Como convivir con un

cónyuge imperfecto

y no morir en el

intento

Taller personal1. Por que se casó?2. Que esperaba de su

matrimonio ?3. Conoció los defectos de su

novio (a) enumérelos los toleraba? por que?

4. Resolvían ustedes sus diferencias? Como?

5. Conoce los defectos de su esposo(a) . Enumerelos ? Los tolera? Si? No? Por que?

En el matrimoniolo difícil es que :

Nos enamoramos

de una persona

Perovivimos con

Otra o muchasOTRAS

Como podemos?Creer que

una relaciónSerá perfecta

si está constituida por seres

Imperfectos??SOLO SOMOS PERFECTIBLES

“TENGAMOS EN

CUENTAQUE

• A mayor grado de intimidad mayor grado de frustración

• Las expectativas matrimoniales son más inflexibles.

• El peso que trae no es del otro es suyo y esto hace mas pesado o liviano su matrimonio?

Expectativas irreales o mitos

• El matrimonio ideal o perfecto.

• el matrimonio libre de conflictos• el matrimonio compatible.• el matrimonio donde el fuego de la pasión nunca se acaba.• el matrimonio en el cual el cónyuge nunca cambia.• el matrimonio lleno de paz

Etapas de la vida conyugal

1. Ilusión y enamoramiento2. Desencanto y decepción.3. Adaptación y acoplamiento.4. Aceptación y reordenamiento5. Sosiego y júbilo.6. Armonía y conjunción.

Desechamos al cónyuge fácilmente

Conciliando o disociando

Pasos para aceptar al otroTal como es : 1° paso

1°reconocer, aceptar y gestionar los defectos propios, esto es. AUTOEXAMINARNOS.

Para aceptar debo poseer .1. Humildad.

1. Reconozco2. Apertura3. Cambio

2. Comprensión/Entendimiento

3. PACIENCIA .

Hábitos destructores

1°El regaño incisivo e insistente

• Quejas condenatorias y sacadas en cara de los defectos.

• Para las mujeres es un acto de AYUDA Y APOYO OFRECER CONSEJOS Y SUGERENCIAS.

• Para el hombre es una forma de irrespetarlos alejarlos y hostigarlos.

2° los arranques de ira

• Es una forma negativa de control.

• MAS COMUN EN EL HOMBRE.

• Afecta más a la mujer por su sensibilidad

• Arrasa con los depósitos bancarios .

• Lo mejor son los mensajes YO

Es la 1° responsable de la mayoría de los fracasos en las relaciones conyugales

ES CORROSIVA Por un acto mordaz se

pierden 20 actos de bondad.

Es cíclica dañina muy lesiva.

3° la crítica

Circulo vicioso de la crítica

4° Hábitocostumbres

irritantesconductas molestas

La mujer tiene la esperanza de cambiarloEl hombre tiene la esperanza que no cambie

CONCENTRARSE EN LO QUE NO TIENE CARECE DE SENTIDOCONCENTRARSE EN LO NEGATIVO OCULTA TODO LO BUENO

consecuencias de los hábitos destructivos

1. Crean tensión y actitud defensiva• Silencios• Caras largas• Retraimientos• Distanciamientos.• Evasión de todo tipo.• Depresiones.• Niños con caras de dolor

ABONO A LA INFIDELIDAD, POR NECESIDADES

INSATISFECHAS

2° Matan el amor .

• Minan poco a poco todo

sentimiento de aprecio al otro .

• Gran distanciamiento en las

relaciones cotidianas sexuales,

• La mujer quejosa remite al

hombre a su madre

• El hombre regañón y criticón

remite a la mujer a su padre.

3° levantan murallas

• Silencios Distancia, Incomunica.

• Hiere y socava la autoestima.

• Despierta el resentimiento.

• Mantiene en alerta y por lo tanto en actitud de defensa

• CIRCULO VICIOSO

Algunas verdades1. La mayoría de los conflictos no

tienen solución por esto:– Reconozca las diferencias

esenciales , aprenda a vivir con ellas , honrándose y respetándose.

– Acepte que hay problemas que sencillamente no tienen solución.

– Parafrasee la oración de la serenidad

• Moraleja SOLO PUEDO Y DEBO CAMBIAR YO

2. Ninguno tiene toda la razón Cada cual tiene su lado, y espera

y ve lo que quiere y necesitaMoraleja: nadie es dueño de la verdad.3. La aceptación va primero el

cambio después. Si usted quiere que su cónyuge

cambie tiene que demostrarle que lo acepta tal como es, LO AMA SOLO SI CAMBIA??????

Moraleja: el amor no pone condiciones

3. Compartir el poder tienen beneficios.Los esposos que permiten que sus esposas influyan en ellos mantienen matrimonios mas felices, y tienen menos posibilidades de separarsemoraleja: deje que su esposa influya en usted

4. Recuerde el poder de lo positivo. Abone siempre a lo positivo, recuerde la cuenta de su

banco afectivo deposite en ella 5 veces , así cuando suceda algo negativo no estará vacía.

Moraleja: el mal trato nos sale muy caro

Como ser mas receptivos ?

1. Separa la falta de la persona.2. Considera las diferencias

como complemento para ti3. Expresa tu aceptación en voz

alta y verbaliza tus pensamientos.

4. Añade a tu vida conyugal sentido del humor.

5. Vuelve al principio

O duermes con el enemigo???o te alías a el

No es cambiar de pareja es cambiar de actitudes y

la manera de relacionarnos

Si no vale la pena el matrimonio ….. Y LA FAMILIA DIGAME QUE VALE REALMENTE LA PENA ????

TU DECIDESDividir y romper o unir y conciliar