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Objetivo: Entregar herramientas básicas sobre estilos de vida saludable en torno a la actividad física, utilizando esta como medio protector donde el profesional docente del establecimiento educacional pueda desarrollar promoción de salud. Introducción: El régimen de actividad física incluido en los programas de educación, desde la infancia a la adolescencia, es insuficiente. Y qué decir del que se imponen los adultos, que heredan los patrones impuestos de cuando fueron niños... El sedentarismo es un mal de incidencia epidémica. Sumado a malos hábitos alimenticios, y al estrés, preparamos un terreno fértil para la enfermedad. La salud no se compra en la farmacia, ni en la consulta médica.

CONTENIDOS - ¡GUIA DE VIDA ACTIVA! - OBESIDAD... ¿EPIDEMIA MUNDIAL? - ALIMENTACIÓN SALUDABLE... - VIDEOS TUTORIALES DE ACONDICIONAMIENTO

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