¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en los estudios?

• PODER ESTUDIAR

• QUERER ESTUDIAR

• SABER ESTUDIAR

• QUERER ESTUDIAR:

• Encontrar motivos para estudiar: mejor trabajo, mejor calidad de vida, mejor sueldo, aprender,…

• Identificarse con alguien a quien quiere y que lo hace.

• Etc.

Requisitos previos

• Las herramientas que vamos a trabajar hoy:

• Organización

• Planificación

• Horario de estudio

• Método de estudio

INFANTIL , 1º Y 2º PRIMARIA

PRIMARIA ESO

Postura al sentarse Planificación, preparación de materiales

Método de estudio: subrayar, esquemas, repasos, memorizar.

Pinza digital Lectura Esquemas

Tiempo fijo de estudio

Orden y limpieza Fijarse en las imágenes Estrategias para preparar exámenes

Hábitos: alimentación, sueño, actividad física, juego

Hábitos: lugar de estudio, horario,…

Etc.

→Establecer exigencias mínimas: hay que estudiar todos los días, en el mismo sitio, a la misma hora, actitud positiva…

→Negociar cuándo, cuánto –al principio- los descansos/actividad durante ellos.

→Controlar indirectamente y/o directamente: la agenda, el plan de trabajo, orden y limpieza en los cuadernos y materiales, realización de las actividades y estudio.

ORGANIZACIÓN

EN CLASE

• Prestar atención a las explicaciones del profesor y/o de compañeros.

• Preguntar cuando no se entiende alguna de sus explicaciones o se tienen dudas.

El caso de Andrés

Andrés es un alumno de 1º de Secundaria. Hasta ahora su rendimiento ha sido normal, sin sobresalientes aunque sin suspensos. Sin embargo, en la primera evaluación de este curso ha sacado cinco insuficientes y la verdad es que no se lo esperaba.

En casa estudia cuando le apetece o cuando se lo manda el profesor, no tiene horario fijo; unos días se engancha al ordenador y otros se queda estudiando hasta las tantas de la noche, sobretodo cuando tiene un examen o cuando hay que entregar un trabajo al día siguiente.

No tiene un lugar concreto para estudiar. Unas veces estudia en el salón con la tele encendida, otras tumbado en la cama y hay días que estudia en su habitación, la cual parece un bazar; hay

de todo: desde el monopatín hasta las raquetas y el ordenador para chatear y… por supuesto, el móvil.

En clase atiende a veces, otra tantas está “a lo suyo”, pensando en lo que hará por la tarde,…. Cuando le anuncian un examen, estudia dos o tres días y así va tirando.

Se queja de que el estudio no le cunde: dedica mucho tiempo a los temas y no acaba de aprenderlos bien. Piensa que subrayar, hacer esquemas o resúmenes es más trabajoso y prefiere estudiar simplemente leyendo varias veces el tema para aprenderlo todo de memoria.

Andrés no quiere que en la segunda evaluación se repitan los cinco suspensos.

LUGAR• Antes preparar todo lo que se va a necesitar.

• Estudiar siempre en el mismo lugar

• Tener un horario de estudio

• Sentarse bien, con la espalda apoyada en el respaldo de la silla y las piernas formando ángulo recto.

• Disponer de una mesa amplia y que guarde proporción con la altura de la silla y con la estatura del chico/a.

• Estudiar, a ser posible, en un lugar ventilado y alejado de ruidos, tv,...

• Tener la mesa de estudio ordenada y limpia, que no parezca “un cajón de sastre”

• Una iluminación adecuada de modo que no se fuerce excesivamente la vista

• Utilizar el diccionario o internet para mirar aquellas palabras cuya ortografía o significado no conoces bien

PLANIFICACIÓN

• Organizar el tiempo de estudio de acuerdo con la dificultad de las asignaturas: comenzar cada tarde primero por las de dificultad mediana, luego lo más difícil y finalmente, cuando estás más cansada lo más fácil de hacer.

• No dejar para última hora la preparación de la mayor parte de las asignaturas.

Organizar bien el tiempo.

Basado en un horario de estudio personal y realista que pueda cumplir sin esfuerzo excesivo.

Incluir en él tanto actividades escolares como actividades de ocio

Horario realista, adaptado a nuestro hijo y que se cumpla de forma más o menos regular.

PLAN SEMANAL DE

TRABAJO

Horario de estudio semanal. Ejemplo de 1º de ESO

L M X J V S D

Sociales 30 minutosTecnología15 minutos

Repaso sociales y tecnología30 minutosNaturales30 minutos

Repaso naturales15 minutosTecnología15 minutos__________________

Repaso tecnologíaEstudio sociales30 minutosEstudio naturales30 minutos

Repaso sociales y naturales30 minutosEstudio inglés

Repaso inglésREPASO GENERAL

Sociales 30 minutosTecnología15 minutos

L M X J V S D

1º Es aconsejable comenzar a estudiar por algo de dificultad media y agradable o que ofrezca más interés. A medida que se va trabajando estaremos más entrenados para pasar a lo difícil y por último terminar con lo más fácil para nosotros.

Tareas de dificultad media

Difíciles

fáciles

ESTUDIO• Cuando estudias, subrayar las ideas importantes

• Hacer esquemas (mejor que resumen) de las lecciones que estudias

• Recordar la curva del olvido: repasar siempre lo del día anterior para que no se olvide como nos demuestran los experimentos. (ejemplo: lunes estudio 10 verbos irregulares, martes los repaso, jueves los repaso).

• Descansar 5-10 minutos después de una hora o más de trabajo.

• En cada sesión de estudio, terminar las tareas y el trabajo propuesto

EXAMENES

• Repasar los exámenes escritos antes de entregarlos

• Cuidar la ortografía y la buena presentación en los exámenes y trabajos que presentas.

• ¡Cuán rápido se olvidan los datos si no hay repaso entre medias!:

◦ Un día después de haber estudiado y no haber repasado, puedes llegar a olvidar un 50% de lo estudiado

◦ 2 días después, lo que recuerdas no llega al 30%

◦ 1 semana después, tendrás suerte si logras recordar más de un 3%

• 2LSEMER

• L (LECTURA) Primero echar un vistazo general a lo que se va a estudiar. Hacer una primera lectura para ver de qué va el tema

• L (LECTURA DETENIDA) Hacer una lectura detenida, entendiendo bien lo que se explica en cada parte.

• S: Subrayar las ideas importantes

• E: Hacer esquemas (mejor que resumen).

• M: Memorizar lo estudiado

• E: Contarlo con sus palabras (exposición oral o escrita), no aprenderlo de “memorieta”. Aunque a veces sí hay que aprender cosas de memoria (es un buen músculo que hay que trabajar).

• Estudiar siempre con un folio y un boli cerca.• R (Repasar): Recordar la curva del olvido, repasar siempre

lo del día anterior para que no se olvide como nos demuestran los experimentos. (ejemplo: lunes estudio 10 verbos irregulares, martes los repaso, jueves los repaso).

• Descansar 5-10 minutos después de una hora o más de trabajo.

• En cada sesión de estudio, terminar las tareas y el trabajo propuesto.

FAVORECER UN BUEN “CLIMA FAMILIAR” EN CASA

DESARROLLAR SU AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA, Y CON ELLO, SU MOTIVACIÓN

• Valorar sus cualidades y esfuerzo y no solo sus notas• Aceptar sus dificultades y limitaciones• Interesarse por ellos/as, escucharles, atenderles, “estar

ahí”, que sepan que se les apoya.• Evitar sermones, castigos desproporcionados,

comparaciones (amigos, familiares,...)• Hacer que se sientan autónomos, responsables, satisfechos

de su trabajo independientemente de sus resultados. • Valorar el esfuerzo

¿Y QUÉ NO DEBEMOS HACER?

• Convertir las situaciones de exámenes en dramas familiares. La ansiedad no ayuda.

• Proyectarles las propias frustraciones.

• Interrumpirles en el estudio, con encargos u otras tareas.

• Tratarles con sobreprotección,“discuparles, o hacerles todo.

ASPECTOS A

MEJORAR

MEDIDAS

CONCRETAS QUE

VOY A TOMAR

Tarea final

• Escribir en una hojita los compromisos de cambio, guardarla en un sitio escondido y dentro de 3 meses abrirla y ver qué compromisos se han cumplido.

Muuuuchas gracias

por vuestro interés, compromiso y colaboración

Esther Fernández GonzálezOrientadora CEO Miguel Delibes