Casal de BarriCan Rectoret

Activitatsi tallersde genera marçde 2015

INSCRIPCIONS

SALUT I NUTRICIÓ

CUINA

INFANTS

TALLERS

ÍNDEX

pàg. 7

pàg. 8

pàg. 8

pàg. 9

EXPOSICIONS

CICLE “MILLOR QUE NOU: EL TEMPS ENTRE COSTURES”

CICLE “L’HORT D’HIVERN I LA FLORA DE COLLSEROLA”

CICLE “EDUCACIÓ CANINA”

CICLE “ SALUT COMUNITÀRIA”

CALENDARI FESTIU

CARNESTOLTES

DIA DE LA DONA

ESPAI INFANTIL I ESPAI JOVE

ACTIVITATS

pàg. 3

pàg. 3

pàg. 4

pàg. 4

pàg. 5

pàg. 5

pàg. 5

pàg. 6

pàg. 6

SERVEIS

SERVEIS

pàg. 10

CALENDARI

CALENDARI

pàg. 11

ACTIVITATS 3

EXPOSICIONS (Activitats gratuïtes)

Del 12 al 30 de gener

“ANIMALS DE COMPANYIA”

En moltes ocasions els animals es con-verteixen en part de la nostra família. En aquesta exposició veurem moments quotidians compartits amb ells!Exposició col·lectiva

Del 2 al 27 de març

“VEÏNES, CIUTADANES”

A Catalunya, els moviments veïnals de la dècada dels setanta van tenir una in-tensitat i una extensió molt destacades i van contribuir clarament a resoldre la transició política a favor de la demo-cràcia. La participació de les dones en aquests moviments va ser molt re-llevant i alhora decisiva per a la pròpia existència.A càrrec de l’Institut Català de les Dones

CICLE MILLOR QUE NOU: TEMPS DE COSTURES (Activitats gratuïtes)

FLORS DE TELA

Dissabte, 17 de gener, d’11 a 14 h

COSTURA PER A LA LLAR

En aquest taller aprendrem a fer fundes de coixí, camins de taula, bosses de pa o mantells individuals.A càrrec de Marisol Saavedra

Dissabte, 7 de febrer, d’11 a 14 h

FEM LES NOSTRES DISFRESSES

Ja sabeu de què us voleu disfressar aquest Carnestoltes? Veniu a descobrir

FLORS DE TELA

Dissabte, 21 de març, d’11 a 14 h

INICIACIÓ AL PATRONATGE

Voleu dissenyar i crear la vostra pròpia roba? Veniu a descobrir per on co-mençar!A càrrec de Marisol Saavedra

Del 2 al 27 de febrer

EXPOSICIÓ: “ELS LÍQUENS, UN MÓN EN MINIATURA”

Els líquens són molt sensibles als canvis en el medi, en trobem a les zones urba-nes, a les selves, a l’alta muntanya..., sobre roques, a l’escorça dels arbres, a les teulades...A Collserola n’hi ha una bona varietat!A càrrec del Centre de Recursos del Parc de Collserola

formes senzilles d’elaborar les vostre pròpies disfresses!A càrrec de Marisol Saavedra

4 ACTIVITATS

Dissabte, 24 de gener, d’11 a 13 h

L’HORT A L’HIVERN

Manteniment de l’hort per al temps de fred, cultius i collita. Veniu a descobrir tots els trucs per aconseguir el millor rendiment per al vostre hort!A càrrec de Joan Solé

Divendres, 27 de febrer, de 17.30 a 19.30 h

TALLER FAMILIAR: EL SABÓ DEL JARDÍ AROMÀTIC

En aquest taller per a tota la família fa-rem el nostre propi sabó ecològic amb les plantes aromàtiques del jardí. A càrrec de Joan Solé

CICLE “L’HORT D’HIVERN I LA FLORADE COLLSEROLA” (Activitats gratuïtes)

Del 2 al 27 de febrer

EXPOSICIÓ: “ELS LÍQUENS, UN MÓN EN MINIATURA”

Els líquens són molt sensibles als canvis en el medi, en trobem a les zones urba-nes, a les selves, a l’alta muntanya..., sobre roques, a l’escorça dels arbres, a les teulades...A Collserola n’hi ha una bona varietat!A càrrec del Centre de Recursos del Parc de Collserola

Divendres 30 de gener, a les 19 h

XERRADA: PLANTES INVASORES

Una espècie invasora o invasiva és una espècie que es troba fora de la seva àrea i esdevé una amenaça per als eco-sistemes autòctons. Voleu conèixer qui-nes tenim més a prop? A càrrec de Joan Solé

Dissabte, 7 de març, d’11 a 13 h

CUINA DE LA COLLITA D’HIVERN

Tast de calçots i truita d’espinacs amb suc són dues possibilitats excel·lents per aprofitar els aliments que l’hort ens dona a l’hivern. Veniu a tastar-les! A càrrec de Joan Solé

CICLE “EDUCACIÓ CANINA” (Activitats gratuïtes)

Del 12 al 30 de gener

EXPOSICIÓ: “ANIMALS DE COMPANYIA”

En moltes ocasions els animals es con-verteixen en part de la nostra família. En aquesta exposició veurem moments quotidians compartits amb ells!Exposició col·lectiva

Dimecres, 28 de gener, de 17.30 a 19.30 h

TALLER INFANTIL: EL MEU AMIC EL GOS

Què hem de saber per tractar amb un gos? Entenem com els gossos ens par-len? Veniu a descobrir el seu llenguatge!A càrrec de Pat Educadora Canina

ACTIVITATS 5

CARNESTOLTES

CALENDARI FESTIU (Activitats gratuïtes)

Dimecres, 11 de febrer, a les 17.30 h

TALLER INFANTIL DE MÀSCARES

Veniu a dissenyar i elaborar originals màs-cares i antifaços per convertir-vos en els reis del Carnaval!

Veniu a gaudir d’un màgic ball de dis-fresses!18 h: Zumba party en família19 h: Concurs de disfresses a càrrec de l’Associació cultural el Sanatori20 h: Concurs de truites a càrrec de l’Associació cultural el Sanatori21 h: Sopar de pedres i xocolatada a cà-rrec de l’Associació cultural el Sanatori22 h: Ball de disfresses a càrrec de Jordi Vila

Divendres, 13 de febrer

11 h: Taller d’instruments musicals amb material reciclat12 h: Rua de Carnestoltes a càrrec de l’Associació de veïns del Rectoret13 h: Animació infantil Lo Ministral a cà-rrec de ViriVirom14 h: Dinar a càrrec de l’Associació de veïns del Rectoret

Dissabte 14 de febrer

FESTA DE CARNESTOLTES

BALL DE CARNESTOLTES

Dijous 22 de gener i 5 de febrer, de 18 a 20 h

ENSINISTRAMENT CANÍ

El teu gos és un món per descobrir, té el seu propi llenguatge, maneres d’aprendre, d’afecte… Ell sap perfec-tament com ensinistrar-te perquè el treguis al carrer, li donis menjar… Vols aprendre’n tu? A càrrec de Pat Educadora Canina

Dissabte, 28 de febrer,d’11 a 13 h

EXCURSIÓ CANINA

Aprofitarem els fantàstics paratges que tenim a prop per passejar i realitzar ac-tivitats canines.A càrrec de Pat Educadora Canina

Dissabte, 7 de febrer, ales 11 h

FEM LES NOSTRES DISFRESSES

Ja sabeu de què us voleu disfressar aquest Carnestoltes? Veniu a descobrir formes senzilles d’elaborar les vostres pròpies disfresses!A càrrec de Marisol Saavedra

CICLE “ SALUT COMUNITÀRIA” (Activitats gratuïtes)

Parlarem del control de la tensió arterial, les dietes sense sal i diferents malalties del cor, entre d’altres!

Dijous, 19 de febrer, a les 19 h

SALUT CARDIOVASCULAR

Dijous, 15 de gener, a les 19 h

SALUT DE L’APARELL RESPIRATORI

Obtindrem valuosa informació sobre trastorns com l’asma o la malaltia pul-monar crònica, així com sobre inhala-dors i possibles remeis.

Els metges del centre d’atenció primària del barri ens aconsellaran de primera mà sobre alguns temes d’allò més impor-tants!

Quin és un pes adequat? Cal fer exer-cici? Coneixeu els diferents grups d’aliments? Veniu a informar-vos-en de la ma dels especialistes!A càrrec del doctors del CAP de Vallvi-drera, Tibidabo, les PlanesOrganitza l’Associació Cultural el Sanatori

Dijous, 19 de març a les 19 h

DIETA EQUILIBRADA

6 ACTIVITATS

ESPAI INFANTIL I ESPAI JOVE

Dimarts, 27 de gener, a les 17.30 hDimarts, 24 de febrer, a les 17.30 hDimarts, 17 de març, a les 17.30 h

PSICOMOTRICITAT

Activitat de psicomotricitat per als menuts del casal i els seus acompanyants.

Els divendres, de 16.30 a 20 h

ESPAI FAMILIAR: JOCS DE TAULA

Els divendres els infants de 0 a 12 anys podran gaudir d’un espai de joc amb la fa-mília. Veniu a gaudir de diferents jocs de taula per a totes les edats! Descobrirem els beneficis educatius dels jocs tradicionals.

Espai lúdic per a les famílies i infants de 0 a 12 anys, on es pot gaudir de jocs, activitats i tallers.Horari: de dilluns a divendres, de 17.30 a 19.30 h, i dissabtes, de 10 a 13 h“Espai familiar” del 2 al 9 de gener: Durant aquest període l’espai infantil romandrà tancat per a l’ús exclusiu de les famílies.

Els dilluns de 18 a 19.30 h

MOVEM EL COS

Els infants tenen l’oportunitat de gaudir d’una sèrie de jocs lúdics i recreatius amb suport musical on l’objectiu és moure el cos per fomentar una vida sa-ludable i divertida.

Els dimecres de 17.30 a 18.30 h

APRENEM JUGANT

Descobrirem una manera diferent i di-vertida de reforçar el que aprenem a l’escola mitjançant l’experimentació i compartint coneixements.

Els dijous de 17.30 a 19.00 h

MINICUINA

La cuina del Rectoret obre les portes als infants. Descobreix les receptes més interessants i cuina-les per deixar bocabadada a tota la família. Si vols convertir-te en un xef, vine i gaudeix!

Tots els divendres, de 17.30 a 20.30 h

ESPAI JOVE

Tens entre 12 i 16 anys? Vols conèixer gent com tu? Cada divendres ens troba-rem a l’espai jove del Rectoret!

Els dimarts de 17.30 a 19 h

LUDOTECA MENUDA

Els dimarts els més petits 0-3 anys po-dran gaudir d’un espai de joc amb els pares adequat a les seves característi-ques. Un cop al mes farem una activitat especial per compartir amb les famílies.

Divendres, 23 de gener, a les 18 hDivendres, 20 de febrer, a les 18 hDivendres, 13 de març, a les 18 h

TEEN DANCE

Vine a gaudir d’un exercici extremada-ment divertit adequat a les vostres ne-cessitats!A càrrec d’Angie Morales

Divendres, 6 de març,a les 17.30 h

TALLER FAMILIAR: DANSA AFRO

La dansa és una forma de expressió i una forma d’alliberar el cos. La dansa afro té un gran component de femi-neïtat, energia i força. Veniu a gaudir-la tota la família! A càrrec de Richard Sidoine

Dilluns, 9 de març, a les 18.30 h

TALLER FAMILIAR: RE-PENSEM ELS CONTES

Per què era una rateta i no un ratolí qui escombrava l’escaleta? Va fer bé la formiga de no donar menjar a la ci-gala? Què passaria si la princesa no es volgués casar amb el príncep blau? A partir de la lectura de faules i contes populars, qüestionarem les històries, repensarem els personatges i inventa-rem altres maneres d’explicar-les.A càrrec de Trama Serveis Culturals

DIA DE LA DONA

TALLERS CULTURALS 7

Del 15 de desembreal 17 de generDimarts i dissabte, de 10 a 14 hDe dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

El pagament dels cursos es farà mit-jançant targeta de crèdit o en efectiu en el moment de la inscripció.

En cas de donar-se de baixa un cop iniciat el període d’activitats no es farà cap devolució.

El centre es reserva el dret de suspen-dre les activitats que no tinguin un nom-bre mínim de persones inscrites.

INSCRIPCIONS ALS TALLERS I ITINERARIS

NORMATIVA D’INSCRIPCIONS

Les persones interessades a acollir-se a qualsevol de les modalitats de reduc-ció o de subvenció de preus dels tallers s’han d’adreçar a la recepció del Casal de Barri, dins de l’horari d’obertura i sol·licitar la informació del procediment que cal seguir.

Preus orientatius any 2014, preus 2015 pendents d’aprovació definitiva.

REDUCCIÓ I SUBVENCIÓ DELS IMPORTS ALSTALLERS

8 TALLERS CULTURALS

SALUT

Grup 1: Dilluns, de 18.30 a 19.30 h. Del 19 de gener al 16 de marçGrup 2: Dimecres, de 18.30 a 19.30 h. Del 21 de gener al 18 de marçPreu: 25.17 €

ZUMBA

Vine a posar-te en forma ballant al ritme de la música llatina!A càrrec d’Angie Morales

Dilluns, de 19.30 a 20.30 hDe 19 de gener al 16 de marçPreu: 25.17 €

BODY TONO · NOU!

Amb aquest taller enfortirem tot el cos d’una manera divertida i eficaç.A càrrec d’Angie Morales

Dimecres, de 19.30 a 21 hDel 21 de gener al 18 de marçPreu: 37,75 €

PILATES · NOU!

Els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l’alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d’esquena, es tracta a més a més de tota una filosofia de vida. Ni-vell d’iniciació.A càrrec de Richard Sidoine

Divendres, de 19 a 20.30 hDel 23 de gener al 20 de marçPreu: 33,98 €

FLAMENC

Deixa’t emportar per aquest ball originari d’Andalusia. A càrrec de Isaac Fernández

TALLERS CULTURALS

Dissabtes, de 10.30 a 11.30 hDel 24 de gener al 21 de marçPreu: 22,65 €

GIMNÀSTICA IABDOMINALSHIPOPRESSIUS

La gimnàstica hipopressiva té múltiples beneficis, millora la postura i l’equilibri, evita el mal d’esquena, no permet la cai-guda d’òrgans interns, redueix la cintura i et manté en una bona forma física.A càrrec d‘Àlex Gràcia

TALLERS PER A PÚBLIC GENERAL

Dijous, de 19 a 20.30 hDel 22 de gener al 19 de marçPreu: 37,75 €

IOGA

Flexibilitza i tonifica el cos al mateix temps que et treus l’estrès de sobre tot relaxant la ment.A càrrec de Lina Mariño

TALLERS CULTURALS 9

Dimarts 17 i 24 de març,de 18.30 a 20.30 hPreu: 10.07 €

ARROSSOS INTERNA-CIONALS · NOU!

L’arròs és un aliment que es consumeix arreu del món, en molts llocs suposa una part essencial de la seva dieta tra-dicional. Vols conèixer diferents mane-res de cuinar-lo?Aquest curs té un suplement en con-cepte de material.A càrrec de Diego Molina

CUINA

Dijous, 17 i 24 de febrer,de 18.30 a 20.30 hPreu: 10.07 €

REBOSTERIA AMERI-CANA · NOU!

Descobrirem la manera de fer donuts, dunkins, pies i cookies d’una manera artesanal , de qualitat i amb dissenys creatius.Aquest curs té un suplement en concep-te de material.A càrrec d‘Anna Prieto d’Eat me Alice

PER A INFANTS

Grup A: Dilluns, de 17.30 a 18.30 h Per a infants de 3 a 5 anysA càrrec de Cathy JonesGrup B: Dilluns, de 17.30 a 18.30 hPer a infants de 6 a 10 anysA càrrec de Dave WorldDel 19 de gener al 16 de marçPreu: 21.89 €

LET’S PLAY IN ENGLISH!

Amb aquest taller reforçarem el nostre an-glès d’una manera divertida, jugant i creant.

Grup A: Dimecres, de 17.30 a 18.30 h. De 3 a 5 anys.Grup B: Dimecres, de 18.30 a 19.30 h. De 6 a 11 anys.Del 21 de gener al 18 de marçPreu: 21.89 €

DANSA

Vine a moure el cos al ritme de la música i descobriu quin és el vostre estil de ball preferit!A càrrec de Núria Ribas

10 SERVEIS

ESPAI FAMILIAR

Espai de joc i de relació per a infants de 0 a 12 anys on poden gaudir, grans i petits, de recursos lúdics amb l’equip educatiu de Can Rectoret. De dilluns a dijous, de 16.30 a 17.30 h, divendres, de 16.30 a 20 h, i dissabtes, de 10 a 14 h.

BOOKCROSSING

Servei d’intercanvi de llibres, si t’agrada la lectura, ara ho tens més a prop. Lli-bres per a adults i llibres infantils.

CESSIÓ I / O LLOGUER D’ESPAIS

El centre posa a disposició de grups i entitats els seus espais per organitzar reunions, conferències, jornades...Consulteu-ne la disponibilitat i les con-dicions amb la direcció del centre.

ESPAI D’EXPOSICIONS

El Casal de Barri ofereix un espai d’exposicions a disposició de nous creadors, artistes i entitats que vulguin donar a conèixer el seu projecte. Cal que presenteu la vostra proposta a Di-recció.

ESPAI RELACIONAL

Can Rectoret és un casal de barri obert a tothom, és un espai de relació i troba-da de lliure accés en horari de centre.

ALTRES SERVEIS

VOLUNTARIAT

Si tens ganes de fer diferents acti-vitats, tens propostes i/o iniciatives, vine i explica’ns-ho. El teu casal de barri vol crear noves xarxes de relació i d’interrelació al barri: suport, asses-sorament, intercanvi de coneixements, conversa, etc. Ara és la teva i a Can Rectoret tens el teu espai.

CALENDARI 11

GENER

FEBRER

MARÇ

DEL 2 FEB AL 27 FEB

EXPOSICIÓ: “Els líquens, un món en miniatura”

5 FEB 18-20 h ENSINISTRAMENT CANÍ

7 FEB 11-14 h FEM LES NOSTRES DISFRESSES

13 FEB 18 h BALL DE CARNESTOLTES

14 FEB 11 h FESTA DE CARNESTOLTES

19 FEB 19-20 h MALALTIES RESPIRATÒRIES I DIABETIS

24 FEB 17.30 h PSICOMOTRICITAT

27 FEB17.30-19.30 h

TALLER FAMILIAR: El sabó del jardí aromàtic.

28 FEB 11 h EXCURSIÓ CANINA

6 MAR DIA DE LA DONA

7 MAR 11-13 h CUINA DE LA COLLITA D’HIVERN

9 MAR18.30-19.30h

TALLER FAMILIAR: Repensem els contes

17 MAR 17.30 h PSICOMOTRICITAT

19 MAR 19-20 h ELS INFANTS A CASA. PEDIATRIA

21 MAR 11-14 h COSIM ESTRIS DE CUINA

DEL 12 GEN AL 30 GEN

EXPOSICIÓ: “Animals de companyia”

15 GEN 19-20 h FACTORS DE RISC CARDIOVASCULARS

19 GEN 11-14 h COSTURA PER LA LLAR

22 GEN 18-20 h ENSINISTRAMENT CANÍ

24 GEN 18-20 h L’HORT A L’HIVERN

26 GEN18 -19.30 h

TALLER INFANTIL: El meu amic el gos

27 GEN 17.30 h PSICOMOTRICITAT

30 GEN 19-20 h XERRADA: Plantes invasores

Districte deSarrià-Sant Gervasi bcn.cat/sarria-santgervasi

Bus: 128FGC: S1, S2 Les PlanesGPS: N 41.42948 E 2.09940Horari del centreDimarts i dissabte de 10h a 14h

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: Lúdic 3 SCCL

Casal de barri Can RectoretC/ de la Via Làctia, 4 · 08017, BarcelonaTelèfon: 93 252 08 49cbcanrectoret@cbcanrectoret.comtwitter: @cbcanrectoretfacebook: Casal de Barri Can Rectoret

C/M

AJOR

DEL R

EC-

FGCLES PLANES

FGC · BAIXADORDE VALLVIDRERA

CTRA. DE L’ARRABASSADA

CTRA. DE VALLVIDRERA

128pl.

128c. Lilà / c.Menta

A SANT CUGAT

AV. CAN

CORTÈSC/ VIA LÀCTIA, 4