Como equilibrar os meus Chakras

Patrícia Câ ndido

Este material nasceu com o intuito de ajudá-lo a conquistar equilíbrio, bem estar e cura natural. De modo fácil e acessível, a nossa intenção é despertar em si o desejo de dedicar alguns minutos por dia à sua saúde energética, mental e emocional. Com dicas e exercícios simples, temos a certeza que você se tornará mais feliz e equilibrado! A prática de Meditação, Relaxamento, Yoga e Reiki são excelentes técnicas para o equilíbrio dos chacras. A seguir apresentamos um exercício de meditação que você pode fazer em qualquer lugar: Como equilibrar meus chacras? a) Para fazer a meditação e limpar todos os chacras é necessário que haja uma forte intenção mental, ou seja, que você se deseje equilibrar. b) Sente-se num lugar (de preferência calmo e tranquilo).

Durante ou após o banho, os resultados são mais significativos, porque a água é um dos maiores instrumentos de purificação e limpeza. c) Após sentar-se, inspire e expire lentamente até esvaziar a mente de todos os pensamentos nocivos. d) Imagine que existe uma luz violeta (cor do 7º chacra) debaixo do su nariz e que esta luz emana uma nuvem violeta muito brilhante. e) Agora inspire a cor violeta e imagine essa cor entrando pelo nariz e preenchendo todo o seu corpo, lentamente. f) Depois, expire um fumo cinzento (quando o fumo cinzento sai do seu corpo, ele leva com ele toda a carga negativa que você atraiu durante o dia). g) Imagine que este fumo cinzento é queimado numa fogueira de cor violeta. Para a prática do exercício de meditação, você vai utilizar as cores dos chacras. Veja aqui qual é a cor de cada um: As cores dos chacras h) Repita dez vezes esta técnica. i) Fazendo este exercício você limpou o sétimo chacra, de cor violeta. j) Depois basta repetir para os outros chacras e todas as outras cores, da mesma forma como você fez com esta, repetindo 10 vezes a mesma técnica com cada chacra. O resultado é imediato: uma sensação de paz, leveza e

conexão com seu “Eu Divino”. Observação: Ao imaginar que a cor cinzenta que sai de todos os chacras é queimada numa fogueira violeta, a carga negativa do cinzento não fica, assim, pairando no seu ambiente. Lembre-se que somente a prática traz resultados satisfatórios. Pratique e persista que as respostas que você sempre procurou, virão! 07

As cores dos chacras