ue no

ablase es ue en su casa e>is!?a la le< del silencio% es

decir% nadie ablaba ni con!aba sus cosas% no era

cos!umbre < adems ab?a cier!o vac?o an!e sus

a3ec!os- Ella !en?a la sensación de ue sus cosas no

in!eresaban a nadie < de ue si con!aba adems ue



!en?a 8roblemas ar?a su3rir a sus 8adres% 8or lo !an!o%

callaba- $ero era i9ual an!e !odos: ami9os%

88are#as% !raba#o% e!c- En !odo lo dems era e>celen!e

8ersona% mu< buena !raba#adora% mu< buena ami9a%

leal% cons!an!e% con muca necesidad de a8render < de

ser-

Nues!ra relación duró !iem8o% < a8rendió a ablar% a

comunicar lo ue sen!?a% lo ue le 8asaba 8or su cabe=a

< su cora=ón% sobre !odo con los nuevos v?nculos de su

vida% con los ami9os ms cercanos% con sus 8adres un

8oco ms < con sus ermanos < res!o de 3amiliares- )e

sin!ió ms conada en ue su 8alabra no ac?a daAo%

8orue 3ue lo ue a8recié en ella% < ue no !en?a ueuir cuando al9uien le dec?a cosas% sino a8render a

con!es!arle--- < uedarse-

&en9o mucas car8e!as de 8acien!es con mucas

car!as% al9unas mu< llenas% 8orue necesi!amos un

buen !iem8o as!a em8e=ar a ablar de o!ra 3orma-

Lo ue s? es im8or!an!e es ue <o s? ablabaM

!enemos ue enseAar ue el ablar no nos da miedo%

aunue lo ue di9amos sea lo ms duro del mundo% lo

ms 3uer!e% lo ms delicado de decir o lo ms di3?cil-

Noso!ros no 8odemos !emer a la 8alabra% sino

enseAar 8oco a 8oco ue el ablarlos% el decirles las

cosas% el con3ron!ar si!uaciones en!re ambos < el acer

8re9un!as ue nos 8reocu8an acerca de él o de su8roceso son cosas necesarias% < modos de e>8resarles

nues!ro amor < cariAo acia ellos% acia su vida% acia

sus emociones-



$uede ser ue no siem8re ablemos !odo en una

sesión% 8uede ser ue esco#amos o!ro momen!o 8ara

ablar sobre al9o% o ue es8eremos al momen!o

adecuado as!a ue creamos ue el 8acien!e lo 8uede

en!ender o recibir- $ero nunca 9uardarlo 8ara noso!ros-

No es #us!o ni 8ara ellos ni 8ara noso!ros-

&ra!a de recordarlo siem8re <a ue es!o es mu<

im8or!an!e% < enla=o con la car!a donde !e comen!aba

ue el !era8eu!a no debe !emer a ablar ni a decir las

cosas% lo ue no si9nica ue no deba cuidar el es!ilo de

decirlas% de modo direc!o% 8reciso% sencillo < concre!o%

8ero con cariAo% con amor-

Bueno% <o creo ue es!a car!a a resul!ado bas!an!e

lar9a% as? ue 8or o< me des8ido de !i con un 9ran

besi!o-



C('&() ( $ED'O

H

Ó

!es de EE-++- con di3eren!es acen!os% ue ar?abas!an!e di3?cil el en!enderlos < ue si <o cre?a ue me

iba a com8licar muco la vida% 8od?a re!irarme < no

em8e=ar-

$or su8ues!o% di#e ue no < em8ecé la 3ormación-

ien!ras los escucaba a ellos o a los 8ro3esores me iba

bien% <a ue el len9ua#e era bas!an!e bueno% las

8alabras me eran conocidas < me sen!?a a 9us!o- $erolue9o en las 8rc!icas% a? s? ue vino el 8roblema- o

!en?a ue ser !era8eu!a de al9unos de mis com8aAeros

de curso < al9unos de los 8ro3esores acud?an 8ara ver

ué !al lo ac?amos- (dems% !en?a ue acer co/

!era8ia con o!ro com8aAero a un 9ru8o de volun!arios

es!udian!es de la universidad ue se o3rec?an a es!a

e>8eriencia% a cambio del !ra!amien!o 9ra!ui!o-

No sabes ni creo ue nunca en!enders mi orror

an!e mi 8rimera sesión% cuando mi F8acien!eF% ue era

de &e>as% de8rimida < llorando% me con!aba lo ue le

8asaba- Cómo !e 8uedo e>8licar ue sim8lemen!e no

en!end?a nada de lo ue dec?a )u in9lés no era in9lés%

era al9o mascado donde de ve= en cuando asomabaal9una 8alabra ue lo9raba ar!icular com8le!aM el llan!o

< los ao9os @an!e su su3rimien!o im8ed?an ue

adems lo9rase escucar bien% < al es!ar de8rimida su

vo= era !an débil% ue 8or ms ue le 8ed? al9unas

veces ue levan!ara la vo=% era im8osible% < unas dos

veces le 8ed? ue me re8i!iera lo ue me dec?a- Con

8nico em8ecé a 8ensar ue no 8od?a a cada 8alabra

es!arle 8re9un!ando: FGué Gué me as dicoF-



C('&() ( $ED'O

H

Ó

ella se9u?a ablando im8arable < <o sin en!endernada-

Cómo le dec?a al nal ue no ab?a en!endidonada

El 8nico 3ue aciéndose cada ve= ma<or% < 8or

su8ues!o ue 8ensaba ue saldr?a e>8ulsada

inmedia!amen!e de la 3or/



C+(NDO ( TECE) CONTIENE NO E)C+CH('

11

7

mación al ver mi inecacia e inca8acidad !an biendemos!rada delan!e del su8ervisor-

(n!e es!e orror de los orrores% < 8ensando en !odo

lo ue me ab?a su8ues!o lle9ar as!a a?% des8ués de

!raba#ar < aorrar !an!o% no me 8od?a re9resar sin nada

8ara lo ue ab?a idoM deses8eradamen!e em8ecé a

buscar o!ras claves de en!endimien!o% o!ros si9nos ue

me di#esen al9o% me dieran al9una re3erencia de lo uele es!aba ocurriendo- En!onces me di cuen!a de ue una

de sus rodillas es!aba como doblada de un modo

e>!raAo < adems ac?a un li9ero movimien!o como de

vaivén% 8ero sólo la rodilla @es!bamos en co#ines

sen!adas en el suelo- Le in!errum8? lo ue dec?a @no

sab?a ni nunca su8e de lo ue me ablaba < le 8ed?

ue se concen!rara en su rodilla% en el movimien!o-

Gué le suced?a Gué uer?a decirle

Ella inmedia!amen!e se sor8rendió an!e mi 8e!ición

8ero ace8!ó me!erse de lleno en el e#ercicio < em8e=ó a

!raba#ar con su rodilla ba#o las consi9nas ue le daba-

$oco a 8oco la vo= se 3ue aciendo ms 3uer!e% ms

clara% el llan!o cesó < em8ecé a en!ender un 8oco mssu !raba#o- $ero a;n no en!end?a !odo @recuerda ue era

de &e>as% as? ue mirando alrededor de la sala vi una

ca#a de l8ices de colores < le 8ed? ue cerrase sus o#os%

se concen!rase en su rodilla < lue9o 8in!ase lo ue le

saliese-PPPP me dibu#ó una rodilla de ele3an!eQQQQ

No sabes lo ue es!o le ocasionó- 'ecordó des8uésde mucos aAos ue en el cole9io le dec?an ele3an!e 8or

su 9ran 3?sico < su !or8e=a de movimien!os < los niAos



C('&() ( $ED'O

11

se burlaban de ella% < cómo ella se ab?a 8ro!e9ido con

una 9ran cora=a% 8ero ue en el 3ondo no era real < su

rodilla la dela!aba- En verdad% lo ue uer?a era correr-

&erminamos el e#ercicio% me abra=ó < me a9radeció

mucoM me di#o ue la ab?a a<udado un mon!ón < ue

3eli=men!e ab?a cor!ado su FrolloF de ablar% en el cual

siem8re se me!?a < no sab?a salir% sólo ir a un 8o=o cada

ve= ms oscuro-

(s? ue encon!ré mi solución- Duran!e un mes% as!a

ue se 3ue aciendo mi o?do a !odos los acen!os% 8use

los l8ices de colores en una canas!a 8eueAa ue

ab?a < as? me iba a mis sesiones @me llamaban lue9o

Ca8eruci!a% !raba#aba de esa 3orma- In!en!aba

olvidarme de !ra!ar de en!ender el discurso verbal <a9udi=aba mi mirada en sus movimien!os% en sus silen/

cios% en los res8iros% los cambios de !ono- lue9o ac?a

ue me dibu#ara lo ue me es!aba con!ando- Era un

modo de ver <o lo ue <o no en!end?a con mis o?dos% <

ellos de 8oner 9rcamen!e al9o ue es!aban

e>8resando en sonidos-

No sabes el é>i!o ue !uve- P&en?a una lar9a la de

9en!e ue se a8un!aba 8ara acer sus sesiones

conmi9o% <a ue como !odos noso!ros éramos

!era8eu!as% !odos es!bamos ms ue en!renados en la

!écnica de la silla vac?a% de las 8olaridades% e!c- (s? ue

as!a lo ac?amos solos% mien!ras ue es!e modo de

!raba#ar sin la 8alabra% sin la is!oria duran!e ese!iem8o ac?a ue los canales de e>8resión < 8erce8ción

ue no se usaban se abriesen-




11

9

Es!a is!oria% ue en a8ariencia 8arece diver!ida%

8ero ue a m? me cos!ó san9re% sudor < l9rimas% me

enseAó% en es!e caso 8or e>!rema ur9encia < necesidad%

a no de8ender !an!o del discurso verbal% de en!ender lo

ue el 8acien!e uiere con!arnos% < dedicarnos a o!ras

8ar!es de él mismo% ue !ambién es!n comunicando%

es!n diciendo% 8ero desde o!ro si!io < de di3eren!es

modos-

Es como cuando uno a8a9a el sonido de la !elevisión

< !ra!a de en!ender ué es lo ue 8asa% 8ero no 8or leer

los labios% sino 8or las e>8resiones% los movimien!os% los

des8la=amien!os de los 8ersona#esM es!o a<uda a !ener

o!ro 8un!o de com8rensión del asun!o-



C('&() ( $ED'O

120

14C#N!'ND# *I(!#"I'(

Hola% au? uisiera con!ar!e al9unas is!orias ue a

veces me an sido mu< ;!iles 8ara al9unos 8acien!es o

al9unas sesiones- No siem8re !odo el !raba#o !iene ue

es!ar relacionado con lo ue cuen!a el 8acien!e- o e

encon!rado mu< ;!il a veces rela!ar cier!as is!orias% a

veces sucesos reales% anécdo!as% < o!ras is!orias ue

e le?do en libros < ue e cre?do ue eran mu< ;!iles

8ara un 8roceso !era8éu!ico% al menos a m? me

sirvieron en di3eren!es 8ar!es de mi 8ro8io 8roceso-

Es8ero ue a !i !ambién !e sirvan < a !us 8acien!es

cuando decidas con!rselas-

Es ue eso me es mu< di3?cil---

(l9unos 8acien!es den!ro de su !era8ia 8onen como

ob#e!ivo su8erar o vencer% 8or e#em8lo% al9unas

de8endencias% !ra!ar de cambiar cosas ue no les

9us!an de ellos mismos- &odos sabemos ue inclusoace8!ando ue a< cosas ue les acen daAo% 8or

e#em8lo% el eco de 3umar o al9una o!ra adicción% les




1

2

1

es di3?cil acer es!os cambios% < 9eneralmen!e la 3rase

ue usan es: FEs ue me es mu< di3?cilF-

o siem8re em8ie=o 8or decir ue no es!amos

8lan!endonos las cosas como 3ciles o di3?ciles% sino en

!érminos de ué es lo me#or 8ara !i% o ué es lo ue !;

sien!es ue es me#or 8ara !i-

$ero como veo ue es!o no les es sucien!e 8ara

ue lo en!iendan o 8ara ue se conven=an les cuen!o la

si9uien!e is!oria% ue me la con!aron ace mucos

aAos < 8er!enece a la loso3?a ind;- La le? en el libro

del Ba9avad Ki!a% ue en snscri!o si9nica FLoas al

)eAorFM no sé si la es!aré con!ando e>ac!amen!e% 8ero

es la 8ar!e ue a m? ms me im8resionó% < ue siem8re

se la cuen!o a los 8acien!es% < !e la cuen!o a !i:

)e !ra!a de la is!oria de (r#una% ue en el idiomasnscri!o si9nica FconcienciaF- (r#una era el 9uerrero

ms 9rande de !odos los $andavasM los $andavas

si9nicar?an o re8resen!ar?an a las vir!udes-

(r#una era el me#or 9uerrero < !odo el mundo lo

admirabaM el aes!ro de (r#una era Zrisna- +n d?a

ambos se en!eran de ue la Ciudad de la )abidur?a%

!ambién llamada la Ciudad de los Ele3an!es% @8orue los

ele3an!es son una re8resen!ación de los sabios% es

decir% !ienen ore#as mu< 9randes 8ara escucar% !ienen

una memoria conocida como memoria de ele3an!e% 8or

as? decirlo% una 9ran memoriaM !ambién !ienen unos o#os

8eueAos% como 8ara 8oder concen!rarse% < dicen ue

son ca8aces de levan!ar una 8a!a 8ara ue 8ase unaormi9a% 8ero al mismo !iem8o% si al9o los en3urece%

son ca8aces de des!ro=ar !odo- Como !e dec?a% avisan



C('&() ( $ED'O

122

a Zrisna < a (r#una de ue la ciudad de la )abidur?a% la

Ciudad de los Ele3an!es% es!aba siendo a!acada 8or los

Zuravas% ue re8resen!an a los de3ec!osM (r#una decide

armar su e#érci!o < de3ender es!a ciudad- (r#una 8or

su8ues!o !en?a mu< buena au/

!oes!imaM arma !odo su e#érci!o r8idamen!e < em8ie=a

a ablarles < a acer las res8ec!ivas aren9as mili!ares%

diciendo ue ser una em8resa mu< 3cil% ue no se

8reocu8en% ue él !iene un arco mu< cer!ero < ue irn

r8idamen!e a la Ciudad de los Ele3an!es 8ara 8oder

de3enderla < as? r8idamen!e resca!arla de los Zuravas-

Lue9o se mon!a en el carro < den!ro del carro va

Zrisna% su maes!ro-

Em8ie=an la marca < cuando comien=an a

acercarse% !odos ves!idos con sus armaduras% con !odosu e#érci!o de!rs @ima9?na!elo !i8o 8el?cula é8ica%

(r#una da la orden a su e#érci!o de ue se em8iece a

acercar a la Ciudad de los Ele3an!es- Te en las colinas al

e#érci!o de los Zuravas% ue !ambién <a avisados lo

es!aban es8erandoM (r#una inmedia!amen!e em8ie=a a

ablar con su e#érci!o% les da valor < les dice: FCo#an

!odas sus armas < es!én lis!os 8ara dis8arar cuando <o

les dé la ordenQF- Comien=an en!onces a a8ro>imarse

8ara 8oder a!acar a los Zuravas desde una 8osición ms

cercana < con3orme se van acercando donde los

Zuravas es8eraban% em8ie=a a reconocer en!re !odo ese

e#érci!o a su 8adre% a su ermano% 8rimos < a sus

me#ores ami9os% < en!onces en lu9ar de dar la orden dedis8arar% se 9ira acia su aes!ro% acia Zrisna% < le



C('&() ( $ED'O

12

ue sien!a ue es! ma!ando a 8ar!es de s?% es

necesario acerlo 8ara salvar la Ciudad de la )abidur?a-

En!onces (r#una seca sus l9rimas% se vuelve a 8oner

de 8ie% vuelve a en3ren!ar con la mirada a !odo ese

e#érci!o de los Zuravas @de los de3ec!os% <

des8idiéndose 8or ;l!ima ve= da la orden a su e#érci!o <

em8ie=an a a!acar- (l nal lo9ran resca!ar la Ciudad-

Es una is!oria mu< boni!a ue se me uedó mu<

9rabada cuando me la con!aron < abi!ualmen!e la e

ido con!ando a mucos de mis 8acien!es% !al ve= con laidea de ue cuando es!n !ra!ando de vencer al9o /un

miedo% una 3obia% !ra!ando de

vencer al9una adicción% al9o ue les ace daAo/

siem8re les di9o ue visualicen ue es como si

es!uviesen ma!ando al9o su<o% no al9o e>!raAo- Lama<or?a de noso!ros !enemos la idea de ue cualuiera

de es!as cosas son a9re9adas% ue no nos 8er!enecen

<% aunue va a ser un 8oco di3?cil la 8elea < a veces ms

Fcruen!aF 8ara unos ue 8ara o!ros al nal es la

conciencia (r#una la ue debe er9uirse sobre noso!ros

mismos < !ra!ar de vencer% !ra!ar de ir con!ra es!os

de3ec!os% con!ra es!as 8ar!es de noso!ros mismos ue

nos acen daAo o nos es!n des!ru<endo-

(cerca de lo ue es im8or!an!e---

Hace al9unos aAos unos ami9os 8eruanos ue

!raba#aban en Jrancia me invi!aron a ir a Kuinea

Ecua!orial- Ellos !raba#aban de coo8eran!es 8ara Jrancia

en Ba!a < me di#eron si uer?a ir 8ara acer una




1

2

5

8eueAa inves!i9ación acerca de la si!uación de la

mu#er% !an!o en Es8aAa% como en $er; < en Kuinea-

(ce8!é% !oda con!en!a% < llena de !odas mis ideas-

'ecuerdo ue% des8ués de un a=aroso via#e 8or Es8aAa%

donde 9eneralmen!e !odo el mundo me 8re9un!aba ué

se me ab?a 8erdido en Kuinea% 8ar!? a alaboM all?

!uvimos ue !omar un avión mili!ar 8ues 8arece ue en

esos momen!os Kuinea Ecua!orial !en?a mucos

8roblemas !an!o con Es8aAa como con el res!o de

coo8eran!es e>!ran#eros- &odo es!o sumó muc?simasoras de via#e% 8ero es!aba con!en!a de ver a mis

ami9os nuevamen!e des8ués de !iem8o- En la noce%

ab?a llevado una serie de alimen!os como 8ara 8oder

8re8arar unas rece!as de comidas 8eruanas% as? ue me

diri9? a la cocina donde es!aban dos mu#e/

res na!ivas% ue sab?an es8aAol% una de ellas se llamaba

Cecilia- e 8use a 8re8arar la salsa en la ba!idora% mu<

con!en!a% < como un modo de acercarme a Cecilia% al

!erminar de 8re8arar la salsa la invi!é% < le di#e:

Fuieres 8robarF- (ce8!ó < le di una cucara con un

8oco de esa salsa ue en nues!ra !ierra se llama oco8aM

la 8robó <% con un 9es!o na!ural m?o% le di#e: F&e 9us/

!aF- me con!es!o: F)i es comida cómo no me va a

9us!arF- o recuerdo ue en ese momen!o es cuando

sen!? ue ab?a in9resado en o!ro mundo en o!ra

realidadM me de#ó su res8ues!a !an con3usa o !an

bloueada ue recuerdo ue 8aré !odo lo ue es!abaaciendo < me 3ui a sen!ar a la salaM era como si me

ubieran 8e9ado un ma=a=o- F)i es comida cómo no me



C('&() ( $ED'O

12.

va a 9us!arF--- me sen!? 8or su8ues!o la mu#er ms

!on!a < es!;8ida% e>!ran#era ue ni !an siuiera sab?a a

ué 8a?s ven?a < adems con las e>uisi!eces

occiden!ales de ue es!o me 9us!a% es!o no me 9us!a%

le 3al!a sal% le 3al!a 8imien!a o un 8oui!o de vina9re- F)i

es comida cómo no me va a 9us!arF--- de al9una

manera es!o me i=o de una ve= 8or !odas reca8aci!ar

en muc?simas cosas < en muc?simos de!alles ue a

veces damos im8or!ancia% < a o!ro: Fsi es comida cómo

no me va a 9us!arF--- Es!a is!oria siem8re la econ!ado como e#em8lo de lo ue a veces no valoramos%

las cosas ue !enemosM 9eneralmen!e% cuando somos

8eueAos siem8re nos dicen ue no de#emos la comida%

ue en [3rica siem8re a< 9en!e ue se muere de

ambre% < eso ue <o ven9o de un 8a?s !ercermundis!a%

de $er;% donde la 9en!e !ambién se muere de ambre%8ero nunca an!es ab?a escucado esa 3rase% nunca

an!es ab?a es!ado !an cerca de esa 3rase: Fsi es comida

cómo no me va a 9us!arF---M < es cier!o% la comida% ms

ue un 9us!o% es una necesidad: se necesi!a 8ara vivir%

8ara so/

brevivir% 8ara crecer 3uer!e% < es!a is!oria la cuen!o

mucas veces en !era8ia cuando es!amos su3riendo 8or

cosas ue no !ienen nada ue ver con necesidades%

cuando en a8ariencia 8areciera ue el su3rimien!o viene

de una necesidad mu< bsica < no es as?- No es comida%

no es a9ua% no es 3r?o ni calor% no es necesidad de

con!ac!o umanoM son necesidades a9re9adas uemucas veces acen ue !en9amos FcarenciasF o




1

2

7

a8aren!emen!e necesi!emos !an!o al9o% ue inclusive

nos en3erma-

Es!o !am8oco uiere si9nicar ue noso!ros no

8odamos !ener 9us!os o no 8odamos !ener deseos% 8ero

a veces les enseAo ue a< una di3erencia en!re lo ue

es una necesidad% un 9us!o o un deseoM <o 8uedo

desear un vaso de a9ua% 8or e#em8lo% o 8uedo necesi!ar

un vaso de a9ua% o me 9us!a un vaso de a9ua- )i di9o:

F( m? me 9us!a un vaso de a9uaF% es una e>8resión%

es!o< comunicando ue me 9us!a el a9ua% 8ero no!en9o la ur9encia de !omar a9uaM en cambio si di9o:

FDeseo un vaso de a9uaF% uiere decir ue a< al9o <a

en mi cuer8o ue necesi!a o es! 8idiendo al menos un

8oco de idra!ación% un 8oco de a9ua% 8ero 8uedo

8os!er9ar la sa!is3acción% no es ur9en!e-

Jinalmen!e cuando di9o o sien!o: FNecesi!o un vasode a9uaF se convier!e en una ur9encia < 8or lo !an!o en

una necesidadM 8or eso mismo Cecilia sin uerer me

i=o la dis!inción cuando me di#o: Fsi es comida cómo no

me va a 9us!arFM ue la 3rase es!uvo mal dica% la

8re9un!a es!uvo mal eca% <a ue le 8re9un!é: F&e

9us!aF% no le 8re9un!é si !en?a o no !en?a ambre% si en

su casa 8asaban ambre- Cuando la 3ui conociendo msa lo lar9o de los d?as% me 3ue con!ando !oda su is!oria-

Ella es!aba !raba#ando en la casa de mis ami9os 8orue

ab?a enviudado < uer?a 8a9ar su resca!eM su 3amilia

ab?a recibido

un dinero de la 3amilia de su es8oso cuando se casó <

ella !en?a ue devolver esa can!idad 8ara re9resar a su



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12

casa- (ora no !en?a cómo devolver esa can!idad < 8or

eso !raba#aba- $oco a 8oco nos 3uimos aciendo

ami9as% me 3ui en!erando de ms cosas < 3ui

en!endiendo ue mi 3rase% si !e 9us!a o no !e 9us!a la

comida% era irrelevan!e 8ara ella: no era cues!ión de

9us!os% era cues!ión de necesidad < 8or eso mucas

veces con los 8acien!es den!ro de es!e e#ercicio

!raba#amos% en verdad% ué es lo ue necesi!as% ué es

lo ue es un 9us!o- Es!o no si9nica ue no se8amos

ué nos 9us!a < ue nos lo 8odemos dar como sa!is3ac/ción% 8ero acer una discriminación en!re lo ue en

verdad necesi!amos < ué desear?a o me 9us!ar?a% 8ero

8uedo 8os!er9ar sin un 9ran su3rimien!o-

(3errndose a una Sor

+na ve= en una !era8ia de 9ru8o uno de los

8ar!ici8an!es% com8aAero nues!ro% com8ar!ió connoso!ros la si9uien!e e>8eriencia: él em8e=ó a recordar

con uno de los e#ercicios de !era8ia ue es!bamos

aciendo es!e suceso:

*l es #ud?o/alemn < em8e=ó a recordar cuando era

mu< 8eueAo los bombardeos en la )e9unda Kuerra

undial- 'ecordaba ue él era bas!an!e 8eueAo%

!endr?a un aAo ms o menosM dec?a ue #us!amen!eaora se le ab?an venido las im9enes < las emociones

!ambién% < em8e=ó a recordar cuando es!aban !odos

escondidos en su casa% en el re3u9io% 8ara evi!ar ue

cuando 8asaban los na=is los descubriesen% a él lo me/

!?an den!ro de una canas!a% como las de ro8a sucia% < lo

!a8aban con las sbanas < con !oda la ro8a 8ara ue si

lloraba los de la )) no sin!ieran su llan!o < 8usiese en




1

2

9

8eli9ro a !odosM 8oco a 8oco en es!e e#ercicio em8e=ó a

recordar esa o8resión ue

a veces sen!?a% como cuando lo 8on?an den!ro de la

canas!a con !odas las cosas encima < !a8aban la

canas!a 8ara ue no lo escucaran 8or si él lloraba < as?

las !ro8as na=is no lo descubr?an- +na de es!as veces

ubo un bombardeo < lo ;nico ue él recuerda es ue

es!uvo !irado en la vereda% 8arece ue la bomba ab?a

e>8losionado < ab?a ca?do mu< cerca de la casa- *s!ase ab?a derruido < él en la e>8losión ab?a sal!ado <

es!aba !irado en la vereda- )e ve?a solo% ac?a 3r?o < lo

;nico ue él em8ie=a a recordar es la sensación de

soledad < de ue !odo es!aba como con una sensación

de cansancio < ue 8re3er?a morirse-

&ambién se acuerda de ue em8e=ó a llorar < sin!ió

ue nadie lo reco9?a en medio de !odo auel desorden

del bombardeo < en un momen!o !uvo la sensación

como ue dec?a: FBueno% me uiero morir% no uiero

es!ar au?F < de#ar de llorar < em8e=ar a de#ar morirse-

( los 8ocos se9undos% recuerda ue 9iró la cabe=a < vio

en medio de la vereda en la ue es!n las ranuri!as

donde se #un!an dos lose!as% en medio de ese 8olvoseco% una Sorecilla de color amarillo ciui!ina ue

es!aba a? naciendo o creciendo% < él se uedó

8rendado de es!a So/ recilla- FBueno% sé ue en ese

momen!o no 8od?a 8ensar% no !en?a 8alabras% no !en?a

nada% 8ero lo recuerdo as?F- Nos dice < nos si9ue

diciendo ue él se uedó mirando esa Sorecilla <

em8e=ó a !ener la sensación de asombro de cómo unaSor !an ciui!ina 8uede crecer a? en medio de auel

bombardeo% cómo 8uede crecer en medio de !oda



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160

auella !ierra secaM < se uedó as? mirando esa Sorecilla

!an boni!a < ve?a como ue reluc?a de su color amarillo%

no sabe cun!o !iem8o es!uvo as? as!a ue 8asó una

vecina ue di#o: F(nda 8ues% si es 3ulano de !al% <

reco9ió al bebé < lo llevó a o!ro re3u9io donde es!aban

sus 8adres% ue lo9raron esca8ar de (lemania < se

salvaron- o cuen!o es!a is!oria como un modo de ue

nos demos cuen!a de cómo a veces a las 8eueAascosas% insi9nican!es% cuando uno uiere < lo desea%

8odemos a3errarnos 8ara se9uir viviendoM es cier!o ue

mucas veces a< cosas ue nos ao9an% cosas ue

nos a9obian < ue acen ue nos encon!remos como se

encon!raba es!e niAo me!ido den!ro del canas!o de la

ro8a sucia me!ido con !an!as cosas encima sin 8oder

res8irar-

&enemos !an!as cosas ue nos acen no res8irar

8ero es un modo de sobrevivir un modo ue an!e el

miedo nos a<uda a sobrevivir% an!e !odos es!os

8roblemas- PCun!as veces emos 8odido ver una

Soreci!a en medio de es!as veredas < a veces no le

emos eco casoQ Con es!o me reero a ue en la vidade una 8ersona suceden mil cosas% mil cosas a las cua/

les a9arrarse con los dien!es o con las uAas < o!ras mil

8ara #us!amen!e sol!ar las manos < de#arnos- De8ende

de cada uno 8oder desarrollar d?a a d?a la ca8acidad de

a3errarnos a cualuier cosa% < conver!irla en m9ica% a

ue #us!amen!e cuando es!amos ms !ris!es a<a unallamada de !elé3ono% o ue #us!amen!e cuando es!amos

sin!iéndonos ms solos% en ese momen!o miremos a




1

3

1

al9uien < ue 8are=ca ue nos sonr?e < creen ue nos

es! sonriendo a noso!ros- Cuando a veces nos

sen!imos ms desdicados #us!o nos lle9a una car!a

ue nos ale9raM a< una ca8acidad de vida o una

ca8acidad de morirse- La ca8acidad de vida o de

dis3ru!e ser?a ue cualuier si9no lo !omamos en

benecio nues!ro% 8ara se9uir viviendo < dis3ru!andoM a

veces no im8or!a si es cier!o o no% no im8or!a si es!a

8ersona ue 8asaba a nues!ro lado < sonr?e% no nos

sonre?a a noso!ros% sino a al9uien ue es! ms a!rs%8ero en

ese momen!o me es im8or!an!e 8ensar ue me sonre?a

a m?% 8orue <o uiero se9uir viviendo% 8orue uiero

se9uir dis3ru!ando- O!ras veces a< o!ro !i8o de

si!uaciones o de momen!os en ue a noso!ros no nos dala 9ana de ver esa sonrisa% sino ue somos escé8!icos%

no ueremos !ener ese da!o < aunue a veces nos

8asen cosas boni!as alrededor% no las ueremos !omar%

ueremos se9uir es!ando 3as!idiados% ueremos no

se9uir cre<endo% ueremos no a9arrarnos a las cosas

8ara se9uir viviendo-

Es!o es un en!renamien!o ue se ace d?a a d?a% un

en!renamien!o ue 8odemos enseAar a los niAos: ué

cosa me a eco o< se9uir vivendo < aunue a<a

cosas demasiado !erribles en un d?a% siem8re abr

al9o- Debemos buscarloM < es!e radar in!erno se va a ir

desarrollando% va a ir creciendo de a 8ocos < a 8oui!os

as!a ue se va<a aciendo au!om!ico% as!a uenues!ro en!renamien!o se a9a !odos los d?as de ma/

nera au!om!ica < nos a3erremos a los de!alles <



C('&() ( $ED'O

162

creamos en ellos% < 8odamos llenarlo en nues!ra

can!im8lora de ecos boni!os% la can!im8lora ue

9uarda !odas auellas cosas ue se man!endrn en

reserva 8ara los momen!os de seu?a-

(8rendiendo a escucar---

&e vo< a con!ar una de las 8rimeras cosas ue

a8rend? cuando ac?a 8rc!icas 8ara la asi9na!ura de

en!revis!a 8sicoló9ica-

'ecuerdo ue era una de nues!ras 8rimeras8rc!icas en Hos8i!ales% no sé si es!bamos en 1-\ de

$sicolo9?aM era una de nues!ras 8rimeras ocasiones en

ue u!ili=amos la ba!a blanca- El 8siuia!ra era el

encar9ado de ver nues!ras 8rc!icas < nos

dio la consi9na de no ablar% !an sólo observar% 8aralue9o comen!ar lo ue ab?amos vis!o- (s? ue nos

dis8usimos a escucar-

En!ró el 8acien!e% < el médico lo saludó le e>8licó

ue éramos es!udian!es en 8rc!icas < ue ?bamos a

colaborar con él-

El 8acien!e em8e=ó a con!ar su is!oria cuando el

médico le 8idió ue nos ablara acerca de la causa 8orla cual es!aba in9resado en el Hos8i!al-

FBueno% es mu< sencillo de con!ar- o es!o< casado

ace al9unos aAos- i mu#er es mu< boni!a% < <o la

uiero muco% 8ero desde ace al9;n !iem8o sien!o ue

a cambiado muco- )e arre9la ms de la cuen!a% no

me ace caso cuando le ablo% la no!o im8acien!e e

irri!able- Cuando le 8re9un!o ué es lo ue le 8asa medice ue nada < evi!a mi mirada- He in!en!ado 8or

!odos los medios de com8lacerla% de a9radarla% 8ero




1

3

3

8arece ue no sur!e e3ec!o- Ella !iene muco !iem8o

libre <a ue sólo se ocu8a de la casa mien!ras ue <o

!raba#o !odo el d?a-

$oco a 8oco e ido sos8ecando ue mi mu#er seencuen!ra con al9uien mien!ras <o es!o< !raba#ando

3uera de casa- Es la ;nica e>8licación ue 8od?a darle a

!an!o desin!erés < a ese cambio !an brusco de modo de

com8or!arse conmi9o-$oco a 8oco 3ui aciendo un 8lan en mi cabe=a---Conse9u? 8or un ami9o una 8is!ola < la escond?

den!ro de casa as!a ue es!uviese se9uro de lo ueiba a acer- Como la si!uación con ella no cambiaba%

sino ue iba a 8eor% esco9? el d?a en ue lo ar?a- Ese

d?a 3ue el mar!es% <a ue en la ocina no a< !an!o

!raba#o < eso me 8ermi!?a ausen!arme un !iem8o sin

ue ubiese 8roblemas-

(s? ue ese mar!es sal? como !odos los d?as de mi

casa% !em8rano en la maAana% 8ero es!a ve= llevaba la

8is!ola en el

bolsilloM me sen!é a es8erar en un ca3é ue ueda cerca

de mi casa% as!a ue ms o menos a eso de las die= de

la maAana a8areció un ombre ue <o ab?a vis!o

al9una ve= merodeando 8or nues!ro edicio% as? uees8eré a ue en!rara- Des8ués de unos minu!os me

levan!é de mi silla < me diri9? a mi de8ar!amen!o-

Cuando lle9ué a la 8uer!a abr? en silencio < llamé a mi

es8osa- Nadie me con!es!aba% 3ui a la sala% a la cocina%

8ero no ab?a nadieM en!onces% co9iendo la 8is!ola <

car9ndola% me dis8use a subir las escaleras 8ara ir al

dormi!orio% al abrir la 8uer!a < a8un!ar vi---



C('&() ( $ED'O

16

Fu< bien mucas 9raciasF% di#o nues!ro uerido

@odiado 8ro3esor < des8idió al 8acien!e- Es8eramos a

ue saliera < nos ue#amos !remendamen!e a él:

FCómo 8uede acernos es!o% ué 3ue lo ue

8asó% ab?a al9uien con la mu#er% la ma!ó% 8or

ué no de#ó ue !erminase lo ue es!aba con!ando

Fu< bien /nos di#o/% lo ue <o aora uiero% ue es

lo ue nos !rae a es!e os8i!al% es ue me di9an lo ue

an observado% !an!o del su#e!o como de su conduc!a%

al9;n s?n!oma% descri8ción 3?sica% lo ue uieran-$or su8ues!o ue noso!ros es!bamos en blanco- No

!en?amos ni ideaM #us!o <o recordaba ue !en?a el 8elo

oscuro < ri=ado < creo ue era del9adoM lue9o lo dems

ni idea% la verdad- lo mismo les 8asaba a !odos

nues!ros com8aAeros% no ab?amos vis!o nada% nada de

PPPnadaQQQ

es!o 3ue lo ue nos uiso enseAar nues!ro uerido

8ro3esor% < lo ue uiero enseAar!e a !i- Keneralmen!e%

cada 8ersona ue va a sesión nos !rae is!orias ue

mucas veces son 3ascinan!es% o!ras de Fsus8enseF%

o!ras mu< seduc!oras 8ara a!raer

nues!ra a!ención% 8ero es mu< im8or!an!e ue no nos

uedemos 8e9ados a ella% de !al modo ue 8erdamos el

res!o de nues!ra consciencia as!a el 8un!o de ue nos

olvidemos de 8res!ar a!ención a o!ras cosas ue

!ambién son mu< im8or!an!es% como 8or e#em8lo

movimien!os del cuer8o% 9es!os% silencios% !ics ner/viosos% ras9os im8or!an!es !an!o en su 3?sico como en

su manera de ser% e!c-




1

3

5

$or su8ues!o% aunue insis!imos% nunca nos

en!eramos de cul era la verdad de la is!oria-

FLa verdad de la is!oria /nos dec?a nues!ro

8ro3esor/ es ue recuerden ue +ds- no son 8olic?as ni

de!ec!ives% ni is!oriadores% ni 8eriodis!as

documen!alis!as% ue !ienen ue lle9ar a la verdad de

los sucesos% saber con e>ac!i!ud lo ue 8asó% los ecos

< sus consecuencias% +ds son 8sicólo9os% < lo ue les

im8or!a es cómo vive él es!a realidad% cómo es su

realidad in!erna% ue lo ace su3rir% ue lo ace aislarse%ué lo ace 8adecer o dis3ru!ar- a< ue observar

!odo lo necesario% no sólo el discurso verbal% sino !odos

los dems% los de su cuer8o% sus silencios% cambios de

!ono de vo=% sus modulaciones% sus !iem8os% 8ara 8oder

a<udarlo en su an9us!ia% en su ada8!arse al mundo de

3uera del os8i!al% 8ara 8oder es!ablecer unas me#ores

relaciones con las 8ersonas ue él uiere < ue le

uierenF-

$or eso% nunca !en9as miedo de in!errum8ir a !u

8acien!e en medio de un discurso ue en a8ariencia no

se 8uede in!errum8ir- Es!o es! bien% si es 3uera de la

sesión% 3uera del marco !era8éu!icoM a un ami9o no se le

in!errum8e% a una 8ersona ue !e abla !am8oco% $eroen sesión% si crees necesario acerlo 8orue !ienes ue

seAalar cosas% 8orue uieres 8oner ms 3oco% ms lu=

en de!erminados as8ec!os ue es!s observando%

8or e#em8lo% cómo #un!a sus manos% cómo re!uerce su

dedo con el anillo de casado es im8or!an!e ue lein!errum8as% ue le a9as ver lo ue es! sucediendo

en o!ras 8ar!es de él de las ue 8or aora no es



C('&() ( $ED'O

16.

conscien!e- $ara eso va% 8ara eso es! con!i9o% no sólo

8ara ue escuces lo ue abla < lo ue !e cuen!a% sino

!ambién 8ara ue escuces esas o!ras 8ar!es su<as ue

!ambién es!n diciendo al9o% 8ero ue él no sabe ver

8or aora% (s? ue <a sabes% es8ero ue es!a is!oria !e

sirva !an!o como me a servido a m?- Lo ue no ui!a

incluso aora ue no uiera saber cómo era la

verdadera is!oria @ser !ambién 8orue !en9o al9o de

vocación 8eriod?s!ica-+n beso-

en!e ami9a% men!e enemi9a

*s!a es una is!oria ue con!ó un 8acien!e en su

8rimera en!revis!a:

FGuisiera em8e=ar a acer una !era8ia- )iem8re

ab?a 8ensado ue nada de es!o serv?a% 8ero !e vo< a

con!ar una is!oria% mi is!oria% la ue me aconvencido 8ara acerla-

)iem8re e 8ensado ue era es!éril% no sé 8or ué-

&al ve= 8or inse9uro% 8or 8ensar en !on!er?as% 8ero !en?a

esa se9uridad- Cuando me casé em8e=amos a buscar

los i#os 8ero no ven?anM es!o ac?a ue se conrmara la

sensación ue siem8re ab?a !enido- is ami9os me

dec?an ue eran ideas% < ue era mi ansiedad

8osiblemen!e la ue ac?a ue no 8udiera !ener i#os%

8ero nada de es!o me convenc?a-

Des8ués de dos aAos me decid? a acerme un

anlisis de es8erma < salió ue !en?a mu< 8ocos

es8erma!o=oides < ue adems eran mu< len!osM ésa

era la causa de ue mi es8osa no




1

3

7

concibiera- Como com8renders% es!o !erminó de

undirme- +n d?a en una reunión de ami9os uno ue

era médico me 8re9un!ó ué me 8asaba < le con!é mi

caso- e ci!ó 8ara el d?a si9uien!e 8ues me di#o ue

!en?a la solución 8ara m?-

(l d?a si9uien!e en su consul!a% me dio unas 8as!illas

8ara ue !omara !odo un mes < lue9o me volviera a

acer las 8ruebasM me di#o ue eran mu< buenas% 8ara

aumen!ar la 3er!ilidad masculina% recién lle9adas de

EE-++- Hice !odo lo ue me di#o < al mes me volv? aacer las 8ruebas- Dieron resul!ados com8le!amen!e

normales e inclusive al!os de es8erma!o=oides-(l aAo es!aba naciendo nues!ro 8rimer i#o-Duran!e !odo es!e !iem8o no volv? a ablar sobre

es!e !ema con mi ami9o% 8ero un d?a en un 8aseo%

cuando los dos nos 3uimos a com8rar las bebidas le

a9radec? su a<uda < sus 8as!illas% < le 8re9un!é cómose llamaban-

FNo son nada /me di#o/% eran sim8les c8sulas 8ara

el dolor de cabe=aF-

No lo 8od?a creer 8ero es as?- Es!o me 8asó ace

una semana < 8or su8ues!o me i=o darme cuen!a de

as!a ué 8un!o mi men!e es !an 3uer!e ue desde mis

miedos o 3an!as?as a sido 8osible ue cambie incluso

los resul!ados de dos anlisis- $or es!o me e 8lan!eado

el em8e=ar una !era8iaM no uiero ue me vuelva a

suceder% uiero ser <o el ue mane#a mi men!e < no al

revés < sé ue la !era8ia me 8uede a<udar en eso <

ms cosasF-

Como vers% es una is!oria real% real en !odos lossen!idos% desde cómo me la con!aron as!a cómo

sucedió 8ara él- es cier!o% la men!e% sus miedos% las



C('&() ( $ED'O

16

ideas ue nos im8iden vivir% ser 3elices% dis3ru!ar con las

cosas !ienen !an!a 3uer=a < ener9?a

como 8uedes ver- Es!o no uiere decir ue !odo sea

8roduc!o de nues!ra men!e% 8ero !al ve= s? la 3uer=a de

lo ue nos 8asa% o el !iem8o en ue alar9amos los

males!ares-

$uede ser ue al 8rinci8io 8ara es!e 8acien!e el no

!ener el niAo 3uera sim8lemen!e Fcosas de la vidaF% del

!iem8o% de 8rocesos- $ero sus miedos% sus 3an!as?asca!as!rócas% su 8ro3ec?a au!ocum8lida i=o ue su

or9anismo !raba#ara 8ara ue es!o sucediera- Es decir%

mucas veces 8onemos !an!a ener9?a% a veces sin

saberlo% en las creencias ne9a!ivas sobre noso!ros mis/

mos% sobre el mundo < sobre las 8ersonas% ue no nos

damos cuen!a de ue con nues!ra 3uer=a men!al <

8s?uica% con nues!ra ener9?a% acemos lo im8osible

8ara ue es!o se dé-

lo mismo sucede al revés% si 8rac!icamos lo

sucien!e% si nos en!renamos% veremos cómo las cosas

buenas !ambién se acercan a nues!ras vidas% a nues!ras

8ersonas-

(cerca de la vida < nues!ros recursos

( veces nos encerramos en nues!ras 8ro8ias

limi!acionesM o!ras creemos ue el mundo% la vida%

nues!ro des!ino o cualuier o!ra causa es res8onsable

de ue no nos sin!amos me#or% de ue no nos sucedan

las cosas- la cosa es ms sencilla de lo ue 8arece%

8ero de8ende de noso!ros ue no nos escondamos en

nues!ras ri9ideces% en nues!ras es!ruc!uras de3ensivas%




1

3

9

como e>cusa 8ara no ver en nues!ro in!erior < darnos la

8osibilidad de cambiar-

Die9o !e acuerdas de él Cuando eras 8eueAo iba

a 8in!ar mucas veces sobre la mesa de mi comedor

cuando iba de la universidad a su casa% 8ara avan=ar

sus !raba#os de Bellas (r!es- $ues bueno% Die9o me

con!ó un d?a de un ami9o su<o%

!ambién 8in!or% al ue le 8res!aron un de8ar!amen!o en$ar?s unos ami9os% < él 3eli= se 3ue all?% 8or seis meses%

8ara 8in!ar al n en la Ciudad Lu=- Lle9ó lleno de

8inceles% sus 8in!uras < !odo el en!usiasmo ue

noso!ros 8odemos !ener cuando nos vamos con

nues!ros sueAos a auellas !ierras sobre las ue !an!o

emos le?do < escucado ablar- $ues bien% como !edec?a% 8ar!ió 3eli= 8ara $ar?s < cuando lle9ó al 8iso se

encon!ró con la sor8resa de ue era un 8iso

ele9an!?simo% !odo al3ombrado < adems con las

8aredes blancas-

FPHorrorQ /8ensó/M no 8odré 8in!ar au?- To< a

mancarlo !odoF- *l era un 8in!or ue 8in!aba en

a=ules% amarillos% es decir% en colores 3uer!es- no sea!rev?a a 8in!ar nada <a ue sus ami9os con mu< buena

volun!ad le ab?an 8res!ado el 8iso% 8ero !am8oco !en?a

dinero 8ara aluilarse un es!udio- a bas!an!e es3uer=o

era man!enerse 8or seis meses en $ar?s- (s? ue

em8e=ó a no 8in!ar < a sen!irse mal% 8ues sen!?a ue

es!aba des8erdiciando su !iem8o < su dinero% es!andoseis meses all? sin 8in!ar aunue $ar?s 3uese mu< bella-



C('&() ( $ED'O

10

Has!a ue se le ocurrió una idea: P8in!ar?a con

8in!uras 9rises% el color de la al3ombraQ

El 9ris era un color ue él nunca ab?a usado% as?

ue esos seis meses se los 8asó 8in!ando <

descubriendo !odo un mundo desde los di3eren!es !onos

de 9risesM < as? 8in!ó !oda una colección de cuadros ue

lue9o 3ue e>8ues!a en mucas 8ar!es con 9ran é>i!o-

Tes a lo ue me reero )i él se ubiese uedado

rumiando su mala suer!e dando vuel!as sobre la

inca8acidad de 8in!ar en ese lu#oso 8iso% no ubiesedescubier!o nada de s? mismo% ni ubiese avan=ado en

su 8roceso de 8in!or- $ero en lu/

9ar de moles!arse con la vida% con los ami9os% con el

8iso% con $ar?s% decidió Se>ibili=arse e in!e9rar los

obs!culos en el mo!or de cambio- )i no uer?a mancarla al3ombra o al menos si ca<ese 8in!ura ue no se

no!ase !an!o% < la al3ombra era 9ris% lo ;nico ue !en?a

ue acer era cambiar los colores de su 8in!ura

abi!ual- In!e9ró lo ue en ese momen!o la vida le

8on?a con su 8rose9uir con su 8roceso de 8in!ar-

$or es!o es im8or!an!e es!a is!oria < siem8re se me

uedó 9rabada- )e me uedó 9rabada% como e#em8lode lo ue a veces la vida nos o3rece% < ue en

a8ariencia nos lo 8one como obs!culo% 8ero ue si

sabemos 9irar las cosas% movili=arnos < #u9ar con ello%

8odemos conver!ir los obs!culos en recursos% en

ins!rumen!os crea!ivos de nues!ro ser-




1

4

1



C('&() ( $ED'O

12

15'&9$N'( !.CNIC'( 9(!4&!IC'(-$ ! P$DN '$D'"

Cada !écnica a<uda en un momen!o de!erminado de

la !era8ia- $ero siem8re a< ue recordar ue la !écnica

a<uda o debe a<udar al 8acien!e < no como ob#e!ivo al

!era8eu!a 8ara llenar es8acios donde no sabe ué acer

ni ué decir- al mismo !iem8o cada F!areaF% cada e#ercicio no

!iene 8or ué ser com8le!ado en una sesión- El

!era8eu!a no !iene 8or ué a8urarse 8ara dar !odas las

res8ues!as% !odos los seAalamien!os% cada ve= ue se

!raba#e al9oM lo im8or!an!e es !raba#ar bien cada cosa%

el !iem8o ue sea necesario < las sesiones ue sean

necesarias- Incluso cada e#ercicio 8uede ser !raba#ado alo lar9o de la !era8ia varias veces% < FabandonadoF

o!ras !an!as as!a un me#or momen!o% o cuando

creamos ue es im8or!an!e re9resar a ese !ema% <a ue

8uede ser ms 8rovecoso si lo revisamos nuevamen!e

con o!ros o#os < desde o!ro si!io del 8roceso

!era8éu!ico-

$or eso vuelvo a re8e!ir% es!os Fe#erciciosKes!l!icosF sirven sobre !odo 8ara ue el 8acien!e

8oco a 8oco se va<a 3amiliari=ando con la !écnica <




1

4

3

va<a desde el 8rinci8io !eniendo al9una !area 8ara

!raba#ar 3uera de la sesión- (l mismo !iem8o%

!ambién es necesario ablar sobre lo ue sin!ió

mien!ras se acen es!as !areas-

&ambién es im8or!an!e saber ue el !era8eu!a no

debe ser en es!o como el 8ro3esor ue lee los !raba#os

cuando el alumno no es! 8resen!e- En nues!ro caso%

!odo debe ser le?do delan!e de la 8ersona 8aracomen!arlo con ella < !raba#arlo-

Lo im8or!an!e de las consi9nas es darlas ms o

menos como las 8resen!o < ue la 8ersona con!es!e

como lo en!ienda% <a ue no a< res8ues!as malas ni

buenasM si las aclaramos demasiado% se 8ierde el

len9ua#e del inconscien!e% < !odo ueda reducido a una

sim8le !area de clases escolares% donde se 8one ms lo

ue el 8ro3esor uiere ue se 8on9a < no lo ue se en/

!iende o en ese momen!o somos ca8aces de revelar de

noso!ros




1

4

5

desarrolla de di3eren!e modo lo ue nos va a dar las

8is!as 8ara lle9ar a s? mismo-

&écnicas de a<uda 8ara el inicio de una !era8ia

El uso del cuaderno

Keneralmen!e% a !odo 8acien!e le di9o ue mien!ras

es!emos !raba#ando #un!os 8osiblemen!e le de#e

al9unas F!areasF 8ara acer 3uera de la sesión- $ara

es!o le 8ido ue !rai9a a la sesión un cuaderno% al ue

lo llamaremos cuaderno de !era8ia% ue servir 8ara

ue va<a a8un!ando las cosas ue vamos !raba#ando-

$uede esco9er el cuaderno ue sea% ser su<o-

El ob#e!ivo de es!e cuaderno es ue al 8onerse a

escribir 3uera de la sesión obli9a a 8ensar < 8oner en

claro las cosas de un modo di3eren!e ue cuando las

decimos verbalmen!e-

(l mismo !iem8o% lo escri!o ueda% < es un modo de

ue al 8asar el !iem8o% incluso cuando la !era8ia a<a

!erminado% uede como un recuerdo- Ir viendo cómo se

ven?a al 8rinci8io% las cosas ue se 8on?an% < las cosas

ue se an ido aciendo al nal-

&ambién aconse#o ue se 8on9a 3eca a cada

!raba#o o a8un!e eco 8ara !ener una secuencia ms

ordenada de los cambios% de los es!ados de nimo% 8or

e#em8lo-

Los !raba#os ecos den!ro de la sesión% 8or

e#em8lo% dibu#os% a8un!es m?os% redacciones% e!c- los

9uardo en una car8e!a de color- $or es!o% al 8rinci8io%les 8ido ue esco#an ué color de car8e!a 8reeren 8ara

ue <o 9uarde sus cosas- In!en!o !ener colores boni!os <



C('&() ( $ED'O

1.

di3eren!es < evi!o el color ne9ro < el 9ris en lo 8osible%

<a ue 8uede ser ue si una 8ersona viene con

de8resión% al 8rinci8io esco#a esos colores 8orue

concuerdan con su es!ado de nimo% 8ero lue9o

con3orme se sien!a me#or% ese color le recordar

siem8re su males!ar ori9inal-

No !odos mis 8acien!es an eco su cuadernoM

al9unos 8orue se Fresis!ieron mucoF como si el

escribir al9o en él si9nicara al9o #o% ue no se

8udiese cambiar% o les movili=aba las indecisiones < lasinse9uridades% <a ue sen!?an ue si lo escrib?an no era

el cien 8or cien!o de las veces as?- &odo es!o 8or

su8ues!o nos sirvió 8ara !raba#arlo en sesiones- Nunca

e 3or=ado% 8ero s? e insis!ido en ue lo icieran

e>8licando las ven!a#as a lo lar9o del 8roceso- O!ras

veces e de#ado ue re8ose la idea < la e vuel!o a

8ro8oner den!ro de un !iem8o- La ma<or?a de las

8ersonas an es!ado con!en!as de su cuadernoM 8oco a

8oco% cuando el 8roceso de la !era8ia va avan=ando%

cada ve= e>is!e una me#or 8osibilidad de verbali=ación <

de reSe>ión 3uera de las sesiones% de modo na!ural% el

cua/

derno se va usando menos% lo ue no si9nica ue a

veces re9resemos a él-

O!ros 8acien!es lo an u!ili=ado adems 8ara

a8un!ar reSe>iones ue an eco 3uera de las

sesiones% sin se9uir nin9una consi9na% sino

sim8lemen!e cosas ue se le an ido ocurriendo-

Yo soy...




1

4

7

*s!e es uno de los 8rimeros e#ercicios ue mando

acer en casa < consis!e en lo si9uien!e:

Escribe en una 89ina de !u cuaderno las 8alabrasF<o so<---F-

Lue9o% deba#o% una lis!a de 8or lo menos 17 cosas

ue se !e ocurran- Escribe lo 8rimero ue se !e viene a

la men!e% no le 8on9as cr?!ica ni censura% no im8or!a si

se con!radice% si se re8i!e% escr?belo i9ual- )i no se !e

ocurre nada% no im8or!a% si9ue diciendo en vo= al!a F<o

so<F% F<o so<F---% as!a ue se !e ocurra al9o-

La gente dice que yo soy...

En o!ro 3olio escribe la 3rase: Fla 9en!e dice ue <o

so<F < lue9o deba#o% como en la lis!a an!erior% vas

8oniendo lo ue recuerdas de lo ue la 9en!e !e dice

ue eresM da lo mismo si es!s de acuerdo o no%escr?belo i9ual- Escribe un m?nimo de unas 20 cosas-

&ienes !oda una semana 8ara acerlo-

En el 8rimer e#ercicio lo ue !raba#amos es losi9uien!e:

De la lis!a ue a 8ues!o ué cosas le 9us!a ser < ué

cosas no < 8or uéM ue me cuen!en e#em8los de cómoson cuando

son lo ue an 8ues!o < ué es lo ue ace ue les

9us!e o no les 9us!e ser lo ue an escri!o-

$or e#em8lo% si la 8ersona a 8ues!o como una

carac!er?s!ica la !imide=% le 8re9un!o:



C('&() ( $ED'O

1

F&e 9us!a ser !?mida Cómo eres cuando !e sien!es

!?mida Cómo es !u !imide= cuando no !e 9us!as <

cundo !e 9us!aF-

as? sucesivamen!e as!a !erminar la lis!a-

En el se9undo e#ercicio lo ue revisamos es:FGuién o uiénes dicen eso de !i% desde cundo

Cómo !e sien!es con eso ue dicen% &e reconoces en

ello% en ué )i la 8ersona no se lo cree% 8or ué

crees en!onces ue das esa ima9enF-

Carta a una amiga

Escribe en !u cuaderno una car!a a una ami9a% 8ero

es una ami9a es8ecial- Es una ami9a ue a;n no

conoces ni ella !e conoce% 8ero sabes ue vais a !ener

una 9ran amis!ad-

Gué le 8ondr?as de !i Gué uisieras saber de ella

Gué !e a8e!ecer?a con!arle < ué no

Dibujando mi estar

Con es!as ceras dibu#a en un 3olio cómo !e sien!es al

em8e=ar la !era8ia- )ién!e!e libre de dibu#ar lo ue

sien!es- No in!en!es acer un dibu#o en concre!o ni

es8ecial% !am8oco !iene ue ser un dibu#o realis!a-

$uedes de#ar ue !us manos < !us dedos ablen 8or !i-

Dé#a!e llevar esco9iendo los colores ue ves- $uedes

esco9erlos 8or su color% 8or su brillan!e=% 8orue !e

9us!an de an!emano o no !e 9us!an-



Ha= una 8rueba an!es en un 8a8el 8ara com8robar

si da el color ue es!s buscando-No 8on9as una cr?!ica men!al a !u dibu#o-

&odo lo ue a9as es!ar bien% 8orue es !u<o <viene de !i- Es lo 8rimero ue !ienes ue a8render- &oda

e>8resión !u<a es im8or!an!e 8orue !e a<uda a

conocer!e en o!ros len9ua#es < me a<uda a 8oder

comunicarme con!i9o a !ravés de 8ar!es !u<as% ue !al

ve= descono=cas 8ero ue i9ualmen!e son vlidas e

im8or!an!es 8ara ambas-

Mi nombre es más que eso...

Le 8re9un!o si !iene ms nombres adems del ue

usa 3recuen!emen!e% < si !ambién !iene al9;n o!ro

nombre cariAoso o a8odo% <a sea de cuando era

8eueAo% aunue% <a no lo use o uno ms ac!ual% 8ore#em8lo% Jlaca% Kordi% Bibi o Naco-

Le 8ido ue me di9a cun!os !iene !an!o de nombre

como de a8odo- +na ve= ue los !enemos !odos le 8ido

ue en cada 3olio 8on9a uno de los nombres% 8ero ue a

cada uno le esco#a un color% el color ue asocie ms con

ese nombre o a8odo- Gue escriba su nombre de arriba

acia aba#o% como en columna 8ara un acrós!ico- $or

e#em8lo% una 8ersona ue se llama ar?a Dolores

escribió ar?a Dolores en a=ul% Lola en ro#o% Loli en

amarillo% ar?a en verde < Dolo en marrón-

(u? vamos !raba#ando la asociación de cada

nombre con ese color: 8or e#em8lo% Fcon ué asocias el

color a=ulF-/Lo asocio con seriedad% sobriedad% !ris!e=a% ri9ide=-/ cuando !e llaman o !e sien!es ar?a Dolores% eres

as?



/)?% es un nombre ue no me 9us!a% me ace sen!ir

r?9ida% conservadora% mu< seria-

/ con ué asocias el color ro#o/$ues lo asocio con la rabia% con la 8asión% con la

emoción% < cuando me llaman Lola o cuando me sien!o

ms Lola es a 8ar!ir de mi adolescencia% cuando era

ms im8ulsiva% ms 8asional- $ero <a mucas veces no

me sien!o as?-

as? sucesivamen!e se van !raba#ando los

di3eren!es nombres con los di3eren!es colores-Des8ués de es!o% le 8ido a la 8ersona 8or e#em8lo

con su 8rimer 3olio de ar?a Dolores% ue 8on9a una

carac!er?s!ica su<a cuando se sien!e ar?a Dolores%

como si 3uese un acrós!ico% es decir% una carac!er?s!ica

ue em8iece con % o!ra con (% o!ra con '% 8ero ue

!en9an ue ver con su ser o sen!irse ar?a Dolores% <

as? !odos los 3olios con los o!ros nombres o a8odos-

_$il lo 8on9o en verde 8orue era el color 3avori!o de mi 8adre <él me llamaba as?F @$ilar-



(unue 8are=ca di3?cil creerlo% cada 3orma de

llamarnos nos invi!a a 8oner ms én3asis en

de!erminadas carac!er?s!icas nues!ras ue en o!ras% < a

veces en los !raba#os ue emos eco nos emosencon!rado con la sor8resa de ue ab?a a8odos ue <a

ni se usaban% 8ero al recordarlos remov?an una sonrisa

en la cara de la 8ersona < recuerdos mu< boni!os @o!ros

dolorosos o de rabia ue <a es!aban en su 8resen!e-

O!ras veces resca!aban carac!er?s!icas ue cre?an

8erdidas% como 8or e#em8lo lo l;dico% #u9ue!ón%

cariAoso% soAador% < ue des8ués de es!e e#ercicio se

dieron cuen!a de ue eran a;n 8ar!es im8or!an!es de

ellos mismos% < ue 8or lo !an!o no se 8od?an ni olvidar

ni en!errar-

Des8ués de !raba#ar !odo es!o les 8ido ue esco#an

ué nombres uieren a;n conservar < cules esco9en

abandonar @si es ue a< al9uno ue no se desea-

FLica me dec?a mi ermana de 8eueAa < a;n o< me lo diceM esen !uruesa 8orue lo asocio con esa 8ar!e m?a de niAa

ca8ricosaF@$ilar-



en!o ue e se9uido la !ra<ec!oria de mi 8adre siendo unbarde- *l siem8re lo 3ue < de 8eueAo <o lo des8reciabar eso- Ho< me 8ides ue escriba es!e 8un!o% 3al!a una orara la sesión < recién a9o es!e escri!o <a me cues!a

uco% 8ero !oda la semana lo e 8ensado < re8ensado-8adre era un cobarde% 8usilnime% 8asivo% no sólo con mi

adre < con la 9en!e sino consi9o mismo- $ero al mismom8o era cabrón% <a ue se e>cusaba en es!a manera der% 8ara de#ando de acer < u<endo acernos muco daAo-as? 3ueM u<ó de casa% u<ó de noso!ros% di#o ue se iba a

ba#ar le#os a )udamérica 8ero nunca ms lo vimos ni8imos de él- (Aos ms !arde% cuando era ma<or me en!eréue !en?a o!ra 3amilia% 8ero nunca nos escribió-

es me e dado cuen!a de ue es!o< aciendo i9ual: no me< a o!ro 8a?s 8ero u<o al !raba#o% a las reuniones deec!orio% !en9o una aman!e ue 8arece ue es!

mbara=ada < si9o ne9ndolo !odo en casa < a m? mismo-e do< asco% el mismo ue le !en9o a mi 8adreF-

uis% cuaren!a aAos



Los kilos y la experiencia

Ima9?na!e ue cada die= Xilos !u<os son e>8eriencias

ue as vivido de modo 3uer!e% ue se an uedado

9rabadas <a sea 8osi!iva o ne9a!ivamen!e en !u vida <

ue 8or aora !ienes ue llevar con!i9o- Cules ser?an

és!as

Las preguntas existenciales...

)i 8udieras borrar al9o de !u 8asado% ué borrar?as

$or ué

)i 8udieras conservar 8ara siem8re al9o de !u

8asado% ué conservar?as $or ué

_El verde 8ara m? re8resen!a lo ue uiere ser < no 8uede% laslimi!aciones- Luco es as?% limi!adoF @Luis -



)i 8udieras esco9er !u 8resen!e% ué 8resen!e

esco9er?as $or uéGué no esco9er?as 8ara !u 8resen!e $or ué

)i 8udieras crear !u 3u!uro% ué 3u!uro esco9er?as$or ué

Gué no uisieras 8ara !u 3u!uro $or uéEs!as 8re9un!as Fe>is!encialesF las !raba#o 8or

e!a8as% es decir% 8rimero las del 8asado% lue9o las del

8resen!e < lue9o las del 3u!uro% e i9ual las de#o de

!areas% nunca !odas #un!as% 8ara se8arar cada e!a8a 8or

ve=% !an!o en !area 8ara 3uera de la sesión como 8ara

!raba#arla lue9o den!ro de la sesión-

En tu cuaderno escribe lo siguiente: !i te dicen

que te quedan die" a#os de $ida% &qu' (ar)as*+

)i !e uedaran cinco aAos de vida% ué ar?as

si !e uedara un aAo de vida un mes

un d?a

+na ve= ue !rai9a la !area de casa nos 8onemos a

revisar ué cosas son 8osibles de acer sin necesidad de

ue !en9amos un aviso de muer!e de 8or medio- $or

ué necesi!amos saber ue nos vamos a morir 8araacer 8osibles cier!os deseos% 8oder ablar sobre

cier!as cosas% 8oder acer cambios im8or!an!es <

nu!ricios en nues!ras vidas

Em8e=aremos a !raba#ar cul de !odos es

cercanamen!e 8osible 8ara 8oder em8e=ar a lo9rarlo-

)i 8or el con!rario la 8ersona se an9us!ia% se 8arali=a

< no ace nada% abr?a ue revisar sus recursos% sus

mecanismos de



al9uien o !e la com8raron (ora !ienes ue a8a9ar las

velas% 8ides un deseo cul es

$oco a 8oco !odos se van <endo% < !; es!s cansado

< <a uieres uedar!e solo-

Cómo !e sien!es an!e es!o &e alivia &e a8enaCuando !e sien!as 8re8arado vamos a ir creciendo

as!a !u edad ac!ual% cuando !e sien!as nuevamen!e

au?% 8uedes abrir <a los o#os-

` FGué emociones asocias con !us cum8leaAoscon los

cum8leaAos de los o!ros Gué si9nica 8ara !i el

cum8lir aAos Guieres cambiar en al9o la manera

de recibir o 8asar !u cum8leaAos% en relación con

lo de o!ros aAosF-

` F)i cre<eras en el ada madrina% ué !res deseosle 8edir?asF-

` FGué mensa#es recib?as en !u niAe= acerca de los

cum8leaAosF-(cerca de !u cum8leaAosF-

` FHblame de !u 8eor cum8leaAos- Cundo 3ue

$or ué 3ue el 8eorF-

/cerca de las 0a$idades 1explorando el mundo

mágico de la ni#e" y los primeros desencantos2

` F&ra!a de cerrar los o#os 8or un momen!o < de

ima9inar!e ue !ienes uince aAos% lue9o !ienes

die= aAos% oco < es !u noce de 'e<es- Esco9e

cualuier noce de 'e<es ue recuerdes en!re !us

doce% !us oco o !us cinco aAos- Dime ué es loue es!s aciendo% con uién es!s% ué es lo ue

sien!es% cómo !e ves a?- &us 8adres !e dicen ue !e



va<as a dormir% se ace silencio en la casa < !; !e

duermes 8oco a 8oco- (l d?a si9uien!e !e levan!as

mu< 8ron!o < vas a ver los re9alos% ué es lo ue

encuen!ras cómo !e sien!es% !e sien!es bien%

!e sien!es desilusionado% 8or ué

Guiénes es!n con!i9o mien!ras abres los re9alos(ora des8idmonos de ese niAo < cre=camos

as!a los uince aAos- Es o!ra noce de 'e<escómo !e sien!es aora ue eres ma<or 'ecibes

al9;n re9alo )on re9alos sor8resa o <a sabes lo

ue son !odos Gué sien!es al acos!ar!e esa

noce Le re9alas !; !ambién cosas a al9uien de

!u 3amilia% de !us ami9os )i9amos creciendo <

lle9uemos a !u edad ac!ualF-

` FGué es 8ara !i o< la noce de 'e<es $oruéF-

` FCómo !e en!eras!e de ue los 'e<es a9os no

!ra?an los re9alos < de ue $a8 Noel no e>is!?a

Guién !e lo di#o Gué edad !en?as Gué sen!is!e

Gué icis!e cuando lo su8is!eF-

` FCómo 3es!e#as o< las Navidades Gué si9nican8ara !i Gué emociones !e movili=anF-

` FCul a sido 8ara !i !u 8eor Navidad $or uéF-

` FCul a sido !u me#or Navidad $or uéF-

` FGué cos!umbres ab?a en !u casa 8or esas

es!as Las si9ues conservando as!a aora En

ué an cambiadoF-` FEscribe una car!a a los 'e<es a9os o a $a8

Noel% 8idiéndole lo ue uisieras 8ara el 8ró>imo



aAo- e la !ienes ue en!re9ar an!es de NavidadM <

<o se la aré lle9ar a uien corres8onda- +na ve=

ue lle9uen las 8ró>imas Navidades% revisaremos

ué deseos se !e an cum8lidoF- Es!e es un

e#ercicio mu< boni!o 8ara m?% ue lo ven9o a/

ciendo desde ace mucos aAos- Es incre?ble !odo

lo ue movili=a- $or su8ues!o ue el 8rimer

comen!ario es: FHa/



ce !iem8o ue no a9o unaF o F<o nunca ice unaF

o F8ero si <a so< ma<or < no creo en $a8 NoelF%

8ero di9an lo ue di9an !odos se dis8onen aacerla- +nos me la !raen en las !?8icas car!as a los

'e<es ue se com8ran en las 8a8eler?asM o!ros% en

cualuier 8a8elM o!ros en un 8a8el boni!o% e!c-% <

!odos% !odos an!es de ue sea Navidad- (unue <o

me a<a ido de via#e <a a Lima% van a +ma<Gui8a

< le en!re9an a Encarni la car!a cerrada an!es del

27-

$ara m? como !era8eu!a es!a car!a es im8or!an!e

8orue de al9;n modo me 9u?a sobre los deseos de

ellos- Ha< 8ersonas ue desean muco al9o% 8ero

se olvidan de 8onerlo en la lis!a- O!ros es!n mu<

mal% con crisis 8ersonales mu< serias% 8roblemas

3amiliares o de8resiones% 8ero

Guerido $a8 Noel:(unue siem8re e es!ado dolida con +d-% es!a ve= medecido a escribirle unas l?neas- Claro% +d- no sabe 8or uées!o< dolida: es 8orue siem8re le 8ed?a ue mis 8a8s nose 8eleasen en Navidad% 8ero nunca me !ra#o ese re9alo% las8eleas siem8re e>is!ieron% cada ve= 8eor-

Ho< ue so< ma<or% creo en!ender ue 8or ms ue lo8idiese nunca de8ender?a de +d- sino de ellos% 8ero cuandoera niAa% me ilusionaba cada Nocebuena 8ensando ue

es!a ve= s? ab?a eco mi le!ra ms clara 8ara ue laen!endiera-

Ho<% ué uiero 8edirle)en!irme un 8oco me#or% ms 3uer!e% menos llorosa% saber8elear 8or mis cosas% no asus!arme an!e las discusiones%saber 8oner los l?mi!es < de3enderlos < lue9o no sen!irmecul8able 8or acer !odo eso-

)é ue o!ra ve= es!o< 8idiendo al9o ue no le 8er!enece a+d- 8ero sé % no sé 8or ué % ue es!a ve= !en9o !odo un aAo

8ara conse9uirlo con la a<uda de +d-ucas

9racias

Carolina



la car!a es una lar9a lis!a abs!rac!a de F8a= en el

mundoF% Fue no a<a $obre=aF% Fue no a<a

con!aminaciónF% e!c- < nada de lo ue se su8one es

solucionar sus 8roblemas ms inmedia!os <

ur9en!es- o las leo a solas 8ero no les comen!o

nada% 8ara ver ué sucede en el !ranscurso del aAo%

cómo van !raba#ando sus cosas% si ellos se dan

cuen!a de ue se an olvidado de 8edir lo 8rinci8al-

&en?a una 8acien!e ue ve?a como uno de sus deseos

ma<ores el !ener una 8are#aM !en?a vein!iseis aAos <nunca ab?a !enido novio% es decir% una relación

es!able% < uer?a enamorarse < ue 3uncionara- $ues

cada aAo% duran!e !res aAos% siem8re se olvidaba de

8edir el 8oder cum8lir ese deseo- Has!a ue el cuar!o

aAo lo 8uso% < ese aAo 8udo em8e=ar una relación

es!able ue dura en el !iem8o < es 3eli=- Gué i=o

es!o )e9;n mi !eor?a% adems de la ma9ia de lacar!a% es ue mien!ras el 8siuismo no !en9a el

deseo claro% le es mu< di3?cil encon!rar el camino

8ara sa!is3acerlo- O!ra cica ue uer?a !raba#ar

3uera de Es8aAa% Fconocer mundoF unos aAos%

!am8oco 8on?a ese deseo% 8ero lue9o en la revisión

ue ac?amos a n de aAo me dec?a: FCreo ue sé

8or ué no lo e 8ues!o- Es ue si se cum8le% no mecreo a;n 8re8arada 8ara elloF- Como ves% a<

mucos modos de !raba#ar es!a car!a- &en9o mucas

de ellas% !iernas% o!ras de recuerdos de la in3ancia%

o!ras conadas en ue la ma9ia es 8osible si uno lo

desea < 8one los medios% < a< o!ros escé8!icos ue

me la escriben < me la dan @no se a!reven a no

escribirla 8orue en el 3ondo siem8re es! el niAo

ue a;n cree en lo m9ico < lo 8osible llena de



comen!arios de burla < desconan=a% 8ero la

en!re9an-



eridos 'e<es a9os:

ra es!e aAo ue en!ra me 9us!ar?a 8edir lo si9uien!e:e 8ueda acallar Fmis demoniosF < liberar mi rabia-

e a8renda a 8oner l?mi!es sin sen!irme mal-e 8ueda relacionarme desde m?-

ue a8renda a con!ac!ar ms con mis necesidades < misrencias 8ara 8oder sa!is3acerlas-e a8renda a decir no sin cul8a-e a8renda a se8ararme de los ue me acen daAo-

ue se8a reconocerme se9ura < valiosa% < creer lo ue losms di9an de m?-

ucas 9racias 8or !odo-

audia @vein!iseis aAos

sus a#es!ades:

!e aAo !en9o 8risa 8or escribiros la car!a% !al ve= sea 8orm8acienciaF de 8ensar ue cuan!o an!es la escriba an!es

reali=arn mis deseos 8ara es!e aAo Nuevo ue va amen=ar---!e aAo me 9us!ar?a recordarlo como un buen aAo% < comodos los aAos desde ue recu8eré la ilusión de escribiros%diros 8or mi 3amilia- Ha< d?as en ue me da muco miedoe al9o les 8ueda 8asar- Ellos < mi novio son el cen!ro de mi

da < me asus!a ue les ocurra al9o- Gue !odo si9a comos!a aora < si 8uede ser un 8oui!o me#or---!al ve= !endr?a ue !erminar <a es!a car!a% 8ero me 3al!adiros una 8eueAa cosa: me 9us!ar?a casarme es!e aAo-? escri!o 8arece 3cil% se dice con cua!ro 8alabras < <a es!%ro me 8arece al9o !an com8licado ue os lo 8ido con !oda

ilusión 8ara ver si con vues!ra a<uda lo 8odemos lo9rar- con la ilusión de los cinco aAos% cuando me acos!abans 8adres < me dec?an ue si no me dorm?a 8ron!o los<es a9os no vendr?an% < con la es8eran=a de aber sidoena es!e aAo 8ara ue me !rai9an !odo lo ue os edido-

ar?a--- @vein!iseis aAos

D-: a ver si es!e aAo 8ode?s acer al9o 8ara ue se acabens 9uerras% el ambre < !odo auello ue ace ue la vidaa !odav?a ms dolorosa-



3rabajando el cuerpo

` FHa= un dibu#o de !u cuer8o% no de cómo es% sino

de cómo sien!es ue eresF-

` F+!ili=a en las 8ar!es ue menos uieres de !i los

colores ue 8ara !i sean ms 3eos% en las 8ar!es

ue !e son indi3eren!es colores ue !e sean

neu!ros% < las 8ar!es ue sien!es ue ms !e

9us!an de !u cuer8o 8?n!alas de colores 8ara !i

boni!osF-

` FGuién !e a dico ue esas 8ar!es de !u cuer8oson 3eas

De ué modo las mal!ra!as% las cas!i9as% las

i9noras

Gué 8ar!e !u<a crees ue re8resen!an )i esas

8ar!es

3ueran las de una casa% Gué 8ar!e de la casa

ser?anF-` F$or ué !e son indi3eren!es Gué 8re!end?as ue3uesen < no an sidoF-

Cómo las i9noras Cómo no las ves Las cuidas

en al9o cómo

Gué es8eras de ellas Gué u!ilidad les das )i

3uesen una 8ar!e de una casa ue 8ar!e ser?an

$or uéF-

` FGué !e an dado !us 8ar!es boni!as 8ara ue las

ace8!es Gué 8ar!e !u<a crees ue re8resen!a

Cómo las cuidas Guién !e dec?a ue eran

boni!as Cómo las u!ili=as )i 3uesen una 8ar!e

de una casa% ué 8ar!e ser?an 8or uéF-

` FCon es!a arcilla a= al9o ue re8resen!e !u 8iel-Dé#a!e llevar 8or la sensación% 8or lo ue !e dice la

arcilla% el barro% < lo ue se8as de !u 8iel- 'ecuerda



cuando eras niAa < !e a<udaban a baAar!e < !e

en#abonaban% cuando !e ecaban crema% cuando

!e acariciaban- )ab?as ue la 8iel es un ór9ano de

comunicación Gué crees ue dices a

!ravés de ella Gué sien!es a !ravés de !us

8oros Gué recibes Gué dasF-

` FCómo !e !ocaban cuando eras niAa &e

acariciaban &e 8e9abanF-

` Has su3rido en3ermedades de la 8iel- )abes loue si9nicaban Gué es lo ue necesi!abasF

@si no se a revisado ese !ema se 8uede acer

un dilo9o en!re su 8iel < ella usando la silla

vac?a-

` FCómo usas !u 8iel aora Cómo la cuidas

Gué e>8resas a !ravés de ellaF-` FCómo recibes las caricias Cómo las das

Cuando eras niAa% uién en !u casa era ms

R!ocónRF-



Carolina



i cerpo lo siento as%, como na al/óndiga inmensa,nqe s6 qe tengo n gran cora(ón, porqe la gente me lo

ce, pero no me sirve.

s6 cómo cam/iar mi concepto decerpo -89 q6 concepto qisieras

ner:es es como si me des/ordara por todos lados, y mestar%a no sentirme tan /olita. ;n concepto de proporción,sentirme atractiva.

Por q6 crees qe no eres atractiva:orqe cando entro a n sitio nadie me ve, porqe noraigo como atraen mis amigas. #o qe prod(co es cariño

ndi$erencia, nnca he tenido serte con los chicos.'e has dado centa de qe haces nos /ra(os my iertos:es no, no me ha/%a dado centa. En verdad, anqere(ca na al/óndiga, el aspecto de mi di/jo es /astante

mp&tico.

9 no piensas qe el ser simp&tica es ya n atractivo:es s%, no lo ha/%a pensado.arolina, veintidos años4

Carolina



3rabajando a mamá y papá...

(u? do< una serie de su9erencias 8ara !raba#ar en

el cuaderno de !era8ia < lue9o en las sesiones:

` FEscribe lo a !u madre le ubiese 9us!ado ue

3uerasF-

` FEscribe lo ue a !u 8adre le ubiese 9us!ado ue

3uerasF-

` FLo ue a m? me ubiese 9us!ado ser---F-

` FEn ué o cómo as sen!ido ue as ueridose9uir la !ra<ec!oria de !u madreF-

` FEn ué crees ue !e 8areces a !u 8adreF-

` FHa=me un dibu#o de lo ue !; asocies con !us

8adres% 8ero como 8are#aM no !iene ue ser un

dibu#o realis!a% 8uedes acerlo con elemen!os

simbólicos% con ra<as% di3eren!es colores% como !;

uierasF-

/cerca de la terapia

Gue el 8acien!e% 8or e#em8lo% !raba#e en al9una

sesión al9uno de es!os !emas con es!os

encabe=amien!os en cada 89ina---

` FLo ue ms me ale9ra con!ar!e---F-

` FLo ue menos me 9us!a de la !era8ia---F-

` FLo ue ms necesi!o de la !era8ia---F-

` FLo ue me orrori=a descubrir---F-

` FCómo as cambiado desde ue lle9uéF-

` FGué cambios sien!es ue a;n es!n

8endien!esF-

` FGué sien!es desde de cada sesión Em8ie=a

cada 3rase con: Rlo ue <o sien!o es---RF-



` F an!esF-



N y4tyc ,VC(

«¡Timin5 y l% <=>?

$a!ricia

s necesidades en la !era8ia:ra m? es!a semana a sido mu< im8or!an!e el 8oder ablarn!i9o% 8oder llamar a +ma<Gui8ae cuando a mi madre la9resaron < 8edir!e ue me e>8licaras ué era esa3ermedad- (dems% sé ue si es!s ocu8ada Encarni

em8re es! a?% con su 8alabra dulce < cariAosa% < eso mevia muco cuando e llamado en o!ras ocasiones-mbién 8ara m? son im8or!an!es los momen!os en uemamos el !é- Es un momen!o de cariAo% donde me sien!oen recibidaM adems% siem8re es una sor8resa: no sé ué%oma ser% ué olorci!o% ué 3ru!a abrs 8ues!o-ablar < !raba#ar las cosas% como es!a !area% ue en s? mes!a% 8ero o!ras s? ue me remueven < as!a me 8onen desimo umor-sonrisa siem8re me a !ranuili=ado- )iem8re en los

ores momen!os 8ienso Fal menos ella con3?a en ue !odoarcar bienF-

a!ricia% cincuen!a < dos aAos



(ora !ambién se 8odrn !raba#ar los si9uien!es 8un!os:`FGué si9nica el !ener ue des8edir!e < acabar la !era/

8iaF-

`FGué son 8ara !i es!as !areas en el cuadernoF-`FDibu#a con las 8in!uras !u 8roceso de !era8ia% 8on lo

ue uieras% !ra!a de sen!ir !odo es!e !iem8o desde

ue vinis!e 8or 8rimera ve= as!a o<F-

`FNo me cuen!es !u sueAo% dib;#amelo < !e diré lo ue

sien!o al ver !u dibu#oF-

`FDes8ués de !odo es!e !iem8o de !era8ia% escribe 8or

3avor nuevamen!e el e#ercicio Ro so<--- o no so<R---con lo ue !e va<a saliendo% sin ver el an!erior- Lue9o

veremos las seme#an=as < di3erenciasF-

FLa $irem de an!es @RCuando lle9uéR: cerrada% cabe=o!a% oscuraMlos colores claros son las cosas buenas 8ero lo oscuro loo8rimeM los bordes oscuros me di3erencian del e>!eriorF-



FLa $irem de aora: ms clida% ms sincera% ms abier!a%aunue !iene su lado oscuro% 8ero al no esconderse no es

!an malo- e sien!o ms llenaF-

Tiviana



/lgunos ejercicios de imaginaci6n

FLo 8rimero de !odo es 8oner!e cómodo% ue nada

de !u cuer8o es!é incómodo o se sien!a mal- +na ve=

ue es!és lis!o me avisas-

Cierra !us o#os < vamos a em8e=arF-

` La 3o!oF'ecorre !u casa% !u casa ac!ual% < busca si !ienes

al9unas 3o!os enmarcadasM si no es as?% busca en

los albumes o en donde las 9uardes- Em8ie=a a

revisarlas% !ra!a de esco9er auéllas ue menos !e

9us!en% !en unas cuan!as en !u mano- +na ve= ue

es!és lis!o me avisas- (ora esco9e una < !ra!a deme!er!e en ella% ué es lo ue sien!es In!en!a

/i rabia es como la e dibu#ado- La sien!o ro#a% 8orue escomo si viese san9re- &odo me cie9a% no veo nada% < 8or es!o!al ve= 8e9o a mi i#o-Lo ne9ro son las sombras de las cuales sal9o una ve= uerecobro la lucide=-$ero las sien!o como si 3ueran cucillos% sombras ue meamena=an < ue se me=clan con mi rabia- Den!ro de es!one9ro no sé ué es 8eor% si es!a rabia ue es!alla% !ambiénllena de 8un!as% o lo ne9ro ue adems de sombras es al9o

mali9no 8ara m?-< =ué es esta l>nea rosa +i?iana@ la =ue rodea loneAro lo roo/Es mi necesidad de con!ener !odo es!o den!ro de m? sin uese no!e% como una burbu#a% donde a veces 8ienso ue es8osible ue la !a8e-< te as Eado =ue las puntas neAras loAran salir deesta burbua@ la perforan@ la atra?iesan@ la cubren/No% no me ab?a #ado% 8ero es cier!o- Creo ue la 8alabraser?a ue la a!raviesan < la a9u#erean- es a? cuando sien!o

el daAo < uiero daAar---@Tiviana% !rein!a < cinco aAos



ser cada uno de los 8ersona#es ue es!n en la

3o!o% 8rimero uno < 3?#a!e en lo ue sien!es% lue9o

en o!ro < as?- Es8ero ue no a<as esco9ido la 3o!o

de n de curso% si no me avisas---

&ra!a de resca!ar !us emociones siendo los

8ersona#es de la 3o!o < si 8uedes a= un dilo9o

en!re ellos @dar ms o menos unos uince

minu!os-

Cuando a<as !erminado me avisas% si no <o !e

avisaré unos minu!os an!es a n de ue !e va<as8re8arando 8ara de#ar la 3o!o < re9reses au?F-

` F&e vas a ima9inar ue !ienes 8oco a 8oco menos

aAosM ve!e disminu<endo de cinco en cinco as!a

uedar en unos sie!e aAos- (ora vamos a recorrer

la cocina de !u casa cuando eras niAo- Cómo la

ves Ha< al9uien a? (nda diciéndome lo ue !evas encon!rando < lo ue vas sin!iendo al recorrer

ese si!io- $asabas muco !iem8o a? Gué olores

8ercibes &ienes 8redilección 8or al9o ue ves

a? Gué !e llama la a!ención $uedes

dec?rmelo Dicen ue la cocina es el calor de la

casa% la 8ercibes as? Era una 8ar!e im8or!an!e

de !u 3amilia o al con!rario Cuando es!és lis!o

ve!e subiendo de edad as!a la ac!ual < cuando

abras los o#os in!en!a dibu#arme lo ue as vis!oF-

` FCuén!ame un sueAo% el ue uieras% al9uno ue

8ara !i resul!e e>!raAo o 8or al9o !e llame la

a!ención- $ero en lu9ar de con!rmelo como lo

recuerdas% in!en!a con!rmelo al con!rarioM 8araes!o cierra los o#os e in!en!a conec!ar con es!e



sueAo- Cómo ser?a con!arlo al con!rario Guieres

em8e=ar <aF-

` FTamos a 8onerle color a !u vida- Cierra !us

o#os e ima9?na!e la l?nea de !u vida- Desde lo

ms a!rs ue recuerdes as!a aora-

Ima9?na!ela de di3eren!es colores < di3eren!es

3ormas% ue 8uedan re8resen!ar di3eren!es

e!a8as de !u vida% di3eren!es es!ados- In!en!a

no acer e!a8as 9randes% sino ms bien cor!as%como 8ara 8oderla denir me#or- +na ve= ue

la !en9as 8or 3avor abre los o#os < con las

8in!uras ue !ienes delan!e !ra!a de dibu#arlaF-

` FDe las cosas ue llevas 8ues!as o en !u bolso%

las ue as !ra?do o< a sesión @si es ue viene

con bolsas% mocila% e!c-% cul es la ue msuieres% 8or ué

In!en!a aora conver!ir!e en auello < descr?belo

8rimero en vo= al!a% 8or 3avor-

(ora in!en!a acer un dilo9o en!re el ob#e!o <

!;- )abes 8or ué--- !e lleva siem8re consi9o

Cómo !e sien!es con ello Guisieras decirle al9o

a---F-

` FIn!en!a ima9inar!e una cadena% una cadena 9randedonde 8uedas ver los eslabones% es una cadena

lar9a o cor!a Cun!os eslabones 8uedes ver

$odr?as mencionar cada eslabón como una

a!adura o im8edimen!o en !u vida Culesser?anF-



` FTamos a ima9inarnos ue !e cambias el

nombre- Gué nombre esco9er?as $or ué

Ima9?na!e aora siendo !; con ese nombre-

Cómo eres &e 9us!as as? Gué ace ue

ac!ualmen!e aunue !e llames di3eren!e no

8uedas ser eso ue !e as ima9inadoF-



i l?nea de la vida es! eca de al!iba#os 8eueAos% de colores8u/

osM el nal indica mi reaccionar% mi em8e=ar a darme cuen!aF@$irem-

nea de la vida @Idoia-



Yimena @!rein!a < sie!eaAos-

sar @cuaren!a aAos



i l?nea de vida ;l!imamen!e% como vers% no es nadaena- De los cero a los doce aAos me la ima9ino a=ul%rue no la recuerdo como nada es8ecial% sino como un

Ao normal% ue !en?a sus al!os < ba#os% a veces mu<dulan!e% mu< de movidas% 8ero <o creo ue en 8a=- Lue9o8ues!o en amarillo% as!a los diecinueve% ms subidas <

#adas ue en mi niAe=% 8ues me sen!?a inse9uro% indeciso%cons!an!e nervio-

e los diecinueve a vein!icinco e 8ues!o un rbol% 8uesen!o ue sembré cosas% 8ude acer mi carrera% cambié avir solo < !uve varias novias as!a ue me enamoré deresa < vivimos #un!os-los !rein!a aAos em8ie=a mi ca?da% mi e!a8a ne9ra- es8iden del !raba#o% es!o< en el 8aro% no lo9ro recu8erarme

sien!o ue vo< en 8icado- &eresa !ra!a de a<udarme 8ero nie es 8osible recibir nada- e sien!o solo% < con!?nuamen!eleo con !odo el mundo- &eresa se aburre < se vaM 8or esoes!o< en l?nea 8lana% ne9ra% as!a ue a los !rein!a < cincoos em8ie=a mi 8er?odo marrón% aunue si9o ba#ando <<endo en l?nea uebrada% <a ue vo< de de8resiones%siedad% alcool < sen!irme mal% < sien!o 9anas dembiarlo !odo- Ho< son mis cuaren!a aAos < e decidido

dir a<uda% acer !era8ia < !ra!ar de solucionar esosr?odos !an ba#os ue a veces !en9o < con los ue me!odes!ru<o-

ésar% cuaren!a aAos

color aFul lo asocio con indi3erencia% con !ranuilidad%n el cielo sin si9nicado-

color a8arillo lo asocio con la mala suer!e% con laaición @aora recuerdo ue en esa é8oca en ue e 8ues!o

color amarillo% de los doce a los diecinueve aAos% mi

mi9o% mi me#or ami9o me !raicionó-color ?erde 8ara m? es salud% es8eran=a% cam8o- &ambiénando a;n !ienen ue madurar las cosas-

color ne9ro es la ausencia de !odo% la oscuridad% el 8asar%8enumbra% la 3al!a de lu=-

color 8arrón es la !ierra < al mismo !iem8o el color de lacaM as? creo ue es como me sien!o% una mierda% 8ero alenos lo 8reero ue es!ar en lo ne9roF-

ésar !raba#ando los colores de su l?nea de la vida-



16C#('( ($&!'(///

a 8ara ir !erminando uer?a sim8lemen!e decir!e al9unas cosas ue se me

an ocurrido a ;l!ima ora% ue creo ue !e 8ueden servir < son im8or!an!es:

` )iem8re ue se em8ie=a a ser 8sico!era8eu!a% es im8or!an!e ue se

!en9an las necesidades bsicas cubier!as- Gué uiero decir Gue no

necesi!es de lo ue 9anas de !us 8rimeros 8acien!es 8ara comer% 8a9ar la

vivienda o !u comida% 8or e#em8lo- Es!o ar?a ue no !raba#ases bien% <aue de8ender?a de ue ellos no abandonaran la !era8ia% ue !; 8udieras

subsis!ir en lo bsico- $or eso se recomienda ue se !en9a al 8rinci8io

o!ro !raba#o ue nos dé esa se9uridad económica ue nos 8ermi!a 8a9ar

la sa!is3acción de es!as necesidades% o% si es ue se vive en casa de los

8adres% 8ermi!e !ener !oda es!a rea cubier!a- )i no% abr?a una

necesidad de 8ar!e del !era8eu!a 8or su 8acien!e% basada en la ur9encia

de 8a9ar deudas @consul!a% lu=% vivienda% e!c-% ue no se la 8odemos

colocar al 8acien!e < ue se !ransmi!e en nues!ro acer con él-

` (l mismo !iem8o% las necesidades a3ec!ivas !ambién deben ser

sa!is3ac!orias% es decir% !ener ami9os < buena relación con ellos% < si se

!iene 8are#a% sen!irse con!en!o con es!a relación- Gué uiere decir es!oGue si no es as?% se 8uede correr el 8eli9ro de ue los 8acien!es se usen



inconscien!emen!e 8ara sa!is3acer es!as carencias% se cambian los roles <

es el 8ro3esional el ue necesi!a ue lo uieran% ser uerido% 8orue en su

vida 8ersonal no !iene ami9os% o es soli!ario% o !iene mala relación con las

8ersonas cercanas a él-` Es im8or!an!e siem8re una !era8ia 8ersonalM es un modo de 9aran!i=ar

varias cosas: ue noso!ros conocemos lo ue es un 8roceso !era8éu!ico

desde la 8ro8ia vivencia 8ersonal < no sólo desde los libros < las clases-

(l mismo !iem8o% nos 8ermi!e revisarnos% FsanearnosF lo m>imo 8osible

8ara no con!aminar al 8acien!e con 8roblemas nues!ros% con 8ar!e de

nues!ro mundo in!erno ue 8uede salir de modo inconscien!e-

` (l mismo !iem8o% no dudes en volver a acer revisiones

8sico!era8éu!icas !u<as cada ve= ue sien!as ue lo necesi!as% o 8or

momen!os de crisis de !u vida% cuando se necesi!a el a8o<o e>!erno de

un 8ro3esional% ue nos a<ude a 8asar ese bace% 8ero al mismo !iem8o

nos descar9uemos 8ara 8oder se9uir con nues!ro !raba#o 8ro3esional- )i

no lo acemos% en!onces lo ue 8uede ocurrir es ue no 8odamos

sos!ener lo ue !raen los 8acien!es% sus crisis% o lo a9amos mal-` )iem8re son im8or!an!es las su8ervisiones- )obre !odo cuando uno se

inicia en la 8ro3esión% < duran!e varios aAos% dir?a <o- Es el ;nico modo de

9aran!i=ar al 8acien/

!e ue lo es!amos aciendo bien- El 8ro3esional ue !e su8ervisa 8odr

ver las cosas ue 8or !u ine>8eriencia o 8or !us an9us!ias !e sean di3?cilesde ver o de con!rolar% < al mismo !iem8o !e 8odr seAalar cundo

con3undes cosas !u<as 8ersonales con las de los 8acien!es-

` Del mismo modo% nunca dudes en volver a su8ervisión% aunue seas

un Fe>8er!oF% cuando sien!as el caso mu< di3?cil% cuando necesi!es

aclarar dudas% cuando sien!es ue necesi!as com8ar!ir el !raba#o de

8acien!es ue a veces son mu< di3?ciles-

` Nunca !ermines de 3ormar!eM la 8sico!era8ia no es como o!ras carreras

en las ue uno !ermina la universidad < <a se acabó !odo- El ser



umano% el mundo% nues!ra sociedad d?a a d?a se mueve% cambia% a<

nuevos descubrimien!os% medicamen!os% !ras!ornos < me#oras% 8or lo

ue nos obli9a a leer% a asis!ir a seminarios < con9resos% ue nos

reac!ualicen en nues!ro !raba#o` ( veces no es malo de#ar a los 8acien!es solos- Es decir% no sien!as

cul8a si no as lo9rado en la sesión !odo lo ue !ra#o !u 8acien!eM <a

saldr nuevamen!e% el inconscien!e lo volver a soAar i9ual o de o!ro

modo% 8ero volver a salir- Lo im8or!an!e es ue lo !raba#ado% aunue

sea una 8ar!e% es!é bien eco% lo de#e reSe>ionando < con !iem8o

8ara elaborar-

` )i a veces no as lo9rado calmar su an9us!ia com8le!amen!e < la

sesión !ermina% no !e 8reocu8es- Es!o es necesarioM es!a 8eueAa

3rus!ración% es!e no Fcerrar al9oF 8ermi!e ue el 8siuismo% ue se

sien!e movido% 8ueda re/es!ruc!urarse < encon!rar sus 8ro8ias salidas-

` 'ecuerda siem8re ue !oda una sesión no alcan=a 8ara !raba#arlo !odo% <

ue el 8roceso !era8éu!ico es eso% un 8roceso < no sólo una sesión% 8or

es!o es im8or!an!e ue no 8ierdas la re3erencia de ue !raba#as den!ro de

un 8roceso < de ue cada sesión es una 8un!ada en el !e#ido de ese

8roceso-

` )iem8re cuida a !us 8acien!es% lo ue no si9nica ue los sobre8ro!e#as-

Cuidarlos si9nica ue veas 8or ellos% 8or sus 8ar!es sanas < 8or las uesu3ren- No !e iden!iues con su 8a!olo9?a @con sus 8risas% e>i9encias%

cr?!icas% a9resiones% im8o!encias% desnimo% deses8eran=a- $uede ser

ue an!e su an9us!ia de sen!irse me#or% !; !e con!a9ies < !ambién corras

en el !iem8o% in!en!es con!rolar lo im8osible% o !e sien!as erido si es ue

a!aca !u ca8acidad 8ro3esional% o !e sien!as desanimado F8orue no

avan=aF- &odo es!o son sus 8ar!es <% aunue lo acen su3rir% es!

acos!umbrado a 3uncionar desde all?M 8ero !; eres el 8ro3esional% eres el



ue debe man!enerse den!ro de su 8a8elM cuidarlo de es!as cosas < no

ser ms bien cóm8lice de ellas- ( lar9o 8la=o% !e lo a9radecer-

` No olvides !u vida 8ersonal% !us ra!os de ocio% de descanso% de es!as- Es

im8or!an!e 8ara conservar!e sano < desem8eAar me#or !u 8ro3esión-` In!en!a no 8oner 8acien!es mu< di3?ciles !odos #un!os el mismo d?a o uno

de!rs de o!ro% <a ue !erminars a9o!ado < no !endrs !iem8o 8ara

reabas!ecer!e 8s?uicamen!e an!es de ue lle9ue el 8ró>imo 8acien!e-

` 'ecuerda la im8or!ancia de los ri!uales ue !e a<uden en!re sesiones%

acer el 8ase en!re un 8acien!e < el o!ro%

la descone>ión de un 8roceso con el o!ro < un renovar ener9?a a n de

es!ar lis!o 8ara la si9uien!e 8ersona% como si 3uese la 8rimera del d?a-

` No rivalices con o!ros 8ro3esionales ue a!ienden a !us 8acien!es: con

el 8siuia!ra% con los médicos% 8ro3esores% lo9o8edas% e!c- &odos son

!an im8or!an!es como !; en su mundo in!erior < e>!erior% 8ara 8oder

salir adelan!e- Nin9uno !iene un rol de ma<or im8or!ancia% sino ue

cada uno es necesario #us!amen!e en su rea- In!en!a siem8rees!ablecer comunicaciones de res8e!o% de reconocimien!o a sus val?as

< de dilo9o abier!o-

` 8or ;l!imo% uiere siem8re a !us 8acien!es% uiérelos muco% < no

sólo a ellos% sino !ambién a !odo su mundoM 8orue les 8er!enece%

8orue ellos 8er!enecen a ese mundo% aunue les a9a su3rir% aunue

a veces no sea el adecuado% es su en!orno < !enemos ue !ra!ar de

ue se relacionen en!re ellos modicando !al ve= al9unas cosas% 8ero

nunca !eniendo la 3an!as?a de cambiarlo-



17P'"' !")IN'"

El eco de 8lan!earse em8e=ar a 3ormarse 8ara ser 8sico!era8eu!a

ucas veces se basa en di3eren!es emociones: una% la 8rimera !al ve=% es el

eco de a<udar a o!ros% a veces% como un a9radecimien!o ue 8ar!e de mu<

den!ro% acia lo ue nos a<udó en momen!os di3?ciles de nues!ra vida- O!ras

eces% 8ar!e del o!ro deseo% del deseo de a<udar como nos ubiese 9us!ado

ncon!rar esa a<uda ue no !uvimos < ecamos de menos !an!o- &ambién e>is!e la 8osibilidad de ue en nues!ro !raba#o de a<uda es!é el

eseo de re8arar ese niAo erido ue !enemos den!ro-

adems e>is!en o!ros miles de deseos ms 8ro3undos ue 8oco a 8oco

emos encon!rando cada uno < ue 8er!enecen a la is!oria de cada cual-

$ero al mismo !iem8o% e>is!en los miedos% de los ue emos ablado < de

s ue nos a 3al!ado ablar: miedo a 3allar% a no 8oder acerlo bien% a 8erderer!a liber!ad 8ersonal% a com8rome!erse% a !ener ue acarrear con car9as

mocionales

as!an!e 3uer!es mucas veces% a la 3rus!ración 8or e>8onernos d?a a d?a a la

irada del o!ro% ue su3re 8ero ue !ambién nos mira--- < !an!os o!ros ms-

odos son vlidos 8orue !odos e>is!en% a veces 8or se8arado% o!ras !odos

n!os < !odos son normales- Como dec?amos o< en un !aller con Leo8oldo



aravedo% los 8acien!es 8erdonan los errores de sus !era8eu!asM lo ue no

erdonan es la men!ira% la 3al!a de ones!idad% el acer cosas cuando no

eemos en ellas-

Es im8or!an!e ue% si decides al nal de !us es!udios con!inuar con la ideae ser 8sico!era8eu!a% lo9res en!ender ue lo ms im8or!an!e de !odo es ue

eas en lo ue es!s aciendo- Es!o no si9nica ue !e euivoues% ue !e

8lan!ees diversos mé!odos de !raba#o% ue reSe>iones% ue sien!as a veces

ue no 8uedesM 8ero siem8re con la se9uridad de ue la $sico!era8ia a<uda-

( veces 8uede ser ue no veas mu< claro cómoM o!ras lo !endrs !an

enido ue 8odrs !ransmi!ir es!a convicción de manera clara- $ero sobre

do% adems de la 8alabra% es im8or!an!e ue lo di9as desde el cora=ónM ue

eas no sólo en lo ue aces% en cómo lo aces% en !u 8ro8io 8roceso% sino

ue creas en !us 8acien!es% en su ca8acidad de avan=ar% de a8render% de

uerer salir del a!olladero% de de#ar de su3rir- ( veces no !odos !ienen los

cursos !an claros ni !an bien cons!i!uidos como 8ara en!ender!e a la 8rimera-

!ras veces% sus recursos van a es!ar con3undidos con sus obs!culos%

m8idiéndoles u!ili=arlos de modo adecuado-O!ras veces el bloueo o las carencias son !an 9randes ue% 8or ms ue

uiera% !endrs ue 8oner muco ms !; al 8rinci8io% 8orue él no 8odr

acerlo-

$or eso es im8or!an!e ue en la !era8ia 8uedas com8rome!er!e con !u

acien!e% con !odo lo ue !e !rae de su mundo% es decir% no sólo con lo ue !een!a% sino !ambién con lo ue !e e>8resa al escucarlo desde o!ro si!io% al

nali=ar su secuencia de vida < 8ro!e9erlo mucas veces de 8ar!es de s?

ismo de las ue él no se da cuen!a% 8ero ue es!n a?M < !ienen ue ser

co9idas% a veces 8ara decirlo en el momen!o < o!ras 8ara es!ar 8endien!es%

o descuidarnos < no ser cóm8lices de lo ue le 8ueda acer daAo o aumen!ar

s eridas-

Es!o no va si9nicar ue a veces a<a cosas ue le 8uedan doler% ue no lo mismo ue daAo: duelen 8orue se escarba un 8oco en las eridas%

orue se necesi!a en!rar en los a9u#eros < recorrerlos 8ara conocerlosM o!ras



eces e>is!irn 3rus!raciones necesarias en !odo a8rendi=a#e in!erior < e>!erior%

ero ue nunca deben aumen!ar las carencias% sino ms bien locali=arlas <

oder me!aboli=arlas 8ara ue lue9o 8ueda !ener una vida ms sa!is3ac!oria

nsi9o mismo < con el mundo-Bueno% aora <a me !en9o ue des8edir- Es8ero no aber!e a9obiado con

das es!as car!asM sé ue !u ermano EriX < !; mucas veces no uieren ue

s Fmues!reF !an!o- $ero van desde mi cariAo < mi uerer no sólo a !i% sino

mbién a mucos o!ros ue uieran com8ar!ir conmi9o es!a e>8eriencia de

m8e=ar a 3ormarse-Kracias 8or !u escuca- $or ser !;-

Lore!!a



)$C*'( 9"'CI'(

( (na Eva% Fmi ami9a la del nombre lar9oF% como la bau!i=ó EriX cuando era

iui!o% 8or su 8aciencia% revisión% su9erencias de los !e>!os < 8or recu8erar o

cribir nuevamen!e los ca8?!ulos Fdesa8arecidosF en el ordenador-

(l eui8o de +ma<Gui8a !an!o de Lima como adrid% 8or colaborar con

n!usiasmo en cada nuevo 8ro<ec!o% 8ero sobre!odo con amor < ale9r?aM

8ecialmen!e a Encarni% ue a !ranscri!o mi ablar de las cin!as 9rabadas ala8el---

( Carlos (leman<% 8or su a!en!o mirar en mi manuscri!o% 8or su

n!usiasmo% 8or sus su9erencias% 8or su a8o<o cons!an!e a 8esar de mis

se9uridades-

( $e8e (lva% médico 8siuia!ra 8eruano ue nos enseAó ue% aun

aba#ando en la )e9uridad )ocial% siem8re a< un !iem8o% den!ro de los !res

inu!os ue dis8on?a 8ara cada 8acien!e% de escucar < !ocarlos% 8or msocosF ue al9unos nos 8udiesen 8arecer-

( la Dra- (licia $SucXer% maes!ra < su8ervisora 9enerosa de !an!os aAos%

ue me aco9ió en las 8rc!icas del Ho9ar Cl?nica

an Yuan de Dios de Lima% < conó en m? a 8esar de mi !o!al desconocimien!oe la 8sicolo9?a < 8sico!era8ia in3an!ilM al inmenso amor ue 8on?a en las

8ervisiones de los casos% < a su com8aA?a serena e in!eli9en!e a lo lar9o de



s aAos% cuando la llamaba < acud?a a su casa% a la ora de su desa<uno% 8ara

ue calmara mis inse9uridades < mis an9us!ias-

(l Ho9ar Cl?nica )an Yuan de Dios% ue me enseAó la ca8acidad de amor%

n!re9a% 8aciencia < buen !raba#o 8ro3esional den!ro de una ins!i!ución% ue es8a= de lo9rar con la volun!ad < el in!erés la colaboración de !odos los

acien!i!osF < sus 3amiliares-

( la Escuela de $sico!era8ia $sicoanal?!ica de LimaM a $edro% Jernando%

ber!o < dems com8aAeros < 8ro3esores ue an es!ado siem8re #un!o a m?

mo alumna% como ami9os% enseAndome la 8ar!e del $sicoanlisis ue no es

!em sino &ab;-

( $anco Huneeus < a Nana )cnaXe% ue llevaron la Kes!al! al $er; < me

rmaron brindndome abier!amen!e !odos sus conocimien!os% sus is!orias%

s anécdo!as-

(l Ins!i!u!o (s!!on $e!!ernin9 de Hous!on% 8or enseAarme a correr sin

nsarme < a conocer mi cuer8o de un modo di3eren!e-

( iriam < Erv $ols!er% 8or mos!rarme la vivencia de una linda 8are#a !an!o

nivel 8ersonal como 8ro3esional% 8or abrirnos su casa en la Yolla a los!udian!es 8ara cenar con ellos% 8or su 8aciencia en en!ender mi in9lés <

arme !an!a conan=a en mi modo de !raba#ar como 8sico!era8eu!a-

( Ker!rude Zrausse < a su marido% ue me recibieron en su casa de Jlorida%

e llevaron a Nor! Caroline < me a<udaron a ue mi niAa 8udiera ablar <

m8e=ar a ser 3eli=-

( Norma Jerro% ue !uvo 8aciencia 8ara !olerar mis dudas < me a<udó a

uedarme ms !iem8o en Es8aAa < dis3ru!arla% a de#ar mis cosas daAinas sin

l8a < acom8aAarme en mi 8roceso de des8edidas de Guinc<-

( ar?a Yosé Tillao=% 8or nues!ras carlas de los mar!es cuando em8ecé a

aba#ar en Es8aAa% su com8aA?a cons!an!e% su a8er!ura de men!e < de

ra=ón% < su conan=a en mis 8osibilidades-

( arina% a $aula% a 'osa% a $irem% Idoia--- a !odos los 8acien!es ue mean brindado sus dibu#os% sus car!as% con ale9r?a < en!usiasmo-



^<£ermcfpi¿y r

DI'EC&O'(: OLK( C()&(NE'

1. Relatos para el crecimiento personal. C ARLOS ALEMANY ( ED.). (6 a ed.)2. La asertividad: epresi!n de "na sana a"toestima. OL#A C AS$ANYER . (%&a ed.)3. Comprendiendo c!mo somos. Dimensiones de la personalidad. A. #'MENO AY*N . (+a ed.)4. Aprendiendo a vivir. Man"al contra el a,"rrimiento - la prisa. E SERAN/A OR0S. (+a ed.)5. 12"3 es el narcisismo4 5 OS L7'S $ REC8ERA. (9a ed.)6. Man"al prctico de .N.L. ro;ramaci!n ne"rolin;<=stica. R AM'RO 5. >L?ARE/ . (+a ed.)

7. El c"erpo vivenciado - anali@ado. C ARLOS ALEMANY Y ? C$OR # ARCA ( EDS.). Man"al de $erapia 'nBantil #estltica. LORE$$A / A'RA C ORNE5O AROL'N' . (+a ed.)

!. ?iaes acia "no mismo. Diario de "n psicoterape"ta en la postmodernidad. ERNANDO 5 'MNE/ 8 ERN>NDE/ 'N/*N . (9a ed.)

1". C"erpo - sicoanlisis. or "n psicoanlisis ms activo. 5 EAN S ARF'SSO . (9a ed.)11. Dinmica de ;r"pos. Cinc"enta aGos desp"3s. L7'S L*E/ Y AR$O E L'/ALDE . (Ha ed.)12. El enea;rama de n"estras relaciones. M AR'AANNE # ALLEN 8 ANS N E'D8ARD$ . (+a ed.)

13. 1or I"3 me c"lpa,ili@o tanto4 7n anlisis psicol!;ico de los sentimientos de c"lpa. L7'S / AALE#7' . (%a ed.)

14. La relaci!n de a-"da: De Ro;ers a CarJ"BB. R7NO #'ORDAN' . (%a ed.)15. La Bantas=a como terapia de la personalidad. . 5 'MNE/ 8 ERN>NDE/ 'N/*N . (9a ed.)16. La omose"alidad: "n de,ate a,ierto. 5 A?'ER # AO ( ED.). (%a ed.)

17. Diario de "n asom,ro. AN$ON'O # ARCA R 7'O. (%a ed.)1. Desc",re t" perBil de personalidad en el enea;rama. DON R 'C8ARD R 'SO. (6a ed.)1!. El manantial escondido. La dimensi!n espirit"al de la terapia. $ 8OMAS 8 AR$ .2". $reinta pala,ras para la mad"re@. 5 OS AN$ON'O # ARCAM ON#E . (K9a ed.)

21. $erapia /en. # $%I# &'$(IE'. )2a ed.*22. Sencillamente c"erdo. La espirit"alidad de la sal"d mental. #ERALD M AY .23. Aprender de Oriente: Lo cotidiano lo lento - lo callado. 5 7AN M AS'> C LA?EL.24. ensamientos del caminante. M. SCO$$ ECF .25. C"ando el pro,lema es la sol"ci!n. Aproimaci!n al enBoI"e estrat3;ico.

' $+I'O ,. -L%$'E(. )2a ed.*26. C!mo lle;ar a ser "n ad"lto. Man"al so,re la inte;raci!n psicol!;ica - espirit"al.

# $%I# 'ICO. )3a ed.*

27. El acompaGante desconocido. De c!mo lo masc"lino - lo Bemenino I"e a- en cada "no denosotros aBecta a n"estras relaciones. 5 O8N A. S ANORD.2. ?ivir la propia m"erte. S$ANLEY F ELEMAN .2!. El ciclo de la vida: 7na visi!n sist3mica de la Bamilia.

$/CEN/IÓN &EL$'0 + $'$ E''E'. )3a ed.*3". Yo limitado. istas para desc",rir - comprender n"estras min"sval=as.

+IEL -NEL CONE/$ E''E'.31. Lo;rar ,"enas notas con apenas ansiedad. #"=a ,sica para so,revivir a los

emenes. F E?'N LANA#AN .32. Al= a, - los c"arenta ladrones. C!mo volverse verdaderamente rico. ? ERENA F AS$ .33. C"ando el amor se enc"entra con el miedo. D A?'D R 'C8O. (%a ed.)

34. Anelos del cora@!n. 'nte;raci!n psicol!;ica - espirit"alidad. 'LF'E A7 N OREEN C ANNON . (9a ed.)35. ?ivir - morir conscientemente. ' OS7 C AODE?'LLA. (a ed.)36. ara comprender la adicci!n al "e;o. M ARA R'E$O 7 RS0A.37. sicoterapia psicodramtica individ"al. $ EODORO 8 ERRAN/ C AS$'LLO.3. El comer emocional. E DARD ARAMSON . (9a ed.)3!. Crecer en intimidad. #"=a para meorar las relaciones interpersonales.

,ON $+O#EO 'I/ EN0O'0. )2a ed.*4". Diario de "na maestra - de s"s c"arenta al"mnos. ' SAEL A#ERA E SE5OS AA?EDRA.41. ?al!rate por la Belicidad I"e alcances. P A?'ER M ORENO L ARA.42. ensndolo ,ien... #"=a prctica para asomarse a la realidad. R AM'RO 5. >L?ARE/ .43. L=mites Bronteras - relaciones. C!mo conocerse prote;erse - disBr"tar de "no mismo.

C$'LE/ L. I0IEL#.44. 8"mani@ar el enc"entro con el s"Brimiento. 5 OS C ARLOS ERME5O.45. ara I"e la vida te sorprenda. M A$'LDE DE $ ORRES. (9a ed.)

46. El "da I"e siente - padece. sicolo;=a ,"dista so,re el carcter la adversidad -la pasi!n. D A?'D RA/'ER .

47. 8ios I"e no se van. La diBic"ltad de a,andonar el o;ar. 5 OR#E ARRACA.4. ala,ras para "na vida con sentido. Ma. >N#ELES N OLE5AS. (9a ed.)4!. C!mo llevarnos ,ien con n"estros deseos. 8'L' S8ELDRAFE .5". C!mo no acer el tonto por la vida. "esta a p"nto prctica del altr"ismo.



LI/ CENCILLO. )2a ed.*51. Emociones: 7na ;"=a interna. C"les si;o - c"les no. LESL'E S. #REENER#. (%a ed.)52. ito - Bracaso. C!mo vivirlos con acierto. AMADO R AMRE/ ? 'LLA>QE/ .

53. Desarrollo de la armon=a interior. La constr"cci!n de "na personalidad positiva. 5 7AN AN$ON'O ERNAD.

54. 'ntrod"cci!n al Rolela-in; peda;!;ico. 8 $&LO 8O&L$CIÓN N$88E 9 ELI/$ LÓ8E( & $'&E'- : COL/.55. Carias a edro. #"=a para "n psicoterape"ta I"e empie@a. LORE$$A C ORNE5O. (%a ed.)56. El ;"i!n de vida. ,O/; LI/ + $'0O'ELL. )2a ed.*57. Somos lo meor I"e tenemos. I/$&EL $<E'$ E/8E,O/ $$%E#'$.

5. El niGo I"e se;"=a la ,arca. 'ntervenciones sist3micas so,re los "e;os Bamiliares. #'7L'ANA

RA$A M AR'A ? '#NA$O - S7SANA 7LLR'C8 .5!. Amor - traici!n. 5 O8N AMODEO.6". El amor. 7na visi!n somtica. S$ANLEY F ELEMAN .61. A la ,sI"eda de n"estro ;enio interior C!mo c"ltivarlo - a d!nde nos ;"=a. F E?'N

LANA#AN . (9a ed.)62. A cora@!n a,ierto.ConBesiones de "n psicoterape"ta. . 5 'MNE/ 8 ERN>NDE/ 'N/*N .63. En v=speras de morir. sicolo;=a espirit"alidad - crecimiento personal.

IO/ C $&O#E%ILL$ E'$/O.64. 1or I"3 no lo;ro ser asertivo4 OL$ C $/0$N:E' : E/0EL$ O'0E$. )6a ed.*65. El diario =ntimo: ,"ceando acia el -o proB"ndo. 5 OS ? 'CEN$E ONE$ S.5. (9a ed.)66. Caminos sapienciales de Oriente. 5 7AN M AS'>.67. S"perar la ansiedad - el miedo. 7n pro;rama paso a paso. EDRO M ORENO. (Ta ed.)

6. El matrimonio como desaB=o. Destre@as para vivirlo en plenit"d. F A$8LEEN R. 'SC8ER - $ 8OMAS N.8 AR$ .

6!. La posada de los pere;rinos. 7na aproimaci!n al Arte de ?ivir. E SERAN/A OR0S.7". Reali@arse mediante la ma;ia de las coincidencias. rctica de la

sincronicidad mediante los c"entos. 5 EAN ASCAL DEA'LLE7L - C A$8ER'NE O7R#EA7 .

71. sicoanlisis para ed"car meor. E'N$N#O ,I+;NE( E'N-N#E(8IN(ÓN.72. Desde mi ventana. ensamientos de a"toli,eraci!n. EDRO M '#7EL L AME$ .73. En ,"sca de la sonrisa perdida. La psicoterapia - la revelaci!n del ser. 5 EAN S ARF'SSO .

74. La parea - la com"nicaci!n. La importancia del dilo;o para la plenit"d - lalon;evidad de la parea. Casos - reBleiones. A$R'CE C 7D'C'O - C A$8ER'NE C 7D'C'O.

75. Ante la enBermedad de Al@eimer. istas para c"idadores - Bamiliares. M AR#A N 'E$O C ARRERO. (9a ed.)76. Me com"nico... L"e;o eisto. 7na istoria de enc"entros - desenc"entros. 5 ES0S DE LA # >NDARA

M AR$N .77. La n"eva soBrolo;=a. #"=a prctica para todos. C LA7DE ' MER$ .7. C"ando el silencio a,la. + $0IL#E #E 0O''E/ %ILL$'-. )2a ed.*7!. Ataos de sa,id"r=a. C ARLOS DA/ .". 12"3 nos "mani@a4 12"3 nos des"mani@a4 Ensa-o de "na 3tica desde la psicolo;=a.

' $+ÓN 'O/$L CO'0;/.1. Ms all del individ"alismo. R AAEL R EDONDO.

2. La terapia centrada en la persona o-. N"evos avances en la teor=a - en la prctica. D A?E M EARNS - R'AN $ 8ORNE .

3. La t3cnica de los movimientos oc"lares. La promesa potencial de "n n"evo avance psicotera p3"tico. RED R'EDER#. ' N$ROD7CC'*N A LA ED'C'*N ESAQOLA OR R AM'RO 5. >L?ARE/

4. No seas t" peor enemi;o... U...C"ando p"edes ser t" meor ami;oV ANN M. M C M A8ON .5. La memoria corporal. ases te!ricas de la diaBreoterapia. L7/ C ASASNO?AS S7SANNA.

6. Atrapando la Belicidad con redes peI"eGas. IN$CIO &E'CI$NO 8;'E(. CON L$ COL$&O'$CIÓN #E I0(I$' & $''ENENO$. )2a ed.*

7. C.#. 5"n;. ?ida o,ra - psicoterapia. M. 'LAR 27'RO#A M NDE/ .. Crecer en ;r"po. 7na aproimaci!n desde el enBoI"e centrado en la persona. AR$OME7 ARCEL*.!. A"tomaneo emocional. a"tas para la intervenci!n co;nitiva con ;r"pos.

$LE,$N#'O &ELLO Ó+E(= $N0ONIO C'EO #$(.!". La ma;ia de la metBora. HH relatos ,reves para ed"cadores Bormadores

- pensadores. N 'CF OEN .!1. C!mo volverse enBermo mental. 5 OS L7S 'O ARE7 .

!2. sicoterapia - espirit"alidad. La inte;raci!n de la dimensi!n espirit"al en la prctica terap3"tica. A#NE$A SC8RE7RS.

!3. l"ir en la adversidad. $+$#O ' $+'E( %ILL$->E(.!4. La psicolo;=a del soltero: Entre el mito - la realidad. 5 7AN AN$ON'O ERNAD.!5. 7n cora@!n a"t3ntico. 7n camino de oco tramos acia "n amor en la mad"re@. 5 O8N AMODEO.!6. L"@ ms l"@. Lecciones de BilosoB=a vital de "n psiI"iatra. EN'$O ERAL.



!7. $ratado de la insoporta,ilidad la envidia - otras Wvirt"desX "manas. L7'S R A'M7NDO #7ERRA. (9 a ed.)

!. Crecimiento personal: Aportaciones de Oriente - Occidente. M *N'CA R ODR ' #7E/ / ARA (E D.).!!. El B"t"ro se decide antes de nacer. La terapia de la vida intra"terina. C LA7DE ' MER$ . (9aed.)1"". C"ando lo perBecto no es s"Biciente. Estrate;ias para acer Brente al perBeccionismo.

+ $'0IN +. $N0ON: 'IC$'# 8. /IN/ON. )2a ed.*1"1. Los personaes en t" interior. Ami;ndote con t"s emociones ms proB"ndas. 5 OY C LO7#.1"2. La conI"ista del propio respeto. Man"al de responsa,ilidad personal. $ 8OM R 7$LED#E .1"3. El pico del 2"et@al. Sencillas conversaciones para resta,lecer la espera@an@a en el B"t"ro.

M AR#ARE$ 5. 8EA$LEY .1"4. Dominar las crisis de ansiedad. 7na ;"=a para pacientes. EDRO M ORENO 5 7L'O C. M AR$'N . (Ha

ed.)1"5. El tiempo re;alado. La mad"re@ como desaB=o. ' RENE E S$RADA E NA.1"6. EnseGar a convivir no es tan diB=cil. ara I"ienes no sa,en I"3 acer con s"s ios o con s"s

al"mnos. M AN7EL SE#7RA M ORALES. (KKa ed.)1"7. Encr"ciada emocional. Miedo (ansiedad) triste@a (depresi!n) ra,ia (violencia) ale;r=a

(e"Boria). F ARMELO '/FARRA. (a ed.)1". ?encer la depresi!n. $3cnicas psicol!;icas I"e te a-"darn. M AR'SA OS27ED.1"!. C"ando me enc"entro con el capitn #arBio... (no) me en;anco. La prctica en psicoterapia

;estalt. >N#ELES M AR$'N Y C ARMEN ? >/27E/ .11". La mente o la vida. 7na aproimaci!n a la $erapia de Aceptaci!n - Compromiso. 5 OR#E ARRACA

M A'RAL. (9a ed.)111. UDea de controlarmeV 2"3 acer c"ando la persona a la I"e I"eremos eerce "n dominioecesivo so,re nosotros. R 'C8ARD 5. S$ENACF .

112. Responde a t" llamada. 7na ;"=a para la reali@aci!n de n"estro o,etivo vital ms proB"ndo.5 O8N . SC87S$ER .

113. $erapia meditativa. 7n proceso de c"raci!n desde n"estro interior. M 'C8AEL L. E MMONS8.#. : , $NE0 E++ON/= +./.

114. El esp=rit" de or;ani@arse. Destre@as para encontrar el si;niBicado a s"s tareas. AMELA F R'S$AN .115. Adel;a@ar: el esB"er@o posi,le. 7n sistema ;rad"al para s"perar la o,esidad. A. C */AR .116. Crecer en la crisis. C!mo rec"perar el eI"ili,rio perdido. ALE5ANDRO R OCAMORA. (9a ed.)117. Ra,ia sana. C!mo a-"dar a niGos - adolescentes a manear s" ra,ia. ERNARD #OLDEN (9a ed.)11. Manip"ladores cotidianos. Man"al de s"pervivencia. 5 7AN C ARLOS ? 'CEN$E C ASADO.

11!. Manear - s"perar el estr3s. C!mo alcan@ar "na vida ms eI"ili,rada. ANN 'LL'AMSON .12". La inte;raci!n de la terapia eperiencial - la terapia ,reve. 7n man"al para terape"tas -conseeros. ALA 5 A'SON .121. Este no es "n li,ro de a"toa-"da. $ratado de la s"erte el amor - la Belicidad.

L7'S R A'M7NDO #7ERRA.122. siI"iatr=a para el no iniciado. R AA E 7A.123. El poder c"rativo del a-"no. Rec"perando "n camino olvidado acia la sal"d. F ARMELO '/FARRA.

(9a ed.)124. ?ivir lo I"e somos. C"atro actit"des - "n camino. E NR'27E M AR$NE/ LO/ANO. (a ed.)125. La espirit"alidad en el Binal de la vida. 7na inmersi!n en las Bronteras de la ciencia. ' OS7

C AODE?'LLA E RASO.126. Re;reso a la conciencia. AMADO R AMRE/ .

127. Las constelaciones Bamiliares. En resonancia con la vida. E$ER O7R27'N . (6a ed.)12. El li,ro del 3ito para va;os. Desc",ra lo I"e realmente I"iere - c!mo conse;"irlo sin estr3s.$ 8OMAS 8 O8ENSEE .

12!. Yo no val;o menos. S";erencias co;nitivo "manistas para aBrontar la c"lpa - la ver;<[email protected]#A C AS$ANYER . (9a ed.)

13". Man"al de $erapia #estltica aplicada a los adolescentes. LORE$$A C ORNE5O. (%a ed.)131. 1ara I"3 sirve el cere,ro4 Man"al para principiantes. 5 A?'ER $ 'RA7 .132. Esos seres inI"ietos. Claves para com,atir la ansiedad - las o,sesiones. AMADO R AMRE/

? 'LLA>QE/ .133. Dominar las o,sesiones. 7na ;"=a para pacientes. EDRO M ORENO 5 7L'O C. M AR$N 5 7AN # ARCA Y

R OSA ? 'QAS. (9a ed.)134. C"idados m"sicales para c"idadores. M"sicoterapia A"torreali@adora para el estr3s asis

tencial. C ONPA $ RALLERO L'P Y 5 ORD' OLLER ? ALLE5O

135. Entre personas. 7na mirada c"ntica a n"estras relaciones "manas. $ OME7 ARCEL*

136. S"perar las eridas. Alternativas sanas a lo I"e los dems nos acen o dean de acer.lN#: #':#EN

137. Man"al de Bormaci!n en trance proB"ndo. 8a,ilidades de ipnoti@aci!n. ' #OR LEDOC8OSF'

13. $odo lo I"e aprend= de la paranoia. C AM'LLE

13!. Mi;raGa. 7na pesadilla cere,ral. AR$7RO #O'COEC8EA



14". Aprendiendo a mori r. IN$CIO &E'CI$NO 8;'E(

141. La estrate;ia del oso polar. Como llevar adelante t" vida pese a las adversidades. 8 7ER$ M OR'$/

142. Mi sal"d mental: 7n camino prctico. E M'L'O # ARR'DO L AND' ?AR

/erie +$IO'

1. Anatom=a Emocional. La estr"ct"ra de la eperiencia somtica S$ANLEY F ELEMAN . (H a ed.)2. La eperiencia somtica. ormaci!n de "n -o personal. S$ANLEY F ELEMAN . (9a ed.)3. sicoanlisis - anlisis corporal de la relaci!n. ANDR L A'ERRE .4. sicodrama. $eor=a - prctica. 5 OS A#7S$N R AMRE/ . (%a ed.)

5. K Aprendi@aes vitales. C ARLOS ALEMANY ( ED.). (KKa ed.)6. siI"e - Soma. $erapia ,ioener;3tica. 5 OS A#7S$N R AMRE/ .7. Crecer ,e,iendo del propio po@o.$aller de crecimiento personal.

C $'LO/ ' $$EL C $&$''?/= /.,. )11a ed.*. Las voces del c"erpo. Respiraci!n sonido - movimiento en el proceso terap3"tico. C AROLYN 5.

RADDOCF .!. ara ser "no mismo. De la opacidad a la transparencia. 5 7AN M AS'> C LA?EL

1". ?ivencias desde el Ennea;rama. M A'$E M ELENDO. (%a ed.)11. Codependencia. La dependencia controladora. La depencencia s"misa. DORO$8Y M AY .12. C"aderno de itcora para acompaGar caminantes. #"=a psicoist!ricoespirit"al. C ARLOS

R AAEL C AARR0S. (a ed.)13. Del Uviva los noviosV al U-a no te a;"antoV ara el comien@o de "na relaci!n

en parea - "na convivencia ms inteli;ente. E 7SE'O L*E/ . (9a ed.)14. La vida maestra. El cotidiano como proceso de reali@aci!n personal. 5 OS M ARA $ ORO.15. Los re;istros del deseo. Del aBecto el amor - otras pasiones. C ARLOS DOMN#7E/ M ORANO.

)2a ed.*16. sicoterapia inte;radora "manista. Man"al para el tratamiento de %% pro,lemas

psicosensoriales co;nitivos - emocionales. ANA #'MENO AY*N Y R AM*N R OSAL.17. Dea I"e t" c"erpo interprete t"s s"eGos. E 7#ENE $. #ENDL'N .1. C!mo aBrontar los desaB=os de la vida. C 8R'S L. F LE'NFE .1!. El valor terap3"tico del "mor >N#EL R / . ' D#ORAS (E D.). (%a ed.)2". A"menta t" creatividad mental en oco d=as. R ON D ALRYMLE 8 .D. .R.C.21. El om,re la ra@!n - el instinto. 5 OS Ma OR$A $ O?AR .22. #"=a prctica del trastorno o,sesivo comp"lsivo ($OC). istas para s" li,eraci!n. R7CE M.

8 YMAN Y C 8ERRY EDR'CF .23. La com"nidad terap3"tica - las adicciones $eor=a Modelo - M3todo. #EOR#E DE LEON .24. El "mor - el ,ienestar en las intervenciones cl=nicas. ALEED A. S ALAME8 Y 'LL'AM . RY .25. El maneo de la a;resividad. Man"al de tratamiento completo para proBesionales. 8 OARD

F ASS'NO?E Y R AYMOND C 8' $ ARA$E .26. A;"eros ne;ros de la mente. Claves de sal"d ps=I"ica. 5 OS L. $ REC8ERA.27. C"erpo c"lt"ra - ed"caci!n. 5 ORD' LANELLA R 'ERA.2. Re=r - aprender. + t3cnicas para emplear el "mor en la Bormaci!n. DON' $ AMLYN .2!. Man"al prctico de psicoterapia ;estalt. >N#ELES M AR$N . (+a ed.)3". Ms ma;ia de la metBora. Relatos de sa,id"r=a para aI"ellas personas I"e ten;an a s" car;o

la tarea de Liderar 'nBl"enciar - Motivar. N 'CF OEN

31. ensar ,ien Sentirse ,ien. Man"al prctico de terapia co;nitivocond"ct"al para niGos -

adolescentes. A7L S$ALLARD.32. Ansiedad - so,reactivaci!n. #"=a prctica de entrenamiento en control respiratorio. ALO R ODR#7E/ C ORREA.

33. Amor - violencia. La dimensi!n aBectiva del maltrato. EA 8 ORNO #O'COEC8EA. (9a ed.)34. El pretendido S=ndrome de Alienaci!n arental. 7n instr"mento I"e perpeta el maltrato - la

violencia. SON'A ? ACCARO C ONS7ELO AREA AY7E$A.35. La v=ctima no es c"lpa,le. Las estrate;ias de la violencia. OL#A C AS$ANYER (C OORD.) EA 8 ORNO

AN$ON'O E SC7DERO E ' NS M ON5AS.36. El tratamiento de los pro,lemas de dro;as. 7na ;"=a para el terape"ta. M '#7EL DEL N O#AL.37. Los s"eGos en psicoterapia ;estalt. $eor=a - prctica. >N#ELES M AR$N .



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Después de su libro Manual de Terapia Infantil

Gestáltica, la autora nos presenta Cartas a Pedro. Guía para

un psicoterape uta que empieza. Nace de la reflexión ante el

hecho de que, cuando un profesional termina su formación

como terapeuta y a pesar de todos los seminarios, talleres y

conferencias, se encuentra con que la sensación de inseguridad

ante el reto que se le presenta, aún persiste.

E t l t d t di t ti l

Cartas a Pedro Libro

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