Cartilla Saludable I

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Desarrollo saludable 1 2

1. Recin nacido a 2 meses 6

2. 2 a 6 meses 14

3. 6 a 9 meses 22

4. 9 a 12~14 meses 30

* Contenidos extrados de

acompandote a descubrir: Gua y registro para el desarrollo de tu hijo o hija de 0 a 24 meses. Chile Crece Contigo, 2009.

* Edicin de contenidos, direccin de arte y diseo: Patricia Manns y Mara Renard

* Ilustracin: Bernardita Ojeda

* Diseo y diagramacin: Carolina Garca, Patricia Manns y Mara Renard

Desarrollo saludable 1

El cerebro es el que nos permite compren-der lo que sucede a nuestro alrededor y dirige la mayor parte de nuestro cuerpo y nuestras acciones. Los primeros aos de vida son fundamentales: al nacer, el cere-bro se encuentra an en formacin y luego las neuronas crecen y se conectan unas con otras, permitindonos desarrollar nuestras capacidades cerebrales.

Para ayudar a que tu hijo o hija se vaya desarrollando de manera saludable y completa, es importante que el padre, la madre y las personas que lo cuidan estn atentos a todas sus necesidades. stas pue-den ser tan distintas como: comer, jugar, recibir cario y atencin, vestirse, etc.

Los nios y nias nacen con la capacidad de aprender del mundo que los rodea. A travs de los sentidos, como el olfato, odo, gusto, tacto y vista, van descubriendo la naturaleza y los objetos, aprenden a comunicarse y reciben el cario y amor de sus padres y de las personas que las cuidan.

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Al responder a las necesidades de tu guagua, tambin la ests ayudando a desarrollar distintas reas relacionadas con:

El cuerpo, la alimentacin y la salud (desarrollo fsico y motor).

Los sentimientos (desarrollo emocional).

La relacin con los dems (desarrollo social).

Los pensamientos y el saber (desarrollo intelectual).

Cada una de estas reas se relacionan entre s. Tu hijo o hija necesita de todas ellas para crecer de forma saludable e integral.

Este desarrollo se da en etapas. Cada paso es necesario para un prximo logro. Por ejemplo, durante el primer ao de vida de tu hijo o hija, vas a poder ver muchos cambios: primero va a pasar mucho tiempo durmiendo, luego va a estar ms despierto e interesado en lo que pasa a su alrededor, va a aprender a sentarse, a tomar las cosas que encuentra a su alrededor, a decir sus primeras palabras, posiblemente a gatear para luego caminar.

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0 a 12-14 mesesLos nios y nias llegan al mundo llenos de curiosidad sobre las personas, lugares y objetos con los que se encuentran. Las rutinas diarias como la comida, la muda y el bao le ofrecen a la guagua una especialmente rica oportunidad para divertirse, conectarse y fortalecer el vnculo afectivo con sus seres queridos y para darse cuenta cmo funciona el mundo que la rodea.

Habilidades importantes de aprendizaje temprano empie-zan con estos momentos cotidianos entre las nias y nios pequeos y los adultos a cargo de su crianza.

Leyendo juntos y viendo a tu

hijo o hija cmo aprende a comunicarse a travs de

sonidos, expresiones faciales y gestos, son dos maneras de

darle una base en las habilidades de lenguaje

y comunicacin.

La auto-confianza se empieza

a desarrollar tempranamente en las nias y nios pequeos, cuando desde que nacen se sienten queridos y cuidados por los adultos que estn a cargo

de su crianza.

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Aunque no manejarn esta

habilidad por un tiempo todava, empiezan a desarrollar el auto-control (la habilidad de

manejar sus sentimientos y acciones en formas aceptables) cuando los calmas suavemente

despus que estn enojados o contrariados.

Aprenden a pensar y a resolver

un problema de inters, a travs del

juego y exploracin el mundo que los

rodea.

Si tu hijo o hija est interesada y disfrutando de una actividad, est aprendiendo!

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Es muy importante tener en cuenta que aunque el

desarrollo de los nios y nias en general se da en etapas y en tiempos parecidos, cada quien

es nico, tiene su propio ritmo y manera de

desarrollarse.

Recin nacido a 2 meses

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Estoy empezando a conocerte y tambin a las otras personas que me cuidan.

Estoy aprendiendo cmo poder decirte lo que quiero y cmo me siento.

Estoy empezando a usar mi cuerpo para que suce-dan las cosas.

Recin nacido a 2 meses

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erDesde que nacen, las guaguas aprenden del mundo que las rodea: observan, escuchan, huelen, chu-pan y tocan.

Estn aprendiendo a regular su alimentacin, sueo y emociones. Esto les ayuda a sentirse contentas, seguras y confiadas.

Reconocen tu voz y sabas que son capaces de reco-nocer melodas ya escuchadas aunque no entiendan qu significan las palabras?

Observa cuidadosamente a tu guagua y cuando llore, trata de mantenerte tranquila. Esto te ayudar a entender qu quiere decirte tu guagua con su llanto.

Calma siempre a tu guagua.

Haz que se sienta querida. Cmo? Sonrele, cntale, acarciala, tmala en brazos, descubre lo que ms le gusta.

A veces pensamos que podemos malcriar a una guagua si la tomamos cada vez que llora o si la regaloneamos mucho. Esto no es as. Cuando respondes a su llanto le demuestras cunto la quieres y fortaleces el vnculo con tu guagua. Tambin le ayudas para que ms ade-lante pueda aprender a tranquilizarse a s misma.

Mi sonido favorito es tu voz!

Necesito que me acojan cuando lloro.

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Cmo se tranquiliza tu guagua?

Qu incomoda a tu guagua?

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Desde el primer da, los recin nacidos usan gestos, sonidos y expresiones de su cara para comunicar sus sentimientos y necesidades.

Usan diferentes llantos para decirte que tienen ham-bre, fro o calor, que estn mojados o cansados o cuando quieren que los tomen en brazos.

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Me siento segura y querida cuando me tomas en brazos y me sonres.

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Descubre qu intenta decirte tu guagua. Cuando t respondes a sus necesidades, tu guagua se da cuenta que puede comunicarte lo que le pasa.

Cntale y hblale a tu guagua sobre lo que est pasando a su alrededor.

Ella aprender a reconocer las voces de sus padres y de las personas que la cuidan.

Ponle atencin a las cosas y sonidos que le gustan.

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Cmo se comunica tu guagua contigo?

Qu tipo de cantos prefiere tu guagua: suaves, en tonos bajos o altos, rpidos o lentos? pr

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A tu guagua le encanta que le muestres el mundo que la rodea. As es como aprende.

Le gusta que jueguen con ella porque es una forma muy importante de comunicarse. Esto fortalece la unin de tu guagua contigo y con otras personas cer-canas ms adelante.

Mustrale y psale a tu guagua objetos distintos para que los mire e incluso tome entre sus manos.

Bscale juguetes y otros objetos seguros con di-ferentes colores y texturas. Cules son sus prefe-ridos? Mustraselos y psaselos para que los mire y toque con sus manos.

Juega con tu guagua movindote tu o movindole cosas lentamente hacia adelante y hacia atrs, de iz-quierda a derecha, de arriba a abajo.

* Primero, usar sus ojos para seguirte.

* Despus, mover su cabeza de un lado a otro para buscarte.

* Ms adelante, tratar de tomar con las manos lo que le ests moviendo frente a ella.

Cuando me muestras cosas diferentes, me entretengo y aprendo!

Tu cara es mi juguete favorito!La veo mejor si te acercas a no ms de 30 cms. de mi!

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Qu cosas le gustan ms a tu guagua?

Qu juegos son los que ms disfrutan juntos?

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2 a 6 meses

Los nios y nias aprenden mejor a travs de sus experiencias diarias con las personas cercanas y en

quienes confan y, sobre todo, cuando el aprendizaje es a

travs del juego.

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Estoy aprendiendo a controlar mi cuerpo.

Uso mis manos y dedos para explorar.

Me comunico usando sonidos, acciones y expre-siones faciales.

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Cuando tu guagua vocaliza (aaaa, p-p-p), hblale como si entendieras cada palabra que te dice.

Imita los sonidos que hace tu guagua para que se d cuenta que a travs de ellos puede comunicarse. Es como si inventaran su propio idioma!

Hblale claro y constantemente. Estas conversa-ciones le ensearn muchas palabras incluso antes de que pueda decirlas.

Los nios y nias ya son capaces de expresar sus emociones, por ejemplo: rer cuando juegan con ellos o llorar cuando algo les desagrada.

Sonren cuando las personas cercanas les hablan y pro-ducen sonidos, cuando otros les conversan o sonren.

Es posible que tu guagua haga sonidos y luego se de-tenga un momento esperando que t respondas. Esto le ensea el intercambio en la conversacin.

Me encanta jugar a hacer sonidos y que t me contestes!

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Tu guagua cmo te dice lo que quiere y lo que siente?

Que sonidos o palabras son los que ms divierten a tu guagua?

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Los nios y nias disfrutan explorando: miran, to-can, toman, aprietan, sueltan y tratan de meterse las cosas a la boca.

Alrededor de los 3 meses, empiezan a alcanzar los objetos y tratan de sostenerlos. Luego, van tomando objetos con cada mano.

Alrededor de los 6 meses, en general las guaguas ya pueden:

* Tomar un juguete con ms precisin.

* Cambiar un objeto de una mano a otra.

* Tomar objetos con las dos manos.

* Sostener un juguete en cada mano al mismo tiempo.

Disfruto agarrando y soltando cosas. Me encanta ver cmo caen y t me las vuelves a dar!

Psale cosas a tu guagua para que las tome con sus manos.

Psaselas de a una para que se pueda concentrar y explorar cada una por separado.

Juega con tu guagua a conocer su cuerpo y as desu-brir los movimientos que puede hacer. Deja que explo-re sus manos y pies.

Entrgame objetos seguros para mi edad. Por ejemplo, que no estn sucios y que no quepan en mi boca.

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En qu tipo de juguetes y objetos se interesa ms tu guagua?

Qu es lo que ms te gusta cuando juegas con tu guagua? Por qu?

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Pon a tu guagua en distintas posiciones (sobre su espalda, guata y de lado y sentada con apoyo). Si alguna le gusta menos, ponla ratitos cortos y de a poco lo pasar mejor.

Cada posicin le da a tu guagua la oportunidad de ver cosas diferentes, de moverse y explorar de distintas maneras.

Para tu guagua es muy importante saber que ests cerca, que la ests cuidando, que la tratas bien. Parte del cuidado es prevenir cadas y zamarreos.

Los nios y nias ya tienen mayor control sobre sus cuerpos.

A los 3 meses, cuando tu guagua est acostada pue-de mantener la cabeza derecha, mover sus brazos para agitar un mvil, llevarse las manos al pecho o a la boca, dar pataditas y, a veces, puede intentar girarse hasta quedar boca abajo. Cuando est de gua-tita puede levantar su cabeza y pecho, apoyarse en sus brazos y estirar las piernas.

Entre los 4 y los 6 meses, es posible que pueda rodar hacia ambos lados, mejorar su habilidad para tomar y agarrar cosas y empezar a sentarse con ayuda.

Aydame a aprender a moverme de distintas maneras.

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En qu posiciones pones a tu guagua?

Cul le gusta ms?

Permites que tu guagua descubra el mundo por s misma?

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6 a 9 meses

Para ayudar a tu hijo o hija a tener un desarrollo saludable, no es necesario hacer cosas complicadas,

sino aprovechar lo que haces todos los das.

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Estoy aprendiendo a pensar y a resolver problemas.

Puedo controlar mi cuerpo. Ya puedo sostener objetos pequeos con mis dedos, puedo empezar a gatear y cambiar de posicin.

Estoy haciendo un gran esfuerzo para comunicar-me contigo.

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Habla mucho con tu hijo o hija. Descrbele lo que ests haciendo. Dale tiempo para que te responda. Juega a que estn conversando: por ejemplo, si tu guagua hace un sonido, t imtala; ella hace otro so-nido y t la vuelves a imitar.

Juega y cntale para motivarla a mover sus manos y sus pies, a que indique los objetos con su dedo.

Esto te ayudar a conectarte cada vez ms con tu hijo o hija y adems otros integrantes de la casa pueden unirse a la conversacin!

A esta edad, los nios y nias son grandes comuni-cadores.

Ya giran la cabeza en busca de la persona que les habla.

Usan muchos sonidos, gestos y expresiones de su cara para comunicar lo que quieren. Ya no es slo el llanto lo que usan para decirte cosas.

Es probable que tu guagua empiece a emitir sonidos para formar palabras como pap y mam. A esto se le llama balbucear.

Aprendo palabras cuando me hablas, cantas y me lees.

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Cmo se comunica tu hijo o hija contigo?

Cmo te comunicas t con tu hijo o hija?

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Dale tiempo a tu hijo o hija para que te imite. Por ejemplo, scale tu lengua y espera a que haga lo mis-mo. Felictalo cuando lo haga. Si les gust y siguen entretenidos, pueden hacerlo nuevamente.

Psale cosas diferentes (cucharn de plstico, libro, pelota, etc.) para que pueda explorarlas,tocarlas y golpearlas contra el suelo.

Cuando tu hijo o hija vea lo que es capaz de ha-cer, va a desarrollar seguridad en s mismo y va a querer aprender cosas nuevas.

A medida que tu hijo o hija crece, empezar a imitar a otros, especialmente a las personas ms cercanas.

A esta edad entender para qu sirven ciertos obje-tos, como una cuchara para tomar lquido o una caja para guardar y tratar de imitar lo que t haces.

Me gusta mucho jugar a imitar las cosas que haces.

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A qu o a quin le gusta imitar tu hijo o hija?

Qu tipo de juego le gusta ms?

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Estimula a tu hijo o hija a moverse para alcanzar lo que quiere.

Si te est mostrando que quiere un juguete que est fuera de su alcance, aydalo a alcanzarlo por s solo o acrcalo lo suficiente para que lo agarre. As estimula-rs su curiosidad y confianza.

Djalo libre en el suelo, animndolo a desplazarse. Ponlo a gatas y afrmalo por la cintura para que lo ayudes a gatear.

Todos los nios y nias crecen a su propio ritmo.

A esta edad, la mayora puede rodar para ambos la-dos, tratar de esconderse, gatear e incluso tratar de pararse para conocer lo que las rodea.

Me gusta moverme por todas partes! Haz que el espacio donde yo est sea seguro y protegido.

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preg

n

tateCmo le gusta moverse y explorar

a tu hijo o hija?

Cmo puedes hacer que tu casa y los lugares abiertos sean ms seguros para que tu hijo o hija explore libremente?

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9 a 12~14 meses

Dale a tu hijo o hija oportunidades para

descubrir, experimentar, comunicarse y aprender. As ayudars que se desarrolle

en forma saludable.

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Puedo entender ms palabras de las que puedo decir.

Puede que me ponga ms selectivo con las comi-das que como.

Puedo gatear y pararme con apoyo. Incluso hasta puedo empezar a caminar sin ayuda.

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Comuncate con tu hijo o hija con palabras y gestos.

Por ejemplo, si quiere alcanzar una pelota, pregnta-le: Quieres la pelota?, dndole tiempo para responder. Cuando te sonra, respndele sonrindole.

Estas conversaciones ayudan a tu guagua a aprender a relacionarse con otros.

Hblale acerca de tus sentimientos y ensale los sen-timientos de los dems, por ejemplo diciendo: El osito est muy contento porque juegas con l.

Esto le ayudar a reconocer las emociones de los dems.

A esta edad, los nios y nias empiezan a decir las primeras palabras con sentido. Ahora ya conversan, como cuando te entregan cosas e imitan los sonidos y acciones de otras personas.

Te hacen saber qu prefieren: ese juguete o esa pelota. Cercanos al ao, ya empiezan a apuntar con el dedo la cosas que les interesan.

Entienden el NO y que ellos pueden hacer que ciertas cosas pasen.

Esto les permite comunicar mejor lo que quieren y lo que necesitan.

Mustrame las cosas que puedo hacer, no slo las que no me estn permitidas. As no tendrs que decirme tantas veces NO.

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Tu hijo o hija, cmo te comunica lo que quiere, lo que piensa y siente?

Cmo le demuestras tu amor?

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Juega al est-no est y a las escondidas.

Estos juegos ayudan a tu hijo o hija a aprender a superar que t a veces te vas y a sentir seguridad de que siempre regresas.

Cuando dejes a tu hijo o hija, trata de mostrarte tranquila y usa palabras positivas para despedirte.

Tambin le ayudar si le cuentas que el adulto con el que se queda es de confianza y que tambin lo cuidar bien.

Gracias a sus nuevas capacidades de memoria, los ni-os y nias de esta edad saben que las cosas y las personas existen aun cuando no pueden verlas. Saben que cuando te vas, todava existes.

Por eso, tu hijo o hija puede alegar a la hora de dormir y llorar por ti en la noche o cuando no ests. Tratar de hacer que vuelvas a travs de gestos y llanto.

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Las separaciones pueden ser muy difciles para m. Veo que siempre vuelves y me siento seguro.

Me siento importante y querida cuando me escuchan, me hablan, me acurrucan y juegan conmigo.

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preg

n

tateCmo se pone tu hijo o hija

cuando te vas? Qu le ayuda a hacer ms fcil esa separacin?

Qu podras hacer para sentirte ms tranquila cuando ests lejos de tu hijo o hija?

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er Acompaa a tu hijo o hija a descubrir su entorno. Deja que tome la iniciativa, acompalo a explorar las cosas que lo rodean (la tierra, hojas, agua, piedras) y celbrale sus descubrimientos.

Hblale con un lenguaje claro y sencillo sobre lo que ests haciendo.

Utiliza los nombres correctos de los objetos, incluso si tu guagua no los utiliza. Por ejemplo, si dice ota, dile pelota, quieres la pelota?.

Explorar el mundo permite desarrollar la inteli-gencia y aprender.

Los nios y nias a esta edad hacen cosas una y otra vez, porque as se divierten y descubren cmo funcio-nan los distintos objetos.

Su capacidad para moverse de diferentes formas les ayuda a explorar y a descubrir nuevas cosas.

Me encanta que motiven y celebren mis descubrimientos. Siento que estn orgullosos de m.

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Cules son las actividades favoritas de tu hijo o hija?

Qu cosas ha descubierto tu hijo o hija en este ltimo tiempo?

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er Motiva a tu hijo o hija a pararse sin ayuda y a apren-der a caminar para explorar su ambiente cercano.

Por ejemplo: si a tu hijo o hija le gusta mucho pararse y estar apoyado en algn mueble, aydalo y motvalo para que se suelte y vaya donde ests t. Tambin pue-des tomarle la mano y acompaarlo a caminar.

Si a tu hijo o hija le gusta jugar en el suelo y gatear, djalo, porque as fortalece sus msculos que lo ayuda-rn a caminar mejor.

Bailen juntos! Pon distintos tipos de msica y mu-vete a su ritmo. Tu hijo o hija te seguir y tratar de imitarte. Vern lo entretenido que es!

Los nios y nias a esta edad ya pueden pararse y aprender a caminar para explorar su ambiente cerca-no. Pueden hacerlo solos, con tu ayuda o apoyndose en algn mueble.

Tambin tienen ms habilidades con sus dos manos, con lo que ya pueden hacer rodar una pelota, juntar sus juguetes e incluso comer con su cuchara, aunque boten comida.

Mientras ms me muevo, ms aprendo!

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A tu hijo o hija le gusta bailar?

Cul es su msica favorita?

Le gusta moverse harto o quedarse ms quieto?

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distribucin gratuitaprohibida su venta

La coleccin de 12 guas familiares contiene actividades, infor-macin til y recomendaciones, diseadas por el Sistema de Proteccin Integral a la Infancia chile crece contigo para acompaarlos en el proceso de crianza de sus hijos e hijas.

Esperamos que este material los ayude y les muestre que pueden acompaar a su hijos e hijas a crecer y descubrir el mundo a travs del contacto y cario de todos los das.

Los invitamos a ser parte activa del desarrollo saludable de sus hijos e hijas!

www.crececontigo.clPara ms informacin te invitamos a visitar

La gestacin de un nio o nia puede vivirse en con-junto y es una oportunidad para compartir y crecer.

Es natural que la noticia produzca cambios trascen-dentales en la familia. Lo importante es saber que puedes experimentar un embarazo saludable y conec-tarte desde el momento de la fecundacin con tu hijo o hija.

A travs de esta gua, queremos acompaarte duran-te la gestacin y ayudarte a que establecezcas un vnculo afectivo con tu guagua. Para eso te presen-tamos algunos temas de inters para ti y tu familia: La fecundacin y anatoma del embarazo, la gesta-cin semana a semana y cmo reconocer el trabajo de parto.

La familia podr acompaarte y brindarte todo su apoyo durante estos nueve meses de gestacin!

Esperamos ser un apoyo a la crianza y desarrollo saludable de sus hijos e hijas durante los meses y aos por venir.

Gestacin saludableGua familiar para promover un embarazo saludable

desde la concepcin hasta el trabajo de parto


Lactancia maternaGua familiar para profundizar y fomentar la lactancia materna

Ningn alimento es mejor para las nias y nios pe-queos, que la leche materna. Tiene todos los nu-trientes que tu guagua requiere, est siempre lista y a la temperatura adecuada.

Tmalo con calma; aprender a amamantar puede ser un poco complejo al comienzo, pero luego vers que es un espacio placentero para compartir y conocer a tu guagua.

En esta gua familiar profundizamos el tema de la lactancia, de manera de entregarte informacin y detalles tiles que te ayudarn y acompaarn en el maravilloso proceso de amamantar a tu hijo o hija.


desde el nacimiento


Te presentamos la primera parte de la gua del desa-rrollo infantil, donde describimos muchas cosas que tu hijo o hija ir aprendiendo en las distintas etapas que van desde el nacimiento hasta los 1214 meses.

Cada nio y nia tiene su propio ritmo. Al descubrir cmo es tu hijo o hija, cules son sus fortalezas y en qu necesita mayor atencin, fomentars su desa-rrollo saludable.

A travs de recomendaciones, sugerencias de activi-dades e informacin til, te mostramos lo que pue-des hacer para apoyar a tu hijo o hija integralmente: en todas las reas de su desarrollo.

Te invitamos a participar activamente en el desa-rrollo saludable de tu hijo o hija!


Desarrollo saludable 1Gua familiar para el fomento del desarrollo integral en la primera infancia

desde el nacimiento hasta los 14 meses

Gua familiar para el fomento del desarrollo integral en la primera infancia

desde los 12 hasta los 24 meses


Te presentamos la segunda parte de la gua del desa-rrollo infantil, donde describimos muchas cosas que tu hijo o hija ir aprendiendo en las distintas etapas que van desde los 12 hasta los 24 meses.

Todas las etapas son importantes. Ahora hay nuevos desafos para seguir conociendo a tu hijo o hija en esta nueva fase de crecimiento y as continuar fo-mentando su desarrollo saludable.

A travs de recomendaciones, sugerencias de activi-dades e informacin til, te mostramos lo que pue-des hacer para apoyar a tu hijo o hija integralmente: en todas las reas de su desarrollo.

Te invitamos a participar activamente en el desa-rrollo saludable de tu hijo o hija!


Desarrollo saludable 2


Hbitos y cuidadosGua familiar para los cuidados y necesidades bsicas en la primera infancia

desde el momento de nacer hasta los 2 aos

Los hbitos y cuidados hacen que los nios y nias se sientan seguros y amados. Esto les ayuda a desa-rrollar la confianza en s mismos y a tomar control de su mundo.

En esta gua familiar profundizamos el tema de los hbitos de sueo y alimentacin, as como los cui-dados bsicos relacionados con la muda, el bao y los dientes.

Encontrars consejos para identificar algunos proble-mas de salud que tu hijo o hija podra presentar durante sus primeros aos de vida.

Cuando los nios y nias saben lo que pueden espe-rar, se sienten libres de descubrir, crecer y aprender.



Los primeros aos son fundamentales en el desarro-llo de los nios y nias. Todo lo que ocurre en este tiempo el cario y amor que reciba, los cuidados, la estimulacin, las experiencias que tenga mar-carn su forma de ser, de pensar y de relacionarse con las dems personas.

En esta gua familiar hacemos sugerencias y reco-mendaciones para el cuidado y fortalecimiento del vnculo afectivo entre el recin nacido y su familia a travs del contacto y cario de todos los das.


Generando lazosGua familiar para el fortalecimiento del vnculo afectivo en la primera infancia

desde el nacimiento


La alimentacin es importante para el desarrollo saludable de tu hijo o hija.

Esta gua familiar te ofrece consejos prcticos para que a travs de la alimentacin puedas ayudar a que tu hijo o hija adquiera hbitos alimenticios y apro-vechar esta actividad cotidiana para convertirla en una oportunidad de conexin entre ustedes.

A medida que tu hijo o hija va creciendo, su alimen-tacin cambia y queremos mostrarte lo que puedes hacer en cada etapa para ayudar a desarrollar hbi-tos de alimentacin saludable. Adems te presenta-mos algunas recetas que te ayudarn a elaborar comida rica y saludable que incluso podrs preparar junto a tu hijo hija.


Alimentacin saludableGua familiar para promover la alimentacin saludable en la primera infancia



Los nios y nias pequeos suelen ser muy activos. La actividad y la capcidad de moverse los ayuda a desarrollar coordinacin, fuerza y un estado fsico ms saludable. Por medio del movimiento, los nios desarrollan su capacidad para pensar, comunicarse, explorar e interactuar con el mundo que los rodea.

En esta gua familiar profundizamos el tema de la seguridad y prevencin para que tu hijo o hija pueda explorar con confianza, seguridad y sin dao.

Te presentamos los elementos y situaciones de riesgo ms comunes para que ests atento y las conviertas en un entorno seguro. Incluimos adems una seccin que te ayudar a tratar la mayora de las lesiones frecuentes y enfrentar algunas emergencias.


Entorno seguroGua familiar para fomentar la exploracin saludable y segura en la primera infancia


Nacidos para leerGua familiar para el fomento de la lectura en la primera infancia

desde antes de nacer hasta los 4 aos


La lectura te brinda, a ti y a los tuyos, una ocasin para crecer, soar y conocer. Una ocasin para mejo-rar la calidad de vida y alcanzar mejores oportunida-des escolares, laborales y humanas.

La lectura nos permite estimular nuestra imagina-cin, ampliar nuestro conocimiento, nuestro len-guaje y mejorar nuestra comprensin del mundo.

Leer nos convierte en personas ms integrales, ms tolerantes, ms crticas y mejor preparadas.

Esta gua familiar es un aliento a leer, pero es, ms que nada, una motivacin a acercarte a tu familia, a conocer ms a tus hijos e hijas, a estar ms cerca de ellos, a crear lazos estrechos.


Momentos cotidianosGua familiar para el desarrollo de actividades de estimulacin en la primera infancia

desde el momento de nacer hasta los 24 meses


Potenciar el desarrollo saludable de tu hijo o hija puede hacerse en todo momento, como parte de la vida cotidiana. Estos momentos son grandes opor-tunidades para el contacto y el aprendizaje.

Las actividades de la vida diaria como la alimenta-cin, el bao, la muda y el juego pueden ser mgi-cos momentos para estimular el desarrollo saludable de tu hijo o hija.

En esta gua familiar te presentamos 32 actividades en momentos cotidianos que te ayudarn a estimu-lar el desarrollo saludable de tu hijo o hija, desde su nacimiento a los 24 meses. Que las disfruten!


Creciendo con msicaGua familiar para el fomento de la msica en la primera infancia

desde antes de nacer hasta los 4 aos


Las artes, incluyendo la msica, juegan un papel importante en el mejoramiento de la calidad de vida para personas de todas las edades y contextos.

Investigaciones muestran que la msica contribuye al desarrollo saludable de las nias y nios desde su primera infancia: crea un ambiente rico que fomen-ta su autoestima y promueve su desarrollo social, emocional e intelectual.

Las nias y nios pequeos tienen su primer contac-to con la msica a travs de ustedes, su familia y personas cercanas. Por medio de actividades como cantar, escuchar, bailar y jugar, pueden ayudar a sus hijos e hijas a crecer de maneras importantes, plenas e integrales.

Esta gua familiar plantea diferentes formas en las que la msica puede enriquecer la vida de tu hijo o hija y ofrece sugerencias prcticas de llevar la msi-ca a tu hogar.


www.crececontigo.clPara ms informacin te invitamos a visitar Aprender jugando

Gua familiar para fomentar el juego como manera de conocer y explorar el entorno

El juego es divertido e importante para el desarrollo intelectual, social, emocional y fsico de las nias y nios pequeos. A travs del juego, desarrollan la capacidad de resolver problemas, para relacionarse con otros, para comunicarse y expresarse y muchas otras destrezas esenciales para un desarrollo saluda-ble que lleve a una vida adulta plena.

El juego tambin es importante porque los incluye a ustedes como familia: Los nios y nias aprenden mejor a travs de sus experiencias diarias con las personas cercanas y en quienes confan y, sobre todo, cuando el aprendizaje es a travs del juego.

Esta gua describe cmo los nios y nias aprenden a travs del juego, de qu forma los diferentes tipos de juego contribuyen al desarrollo saludable, qu juguetes son ms tiles y cul puede ser tu rol apo-yando a tu hijo o hija a travs del juego diario.


desde el nacimiento hasta los 3 aos

Cartilla Saludable I

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