COMPETENCIA Y FÚTBOL

DEL MITO A LA REALIDAD

EL FÚTBOL

TÉCNICA FÍSICA TÁCTICA SICOLÓGICA0%

20%

40%

60%

80%

100%

120%

ES LA AMALGAMA IDEAL DE LA CONDICIÓN TÉCNICA, LA

PREPARACIÓN FÍSICA, LA CULTURA TÁCTICA Y LAS FORTALEZAS SICOLÓG-

ICASRENDIMIENTO

EL NIÑO

• EL NIÑO NO ES UN ADULTO EN MINIATURA.

• EL NIÑO RÍE.• EL NIÑO SUEÑA.• EL NIÑO JUEGA.• EL NIÑO ES CREATIVO.• EL NIÑO ES SENSIBLE.• EL NIÑO SIENTE.

LO QUE VE EL NIÑO

• LA APRECIACIÓN DE UN NIÑO SOBRE EL FÚTBOL Y UN FUTBOLISTA TIENE OTRA OPTICA DIFERENTE A LA DE UN ADULTO.

• VE SU EQUIPO DE PREFERENCIA: BARCELONA O EMELEC.

• NO CONOCE DE LA OBLIGACIÓN DE GANAR.• NO ENTIENDE QUE DEBE ENTRENAR.• SOLO QUIERE JUGAR.

FASES IMPORTANTES DEL FÚTBOL

• INICIAR.• SELECCIONAR.• ENSEÑAR.• PERFECCIONAR.• ENTRENAR.• COMPETIR.

METODOLOGÍA INTEGRAL

INICIA

R 6 AÑOS

SELE

CCIONAR 8 AÑOS

ENSEÑAR 10 AÑOS

PERFECCIO

NAR 12 AÑOS

ENTRENAR 14 AÑOS

COMPETIR 16 AÑOS

0%

20%

40%

60%

80%

100%

ECUADOR

IDEAL

REALIZAR TODO CON BALÓN• DOMINIO CON LOS PIES.• DOMINIO CON LOS MUSLOS.• DOMINIO CON LA CABEZA.• DOMINIO CON EFECTO.• RECEPCIÓN.• PASES CON LOS BORDES.• TRANSPORTE O CONDUCCIÓN.• APOYOS Y PAREDES.• DEFINICIÓN.

FISIOLOGÍA• EL VOLÚMEN CARDÍACO DE SANGRE AUMENTA

MEDIANTE EJERCICIO (DEMANDA DE OXÍGENO AUMENTA).

• -DE 5 L/MIN EN REPOSO HASTA 20 L/MIN (AMATEUR) DURANTE EJERCICIO DE MÁXIMA INTENSIDAD, Y 40 L/MIN (PROFESIONAL).

• -MAYORIA SANGRE ES DIRIGIDA HACIA LOS MÚSCULOS ACTIVOS QUE TIENE MAYOR NECESIDAD DE OXÍGENO.

• -ENTRENAMIENTO EN GENERAL Y ESPECÍFICO MEJORA LA CAPACIDAD DEL CORAZÓN PARA BOMBEAR SANGRE, EL VOLÚMEN- EN MINUTO CARDÍACO MÁXIMO AUMENTA.

• -INDIVIDUOS (DEPORTISTAS) MUY BIEN ENTRENADOS PUEDEN TENER UN VOLÚMEN MINUTO CARDÍACO DE HASTA 40 L/MIN.

EL ENTORNO FAMILIAR

• LOS PADRES PUEDEN HACER DE SUS HIJOS UNOS GANADORES O UNOS PERDEDORES.

• SABER RECONOCER LAS APTITUDES DEPORTIVAS.

• INCLUIR EL DEPORTE EN SU PLANIFICACIÓN DE VIDA PARA EVITAR LA FUGA DEL TALENTO.

NIÑO - ADULTO

• VA A JUGAR.• JUEGA POR PLACER.• JUEGA Y SE RIE.

• VA A ENTRENAR.• JUEGA PARA GANAR.• COMPITE Y SE ESTRESA.