Clase12 pnl

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Programación Neurolingüíst ica

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  • 1. QU ES?La PNL (Programacin Neurolingstica) constituye un modelo, formal y dinmico decmo funciona la mente y la percepcin humana, cmo procesa la informacin y laexperiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el xito personal. Con baseen este conocimiento es posible identificar las estrategias internas que utilizan laspersonas de xito, aprenderlas y ensearlas a otros (modelar); para facilitar un cambioevolutivo y positivo. La Programacin Neurolingstica, por analoga con elordenador, utiliza los patrones universales de comunicacin y percepcin que tenemospara reconocer e intervenir en procesos diversos (aprendizaje, terapia, afrontamientodel estrs, negociacin, gestin de conflictos, superacin de fobias, etc...). El campo detrabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.

2. Quiere decir que la forma de actuar del ser humano estarelacionada con un proceso lgico permanente; existeuna secuencia y a escala cerebral esto se representacomo una respuesta neuronal especifica. Hasta el malaprendizaje se aprende bien! 3. Se refiere a lo relacionado con nuestro sistemanervioso y como lo utilizamos para codificar yprocesar nuestras experiencias y obtener un mapadel mundo 4. Implica la relacin del lenguaje en lacomunicacin. 5. QU ES?La PNL (Programacin Neurolingstica) constituye un modelo, formal y dinmicode cmo funciona la mente y la percepcin humana, cmo procesa lainformacin y la experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para elxito personal. Con base en este conocimiento es posible identificar lasestrategias internas que utilizan las personas de xito, aprenderlas y ensearlasa otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La ProgramacinNeurolingstica, por analoga con el ordenador, utiliza los patrones universalesde comunicacin y percepcin que tenemos para reconocer e intervenir enprocesos diversos (aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrs, negociacin,gestin de conflictos, superacin de fobias, etc...). El campo de trabajo es tanamplio como lo es el de las relaciones interpersonales. 6. PRIMER PRINCIPIO: EL MAPA NO ES IGUAL AL TERRITORIO.Recibimos informacin de la realidad no como dato, si no como una formaabstracta denominada estructura, la cual pasa por un proceso de interiorizacinen el cual pierde contenido y no es posible que refleje la realidad.Nuestro conocimiento solo llega a ser significativo en tanto se hace coherentecon la estructura preexistente de tal forma que lo que esta presente en larealidad no es la realidad de cada uno, pues a pasado por un proceso detransformacin para ser congruente con nuestros conocimientos anteriores. 7. SEGUNDO PRINCIPIO:TODOS TENEMOS LOS RECURSOS NECESARIOS.En nosotros estn las aptitudes para lograr lo que deseamos y no realizar lo quenos disgusta. 8. TERCER PRINCIPIO:NO EXISTEN FRACASOS, SOLO RETROALIMENTACIN.Es importante permitirnos pensar en las experiencias positivas y de aprendizajeque se obtiene cuando los resultados no son los deseados. Cada equivocacin esuna posibilidad menos pero tambin plantea la posibilidad de enriquecernuestras alternativas y saber que no hacer, la retroalimentacin tambin sedenomina experiencia. 9. CUARTO PRINCIPIO:LA COMUNICACIN ES SISTEMATICA, FUNCIONA EN RELACIN A LOS RESULTADOSQUE PRODUCE.Para considerar que logramos comunicarnos es necesario reconocer el efecto denuestra estrategia de intercambio. El resultado es informacin para saber quecambio debemos realizar hasta obtener los resultados deseados.Nos comunicamos como un medio que se modifica segn las circunstancias parallegar a un fin: hacer que nuestro mensaje sea lo mejor recibido posible. Estasperspectivas proporcionan poder y opciones. 10. QUINTO PRINCIPIO:SIEMPRE EXISTE UNA INTENCIN POSITIVA DETRS DE CADA CONDUCTA.Las restricciones de nuestra mente consciente propicia que muchos de nuestroscomportamientos sean intuitivos o automticos, pero ellos expresan laestructuras profundas buscando cubrir un objetivo. El comportamiento puedeparecer bueno o malo en primera instancia, pero mediante un anlisisprofundo se puede reconocer una intencin positiva. 11. SEXTO PRINCIPIO: LA ELECCIN ES MEJOR QUE LA NO ELECCIN.Una opcin no es una opcin, dos opciones pueden ser un dilema; tres o masopciones les proporcionara la libertad para conseguir sus objetivos de la mejormanera.P.N.L. considera que las personas es posible no solo demostrarles laresponsabilidad de su vida, tambin que descubran las opciones que existencomo recursos. 12. SEPTIMO PRINCIPIO: ES IMPORTANTE LA FLEXIBILIDAD.La persona con mayor flexibilidad o mas posibilidades deeleccin, ser la que controle el sistema. Las opciones permitenconfigurar nuestra vida de forma satisfactoria. 13. OCTAVO PRINCIPIO:ES IMPOSIBLE NO COMUNICARSE Y NO APRENDER.Tanto en el nivel de los cinco sentidos, como en el nivelneurolgico, tienen intercambio con el medio -este puede serpobre pero se da- hasta el deseo de no comunicarse refleja en lasestructuras superficiales un mensaje. 14. NOVENO PRINCIPIO:LA DESTREZA SIGUE CIERTO CAMINO.Cuando una persona se le pregunta como lograr realizar con ciertaefectividad una actividad, lo primero que concluye es que lo hacede manera inconsciente. Es cierto, existen diferentes niveles dedominio por lo que puede pasar cualquier ejecucin para lograr unalto nivel de destrezas y conocimiento. 15. NIVELES DE DOMINIOIGNORANCIA E INCOMPETENCIA INCONSIENTE: De principio cuandodesconocemos lo que no sabemos y las cosas que somos capacesde hacer.IGNORACIA E INCOMPETENCIA CONCIENTE: Cuando encontramosalgo que desconocamos y ahora eso nos pide entrar a nuestromapa mental, de hecho esta tocando la puerta. Ahora sabe que nosabe y existen habilidades que somos capaces de hacer pero no lasrealizamos. Es la etapa de las expectativas. 16. NIVELES DE DOMINIOCONOCIMIENTO Y COMPETENCIA CONSCIENTE: Es la fasedelaprendizaje, usted sabe que puede hacer algo y sabe que sabe.CONOCIMIENTO Y COMPETENCIA INCONCIENTE: Hacemos las cosas sinanlisis, se realizan por que ya se construy una nueva ruta neurolgica ysurge el hacer automtico, para la P.N.L. el objetivo es realizar cualquierdestreza de manera intuitiva. 17. DECIMO PRINCIPIO:EXISTEN DIFERENTES NIVELES LOGICOS RELACIONADOS CON LAS ESTRUCTURAS,DE LAS PROFUNDAS A LAS SUPERFICIALES.AMBIENTE: Es el nivel de nuestras percepciones, interacciones con el entorno.Responde a las preguntas Cundo?, Dnde?, Con que?CONDUCTAS: Coordinar lo que hacemos, pueden ser rutinas especificas.Responde a la pregunta Qu?CAPACIDADES O APTITUDES: Consiste en estrategias de pensamiento, destrezafsica, planeacin creativa y todo lo que implique desarrollo para lograr un fin.Responde a la pregunta Cmo? 18. CREENCIAS: Lo verdadero y valido para cada persona, lo quemuchas veces no es cuestionado. Se interesa en responder Porqu?, Cul?, O Qu?IDENTIDAD: Quin? Es la pregunta que logra identificarnos connuestras diferencias.MISIN O ESPIRITUALIDAD: La importancia de los dems sin perdernuestros limites. 19. Josep O Connors, dice que la comunicacin esta constituida en un 7%por las palabras, 38% en el tono de voz y el lenguaje corporal en un 55%,por eso es importante centrar la atencin en las personas y en sulenguaje no verbal.En P.N.L. se ocupan dos trminos muy importantes: Espejeo o acompaamiento (Pacing) Dirigir (leading). 20. ESPEJEO O ACOMPAAMIENTO: Es importante conocer comoestructura su mapa para seguir con el en paralelo, adoptar sulenguaje que puede ser verbal o no verbal a esta parte se ledenomina espejeo.DIRIGIR: Atender la conducta de la otra persona y al estaracompaados tomar el papel de agente de cambio. 21. Las modalidades o MODALIDADESplanos perceptivos son VISUALAUDITIVA KINESTESICAGUSTATIVO/OLFATIVAcaptados sobre la base Sde submodalidades. U BGRANDE / CHICOPRESIN AMARGA MBRILLANTE / OPACO VOLUMEN INTENCIDADSALADA ODISTANTE / LEJANO RUIDOSO MOVIMIENTOFRAGANCIA DCLARO / OBSCURO ARMONICOTEXTURA APANORAMICA /RITMO TEMPERATURA LDETALLADOI COLOR DASOCIADO A D 22. MOVIMIENTOS OCULARES.Un tipo de claves es el movimiento de los ojos. La posicin de ellos facilita la recuperacin deinformacin.Vc Visual construido. Consiste en imaginar algo que estamos creando, informacin nueva.Vr Visual recordado o idnticas imaginarse algo que ya sucedi.Ac Construir un discurso, inventar algo auditivo.Ar Or algo de nueva cuenta.Q Ser consientes de las sensaciones corporales.Ad Conversacin interna.Las pupilas dilatadas indican visualizacinNo sirve para leer el contenido de la mente solo para saber como piensa y organiza su mundo. 23. Vc VrAc ArQAd 24. Las postura corporales son sistemticas , estas proporcionaninformacin de las modalidades y as podemos saber si son masacertadas en la actividad especifica.VISUAL:Sentado con inclinacin hacia atrs, la cabeza y los hombroselevados o cados, la respiracin es superficial. Su timbre de voz esalto y movimientos rpidos. 25. AUDITIVO:Sentado, con el cuerpo hacia delante, a veces como apuntado con elodo a la zona de donde sale la informacin, la cabeza inclinada a unlado, los hombros hacia atrs y respiracin con el diafragma.QUINESTESICO:Sentado desgarbado, hombros y cabeza cados, respiracinprofunda, voy profunda y movimientos lentos. 26. ACCESO POR GESTOSVISUAL:Toca y seala los ojos; gestos por encima del nivel de los ojos.AUDITIVO:Seala hacia o gesticula cerca de los odos, intenciones de tocar la boca omandbula.QUINESTESICOMovimientos de las manos realizados por debajo del cuello. 27. ACCESO POR GESTOSVISUAL:Toca y seala los ojos; gestos por encima del nivel de los ojos.AUDITIVO:Seala hacia o gesticula cerca de los odos, intenciones de tocar la boca omandbula.QUINESTESICOMovimientos de las manos realizados por debajo del cuello.