CIENCIAS

NA TURALES

UNIDAD 3NOS ALIMENTAMOS BIEN

LAS COMIDAS DEL DÍA LAS COMIDAS DEL DÍA

Las personas hacemos cinco comidas a lo largo del día que son

desayuno

almuerzo

comida

merienda

cena

UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

UNA

BUENA ALIMENTACIÓN

A estar sanos y fuertes.

¿A qué nos ayuda una buena

alimentación?

TIPOS DE

ALIMENTOS

Para estar sanos y fuertes hay que comer todo tipo de alimentos ya que nos dan las distintas sustancias que el cuerpo necesita.

GRUPOS DE ALIME

NTOS

FRUTAS Y VERDURAS

CARNES Y PESCADOS

LECHE Y DERIVADOS

LEGUMBRES Y CERALES

LAS FRUTAS…

GRUPO 1 FRUTAS Y VERDURAS

GRUPO 1 FRUTAS Y VERDURAS

… Y LAS VERDURAS

CARNES

GRUPO 2 CARNES

Y PESCADOS

HUEVOS

PESCADOS

terneralomopollohamburguesa

salmón pulposardinasmerluza

LECHE Y DERIVADOS

GRUPO 3 LECHE Y DERIVADOS

Y DERIVADOS DE LA LECHE

natamantequillaqueso

natillasyogur flan

LEGUMBRES

CEREALES

alubias garbanzos lentejas

cerealespanarroz

pastagalletasmagdalenas

GRUPO 4 LEGUMBRES Y CEREALES

EL ORIGEN DE LOS ALIMENTOS

LOS ALIMENTOS

pueden ser de origen

vegetal mineralanimal

frutas verduras

carnepescad

o

aguasal

Y AHORA… ¡A JUGAR CON LOS ALIMENTOS!

HAZ CLICK DEBAJO

LOS ALIMENTOS

LEO Y

COMPRENDO

ALIMENTOS PARA TODOSPero en el mundo hay países que por falta de dinero o guerras no tienen alimentos suficientes. Por eso, hay organizaciones que se dedican a ayudarles. Mira este vídeo:

SABER

HACER

UN MENÚ SALUDABLEUn menú saludable es áquel que incluye alimentos variados y mucha agua.

Y, POR ÚLTIMO…¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE?

¿Cuáles son las cinco comidas del día?

¿A qué nos ayuda una buena alimentación?

¿Cuáles son los 4 tipos o clases de alimentos?

¿Qué clases de alimentos tenemos según su origen?

Reconocer el tipo y el origen de un alimento.

¿Qué es un menú saludable?

FIN DEL TEMA 3