Clubconf4ansiedad Practica
3
CLUB ReINgenieriza-te - Ana Cecilia Vera, La Coach en ReINgeniería de Vida http://rtv.anaceciliavera.com.ar – [email protected] Página 1 CONFERENCIA VIRTUAL “Las ESTRATEGIAS Que NUNCA Te Enseñaron Para Manejar el Estrés y la Ansiedad en la Ruta Para Lograr Tus Objetivos” PRÁCTICA ESPECIAL Luego de ver/escuchar el video de la conferencia en este enlace http://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf- ansiedad-estres responde el siguiente cuestionario y r ealiza los ejercicios (puedes imprimir esta práctica para trabajar con mayor comodidad): 1. ¿Cuál es la pregunta CLAVE que te hace volver al aquí y al ahora? 2. ¿De qué manera la ansiedad se configura en tu m ente? 3. ¿Por qué decimos que se afecta tu AUTOESTIMA cuando no te encargas de RAÍZ de la ansiedad y el estrés cuando estos se apoderan de ti?
-
Upload
guilebaldo-lacayo -
Category
Documents
-
view
2 -
download
0
description
Hola esta fascinante
Transcript of Clubconf4ansiedad Practica
-
5/27/2018 Clubconf4ansiedad Practica
1/3
CLUB ReINgenieriza-te - Ana Cecilia Vera, La Coach en ReINgeniera de Vidahttp://rtv.anaceciliavera.com.ar [email protected]
Pgina 1
CONFERENCIA VIRTUAL
Las ESTRATEGIAS Que NUNCA Te Ensearon Para Manejar el
Estrs y la Ansiedad en la Ruta Para Lograr Tus ObjetivosPRCTICA ESPECIAL
Luego de ver/escuchar el video de la conferencia en este enlace
http://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-
ansiedad-estresresponde el siguiente cuestionario y realiza los ejercicios (puedes imprimir esta
prctica para trabajar con mayor comodidad):
1. Cul es la pregunta CLAVE que te hace volver al aqu y al ahora?
2. De qu manera la ansiedad se configura en tu mente?
3. Por qu decimos que se afecta tu AUTOESTIMA cuando no te encargas de RAZ de la ansiedad
y el estrs cuando estos se apoderan de ti?
http://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estreshttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estreshttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estreshttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estreshttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estreshttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/conf-ansiedad-estres -
5/27/2018 Clubconf4ansiedad Practica
2/3
CLUB ReINgenieriza-te - Ana Cecilia Vera, La Coach en ReINgeniera de Vidahttp://rtv.anaceciliavera.com.ar [email protected]
Pgina 2
4. Cuando te prometes algo a ti mismo, le pones todo de ti y el 100%?
5. Segn tu respuesta anteriorPor qu razn?
6. Qu cambio quisieras hacer a partir de tus respuestas a las 2 preguntas anteriores? Para qu
querras hacer ese cambio?
7. Qu tarea, proyecto, idea, meta u objetivo es MS IMPORTANTE para ti en este momento?
Cmo est siendo tu DEDICACIN?
8. De las estrategias compartidas en la clase, en cules te has sentido identificado? Cul fue la
que MS TE IMPACT y POR QU?
9. En qu sientes que necesitas SANAR o APRENDER antes de pasar al prximo nivel que deseas
en tu vida personal y laboral?
-
5/27/2018 Clubconf4ansiedad Practica
3/3
CLUB ReINgenieriza-te - Ana Cecilia Vera, La Coach en ReINgeniera de Vidahttp://rtv.anaceciliavera.com.ar [email protected]
Pgina 3
10.Por qu Steve Jobs deca que todos los puntos conectarn en el futuroy cmo relacionas
esa frase con tu vida?
11.Qu te pas o qu impacto hizo en ti escuchar el CUENTO DEL NIO ANSIOSO y POR QU?
Da tu primer paso ahora con fe, no es necesario que veas el camino completo. Slo da
tu primer paso. El resto ir apareciendo a medida que camines.
Martin Luther King Jr.
No te olvides de dejar tu comentario en el Foro Privado del CLUB y
contarnos QU FUE
LO QUE MS TE IMPACT de esta clase
http://rtv.anaceciliavera.com.ar/forum
http://rtv.anaceciliavera.com.ar/forumhttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/forumhttp://rtv.anaceciliavera.com.ar/forum
