¿Cómo prepararse para la Entrevista de Trabajo? · 14.Si me amo a mí mismo hago ... Acerca de...
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¿Cómo prepararse para la Entrevista de Trabajo? 16 de febrero de 2012 Licda. Claire de Mézerville López
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¿Cómo prepararse para la
Entrevista de Trabajo? 16 de febrero de 2012
Licda. Claire de Mézerville López
Tel / Fax: +506-2273-3228 - E-mail:
San José, Costa Rica - De la iglesia de Sabanilla 900 metros Este,
100 metros Sur y 25 metros Oeste. Local No. 42. Timbre No. 1
Objetivo del Taller Mediante un taller de dos horas, generar un espacio de reflexión y aprendizaje respectivo a las
competencias necesarias para llevar a cabo una entrevista de trabajo que incremente las probabilidades para la contratación.
Contenidos y Actividades
Tema Actividades
Introducción al desarrollo personal
La importancia de los valores.
La dimensión de lo laboral en el ser humano
integral.
Frases incompletas para la Autoestima.
Diseñando la Senda Profesional: Proyecto de vida y Plan estratégico
Reflexión sobre la elaboración de un proyecto
Trabajo individual y discusión en grupos: estrategias
para la planeación del desarrollo profesional
Desempeño en entrevistas de trabajo
Pautas Generales
Investigación previa.
¿Qué documentos llevar?
Niveles lógicos en la preparación de una entrevista
Vestuario y Presentación Personal
Preparación para las preguntas difíciles
Educación y Desarrollo Continuo
Ensayos conductuales
Plenario: El problema de la “Glocalización”.
Proyectando lo personal y lo profesional
Pautas generales para la proyección profesional
Cierre y reflexión final
Evaluación del taller
Despedida
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TERMINACIÓN DE FRASES PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA Para Nathaniel Branden, autoridad mundial en el tema de la autoestima, “la labor de completar frases es un instrumento engañosamente simple, pero extraordinariamente poderoso para elevar la comprensión de uno mismo, la autoestima y la eficacia personal” (Ejes de Salud Mental, p. 79). A continuación, se proponen 15 troncos de frases, a partir del enfoque de Gastón de Mézerville denominado “Proceso de la Autoestima”, para que la persona interesada las complete primero, y las vaya considerando durante 15 días, una por una, dedicándole a
cada frase un día entero para repetírsela tantas veces como pueda; y, al terminar el día, dedicar un minuto para agradecer a Dios por su crecimiento en esa área concreta de la Autoestima. Pasado medio mes, se redactan nuevas terminaciones para los mismos troncos de frases, y así por tiempo indefinido…
1. Una cualidad que reconozco en mí es…_____________________________________________
2. Sé que soy importante porque…____________________________________________________
3. Creo en mi capacidad de…__________________________________________________________
4. Veo con más claridad que yo…______________________________________________________
5. Ahora percibo con agrado que yo…__________________________________________________
6. Me siento capaz cuando hago…_____________________________________________________
7. Me manejo bien en…_______________________________________________________________
8. Me manifiesto como soy cuando…__________________________________________________
9. Estoy desarrollando mi potencialidad de…__________________________________________
10. He aprendido a cuidarme mejor en…________________________________________________
11. Una decisión que me conviene es…_________________________________________________
12. Una meta que me realiza es…_______________________________________________________
13. He crecido en autoestima porque…_________________________________________________
14. Si me amo a mí mismo hago…______________________________________________________
15. Puedo sentirme bien conmigo porque…_____________________________________________
Cada fin de semana, dedicar unos minutos para contestar por escrito lo siguiente:
A partir de lo que me he planteado en estos días, sería útil que…
A partir de lo que me he planteado en estos días, sería útil que…
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Historia La profecía autocumplida o Efecto Pigmalión
Cuenta la mitología que Pigmalión era un príncipe de Chipre que, en busca de la
mujer perfecta con quien casarse, comenzó a esculpirla en un trozo de piedra. Día a día fue dándole forma a esa roca de manera tal de ir moldeándola según la imagen que el príncipe tenía de lo que una mujer perfecta debía ser.
Logró finalmente una figura cuya belleza superaba aún a su propia imaginación. Dio
a ésta el nombre de Galatea: era una escultura bellísima de la cual fue enamorándose. Al ver esto la diosa Venus dio vida a la estatua haciendo ciertos los deseos de Pigmalión.
Esta figura mitológica ha dado lugar a un concepto fundamental en psicología que fue observado por Robert Merton (4) y que hace referencia a la idea de lo que un juicio puede lograr en la realización de un acontecimiento, dando lugar en muchos casos a la llamada profecía autocumplida. Es decir, se llama efecto Pigmalion al hecho de que los juicios que tenemos sobre las personas, cosas, situaciones e incluso sobre nosotros mismos tiendan a convertirse en realidad (en afirmaciones).
Para ejemplificar se pueden traer algunos de los experimentos que Robert Rosenthal
y Lenore Jacobson realizaron en 1968 bajo el titulo” Pigmalion en el aula”(5) quienes se destacan por sus interesantes investigaciones sobre el tema.
En uno de sus experimentos Rosenthal y Jacobson tomaron al azar una serie de
alumnos de una escuela y dieron sus nombres a los profesores, informándoles falsamente que en los test habían salido superdotados, cuando la realidad era que habían salido simplemente más o menos normales. Lo sorprendente fue que al cabo de ocho meses, dichos alumnos obtuvieron un rendimiento escolar realmente de superdotados. ¿Qué es lo que había pasado? Pues que la expectativa de los profesores y cómo se habían relacionado con dichos alumnos, había facilitado, o sea, "estimulado", el aumento de rendimiento en ellos.
Licda. Mariana Farias (2005). El efecto Pigmalión y su formulación a través de la escalera de inferencias
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Investigación Previa
¿A qué se dedica la empresa?
¿Cuál es su historia?
Entre más conozca usted sobre la empresa, demostrará más motivación para el
puesto.
Prepárese para conocer la expectativa salarial apropiada para el puesto.
¿Qué documentos llevar a la Entrevista?
Currículum vitae actualizado impreso. Dos copias.
Títulos originales y certificados de formación.
Fotocopia de Títulos.
Cartas de recomendación originales y copias de las mismas.
¿Es cuestión de Actitud? Niveles lógicos de la persona…
Nivel Dimensión
Primer nivel Entorno y alrededores
Segundo nivel Presentación personal y compostura
Tercer nivel Habilidades y capacidades
Cuarto nivel Creencias y valores
Quinto nivel Identidad personal
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Presentación Personal
Colores neutrales, negros, grises o café oscuro.
Zapatos cerrados, limpios y lustrados.
Cuidar especialmente la higiene de cabello, dientes y manos.
En el caso de los varones, usar saco y corbata.
En el caso de las mujeres, de usar enagua, utilizar pantimedias. No usar escotes pronunciados
ni faldas muy cortas.
En el caso de las mujeres, utilizar maquillaje y bisutería discretos que realcen una apariencia
“pulida”.
Es importante que el material de la camisa no aumente la transpiración, que esté siempre bien
aplanchada y que sea de la talla que más le favorezca.
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Detalles que son fáciles de olvidar
Muchas personas no son conscientes de su propia transpiración. Esta es evidente desde lo visual y lo olfativo. En
los países tropicales es necesario utilizar desodorante para las axilas y para los pies. En ocasiones, es buena idea
tener una camisa adicional que la que uno utiliza cuando se transporta al trabajo. Conservar toallas húmedas y
utilizarlas en el cuello y bajo las axilas después de almuerzo no solo previene malos olores, sino que es una
experiencia refrescante y motivadora.
En términos de colonia o perfume, menos es más. Recuerde que estos productos tienen la intención de ser
perceptibles únicamente para las personas que le dan un beso en la mejilla o un abrazo.
La grasa de la piel: Muchas personas sufren de seborrea o de pieles excesivamente grasosas. Esto se evidencia en
el cabello que se ve sucio o en la piel excesivamente brillante. Además, puede obstruir los poros de la piel,
generando caspa, espinillas o granos. Consulte a su médico por un jabón suave y un champú apropiado para su
aseo personal.
El aliento: Ciertos alimentos provocan mal aliento. El mal aliento también puede ser provocado por caries u otras
infecciones dentales. También pasar muchas horas sin comer causa mal aliento, debido a que los ácidos del
sistema digestivo funcionan de manera diferente cuando la persona lleva mucho tiempo de ayuno. Recuerde que
es muy saludable hacer comidas medianas o pequeñas al menos cinco veces al día, y que siempre debe cepillarse
los dientes. No olvide que el enjuague bucal y el hilo dental son necesarios para una boca saludable.
Si los zapatos hablaran: Los zapatos dan un mensaje sobre el cuidado personal. Asegúrese de que estén siempre
limpios y de que no maltraten sus pies.
Estilos de comunicación: La presentación no es solo visual, sino también auditiva. Una comunicación elegante
hace a las personas verse más atractivas. Considere su tono de voz, postura y vocabulario. Hay un lugar para la
comunicación en confianza y sin tapujos. El trabajo, sin embargo, es un lugar para un lenguaje un poco más
formal y muy educado. Recuerde también que la mejor forma de comunicarse con el entrevistador o
entrevistadora es a través de la escucha activa, el servicio atento y sobre todo la sinceridad.
El objetivo no es centrarse en lo superficial. Por el contrario, se trata de hacer de las cuestiones de imagen y presentación un aliado para sus atributos más importantes: su talento como colaborador (a)
y su calidad como ser humano.
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Preguntas Difíciles en la Entrevista de Trabajo1
I. Acerca de sus compañeros y superiores
Hábleme de algún momento en donde tuvo que hacer frente a un compañero de trabajo que no estaba
haciendo la tarea encomendada. ¿Qué hizo y cuál fue el resultado?
Hábleme de cuando no se llevaba bien con un superior. ¿Cuáles fueron los cambios y como quedo la
relación?
¿Ha trabajado con alguien que no le gusta? Si es así, ¿cómo lo maneja?
Hábleme de algún caso en que ayudó a alguien.
¿Cómo se lleva con los compañeros de trabajo de más edad / más jóvenes?
II. Acerca de su capacidad
Cuénteme de algún momento de su trabajo en que tuvo que transmitir información técnica a un
público no técnico.
Hábleme de alguna situación en donde usted trabajó realizando un trabajo no habitual como
interpretación de datos y/o presentación de datos.
¿Por qué usted piensa que tendrá éxito en este trabajo?
Cuénteme de cuando usted formó parte de un equipo, ¿cuál fue su papel?
Hábleme de una situación en donde tuvo que definir prioridades para afrontar un conflicto o problema
laboral. ¿Cómo determinó las prioridades?
III. Acerca de usted
¿Qué haría usted diferente si pudiera empezar su vida laboral de nuevo?
¿Cómo equilibra la vida y el trabajo?
¿Cuál es su mejor forma de comunicación, mensajería instantánea, teléfono o correo electrónico?
¿Cuál es su libro y/o película favorita?
¿Qué figura histórica admira y por qué?
Si pudiera elegir a alguien (vivo o muerto) para almorzar con el, ¿quien sería?
¿Qué lo llevó a este punto en su vida?
¿Se considera usted exitoso?
¿Qué lo inspira en un trabajo?
1 Tomado de Cómo manejar preguntas difíciles en una entrevista. Disponible en:
http://trabajo.comohacerpara.com/n3451/preguntas-dificiles-en-entrevistas-de-trabajo.html
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IV. Acerca de sus metas profesionales
Comience con su graduación universitaria y explique la razón de cada uno de sus movimientos en su
carrera profesional.
¿Cuántas horas al día / semana usted necesita trabajar para cumplir con su trabajo?
Si usted fuera dueño de su actual empresa, ¿cuál sería su próximo paso?
¿Cómo mediría el éxito?
Describa el trabajo de sus sueños.
Describa un trabajo que sería su peor pesadilla.
Para estudiar más preguntas difíciles, visite el sitio web en inglés http://www.callcentrehelper.com/the-top-50-interview-questions-and-how-to%20handle-them-8000.htm
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EVALUACIÓN
Preparación para la Entrevista de Trabajo
16 de febrero de 2012
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