1. El propsito de este folleto es informar a los/as jvenes gais, lesbianas y bisexuales sobre el proceso por el que pasan la mayora de las familiascuando se les revela la orientacin sexual de sus hijos/as. Aunque la identidad de gnero implica cuestiones muy especficas, esta guatambin puede servir para dar una primera aproximacin a las personas transe-xuales sobre cmo abordar el tema de su identidad de gnero con la familia. Notodos los consejos aqu dados se pueden aplicar para las personas transexuales,ni sus familias pasan del mismo modo por los momentos aqu descritos, pero puede servir para conocer cmo comunicar a la familia una cuestin personalque puede general respuestas basadas en prejuicios. El apoyo de la familia es especialmente importante (vital, puesto que elproceso de reasignacin de gnero necesita ayuda mdica) para lasEdita: Federacin Estatal de Lesbianas, Gais, Transexuales y Bisexuales (FELGTB). personas transexuales, sobre todo, en la infancia y adolescencia. Es fundamental que las familias se informen con profesionales Diseo de esta edicin, coordinacin del proyecto y revisin de los textos: Equipo Tcnico FELGTB y Jess Generelo Lanaspa, coordinador del rea de Educacin de adecuados y acompaen a sus hijos/as en todo el proceso. la FELGTB.Si crees que t gnero sentido -hombre o mujer- no con-Basado en: How you can say to yours parents you are gay, editada cuerda con tu sexo biolgico -macho o hembra-, buscapor la Asociacin de Padres y Amigos de gais y lesbianas de Esta- apoyo en tus amigos/as, familiares y/o en asocia-dos Unidos. Esta edicin ha sido posible gracias a la colabo-racin de la Asociacin de Madres y Padres de Gais,ciones LGTB. Lesbianas, Bisexuales y Transexuales (AMPGYL). 2011 FELGTB

2. Algunas preguntas antes de decirlo:No siempre es conveniente hablar con todos al mismo tiempo.Antes de hablar con tu familia sobre tu orientacin sexual, es importante quetomes en consideracin algunas cuestiones:Tienes suficientes conocimientos acerca de la homo/bisexualidad? Tu familia puede mostrar algunas reacciones relacionadas con los prejuicios Te sientes cmodo/a con tu orientacin homo/bisexual? homo/bifbicos que todos/as hemos recibido de la sociedad. Si has hecho algunaSi tienes sentimientos de culpa o te encuentras confuso deberas plantearte si stelectura seria sobre el tema, podrs ayudales compartiendo informacin y estudioses el mejor momento para salir del armario con tu familia. Si todava no lo tienes muy fiables.claro, es fcil que las dudas y prejuicios de los dems te confundan ms todava.Decirlo podra requerir una energa enorme por tu parte, por lo que debes estar en Cul es el ambiente emotivo en el hogar? tu mejor momento. Si puedes elegir el momento de hablar, hazlo con cuidado. Escoge un momento enel que tu familia no est enfrentndose a problemas graves, como la muerte de La mayora de las personas que hemos salido del armario hemos empezadoun amigo, la prdida de un trabajo o la necesidad de una ciruga inminente.con las personas que creamos que iban a responder de una forma ms positiva, para comenzar teniendo buenas experiencias. Puedes ser paciente?Tu familia puede necesitar bastante tiempo para asimilar esta informa- Cuentas con el apoyo de otros/as?cin si no la haba considerado antes de que t la compartieras conContar con referentes positivos es importante para mantener ella. Este proceso es muy personal y para algunas personasla autoestima. Sera bueno contar con alguien o algnpuede ser muy largo, durar meses o incluso aos. grupo al cual t puedas recurrir con confianza para buscar apoyo y fuerza emocional si la res-Qu te motiva a hablar ahora? puesta de tu familia, o de alguno de susLo ideal es que te motive el amor que sien-miembros, no fuera del todo posi-tes por tu familia y tu incomodidad tiva. Tambin es convenientecon la distancia que existeque elijas a qu miem- entre vosotros/as. No utili- bros de la familia ces esta revelacin debes informar porque ests en- primero. fadado/a o 3. durante una discusin, usando tu sexualidad como un arma. Hablando con tu familia sobre tu orientacin sexual. Tienes materiales disponibles? Introduccin:La homo/bisexualidad es un tema sobre el cual las personas que no son gais, les-Supondremos que te has planteado hablar con tu familia sobre tu orientacin bianas o bisexuales no suelen estar muy bien informadas. Ten a mano, por lo sexual y que tu decisin ha sido afirmativa. El mtodo y sugerencias brindadasmenos, una de las siguientes informaciones: un libro dirigido a las familias, el nmero aqu parten de la premisa de que t sospechas que al fin y al cabo tu familia (ode telfono de una persona de contacto del grupo local o nacional de las asociacin al menos una persona de tu familia) va a ser comprensiva.de padres y madres con hijos/as LGTB o el nombre de un/a consejero/a que puedatratar el tema de una manera adecuada.Observacin: cada familia es singular. An cuando la mayora de las familias pasanpor las etapas a continuacin descritas, s flexible. Los ejemplos y sugerencias Dependes econmicamente de tu familia? aqu expuestos fueron recogidos en reuniones de padres y madres de gais, les-Si sospechas que tu familia puede llegar a retirarte el apoyo econmico parabianas y bisexuales. Pocas familias son modelos que encajen perfectamente tus estudios, u obligarte a salir de casa, deberas considerar si es preferible con la descripcin que sigue. Con una idea acerca de qu esperar y cmo esperar a que no tengan ese control econmico sobre ti. reaccionar de una manera constructiva, estars mejor capacitado/a para dar este paso con cierto grado de conocimiento y apoyo. Cmo te llevas generalmente con tu familia?Si siempre te has llevado bien con tu familia y siempre os ha-Progenitores e hijos/as cambian papelesbis demostrado vuestro cario y respeto, probablemente,Al hablar con tu familia, puede que encuentres que los podris tratar este asunto de una manera positiva. papeles de padre/madre e hijo/a se intercambian por un tiempo. Tu familia podr aprender de tu Ests decidiendo esto t mismo/a?experiencia. Cuando tu familia se enfrente No te sientas presionado a hacerlo sia tu revelacin, debers asumir t el no ests seguro/a de que va apapel de padre/madre paraser beneficioso para ti (seadarles a ellos/as tiempo cual sea la reaccin para expresar sus que recibas). sentimientos 4. y llegar a comprender.Aunque, en algunos casos, las familias sienten una prdida cuando suhijo/a revela su orientacin, este sentimiento es ms bien temporal.Puede que te impacientes. Tendrs que repetir muchas veces los mismos argu-mentos. Es posible que tu familia evolucione lentamente al principio y que su reaccin Aunque las etapas aqu descritas se aplican a la mayora de las personas, no sea mu muy emotiva. Permteles que se tomen su tiempo y espacio. Considera tu propio todas progresan de la misma manera. Algunas veces una etapa ocurre fuera decaso: has estado luchando por esto durante aos! Aunque los asuntos que tu familia va orden; de vez en cuando no se dan algunas de ellas. Algunas personas avanzan pora tratar se parecen a aquellos con los que t te has enfrentado, la diferencia est en que estas etapas en slo tres meses, para otras hacen falta incluso aos.t ya te has adelantado en el proceso. Ten paciencia. La mayora de las familias piensan que conocen y comprenden perfectamente a sus La separacin y la privacidad hijos o hijas desde siempre. Aunque se aferran a antiguas historias -y algunas vecesAlgunas familias pueden tomar la noticia como una privacin temporal del hijo o se confunden al contar algunas de ellas-, la mayora se sienten seguras de que de la hija que han conocido y querido.saben en qu piensan sus hijos e hijas. Esto es as porque no son conscientesde la evolucin interior que ha hecho ste/a. Elisabeth Kubler-Ross describe las etapas relacionadas con la prdida deun ser querido como negacin, ira, negociacin, depresin y aceptacin.A veces, cuando las familias acaban de descubrir que su hijo/a es les- Al igual que en el duelo por la prdida de un ser querido, la primerabiana, gay o bisexual, pueden sentir que la imagen que tenan de reaccin de las familias de gais, lesbianas y bisexuales, a veces,l o ella no se corresponde en absoluto a la realidad. A estasse concentra en la separacin y la prdida. Recuerdo una personas les puede llevar un tiempo decidir si les gustamaana en que mi hijo preparaba su desayuno en la la persona real que reemplaza a la persona imagina- cocina, sentado en la mesa mientras lea el pe- ria. Desde fuera, puede parecer que la familia ridico. Lo mir y quise decirle: No te co- se est alejando de su hijo/a, mientras quenozco, pero me gustara que te fueraslo que la familia siente es que es su y me devolvieras a mi hijo. hijo/a quien e est alejando de- liberadamente. 5. Incluso aunque anteriormente tu familia hubiera tenido dudas sobre tuo doloroso. Es distinta al choque porque indica que la persona s oyorientacin sexual, ahora, tras tu salida del armario, deber enfrentarse deel mensaje y est intentando desarrollar un mecanismo de defensa paramanera consciente al hecho de que eres lesbiana, gay o bisexual y aceptartecombatirlo. tal y como eres. Con paciencia y comprensin por parte de todos/as se puede res-taurar la relacin original. Es ms, en la mayora de los casos el vnculo se estrechaLa negacin toma muchas formas, desde la hostilidad -Ningn hijo mo va a seran ms porque a partir de ahora estar basado en la honestidad mutua. marica-, a la no aceptacin -Qu bien, mi amor. Qu quieres para comer?-; pasando por el desprendimiento -Si escoges ese estilo de vida, no quiero saberEtapas de comprensinnada del tema- o el rechazo -es slo una etapa, ya se te pasar. Su percepcin de tu orientacin sexual ha sido distorsionada por los mensajes que han recibido1-El choque:y asimilado de una sociedad con fuertes races homo/bifbicas.La etapa inicial del choque puede ser prevista si sospechas que tu familia noMuchas familias piensan, equivocadamente, que la orientacin sexual de su tiene la menor idea sobre lo que te propones compartir. Esta etapa puede hijo/a es producto de un capricho, una rabieta o una eleccin personal y que, que dure desde diez minutos hasta una semana; por lo general se disipapor tanto, se puede reconducir: Mi esposa y yo estbamos seguros de en unos das. El choque es una reaccin natural por la cual todos/as que nuestro hijo haba cado preso de alguna actividad de liberacinpasamos y para la que necesitamos un tiempo. Comuncales que homosexual porque le pareca peligrosa y excitante. Pensamosla presin social no te ha permitido sincerarte con ellos/as, que los reportajes de los medios de comunicacin sobre la ho-pero que ya no soportas la distancia que este secreto ge- mosexualidad le atraan probablemente por ser inmaduro nera entre vosotros/as. Asegrales tu amor. Dilo ms y porque no saba lo que verdaderamente quera. In- de una vez. sistimos en que visitara a un psiquiatra cuantoantes para tratar la ira que haba acumu- 2-La negacin:lado en el ltimo ao. Acordamos ir alpsiquiatra tambin por separado. La negacin protege a laDespus de que Pablo fuera persona de un men- saje amenazante 6. a dos o tres sesiones, el psiquiatra hizo trizas nuestro mecanismo de ne- Tu familia deber procurar entender que aunque tu orientacin sexual gacin: he aconsejado a muchos jvenes gais y estoy convencido de que no es la norma, es una respuesta natural y honesta para ti. Si su negacinsta no es una ilusin pasajera; me baso en mi mejor conocimiento, su hijo es toma forma de No me interesa hablar de ello, si no cambian durante una se- gay. mana, debers tomar la iniciativa gradual y cautelosamente.T podras sugerir el nombre de un/a consejero/a o dos si tu familia considera que el Entabla el tema suavemente cuando parezcan estar relajados/as. Pap/mam,asesoramiento podra aclarar su confusin. No sera recomendable que sugirieses una hace tiempo que he querido hablar de esto contigo; por favor, no me alejes de tu vida.persona gay, lesbiana o bisexual ya que tu familia querr a una persona con un puntoNo puedo seguir mintindote. Te quiero y quisiera que continuases querindome tam-de vista imparcial. En este sentido, sera muy conveniente que acudieras a alguna bin. Personaliza tu mensaje de manera que penetres en sus defensas. asociacin de padres y madres que han pasado por la experiencia de tener un/a hijo/alesbiana, gay o bisexual. Si te presionan para que vayas a ver a un/a psiclogo/a, No es necesario que les brindes ms informacin sobre tu intimidad de la que te sugiere que t vas si ellos/as tambin van al mismo nmero de sesiones que t. pidan. El darles informacin sobre tus experiencias privadas podra dar comoPuede que se resistan en base a que ellos/as no necesitan ayuda, sin em- resultado el desarrollo de unas defensas ms fuertes. Contesta slo las pre- bargo, probablemente, lo aceptaran por ser una oportunidad para hablarguntas que te hagan; ms tarde tendrn otras preguntas para ti. Podrancon alguien.sentirse incmodos/as al hacerte preguntas, por lo que puede que teTu familia puede necesitar ayuda para distinguir lo normal de lasea necesario formular sus preguntas antes de contestarlas.norma. Es probable que piensen que la homo/bisexualidad no es normal. Puedes ayudarles explicndoles que aun-Debers estar preparado/a para conversar con tus familiares que la homo/bisexualidad no es la norma, s es loindividualmente, si fuese necesario. La mayora de lasnatural para ti. Selales que en la Naturalezafamilias reaccionan ante tal revelacin como losiempre hay excepciones a las reglas; hacen con otros choques; una persona toma mientras que la mayora de las per- la delantera y lo llega a entender antes sonas tienen los dos ojos delque otra. No te enfades con la mismo color, algunas tie- mas lenta.Frecuentemente,nen un color distinto en cada uno. 7. las parejas experimentan problemas en su propia relacin cuando estono lo es. Tiene que haber otros factores.sucede. Quien parezca adaptarse ms rpidamente puede sugerir que a su cnyuge le encanta exagerar las cosas; quien necesite un poco ms de Si tu progenitor/a te cri sin pareja puede culparse aun ms como responsable tiempo quizs piense que la otra persona acepta demasiado pronto la situacin. por la prdida, separacin o divorcio del cnyuge: S que fall, no logr ser tuLos familiares que avanzan a distinto paso pueden experimentar tensin, ya sea padre y tu madre a la vez.expresamente o en silencio. Cuando un familiar se siente culpable, a veces, se encierra en s mismo/a. No es capaz3-El sentimiento de culpa: de empatizar con todo el sufrimiento por el que t has pasado; en esa etapa puede estar demasiado ensimismado/a para preocuparse por ti. Si ha sido el/la responsable de tuLa mayora de las personas que se enfrentan a la homo/bisexualidad la consideraneducacin, puede que no sea capaz de admitir que se siente culpable. Reconocer este como un problema y preguntan: cul es la causa?. Creen que si dan con el sentimiento es como decir Yo te he causado esta situacin, yo te he hecho distinto.origen, entonces, la curacin estar al alcance.Clpame a m. Esta no es una posicin cmoda para ningn familiar. T puedes ayudar de varias maneras. Asegrales que no existe causa alguna. Diles que el Para m, la duda se torn introspectiva: Qu he hecho yo de malo? Fueraorigen de la orientacin sexual no se conoce. Brndales un libro dirigido a lasla causa gentica o ambiental, consideraba que era mi culpa. Me pre-familias. Un libro puede atraerles en estos momentos porque representaguntaba qu tipo de modelo era yo como hombre: examinaba mi una autoridad. Ten el libro a mano para drselo; no los enves a unamasculinidad. Por un tiempo, no importaba desde qu ngulolibrera LGTB (Lesbiana, Gay, Transexual y Bisexual) a buscarlo.examinara la situacin, crea ser yo la fuente principal del problema. Era un sentimiento que no poda expresarle Ellos/as ahora quizs estn listos/as para hablar cona nadie, porque me senta muy avergonzado yuna persona de confianza; algunos/as querrntriste. Por fin, un da mi esposa me dijo:hablar con una autoridad religiosa. Ser di-no creo que sea razonable que t tefcil alejarlos/as de la persona queeches la culpa: t criaste doshayan escogido, aunque t con-hijos, uno es gay y el otrosideres que no es adecuada. 8. Si sabes de alguna asociacin que haya ayudado a otras familias, tenposiblemente, estos sentimientos sean parecidos a los suyos en este su nombre listo para drselo. Una organizacin LGTB podra ser til, pero momento. Sin embargo, permteles que se tomen suficiente tiempo para que tambin puede que se resistan a visitarla por considerarla del bando contrario. lo expresen por s mismos/as; no dejes que tus necesidades se sobrepongan aDales el nmero de telfono local de una asociacin de padres y madres de gais, las suyas. lesbianas y bisexuales y el nombre de otras familias con las que hayas acordadode antemano que hablen con ellos/as. No esperes que respondan inmediatamente Si no han ledo ningn libro o no han hablado con otras familias, sugireles que loa estas sugerencias; podran no actuar si se sienten avergonzados/as o culpables.hagan. Ofrcete para leer algn captulo con ellos/as e incluso a acompaarles a unaLo importante es que dispongan de esta informacin para que la puedan utilizar reunin de familias. Pablo nos haba sugerido que conociramos a Daniel. Al principiocuando se sientan preparados/as. no tenamos inters, porque despus de dejar de culparnos a nosotros mismos por loque haba pasado, le empezamos a echar la culpa a Daniel. Yo me senta enojado. 4-La expresin de sentimientos: Casi nunca expres la ira que senta hacia Pablo; sin embargo, sta permanecaen la superficie, lista para que me enfrentara a ella. Cuando est claro que el sentimiento de culpa y la autorrecriminacin no sonproductivos, tu familia estar lista para hacer preguntas, escuchar tus res- La ira y el dolor son, probablemente, los sentimientos expresados con mspuestas y aceptar sus sentimientos. ste es el momento para el di- frecuencia. Muchas veces parecen rencorosos y crueles. Si tu familia logo constructivo entre vosotros/as. Ahora brotar toda una gamaha de progresar, es mejor que los exterioricen a que los escondan de sentimientos.o los intenten negar. Enfrentarte a estos sentimientos puede ser Ya que tu vida en una sociedad con fuertes componentes difcil. Quizs tengas la tentacin de retirarte, arrepintin-de homofobia y bifobia te ha obligado a experimentar dote de haber planteado el asunto. No te des por ven- muchos de estos sentimientos (el aislamiento, cido/a, no des marcha atrs. Al expresar estosel temor al rechazo, el dolor, la confusin,sentimientos, tu familia est camino de la el temor al futuro...), puedes compar- recuperacin. tirlos con tu familia ya que, 9. 5- La decisin personal: La mayora de las familias dicen que su relacin mejora tras la salida del armario. Todos/as se sentirn mejor sobre lo sucedido.A medida que el choque emocional disminuya, tu familia podr enfrentarse de una manera ms racional al asunto. No sera raro que para este momento quisie-Hasta este momento tu familia crea conocer tus necesidades; de ahora en adelanteran detenerse a considerar sus futuras opciones. Es como llegar a una encrucijada podr ser ms consciente de las mismas.en el camino. Puede que cada persona de tu familia decida tomar distintos caminos.Ciertos factores podran influir en el camino que escojan.Ahora se preocuparn por los problemas que tal vez tendrs que enfrentar. Aunquetenamos una leve idea de las necesidades de nuestro hijo, mi esposa y yo somos hoyLas lecturas sobre la homo/bisexualidad y otras conversaciones con otras familias, en da ms conscientes y entendemos por lo que l ha pasado. Le conseguimostal vez, los/as alienten a tomar una actitud ms positiva. Sus creencias religiosasuna habitacin individual en la universidad para que pudiese vivir su vida sin tener pueden tener un papel importante; sus ideologas polticas, ya sean liberales oque darle excusas o explicaciones a un compaero de cuarto. Invitamos a Danielconservadoras, tambin tendrn mucho que ver con su respuesta. Pero un fac-a nuestro hogar con ms frecuencia y pronto se convirti en parte de nuestra fa-tor importante ser la importancia que le den a la recuperacin de su relacinmilia. Cuando Pablo habl con su hermano pudimos hacer lo mismo con Luiscontigo. y darle apoyo a Pablo.A continuacin se describen tres clases de de posibles dcisiones: 2- Algunas veces, las familias pueden responder dejando claroque es un asunto que no requiere ms discusin. Aunque1- La mayora continuar queriendo a sus hijos e hijas de pueden hablar del tema, lo consideran muy delicado.una manera que les permita decir: Sigues siendoHan progresado hasta cierto punto y no quieren igual para mi. Podrn aceptar la realidad de su avanzar ms. Esto no indica necesariamenteorientacin sexual y brindarle su apoyo. una actitud negativa hacia ti. Ellos/as co- De hecho, ahora la relacin entre nocen sus lmites y no quieren ser progenitores e hijos/as estar empujados/as ms all de estos.basada en la honestidad yel respeto mutuos. 10. Aunque debers respetar esta actitud, todava podras intentar echarlesuna mano. Djales saber que los/las quieres -en dichos y en hechos-. Djales conocer gradualmente lo que consideres relevante en lo referente a tu homose-xualidad/bisexualidad. Esfurzate por no dejar que se alejen de ti. Presntales a algunas de tus amistades; el conocer a otras personas homo/bisexuales (en nme-ros reducidos) les ayudar a romper con los tpicos.Acudir a reuniones de grupo con otras familias tambin les puede ser de gran utilidadpara aumentar sus recursos. Si rehsan ir a una reunin, quizs estn dispuestos a encontrarse con algunas familias en un restaurante tranquilo o a hablar por telfono,por ejemplo. Si tu intento no tiene xito, no te desanimes. Busca a otra persona o una asociacin que os pueda ayudar. Por otro lado, algunas veces, tendrs la sensacin de que la solucin delos problemas y el cambio de actitudes dan dos pasos adelante y otroatrs. No es raro que la familia retroceda un paso o dos y vuelva adiscutir algo que tu creas que ya se haba resuelto. Dales tiempo para digerirlo. Tal vez te desanimes si esto sucede,pero ten en cuenta que muchas veces esta es la ma-nera en que sucede el cambio. 11. Recursos para jvenes LGTB y sus familias. Unin de Asociaciones Familiares: http://www.unaf.org/. Ofrece servicios de mediacin familiar y programas de atencin a la sexualidad. Federacin Estatal de Lesbianas, Gais, Transexuales y Bisexuales (FELGTB):www.felgtb.org. Es la web de la Federacin Estatal de Lesbianas, Gais, TransexualesDefensores del Menor: http://www.defensordelmenor.org/enlaces/otros_defenso- y Bisexuales. En ella puedes encontrar los telfonos y e-mails de informacin de todos res.php. Atienden cualquier cuestin que un menor pueda tener sobre orientacinsus colectivos miembro. Seguro que encuentras alguno cerca de donde resides. rea sexual o identidad de gnero. Consultar por comunidades autnomas.Joven de la FELGTB: jovenes@felgtb.org. Adems, la FELGTB ofrece un Servicio deOrientacin y Apoyo a Jvenes LGTB: tfno.: 902 280 669, info-jovenes@felgtb.org.Confederacin Espaola de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos(CEAPA): http://www.ceapa.es. Su rea de formacin est dirigida a sensibilizar y Asociacin de Madres y Padres de Gais, Lesbianas, Bisexuales y Transexuales formar a los padres y madres y miembros de AMPAs sobre temas de educacin en (AMPGYL): http://www.ampgyl.org. Asesora y atiende a padres y madres con diversidad afectivo-sexual, entre otros. En esta lnea, edit el DVD: Formas dehijos e hijas LGTB. En su pgina web se puede acceder a una serie de pre-hacerlo. Educacin sexual dirigida a padres y madres. guntas frecuentes para orientar a las familias.Hasta en las mejores familias: todo lo que siempre quiso saber sobre CJE: www.cje.org. A travs del Consejo de la Juventud de Espaa la homosexualidad de sus hijos, familiares y amigos pero tematambin puedes conseguir informacin sobre diversidad o saludpreguntar. Jess Generelo Lanaspa. Editorial Egales. Se trata desexual.un libro de autoayuda destinado a familiares de personas LGTB.Federacin de Planificacin Familiar EstatalHomosexualidad y familia: lo que los padres,(FPFE): http://www.fpfe.org/. Prestan servicios madres, homosexuales y profesionalesdestinados a cubrir las necesidades de ladeben saber y hacer. Flix Lpez Sn-poblacin joven y adolescente, edu- chez. Editorial Grao. cacin sexual y sensibilizacinde la sociedad. Coleccin Despliega tusalas. Libros de creci-miento personalpara jvenes LGTB.