Club Deportivo Bilbao nº 54

CLUB DEPORTIVO

BILBAO

Noviembre 2015 n. 54

14 ENTREVISTAJosé Luis Gaviria, uno de nuestros mejores deportistas

18 III TORNEO DE GOLFÉxito en Meaztegi

16NUESTRA HISTORIALa Escudería del Club

~SigloXXI~

3CDB · magazine

3 ÍNDICE - AURKIBIDEA

4 SALUDA PRESIDENTE - PRESIDENTEAREN AGURRA

6 ACTUALIDAD DEL CLUB - KLUBEKO AZKEN BERRIAK

06. Conferencia “Pesa menos, vive más”. Aliza Ochandiano.

07. Conferencias: “Programa de estiramientos en personas adultas”. “Mindfulness, la solución al estrés y la ansiedad”.

08. Conferencia de Ibon Areso.09. Aurrezku. Comida Socios Cincuentenarios.10. El Club del siglo XXI.12. Servicios de peluquería y masaje.

13 AGENDA

14 ENTREVISTA - ELKARRIZKETA

José Luis Gaviria.

16 NUESTRA HISTORIA - GURE HISTORIA

La Escudería del Club.

18 NOTICIAS DEPORTIVAS - KIROL ARLOKO ALBISTEAK

18. III Torneo de Golf Club Deportivo Bilbao.20. Waterpolo. Nueva temporada en Segunda. 21. Torneo Master Waterpolo Navidad. Triatlón. 22. Buruz buruko Zesta Punta Txapelketa Klubean.

Pala Motzeko II. Elite Kiniela.

23 VIAJES - BIDAIAK

Rovaniemi, la ciudad de Santa Claus.

24 SALUD - OSASUNA

24. Tu odontólogo responde.25. Prevenir la diabetes con el ejercicio.

26 PROGRAMA EMPRESA - ENPRESA PROGRAMA

ÍNDICE - AURKIBIDEA

Edita: Club Deportivo BilbaoAlda. Recalde, 28. 48009 BilbaoTel.: 94 423 11 08 - 09Fax: 94 424 10 15www.club-deportivo.com

Presidente: Eusebio Melero Redacción: Club Deportivo BilbaoDepósito Legal: BI-748/2004

Publicidad y Producción: ComunitacTel.: 94 402 33 33Maquetación y Edición: ACCTel.: 94 405 43 52E-mail: [email protected]

4 www.club-deportivo.com

Hemen duzue Klubeko aldizkariaren udazkeneko alea. Amaitzekotan da Zuzendaritza Batzorde honen lehen urtea, eta dagoeneko murgilduta gaude gure klubarentzat, XXI. mendeko kirol erakunde eta erakunde sozial honentzat, benetan zirraragarriak diren proiektuetan. Lehenik eta behin, ikasi dugu nola

kudeatzen den Klubaren antolakuntza, jarduerak finantzatzeko behar diren aurrezkiak lortzeko. Orain, berriz, fase erabakigarri batean sartu gara, Kluba eta bere instalazioak berritzeko proiektuaren epeak eta formulak onartu behar ditugulako. Proiektu osoa 2015eko azaroan aurkeztuko diogu Osoko Bilkurari, eta 2016. urtearen erditik aurrera hasi nahi genuke lanean, betiere bazkideen adostasuna eta babesa lortzen baditugu. Iragan ekainean aurreratu genizkizuen proiektuaren xedeak.

Orduan jakinarazi genizuen plan anbiziotsua genuela, bi fasetan gauzatu beharrekoa. Argitalpen honen 10. eta 11. orrietan jasotako lerroetan proiektua burutzeko arrazoiak emango dizkizuegu. Hona hemen proiektuaren bidez lortu nahi dena: frontoia eraberritu (40 metro txikitzea eta padel pista bat instalatzea), biltegi bat eta haur-jolasetarako gela bat eraiki, Klubean egunero erabiltzen diren oinarrizko instalazioak eta makinak leku berean batu, eta gure eraikinetan dauzkagun irisgarritasun eta komunikazio arazoak konpondu.

Aukera bikaina dugu Kluba modernoago eta erosoago egiteko, sarrera erosoak eta espazio eta giro berriak sortuz, non era guztietako bazkideek aurkituko baitute beren txokoa. Horregatik, lokal egokiak behar ditugu gaur egungo jardueretarako eta eskatzen diren jarduera berrietarako. Gogor lan egiten dugu gustura egon zaitezten eskaintzen dizkizuegun kirolerako eta kluberako aukerekin.

Gainera, gazteengan ere pentsatu dugu, haiek ere gozatzeko espazioak izan ditzaten. Horixe da gure beste helburu bat. Kirol arloari helduz, zorte onena opa diogu waterpolo taldeari, berriro ere Estatuko Bigarren Mailan lehiatuko baita. Horrez gain, harro gaude nesken taldea osatzea lortu dugulako. Indarrak eman nahi dizkiogu triatloi taldeari ere, dagoeneko running denboraldian murgilduta dagoelako, eta zorionak Golf Batzordeari, Meaztegin eginiko torneoaren III. edizio arrakastatsuagatik.

Agur bero bat.

Eusebio Melero Beaskoetxea

Presidentearen agurra

Saluda Presidente

5CDB · magazine 5CDB · magazine

Aquí está el número de otoño de nuestra revista, cuando nos acercamos al primer año de vida de esta Junta Directiva que se encuentra ya inmersa en proyectos apasionantes para nuestro Club, al que queremos como una entidad deportiva y social del siglo XXI. Tras cumplir la fase pertinente del conocimiento interno de

la gestión de la organización del Club, con la que deseamos lograr los ahorros necesarios para financiar las actividades, nos adentramos en la fase decisiva de alcanzar la aprobación de plazos y fórmulas para el proyecto de renovación del Club y la remodelación de sus instalaciones, que se presentará en la Asamblea de noviembre de 2015 y cuya ejecución, siempre a través de un sólido consenso y respaldo social, nos gustaría comenzar superada la mitad de 2016. La declaración de intenciones del proyecto os la adelantamos el pasado mes de junio. Os informamos entonces de la existencia de un plan muy ambicioso, a ejecutar en dos fases.

Os emplazo desde estas líneas a las páginas 10 y 11 de esta publicación donde os presentamos el por qué de este proyecto basado en la remodelación en el espacio del frontón (reducción a 40 metros e instalación de una pista de pádel), en la construcción de una zona de almacén y de una sala de juegos infantiles, en la posterior unificación de las instalaciones básicas y la maquinaria del día a día del Club, así como en la solución de los problemas existentes de accesibilidad y comunicación de nuestros edificios.

Estamos ante una gran oportunidad de convertir al Club en una entidad más que moderna y confortable, con accesos cómodos, espacios y ambientes donde los distintos perfiles de socios encontrarán su cabida. Por ello, pensamos en locales adecuados para las actividades actuales y la incorporación de las que se demandan. Trabajamos fuerte para que os sintáis a gusto y encontréis satisfacciones en las opciones deportivas y sociales ofrecidas.

Además, pensamos en los más jóvenes, con espacios para su disfrute. Es otro de nuestros anhelos. Ya en la parte deportiva, deseamos mucha suerte a nuestro equipo de waterpolo, que vuelve a competir en la Segunda División Nacional y nos enorgullecemos de poder contar con un equipo de chicas; trasladamos fuerza al equipo de triatlón inmerso en la temporada de running, y felicitamos a la Comisión de Golf por la III edición del Torneo celebrado en Meaztegi y que resultó todo un éxito.

Un cordial saludo.

Eusebio Melero Beaskoetxea

Eusebio Melero BeaskoetxeaPresidente Club Deportivo Bilbao


El Club acogió la presentación del programa “Pesa menos, vive más” impartido y desarrollado por Aliza Ochandiano, un estudio único basado en los

alimentos de alta calidad y apoyado por un seguimien-to y asesoramiento continuado a lo largo del mismo.

Esta conferencia, que resultó muy práctica, prosiguió a la exitosa Masterclass “5 claves para perder peso y liberarte del comer emocional’ que Aliza Ochandiano, coach en Salud y Nutrición, ya ofreció el pasado mes de abril también en nuestro Club. El nuevo programa a desarrollar consta de seis sesiones grupales.

“PESA MENOS,

VIVE MÁS”

Conferencia

Aliza Ochandiano

Aliza Ochandiano durante su segunda charla del año.

7CDB · magazine

A C T U A L I D A D D E L C L U B

“PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS EN PERSONAS ADULTAS”

MINDFULNESS VIVIR SIN ESTRÉS Y ANSIEDAD

Conferencia

De Aittor Loroño y Jon Ander Jayo

Roberto Alcibar

Nutrida asistencia en el salón del Club.

Roberto Alcibar.

El jueves 10 de septiembre, desde las 19.30 horas, tuvo lugar en el Salón Social de la pri-mera planta del Club la conferencia “Efectos

de un programa de streching global activo fren-te a un programa de estiramientos analíticos en personas adultas”, a cargo del médico e investi-gador Aittor Loroño y de Jon Ander Jayo, Licen-ciado en Educación Física.

En dicha conferencia se presentaron las clases de estiramientos, gratuitas para los socios del Club Deportivo Bilbao, impartidas un día por semana del 23 de septiembre al 26 de noviembre en los locales del Instituto de Terapias Globales ITG en la Alameda Mazarredo 47-2º. La conferencia y programa tuvieron una excelente respuesta de público asistente.

Roberto Alcibar ofreció el jueves 15 de octubre la conferencia “Vivir sin estrés y ansiedad practicando Mindfulness”. Alcibar es instructor acreditado del Pro-

grama Mindfulness-Estrés (MBSR). Y Mindfulness es un mé-todo que utiliza la meditación y diversas técnicas naturales que, aplicadas a la vida cotidiana, permiten aprender a vivir plenamente el momento actual y poner fin a las tensiones del día a día.

“Se trata de tener una atención mayor al instante actual, ya que el estrés está muy relacionado con pensamientos sobre el futuro y preocupaciones por lo que va a venir. Le damos vueltas a lo que hicimos o no hicimos cuando, en verdad, ya no tiene vuelta de hoja y no nos conduce a nada más que a generar negatividad. Tenemos que aprender a calmar nuestra mente y lo podemos conseguir con la técnica del Mindfulness o Atención Plena. Esto es, centrar nuestra atención delibe-radamente en lo que sucede en ese preciso momento; que cuando estemos haciendo cualquier actividad nuestra acti-tud sea la de ‘estate a lo que estás’ dando así vacaciones a la mente y viviendo con plenitud” dijo Roberto Alcibar durante su charla en el abarrotado salón social del Club.


El Club acogió una visita muy especial el miércoles 28 de octubre con la conferencia impartida ni más ni menos

que por Ibon Areso, el ex Alcalde de Bilbao. Bajo el título “Los últimos años del desarrollo de Bilbao”, Ibon Areso hizo un repaso a la transformación de la ciudad a raíz del Museo Guggenheim, el Metro y otras infraestructuras.

El presidente del Club, Eusebio Mele-ro, realizó al principio del evento una emotiva presentación del ilustre invi-tado, ante un auditorio que disfrutó con la charla del conferenciante que acabó su brillante exposición, vídeos incluidos, respondiendo a las pregun-tas de los asistentes.

El ex Alcalde ha tomado parte des-de el consistorio bilbaíno en el gran cambio urbanístico experimentado por la villa. Arquitecto de profesión,

ha podido, a lo largo de tres déca-das, conocer al detalle y trabajar en el planeamiento y en el desarrollo de los proyectos que han contribuido a la notable transformación urbana de Bilbao, con obras emblemáticas como el Museo Guggenheim, el Pala-cio Euskalduna o el Metro de Bilbao. Ya cuando se produjeron las terribles inundaciones en la ciudad, Areso trabajó en la recons-trucción de Bilbao tras la riada.

Areso, eso sí, reconoció que lo primero que les pre-ocupaba antes “era el desempleo y el paro. Y luego, convertir las zonas pro-blema en zonas de oportunidad”. Ya en 1991, cuando el Guggenheim de-cidió salir de Nueva York y sus emisa-rios vinieron a Bilbao “los americanos quedaron espantados” dijo el ex Al-calde con humor, que también recor-

dó que la Ría “antes era una cloaca navegable y ahora hay 50 especies de peces diferentes”.

Al término de la Conferencia se realizó el sorteo del viaje al Caribe. Ibon Areso extrajo el ticket de la urna dando a conocer el número de socio premiado con el viaje. Luego, se com-probó si dicho ticket cumplía con to-dos los requisitos recogidos en las ba-ses del sorteo. Por si acaso, se sacaron tres tickets más de reserva.

CONFERENCIA

imparte lecciones de Bilbao en el ClubEl presidente Eusebio Melero con Ibon Areso, antes de la conferencia.

El ex Alcalde ha tomado parte desde el consistorio bilbaíno en el gran cambio urbanístico experimentado por la villa.

El dantzari Alberto Dueñas, socio del Club, volvió a re-

clamar la atención en la aper-tura del Red Bull Cliff Diving. Lo hizo con su arriesgado y espectacular aurresku desde la misma plataforma de los saltos, a 27 metros de altura, en el puente de La Salve.

Tal y como ocurriera el año anterior, Alberto Dueñas reci-bió una sonora ovación de los miles de aficionados que lo presenciaron.

Otro AURRESKU de vértigo del socio Alberto Dueñas

COMIDA de los Socios Cincuente-narios

El jueves 29 de octubre, en el Restaurante del Club, tuvo lu-

gar la comida de los Socios Cin-cuentenarios que se desarrolló con un fenomenal ambiente.

Cada asistente recibió un Libro del Centenario del Club y un esforzado. El acto concluyó con la actuación del coro.


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EL CLUB DEL SIGLO XXI

El actual edificio del Club tiene 50 años y es fruto de actuaciones que han sido más o menos inconexas en el pasado. Y ahora, dis-ponemos de una ocasión

inmejorable de renovarlo, con un estu-dio exhaustivo y contando ya con los permisos oportunos del Ayuntamien-to. El edificio de nuestro frontón, un activo algo improductivo (y oneroso de mantener), podría llegar a tener hasta 5.000 metros cuadrados de aprovechamiento.

Tenemos algunas carencias, pero tam-bién tenemos la oportunidad de resol-verlas. Y vamos a buscar la fotografía final que nos resuelva todo esto y en la que podamos consensuar esa poten-cialidad en la resolución de los proble-mas detectados.

Tan importante como el qué, cree-mos que es el cómo. Estamos ahora en fase de conseguir la anuencia de la masa social. Al cómo, al cuándo y con qué recursos y medios, se une el a cos-

ta de qué dinero, a costa de qué esfuer-zos… Queremos buscar la ‘foto’ citada que permita identificar si las solucio-nes son acordes con la oportunidad. Y queremos alcanzar la aprobación de plazos y fórmulas.

A diferencia de anteriores actuacio-nes, hemos realizado un diagnóstico de la situación actual. Por ejemplo:

• Tenemos problemas de accesibili-dad; no hay paradas de ascensor que se detengan en planta.

• Existen problemas de evacuación, en seguridad de incendios no cum-plimos, y la remodelación exige esta medida; y también de gestión, ya que se comparte la entrada entre uso privativo y uso compartido.

• Además, en los servicios asociados para que el Club funcione mejor, las salas de máquinas se encuentran desperdigadas por el edificio sin coherencia y sin posibilidad de cre-cimiento.

• Al edificio le falta una herramienta de gestión donde tengamos depo-sitados los proyectos, en un soporte accesible para que los responsables de mantenimiento y el conjunto de los socios pueda visualizarlos ade-cuadamente y con facilidad.

Ante estos problemas funcionales, queremos aportar la solución que nos permita dar un servicio de ma-nera satisfactoria. Deseamos reforzar la oferta a la infancia y a la juventud; habilitar instalaciones de pádel y crear espacios para incorporar nuevas acti-vidades; adecuar el frontón para que se transforme en superficie multiuso: baloncesto, tenis, balonmano…; redi-mensionar el gimnasio y los vestuarios para que no sufran horas punta; crear una zona wellness completa; dotar al edificio de varios ascensores que nos lleven hasta las plantas eliminando las barreras arquitectónicas, y aprove-char las posibilidades que nos ofrece la azotea para hacer de ella una terraza-solarium fabulosa, nuestra zona de es-parcimiento al aire libre. Las opciones

¿TeIMAGINAS

un Depor

11CDB · magazine

3D del proyecto inicial.


son múltiples y está en nuestra mano, en la mano del socio, hacerlas realidad.

Esto requiere de especialistas, de tiem-po y de tener las ideas claras. Es un proyecto complejo porque estamos constreñidos en un continente limita-do. Estamos metidos en un cajón (calle Alameda Rekalde e Iparaguirre) y hay normativas de ruido, horarios límite para trabajar, y accesos para carga y descarga (que ya están tasados). Una maqueta virtual permitirá visualizar esta fotografía final, y cómo se va desa-rrollando en el tiempo.

El proceso de desarrollo, evalua-ción de alternativas y elección por parte del conjunto de los socios, será un proceso sosegado en el que la participación de la masa social re-sulte fundamental, de manera que la toma de decisión se produzca des-de el conocimiento y la ponderación de ventajas funcionales y molestias durante la construcción, así como el contraste de diversas fórmulas de fi-nanciación.

En tal sentido se ha estimado con-veniente que la solución definitiva, pueda acometerse a medio plazo, to-mándonos un par de años aproxima-damente en conseguir la anuencia de la misma.

Entre tanto, podemos ir dando pa-sos. Es decir, podemos acometer unas obras iniciales -que en cualquier caso habría que realizar- y que nos permi-tirían disfrutar a corto plazo de una serie de funcionalidades de las que no disponemos; como son un área de jue-gos infantiles y la pista de pádel.

Hay que tener en cuenta que las obras iniciales se desarrollarán en un pri-mer piso, ya que el piso bajo son los vestuarios y la piscina, por lo que hay que prestar una atención especial en distribuir los pesos, de forma distinta a si estuvieran en el suelo. La opera-ción en sí, no es sencilla. El uso del piso bajo hay que mantenerlo mientras se desarrollan las obras. Está previsto que la obra resulte compatible con la acti-vidad diaria.

Imaginas un Club Deportivo Bilbao para disfrutar con salas más confortables para leer, charlar y descansar; con las demandadas pistas de pádel; y un área wellness como siempre soñaste; con espacios polivalentes para incorporar nuevas actividades; y vestuarios que no conocen las horas punta; con una zona de juegos infantiles de la que te costará sacar a los más pequeños; un ‘Depor’ para disfrutar con más calles en la piscina; con un gimnasio más amplio; ¿y con la azotea mas cool de Abando?.

Entre todos, imaginamos un Club más moderno acorde a las necesidades

y a los nuevos tiempos.

La financiación de esta fase inicial no exigirá derramas.

La Junta Directiva ha entendido que todo esto es factible conforme con lo que ya se presentó en la Asamblea de junio, con el inicio de contratación de esta fase inicial en noviembre, pre-viéndose que la entrada en servicio sea otoño de 2016. Tal como se ha indica-do, sin sobreesfuerzo económico. La fórmula elegida es la de concurso de proyecto y obra.

El proyecto inicial que se explicó en la Asamblea se puede ver en la imagen 3D y en los diversos soportes de comu-nicación del Club Deportivo Bilbao.


+INFORMACIÓN:Video explicativo

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PELUQUERÍA

Julia Peralta lleva nada menos que 21 años ofreciendo servicio de peluque-ría en el Club. Los horarios estableci-dos son:

Lunes a Viernes: De 9.30 a 13.30 y de 16 a 20 horas. Sábados: De 9.30 a 13.30 horas.

SERVICIOS DE PELUQUERÍA Y MASAJE

MASAJE

Iñaki Sánchez acumula 24 años dando servicios de masajes en el Club. Los horarios son:

Lunes a Viernes: De 9.30 a 15 horas y de 16.30 a 21.30 horas, salvo martes y jueves hasta las 20.30 horas.


13CDB · magazine

12 y 13dic.

25nov. 19:30h.

20:00h.

19:30h.

18:00h.

Gala entrega premios Deporte Onda Cero.

Copa Navidad y actuación del coro.

Hinchables en las piscinas.

Hinchables en las piscinas.

Visita del Olentzero y chocolatada.

Torneo Master Waterpolo.

Asamblea General Extraordinaria (primera convocatoria 19.00h.).

MES ACTIVIDAD

NOV.

DIC.

14dic.

17dic.

22dic.

23dic.

23dic.

16:30 a 19:30h.

10:30 a 13:30h.

A G E N D A


GAVIRIA

José Luis Gaviria ha sido uno de los mejores boxeadores que ha dado el Club. Estuvo en esa hornada de jóvenes púgiles que salieron allá por

el año 1950 y entre los que también se encontraban Luis Santaolalla, Germán Fernández o Rodolfo Bienzobas. Era una época en que se programaban muchos combates de boxeo en Bilbao.

Pero donde Gaviria brilló en especial fue en halterofilia, modalidad en la que ha sido campeón de España ¡y de Suiza!

¿Cuáles fueron sus inicios?

Empezamos a practicar boxeo un grupo de jóvenes del Club con 15 años. Y con 16 años boxeé en el peso walter la final del Campeonato de España contra el valenciano Soler, que peleaba después a las dos semanas contra la selección en Inglaterra. Él era el ídolo nacional. Había miles de espectadores en la plaza de toros de Valencia y perdí el combate a los puntos. Pero creo que no debí ser derrotado. Entonces, llegué a ser considerado como el boxeador con mejores reflejos. Eran tiempos en que nos entrenaba José Luis Ortiz de Barrón. Era de lo mejor que he tenido. Quería que tuviéramos hambre de guantes cuando salíamos al ring. Miraba mucho la técnica. Aquí en el Club era muy querido.

ENTREVISTA

Entrevista JOSÉLUIS

Un campeón por DOS PAÍSES DISTINTOS

15CDB · magazine

GAVIRIA

E N T R E V I S T A

¿Por qué empezó con el boxeo?

Me dio por el boxeo porque me gustaba mucho. Veía entrenar y había amigos que lo practicaban. Eso sí, no quería ser boxeador, lo tenía claro. Lo consideraba como una experiencia. Quedé campeón del Deportivo en el torneo social y luego fui campeón de Vizcaya. Y para serlo te tenías que pegar por entonces contra ocho o diez boxeadores.

¿Dónde entrenaban?

Entrenábamos en el gimnasio del Club. Había un hueco donde estaban el ring y los sacos. Era muy distinto a ahora, pero estaba bastante bien para aquellos tiempos. Había pesas de bolas como en las películas antiguas y en los tebeos. Entrenábamos mucho, sobre todo preparación física con cuerdas, saco y sombra. Yo era muy estilista y pensaba, como debe ser el boxeo: hay que pegar y que no te peguen.

¿Se organizaban muchos más combates que ahora?

Esto era una maravilla. Había veladas en Mungia, Gernika, Bermeo, Lekeitio, Eibar, Sestao… Había mucho y gran ambiente. Y se llenaban los frontones hasta los topes, como el Euskalduna de Bilbao. Ahí se hacían grandes peleas de profesionales. En el Club también se organizaban de manera constante muchas peleas de boxeo, y de lucha libre. Había mucha afición y se llenaba el frontón. Vi grandes veladas de lucha libre con llenazos. Peleaban Lamban, Ochoa, el catalán Tarrés ‘Cabeza de hierro’... Y de boxeadores he visto a Arteche, al madrileño Young Martín, que estuvo dos años entrenando en Bilbao, al cubano Robinson García, que estuvo entre los mejores del mundo, y que también vivió en Bilbao. Llegué a hacer guantes con él en el Club. A Madrazo le dejó un día casi ciego.

El boxeo era un deporte de gran tirón en Bilbao.

Dabas una patada a una piedra y salían diez figuras. Aquí había una cantera de boxeadores profesional estupenda y campeones de España fabulosos. (Y cita nombres). Asensio, Méndez ‘la Araña Negra’. Marcos ‘Bolita’, Beraza, Arteche, Madrazo, que se pegó con Folledo, Bilbao, que atizaba como una mula, Mardaras, Carlos Carloy, Morante, que quedó campeón de España varios años…

Tiene infinidad de recuerdos…

Boxeé una gran velada en el Euskalduna, y el primer combate fue el mío (3 de mayo de 1952). Recuerdo que me pegué contra Ignacio Andrés y gané. Peleé al final en casi 30 combates y gané casi todos. Recuerdo uno que perdí aquí en el ‘Depor’ en el Campeonato del Boxeador Desconocido, en el que salí con un fuerte gripazo. No tenía que haber peleado. El Depor estaba lleno. A este campeonato se apuntaban boxeadores de todos los lugares de la provincia. Venían de todos los barrios y de todos los pueblos.

¿Cuándo lo dejó?

Mi familia no quería que boxeara. Mi última pelea fue en Salamanca. Fui allí con Agustín Argote, que era buenísimo, y con Ricardo Marcos ‘Bolita’. Hice combate nulo en aficionados con el madrileño Cifuentes, que pasaba entonces a profesional. Ahí me retiré. Luego, seguí el boxeo como aficionado. He ido a Madrid a ver a Urtain, a Folledo…íbamos los amigos.

Y cambió de especialidad.

Sí, halterofilia. Empecé después del boxeo. Pasé de tener 63 kilos a 82 cuando comencé con la halterofilia. Primero, hacía campeonatos por aquí

y luego quedé campeón de Vizcaya, campeón Vasco Navarro, campeón de los Juegos del Cantábrico en Oviedo, vencedor del Campeonato de Ferias de Valencia y hasta campeón de España de ‘pulsolaris’, que lo hacíamos en Aguinaga, cerca de San Sebastián. También disputé el Campeonato de España en semipesado en Valencia. Y gané. Además, fui tres o cuatro veces subcampeón en la categoría superior.

Y tuvo una gran aventura en el extranjero.

Magnífica. En un encuentro internacional en Barcelona, contra Suiza, los federativos de ese país nos dijeron a mí y al peso pesado, Armendariz, si queríamos ir a vivir a la villa suiza de Lelocle para competir con ellos. Lo pensamos, lo comentamos con la familia y, como experiencia, nos fuimos allí en 1963. Nos hicieron la doble nacionalidad. Yo permanecí tres años y medio, y entrené con ellos en el gimnasio de esa villa. Estuve en un chalecito con una familia suiza, y hasta me buscaron un trabajo. Quedé campeón de Suiza por equipos y campeón individual de halterofilia. Así que he sido campeón por dos países. Fui también internacional con Suiza. Cuando volví, disputé de nuevo campeonatos batiendo mis marcas porque vine con una técnica más depurada. En 1960 estuve entrenado un tiempo en Madrid para intentar ir a las Olimpiadas de Roma.

Su vida está dedicada al deporte.

Siempre. Y he sido campeón de pala en el ‘Depor’. La selección de veteranos del ‘Depor’ ganamos a los franceses en Biarritz. Aquí siempre han estado los mejores palistas. ¡He hecho hasta 5 centenarios de montaña! Y mi mujer Inge Anduiza ha sido una de las mejores nadadoras del Club.

16 www.club-deportivo.com16 www.club-deportivo.com

:: César Estornés

Diciembre de 1968. Fueron el mes y año en que se constituyó la Co-misión del Motor del Club, que

perseguía fomentar y cultivar la afición al motor en todas sus manifestaciones deportivas. Pero no fue esta la primera Comisión de esta disciplina deportiva. El Club Deportivo Bilbao ya fue pionero en organizar carreras de motos a partir del año 1912, fecha de su fundación, así como carreras de coches hasta la Guerra Civil en 1936. Tiempo de la cuesta de Ba-razar, la cuesta de Orduña, la del Cristo, la de Urkiola y otras muchas más. Eduardo Lastagaray era uno de los protagonistas de aquellos pioneros del motor del Club Deportivo y de la Peña Motorista de Bizkaia. Fue presidente de la comisión hasta finales de los años 60. Hasta que fueron los jóvenes socios quienes asu-mieron el control en los nuevos tiempos. Jóvenes que vinieron con renovados bríos. Se pretendía crear una escudería propia con los colores del Club, organi-zando unos rallyes sociales distinguidos por su sencillez y facilidad, en los que

podían participar los socios, tanto en mo-tos como en automóviles. Sin limitación de edad, ni vehículo, ya fuera conductor experimentado o neófito. El caso era fo-mentar la afición. Y la Comisión facilitaba la licencia de piloto y copiloto. El nuevo presidente de la Comisión fue Carlos Bi-derbost, hijo del cónsul de Suiza Lucas Biderbost. Carlos, nacido en Bilbao, tam-bién llegaría a cónsul de su país. Tenía un negocio de suministros industriales, pero su afición era el mundo del motor.

Coches punteros

¿Quién no recuerda su Mercedes verde circulando por las calles de Bilbao con la banderita de Suiza? Bajo su mandato, se trabajó con modestia, lealtad y entusias-mo. La escudería del Club tuvo enton-ces figuras conocidas: Marc Etchebers, Pancho Fernández, Luis Mari del Olmo, Miguel Sodupe, Albizu, Juan Manuel Casas, Pedro Román, Rafa Ateca, Rafael Brancas... Y tenía todos los coches pun-teros, primeras marcas como el Porsche 911, Alpine 1600s, BMW 2000 ti Alpina, dos Ford Capri, un Mini Cooper, un Simca Rally GT 1495cc, un Seat 1430, un Saab, el Ford Escort... Con estos coches y con estas

personas se quiso participar en todos los rallyes puntuables para el Campeonato de España.

José Mari Larrea fue el director de la es-cudería. De joven hizo sus carreras con un ‘Seiscientos’ preparado. Le llamaban cariñosamente “el carrerista” o Roky. Marc Etchebers era becario del Club Deportivo Bilbao y corría en nuestra escudería. Para iniciar esta andadura, la Junta Directiva del Club le dio una sub-vención de cien mil pesetas el primer año. Corrían con aceite Gulf y quisieron poner de nombre a la escudería: “Team-Club Deportivo-Gulf”. Los Múgica, padre e hijo, los Sarmiento, Ormazabal, her-manos Toca, estaban verdes en el mun-dillo de los coches pero eran promesas seguras. En motos, el siempre joven Ale-jandro Arteche continuaba en lo suyo, y estaban Fernando Ripalda, Toño Foras-ter o Fernando Celaya... Y María Jesús Es-cartin, que competía con los hombres en el año 1968, y la esposa de José Luis Le-zama, Isabel Lozano, que iba de copiloto. En aquella época había rallyes casi todos los domingos: el Rallye Firestone, el Vas-co Navarro, el de los Relojes, organizado por los relojeros y con premio lógico de

del Escudería

La

Club

Carlos Biderbost y su Mercedes.

17CDB · magazine 17CDB · magazine

N U E S T R A H I S T O R I A

un reloj, la Subida a la Bien Aparecida, la Costa del Sol, la Subida a la Herrera… son una pequeña muestra de aquella afi-ción y de aquellos estupendos años.

Ya en junio de 1971, en una cena en el Club, se homenajea a Fernando Celaya, Luis Mari del Olmo, Miguel Sodupe y a Carlos Toca por sus meritorias actuacio-nes defendiendo los colores del ‘Depor’. En los campeonatos de Europa, celebra-dos en Madrid en 1976, corrieron Ignacio Arroita y Luis Mari del Olmo. Ignacio corrió en alguna ocasión con Juan Carlos Prade-ra, de copiloto. Este interesante personaje del mundo del motor, aunque no perte-neció al Club, tuvo una estrecha relación con nuestra escudería. Empezó saliéndo-se en una curva con un ‘Seiscientos’. Juan Carlos Pradera era un hombre inquieto y se pasó a la moto, donde obtuvo buenos resultados. Pero el accidente mortal de su amigo Santi Herrero en la Isla de Man fue un duro golpe para él y le hizo volver al automóvil. Se hizo famoso con su viejo Ford-Taunus, hasta que llegaron los éxitos y se hizo una figura nacional. Este gran deportista, que amó el mundo del motor y el riesgo en el deporte, falleció el 10 de septiembre de 2015.

Hay dos nombres propios en el mundo del motor que merece la pena resaltar:

Juan Manuel Casas

Empezó con un Fiat-Abhart 600, prepara-do por Andrés Manso. Luego vinieron el Alpine y el Morris-Cooper preparados en Inglaterra. Casas corrió con Ricardo Viota, con un ‘Seiscientos’, en el Rallye de Fires-tone en 1967. Ese año ganó Jorge de Bra-gation, a los mandos de un Lancia Fulvia HF. Hablamos de finales de 1960 a finales de 1970. Corrió todos los Rallyes Firesto-ne, del primero al último, y así se lo reco-nocieron los de Firestone. Casas y Rafa Ateca corrían con un Ford-Capri en 1972. La afición al motor le vino de su padre, Paco Casas Regueiro, que de joven corría con un Bugatti en el circuito de la Lasarte a finales de los años 1920. Para Paco, co-ger el coche para ir a tomar el aperitivo en Madrid y volver a la tarde, después de co-mer, era algo normal. Con aquellas carre-teras, aquellos coches y los pasos a nivel, en los años 1940 y 1950. Juan Manuel Ca-sas era socio del Club desde el año 1945, pero antes ya había empezado en la na-tación. De copiloto o piloto, en la mayor parte de las veces con Luis Mari del Olmo, participó en rallyes dominicales con un numeroso público para ver los desafíos y rivalidades. También corrió con Ricardo Viota, Rafael Ateca, Fernando Lezama Le-guizamón... En la Olimpiada de Barcelona de 1992, por sus méritos deportivos, en-

tró en Bilbao portando la antorcha olím-pica desde Galdakao al Ayuntamiento bilbaíno.

Luis Mari del Olmo

Nació el 11 de julio de 1937. Su padre Eugenio, hacia el año 1928, ya comenzó a frecuentar el mundo del automóvil en la compra-venta. Era su forma de ganar-se la vida y su gran afición. Al terminar la guerra, Eugenio es chofer del alcalde de Barakaldo, José María Llaneza, y años después siguió en esta tarea con Lean-dro José Torróntegui Ibarra, figura de la docencia en ingenieros, la industria y las finanzas. Luis Mari comenzó con sus prácticas deportivas en el Club Deporti-vo; el boxeo, el judo (cinturón negro), ca-zador, motociclismo… pero donde des-tacó fue en el automovilismo. Luis Mari del Olmo ocupó el puesto de su padre en el negocio de los coches consiguien-do la representación de la casa alemana BMW, que después de la guerra mundial comenzaba a despuntar y ganar pres-tigio. Sus relaciones y amistades en el mundo del motor le abrieron camino en el negocio. Fue en Auto-Bolsa, comer-cio situado en la Plaza Campuzano. El nombre del negocio lo utilizó años des-pués para su escudería. En el año 1969, con 32 años, en las revistas de motor se le considera ya un firme valor, tanto en subidas como en rallyes. Ese año quedó tercero en la subida a Urbasa con un Mo-rris-Cooper. Ganó en el alto de Opakua una carrera de pésimas condiciones. Y fue cuarto en la Subida a Arrate, frente a coches de gran cilindrada. En la subida a Gaztelu, en Tolosa, fue el ganador. El primer Rally de Firestone se celebró del 11 al 14 de octubre de 1967. Luis Mari del Olmo corrió con su Morris-Cooper, el BI-96545, afinadísimo motor a decir de los críticos y periodistas. En octubre de 1970 ganó el Rally de Santander, con Ca-sas de copiloto, con un Mini-Cooper. Sus rivales en aquellos años fueron Juncosa, Etchebers, Pradera, Butler, Ateca... Siguió corriendo con Juan Manuel Casas de co-piloto, con el Mini famoso y un Ford, en el Rally Sachs de 1983.

Juan Manuel Casas y Luis Mari del Olmo.


El Club organizó la tercera edi-ción de su Torneo de Golf, que se disputó en las instalaciones de Meaztegi Golf (La Arboleda)

con una muy buena participación que alcanzó los 65 jugadores.

En categoría femenina se impuso Esther Santamaría, con Elena Carrera en la segunda plaza y Begoña Casado en tercer lugar. Ya en la categoría mas-culina venció Luis Alberto Mesanza, que superó a Eduardo Prada, segundo, y a Román Viar, que se clasificó tercero.

Tras el torneo se entregaron los pre-mios en ambas categorías y hubo un sorteo de regalos entre todos los par-ticipantes. El acto con el que finalizó

este campeonato fue conducido por Jon Bilbao, responsable de la Comi-sión de Golf del Club Deportivo Bilbao, mientras Eusebio Melero, presidente del Club, y Begoña Herrera, de la Fe-deración de Golf de Bizkaia, hicieron entrega de los premios a los diferentes ganadores.

Patrocinadores

Los patrocinadores del III Torneo de Golf del Club Deportivo Bilbao fueron la Obra Social “la Caixa”, Hugo Boss, What´s Up?, TAX, Champagne Sanger, Demarc, Comunitac, la Federación de Golf de Bizkaia y Life Fitness, estos últi-mos con representación en la entrega de premios que se desarrolló después de la tradicional comida.

Jon Bilbao en su salida de un hoyo.

Entrega del trofeo al ganador masculino.

Eusebio Melero y Esther Santamaria.

III TORNEO DE GOLF

Esther Santamaría y Luis Alberto Mesanza ganan el

del Club en Meaztegi

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

19CDB · magazine

ANUNCIO HALCÓNVIAJES


Otra temporada en SEGUNDA DIVISIÓN NACIONAL y la cantera sigue creciendo

Ya tenemos a nuestro equipo de waterpolo otro año más entre los mejores. Y es que el primer

equipo del Club sigue en la Segunda División. Afrontamos así la segunda temporada consecutiva en División Nacional. El ‘Depor’ se mide en esta temporada 2015-16 al Granollers, Marbella, Horta, Waterpolo Navarra, Helios, Premiá, Cuatro Caminos, Santa Eulalia, Elx, Náutica y Waterpolo Mála-ga. Además, el domingo 18 de octubre fue un día histórico en el Club ya que se jugó el primer partido de waterpolo femenino entre la plantillas del Club Deportivo Bilbao y el Santoña.

Gracias al escaparate que supone que el primer equipo esté en categoría Nacional, el número de practicantes de esta disciplina se ha multiplicado dentro del Club, llegando ya a más de

85 waterpolistas. Además del citado equipo femenino, este año hay equi-po alevín, infantil, juvenil, y equipo B, formando un total de seis equipos y dando una gran oportunidad para que los más jóvenes tengan un espa-cio en el Club y empiecen desde muy pequeños a adquirir el hábito de ha-cer deporte. De esta forma, desde la Comisión de Natación y Waterpolo se anima a los socios más jóvenes y a todas las chicas que lo deseen a con-tactar con el entrenador Txema Florez, y dar el salto para integrarse en uno de los equipos. Además de hacer ejer-cicio, podrán encontrar un gran am-biente en el que, a buen seguro, harán un grupo de amigos de su edad.

¡MUXO DEPOR!

21CDB · magazine

Final de la temporada de TRIATLÓN y comienzo del calendario de ‘RUNNING’

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Hace ya tiempo que se fue el ve-rano y el equipo de triatlón del Club dio por finalizada la tem-

porada de triatlones. Y toca hacer un resumen de las pruebas que han afron-tado los componentes de nuestro equi-po. Hemos tenido representación del Club en la prueba que se disputó en ju-lio en Vitoria, tanto en la distancia Half- Ironman como en Ironman. Anterior-mente, también se vio la indumentaria del Club en varios Half- Ironman, como los de Pamplona, Bilbao y Zarautz. Tam-bién sobresalieron los colores del Club Deportivo Bilbao en pruebas de distan-cia Olímpica en Laredo y Donosti, así como de distancia Sprint en Colindres, Gorliz, Getxo, Lekeitio, Bermeo y San-turtzi, entre otros, Los veteranos siguen siendo el alma del equipo. Santi Guinea fue segundo clasificado en la Liga Vas-co-Navarra de triatlón, y Alberto Amo-rrortu revalidó su título de campeón V3 en el Triatlón de Bilbao.

Esta temporada, el equipo se ha deja-do ver en más pruebas que en la tem-porada pasada, y esperamos que en el próximo 2016 vayamos todavía a más. Se va notando una buena puesta a punto gracias a los entrenamientos de Milos Mallol (coach del equipo), ya que los componentes del equipo van cogiendo confianza para competir con más asiduidad. Ahora toca entrenar el ‘running’, para poder afrontar la tempo-rada de pruebas que ya empieza. En el calendario del equipo ya hemos com-petido en el Bilbao Night Marathon y en la Behobia-San Sebastián, y estare-mos en el Maratón de Donosti, en la Santurce a Bilbao, Herri Krosa…

Toca entrenar duro para poder mejorar las marcas de la temporada pasada.

La decimocuarta edición de este evento tiene lugar el 12 y 13 de diciembre y en el mismo parti-

cipan el Real Canoe, Askartza Leioa, Alte Sacke alemán, Waterpolo Nava-rra, Guardia Urbana de Barcelona y los anfitriones del Club.

El Club Deportivo Bilbao será escena-rio, de nuevo, del clásico Torneo de Navidad de Waterpolo en la categoría Master. La piscina del Club acogerá durante dos jornadas, 12 y 13 de di-ciembre, un campeonato que tiene carácter internacional con el concurso de una escuadra alemana. Seis equi-pos participantes, distribuidos en dos grupos, son los que buscarán el título en esta decimocuarta edición, que se celebra de nuevo en Bilbao tras cele-brarse años atrás en Pamplona.

El sábado 12 de diciembre por la tar-de se disputarán las eliminatorias, y el domingo 13 por la mañana es el tur-no de las finales de este torneo orga-nizado por el Club.

El Club organiza un año más un TORNEO INTERNACIONAL DE WATERPOLO en categoría master

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

Klubean egin zen buruz buruko Zesta Punta Txa-pelketa. Lehenbizi, final laurdenetarako bikoteen zozketa egin zen lehen solairuko areto sozialean,

eta partiduak irailaren hasieran jokatu ziren Klubeko frontoian. Erik Hormaetxearen aurka, eta Beaskoetxea Olharanen aurka. Hurrengo eguneko partiduetan Egi-guren eta Olha lehiatu ziren batetik, eta Goikoetxea eta Zulaika bestetik. Finalerdiak irailaren 11n jokatu zituzten, ostiralean. Eta Buruz buruko Zesta Punta Txapelketaren jardunaldi erabakigarria hilaren 13an izan zen, igandean. Olharan eta Erikek hirugarren eta laugarren postuaga-tiko partidua jokatu ondoren, final handian lehiatu zi-ren Goikoetxea eta Egiguren. Goikoetxea zen faboritoa hamaikagarren titulua lortzeko, eta pronostikoak bete zituen Egigureni bi joko eta huts (12-7 eta 12-1) irabazita, Klubeko frontoian, 250 ikusle ingururen aurrean.

Hori baino lehen, Aste Nagusi bete-betean, Munduko Pilota Batzarrak antolatzen duen Binakako Zesta Punta Trofeoaren finalerdiak jokatu zituzten Klubean. Modalita-teko jokalari onenak elkartu ziren gure frontoian, Jai Alai World Tour biraren barruan: Beaskoetxea eta Aldazabal aritu ziren Egiguren eta Israelen aurka; eta Goikoetxea eta Erkiagak osatutako bikoteak Olha eta Inza izan zituen arerio. Munduko zesta punta onena Klubean izan zen jaien erdi-erdian.

Klubeko frontoian jokatu zen Pala Motzeko II. Elite Kiniela, non Ibon Garate (Getxo) eta Iker Gordo-nek (Sopela) osatutako bikote bizkaitarra gai-

lendu baitzen. Bederatzi bikote parte-hartzaileek ikus-kizun bikaina eskaini zuten gure frontoian, eta kiniela oso ona izan zen. Bilboko palaren katedralera hurbildu zenak jardunaldi bete-betea, zirraragarria eta kalitate handikoa bizi izan zuen. Hainbat erakundek parte hartu zuten ekitaldiaren antolakuntzan, hala nola, Sopelako Kurene Pilota Taldeak, Bizkaiko Pilota Federazioak, GMG-Zk, Baikor Kirol Zerbitzuak eta Club Deportivo Bilbaok.

Pala Motzeko “La Bolsa” II. Elite Kiniela honetan hiru tal-detan sailkatutako bederatzi bikotek parte hartu zuten. Garate eta Gordon A taldean zeuden. Kurene Elkarteko Ibon Garate eta Iker Gordon pilotariek osatutako biko-teak oso ongi jokatu zuen bere arerioak garaitzeko. Bestalde, Mikel Sanz (Iruña) eta Asier Muruzabal (Tafa-lla) izan ziren garaile B taldean, eta azkenik, Dan Necol eta Benoit Chatellier frantsesek argi utzi zuten zergatik ziren faboritoak C taldean. Ondoren, talde bakoitzeko garaileen artean final zirraragarria jokatu zuten; Garate eta Gordon 21era iritsi ziren eta bi arerioak oso hurbil gelditu ziren, 20. tantoan hain zuzen. Pala jardunaldi bikaina bizi izan genuen Klubean. Eta ez dira halako gutxi izan historian zehar.


K I R O L A R L O K O A L B I S T E A K

Garate eta Gordonek

irabazi dute Klubeko Pala Motzeko II. Elite Kiniela

Buruz buruko

ZESTA PUNTA Txapelketa Klubean

23CDB · magazine

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V I A J E S

Rovaniemi, capital administrativa de la provincia de Laponia, en la República de Finlandia, cuenta con unos 70.000 habitantes y una superficie de 8.017 kilómetros cuadrados. Está situada cerca del círculo polar ártico, entre los montes de Ounasvaara y Korkalovaa-ra, en la confluencia del río Kemi y el Ounasjoki. Podría decirse que la atrac-ción más conocida de Rovaniemi es el pueblo de Santa Claus, situado a ocho kilómetros al norte del centro de la ciudad.

El pueblo alberga la Oficina de Santa Claus, la Oficina de Correos Central de Santa Claus, Snowman World, además de numerosas tiendas de recuerdos y

compañías de actividades. La cabaña de Santa Claus, Santa Park, se encuen-tra a muy poca distancia del pueblo del mítico personaje. Enclavada en un lugar secreto en medio de los bos-ques de Rovaniemi, se puede acceder al centro de mando secreto de Santa Claus, Joulukka, en transporte chárter. En la ciudad, el museo provincial de Laponia y el centro de ciencias ártico Arktikum, el centro de ciencias foresta-les Pilke y la Casa de la Cultura Korundi son visitas esenciales para las perso-nas que prefieren realizar actividades culturales. En las afueras de la ciudad, el Museo Forestal de Laponia situa-do al aire libre y el Museo de Historia Local de Rovaniemi atraen a quienes buscan experimentar todo en su en-torno auténtico. Para disfrutar de la arquitectura, el centro administrativo y cultural en la calle Hallituskatu al-

berga el Ayuntamiento de Rovaniemi, la Biblioteca Municipal y Lappia Hall, todos ellos edificios diseñados por el famoso arquitecto finlandés Alvar Aal-to. A media hora de la ciudad, el Arc-tic Snow Hotel es una impresionante declaración de talento artesanal de hielo y nieve, y un lugar exótico donde pasar una noche; y sus iglús de cristal son ideales para observar las auroras boreales desde la comodidad de la cama. A una hora al sur de Rovanie-mi, el Ranua Wildlife Park es una visita obligada para los amantes de los ani-males, donde podrán ver desde osos polares hasta lobos, osos pardos, car-cayúes, linces... Se recomienda visitar el parque a la hora de dar de comer a los animales.

¡Un destino perfecto pensado para toda la familia!

ROVANIEMI, la ciudad natal de Santa Claus


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Odontólogo

El implante debería ser siempre la primera opción.

Especializado en la realización de cirugía guiada por ordenador para la colocación de implantes,

el odontólogo Jesús Llona Badiola reco-mienda esta opción a las personas que necesiten sustituir o reponer las piezas de su boca.

¿Qué ventajas tienen los implantes frente a otros procedimientos?Principalmente, que los implantes tie-nen una duración más larga y son me-nos agresivos dado que no es necesario tallar ninguna pieza adyacente. Debería ser siempre la primera opción en el caso de reposición de piezas.

A la hora de realizar el implante ¿qué ventajas tiene la cirugía guiada?La principal es que no hay que abrir la encía, porque primero se escanea la ca-vidad bucal para conocer la cantidad y calidad de hueso, y luego se planifica en el ordenador y se genera una planti-lla quirúrgica con el punto exacto en el que ubicar las nuevas raíces. ¿Cuántas sesiones son necesarias?Esta es otra de las ventajas, ya que el tiempo de colocación es mucho más corto. El proceso es este: una vez que tenemos la plantilla, una sola sesión para extraer los dientes y colocar los implantes de titanio y, sobre estos, unos dientes provisionales que se cambiarán por los definitivos en cuatro meses. ¿Es doloroso?La intervención es indolora y, aunque después de la cirugía puede haber algo de molestia, ésta desaparece con la toma de analgésicos.

¿Se puede hacer siempre?No siempre, hay que estudiar muy bien cada caso. Esto determinará el trata-miento individualizado a seguir. ¿En qué casos se recomienda?En todos los que sea necesario susti-tuir piezas y es la solución más efectiva para la total falta de dientes. Muy reco-mendado también en pacientes que tienen problemas de coagulación en la sangre porque no tenemos que hacer incisiones.¿Es muy costoso?Para que no sea un problema, en nues-tra clínica ofrecemos financiación sin in-tereses, sujeta a autorización por parte de la entidad bancaria.

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25CDB · magazine

S A L U D

Son conocidos por todos los múltiples beneficios del ejerci-cio físico, sea cual sea nuestra

edad. Pero, además de estas ventajas, la práctica de la actividad física en la adolescencia previene contra la diabe-

tes. Reducir el riesgo de padecer esta enfermedad es posible mediante el ejercicio en los primeros años de esta etapa de desarrollo, produciendo los beneficios citados sobre la resistencia a la insulina.

El segmento clave de edad para la pre-vención de la diabetes se da durante los primeros años de la adolescencia (alrededor de los 13). Este fue el resul-tado de una investigación realizada a 300 chicos en edades comprendidas desde los 9 hasta los 16 años, contro-lados cada uno de ellos de manera anual. Si ya teníamos claros los bene-ficios de una vida activa para los niños, este estudio reafirma aún más, si cabe, que el hábito del ejercicio físico es vital y beneficioso para los más pequeños de la casa.

Los adolescentes de 13 años que practican ejercicio físico regular reducen los niveles de resistencia a la insulina en un 17%.

Expertos de diversos estudios realizados han publicado varios análisis sobre la diabetes. Y los resultados extraídos apuntan que los adolescentes de 13 años que practican ejercicio físico regular reducen los niveles de resistencia a la insulina en un 17 por ciento.

EL EJERCICIO en los adolescentes

previene EL DESARROLLO

DE DIABETES

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A la izquierda Begoña Benito, de Gaia; y a la derecha Jorge Gómez, de Tecman.

Montse Garcia y Emilio Aragonés, en el centro, de Autos Ortasa.

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Ainara Arcos, a la derecha, de What´s Up!

Javier Montoya, de La Caixa, con el presidente Eusebio Melero.

Amigos del Club

27CDB · magazine

l Programa Em-presa del Club si-gue con su evolu-ción. Esta sección la reservamos ha-

bitualmente a los beneficios y des-cuentos que existen para los socios, los cuales también se pueden des-cubrir entrando en nuestra web en el apartado de ofertas para socios. Os informamos de la renovación del convenio por un año con CaixaBank, rubricada en el encuentro entre el presidente del Club Eusebio Melero con Javier Montoya, por parte de la entidad bancaria. Además, en estos últimos meses se han unido al lista-do de empresas What´s Up!, Gaia, Tecman y Autos Ortasa.

Más información:www.club-deportivo.com

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Club Deportivo Bilbao nº 54

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