Crianza con apego, educar a nuestros hijos con amorCarlos Eduardo Benavides de LamaCriar a un hijo exige ms cario y menos instruccionesCarlos Gonzales Pediatra.En la actualidad un grupo de pediatras estn difundiendo la teora llamada crianza con apego, tambin llamada crianza con respeto, que consiste principalmente en educar a los hijos con amor, respetando sus necesidades de contacto fsico, de ser escuchados y de entender sus ritmos de crecimiento. El presente ensayo tiene como finalidad respaldar esta teora y demostrar que este estilo de crianza es ms beneficioso para los hijos, en lugar de una crianza autoritaria donde se castiga la desobediencia, se fomenta la creacin de normas y se la valora la independencia de los hijos.Cuando uno conversa con varios padres sobre los mtodos de crianza de sus hijos, muchos mencionan el uso de castigos fsicos menores, llamadas de atenciones verbales, desatencin a los llantos y creacin de reglas de conducta, haciendo nfasis en que los padres no deben dejarse manipular por los hijos y que en estas pocas tan difciles, los nios deben aprender a ser independientes. Pero, Dnde quedo el cario, el contacto y la comunicacin con nuestros hijos? En esta pregunta se enfoca el concepto de crianza con apego, un estilo de crianza que crea slidos cimientos para una maravillosa relacin entre los padres e hijos, dejando de lado muchas de las opiniones y teoras de actuales pediatras, expertos en la materia.La teora de apego, en realidad no es nuevo, pues ya desde los aos cincuenta el psiclogo John Bowlby estudiaba las necesidades de contacto de los nios con sus padres y defina el apego como un vnculo emocional que el nio desarrolla hacia sus padres o cuidadores, el cual le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de su personalidad. Los estudios mostraban que un beb nace con un repertorio de conductas, tales como la succin, las sonrisas reflejas, el balbuceo, la necesidad de ser acunado y el llanto; las cuales tienen como finalidad mantener la proximidad con la figura de apego. Con su tesis quedo demostrado que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un nio es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto.En los aos sesenta se reforz la teora de apego con los estudios realizados con macacos (una especie de mono), por el psiclogo estadounidense Harry Harlow. La investigacin consista en separar a las cras de su madre biolgica y sustituirla por dos madres artificiales: una fabricada de metal con un bibern incorporado y la otra confeccionada en felpa pero sin alimento alguno. Ante esta situacin las cras permanecan junto al calor y comodidad que les daba la madre de felpa y solo cuando tenan hambre iban donde la madre de metal a saciar su necesidad, para luego regresar a cobijarse con la madre de felpa. De igual manera se observ que cuando las cras eran trasladadas a un nuevo hbitat sin su madre, su comportamiento era muy diferente, pues comenzaban a gritar, llorar y desesperarse por conseguir algn objeto con la textura de su madre de felpa. Con estos estudios se demuestra que la necesidad de contacto es instintiva y bsica en los seres humanos, que la proteccin y seguridad de una madre es superior a la necesidad de alimento; y nos muestra la importancia del apego de una madre durante los primeros aos de vida para criar un hijo seguro de s mismo sin demasiados temores.A pesar que estos estudios llevan ms de 50 aos en evidencia, porque todava se siguen haciendo las siguientes preguntas: Por qu no siempre se utiliza esta informacin en la crianza actual?, Por qu todava se sigue debatiendo si es correcto cargar a los nios en brazos o eso los malcra? Lo que sucede es que a pesar que los estudios fueron realizados, hubo una corriente mayor, llamada modernidad que no logro que se consolidar estos conceptos de apego en las nuevas generaciones de padres. En el mundo de hoy donde hay muchas madres que trabajan, poco tiempo del padre, los nios son ms despiertos durante su niez y el servicio de nana ha crecido exponencialmente, tanto los padres y pediatras se han encargado de propagar ciertos mitos o recomendaciones como un mecanismo de defensa para justificar el poco tiempo que se dedica a los hijos hoy en da; y lo peor de todo es que lo estn tomando como verdades absolutas. Por ejemplo, hay muchos que indican que cargar a un hijo despus del ao los va a malcriar o que luego de los primeros meses de nacido un bebe debe de salir del cuarto de los papas para que sea independiente. Estas recomendaciones se vienen propagando de boca en boca y llegan como buenas prcticas de crianza a la mayora de padres primerizos.En la actualidad, el concepto de crianza con apego ha vuelto a tomar bastante protagonismo, como parte de la teora desarrollada por el Dr. William Sears, un respetado pediatra norteamericano que durante una dcada viene rebelndose contra la pediatra actual y promueve una relacin ms cercana y armoniosa entre padres e hijos. Sus constantes estudios e investigaciones han logrado que escriba ms de 30 libros sobre crianza, sea portada de la revista Time y sea unos de los principales ponentes en los temas de mayor controversia, como por ejemplo, hasta cundo deben de lactar los bebes, hasta cundo deben de dormir en la cama de los papas o hasta que edad se debe de cargar a los nios en brazos.El primer apego se origina en las madres, desde el momento que comienzan a llevar un nuevo ser en sus vientres, por eso es importante que ambos padres toquen el vientre en desarrollo y le hablen al futuro nio por nacer. Otro vnculo de mucha importancia luego del nacimiento es el periodo de lactancia, en la cual la madre no solo le trasmite alimento a su hijo, sino tambin le transmite su voz, su olor, su contacto con la piel y los latidos de su corazn, lo cual genera un vnculo de seguridad y tranquilidad para el beb.Uno de los consejos que muchos padres actualmente dan es que no se debe de cargar a los nios inmediatamente cuando llora pues se acostumbran y luego manipulan a los padres, por lo que es conveniente ensearles a esperar. En la teora del apego, este consejo es totalmente falso e intil, pues los nios no son estrategas y al hacerlos llorar simplemente se les ensea la frustracin; por lo tanto se aconseja cargar todo lo posible a los nios, en brazos o colgados, pero manteniendo la proximidad fsica y el contacto. Se debe de acabar con el mito que los brazos malcran y que llorar es bueno para los pulmones.De igual manera esto se aplica al momento de dormir, pues la teora defiende a capa y espada las virtudes de la cama familiar, donde un nio puede dormir en la misma cama o habitacin con sus padres; y no es necesario despus de los seis meses aislarlos en otra habitacin como recomiendan muchos pediatras o psiclogos actuales. Se debe de acabar con el mito que un nio que duerme con sus padres luego nunca se ir de la misma y crecer con problemas de sueo toda su vida.Un problema actual que se convierte en la principal excusa de los padres para no tener apego con sus hijos es el tiempo, debido a que muchas veces ambos padres trabajan y las necesidades econmicas obligan a delegar sus actividades a las nieras o guarderas. Esto situacin les genera estrs y por ello los padres recurren al grito o la nalgada para corregir conductas, a compensar con objetos la falta de atencin, a ponerlos frente a la televisin o videojuegos en lugar de jugar con ellos, a intentar crearles rutinas y horarios bien definidos, y muchos otros mtodos que resuelven los problemas a corto plazo, pero que a la larga le van a generar muchos problemas emocionales a sus hijos. Ante este escenario se ha creado el mito sobre que los hijos necesitan ser criados como seres independientes para que puedan ser afrontar el mundo actual. Es cierto que una crianza de apego necesita tiempo y calidad de tiempo, sobretodo de la madre, pero no significa crear una dependencia eterna donde un nio crezca con problemas emocionales; por el contrario se ha demostrado que pasar ms tiempo con los hijos contribuye para que tengan mayor autoestima, seguridad y confianza en s mismos. Parafraseando al Dr. Eduard Punset (2006) para que un ser humano sea realmente independiente debe haber sido primero un beb dependienteCon lo expuesto anteriormente, quiz es momento de profundizar un poco en que le puede pasar a un nio si lo dejamos estresarse mucho con las situaciones ya descritas. Lo primero entonces es explicar que cuando uno se estresa produce una hormona llamada cortisol, la cual debe de estar en niveles equilibrados. Un exceso de cortisol activa la amgdala del cerebro, que es el rgano encargado del control de las emociones, emitiendo una seal que algo no anda bien. Si un nio crece con una cantidad de cortisol constantemente elevada, la amgdala se termina acostumbrando a ese exceso de cortisol y deja de emitir la alarma al cerebro, por lo que el mismo no ofrece una respuesta o solucin para poder gestionar el estrs y finalmente lo que pasa es que ese nio termina con serios problemas hasta su etapa adulta para poder manejar situaciones que le causas ansiedad. Recordemos entonces que los bebs o nios de temprana edad no deben ser estresados, pues no saben cmo gestionar su estrs y no pueden deshacerse de propio cortisol, como lo podra hacer un adulto.Los principales detractores de la teora del apego argumentan que sus recomendaciones harn que los padres sean esclavos de sus hijos y criarn hijos desobedientes sin respeto a normas establecidas. Nada ms alejado de la realidad, pues no se debe de confundir la crianza con apego con dejar a los hijos hacer todo lo que quieran, ni que salgan cuando quieran o coman solo lo que les gusta; ya que no se trata de formar nios consentidos o malcriados a los cuales se les deba de soportar todos sus comportamientos sin decirle nada. Tenemos que tener bien claro que criar con apego no es la frmula de xito para asegurar que un nio tenga un buen comportamiento, sino que permite dentro del proceso de crianza que los padres puedan entender y conocer mejor a sus hijos para asegurarles vnculos afectivos y emocionales que le servirn hasta su vida adulta.Muchos padres, principalmente cuando son primerizos, buscan en revistas, libros, ensayos e internet cuales son las formas correctas de criar a sus hijos, como solucionar los problemas en sus primeros aos de vida y qu hacer ante ciertas situaciones de conducta. Luego esta informacin la complementan con las recomendaciones de sus pediatras, mdicos, terapistas y enfermeras cuando se tienen las consultas respectivas; y por ltimo estn los consejos de los familiares u otros padres que presentan su experiencia de crianza como verdaderos triunfos. Ante esto hay una sobrecarga de informacin y finalmente una serie de vacos y contradicciones en la cabeza de los padres. La teora del apego no dice que hay que rechazar esta informacin, pues se considera que toda experiencia propia o ajena es importante, pero justamente nos recuerda a no olvidar que la fuente de informacin ms importante y confiable para un padre es su instinto, su corazn y su capacidad para escuchar la propia voz de su hijo. Muchas veces los padres tienen un paradigma mental de crianza que se olvida que sus hijos a travs de su voz y actos expresan lo que realmente necesitan para ser felices.Para reflexionar, hay una frase de Carlos Gonzales (2006) que puede resumir la filosofa de la crianza con amor: No quiero entrar en lo que es bueno o malo para el nio a largo plazo, si va a ser ms o menos inteligente porque duerma contigo o los lleves en brazos. Lo que los nios necesitan, hoy y ahora, es afecto y proximidad. Y lo que han aconsejado por desgracia los expertos durante muchos aos es justo lo contrario, hasta el punto de prohibir casi el contacto entre madres e hijos. Ante este enunciado, les toca ahora a los padres hacerse las siguientes preguntas y reflexionar sobre las mismas: Satisfacemos las necesidades de afecto de nuestros hijos? Les brindamos la contencin suficiente para que sean capaces de explorar el mundo con seguridad? Estamos all cuando lloran, cuando nos necesitan, cuando buscan la seguridad de unos brazos para calmarse? Intentamos establecer esos lazos afectuosos tan importantes para su desarrollo?En resumen, la crianza con apego es una teora que promueve el contacto fsico, el afecto, la comunicacin y el amor entre padres e hijos. Esta teora est debidamente sustentada en muchas investigaciones realizadas desde los aos cincuenta hasta nuestros das, la cual comprueba que este estilo de crianza tiene mayores beneficios para que los hijos tengan una inteligencia emocional bien desarrollada, sean personas seguras, independientes y con mucha confianza en s mismos.

ReferenciasGonzales C. (2006). Bsame Mucho: Como criar a tus hijos cono amor. Temas de Hoy: Madrid.Bowlby J. (1998). El apego y la prdida, Volumen 1. Ediciones Paids: BarcelonaBowlby J. (1985). La separacin afectiva. Ediciones Paids: BarcelonaBrazalton, T. y Cramer, B. (1993). La relacin ms temprana. Padres, bebs y el drama del apego inicial. Ediciones Paids: Barcelona.Oliva, A. Estado actual de la teora del apego. Universidad de Sevilla.Vicedo, M. (2010). The evolution of Harry Harlow: from the nature to the nurture of love. Universidad de TorontoSears W. y Sears M. (2001). The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Baby.Blog de crianza de Lety Jimnez. Recuperado de:http://criandocreando.com/blog/crianza-con-apegoPgina web del diario del consumidor EROSKI CONSUMER, entrevista al pediatra Carlos Gonzales:http://revista.consumer.es/web/es/20100301/entrevista/75456.phpBlog de crianza de Monica Serrano. Recuperado de:http://www.psicologiaycrianza.com/search/label/crianza