Cómo Establecer Metas Con El Método SMART

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Cómo establecer metas con el método SMART Publicado en 13 diciembre, 2013 por Javier López Sin Comentarios ↓ Saber cómo ponerte una meta de manera inteligente, es uno de los puntos críticos que puede cambiar tu vida. La diferencia entre una persona y otra, muchas veces, está en los métodos que emplean para hacer las cosas. Hay personas que tienen buenos métodos para memorizar, resolver problemas, comunicarse o establecer objetivos; esto los hace parecer mucho más inteligentes que otros cuando realmente no lo son; y lo que es más importante, terminan por triunfar en lo que se proponen. Las personas sin metas tienen más incertidumbre respecto a su futuro, normalmente, no lo suelen ver demasiado claro. Son muy poco creativas y poco conscientes de lo que quieren hacer con su vida. Una persona sin metas suele tener problemas a la hora de ser feliz, ya que no toma sus decisiones buscando su realización personal; simplemente se dedican a satisfacer sus necesidades inmediatas. Su vida da la impresión de estar vacía y sin ideales. Características de las personas sin metas 1. Suelen parecer más perezosos y vagos. 2. Se dispersan más. 3. Gestionan poco y mal su tiempo. 4. Tienen muy bajo el nivel de energía. 5. Dejan que sean otros los que terminen tomando las decisiones. 6. Son fácilmente influenciables y manipulables.

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Cmo establecer metas con el mtodo SMARTPublicado en13 diciembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Saber cmo ponerte unametade manera inteligente, es uno de los puntos crticos que puede cambiar tu vida. La diferencia entre una persona y otra, muchas veces, est en losmtodosque emplean para hacer las cosas. Hay personas que tienen buenos mtodos para memorizar, resolver problemas, comunicarse o establecer objetivos; esto los hace parecer mucho ms inteligentes que otros cuando realmente no lo son; y lo que es ms importante, terminan por triunfar en lo que se proponen.Las personas sin metas tienen msincertidumbre respecto a su futuro, normalmente, no lo suelen ver demasiado claro. Son muy pococreativasy poco conscientes de lo que quieren hacer con su vida.Una persona sin metas suele tener problemas a la hora de ser feliz, ya que no toma sus decisiones buscando surealizacin personal; simplemente se dedican a satisfacer sus necesidades inmediatas. Su vida da la impresin de estar vaca y sin ideales.Caractersticas de las personas sin metas1. Suelen parecer ms perezosos y vagos.2. Se dispersan ms.3. Gestionan poco y mal su tiempo.4. Tienen muy bajo el nivel de energa.5. Dejan que sean otros los que terminen tomando las decisiones.6. Son fcilmente influenciables y manipulables.7. Suelen ser personas poco motivadas.8. No les apetece hacer cosas nuevas (aprender)Reglas a la hora de ponerte metasAntes de ponerte alguna meta debes seguir estas reglas.1. Pon lo que quieres conseguirpor escrito. Cada da que te levantas, lee tu meta y llvala presente contigo.2. Define tu meta de una manerapositiva. No es lo mismo no querer estar gordo que querer perder los kilos que te sobran.3. Que sea algo que redunde en tupropio beneficioa la larga. Evita la trampa de querer satisfacer los deseos de otras personas. Evita elegir una carrera o profesin por satisfacer a tus padres.4. Queno entre en conflictocon otras cosas importantes de tu vida. Que no choque con otras metas ni altere a terceras personas.5. Que temotivey que su consecucin sea para ta algo importante. No debes elegir el camino libre de obstculos, aunque sea ms cmodo. Los caminos fciles no suelen llevar a ninguna parte. Al contrario, los retos te harn sacar lo mejor de ti; buscar los conocimientos que te faltan usando tu inteligencia y creatividad.El mtodo inteligente (S.M.A.R.T.) para ponerte metas.Un buen da pasa por tu cabeza la necesidad de mejorar tu aspecto fsico, pongamos por caso. Tienes una idea muy vaga sobre lo que quieres. Despus de darle unas cuantas vueltas, llegas a la conclusin de que quieres perder peso. A partir de aqu debes poner en marcha una estrategia inteligente para fijarte tu meta. Aqu es donde entra de lleno el mtodo SMART(S.M.A.R.T. son las siglas en ingles deSpecific,Mensurable,Achievable,Realistic yTimed). Este mtodo definen las5 caractersticas que debe cumplir una meta.EspecficaLa meta debe ser lo ms concreta posible. No valen metas generales e imprecisas, como querer ser muy feliz; querer ser muy rico,un buen ejemplo sera querer perder peso.MedibleDebe existir un sistema que permita hacer mediciones sobre el avance hacia nuestra meta. Por ejemplo, perder 2 kilos a la semana. Lo que no se puede medir, no se puede gestionar.AlcanzableDebes creer que puedes.Tendras que ver si tienes a tu alcance los recursos para lograr la meta que te propones. En el caso de perder peso, tendras que establecer los kilos que quieres perder por semana, por ejemplo.RealistaUna vez que tengas los recursos que te hacen falta (tiempo, dinero, habilidades), la meta debe ser algo que se pueda conseguir en la realidad.Por ejemplo, puede ser alcanzable perder peso una vez que desarrolles la fuerza de voluntad y descubras qu alimentos puedes tomar; tambin sera una meta realista, ya que no hay ningn factor o recurso que escape de tu control.No sera realista querer medir 2 metros si tienes 30 aos y mides 1,50 m.Tiempo y plazosLa meta debe tener una fecha de inicio y una de finalizacin. As se evita la trampa de posponer indefinidamente lo que queremos conseguir. No seas de esas personas que se pasan la vida queriendo conseguir algo cuando ni siquiera han dado el primer paso.En esta infografa tienes un ejemplo para perder peso con el mtodo SMART.

El principio de Pareto (o la regla del 80-20)Publicado en30 octubre, 2013porJavier LpezSin Comentarios El Principio de Pareto o la regla del 80-20 nos dice que el 80% de los efectos proceden del 20% de las causas. En otras palabras, con el 20% del esfuerzo conseguimos el 80% de los resultados.Intuitivamente, se podra pensar que con el 50% del esfuerzo se obtendrn el 50% de los resultados. Sin embargo esto no es as.Aunque se habla de regla 80-20, no debes interpretarlo como una cifra exacta. Pueden variar 75-25, 90-10 o 99-1. Lo importante es saber que existe una regla que se cumple y de la que pueden extraerse interesantes conclusiones:Para la productividad:Con tan solo un 20% del tiempo que dedicas a trabajar eres capaz de sacar la mayor parte del rendimiento. Te sobra un 80%.Para tus relaciones:De toda la gente con la que te relacionas, solo un 20% te aporta la mayor parte de los beneficios.Para tu empresa:El 20% de tus clientes representan el 80% de tu facturacin. Fjate las consecuencias que tiene este dato. 8 de cada 10 clientes tan solo aportan un ligero incremento en la cifra de beneficios.Enotros sectores y mbitosse sigue repitiendo este principio de Pareto: De todas lasespeciesque pueblan elplaneta, hay una que causa el 99% de ladegradacin ambiental. El 20% de lapoblacinmundial consume el 80% de laenergadel planeta. El 99% de lariquezadel mundo la atesora el 1% de la poblacin. El 20% de los concursos de televisin acaparan el 80% de laaudiencia. El 95% de los goles de la liga espaola de ftbol los marcan entre el 5% de losjugadores. El 20% de lo que haces contribuye al 80% de tufelicidad.

Ley de Pareto 80/20

La matriz de gestin del tiempo de S. CoveyPublicado en15 diciembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Uno de los motivos por los que podemos sentir ansiedad y estrs es la falta de tiempo para hacer frente a todas las obligaciones y retos de nuestro da a da. Conciliar trabajo y vida personal, a veces se convierte en un reto inalcanzable.Cuando perdemos la situacin de equilibrio, terminamos por rendir menos en cualquier actividad que realicemos, con lo que entramo en un peligroso crculo vicioso del que debemos salir cuanto antes.Es difcil que podamos suprimir determinadas obligaciones de nuestra vida. La nica solucin seraaprender a gestionar el tiempode una manera ms eficiente para evitar el estrs y la ansiedad.Para conseguirlo podemos:1. Elaborar unamatriz para la gestin del tiempo.Segn S. Covey, el tiempo lo empleamos de cuatro forma diferentes: Paraapagar incendioscuando en su momento no hemos hecho lo necesario para evitarlos. Parahacer lo que otros quieren que hagamos, aun cuando sea algo que no es importante para nosotros. Paraperderloen actividades que no nos conducen a nada. Paraconseguir las metasque nos hemos fijado y que son muy importantes para nuestra vida.Si llevamos todo esto a un cuadrante y los distribuimos segn sea URGENTE O IMPORTANTE, obtenemos el siguiente cuadro:

Las cosasurgentesactan sobre nosotros, nos marcan el ritmo y no siempre son importantes.Las cosasimportantes(no urgentes) requieren que seamos proactivos, son las oportunidades que se nos presentan en la vida para conseguir lo que de verdad queremos para nosotros.Qu podras hacer ahora mismo, que si lo hicieras habitualmente, supondra un gran cambio en tu vida?Cuando dejamos pasar esta oportunidades terminamos viviendo situaciones de estrs y ansiedadderivadas de las urgencias a las que nos veremos sometidos en nuestras vida diaria.Por ejemplo, para todo el mundo es importante gozar de buenasalud. Si descuidamos el ejercicio fsico y entramos en una vida completamente sedentaria, con el tiempo llegaremos a tener problemas de salud graves que nos llevarn a visitar el mdico de manera urgente. (Pasmos del cuadrante 2 al cuadrante 1).Tenemos que tener cuidado y no aterrizar en el cuadrante 1, que es el de los problemas, el que por desgracia, nos puede resultar ms familiar.Si nos movemos en el cuadrante 1 nunca pondremos fin a los problemas. segn los vamos resolviendo vuelven a aparecer otros nuevos. Supone estar apagando fuegos todo el da. te suena?.Del cuadrante 1 se termina huyendo hacia el 4, que es donde se terminan haciendo cosas que no son ni importantes ni urgentes y que estn representados por las diversas formas deperder el tiempoque solemos emplear en nuestra vida (ver demasiada televisin, conversaciones telefnicas eternas,).Es normal que una persona estresada termine por pasar largas horas viendo la televisin de un modo pasivo, tratando de olvidar los problemas que se encuentra cada da.Cuando estamos viviendo una situacin de crisis pasamos el 90% del tiempo en el cuadrante 1 y el 10% en el 4. No hacemos nada en el resto de los cuadrantes.Las personas que dedican la mayor parte de su tiempo al cuadrante 3, suelen ser personas sumisas y que no tienen en cuenta sus verdaderasmetas personales, sino las de los dems (en muchos casos). Piensan que lo que hacen es importante cuando en realidad no lo es.Estas personas suelen: sersumisas, no tiene claras cules son lasmetasque quieren conseguir en la vida, estn demasiado preocupadas poragradar a los demsy de su reputacin, lasrelaciones personalesque mantienen son frgiles.La persona que sabe gestionar su tiempo nunca se dedica a nada que no sea importante. Se orientan en la bsqueda de nuevas oportunidades y no en la solucin de problemas (lgicamente lo hacen cuando no hay otro remedio). Piensan de un modo preventivo y terminan minimizando el cuadrante 1.La gestin del tiempo es ms unagestin de nosotros mismosque del propio tiempo. Tiene que ver ms con el liderazgo, con saber hacia dnde vamos y con tener claras nuestras metas.2. Aplicar elprincipio de ParetoTambin conocido como la ley del 80/20, establece queel 80% de los resultados se obtienen con tan solo el 20% de tu esfuerzo.Olvdate de tratar de llenar tu agenda de actividades a lo largo de todo el da.A veces nos ocupamos de cosas que son prcticamente irrelevantes en el resultado final. Ms bien, son una excusa para no hacer aquellas cosas que nos resultan incmodas y que son las que en realidad nos proporcionaran el 80% de los resultados.Esta regla la puedes aplicar de diferentes formas, algunas de ellas pueden ser muy clarificadoras. Si, por ejemplo, tienen ansiedad,debes pensar que el 80% de la ansiedad que tienes, procede tan solo de un 20% de los problemas. Esto tiene un efecto psicolgico importante. No hay que resolverlo todo, hay que buscar aquello que ms tensin nos crea.3.La ley de Parkinson.A veces el tiempo se nos va de las manos porque no tenemos un tiempo definido de manera clara para terminar una tarea. Podemos llegar a convertir tareas simples en cosas mucho ms importantes de lo que en realidad son.Una tarea crecer en importancia y complejidad (aparentes) en relacin con el tiempo asignado para llevarla a cabo.Cuando tengas que hacer algo, intenta ponerte unplazo limitado. Es sorprendente cmo podemos convertir en gigantescas montaas granos de arena, por el simple hecho de dedicarles demasiado tiempo.Para evitar el estrs y la ansiedad, en este tipo de situaciones debes tomar conciencia de la verdadera importancia de la tarea y asignar un plazo proporcional a la misma.

20 errores que debes evitar para hacer presentaciones eficacesPublicado en28 noviembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Tarde o temprano nos encontraremos ante la necesidad de hacer una presentacin en pblico. Cuando ese momento llegue, nos podremos estar jugando muchas cosas: aprobar una asignatura, conseguir un trabajo o vender un producto. Gran parte de lo que consigamos se lo deberemos a nuestra habilidad para realizarpresentaciones eficaces.Una presentacin eficaz requiere el dominio de algunasherramientas(Prezi, PowerPoint) y tener algunos conocimientos mnimos de oratoria.Adems, debemosconocer bien el temay saber cmo exponerlo ante nuestro auditorio, cmo contarlo de manera que transmita, no solo lainformacin, sino nuestrapasinpor el tema.

Estos son loserrores a evitarpara hacer una presentacin eficaz.Diseo de la presentacin1.Diapositivas demasiado recargadasMientras preparamos nuestra presentacin, hemos hecho un importante acopio deinformacin. Tenemos tal cantidad dedatossobre el tema que podemos caer en el error de presentar diapositivas muy recargadas de informacin con mucho texto.Lo mejor es una idea y una imagen por diapositiva.Lo simple siempre es ms efectivo.

2.Poner en la presentacin todo lo que se va a decir.La presentacin debe servirte como apoyo, no es un tratado ni una documentacin exhaustiva. Siempre puedes dar la documentacin complementaria despus de la presentacin o enviarla por email.

3. Demasiadas diapositivas.No por poner muchas diapositivas la presentacin va a ser ms eficaz. Trata de incluir lo que es verdaderamente relevante y suprime aquellas diapositivas que no supongan una verdadera aportacin al tema. Ganars tiempo para interactuar con tu audiencia, algo que puede ser ms interesante que aburrirlos a base de diapositivas.

4. Presentar datos sin sentido.Hay que tener especial cuidado con losdatos. Aunque parecen ser irrefutables, est comprobado queun mismo hecho se puede explicar de muy distinta forma segn el dato que extraigamos de l. (De esto saben mucho los polticos).Aporta eldato que sea verdaderamente relevante y significativopara lo que quieres explicar.

5.Usar imgenes poco significativas.Las imgenes son muy importantes. Cada diapositiva debe servir para apoyar la idea que ests explicando.Observa la imagen del ejemplo. Supongamos que tenemos que hablar de loscall centers,qu te sugiere la imagen que ves? parecen modelos felices o ejecutivos. Esta imagense aleja bastante de la realidadde un call center; sin embargo es frecuente que en las presentaciones se incluyan este tipo de imgenes que no dejan de ser un tanto surrealistas.Puede merecer la pena usar alguna web de galeras de fotos en la que obtener imgenes excelentes por muy poco dinero.

6.Usar tipos de letra poco originales.Algunas tipografas se han exprimido hasta la saciedad y ya resultan aburridas (Comic sans, Arial, helvtica,).Hay muchasfuentes originalesque las podemos usar libremente (mientras no sea con fines comerciales).Algunas de estas fuentes que ves en la foto, en realidad no te van a arruinar tu presentacin; sin embargo no vas a conseguir ser todo lo original que podras.Lugar para descargar fuentes:dafont.com

Imagen7.Usar tipos de letra poco legibles.Destingue lo que es una fuenteSerifde una San Serif.Como puedes ver en la imagen, las primeras presentan unas terminaciones o remates llamados serifas. Este tipo de fuente est indicada para los encabezados y ttulos principales, ya que aportan valor desde el punto de vista esttico y su legibilidad es perfecta si a partir de un determinado tamao.Evita usar fuentes Serif en los textos ms pequeos de la presentacin, ya que podran ser ilegibles.

8.Usar tamaos de letra demasiado pequeos.Aunque en tu pantalla se vea bien, a partir de una cierta distancia una letra demasiado pequea puede ser complicada de leer.A partir de un tamao de30 puntosel texto suele ser lo suficientemente grande y legible.9.Usar demasiados tipos de fuentes en una misma presentacin.Debes buscar la consistencia y no cambiar los tipos de letra de una diapositiva a otra. Usar ms de 3 tipos distintos es un error. Selecciona un tipo para el encabezado y otro para el texto.Si quieres resaltar alguna palabra usa la negrita o la cursiva.

10. Contenido desordenado en la diapositiva.Define bien las zonas en las que debe aparecer el contenido. Se un poco cuadriculado y no presentes la informacin sin seguir un orden claro y simple. Mantn los textosalineados a la izquierday las diferentes secciones claras.Todo lo que guarderelacin entre sdebe iragrupado.

11.Inconsistencia en los colores.La gente necesita ver una consistencia en la presentacin porque les permite seguir el hilo y no prederse. Si usas un color para las lineas o los fondos, debers mantenerlo en toda la presentacin. Al cambiar los colores, la gente se despistar y se preguntar cul es el significado de ese nuevo color.

12.Elegir una combinacin de colores inadecuada.Un color dominante debecombinarsecon otro de carcter ms suave para lograr un diseo armnico y sin estridencias.Los colores tienen unsignificado, depende del tema de la presentacin para que una paleta de colores sea ms o menos adecuada.Hay algunas webs que te ofrecenpaletas de colorestemticas que te permitirn lograr un diseo original y armonioso.

Imgenes:colourlovers

13. Elegir el fondo sin tener en cuenta el color se la fuente.Si elegimos un color para eltipo de letra, debemos elegir unfondoquecontraste lo suficientepara que la letra sea visible. (letra clara y fondo oscuro o viceversa).

14. Usar demasiados efectos especiales.Las famosastransicionesentre diapositivas o el caractersticoefecto zoomdePrezideben usarse cuando aporten algo a la presentacin. No caigas en la tentacin de abusar de estos efectos. Pueden llegar a resultar molestos o innecesarios.

15. Falta de personalizacin.Al usar lasplantillas o temas predefinidosde las aplicaciones corres el riesgo de ser poco original. Cuando una aplicacin se hace popular, nos podemos encontrar con miles de presentaciones con un diseo idntico. Si las personas que ven tu presentacin han visto antes otras con ese mismo diseo, ten por seguro que no causars un gran impacto con ese diseo de presentacin.

Preparacin de la presentacin16.No calcular bien el tiempo disponible.Dedicar demasiado tiempo a las primeras diapositivas y dejar poco para la parte final. Esto te obliga a pasar muy por encima en algunos puntos importantes, con lo que la presentacin queda bastante deslucida.Practicahasta que veas quemanejas los tiemposcon soltura y te da tiempo a tratar todos y cada uno de los puntos importantes.17.No encontrar ideas originalesSe pueden decir lo mismo demuchas maneras distintas.Un error frecuente es ponerte directamente sobre Prezi o Powerpoint a hacer la presentacin. Es mejor sentarte conlpiz y papely tratar de hacer unstoryboardque contenga todas las ideas principales que quieres tratar; de esta maneratu creatividad ser mucho mayory no te vers sometido a las restricciones de la aplicacin, algo que te restar creatividad. Posteriormente, cuando tengas claro el mensaje que quieres transmitir es cuando te podrs sentar delante del ordenador y darle un formato adecuado a esas ideas.Piensa en incluir historias, ancdotas o ejemplos que capten la atencin de tus oyentes.Puesta en escena de la presentacin18.Leer la presentacin.Tu audiencia no puede leer a la vez que escucha lo que le cuantas. No tiene sentido que leas lo que pone en cada diapositiva (das la impresin de que no te has preparado bien el tema).Aqu tienes algunas ideas parahablar en pblico.La idea es que cada diapositiva te sirva de apoyo para lo que tienes que contar.19.Dar la espalda.Es necesario mantener uncontacto visualcon las personas que te escuchan. Si te das la espalda para ver tu propia presentacin pierdes la conexin con las personas que te escuchan.20.No mostrar pasin cuando hablas.Debes ser capaz detransmitir entusiasmo en lo que cuentas, llegar a cada persona que te escucha. Piensa en cmo cuentas las cosas que te apasionan. Si consigues contagiar a las personas que te escuchan, tu presentacin ser un xito aun cuando hayas podido cometer errores en otros aspectos.

7 consejos para captar la atencin de la audiencia con tu presentacinPublicado en4 diciembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios La habilidad de hacer una presentacin eficaz no es algo exclusivo del mundo profesional. Tambin en nuestra vida privada, en cualquier conversacin, debemos ser capaces decaptar la atencin de las personas que nos escuchan.Si no eres capaz de captar la atencin de las personas ms cercanas y con las que tienes mucha confianza, difcilmente lo podrs hacer cuando hables para un nutrido nmero de personas a las que prcticamente no conoces.Los consejos que siguen sirven para cualquier ocasin y son especialmente indicados para conseguir quetu presentacin sea eficaz.1.Cuenta una historiaPor muy tcnica que sea tu presentacin, debes estructurarla como una historia. Tu audiencia se sentir ms cmoda y te prestar ms atencin.Desde que ramos pequeos, siempre nos han contado historias. Toda historia tiene unprincipio, un final y una trama principal. No olvides elprotagonistaprincipal y suantagonista. (el protagonista puede ser un nuevo producto que se lanza al mercado; el enemigo puede ser la competencia.)2.Utiliza la tctica de Steve JobsJobsconsigui hacer grandes presentaciones que han pasado a la historia. Desarroll unmtodoen el nada quedaba al azar y que puli hasta llegar a la casi perfeccin. Empieza por laidea principaly sigue con losdetalles. Antes de explicar tu producto, idea u opinin debes situarlo en un contexto. Ests contando una historia;presenta claramente al protagonistade la historia (y al antagonista o enemigo). Una vez que la audiencia est familiarizada con el antagonista, haz que aparezca elhroede tu historia (los beneficios del producto o de la idea). Si est aportandodatospara apoyar tu producto o idea, ponlos en uncontextoadecuado y trata de que se vea unarelacin clara con la ideaque ests explicando.Los simples datos estadsticos no aportan nada. Termina cony una cosa ms. Sorprende a tu audiencia sacndote un as de la manga cuando todo el mundo pensaba que ya estaba todo dicho.3.Fotos y poco textoSi est usando power point (por ejemplo), no sobrecargues las presentaciones con listas. Una foto con poco texto ser ms impactante y significativa (sobre todo cuando forma parte de una historia) que mucho texto .Vererrores en presentaciones.4.Usa citasBusca citas degrandes pensadoreso personajes relevantes en el contexto de tu idea o producto. Pueden ser los grandes genios de la historia de la humanidad o de alguna personalidad relevante a nivel mundial en el momento presente.Estas citas sirven paraapoyar tus ideas. Si tienes la suficiente habilidad para colocarlas en el lugar adecuado, harn que tus argumentos parezcan mucho ms slidos e inspirarn a tu audiencia.5.Rompe el hieloNo entres de lleno en el tema.Hacen falta unos instantes previos en los que todo el mundo se acomode. Si empiezas de golpe, habr gente que pierda el hilo desde el principio y le costar seguirte.En los instante iniciales, puedes decir unas palabras de agradecimiento, o cualquier comentario sobre algo ajeno a tu presentacin (sobre el tiempo, sobre la ciudad donde ests o sobre el lugar donde te encuentras).Es importante que te sientas relajado para que las personas que te escuchen tambin lo estn.6.Pasar de una idea a otraCuando ests haciendo una presentacin, unas ideas suceden a otras. Equivocarte en la manera en la que realizas estastransicionespuede hacer que tu audiencia se pierda (ocurre igual en las conversaciones ms triviales, saltamos de una idea a otra sin avisar a nuestro interlocutor).7.Tu audiencia te considera importanteLa gente que est delante de ti (tu audiencia) quiere que seasimportante.Estn escuchando atentamente todo lo que le puedas contar y esperan una gran presentacin por tu parte.Pensar de esta manera har que ganes confianza y seguridad y que tu presentacin sea un xito.

5 herramientas para hacer presentaciones onlinePublicado en27 noviembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Cada da se hace ms necesario encontrar la manera de comunicar ideas de forma efectiva. Las presentaciones son uno de los mejores recursos paraexplicar un temaoexponer los puntos clave de un asuntode una manera clara y bien ordenada, aportando, no slo datos, sino enriqueciendo el contenido con grficos e imgenes.PowerPointha sido, hasta hace poco, la herramienta tradicional; sin embargo, en los ltimos aos han aparecido algunas aplicaciones web que han revolucionado la manera de elaborar y compartir las presentaciones.Estas son las 5 aplicaciones para crear presentaciones online con las que puedes lograr excelentes resultados.Prezi.Dispone versiones gratuitas y de pago, siendo los elementos clave para decantarse por una o por otra, la capacidad de almacenamiento y la privacidad de las presentaciones, adems de otras funcionalidades.

Uno de los puntos fuertes de Prezi es la posibilidad de realizar transiciones espectaculares entre diapositivas, como si estuvieras sobrevolando la presentacin (zoom), en vez de tener las habituales transiciones entre diapositivas (fade, slide,etc,)

Este efecto de zoom, puede jugar en contra de tu presentacin si no lo sabes usar adecuadamente, ya que puede producir cierto mareo e incomodidad y aportando poco a que la presentacin sea efectiva.Prezi cuanta con algunas plantillas predefinidas en funcin de lo que quieras explicar en tu presentacin, aunque tambin puedes iniciar una presentacin en blanco y personalizarla a tu medida (si quieres ser totalmente original y te puedes permitir el lujo de dedicarle ms tiempo).

Prezite permite incluir imgenes e iconos, as comodiagramas y flechasen tu presentacin. Es muy flexible en este sentido, algo que puede convertirse en unarma de doble filo, ya que hasta que no tengas una cierta prctica te puedes complicar la vida, sobre todo anidando unas diapositivas dentro de otras y perdiendo el hilo de la presentacin.

Prezi es fcil de usar, aunque sacarle todo el partido exige una cierta habilidad y, sobre todo, prctica.Google PresentationsLo puedes usar desde tu cuenta de google, ya que es una aplicacin que est disponible desde Google Docs. (Con Google Drive puedes almacenar tus presentaciones en la nube y tenerlas disponibles desde cualquier dispositivo).

Simplemente debes pulsar el botn rojo a la izquierda, donde pone crear, y empezar a usar la aplicacin.

Es simple y fcil de usar, aunque no tenemos tantas opciones como enPrezi. Dispone de temas bsicos con diferentes diseos.

Podemos hacer Presentaciones muy simples, claras y eficaces.

Zoho.Es otra aplicacin que podemos usar desde la web. Dispone, no solo de presentaciones, sino de otras aplicaciones como documentos y hojas de clculo.

Tambin podemos partir de uno de los temas que nos ofrece la aplicacin.

Es menos simplista que la herramienta de google, aunque es muy fcil y simple de usar.

Tambin permite crear y compartir presentaciones desde la nube y sincronizarlas en todo tipo de dispositivos.BunkrDesarrollada en HTML5, te permite utilizar documentos, vdeos, audio e imgenes de internet o desde tu propio ordenador.

A partir de la tercera presentacin, el servicio es de pago, aunque permite que hasta 100 usuarios se beneficien de lamisma suscripcin, siendo una gran aplicacin para compartir carpetas y poder trabajar encolaboracin.Puedes recopilar informacin para usarla en tu presentacin o en otros proyectos. Basta con arrastrar y colocar en una diapositiva y aadir el texto que quieras.Como en otras aplicaciones, podemos usar plantillas con temas predefinidos,o disearlos a nuestro gusto.Slideshare.Te permite publicar y compartir las presentaciones que hayas hecho con PowerPoint, por ejemplo.Es a las presentaciones lo queYoutube a los vdeos.Al ser muy popular, permite acceder a una gran cantidad de informacin.

9 formas distintas de aprenderPublicado en29 octubre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Hay 9 maneras diferentes de aprender. Cada persona tiene las suyas propias.1. Visual.Si eres una persona en la que predomina el canal audiovisual, te resultar ms fcil aprender las cosas vindolas. Las infografas o los mapas mentales te sern de gran ayuda.2. Kinestsica.Hay personas que necesitan sentir y tocar para aprender. A diferencia de las anteriores, no les basta con verlo. Al experimentar lo que sienten les resulta mucho ms fcil aprender.3. Auditiva.Las personas auditivas aprenden mejor algo si lo escuchan que si lo ven.4. Escribindolo.Es parecido al punto 2, pero centrado en la escritura. Son personas que sienten la necesidad de escribir aquello que tienen que aprender.5. Relajndote.Hay personas que necesitan estar relajadas para que les resulte ms fcil aprender algo. Curiosamente son lo contraio que pasa en el punto siguiente.6. EstresndoteA diferencia de la persona que necesita relax, estas otras solo aprenden rpido cuando se encuentran en una situacin de estrs que les obliga a desplegar todos sus recursos.7. Ensendolo.Al ensear algo, es cuando muchas personas aprenden mejor. El tener que expresar ideas, ayuda a comprender mejor cualquier cosa.8. Confiando.Solo aprenden de quien consideran una autoridad en la materia. No les vale lo que le quieran ensear otros.9. Copiando.En general, la imitacin ha sido la manera bsica de aprender del ser humano. Desde que nacimos copibamos lo que hacan las personas mayores que estaban a nuestro lado.En la mayora de las personas pueden mezclarse estas formas de aprender. Puede haber personas que necesiten escribir lo que quieren aprender y que solo lo hagan cuando se encuentren relajadas. otras, por su parte, aprenden lo que escuchan de una persona a la que consideren una autoridad y que les inspire confianza.

9 formas de aprender

Cmo son las personas que aprenden rpido?Publicado en29 octubre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Las personas que aprenden rpido comparten las siguientes caractersticas:1. No tienen miedo a decirno lo seConfan plenamente en sus posibilidades. No tienen complejos. Cuando no saben algo no les dan mayor importancia. Lo admiten y rpidamente lo aprenden.2. Aprenden haciendo.No necesitan cargarse de lecciones tericas. Aprenden a nadar nadando. La manera ms rpida de aprender a hacer una cosa es hacindola directamente.3. Saben que hay cuestiones sin respuesta.No se pierden en descubrir el significado oculto de algunas cosas. Admiten que hay que pasar por alto determinadas cuestiones y no se paralizan ante las dudas que puedan tener. Cuando estn aprendiendo algo, saben que es importante seguir avanzando.4. Hacen ms y piensan menos.Tener ideas es bueno, pero llevarlas a la prctica es lo mejor. La accin es lo que marca las diferencias. Si el pensamiento no se concreta en alguna accin prctica no sirve para nada.5. Son capaces de visualizar los resultados.No necesitan ver los resultados. Antes de que estos llegue, son capaces de imaginarse con todo detalle el resultado final.6. Sabran explicrselo a un nio.Slo cuando se entiende algo es cuando se sabe explicar de manera que lo entienda un nio.7. Lo podran explicar en una frase.A veces, la longitud del texto esconde la carencia de conocimiento. Las personas que aprenden rpido no necesitan dar rodeos para explicar lo que saben, les basta con una simple frase para ir al grano.

Cmo son las personas que aprenden rpido6 trucos para leer ms rpido comprendiendo mejor lo que leesPublicado en7 noviembre, 2013porJavier LpezSin Comentarios Te imaginas todo el tiempo que ganaras si fueras capaz de leer ms rpido? No slo tendras ms tiempo para dedicrselo a las asignaturas que se te dan peor, sino que te resultara ms fcil aprobar.Muchosestudiantesno han odo hablar de ningunatcnicaque les permitaleer ms rpido. Aunque se esfuerzan ms que otros, obtienen peores resultados, (an siendo igual de inteligentes).La diferencia est en tener unatcnica de lecturaque, por medio de la prctica, te permita mejorar tu velocidad de lectura.1.Reduce el nmero de saltos entre palabras.Las personas que leen despacio, se fijan en una palabra, la leen y saltan a otra, as hasta que terminan la linea. En cambio, los que leen rpido, son capaces de fijarse en ms de una palabra cada vez, con lo cual disminuyen el nmero de saltos que dan en cada lnea.Esta tcnica tienen dos ventajas:Tu vista se cansa menos (los saltos suponen un esfuerzo)Comprendes mejor lo que lees.2.Utiliza la visin perifrica.La visin perifrica es todo aquello que vemos con un cierto desenfoque. Si te concentras en mirar cualquier objeto que tengas delante, vers que, aunque no los mires directamente, hay otros objetos que tambin los puedes percibir.Esta visin perifrica es un recurso que infrautilizamos cuando leemos y que te permite abarcar ms de una palabra cada vez que te fijas en el texto.3.No te centres en los extremos de las lneas.Cuando empieces a leer una linea de texto, no lo hagas por el extremo izquierdo. Tampoco debes terminar en el extremo final. Es mejor que te centres en la segunda (o tercera palabra) al inicio y en la penltima del final.En los extremos de las lneas solo vas a encontrar una palabra, y como sabes, queremos abarcar ms de una cada vez que hacemos una parada.4.No mover la cabeza mientras avanzas en la lectura.Al mover la cabeza utilizas la visin central y solo enfocas a una palabra. En cambio, al mover los ojos, utilizas la visin perifrica y englobas ms de una palabra.5.No vocalizar.Todos hemos aprendido a leer de esta forma: Ver Pronunciar Or ComprenderAhora necesitamos ir ms rpido y nos debemos saltar los dos pasos intermedios. Debemos: Ver ComprenderNo necesitas pronunciar las palabras, este hecho te retrasar enormemente. As que no muevas los labios al leer.6.Gua a tus ojos.Utiliza un bolgrafo o un lpiz y marca el ritmo de lectura.Sirve para: Reducir el trabajo del ojo Aumenta la concentracin Marca el ritmo de lectura.