Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre...
-
Upload
csjesusmarin -
Category
Health & Medicine
-
view
770 -
download
3
Transcript of Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre...
![Page 1: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/1.jpg)
¿CÓMO INCORPORAR EN LA ATENCIÓN AL PACIENTE CON LUMBALGIA AGUDA EN LA CONSULTA LOS CONSEJOS SOBRE HIGIENE POSTURAL Y EJERCICIOS FÍSICOS?
Francisca Mª Parra Martínez (R1 MFyC)Mario Soler Torroja (Tutor, especialista en MFyC)
![Page 2: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/2.jpg)
¿POR QUÉ CREO QUE ES IMPORTANTE ESTA SESIÓN?
- Higiene postural 5.7%
- Ejercicio físico 8.7% ¿Podemos dedicar 2 minutos a los
consejos?
![Page 3: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/3.jpg)
GUÍA NICE (ACTUALIZACIÓN 2015)
![Page 4: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/4.jpg)
OTRAS TERAPIAS NO FARMACOLÓGICAS
![Page 5: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/5.jpg)
ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO
![Page 6: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/6.jpg)
http://tecnicaalexander.es/la_tecnica.html
http://www.alexandervideo.com
![Page 7: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/7.jpg)
¿ES EFECTIVO EL CALOR EN LA LUMBALGIA?
![Page 8: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/8.jpg)
¿EL REPOSO MEJORA LA LUMBALGIA?
- Lumbalgia aguda: algunos beneficios en alivio dolor y mejoría funcional a favor de mantenerse activo.
- Ciática: poca o ninguna diferencia.
![Page 9: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/9.jpg)
Se debe aconsejar al paciente que mantenga el mayor grado de Act. Física diaria que permita el dolor, incluyendo el trabajo si es posible. Mantener el > grado de actividad mejora el dolor y el grado de incapacidad, y acorta el período de baja laboral.
Ejercicio vs AINES
![Page 10: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/10.jpg)
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO FÍSICO DEBEMOS RECOMENDAR?
Waller B, Lambeck J, Daly D. Therapeutic aquatic exercise in the treatment of low back pain: a systematic review. Clin Rehabil. 2009;23(1): 3-14.
Ejercicio es beneficioso tanto dentro como fuera del agua y hay que tener en cuenta las preferencias del paciente.
![Page 11: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/11.jpg)
¿DE QUÉ RECURSOS DISPONEMOS?
![Page 12: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/12.jpg)
¿DE QUÉ RECURSOS DISPONEMOS?
![Page 13: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/14.jpg)
MATERIAL DE NUESTRO FISIOTERAPEUTA
![Page 15: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/15.jpg)
MATERIAL NUESTRA CONSULTA
![Page 16: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/16.jpg)
EN GENERAL, EN INTERNET…
![Page 17: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/17.jpg)
CONCLUSIÓN: IDEAS CLAVE • Nuestro mensaje a los pacientes ha de ser de buen pronóstico.• Hay que mantenerse lo más activos posibles, evitando el
reposo en cama. • Mayor problema: evolución de aguda a crónica y recurrencias.
Importante prevención 2º:• Evite movimientos repetitivos y posturas prolongadas. • Medidas posturales correctas.• Ejercicios de manera regular.• Actividad física regular según preferencias.
Interconsulta a médico deportivoLUMBALGIA AGUDA RECIDIVANTE
![Page 18: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/18.jpg)
CONCLUSIÓN: RETORNANDO A MI PREGUNTA…
¿Podemos dedicar 2 minutos a los consejos?
![Page 19: Cómo incorporar en la atención al paciente con lumbalgia aguda en la consulta los consejos sobre higiene postural y ejercicio físico](https://reader036.fdocuments.es/reader036/viewer/2022062904/587473c11a28ab4a758b5a1f/html5/thumbnails/19.jpg)
BIBLIOGRAFÍA• http://amf-semfyc.com/web/downloader_articuloPDF.php?idart=295&id=El_reposo_m
ejora_la_lumbalgia_aguda.pdf• http://amf-semfyc.com/web/downloader_articuloPDF.php?idart=1260&id=Toda_la_vid
a(3).pdf• http://amf-semfyc.com/web/downloader_articuloPDF.php?idart=1221&id=02_los_prin
cipales.pdf• http://www.uptodate.com/contents/treatment-of-acute-low-back-pain?source=machin
eLearning&search=lumbalgia+mec%C3%A1nica+fisioterapia&selectedTitle=2~150§ionRank=1&anchor=H12#H12
• Shirado O, Doi T, Akai M, et al. Multicéntrico ensayo controlado aleatorio para evaluar el efecto del ejercicio en el hogar en los pacientes con dolor lumbar crónico: estudio el tratamiento con ejercicios lumbalgia Japón. Spine (Phila Pa 1976) 2010; 35: E811.
• http://www.fisterra.com/ayuda-en-consulta/informacion-para-pacientes/lumbalgia-dolor-espalda/
• http://www.espalda.org/• http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/higiene_postural.pdf• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004750.pub2/abstract• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007612.pub2/abstract• https://www.youtube.com/watch?v=wiA000APMvo • https://www.youtube.com/watch?v=kRvGT2dZIBo-
MUCHAS GRACIAS