1. DATOS INFORMATIVOS

INSTITUCIN: Unidad Educativa San Jos de CalasanzZona: N 6Distrito: 03D02Circuito:03D02D01-bAO LECTIVO:2014-2015

NIVEL: Bsica Subnivel: MediaANOS DE BSICA: 4-5-6-7

CAMPO DE ACCIN: Expresin Artstica CLUB: Danza

Nombre del Facilitador: Lcda. Johana Palacios Y.Nombre del Proyecto:Aprendiendo en movimientoLogotipo

Fecha de inicio. Septiembre/2014Fecha de terminacin: Junio/2015

Lema del club: Porque danzar es soar con los piesLugar del Club: Sala de Audiovisuales y patio de la escuela.

2. OBJETIVOS:General.- Estimular el desarrollo de la creatividad y la imaginacin a travs de los fundamentos artstico-tcnicos de la danza, al mismo tiempo despertar en ellos el inters por una de las bellas artes como es la danza en todos sus niveles.

Especficos. Ejercitar la correcta posicin del cuerpo, torso, brazos, piernas y cabeza, as como el peso de su cuerpo. Crear hbitos de reflejos condicionados para controlar la mente y el cuerpo. Lograr que el alumno aprenda a sentir el ritmo de la msica y lo puedan coordinar con movimientos del cuerpo. Demostrar las habilidades de cada uno de los miembros del club mediante la exposicin de danzas en la feria institucional as como tambin en actos sociales.

3. IMPORTANCIA.

La misma Constitucin de la Repblica del Ecuador as como la ley orgnica de Educacin Intercultural y otros reglamentos legales de nuestro pas propician que actividades como estas se implementen en los centros educativos como una oportunidad para garantizar su desarrollo holstico (Estimular) el sentido crtico. De la misma manera al implementar este proyecto en la Unidad Educativa San Jos de Calasanz se pretende emplear el tiempo libre en actividades que contribuyan a mejorar las condiciones intelectuales y sociales de la comunidad educativa; propiciando en los alumnos el desarrollo de capacidades musicales, artsticas, creativas y emocionales. Adems de ello Incorpora formas de comportamiento que capacitan a los alumnos para convivir en una sociedad cada vez ms plural, cooperar y afrontar conflictos, ponindose en el lugar de otro, aceptando y disfrutando de las diferencias. Esto es fundamental para trabajar lacompetencia social y ciudadana.En cuanto a la competencia cultural y artsticales permiten apreciar, comprender y valorar crticamente diferentes manifestaciones culturales y artsticas, utilizarlas como personal y considerarlas como parte del patrimonio cultural de los pueblos.

4. COMPROMISOS

Participar de forma activa en todas las activiades que se van a realizar durante el ao lectivo. Optimizar los 120 minutos de hora clase establecido para el club acatando a las actividaes programadas. Motivar en los alumnos en la participacion activa y en el desenvolvimiento escenico en cada acto de participacion que se mantenga en la institucion y fuera de ella. Dar a conocer los avances optenidos con los alumnos luego del trabajo realizado en las horas de clase. Trabajar con los alumnos basandonos en los principios del respeto, confianza, amistad.

5. VALORES. Confianza. Respeto. Amistad. Solidaridad. Compaerismo. Trabajo en equipo. Responsabilidad. Paciencia. Amor al trabajo. Unidad Educativa Fisco Misional San Jos de Calasanz Club de Danza

6. ACTIVIDADESBAILOTERAPIA.

Beneficios.

La Bailoterapia como actividadfsicarecreativa mejora lasaludde quien la practica ya que favorece elsistemacardiovascular, las alteraciones metablicas y osteomioarticulares, contribuye a la disminucin de peso corporal, gracias a la intensidad de los ejercicios. Dentro de los efectos ms visibles se pueden mencionar la reafirmacin de la musculatura portados por la prctica de estos ejercicios que son diversos y residen principalmente en el bienestarpersonal.

Otro de los beneficiosescardiovascular: Bailar estimula tu circulacin sangunea y por tanto todo tu organismo, fortalece loshuesosy los msculos, es la idea del baile como una forma de quemar caloras y sentirse bien. Mejora la movilidad articular, permite dormir bien.

Eltrabajomuscular abdominal y lumbar ofrece enormes beneficios. El baile es una manera de generar un buenestadoanmico, nos mantiene jvenes y dinmicos, mejora nuestro humor y proporciona sus beneficios en la fuerza, por el rango de movimientos que en ella se realizan.

Ejercicios para realizar la Bailoterapia

CALENTAMIENTO PREVIO.El calentamiento consta de varias partes. Para cada una de ellas se realiza una serie de ejercicios fsicos concretos.

Ejercicios de movilidad articular

Consisten en movilizar las principalesarticulacionesdel cuerpo en direcciones y sentidos variados. As, realizaremos ejercicios para los tobillos, las rodillas, la cadera y cintura, los hombros los codos, las muecas, los dedos de las manos y el cuello.

Movimientos articulares para el cuello

Flexin de cuello:Inclinacin a la derechaRotacin a la derecha

ExtensinInclinacin a la izquierdaRotacin a la izquierda.

Movimientos articulares para los hombros

Flexin, abduccin o alejamiento, rotacin interna, extensin, aduccin o acercamiento y rotacin externa.

Movimientos articulares para la cadera

Flexin, extensin, abduccin o alejamiento, aduccin o acercamiento, rotacin interna, rotacin externa.

Movimientos articulares para las rodillas

Flexin, extensin.

En algunas partes del cuerpo se pueden realizar ms de dos ejercicios, por ejemplo para los hombros: Flexin, Abduccin o alejamiento, Rotacin interna, Extensin, Abduccin o acercamiento y Rotacin externa. Y para otras partes de nuestro cuerpo, como es el caso de las rodillas, slo se pueden realizar dos: Flexin y extensin.

A continuacin se presentan movimientos combinados y otros especiales que se producen en los hombros y caderas. A estos se les llama movimientos combinados porque en el momento de realizar el ejercicio, se combinan dos o ms movimientos articulares.

Circunduccin de tronco

El primer movimiento que se va a realizar es: la inclinacin a la izquierda si se comienza por el lado izquierdo, o inclinacin a la derecha si se empieza por el lado derecho. En el ejemplo se va a comenzar por el lado derecho.

El segundo movimiento: es la hiperextensin, con las manos en la cintura.El tercer movimiento: es inclinacin al lado izquierdoEl cuarto movimiento: es extensin con las manos en la cintura.Y se vuelve a la posicin inicial.

Circunduccin de cuello

Se combinan los siguientes movimientos articulares:Flexin de cuelloInclinacin a la derechaExtensinInclinacin a la izquierda.

Circunduccin de hombroSe combinan los siguientes movimientos articulares:FlexinAbduccin o alejamientoExtensinAduccin o acercamiento.

Circunduccin de caderaCombina los siguientes movimientos articulares:FlexinExtensinAbduccin o alejamientoAduccin o acercamiento.

Circunduccin de tobilloCombina los siguientes movimientos articulares:DorsiflexinPlantiflexin

Ejercicios para la recuperacin.

Ejercicios respiratorios. Ejercicios de relajacin. Ejercicios de estiramientos.

Msica y bailes a utilizar en la Bailoterapia.

Salsa. Merengue. Rumba Cumbia. Conga. Casino. Disco. Zamba. Danza de vientre. Mambo. Tango. Chachach. Flamenco.

ConclusionesLa msica, eldeportey el cadencioso ritmo de la Bailoterapia estarn presentes en todos y cada uno de los beneficios que trae aparejada la prctica de esta modalidad, que goza de gran popularidad en otros pases en estos tiempos modernos con lo novedoso de sus bailes, con el goce del cuerpo y por la soltura que cada persona pone a los movimientos.

Si ests harto de la rutina y buscas una forma divertida para mantenerte en forma baila, ejerctate, mueve los talones, mueve tu cuerpo!

Danza de Las Tobas.

Se trabajara en este tipo de danza ya que es una danza folclrica, en donde los estudiantes demostraran sus habilidades, se enseara, practicaran los pasos respectivos en las diferentes horas de clases del club para luego exponer en algn evento social y dar constancia de lo aprendido por los estudiantes.

La danza de los Tobas es ante todo una manifestacin de energa. Es una danza singular que cuenta con saltos impresionantes ejecutados por los danzarines con el objetivo de impresionar a la audiencia. Para la ejecucin de esta danza no es suficiente con la predisposicin sino que adems se necesita de mucha energa y resistencia.

La vestimenta tpica de Los Tobas incluye un adorno en la cabeza, enteramente hecho deplumasdecoradas con joyas, una falda con la parte de arriba decorada con tela de colores, con cuentas y flecos en la parte inferior, conpezuasde vacas cosidas a una banda de tela y atadas alrededor del tobillo, una lanza o hacha, un brazalete de plumas, y una tobillera de plumas.

Danza Con Telas.

En este tipo de danza se utilizan las telas de diversos colores para darle un toque de elegancia a los bailes tpicos de nuestro pas, haciendo de la msica algo diferente llegando a concientizar nuestras culturas a la sociedad. Se puede escoger varias canciones y realizar segn el ritmo los pasos bsicos a seguir para dicha danza. Con las telas se realizaran diversos tejidos dando as una visin hermosa a las personas.

Danza rabe.

La danza rabe oriental es un baile sensual y sugerente que se basa en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo, aunque el mayor movimiento se localiza en la cadera, el abdomen y la pelvis.Beneficios:Reduce tensin muscular: debido al trabajo por separado de cada parte del cuerpo como cadera, trax, pecho, hombros, cabeza, etc. Permite la fluidez y la coordinacin; y la eliminacin de los nudos de tensin que se forman ya sea porestrs, cansancio fsico, o la carencia de ejercitacin de ciertosmsculos.Elimina elestrs:provoca el desbloqueo fsico, psquico y mental que induce a generar cambios de actitudes, y a sentir ms seguridad ante la vida.

Ayuda a expresar las emociones:se trabaja con sentimientos como la tristeza, la alegra, la dulzura, que se reflejan en el cuerpo. Es una danza que traduce lo qu sucede en el interior de quienes la practican. Expresar las emociones proporciona una sensacin de alivio, tranquilidad y armona.

Fomenta la creatividad:ladanza rabeoriental valora la capacidad de improvisacin, de creacin, de la expresin de sentimientos. Es un medio para contar una historia, valora la espontaneidad, cosa que no sucede en todas las danzas, y mucho menos en la vida social. No esperes ms! Mueve la cadera y mejora tu salud.

Ritmo de bachata.La bachata es un ritmo bailable originario de Repblica Dominicana, dentro de lo que se denomina folclore urbano. Se considera un hbrido del bolero rtmico con otros estilos como el merengue o el cha cha cha. La bachata constitua una forma de recreacin popular, una fiesta que se realizaba en cualquier patio, bajo la sombra de un rbol callejero o en una sombra cualquiera.Baile para la salud.

Los beneficios del baile para la salud fsica y mental de grandes y pequeos son muchos como veremos a continuacin.

La mayora de estilos de baile, nos ayuda a quemar caloras, incluso el hecho de moverse al ritmo de un vals, equivale a una actividad de por lo menos un caminar moderado. Al bailar utilizamos todo nuestro cuerpo, y nuestros sentidos. Con el baile se puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, presin arterial alta, diabetes tipo 2 disfrutar mientras olvida que est haciendo ejercicio.

Algunos beneficios para la salud mental son:

Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades. Reduce el estrs y la tensin ya que la msica y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones. Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueo y potencia la energa vital. Reduce la ansiedad y la depresin, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina. Fortalece la autoestima, ya que levanta el nimo y fomenta la confianza en uno mismo. Fortalece la confianza, ya que fomenta la claridad de pensamiento. Alegra la vida, es prcticamente imposible bailar sin sonrer.

Algunos beneficios fsicos: Fortalece los huesos y los msculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis. Tonifica todo el cuerpo. Mejora la postura y el equilibrio, lo que a su vez puede evitar las cadas. Aumenta la resistencia y la flexibilidad. Previene enfermedades como la diabetes, alta presin arterial, enfermedad del corazn, osteoporosis y depresin.

Educando.

Los motivos por los que escojo este ritmo fundamentalmente son por las aportaciones positivas que ofrece el aprendizaje de este baile a quienes lo practican, en este caso, a los nios en edad escolar, son: Acercamiento a los bailes independientemente de sus cualidades fsicas, edad o sexo. Les ayuda a conocer e identificar los patrones rtmicos de los bailes latinos. (En nuestro caso los de la Bachata). Aprenden a ejecutar los diferentes pasos y figuras bsicas de los bailes seleccionados, de manera individual, en pareja y en grupo. Les permite afianzarse en el conocimiento de su cuerpo como medio expresivo y comunicativo. Reconocen y valoran los Bailes Latinos como elemento de relacin social y de mantenimiento y mejora del estado de salud. Experimentan alegra y placer mediante el componente ldico de los bailes latinos, teniendo como base de todos lo juegos la msica. Les ayuda a valorar el trabajo en equipo como medio para la consecucin de objetivos comunes. Les fomenta una actitud de rechazo ante situaciones de discriminacin por razn de sexo, raza o capacidad. Les permite consolidar los hbitos higinicos necesarios en relacin a la actividad fsica.

VALORES EDUCATIVOS

El baile latino, la danza en general, puede ser un vehculo ideal para despertar en el ser humano grandes capacidades fsicas, mentales y sociales. Son muchas los aspectos positivos que nos mueven a bailar, pero sobre todo, son muchos los valores educativos que se desarrollan con los bailes latinos:

Educa para la convivencia y la paz: Consideramos que la Educacin Fsica es una de las reas en las que los alumnos y las alumnas ms juega e interaccionan entre s. As, el trabajo con los bailes de otros pases y culturas va a suponer un espacio en el que el alumnado tiene la oportunidad de adquirir las actitudes elementales de aceptacin y respeto para una convivencia en paz y en armona Permite la coeducacin: Iniciar a los nios/as en los bailes de saln, concretamente los latinos, es darles la posibilidad de experimentar y desarrollar unos cdigos comunicativos distintos, un lenguaje corporal que la pareja interpreta. Se plantean actividades de inters para ambos sexos, en las que huimos de los estereotipos sexuales. Fomenta la educacin moral y cvica: Bailando los alumnos/as abren sus sentidos hacia el dilogo, el respeto y la cooperacin. Ampla nuestra cultura: El hombre siempre ha estado relacionado con la msica y la danza, y ambas han sobrevivido a todas las pocas. Es importante conocer nuestras races y nuestro contexto sociolgico.

PROCESO DE APRENDIZAJE

El profesor realizar las demostraciones en solitario. Seleccionar una msica con el ritmo muy marcado, sobre todo al principio. Elegir un ritmo lento para la demostracin y prctica de pasos nuevos. Utilizar, a ser posible, msica actual o versiones con ritmos de salsa y bachata de modo que visualicen esta actividad como algo cercano.

Progresin en la asimilacin del ritmo:

Asimilar ritmo primero sin msica con: palmadas, voz, instrumentos musicales (tambor, pandereta claves). Las indicaciones las har el profesor/a. Mover los diferentes segmentos corporales. Realizar percusiones corporales. Repetir la misma progresin pero con msica.

7. RECURSOS:

FISICOS DIDACTICOS ECONOMICOSAudiovisuales Cds Trajes accesiblesCancha techada Grabadora para cada danzaPatio aprendida.

8. RESPONSABLESVicerrectora: Dra. Ericka Ochoa.Inspectora: Dra. Ins BernalProfesora: Lcda. Johana Palacios Y

9. RESULTADOSLos resultados sern evidenciados a lo largo del proceso de enseanza y mediante la demostracin de las diferentes danzas en los actos sociales y en la feria institucional.

10. CRONOGRAMA MesSeptiembreOctubreNoviembreDiciembreEneroFebrero

SemanaActividad123412341234123412341234

Socializacin del proyecto a los alumnos inscritosx

1 Anlisis de actividades a realizar durante el ao.xx

2 Exposicin de las danzas con que se trabajaraxx

3 Ejercicios corporales, calentamiento previo. Bailoterapiaxxxxxxx

4 Prctica de los diferentes tipos de danzas. xxxxxxxxxx

Nota: Para el segundo quimestre se realizan otras actividades tomando en cuenta el desenvolvimiento de cada uno de los alumnos durante el primer quimestre y los eventos a presentarse para esas fechas.

11. BIBLIOGRAFALa informacin para este proyecto ser recolectada de diversas fuentes de informacin de internet.http://es.wikipedia.org/wiki/Danza_del_vientrehttp://dspace.ups.edu.ec/bitstream/123456789/1231/14/UPS-CT002003.pdfhttp://www.monografias.com/trabajos101/proyecto-bailoterapia/proyecto-bailoterapia.shtmlhttp://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/danza-arabe-ayuda-mantenerte-en-formahttp://www.mundodanza.com/danzas-del-mundo/bachata-salud-y-educacion/(JUANA MARA MUOZ SERRANO El aprendizaje de los bailes latinos en la edad escolar. Su valor educativo.) http://www2.fe.ccoo.es/andalucia/docu/p5sd7453.pdf

ELABORADOVALIDADOVISTO BUENO

FACILITADOR:Lcda. Johana Palacios Yepez.COORDINADORA DE CLUBES ESCOLARES: ING. BLANCA GARDENIA CAMAS B.VICERRECTORA: LCDA. ERIKA OCHOA CRDENAS

Firma:___________________________

Fecha: Firma:___________________________

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Fecha:

CLUB DE DANZA

FACILITADOR: Lcda. Johana Palacios Y.NMINA DE ALUMNOS: Amoroso Moncayo Ana Laura vila Ochoa Evelin Karina Bravo Morales Mara Fernanda Calle Cuesta Joselyn Chuma lvarez Ana Carolina Coronel Avalos Mary Garzn Garca Romina Hugo Muoz Camila Hugo Muoz Daniela Maldonado Jimnez Jennyfer Dayana Narvez Espinoza Keyla Asbel Narvez Parra Mara Beln Ordoez Paguay Bianca Damaris Ordoez Verdugo Natalia Ortiz Narvez Nataly Antonela Pacheco Herrera Galilea Pichasaca Mendoza Kelly Pamela Padilla Montero Wendy Lorena Quinatoa Gnesis Rosas Quito Amanda Paulina Sisalima Maldonado Ignacio Sicha Molina Eimy Daniela Yepez Inga Mara Jos

CLUB DE DANZA

APRENDIENDO EN MOVIMIENTO