GRUPO # 1Preguntas:COMO ayunar?POR QUE ayunar?Cual NO debe ser nuestro propsito?

Cuando ayunamos, tambin debemos orarLa oracin es una parte necesaria del ayuno. En las Escrituras, el ayuno y la oracin se mencionan juntos. A nuestro ayuno lo debe acompaar la oracin sincera, y es necesario que comencemos y terminemos nuestro ayuno con una oracin.Debemos ayunar con un propsito determinadoUn ayuno puede tener varios propsitos. Por medio del ayuno y de la oracin, podemos vencer debilidades o encontrar solucin a problemas. Algunas veces oramos y ayunamos para pedir ayuda o gua para otras personas, por ejemplo, en beneficio de un familiar que est enfermo y que necesite una bendicin (vaseMosah 27:2223). Por medio del ayuno llegamos a saber la verdad de las cosas, tal como lo hizo el profeta Alma del Libro de Mormn, quien dijo: he ayunado y orado muchos das para poder saber estas cosas por m mismo. Y ahora s por m mismo que son verdaderas; porque el Seor Dios me las ha manifestado por su Santo Espritu (Alma 5:46).Podemos ayunar a fin de ayudar a otros a aceptar la verdad. El ayuno puede ayudar a reconfortarnos en tiempos de pesar y duelo (vaseAlma 28:46). El ayuno tambin nos ayuda a ser humildes y a sentirnos ms cerca de nuestro Padre Celestial (vaseHelamn 3:35).El propsito de nuestro ayuno no debe ser el de impresionar a los dems. El Seor hizo la siguiente amonestacin:Cuando ayunis, no pongis un semblante como los hipcritas, porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa.Mas t, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro,para no mostrar a los hombres que ayunas (Mateo 6:1618).Debemos estar contentos cuando ayunamos y no proclamar a los dems que lo estamos haciendo.El da de ayunoLos Santos de los ltimos Das ayunan un domingo al mes y en ese da no ingieren alimentos ni lquidos por dos comidas consecutivas. O sea que desde la comida que ingerimos el sbado, no volvemos a comer ni a beber hasta la comida del da domingo a la misma hora.Todos los miembros que fsicamente puedan hacerlo, deben ayunar. Debemos alentar a nuestros hijos a ayunar despus de que hayan sido bautizados, pero nunca debemos forzarlos. El da de ayuno es un da especial en el cual nos humillamos ante el Seor en ayuno y oracin; es un da en que oramos para pedir perdn por nuestros pecados, para tener el poder que se requiere para vencer nuestras debilidades y para perdonar a los dems.En el domingo de ayuno, los miembros de la Iglesia se renen y participan de la Santa Cena; se fortalecen a s mismos y los unos a los otros por medio de los testimonios que dan en la reunin de ayuno y testimonio.Preguntas:1. COMO ayunar?2. POR QUE ayunar?3. Cual NO debe ser nuestro propsito?

GRUPO # 2

Preguntas1. Porque damos ofrendas de ayuno? Quin se beneficia de la ofrenda?2. En la actualidad a quien le damos fsicamente ese dinero?

Al ayunar cada mes, el Seor nos pide que ayudemos a los necesitados. Un modo de hacerlo es dar por medio de la autoridad pertinente del sacerdocio el dinero que hubiramos gastado en dos comidas. Debemos dar tan generosamente como podamos. Por medio de las ofrendas de ayuno, nos convertimos en copartcipes con el Seor en la tarea de satisfacer las necesidades de nuestros hermanos menos afortunados.Mosah 4:26Y ahora bien, por causa de estas cosas que os he hablado es decir, a fin de retener la remisin de vuestros pecados de da en da, para queandissin culpa ante Dios, quisiera que de vuestros bienesdieseisalpobre, cada cual segn lo que tuviere, tal comoalimentaral hambriento, vestir al desnudo, visitar al enfermo, y ministrar para su alivio, tanto espiritual como temporalmente, segn sus necesidadesIsaias 58: 3-113Dicen: Por qu ayunamos y no hiciste caso; humillamos nuestras almas, y no te diste por entendido? He aqu que en el da de vuestro ayuno buscis vuestro propio gusto yoprimsa vuestros trabajadores.4He aqu que para contiendas y debatesayunisy para herir con el puo de iniquidad; noayuniscomo lo hacis hoy, para que vuestra voz sea oda en lo alto.5Es ste el ayuno que yo escog, un da en que el hombre aflija su alma, en que encorve su cabeza como junco y haga cama de cilicio y de ceniza? Llamaris esto ayuno y da agradable a Jehov?6No es ms bien elayunoque yo escog: desatar las ligaduras de la maldad,soltarlas cargas de opresin, y dejar libres a los quebrantados y romper todo yugo?7No consiste en quecompartastu pan con el hambriento y a lospobreserrantes alojes en tu casa; en que cuando veas al desnudo, lo cubras y no te escondas del que estupropia carne?8Entonces nacer tuluzcomo el alba, y tusaludse manifestar pronto; e ir tu rectitud delante de ti, y la gloria de Jehov ser tu retaguardia.9Entoncesinvocars, y te responder Jehov; clamars, y dir l: Heme aqu. Si quitas de en medio de ti el yugo, elsealarcon el dedo y el hablar vanidad;10y si extiendes tu alma alhambrientoy sacias al alma afligida, en las tinieblas nacer tu luz, y tu oscuridad ser como el medioda;11y Jehov teguiarsiempre, y en lassequassaciar tu alma y dar vigor a tus huesos; y sers como huerto de riego y comomanantialcuyas aguas nunca faltan.Pregunta3. Porque damos ofrendas de ayuno? Quin se beneficia de la ofrenda?4. En la actualidad a quien le damos fsicamente ese dinero?GRUPO # 3

Preguntas1. Qu bendiciones podemos recibir cuando ayunamos de la manera apropiada?

Cuando ayunamos somos bendecidosIsaas, un profeta del Antiguo Testamento, escribi acerca de las ricas promesas que el Seor ha hecho para quienes ayunan y ayudan a los necesitados. Se nos prometen paz, una mejor salud y gua espiritual. Isaas nos dice lo que se nos promete cuando ayunamos: Entonces nacer tu luz como el alba, y tu salud se manifestar pronto; e ir tu rectitud delante de ti, y la gloria de Jehov ser tu retaguardia. Entonces invocars, y te responder Jehov; clamars, y dir l: Heme aqu (Isaas 58:89).El ayuno mejora nuestra vida y nos da fortaleza adicional; nos ayuda a vivir otros principios del Evangelio porque nos acerca ms al Seor.El ayuno nos ensea autocontrolEl ayuno nos ayuda a obtener fortaleza de carcter; cuando ayunamos en forma apropiada, aprendemos a controlar nuestros apetitos y nuestras pasiones. Llegamos a ser un poco ms fuertes cuando nos demostramos a nosotros mismos que podemos ejercer autocontrol. Si enseamos a nuestros hijos a ayunar, ellos desarrollarn la fuerza espiritual necesaria para vencer tentaciones ms grandes a lo largo de su vida.

El ayuno nos brinda poder espiritualCuando ayunamos con prudencia y con espritu de oracin, desarrollamos fe y, con esa fe, tendremos un mayor poder espiritual. Por ejemplo, Alma (un profeta del Libro de Mormn) nos relata la historia de su reencuentro con los hijos de Mosah muchos aos despus de su milagrosa conversin. Alma sinti un gran gozo cuando supo que ellos haban fortalecido su fe y desarrollado un gran poder espiritual; haban logrado ese poder debido a que se haban dedicado a mucha oracin y ayuno; por tanto, tenan el espritu de profeca y el espritu de revelacin (Alma 17:3).Los hijos de Mosah haban estado predicando por catorce aos entre los lamanitas y, debido a que haban ayunado y orado, el Espritu del Seor aument el poder de sus palabras; eso les dio gran xito en la obra misional. (VaseAlma 17:4).El Salvador ha dicho a quienes ayunan en forma correcta: tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensar en pblico (Mateo 6:18).

Preguntas1. Qu bendiciones podemos recibir cuando ayunamos de la manera apropiada?