Cmo combatir la osteoporosis

Cmo combatir la osteoporosis?

Por: EL UNIVERSAL/ MEXICO, D.F.

MDICOS HAN DESARROLLADO UNA INFUSIN QUE REDUCE CONSIDERABLEMENTE EL MAL

Est enfermedad se da generalmente en mujeres, y se caracteriza por fracturas en la columna vertebral, cadera y otras fracturas no vertebrales, el medicamento Aclasta se utiliza para disminuir sus consecuencias.

Pero las cosas cambian y ahora existe una infusin que se toma una vez al ao y es "una estupenda opcin teraputica potencial, dado que ofrece proteccin contra fracturas durante un ao completo con una sola dosis", dice. Se trata de Aclasta (cido zoledrnico 5 mg.), que -de acuerdo con estudios- redujo significativamente la incidencia de fracturas seas en un lapso de tres aos en mujeres con osteoporosis posmenopusica.

, apuntan tambin que el frmaco pertenece a la clase medicamentosa de los bisfosfonatos, utilizados para tratar la osteoporosis, la enfermedad ms comn que afecta a ms de 150 millones de personas en el mundo.

Datos para tener en la memoria: * Se calcula que una de cada dos mujeres mayores de 50 aos sufrir alguna fractura sea durante su vida como resultado de la osteoporosis.

* A diferencia de otros tratamientos con bisfosfonatos, de dosis diarias, semanales o mensuales, ste se administra como una infusin de 15 minutos una vez al ao

* Los resultados del estudios demuestran que el medicamento redujo la frecuencia de fracturas en las reas del cuerpo que comnmente son afectadas por la osteoporosis: columna vertebral, cadera y otras fracturas no vertebrales.

* Logr una reduccin de 70 por ciento en las fracturas de columna vertebral. En el mismo estudio, el riesgo de fracturas de cadera -las cuales estn asociadas con un importante riesgo de mortandad en personas mayores- se redujo en un 41 por ciento.

Huesos fortalecidos "Creemos que Aclasta es un innovador enfoque teraputico para millones de mujeres con osteoporosis y proporciona una impresionante reduccin de fracturas, lo cual es el principal objetivo en el tratamiento de esta enfermedad",

Adems de las reducciones de lesiones vertebrales y de cadera, el estudio demostr que el frmaco redujo el riesgo de fracturas no vertebrales, todas clnicas, as como de fracturas vertebrales clnicas en un 25 por ciento, 33 por ciento y 77 por ciento, respectivamente.

La densidad mineral sea aument significativamente en la columna vertebral en un 6.7 por ciento, en la cadera un 6 por ciento y en el cuello femoral un 5.1 por ciento en mujeres que recibieron el medicamento en comparacin con placebo. El recambio seo (reemplazo de hueso viejo con hueso nuevo) permaneci normal a lo largo de todo el estudio.

Remedios popularesRemedio para la osteoporosis#1:Poner unhuevo en un vaso que contenga zumo de limn. Dejarlo reposar durane 24 horas. Una vez pasado ese tiempo, retirar el huevo, colar el lquido y beber a diario.Remedio para la osteoporosis#2: Tomar un desayuno rico en calcio compuesto por 2 comprimidos de cola de caballo, 2 cucharadas de copos de avena, 4 almendras sin tostar, 1 yogur natural y 1 cucharada de miel. Para su preparacin, se reduce los comprimidos de cola de caballo a polvo y semezclan con los copos de avena. Luego, semuelen las almendras y seaaden. Por ltimo, seagrega el yogur y la cucharada de miel

Remedio para la osteoporosis#3 Preparar, con un extractor o licuadora, jugos de toronja o apio lo cual se aconseja sean ingerirlos una o dos veces al da.Remedio paralaosteoporosis #4: Comer ajo y cebollas, ya que contienen sulfuro lo cual es necesario para tener huesos saludables.Remedio para la osteoporosis #5:Preparar un jugo antiosteoporosis con una taza de brcoli, tres hojas de lechuga, 4 zanahorias yel jugo de 1/2 manzana picada. Para ello, se debe extraer el jugo de los vegetales y luego mezclarlo con el de la manzana. Beber un vaso al da por la maana.Los ingredientes bsicos de este remedio son el vinagre de sidra y la miel. El primero de estos dos agentes acta de forma ms bien puntual, mientras que el segundo lo hace de forma ms general.El vinagre de sidra permite una mejor asimilacin de calcio en los huesos, derivando el calcio que ingresa al organismo directamente a las partes seas, primndolas por encima de otras partes de nuestro cuerpo. Por su parte, la miel impide las fracturas y restituye la masa sea.

Simplemente toma de maana y de noche, fuera de las comidas dos cucharaditas de vinagre de sidra disueltas en un vaso de agua con una cucharada de miel. Complementar este remedio con una actividad fsica acorde a las posibilidades del paciente es una inteligente estrategia para combatir la Osteoporosis.la ayuda de la vitamina D

Mucho se ha investigado sobre las propiedades de la vitamina D para combatir la osteoporosis. Uno de los primeros estudios se realiz en Francia, donde ms de 3000 voluntarias mayores de 70 aos fueron evaluadas luego de 18 meses de llevar una dieta que incorporaba suplementos de una mezcla especial de calcio y 800 unidades de vitamina D3. Al final de este estudio, el nmero de fracturas de cadera haba bajado en un 43 por ciento, y el nmero de fracturas no vertebrales haba descendido un 32 por ciento, siempre en las mujeres tratadas con calcio y vitamina D, pero no en aquellas que haban recibido placebo. Sin dudas, una buena razn para tener en cuenta la ingesta de calcio y vitamina D. La vitamina D3 se obtiene en base a aceites de hgado de pez. Un frasco de 100 unidades de esta vitamina no cuesta ms de un dlar y medio. Muchas personas afirman que se debera tomar un comprimido por da (no ms), ya que la mayora de los productos lcteos estn fortificados con vitamina D. Otro estudio publicado en 1997 en una revista mdica de los Estados Unidos, sealaba que durante tres aos haban realizado una evaluacin similar en casi 180 hombres y ms de 200 mujeres, todos ellos mayores de 65 aos. Los investigadores encontraron que hubo una reduccin en el riesgo de fracturas, al igual que sucedi con el estudio francs.

Lisina

Investigadores de la Universidad de Saint Louis, Estados Unidos, afirman que es posible absorber ms calcio, y aumentar la densidad de los huesos, ingiriendo alimentos con alto contenido de lisina. La carne blanca, los pescados, los productos lcteos, las legumbres, la harina de soja, y las nueces, son alimentos ricos en lisina. Particularmente, media taza de harina de soja contiene casi 100 gramos de lisina. Esto es muy bueno para combatir la osteoporosis y muchas otras enfermedades.Para el estudio realizado por estos investigadores, se utilizaron dosis de 800 miligramos de lisina por da.Relacin entre las enfermedades cardacas y la osteoporosis Varias investigaciones indican que existira un eslabn entre las enfermedades cardacas y la osteoporosis. Por ejemplo, una investigacin llevada a cabo en la Universidad de Illinois, Estados Unidos, utilizando la ltima tecnologa de tomografa computada, lleg a la conclusin de que hay una relacin concreta entre la osteoporosis en las mujeres post-menopusicas, y la presencia de enfermedades de las arterias coronarias.Otros estudios presentados en convenciones mdicas de cardiologa de los Estados Unidos, reafirmaron esta hiptesis. Esto indica que muchas personas deberan ser muy conscientes de la necesidad de mantener una dieta sana para el corazn, no solo por razones cardacas, sino tambin para prevenir o disminuir los sntomas de la osteoporosis. 2 Influencia del boro en la prevencin de la osteoporosis y la artritisSegn afirman investigadores del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, existe un mineral denominado boro que juega un papel clave frente a la prdida de calcio y magnesio en el organismo, ayudando a que el cuerpo sintetice tanto estrgenos como vitamina D. Esto es una buena noticia para la gente de cualquier edad que desea prevenir la osteoporosis, la artritis y otras dolencias que debilitan los huesos

Magnesio

Segn afirman cientficos de la Universidad de Carolina del Norte, en los Estados Unidos, el magnesio es un mineral esencial para mantener las clulas en buen funcionamiento. Es tambin muy necesario para la flexibilidad de los huesos, el funcionamiento de los nervios, y para la circulacin de la sangre.Adems, muchos investigadores estn afirmando que el magnesio es muy necesario para la absorcin de calcio por parte del organismo, y que, por otra parte, tambin ayuda a bajar la presin sangunea.Algunos estudios encontraron que el magnesio tambin reduce el los dolores de cabeza. El magnesio ayuda a abrir los vasos sanguneos. Por eso, es muy bueno que las dietas sean ricas tanto en calcio como en magnesio. Esto es necesario para que los organismos puedan absorber estos importantes minerales, y usted se asegure de mantener una buena salud.

Las dietas ricas en protena y su relacin con la osteoporosis

Segn afirman investigadores de la Universidad de Rochester y Chicago, comer muchas protenas, no es bueno para nadie, especialmente para aquellas personas que tengan riesgo de sufrir osteoporosis.Asimismo, un estudio encontr que exista una relacin entre la prdida mineral de los huesos y una dieta rica en protenas. El estudio encontr que las protenas generan ms cido en la sangre que otros alimentos, lo que hace que los huesos liberen su calcio y otros minerales con el objetivo de restaurar los niveles normales de cido en la sangre (este proceso comienza incluso pocos minutos despus de ingerir una comida rica en protenas).Las protenas de las carnes rojas generan ms cido que las que contienen otro tipo de alimentos, como las carnes blancas o el pescado. Las protenas que menos cidos generan, son las vegetales.Y si quieres aprender los secretos para vivir ms y mejor a travs de la comida, inscrbete ahora en nuestro curso gratis de Nutricin saludable, haciendo clic aqu.3 ==== http://www.nutribiota.net/foro/viewtopic.php?f=12&t=29Llevo poco tiempo incorporando la cscara de huevo al kfir, creo que va bien, aunque mi kfir est convertido en "papilla", ya se le ven grnulos gordos, muy pocos, es cierto.He puesto media cascara dentro de una malla fina para que no ensucie el cultivo, bien con orejones o con higos, segn tenga disponible, adems le pongo gengibre en polvo,y el magnesio, para un litro y medio de agua. Cuando retiro la malla, a las 24 horas, nicamente queda la telita fina que tena la cscara del huevo.

Los resultados sern a largo plazo y los veremos cuando mi esposa se haga una densitometra sea, ya que padece osteoporosis .

====== Alissa CuquejoEl MMS no solo combate celulas cancerigenas.. Esta es una lista de enferm ya tratadas y sanadas cn este mineral.. Espero ayudeMMS Chile. Acn: Protocolo 1000 y protocolo 3000 aplicar en la zona afectada una vez al da o aplicar solucin para pulverizacin: 10 gotas por 30ml de agua por hora 8 a 9 veces al da, aplicar el protocolo de la bolsa una vez al da para el tratamiento de otras reas de la cara. Aftas / Herpes Labial: Protocolo 1000, aplicar con una botella de espray 10 gotas activadas por cada 30 ml de agua. Agrandamiento de la prstata: Protocolo 1000, protocolo de enema. Alergias: Protocolo 1000. Dependiendo del tipo de alergia, protocolo bao una vez al da, el protocolo bolsa, protocolo de botella: 10 gotas por 30ml de agua y / o la terapia de inhalacin con no ms de 2 gotas de MMS activado y respirando muy a la ligera. Alzheimer: Protocolo 1000 y aplicar protocolo 2000 si no hay progreso en 2 semanas. Andropausia: Protocolo 1000. Anemia ferropnica: Protocolo 1000, tambin puede necesitar la vitamina B12 y/o suplementos de hierro. Anorexia Nerviosa: Protocolo 1000. Ansiedad: Protocolo 1000. Artritis: Protocolos 1000 y 3000. Artritis Reumatoide: Protocolo 1000 y protocolo 3000. Artritis reumatoide juvenil: Protocolo 1000, el protocolo 3000 una vez por semana. Asma: Protocolo 1000 y la terapia de inhalacin, no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Autismo: Protocolo 2000, incrementar las cantidades de dosis muy lentamente, protocolo enemas, con o sin DMSO. Bronquitis: Protocolo 1000, la terapia de inhalacin: no usar ms de 2 gotas activadas MMS y respirar suavemente, el protocolo 3000 por una sola vez por da en el pecho. Bronquitis Obstructiva Crnica (EPOC): Protocolo 1000, la terapia de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Bursitis: Protocolo 1000, protocolo 3000 slo 1 a 3 veces por da a las zonas afectadas, el protocolo de bao. Clculos biliares Clculos renales: Protocolo 1000 y tomar abundante agua. Calvicie: Pulverizar en el cuero cabelludo una solucin de 10 gotas de MMS1 activadas en 30 ml de agua una vez por hora 10 veces al da y realizar el Protocolo 1000. Cncer: Protocolos 2000 y 3000, protocolo de bao, el protocolo de la bolsa, protocolo de enema, protocolo de inhalacin: no use ms dedos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de cerebro: Protocolos 2000 y 3000, protocolo de la bolsa, protocolo de enema, la terapia de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de Colon: Protocolo 2000 y 3000, protocolo de enema, protocolo de bao, protocolo de la bolsa y la terapia de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de cuello del tero: Protocolos 2000 y 3000, protocolo de duchas, protocolo de enemas, protocolo de bao, protocolo de la bolsa y el protocolo de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de estmago: Protocolo 2000, protocolo 3000, protocolo de enema, protocolo de la bolsa y protocolo de bao. Cncer de hgado: Protocolo 2000, protocolo 3000, protocolo de enema, protocolo de la bolsa, protocolo de bao, protocolo de inhalacin: no use ms de 2 gotas de MMS1 activado y aspirar suavemente. Cncer de hueso: Protocolos 2000 y 3000, protocolo de la bolsa, protocolo de enema, la terapia de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de Mama: Protocolos 2000 y 3000, duchas con 25 gotas activadas de MMS1 en un litro de agua cada dos das, el protocolo de bao, protocolo de la bolsa, protocolo de enema, protocolo de inhalacin: use no ms de 2 gotas de MMS activado y respirar suavemente. Cncer de Ovario: Protocolo 2000, protocolo 3000, protocolo de la bolsa, protocolo de bao, protocolo de la ducha, protocolo de enema y protocolo de inhalacin: no usar ms de dos gotas de MMS1 activado y respirar suavemente. Cncer de Piel: Protocolo 2000 , protocolo 3000 (aplicar la solucin directamente en las lesiones), protocolo de bao y protocolo de la bolsa. Cncer de prstata: Protocolo 1000, protocolo 3000, protocolo de bao, protocolo de la bolsa, protocola de enema, protocolo de inhalacin: no usar ms de 2 gotas de MMS1 activado y respirar suavemente. Cncer de pulmn: Protocolo 2000, protocolo 3000, protocolo de la bolsa, protocolo de bao, protocolo de enema y terapia de inhalacin: no use ms de dos gotas de MMS1 activado y respirar suavemente. Cncer de testculo: Protocolo 2000, protocolo 3000, protocolo de bao y protocolo de la bolsa. Cncer de vejiga: Protocolos 2000 y 3000. Cndida: Protocolo 1000, protocolo de enema, protocolo de la bolsa, el protocolo de duchas vaginales para las mujeres, el protocolo de bao. Caries: Cepillarse los dientes, las encas y la lengua con 10 gotas de M

Ayer a las 8:31Me gusta

Alissa CuquejoLos medico me dijeron falta de calcio pero OLVIDARON decirme q tamb consuma Magnesio pues el calcio sin magnesio es nada..al contrario daa mas el hueso., el magnesio fija el calcio al hueso en palabras de a centavo. Solo hay q ser constante.. El protocolo Piel tamb es muy bueno me llevo 4ds solucionar unas espinillas rebeldes.. Saludos

===== http://www.logicaecologica.es/2015/01/02/recetario-de-70-jugos-sanadores/#JUGO 39 HUESOS Y DIENTES

Jugos ricos en calcio al menos medio litro al da.Entre los mejores estn los de apio, perejil y berros.

http://barcelonalternativa.es/zumos-para-cada-enfermedad/