Cómo Se Puede

Prevenir El Suicidio

LASOLIDARIDAD Y EL

ACOMPAÑAMIENTO

La solidaridad y el acompañamiento a las personas que tienen ideaciones suicidas o que han

intentado, se pueden tomar varias medidas para reducir el riesgo:

•Reducir el acceso a los medios para suicidarse (pesticidas, medicamentos, armas de fuego, etc.);

•tratar a las personas con trastornos mentales, y en particular a quienes padecen depresión,

alcoholismo o esquizofrenia;

•Seguimiento de los pacientes que han cometido intentos de suicidio;

•Fomentar un tratamiento responsable del tema en los medios de comunicación;

•Formar a los profesionales de la atención primaria de salud.

A un nivel más personal, es importante saber que sólo un escaso número de suicidios se producen

sin aviso. La mayoría de los suicidas dan avisos evidentes de sus intenciones. Por consiguiente,

deben tomarse en serio todas las amenazas de autolesión. Además, la mayoría de las personas que

intentan suicidarse son ambivalentes y no buscan exclusivamente la muerte.

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Circunstanciales:

Perdida reciente de un ser amado (muerte o divorcio).

Sobreviviente de un atentado suicida anterior.

Pérdida de prestigio (puede ser la pérdida de un trabajo o

negocio).

Enfermedad seria (dolor o agotamiento crónico sin fin).

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De comportamiento:

Hablar o escribir acerca de la muerte/suicidio.

Regalar posesiones personales.

Cambio en comportamiento/humor.

Malas calificaciones.

Llorar mucho.

No mostrar expresión cuando normalmente lo harían.

Expresar impresiones negativas cuando normalmente no lo haría.

Hablar acerca de sí mismos de una manera negativa o severa..”

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Verbal:

Ya es demasiado tarde.”

“Ya no puedo más.”

“No tengo nada por qué seguir viviendo.”

“Cual es el punto.”

“Simplemente no entiendes.”

La Amistad Un Potenciador De Vida

Consigue a un amigo que te ayude. El tener ideas (especialmente si ya

ha pasado antes), un plan, y los medios para cometer suicidio constituyen

un peligro serio e inmediato, y debes contactar a la policía

inmediatamente. Si estás al teléfono, es mejor que no le digas a la

persona que lo harás. Si estás solo, trata de usar otro teléfono, si es

posible, para enviarle un mensaje a alguien para que te ayude. Si estas

físicamente con la persona suicida, es un poco más fácil, los suicidios

raramente pasan cuando hay una persona presente. Quedarse con lapersona hasta que se duerma o se calme un poco es recomendado.