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Director GeneralJosé Carlos Ragonessi

Directora EditorialAlegría Durán-Ballén

Coordinadora GeneralDafne Lerena

Director de Arte,Diagramación y DiseñoDaniel Carrancopowercore_daniel@hotmail.com

ComercializaciónJosé Antonio CastellanosRodrigo Vásconez

FotografíaDafne LerenaiPhoXpertXpress

ImpresiónImprenta Andinagraph

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Portada:Daniel Carranco

COLABORADORES

CARTA EDITORIAL - ¡LLEGÓ EL VERANO!

Se acabaron las clases, los examenes , los proyectos y las amanecidas… por fin unas buenas vacaciones, y lo primero que pensamos es en irnos a algún lado para olvidarnos de todo. Y este verano puede ser una buena opción para quedarse en el Ecuador, en este hermoso país, que a pesar de todos los problemas políticos y económicos que podamos tener o no, no se lo puede comparar con nada. Ya sea playas, montañas, selva y hasta nieve, lo tenemos todo aquí. Así que piensa dos veces antes de comprar un pasaje e irte lejos y aprovecha disfrutando de cada increíble y sorprendente rincón que ofrece el Ecuador.

Y esperamos disfrutes también de nuestra sexta edición que como siempre seguimos mejorando para ustedes. ¡No te olvides de contactarte con nosotros para ser parte de nuestro equipo!

Alegría Durán-Ballén

El contenido de los artículos refleja única y exclusivamente el punto de vista de los autores. Derechos Reservados. Se prohíbe su reproducción parcial o total sin autorización.

Carolina Escobar Nataly Arevalo

Juan Pablo Canelos

Sebastian Yerovi

Jorge Maalouf

Maria Laura Holguin Alfredo Cobo

Daniela Montesdeoca

Opinión Universitaria I / Alcalde y su laborOpinión Universitaria II / Universitario con negocioDeporte & Fitness I / Becados deportivosDeporte & Fitness II / Vuelta al craterDeporte & Fitness III / Bailes contemporáneosCultural I / Centro de QuitoCultural II / China potencia mundialVida Actual I / Vacaciones "primero lo nuestro"Vida Actual II / Química PerfectaVida Actual III / Consejos financieros Vida Actual IV / La Gente NaranjaVida Actual V / EstrésSalud I / Gastritis: la enfermedad de modaSalud II /Desordenes alimenticiosTecnología I / PC o MacTecnología II / Ventajas y consejos de comprar ONLINELa Joda I / Fotos Vida UniversitariaLa Joda II / Fotos RestaurantesLa Joda III / Cachos

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INDICE

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ChV / Opinión Universitaria I

Por: Carolina EscobarUniversidad de los Hemisferios

En este primer año de mandato, Augusto Barrera, ha llevado un mandato un tanto agridulce para la ciudadanía quiteña, siendo el blanco de muchas

críticas. A pesar de esto, Barrera ha sabido mantenerse firme con sus ideas y proyectos.

El país en general ha venido asimilando una gran inestabilidad, tanto económica como política y

social; no podemos remitirnos a ser tan solo simples “jurados” de la labor de un alcalde.

Si algo tenemos que entender los ciudadanos, es que los cambios no se dan de la noche a la

mañana, toda transformación sea cual ésta sea, toma tiempo, esfuerzo y trabajo. La ciudad de Quito añoraba ciertas reestructuraciones necesarias para

su desarrollo. Sistemas nuevos como “pico y placa”, arreglo de tuberías, vías de transporte urbano, etc., son obras

que eran del todo ineludibles. Los ecuatorianos estamos demostrando claramente una desconformidad constante, queremos

llegar a la orilla sin cruzar el río. Si bien hay que exigir nuestros derechos como quiteños, también reconozcamos que para llegar a

ser una ciudad en desarrollo, debemos empezar por estos pequeños, pero a la vez, grandes pasos.

Por: Sebastián YeorviUniversidad Católica del Ecuador

El Alcalde de Quito, Augusto Barrera, ha llevado a cabo proyectos que se ven en el día a día. Entre los más relevantes están las acciones

referentes a la movilización en la ciudad que han mitigado el problema del tránsito. Además se ha reforzado la movilidad de peatones y

ciclistas, lo cual repercute en el mejor vivir de las personas y un mejor trato al medio ambiente. Estas medidas tienen por finalidad la

reducción del uso de automóviles, pensando en mejorar los espacios para transeúntes y disminuir la contaminación. También se han

realizado otras obras en varios barrios marginales o zonas periféricas, como Calderón o Quitumbe, que extienden los servicios de transporte

público y fortalecen la participación ciudadana. En el ámbito social, el Alcalde ha beneficiado con sus programas a las personas de la tercera

edad, quienes pocas veces son tomados en cuenta y son parte importante de los habitantes de la ciudad. Aunque existen costos para

convivir mejor en una ciudad como la de Quito, las obras actuales apuntan al crecimiento y desarrollo de la misma.

Por: David JátivaUSFQ

EL QUITO QUE QUEREMOS, NO ES EL QUITO CON BARRERA.

El quito que queremos, es el quito que hacemos; pero no solo nosotros, es el Alcalde el eje y el líder central del progreso en la ciudad. Progreso que hasta el día de hoy no es evidente entre los quiteños. El tráfico, la contaminación, y la desesperante inseguridad que vive la ciudad convierten a Quito en un lugar caótico.

Se han desarrollado proyectos como la repavimentación del trole, con desorganización y falta de coordinación con la ciudadanía. No existen soluciones de base que busquen progreso en la ciudad ¿Es este el Quito que queremos? ¿Es este el quito que hacemos?, pues claramente, NO. La ciudadanía merece y espera un cambio que conlleve al progreso de la ciudad, y no a su estancamiento en la pasividad por falta de gestión de su Alcalde.

Por: María Laura HolguínUniversidad de los Hemisferios

INESTABILIDAD EN LA CIUDAD

La falta de planificación que tiene el alcalde de Quito, Augusto Barrera, es uno de los principales problemas que estamos enfrentando, y las consecuencias se ven muy claras en nuestra ciudad; que siendo Patrimonio Cultural de la Humanidad es una de las capitales más antiguas, subdesarrolladas y caóticas de Latinoamérica. No existe un orden al momento de desarrollar los proyectos, si estos podrían ser llamados así. La pavimentación se realiza en horario pico en las avenidas y calles principales, convirtiendo a la ciudad en un completo caos, con inaccesibilidad y descontrol.

La delincuencia es un tema que “ya es de todos”. Por esta misma razón, la responsabilidad está en todos y en ninguno; la cuestión no es pasar la pelota de culpabilidad de un lado al otro, es actuar. Es una ciudad, donde ni el alcalde se encuentra libre de estar expuesto a la delincuencia, mucho menos va a estar a salvo el ciudadano común. La ciudad pide a gritos más acción, control; pide que se detenga esta administración de una persona que no puede manejar el poder, o que le quedo muy grande. Tener el respaldo del gobierno le da estabilidad al alcalde, pero lo que se necesita es respaldo del alcalde para tener estabilidad en la ciudad.

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ChV

El Alcalde de Quito, Augusto Barrera, ha realizado varios proyectos para la ciudad,

unos positivos otros negativos.Veamos que opinan los universitarios sobre su labor.

Alcaldeel

y su labor

ChV / Opinión Universitaria II

ChV

UNIVERSITARIOconNEGOCIO

Jorge El Maalouf nació un 18 de febrero de 1986, de padre y madre libaneses. Su afición por los eventos nació a sus 16 años de edad cuando comenzó a poner música en varias

fiestas, utilizando el nombre de Dj MALOUF. Creció en popularidad y a sus 17 años organiza su primera fiesta.

Es entonces cuando vio la oportunidad de negocio y en el 2004 crea la empresa UNIQUE Business Group, con la cual

hizo la producción de varios eventos como: BELMONTE, SUMMER PARTY CASABLANCA, DESFILE DE MODAS DE

CHEVIGNON y AMERICANINO, entre otros.

A sus 23 años, en el año 2009, organizó su primer evento en el coliseo Rumiñahui, la presentación en vivo de Tito El Bambino

& Makano, el mismo que fue todo un éxito. Este mismo año nace el nombre para la fiesta tradicional por las festividades

Quiteñas: “LA FIESTA DE CANTUÑA”, que por 2 años consecutivos ha marcado la diferencia y ahora es una tradición.

Para el 2010 UNIQUE cambió de nombre para llamarse FULAM Business Group, organizando el primer evento bajo

este sello: EDWARD MAYA.

Su carrera no solo se limita en los eventos, Jorge incursionó también en el negocio de las discotecas, y en la actualidad es propietario de la discoteca LAUN. Estudió en el Colegio Intisana y es egresado de la Universidad de Los Hemisferios en la carrera de Ingeniería Comercial con especialización en Marketing.

Actualmente tiene 25 años de edad y promete que FULAM será la empresa líder en el mercado ecuatoriano en cuanto a eventos, producción y logística. Además, afirma que la misión de FULAM es la de ofrecer entretenimiento, diversión y esparcimiento bajo parámetros estrictos de calidad, seguridad y profesionalismo. El orden, el buen servicio y la organización son los pilares en su empresa.

En el curriculum de sus eventos figuran varios artistas como son: Jorge Villamizar (ex Bacilos), Makano, Tito el Bambino, Dragón&Caballero, Fausto Miño, Jerau, Jorge Luis del Hierro, Edward Maya, Los Bohemios, Los intrépidos, entre otros.

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ChV / Deportes & Fitness I

“MENTE SANA EN CUERPO SANO”

Felipe se ganó la gran oportunidad de financiar sus estudios, aportando sus capacidades deportivas en un club que cada año crece más y más. Sin lugar a duda, se ha convertido un pilar dentro del equipo que hace que su progreso sea posible. Felipe siempre tuvo ganas de sacar a flote sus capacidades, tanto de estudio como físicas, para llegar a tener un mejor futuro y así lo hizo; este chico lucha a dos frentes y está seguro que en los dos triunfará.

“Es sumamente importante llevar un equilibrio en actividades que fortalezcan tanto el espíritu como la mente, y mejor aún si de paso es posible obtener un rédito que fortalezca la economía personal”, asegura Felipe quien con gran esfuerzo, dedicación y tiempo, hoy en día es un gran deportista y estudiante.

Es un ejemplo a seguir para muchos dado que no es nada fácil sobresalir en las dos actividades, pero con mucho empeño y sacrificio, ha demostrado que sí es posible y que sólo las personas que anhelan mucho éxito, son las que finalmente prosperan y cumplen sus objetivos, dejando atrás cualquier miedo o impedimento.

UN UNIVERSO DE POSIBILIDADES SE ABRE CUANDO POR ACTIVIDADES DEPORTIVAS LOGRAS UN RECONOCIMIENTO ACADÉMICO.

ESE ES EL CASO DE FELIPE GONZÁLEZ DE 19 AÑOS, QUIEN CON UNA GRAN CAPACIDAD DEPORTIVA ENTRÓ A FORMAR PARTE DE LAS FILAS DEL CLUB DEPORTIVO UTE (FÚTBOL) Y ASÍ, LOGRÓ EL RECONOCIMIENTO DE LA AUTORIDADES DE DICHA UNIVERSIDAD.

BECADO DEPORTIVO

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ChV

El cráter tiene su propia historia. En 1992 se organiza la primera carrera de ciclismo de

montaña, llamada “clásica pilsot” y más tarde de 1995 a 1999 las clásicas “ajo macho”.

En 1995 Alfredo “El Arete” Cobo organiza la primera carrera de descenso por el mirador del cráter del Pululahua; descenso que se convertiría en un ícono del ciclismo de montaña de Pichincha dada su extrema dificultad y su alto riesgo. Desde entonces el cráter del Pululahua se convirtió en el escenario ideal para los entrenamientos y paseos de un deporte que comenzaba a despuntar: el “mountain bike”, pero desafortunadamente estos eventos carecieron de la continuidad que merecían.

La idea de una carrera por etapas comienza a tomar forma en los largos entrenamientos del Arete por el cráter del Pululahua, caminos de excep-cional belleza debido a su naturaleza, clima y variada fauna y flora. Es decir, un espacio ideal para una carrera que conjugue diversión, reto, familia y competencia.

Las ideas se convierten en realidad cuando quien sueña encuentra a alguien que de forma a los sueños. Es así que el Arete conoce a Daniela Montesdeoca, joven ciclista y emprendedora y juntos fundan Ciclismo en Estado Puro, empresa gestora de la carrera nacional “LA VUELTA AL CRATER”. Esta se ha convertido en una clásica de montaña, una compe-tencia obligada para todo corredor de todas las categorías, edades y con el objetivo de que todos participen de esta mágica aventura. Se han incor-porado también dos categorías para niños de todas las edades.

La participación de la familia está en los planes de promoción de Ciclismo en Estado Puro, cuya misión es hacer del ciclismo un deporte incluyente y una alternativa de desarrollo profesional y humano que tanto necesita nuestro país.

ChV / Deportes & Fitness II

Por: Alfredo “El Arete” Cobo Gerente General “Ciclismo En Estado Puro”

ChV

La vuelta al cráter

Pululahuadel

y su historia

ChV / Deportes & Fitness III

ChV

El baile del tubo o pole dancing ha sido usualmente relacionado con clubes para hombres, pero la verdad es que este baile ya no es sólo una forma de vida, se ha convertido en una práctica como cualquier otra: aeróbicos, yoga, pilates, etc., el cual requiere de mucha disciplina, coordinación y sí, sensuali-dad también.

Los sitios para practicar el pole dancing están por todo el país y por muchas partes del mundo. Inclusive en Londres se hizo una competencia para batir el récord del mayor número de mujeres bailando en el tubo al mismo tiempo, y lo lograron. Sin embargo, todavía algunas personas ven con recelo esta actividad y la siguen considerando un baile de mujeres fáciles con fines económicos.

Lo que sí podemos asegurar es que las mujeres que lo practican se sienten más cómodas con su cuerpo, además de que es una actividad que incremen-ta la resistencia cardiovascular,

incrementa la fuerza del pecho en la parte superior y ayuda a tonificar los músculos.

Por otro lado, el jazz, baile que tiene su origen en las danzas negras del siglo XIX y anteriores, también está tomando fuerza. A mediados del siglo XX toma elementos del ballet, de la danza contemporánea y del claqué. A partir de ese entonces surgen nuevos estilos que acentúan la línea corporal, la movili-dad del torso, etc.

El jazz es un energético y espectacular baile de escenario. No es ni monótono ni árido, pues está lleno de cambios inesperados y repentinos. Los diversos tipos de danza jazz surgieron del énfasis en la importancia del estilo individual y de la improvisación.

El hip hop, llamado también jazz rock, es el que se baila con este tipo de música. Pero, la música de jazz, originalmente, tiene un ritmo mucho más complicado; es uno de los bailes que, por la flexibilidad que tienen los bailarines, más cambios posee. En Broadway, las obras más famosas son "Westside History" y "A Chorus Line". Las películas más famosas de Jazz son "Fame" y "Flashdance".

Como diría Joaquín Sabina, “bailar es soñar con los pies”, y hoy en día hay dos bailes que cada vez están más de

moda.

Foto Ilustración: Daniel Carranco

BECADO DEPORTIVO

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ChV

Visitar Quito, la capital de Ecuador, es una experiencia sumamente interesante. Es más, yo

diría que resulta doblemente interesante, ya que el centro histórico de la ciudad es

completamente diferente, tanto de día como de noche. La iluminación de cada una de sus iglesias,

monumentos, plazas, calles y mucho más, tiene su particular encanto sea la hora que sea.Quito

ciudad bendecida

ChV / Cultural I

Nuestra primera parada será la Basílica de Quito, un edificio neogótico bendecido por el Papa Juan Pablo II en su visita a Ecuador en 1985. Aquí podemos admirar sus fantásticas ventanas con imágenes de la flora ecuatoriana y sus gárgolas con formas de animales endémicos del Ecuador y cuya hermosa iluminación le hace cambiar de tonalidad, pasando del blanco al azul, luego al rojo, al verde, y finalmente al amarillo.

Nos adentramos luego al centro histórico y colonial de Quito, a través de lo que se conoce como las Siete Cruces, siete calles con hermosas casas con balcones y flores. Cualquiera que viera una foto del centro de Quito no pensaría que se trata de la capital de Ecuador, sino de cualquier ciudad andaluza. Estas calles no sólo son importantes por sus siete iglesias y sus siete cruces.

En la época inca esta calle de las siete cruces conectaba el templo del sol, el Panecillo, con el templo de la Luna, hoy Iglesia de San Juan. Una vez en el centro de Quito nos acercamos hasta la Plaza de la Independencia, y después de admirar sus iluminaciones, nos dirigimos al oeste de la plaza, hacia el Palacio de Carondelet, sede del presidente del Ecuador. Al sur se halla la catedral de Quito, al este el Palacio Municipal y al norte el Palacio del Obispo. Justo

en el centro de la Plaza de la Independencia se encuentra el monumento que recuerda la independencia ecuatoriana.

De día podemos apreciar el Quito colonial, mientras que la noche ilumina y le da un color especial a sus calles y monumentos. La mayoría de ellos datan del siglo XVI, construidos en estilo barroco. En su interior hay preciosas esculturas de la llamada escuela de Quito. Los retablos están cubiertos con el tradicional pan de oro, y en algunas iglesias podemos apreciar los muros realizados con piedra extraída del volcán Pichincha, que domina la ciudad desde cualquier punto. Entre las iglesias que realmente no se pueden perder de visitar están la Iglesia del Sagrario, antigua catedral, la Iglesia de la Compañía y la Iglesia de San Francisco.

Aún con la enorme conmoción de las calles iluminadas de Quito, podemos acercarnos al monte del Panecillo en el centro de Quito, loma que divide la ciudad entre el norte y el sur. En esta colina se encuentra la popular Virgen de Quito, con 45 metros de altura, y una gran serpiente a sus pies, el monumento que guarda y cobija la ciudad. Podemos verla desde cualquier punto de Quito. Subir a ella y ver Quito iluminado es una preciosidad sin comparación. El centro de Quito definitivamente no le debe favores a nadie. 19

Hace 5 años, debía elegir un destino para realizar mi intercambio estudiantil y como es natural, se me presentó un abanico de opciones muy interesantes y difíciles a la hora de tomar una decisión.

Taiwán, de la República de China fue mi elección frente a la sorpresa de maestros, mentores y familia. La dificultad del idioma, el tipo de alimentación y todo el entorno que se presentaba, inicialmente era algo hostil y desconocido, aparte de lo lejano de todo lo que me era conocido. Desde mi llegada estuve llena de sorpresas. Nuestro emotivo saludo latino de abrazar y dar un beso en la mejilla fue prontamente parado, por una fría venia con las palmas cerradas. Mi familia anfitriona, si bien era muy educada, hacía gala de largos silencios, mientras me entretenía y miraba asustada los letreros gigantescos y llenos de luz en un idioma que no se parecía a nada antes visto. Al llegar al que sería mi hogar por los próximos 14 meses, me esperaba una gran comida de bienvenida, una mesa llena de sabores y de elementos que jamás se me habrían ocurrido. Con esfuerzo pude paladear un poco, comentando en inglés y por señas que ya había comido en el vuelo. Me sentí en un mundo totalmente desconocido, con personas distintas, costumbres inimaginables con un comportamiento que inicialmente me hizo sentir muy sola.

Muy pronto sabría que había tomadola mejor decisión de mi vida.

Iniciar mis estudios en una gigantesca escuela secundaria fue el encuentro inicial con el elemento humano más gratificante que haya podido encontrar. El entusiasmo y acogimiento, por parte de todos fue un bálsamo a todas mis dudas. Los taiwaneses están acostumbrados a realizar todos los trabajos en equipo, a honrar su palabra y compromiso. Su disciplina en el estudio, deporte y descanso son dignos de admirar y copiar. Los estudiantes no están divididos entre buenos o malos, simplemente hay que estudiar porque esa es la responsabilidad de vida. Todavía conservo esta magnífica costumbre que me ha permitido trabajar y estudiar sin estrés y sobre todo, me enseñaron a dignificar cada una de mis actividades y amigos. En el hogar aprendí que los adultos mayores son un ícono de sabiduría y consejo. Se respeta la experiencia y los ancianos son tratados como una verdadera joya de la familia. La religión es una práctica personal y no es un tema que se discuta, ni se difunda con nuestras acostumbradas pasiones. En los templos reina el silencio y los aromas que elevan el alma a otro estado.

Aprendí que comer es una actitud y algo propio de la mente abierta. Los nuevos sabores intensos, picantes, aromáticos y algo raros, se incorporaron a mis costumbres, de tal manera que hasta ahora extraño la cocina típica de toda el Asia, tan distinta a la nuestra. Hoy el Asia es un destino que muchos anhelan y les despierta curiosidad. Su industria, producción y manera de alcanzar sus metas, nos entusiasma y llama la atención, pero mas allá de lo que pueda ofrecer el lejano Oriente, como escuela de economía de mercado, están los valores familiares y personales, el arte, la sui generis medicina que practican y su lenta y paciente incorporación a este mundo globalizado, guardando las tradiciones de pueblo milenario que nos abruma con su dignidad y lucha. El Asia en mi opinión se constituye en uno de los destinos más enriquecedores para los jóvenes dispuestos a tener una experiencia única e inolvidable.

Asiadestino parajóvenes

ChV / Cultural II

ChV

Por: Daniela Montesdeoca Universidad San Francisco De Quito

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ChV / Vida Actual I

ChV

Al momento de decidir el lugar de nuestras vacaciones, barajamos un sin fin de ofertas; buscamos cálidas tierras, inhóspitos parajes, vegetación exuberante, arte, cultura e historia, pero, ¿nos hemos percatado que en nuestro país podemos encontrar todas estas maravillas compartiendo el mismo espacio?

El espíritu de la aventura cobra vida a lo largo y ancho del Ecuador. Puedes visitar cada una de sus regiones mientras compartes con tus amigos o familia de un plácido paseo en lancha en una laguna volcánica de los Andes, una mañana de snorkel en Galápagos, parapente en una paradisíaca playa o una caminata nocturna por la selva. Existen miles de lugares por descubrir flora, fauna, gastronomía, arte y cultura que vivir. Cada paso es una nueva oportunidad de disfrutar la vida en estado puro, de llenarte de energía y compartir la magia de nuestro país. Date la oportunidad de hacer algo diferente, déjate cautivar por la grandeza del Ecuador, por la calidez de su gente, por su diversidad y encanto.

Una de las mejores y más divertidas formas de vivir el Ecuador es “jalando dedo”, una experiencia sin precedentes, que te permite disfrutar los paisajes desde otra óptica. Te da la oportunidad de interactuar con la gente de una manera

ECUADORComo Destino Turístico

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diferente, te topas con lugares espectaculares que te llenan con su esencia y majestuosidad. Cada parada es un descu-brimiento, aprendes de las costumbres viéndolas de cerca, hasta la comida tiene un sabor especial y único. Si cierro los ojos todavía puedo sentirme en la mitad de la carretera, esperando que una camioneta se detenga, imaginando los lugares que podré conocer, sintiendo que el viento roza mi piel y dejando que mis sueños guíen mis pasos.

Desarrollar el turismo responsable y participativo nos hace cómplices de la preservación de nuestro ecosistema, cultura y tradiciones; defendamos el paraíso que nos fue confiado, disfrutemos primero de lo nuestro.

Ecuador, el corazón del planeta, tiene todo para ofrecerte. Con unos cuantos dólares en el bolsillo, agua y algo de comida para el viaje, atrévete a vivir inolvidables momentos. Déjate sorprender y vive tu país de una manera diferente, aprende a amarlo, respetarlo y cuidarlo.

No pienses más, busca ropa cómoda, un buen par de zapatos, agarra tu mochila y a recorrer el Ecuador.

¡Aventura sin fin a cada paso!!!

primero lo nuestro

Por: Michelle Godoy EstévezUniversidad Tecnológica Equinoccial

Probabilidades de éxito del programa.

Existen enormes probabilidades de éxito en el programa debido a una gran demanda de personas. No significa que estas estén imposibilitadas a encontrar una pareja, sin embargo se encuentran solas por diversas razones que impiden encontrar a aquella persona que les corresponda satisfactoriamente. Y es por eso que Claudia ha creado este nuevo servicio, llamado Química Perfecta, para dar ese pequeño empujón y establecer parejas estables.

Cómo funciona.

El servicio de búsqueda de parejas es personalizado y confidencial. Claudia se reúne con la persona interesada y realiza una evaluación para definir el perfil, intereses, necesidades y carencias. Luego, se encarga de encon-trar a la pareja ideal y propone una cita, no sin antes informar sobre la otra persona y mostrar fotografías. “Existen varios servicios por Internet que dan este servicio, pero la diferencia con lo que nosotros ofrecemos es la garantía de que acá las personas pasan por un filtro, es mucho más fácil que se pase información falsa a través del Internet”, afirma.

Exclusividad y Seriedad.

Claudia, de 42 años, y casada con el empresario italiano Marco Rizzi, es la única persona que ofrece este servicio con toda la seriedad y el respaldo profesional que tiene para su soporte. “Tengo gran demanda de clientes.

La entrevista es larga con las personas, ya que existe una parte técnica, y también una parte intuitiva. Tengo la convicción de que la personas que se exponen a mí, que están dispuestas a una evaluación de tipo psicológico, y están pagando, se lo está tomando en serio. La informa-ción siempre será confidencial y está mi palabra de por medio. Paso a paso vamos a ir avanzando, mi objetivo inmediato es llegar con este servicio a Guayaquil”.

La profesional psicóloga está convencida que su servicio ayudará a las personas a guiarlas hacia una “cita”, con la que termina el proceso de orientación. “Sin embargo, de ahí en adelante, la responsabilidad de que algo se concre-te es de la pareja”, asegura Claudia, quien ya ha estableci-do varias parejas y seguirá actuando de Cupido para que las personas puedan encontrar a su media naranja.

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Por: Juan Pablo Canelos G.Universidad de las Américas Claudia González-Rizzi

Es un servicio creado por Claudia González, actriz, directora de la revista

Cosas y psicóloga, el cual consiste en una asesoría personalizada a personas de

todas las edades, interesadas en encontrar una pareja sentimental.

QUÍMICAPERFECTA

juega a

Cupido

ChV

ESCOGE TU GENTEAunque suene algo superficial y pienses que no tiene relación con las finanzas, es sumamente importante saber escoger a la gente de la que te rodeas. Desde trabajos en grupo hasta con quien almuerzas, las relaciones personales tienen un impacto tremendo en tu desempeño. Haz buenos amigos que tengan la misma visión que tu, amigos con los que puedas aprender y salir adelante. Te aseguro que en futuro te darás cuenta de lo importante que es saber escoger a tus amigos.

USA EFECTIVOEs muy fácil llevar malos hábitos en la universidad. Por eso, no aceptes tarjetas de crédito ni de debito para estudiantes hasta tener al menos uno o dos años de práctica controlando tu efectivo de manera eficiente. Al usar tarjetas es muy fácil perder de vista el verdadero límite de tu dinero (ya sea que tus papás te lo den o que tengas un trabajo). Simplemente se trata de aprender a caminar antes de aprender a correr.

SÁCALE EL JUGO A TU INVERSIÓNLa universidad es definitivamente una inversión de tiempo y dinero, por lo tanto debes aprovechar todas las oportunidades que esta te presenta. Por ejemplo, puedes aprove-char de toda la tecnología para no gastar en copias, impresiones, internet, etc. Exprime la mente de tus profesores. No dejes de preguntar hasta que no tengas ni una sola duda y aprovecha de su inteligencia haciendo preguntas no solo del tema de la clase. Atiende a conferencias, eventos culturales y otros eventos gratuitos siempre que puedas. Son una gran oportunidad para aprender y hacer contactos.

CONSIGUE UNA PASANTÍA O TRABAJOPrincipalmente por la experiencia y no por el dinero. A menos que tengas necesidad de trabajar, por ahora enfócate en aprender. Sin embargo, en vacaciones o en algún semestre en el cual no tengas muchas materias puedes hacer trabajo voluntario, una pasantía o un trabajo temporal, dependiendo de tu situación personal. Lo que aprendes en la universidad debe ser complementado con algo de acción. Mientras más experien-cia logres obtener mientras seas estudiante, estarás en mejor posición cuando te hayas graduado.

GUARDA TUS TRABAJOS DE LA UNIVERSIDADDurante la universidad realizamos miles de trabajos, ya sean investigaciones, ensayos, documentos, esquemas, presentaciones, programas, páginas web, videos y cientos más. No hay razón para que todo este trabajo se pierda y no sirva nunca más. Organiza todos tus trabajos estudiantiles y archívalos porque en algún momento te servirán como referencia.

ChV / Vida Actual III

CONSEJOSFINANCIEROS

ChV

EL VIRUSUNIVERSITARIO

La vida universitaria suele ser una etapa memorable; es la época en que uno aún tiene la posibilidad de exceder-

se en diversión y estudio. Sin embargo, en el mundo actual, con tantas exigencias, ritmo acelerado y ardua

competencia por ocupar un lugar en la población económicamente activa, las presiones y la cotidianidad

hacen que el estrés sea ineludible en la vida.No obstan-te, hay ejercicios que se pueden planear y cosas que se pueden hacer para mejorar la situación y para minimizar la posibilidad de que nos enfermemos por esta causa.

Estudios han demostrado que algunos de los síntomas de los estudiantes estresados son trastornossicosomáti-

cos, digestivos, dolor de cabeza y de estómago, reacciones alérgicas, beber en exceso, comer en

exceso, fumar o usar drogas, tristeza o depresión, falta de sueño, diabetes, gastritis, alteraciones metabólicas y

hormonales... todos asociados con el estrés, que se incrementa tras largas jornadas de estudio y en época

de exámenes o de entrega de trabajos finalesy presentaciones.

Mantén el estrés bajo controlA continuación mencionamos varias sugerencias que

ayudan a controlar el estrés:

• No te sobrecargues con actividades. Si te sientes tenso, piensa en eliminar una o dos actividades, optando por mantener las más importantes.• Se realista. No trates de ser perfecto. • Duerme bien. Cuando se duerme la cantidad de horas necesarias, el cuerpo y la mente se mantienen en buen estado, pudiendo manejar cualquier situación negativa que cause estrés. • Aprende a relajarte. Puedes leer un buen libro, tomar tiempo para disfrutar de algún hobby o darte un baño relajante. Haz planes que te hagan feliz.• Cuida tu cuerpo. Muévete, el ejercicio es bueno, pero sin excesos y nada de exagerar en cuanto a comida, alcohol, tabaco o peor aún, drogas. Depender de estos causa más estrés porque afecta la habilidad natural del cuerpo para recuperarse.• Cuida tus pensamientos. Sé optimista. Tus perspectivas, actitud y pensamientos influyen mucho en la manera en que percibes las situaciones. • Resuelve los problemas sencillos. Aprende a evaluar la situación con calma, a pensar en las opciones que tienes, y a tomar los pasos necesarios para resolver el problema. • Permite que un poquito de estrés te motive a tomar una acción positiva que te ayude a alcanzar tus metas.• Ayuda a alguien y sonríe. ChV

27ChV / Vida Actual IV

El grupo musical ecuatoriano radicado en Miami LA GENTE NARANJA ha sido seleccionado entre más de 200 grupos de Estados Unidos como uno de los 10 concursantes que competirán en la semifinal de Vive tu Música.

LA GENTE NARANJA conformada por 3 integrantes: Eddie García (guitarra y voz), José Nouel (batería) y Diego Saá (bajo y coros). La ciudad de origen de cada uno de los integrantes es Guayaquil - Ecuador (Eddie), Santo Domingo - República Dominicana (José) y Quito - Ecuador (Diego).

En Noviembre del 2010 LGN ganó el concurso Adopt a Band del Miami Music Festival, lo que le permitió tocar en el evento de apertura junto al reconocido grupo Spin Doctors.

El primer disco del grupo denominado Luz al Sur fue lanzado el 21 de Mayo de 2010 en un concierto en vivo en el progra-ma Sound Theory Live, que se transmite a través de la estación de radio WDNA “88.9 FM” y www.wdna.org de Miami, Fl.

LGN con un equipo de producción audiovisual ha creado un nuevo proyecto que consiste en un reality show sobre una gira de conciertos, donde se documentara la escena local de música independiente en distintos países de América Latina.

La agencia La Comunidad ha cristalizado uno de los prime-ros contactos del grupo con una empresa multinacional al solicitar la licencia para el uso de la canción Luz al Sur para un comercial de la marca de zapatos Converse en Octubre del 2009.

Diego Saá, bajista de LGN, fue integrante del conocido grupo ecuatoriano Verde 70 LGN también ha sido invitado a tocar en eventos del Festival Internacional de Cine de Miami en dos años consecutivos.

El grupo musical ecuatoriano radicado en Miami LA GENTE NARANJA ha lanzado un nuevo video musical para su sencillo “Lo Inexplicable”, parte de su primer álbum “Luz al Sur”.

El videoclip cuenta con la dirección de Andrés Castillo, la producción de Carla Gómez y la edición de Diego Saá, bajista del grupo ChV

¿Qué es la gastritis?Es la inflamación del estómago y más específicamente de la mucosa gástrica. Según el Hospital Carlos Andrade Marín del Instituto de Seguridad Social, el 70 por ciento de la población ecuatoriana en general, registra la presencia de la bacteria Helicobacter Pillory, que es la principal causa de problemas gástricos en el Ecuador.

¿Qué causa gastritis?Como ya mencioné con anterioridad, la principal causa en nuestro país es la infección por la bacteria Helicobacter. Luego le sigue el uso excesivo de alcohol, estrés, el uso de medicinas, como es la aspirina y otras drogas anti-inflamatorias y vómitos en repetidas ocasio-nes.

¿Cuáles son los síntomas?Los más comunes son: malestar o dolor epigástrico moderado, sensación de plenitud, acidez o ardor epigástrico o retroesternal bajo, saciedad precoz, náuseas y en algunos casos, vómitos.

¿Cómo se diagnostica la gastritis?El diagnóstico se lo puede establecer por varios métodos, los más comunes en nuestro medio son: en la sangre donde hay anticuerpos contra la bacteria desarrollados por el organismo y principalmente en las muestras de mucosa gástrica, tomado por biopsia en una endoscopía.

¿Cómo se trata la gastritis?Comúnmente se prescribe fármacos como protectores estomacales, inhibidores de la secreción de acido gástrico y antibióticos; estos medicamentos ayudan a aliviar los síntomas y promueven la curación. Sin embargo, yo creo que la mejor cura de todas, ¡es la prevención! Es decir, hay que eliminar los factores desencadenantes de las gastritis, princi-palmente evitar la contaminación por la bacteria; lavarse las manos antes de comer, no comer en lugares antihigiénicos, disminuir el consumo de alcohol y tabaco, no auto medicarse, evitar la ingesta de comidas picantes y gaseosas, ya que estos agravan los síntomas. Uno debería hablar con el doctor antes de iniciar o de parar de tomar medicamentos por cuenta propia.

Por: Juan Sebastián Sánchez Tobar Universidad InternacionalFoto Ilustración: Daniel Carranco

Por: Nataly ArevaloUSFQFoto Ilustración: Daniel Carranco

OTRA ENFERMEDAD DE MODA

¿Qué es la anorexia nerviosa?Es una alteración de conducta alimentaria y psicológica que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso normal y el sometimiento a métodos como purgas, vómitos provo-cados o ejercicio físico excesivo para conseguir la figura perfecta de delgadez. La característica esencial de éste trastorno es la distorsión de la imagen corporal.

¿Qué es la bulimia nerviosa? Es la ingestión de gran cantidad de alimentos en periodos cortos de tiempo, seguida de la provocación del vomito, y/o del uso en forma indiscriminada de diuréticos y/o laxantes y/o ejercicio excesivo para tratar de disminuir el senti-miento de culpa. En la mayoría de casos el peso de la persona se mantiene constante, es decir no se observará una disminución o aumento excesivo de peso corporal.

El tratamiento para estos trastornos se lo debe realizar de manera integral, combinando al

médico, nutricionista, psicólogo, fisioterapista y familia en el proceso; para obtener buenos

resultados, el principal factor es la disposi-ción del paciente a asumir que está

enfermo y a querer curarse.

La recomendación para detectar estos trastornos son el observar

algunas conductas anormales como: el consumo de alimentos cada vez en menor proporción, el evitar las comidas familiares, su humor empieza a cambiar,

irritabilidad, depresión, aumen-to excesivo de actividad física, conocimiento obsesivo sobre

valores nutricionales de los alimentos, aislamiento de la familia y amigos, insomnio,

poca concentración, nunca reconoce que está adelga-zando, cada vez que come

va al baño, entre otros. Estos son los rasgos más

notorios de un posible desorden alimenticio.

un mal que está afectando al 0,5 y 3% del grupo de adolescentes y mujeres jóvenes.

Estas cifras aumentan al doble cuando se incluyen a las demás adolescentes que tienen conductas

alimentarias normales, pero poseen una preocupación extrema sobre el peso corporal.

ChV / Salud I

En la actualidad hay una enfermedad que se ha vuelto de moda. Así

como los desordenes de la alimentación, la denominada

“gastritis” afecta especialmente a los jóvenes y se estima que el

80% de la población mundial la padece.

ChV

ChV

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En el siglo 21 las computadoras se han convertido en una gran presencia en nuestra vida diaria. La persona promedio interactúa con una computadora la mayor parte del día, tanto en el estudio, trabajo y en casa, ya sea para efectos de

productividad o entretenimiento. La mayoría de computadoras que se usan hoy en día son los denominados computadores personales o PC (Personal Computer) para abreviar. El mercado del computador personal se inició con la introducción del IBM PC en 1981 y desde entonces, muchas empresas y las normas se han creado y se sustituye en el mercado. Con los años, dos importantes "normas" han surgido: laptops fabricados por Apple, y el PC hecho por las demás competencias.

¿Por qué deberías comprar una PC?

Casi todo el mundo está familiarizado con el PC de hoy. Es un equipo que viene de las empresas como Dell, Gateway, Compaq, etc., e incluye una versión de Microsoft Windows. Este es el sistema operativo estándar de los cuales gran parte del software realizado para las computadoras se crea. La principal ventaja de comprar un PC es que obtienes la mayor compatibilidad con todo el hardware y software disponibles en el mercado del computador personal.

¿Por qué debes comprar una Mac?

En los últimos años, la calidad y velocidad de las computadoras Mac se ha incrementado dramáticamente. Desde el lanzamien-to de Mac OS X y su nueva línea de iMac y Mac serie G3/G4/G5, Apple ha hecho muchos progresos en la toma de la experiencia de usar un equipo mucho más intuitivo y libre de estrés. Actualmente las Mac son más fáciles de usar y causan menos problemas que un PC promedio. Apple también ha hecho un gran empuje para aumentar la cantidad de software disponible, así que ahora la mayoría de títulos de software

populares están disponibles tanto para PC y Mac.

La última palabra

Al momento de decidir qué computador adquirir, hay que tomar en cuenta que tanto el PC y Mac tienen ventajas y desventajas. Todo depende del propósito por el cual se desea comprar un computador nuevo.

Lo único que debes recordar al momento de tomar la decisión es que el PC y Mac pueden realizar las mismas actividades. Si quieres navegar por Internet, consultar tu correo electrónico, mensajes instantáneos, crear documentos y presentaciones, o escuchar, editar, diseñar, crear música o vídeo, ambos te servirán.

La decisión final dependerá de ti mismo, de tu presupuesto y tus necesidades. ¿Quieres un equipo que sea fácil de usar y libre de estrés, o quieres un equipo que funcione con cualquier hardware o software en el mercado?

ChV / Tecnología I

¡Necesito un nuevo!

COMPUTADOR¿Cuál es la mejor opción?

ChV

¿COMPRARÍAS ROPA, UNA MASCOTA O UN TELEVISOR POR INTERNET? SI ERES DE LOS QUE PIENSA QUE ES POCO PRÁCTICO, DEMASIADO ARRIESGADO Y HASTA

IMPOSIBLE HACER ALGO DE ESTO EN ECUADOR, TE ESTÁS PERDIENDO DE UNO DE LOS SERVICIOS MÁS

ÚTILES QUE OFRECE LA RED: el comercio electrónico.

ChV

ChV / Tecnología II

¿Qué es mi tarjeta Kurier Box?Tu tarjeta Kurier Box te permite acceder a tu dirección en Miami, como si vivieras dentro de los Estados Unidos, lo cual te permi-te obtener las tarifas de las tiendas como cliente interno.

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Son algunos de los beneficios que ponen a soñar a los consumidores cada vez que se habla de comprar desde el computador.

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CACHOSChV / Joda

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Un amigo le dice al otro:hace rato no te veo salir con tu novia,

¿se pelearon?No!!! Nos Casamos!!! jajajaj

Pepito, ¿qué pasa si echamosuna piedra en un lago?Pues se hunde maestra.Muy bien Pepito, ¿Y si echamos un palo?Ahorita no maestra, estamos en clase

Va un negrito al Registro Civiltodo cabreado y dice:

señorita, ¿por qué en mi cédulame aparecen 2 fotos?

La vieja le contesta:¡No señor! ¡Una es la foto y la otra es la huella!

Una mujer le dice a otra:Mi marido sufre de H1N1, y ella le dice:

¿Tiene la gripe porcina?...No chica, que a veces Hecha 1

y otras veces Ni 1!!! jajajaj

En la FUNERARIA el pastuso pregunta:¿Y de qué murió pues el Manuel?

Y el otro le contesta:Creo que de una pelea,

porque afuera dice SEPELIO,pero no dice con quien!!!ajjajaj

Papi papi, ¿qué hicieras si te ganas el loto?Uy mijo... !PARIS WISKY MUJERES...

¿y si no te ganas?¡RIOBAMBA ZHUMIR Y TU MAMÁ!

Llega un señor a rentar una película y dice: Quiero rentar "Batman Forever"

No se puede señor,tiene que devolverla Tomorrow

Después de una larga noche haciendo el amor,él nota la foto de un hombre en la mesa de noche

de ella y comienza a preguntarle:¿Era tu esposo?

- No, para nada, dice ella, mordisqueándole la oreja.¿Era tu novio? - No y ella se ríe.

El le dice, ¿Por qué te ríes?- Es que me gusta cuando te pones celoso.

El hace la ultima pregunta: ¿Es acaso tu papá o algún hermano?

-Nooooo bobito, ¡era yo! ChV

Diseño: Daniel Carranco