Chiapas HOY Sabado 21 de Noviembre en circulos
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Chiapas HoySabado 21 de Noviembre de 2009 33CMYK
Chiapas Hoy Sabado 21 de Noviembre de 200934
Dr. Rodolfo Calvo FonsecaPRESIDENTE Y DIRECTOR
GENERAL
Victor Hugo Calvo FonsecaDIRECTOR
Julio César González FonsecaSUB-DIRECTOR
Victoria Felisa Penagos PérezEDITOR RESPONSABLE DE
CIRCULOS Y SUPLEMENTOS
Carolina ReyesREPORTEROS
José Williams Esponda JimenezDISEÑO GRÁFICO
ISC. Ray Darinel Limón RuizEDICIÓN INTERNET
Chiapas HoyEL DIARIO DE LAS NUEVAS GENERACIONES
círculosSociales - Cultura - Farandula
Dr. José Rodolfo Calvo FonsecaPresidente y Director General Chiapas Hoy 12 de Nov.
Lic.Arnulfo Cordero Alfonso Socio de Grupo Dinámica 25 de Nov.
LAE.Enrique Zardaín Albrand Cafés Zardain Gerente General 10 de Nov.
Ing.Hernán Sánchez Teco Gerente General HIGA Edificaciones S.A. de C.V. 20 de Nov.
Lic.Hugo Pedrero Gutiérrez Administrador General del Hotel Bonampak 27 de Nov.
Lic.Luís Alberto Serrano Altamirano Director General de Imagen en Movimiento 26 de Nov.
Lic. Rafael Hernández Rodríguez Gerente General Ahorrara de Tuxtla, S.A. de C.V. 26 de Nov.
C.P. Mario Alberto Coello Lavariega Presidente Municipal de Acala 01 de Nov.
Profra. Aide Ramírez Galvez de Gallegos Presidenta del Instituto de Desarrollo Humano de Acapetahua 08 de Nov.
C. Armando Aguilar JiménezPresidente Municipal de La Independencia 30 de Nov.
Lic. Juan Carlos Bautista LópezPresidente Municipalde Ixhuatán 23 de Nov.
Dr. Héctor Leonel Paniagua GuzmánPresidente Municipal
de Motozintla 20 de Nov.
C. Martín Ramírez PérezPresidente Municipal de Ocotepec 01 de Nov.
C. Santiago Herrera TilchPresidente Municipal de Pichucalco 05 de Nov.
Lic. Mercedes Guadalupe Solís Sánchez Presidente Municipal de Tumbalá 27 de Nov.
Sr.Carlos Antonio Luttman Fox Director General de Exportación de Cafés California S.A. de C.V. 20 de Nov.
Dra.Martha Noemí Zapata PérezDirectora General de la Finca de Café San Antonio Chicharras 30 de Nov.
Vanessa Mantecón 04 de Nov.
Alfredo Correa 08 de Nov.
Alba Mendarózqueta 17 de Nov.
Silvestre Carcomo 20 de Nov.
Pablo Pastrana 26 de Nov.
Lupita Cupich 28 de Nov.
Mtro. Javier Álvarez Ramos 07 de NovSecretario de Educación
Dip. Juan Carlos López Fernández Diputado Federal Distrito 01 Palenque (PRD) 07 de Nov
Gral. Div. P.A. DEMA Carlos Torres Arroyo Comandante de
la Región Aérea del Sureste 07 de Nov
Lic. Óscar Alvarado CookProcurador Fiscal de la Secretaria de Hacienda 07 de Nov
Lic. Josefa del Rocío Mejia Ovando Magistrada Representante de la Burocracia Estatal, Primera Sala (Ponencia C) 07 de Nov
Lic. Rosario Chacón SánchezNotaria No. 6 Adjunta, Chiapa de Corzo 07 de Nov
Profra. Aidé Ramírez Gálvez de GallegosPresidenta del Instituto de Desarrollo Humano de Acapetahua 07 de Nov
Lic. Rafael Domínguez Salazar 28 de NovDirector Administrativo Diario Chiapas Hoy
Magistrada Presidente Martha Olivia Tello AcuñaSegundo Tribunal Colegiado del Vigésimo Circuito 06 de Nov
L.D.A.H. Iliana Ordóñez Hernández 06 de Nov
Mtro. Javier Álvarez Ramos 06 de Nov
Secretario de Educación
Dip. Juan Carlos López FernándezDiputado Federal Distrito 01 Palenque (PRD) 06 de Nov
Gral. Div. P.A. DEMA Carlos Torres ArroyoComandante de la Región Aérea del Sureste 06 de Nov
Lic. Óscar Alvarado CookProcurador Fiscal de la Secretaria de Hacienda 06 de Nov
Ministro José Fernando Franco González Salas 05 de NovMinistro de la S.C.J.N.
Profra. Emilia González ArrazateDirectora General del Instituto de Profesionalización del Servidor Público 05 de Nov
Lic. Carlos Francisco Solís Bermúdez Notaria No. 55, Ocosingo05 de Nov
Dr. Gilberto Calvillo VivesInstituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI) 03 de Nov
Dip. Silvia Luna RodríguezCoordinador del Grupo Parlamentario de Nueva Alianza 03 de Nov
Sra. María del Pilar Estandía GonzálezDirectora General (Propietaria) 03 de Nov
Lic. Sergio Martínez FloresRector de la Zona Sur del ITESM, Campus Chiapas (Puebla) 03 de Nov
Ing. Hugo Guillermo Vázquez Vázquez 03 de NovSecretario General del FSTSE(Federal Sindical de Trabajadores al Servicio del Estado)
Lic. Karina Janeth Toalá BesaresConductora de Tv Azteca, Hechos Chiapas 03 de Nov
Celebrando!!!Este mes nuestros amigos celebran su onomastico
2G
¿SABIAS QUE?
México significa “en el ombligo de la Luna”. Del Náhuat “Metztli” (luna)
y “xictli” (ombligo). Los Aztecas lo pronunciaban “Meshico”. Los
españoles lo escribían “México” ya que no existía la pronunciación de la “j”. Cuando cambió la grafía de la “x” a la “j” se le empezó a llamar “Méjico” pero se siguió escribiendo “México” lo cual es válido pues la
Real Academia de la Lengua permite excepciones para nombres propios.
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MdeR/Chiapas Hoy
En días pasados en el hotel Camino Real el Club Rotario Poniente de Tuxtla que preside Rodolfo Granda “Fito” se llevó a efecto la pasarela de moda patrocinado por boutique novias D’Linda y Metropoli, donde el objetivo era dar a conocer los últimas obras
y acciones que se han realizado dentro del mismo; la afluencia de público fue basta y pudieron disfrutar de un show completo donde la juventud se hizo presente con bailes y modelajes. El presidente del Club agradeció el apoyo de las instituciones participantes y la colaboración del público hacia el club.
Todo marchó con éxito y pudimos observar a cada uno de los socios en sus respectivas comisiones para que el esperado evento cubriera las expectativas de la sociedad. Bajo el lema “Sembremos la semilla del amor” y “Hagamos los sueños realidad” el club se sintió satisfecho y al final posaron para nuestra lente con gesto de agradecimiento.
Club rotario poniente de Tuxtla
se viste de moda.
Rodolfo Granda Sanchez Fito, Presidente del Club
1era Parte
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Un gran equipo
Isabel Gonzalez y Rodolfo Granda
Toly Ruiz y Cesar Albores
Rafael Ramos y Alma de Ramos Martha y Alvaro Blanc
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CANCER DE LA PIEL2da parte
FACTORES DE RIESGO
La causa que provoca este tipo de cáncer no es del todo conocida. Sí que se han estudiado determinados factores que influyen en su aparición.
Factores ambientales
La exposición excesiva al sol influye en la producción de estos cánceres. Personas que trabajan en el exterior, como agricultores y marineros, presentan una mayor incidencia. Se suelen producir en la piel expuesta, frecuentemente en cabeza y cuello.
Aunque la luz solar ayuda a sintetizar las vitaminas A y D, la exposición excesiva, produzca o no quemaduras, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluyendo el melanoma maligno.
Existe una correlación entre el riesgo de melanoma y la latitud. También influye el período de tiempo durante el que ha vivido una persona en países de latitudes ecuatorianas, lo que significa una exposición excesiva al sol mantenida durante un período de la vida.
No sólo influye la exposición prolongada sino que una exposición intensa al sol, puntual, durante unas vacaciones por ejemplo, constituye un factor de riesgo de melanoma.
Los melanomas difieren de los tumores malignos de la piel de tipo no melanoma con respecto al sexo, edad y localización corporal. La mayor parte de los melanomas malignos cutáneos no ocurren en zonas que reciben la dosis ultravioleta acumulada mayor.
Aunque no se conoce exactamente cuál es el esquema más peligroso de exposición al sol, algunos estudios apoyan la hipótesis de que la exposición intensa e intermitente a la radiación ultravioleta de la piel que se encuentra normalmente protegida es la responsable de la formación del melanoma.
La edad también parece influir y las quemaduras producidas por el sol antes de los 15 años aumentan el riesgo de melanoma al doble.
* ENCUENTRO DIGITAL: Broncearse sin riesgo
Características físicasLas personas de raza blanca de
origen escocés, inglés o irlandés con el pelo rubio o rojizo, los ojos claros y abundantes pecas son especialmente susceptibles.
El melanoma es muy raro en la población negra u oriental siendo predominante, cuando se da, en zonas poco pigmentadas como las palmas y plantas y su pronóstico es peor.
La sensibilidad de la piel al sol y la dificultad para broncearse, aumenta el riesgo de melanoma.
La reacción cutánea a la luz solar se relaciona con factores como la pigmentación de la piel, el número de pecas en la infancia o edad adulta y el número de nevi (formaciones parecidas a lunares y que son tumores melanocíticos benignos), constituyendo todos ellos factores de riesgo para el melanoma maligno cutáneo.
La mayor incidencia de nevus en individuos de raza blanca conduce a la idea de que la radiación ultravioleta desarrolla un papel importante en el desarrollo de nevus. Se ha comprobado la existencia de mayor número de nevus en zonas de la piel expuestas al sol que en zonas protegidas, asociándose su aumento con una mayor propensión a quemarse que a broncearse, el número de quemaduras solares, la tendencia a las pecas y el estilo de vida relacionado con una mayor exposición solar. Una persona con piel sensible al sol, más de 150 nevus melanocíticos y algún nevus displásico (con aspecto microscópico similar a las células malignas del melanoma), podría presentar 50 veces más riesgo de melanoma que otra persona sin estas características.
Factores genéticos
El síndrome del epitelioma basocelular nevoide es un trastorno hereditario en el que los pacientes desarrollan un gran número de epiteliomas basocelulares desde la segunda década de la vida y que, finalmente, afectan a cualquier zona de la piel.
El xeroderma pigmentoso es un trastorno hereditario que se produce por una alteración en la reparación del ADN, se asocia también con la aparición de carcinomas cutáneos múltiples.
En el melanoma maligno cutáneo se ha descrito una predisposición familiar. El riesgo estimado de presentarlo es del 70% en pacientes con melanosis neurocutánea y distintos tipos de xeroderma pigmentosum, del 1% en hijos de pacientes con melanoma solitario no familiar y del 6% en familias con síndrome del nevus displásico e
historia de dos o más melanomas malignos.
Inmunosupresión
Aquellas personas que han sido tratadas con medicinas que les deprimen su sistema inmunológico, tienen mayor predisposición a desarrollar un melanoma.
Sobreexposición a lámparas y cabinas bronceadoras
Las lámparas y cabinas bronceadoras son una fuente de radiación ultravioleta. Una exposición excesiva aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Edad
Aproximadamente la mitad del número de casos de melanomas se presenta en personas mayores de 50 años.
Otros factores
La exposición a carcinógenos, los traumatismos o cicatrices, las lesiones por radiación crónica y las infecciones virales, son algunos de los factores predisponentes al cáncer de piel.
PREVENCIÓN
El principal factor de riesgo en este cáncer es una exposición excesiva a la radiación ultravioleta.
Evitar una intensa o prolongada exposición al sol, intentando no exponerse en horas en las que la radiación solar es mayor es la mejor medida de prevención que se puede utilizar.
Otras formas son la utilización de materiales que protejan aquellas zonas más delicadas como es el uso de sombreros, de gafas que absorban los rayos ultravioleta de un 99% a un 100%, o utilizar telas adecuadas para cubrir la piel. La mayoría de tejidos baratos con los que se confeccionan las prendas veraniegas de color claro no cuentas con filtros ultravioleta y dejan pasar gran parte de esta clase de radiación. Es conveniente ponerse crema con filtro solar en el tronco si se va a permanecer mucho tiempo al sol, aun con la camiseta puesta.
El uso de cremas protectoras solares reduce el peligro de la exposición. Deben utilizarse correctamente, hay distintos grados según sea el tipo de piel. Además, deben de emplearse con un tiempo de antelación a la exposición solar y reponerse después del baño en el
mar o en la piscina.
Como se ha visto, las cabinas y las lámparas bronceadoras resultan peligrosas, por lo que deben usarse con precaución, evitando un bronceado excesivo.
Cuando se observe un lunar que ha cambiado de aspecto, o que sangra, se debe acudir al médico. Éste lo puede extirpar y realizar una biopsia para comprobar si es maligno o no.
Este tipo de cáncer puede prevenirse más que muchos otros. Siguiendo las anteriores instrucciones pueden disminuirse o anularse gran parte de los factores de riesgo, con lo que las posibilidades de padecer un cáncer de piel también disminuyen.
Principales medidas antes y durante la exposición solar
- Evitar el uso de productos cosméticos que contengan alcohol y perfumes.
- Elegir el protector solar adecuado, en función del tipo de piel, del lugar de aplicación y de las condiciones ambientales.
- Aplicar una buena cantidad del producto solar 30 minutos antes de tomar el sol, sobre la piel seca.
- Evitar tomar el sol sin protección entre las doce de la mañana y las cuatro de la tarde, en zonas de gran altitud, y en lugares próximos al ecuador.
- El agua, la nieve y la arena actúan reflejando los rayos solares y aumentando su intensidad. Es por este motivo, por lo que pueden producirse quemaduras incluso en la sombra.
- Las primeras veces que se tome el sol, se deberá emplear un factor de protección más elevado.
- Aún en los días nublados, hay que utilizar el protector solar.
- Hay que ingerir muchos líquidos para compensar la pérdida de líquidos debido a la exposición solar.
- Después de un baño, cuando se haya sudado mucho, o tras pasar dos horas de la anterior aplicación, habrá que volver a aplicar la crema protectora.
- Tras la exposición al sol, hay que ingerir muchos líquidos debido a la pérdida de éstos.
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HOY Salud
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Recorrimos las instalaciones del Hotel Ciudad Real, en la ciudad de San Cristóbal de las Casas, que esta acreditado al Club de Calidad Tesoros de Chiapas, que deben superar con la evaluación de equipamiento, instalaciones, servicio y gestión del programa. Esto con el fin de darle a conocer los destinos tan confortables que nuestro estado les ofrece.
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Hotel Ciudad Real
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MdeRChiapas Hoy
El día jueves en un conocido y bonito lugar de nuestra ciu-
dad capital se celebro con gran ánimo y diversión el cumple numero 5 de la linda Ana Laura Farrera Serrano. Sus papis prepa-raron un festejo que fuera inolvidable para su queri-da hija y así fue, pues se dieron cita todos los ami-
guitos y amiguitas de Ana Laura donde ella se pudo sentir la mas querida y la estrella de ese momento. El show estuvo a cargo de un mago muy divertido y asombroso, que permitió a los niños sorprenderse y entretenerse al mismo tiempo que concursaban en los juegos organizados ganando regalos sorpre-sas. ¡Feliz Cumpleaños Ana Laura y deseamos que sigas creciendo así de linda!
Ana Laura Feliz cumple
Alexander Farrera y Luis
Andrés y Graciela de Cruz
Jose Angel Seis y Jennifer Carolina
Jose Enrique
Jose Eduardo GordilloCristina Juarez y Claudio Erika Gordillo y Alessandra Alonso
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Familia Farrera MijangosCesar Gordillo, Karla y Carlos
Claudia Aguila con Paty y AlejandraAna Paulina Mejía y Paola JimenaBety Figueroa e Issa Sophia
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Paola Reyes y Santiago Zorrilla
Lilia Altuzar, Francisco Serrano, Anahí Altuzar y Danna Roberto, Nidia Méndez y Nidia
Manuel Humberto y Miranda Alejandro López con Itzel y Alejandro
Graciela Cruz
Jose Eduardo Gordillo
Agustin Niño y Diego
Liliana Villatoro y Angel
Iliana, Eduardo y Martin
Liliana de Niño y Marina de Sanchez
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Aries Marzo 21 - Abril 19 Tómate un descanso: has estado muy acelerado, y sabes que tienes mucho trabajo por delante. Si aminoras un poco la marcha, descubri-rás que la vida te resulta mucho más fácil.
Tauro Abril 20 - Mayo 20 La vida se torna completamente confusa... ¡demasiado! Lo que ne-cesitas ahora es un cambio de perspectiva (y es fácil de obtener); así que observa la vida desde el punto de vista de un amigo, ¡o de un alienígena!
Géminis Mayo 21 - Junio 21 El día de hoy se basa en el ensayo y el error; así que tendrás que convencer a tus amigos para que acepten lo que pasa, aunque no lo comprendan hasta que no lo vean con sus propios ojos.
Cáncer Junio 22 - Julio 22 Aunque estás descifrado a la gente en forma bastante acertada, descubrirás que no harán lo mismo contigo. Ten cuidado si se enfadan por algo que no dijiste.
Leo Julio 23 - Agosto 22 Asegúrate de escuchar cada palabra que se diga hoy, porque todo cuenta, ¡y los detalles son clave! Tendrás que lidiar con una persona con muy poca paciencia.
Virgo Agosto 23 - Septiembre 22 Trata de avanzar con ese plan o ese proyecto nuevo que necesita todo tu optimismo, ¡porque tu increíble energía te da todo lo que necesitas! Tu ambición inspirará a los demás.
Libra Septiembre 23 - Octubre 22 Aunque adoras la vida social, en este momento te sientes un tanto tímido e incómodo, como si estuvieras nuevamente en la escuela. Déjate llevar por la corriente, ¡porque muy pronto estarás donde quieres estar!
Escorpio Octubre 23 - Noviembre 21 Te resultará más fácil que de costumbre llevarte bien con tus amigos hoy, (e incluso con tus rivales). Tu buen humor es contagioso, y todo el mundo percibe que lo tienes todo para brillar donde sea.
Sagitario Noviembre 22 - Diciembre 21 Tú y tu familia se sienten ingeniososo, ¡y esto generará mucha crea-tividad! Tu mente práctica y orientada hacia los problemas de la vida real, puede generar increíbles resultados.
Capricornio Diciembre 22 - Enero 19 Te admira una persona que está interesada en lo que haces, (y no en quién eres ni cómo luces). Esto te favorece mucho, ¡así que no tengas miedo de alardear sobre tus logros!
Acuario Enero 20 - Febrero 18 Evita la tentación de luchar en contra de los sucesos del día de hoy, porque tu energía no está preparada para esto aún. Es mejor conservar la fuerza, y mañana te comprenderán mejor.
Piscis Febrero 19 - Marzo 20 La gente correcta se encarga de los asuntos adecuados hoy, ¡y parece que tú también tienes todo bajo control! Ahora eres capaz de utilizar tu energía en ese proyecto grande, que te ayu-dará a cambiar tu vida.
HOY HORÓSCOPOSHOY Cocina
Camarones con mayonesa de albahaca
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva½ cucharadita de ajo picado fino2 tazas de camarones medianos, sin caparazón y desvenados1 cucharadita de sal½ cucharadita de pimienta2 cucharadas de albahaca picada
Mayonesa de albahaca:
1 taza de mayonesa baja en grasa4 cucharadas de albahaca3 pimientas negras molidas
½ limón, el jugo
Guarnición:
2 aguacates grandes, maduros en rebanadas1 limón en cuartos4 hojas de lechuga escarola8 tomates cherry partidos por la mitadSalsa picante al gusto
Procedimiento:
En un sartén caliente agrega el aceite de oliva, agrega el ajo, camarones, sal, pimienta y albahaca. Cocínalos 1 minuto Apaga el fuego y deja los camarones un minuto más. Pasa los camarones a un tazón que esté sobre agua con hielo, déjalos dentro solamente el tiempo necesario para que se enfríen.En un tazón mezcla todos los ingredientes de la mayonesa albahaca.
Corta los aguacates en rebanadas y acompaña los camarones. Sirve en un plato decorado con hojas de lechuga, tomates cherry, limón y si lo deseas agrega un poco de salsa picante.
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Pescado frito a las hierbas
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes:
Pescado:4 huachinangos chicos enteros, limpios2 limones en rodajas4 chiles serranos, partidos a lo largo y sin semilla2 dientes de ajo fileteado3 cucharadas de cebolla fileteada3 cucharadas de eneldo fresco2 tazas de cilantro fresco desinfectado1 cucharadita de pimienta1 cucharadita de sal½ taza de harina½ taza de aceite de maíz
Vinagreta:½ taza de aceite de oliva¼ taza de vinagre de manzana
½ cucharadita de pimienta1 cucharadita de sal
Ensalada:2 tazas de apio en bastones medianos2 tazas de jícama pelada en bastones2 tazas de col morada, fileteada½ taza de hojas de cilantro desinfectado1 cucharadita de sal½ cucharadita de pimienta
Procedimiento:
Ya limpios los huachinangos sin viseras, realiza pequeños cortes sobre el lomo de cada uno, por ambos lados, esto para que se cocine perfectamente.
Rellena con las rodajas de limón, los chiles, láminas de ajo, cebolla, eneldo y cilantro frescos. Espolvorea sal y pimienta por fuera.
Coloca en un plato extendido la harina y pasa los pescados por ambos lados, eliminando el exceso de harina.
Calienta en un sartén grande el aceite de maíz y fríe cada pescado por ambos lados hasta que tengan color dorado.
Mezcla todos los ingredientes de la vinagreta y reserva. En un tazón mezcla los ingredientes de la ensalada y baña con la vinagreta.
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Victoria PenagosChiapas HOY
•En el marco de la presentación del nuevo material disco-gráfico del cantautor chiapaneco César Gandy titulado “Mu-sas en la sien”.
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- De una agradable velada de “tro-va chiapaneca”, disfrutó el público asistente a la presentación del nuevo material discográfico del cantautor chiapaneco César Gandy titulado “Musas en la sien”, el pasado miércoles 18 de no-viembre en el Teatro de la Ciudad Emilio Rabasa.
César Gandy, quien es originario de Tonalá, refiere que Chia-pas es, sin duda, su gran influencia para realizar sus composicio-nes. En este disco, explica, “las anécdotas que se cuentan dentro de las canciones tiene que ver mucho con nuestro estado”.
En esta producción, Gandy ofrece un mosaico de 15 canciones que abordan diversas situaciones de la vida. Es así que encontra-mos composiciones como “Cantando a cántaros”, un monólogo,
comenta, “donde hago algunas menciones de anécdotas y coti-dianidades chiapanecas”, o “Campando maíz”, dedicada, dice, a nuestras etnias.
Pero además, señala, hay canciones que hablan del amor, del desamor, de la mujer, de su “musa” - como denomina a su espo-sa -, de crítica al machismo, de la perseverancia ante las adver-sidades ante la vida y de protesta ante las injusticias de nuestro sistema económico y político.
Por otra parte, considera que escuchando a Silvio Rodríguez “me empecé a inspirar en el género de la trova; él es uno de mis ídolos”, acota. Pero además, comparte, me gusta Joaquín Sabina y Alejandro Filio. Ellos tres, explica, “me han tocado para seguir componiendo trova”.
Finalmente, agradeció el apoyo del Consejo Estatal para las Culturas y las Artes (Coneculta – Chiapas), por el apoyo brindado en la realización de este concierto que, evidentemente, dejó un grato de sabor de boca en el respetable.
Velada de “trova chiapaneca”, en el Teatro de la Ciudad Emilio Rabasa
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