Cómo gerenciar la longevidad

Prof. Marcello Paskulin

o...

cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Bases Teóricas

• Concienciología• Proexología• Invexología• Homeostática• Holomaturología

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Linearidad Pensénica

• Tenemos una programación existencial• Foco: realizar tareas asistenciales• Desarrollo humano – complejidad de las

relaciones – holocarma• Conciliar tiempo y experiencia – asertividad de

la asistencia – técnicas evolutivas• Vida útil y provechosa proporcional a las

condiciones de salud y capacidad

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Análisis1. Cómo obtener una vida larga y

asistencialmente productiva?2. Cómo mantener la salud para cumplir con la

proexis?3. Cómo sacar mejor provecho de la vida y

oportunidades?4. Cómo equilibrar los platillos de la vida con

responsabilidad?5. Cómo conciliar prioridades?

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva

• Gerenciar (administrar, organizar)• Longevidad (vivir más y mejor que la media);

años a la vida o vida a los años• Productividad (rendimiento: resultados,

esfuerzo, tiempo)• Proexis (tareas grupales e individuales)• Tecnicidad evolutiva – recexis e invexis

(técnicas optimizadoras de la productividad)

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Cómo mantener la salud para cumplir con la proexis?

• Homeostática (equilibración)• Salud (física, energética, emocional, mental)• Contexto biopsicosocial• Vivimos para sufrir?• Mantenimiento (sostener hábitos saludables)• Planeamiento a largo plazo• Ambiguedad: juventud X salud

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Hábitos Saludables (regularidad)

Somática:

• Alimentación• Actividad física• Sueño• Evaluaciones periódicas

Energosomática:

• Prácticas energéticas• Estado vibracional• Saber hacer la desasim

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Hábitos Saludables (regularidad)

Psicosomática:

• Buen humor• Concienciofilia• Saber acoger• Relaciones de intimidad

Mentalsomática:

• Higiene pensénica• Compromiso con la

regularidad• Autoconfrontamiento• Pensar antes de actuar

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Cómo sacar mejor provecho de la vida y oportunidades?

• Provecho (efectos útiles)• Madurez (saber enfrentar las situaciones y

extraer lecciones, aprendizajes)• Invertir en la resolución (emplear esfuerzos,

energía, ganas, dinero, enfín, todo disponible en la resolución)

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Cómo equilibrar los platillos de la vida con responsabilidad?

• Saber priorizar en la vida (discernimiento)• Llevar todo en conjunto• Megafoco asistencial• Linearidad• Lucidez• Autorganización• Constancia• Holomadurez vivenciada

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Cómo conciliar prioridades?

• Prioridades (preferencias)• Elecciones, decisiones (autodiscernimiento)• Rutinas útiles, hábitos saludables• Maxiplaneamiento• Primado Evolutivo (verbete)

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

Síntesis

• Tecnicidad evolutiva – invexis, recexis• Optimización de la propia existencia• Salud / Longevidad• Productividad asistencial• Holomadurez

Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011