• Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y desecharlo inmediatamente después. Si no se dispone de pañuelo se toserá sobre el pliegue del codo, nunca sobre la mano.

• No compartir vasos, cubiertos, botellas, servilletas, comida, cigarrillos, toallas y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

• Evitar los saludos con contacto físico: besos, abrazos, estrechar las manos...

• Limpiar frecuentemente las superficies de muebles, pomos... con agua y jabón y ventilar a menudo la casa abriendo las ventanas.

• Mojar las manos con agua.

• Aplicar jabón y frotar durante al menos 30 segundos, especialmente entre los dedos.

• Aclarar con agua.

• Secar las manos con toallitas desechables o sistemas de aire.

• Cerrar el grifo con la propia toallita, evitando tocarlo directamente con la piel.

Si usted presenta síntomas de catarro y estuvo en contacto con algún caso sospechoso de CORONAVIRUS, permanezca en su domicilio y llame:

Cómo lavarse las manos: Otras recomendaciones:

Evita contagios

La mejor prevención está en tus manos

Coronavirus

941 29 83 33Más información:

riojasalud.es

Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón: después de toser, estornudar o sonarse la naríz, antes de comer, después de ir al baño, antes de preparar y cocinar alimentos. Si no se dispone de agua y jabón, se pueden usar toallitas húmedas en alcohol o soluciones hidroalcohólicas para manos.

Curar. Cuidar.Humanizar.