7/24/2019 Ceip Ramon Laza_menu Marzo 2016

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MARTES 01Macarrones con salsa de atn

( cebolla y tomate )Jamoncitos de pollo en pepitoria(pimiento rojo y verde, tomate, vino

blanco), con championesFruta fresca

PanProt: 31,2 Lip: 219,9

HC: 88,5 Kcal: 675,99

MIR!"#ES 0$Pota%e de &ar'an(os(cebolla,pimiento rojo, patata y chorizo)

Filetes de limanda re'o(ados allim)n con lechu*a + (anahoria

ralladaFruta fresca

,umo de naran%a naturalPan

Prot: 4, Lip: 24,9HC: 76,4 Kcal: 696,87

J-E.ES 0/!rema de erduras(Zanahoria,cebolla, juda verde, guisante y

patata)Al')ndi*as de ternera en salsa

espaola(zanahoria, tomate,cebolla)con patatas al apor

o*urPan

Prot: 32,6 Lip: 34,2HC: 77,8 Kcal: 749,8

.IER2ES 03#ente%as estofadas(Cebolla,patata, pimiento, zanahoria)

Filete de lomo empanado conlechu*a + ma4(

Fruta frescaPan

Prot: 42, Lip: 33,HC: 82,1 Kcal: 793,75

#-2ES 05!rema de cala'ac4n con picatostesRa*out de ternera(cebolla,

pimiento, tomate, vino y zanahoria)con patatas al apor

Fruta frescaPan

Prot: 29,9 Lip: 24,8HC: 75,3 Kcal: 654,15

MARTES 06Alu'ias 'lancas con erduras(Cebolla, pimiento rojo, zanahoria,

patata)Filete de palometa al horno

7 ce'olla + tomate 8Fruta fresca

PanProt: 41,9 Lip: 4,7

HC: 83,6 Kcal: 868,27

MIR!"#ES 09Arro( con tomate + ta:uitos de%am)n

Tortilla francesa con lechu*a +ma4(

o*ur,umo de naran%a natural

PanProt: 19,7 Lip: 26,2

HC: 115,6 Kcal: 776,32

J-E.ES 10#ente%as con chori(o(cebolla,pimiento rojo, verde, tomate y

patata);acalao al horno(cebolla,

pimiento verde)en salsa detomate

Fruta frescaPan

Prot: 42,7 Lip: 2,1HC: 78,2 Kcal: 663,98

.IER2ES 11!oliAlu'ias pintas estofadas con

erduras(cebolla, patata, pimiento

rojo y zanahoria)Tortilla de cala'ac4n con lechu*a

+ tomateFruta fresca

,umo de naran%a naturalPan

Prot: 26, Lip: 32,8HC: 89,2 Kcal: 76,26

J-E.ES 15Marmita de atn(cebolla,

pimiento verde, rojo, vino blanco y

pimentn)?am'ur*uesa mi@ta con ce'olla

salteada o*ur

PanProt: 36,7 Lip: 3,5

HC: 98,5 Kcal: 829,6

.IER2ES 16&ar'an(os estofados(cebolla,

pimiento rojo y patata)

Pollo asado con roda%as detomateFruta fresca

PanProt: 3,3 Lip: 21,6

HC: 76,5 Kcal: 64,12

#-2ES $1!rema de cala'a(a

!alamares a la romana conlechu*a + ma4(

Fruta fresca

PanProt: 14,5 Lip: 35,8HC: 78,9 Kcal: 695,7

MARTES $$J"R2AA &ASTR"2BMI!A

ITA#IA2A

#P$%&' C$*+-$*$

P..$$*$ /' *$0#

MIR!"#ES $/

- C0'/*

J-E.ES $3

'#

.IER2ES $=

'#

#-2ES $6

- L'C

MARTES $9

- L'C

MIR!"#ES /0

- L'C

J-E.ES /1

- L'C

CEIP RAMON LAZA -MARZO 2016

*Pescado fresco del da: estar sujeto a la disponibilidad del mercado