8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 1/6

P á g i n a  | 1

CUESTIONARIO 1

A continuación encontrará una lista de frases. Por favor, indique qué tan cierta escada una para usted marcando con una (X) el número que le pareca adecuado dela escala que se encuentra a la derec!a de cada frase. "o !a# respuestas $uenas o

malas, ni preguntas con truco. Asegúrese de contestar todas las frases.

%se como referencia la siguiente escala para !acer su elección&

' * + -

ompletamente falso

/u#raramente

cierto

0aramentecierto

A vecescierto

1recuentemente cierto

asisiemprecierto

ompletamente cierto

N°   FRASE RESPUESTA

'. /is recuerdos # e2periencias dolorosas me di3cultan viviruna vida que pudiera valorar.

' * + -

. 4vito o escapo de mis sentimientos. ' * + -

./e preocupa no poder controlar mis sentimientos #preocupaciones.

' * + -

*. /is recuerdos dolorosos me impiden tener una vida plena. ' * + -

+. /is emociones me causan pro$lemas en la vida. ' * + -

./e parece que la ma#or5a de la gente mane6a su vida me6orque #o.

' * + -

-. /is preocupaciones o$staculian mi camino al é2ito. ' * + -

DATOS GENERALES

1acultad& 7777777777777777777 

4AP& 77777777777777777777777 

8e2o& ( ) 9arón( ) /u6er

4dad& 77777 

A:o de estudios& ( ) Primero( ) 8egundo( ) ;ercero( ) uarto( ) <uinto

( ) =tro

CONSENTIMIENTO INFORMADO

Por favor, lea la siguiente información&

>a presente investigación $usca conocer algunasformas en que las personas mane6an # regulan susemociones, # qué consecuencias emocionales estas

les pueden acarrear. Los cuestionarios sonanónimos: no coloue su nom!re" Se le rue#aue$ %or &a'or$ sea totalmente sincero(a) * no+e,e nin#una %re#unta sin res%on+er. 8ininguna de las alternativas le parece apropiada,marque la que considera más cercana a surespuesta.

8i tiene alguna duda, no dude en planteársela alinvestigador que se !a presentado ante usted.

8i está de acuerdo con participar en este estudio,llene la 3c!a de datos generales que aparece acontinuación # continúe con los cuestionarios que se

 

8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 2/6

P á g i n a  | -

CUESTIONARIO -

A continuación encontrará unas frases que se utilian comúnmente para descri$irseuno a s5 mismo. >ea cada frase # marque con un aspa so$re el número que indiquecómo se siente usted generalmente en la ma#or5a de las ocasiones. "o !a#respuestas $uenas ni malas. "o emplee muc!o tiempo en cada frase # conteste

se:alando lo que me6or descri$a sus sentimientos a!ora. ;enga en cuenta que cadanúmero corresponde a lo siguiente&

? '

asi nunca Algunas veces A menudo asi siempre

Cómo me siento generalmente...

'. /e siento $ien. ? '

. /e canso rápidamente. ? ' . 8iento ganas de llorar. ? '

*. /e gustar5a ser tan feli como otros. ? '

+. Pierdo oportunidades por no decidirme a tiempo. ? '

. /e siento descansado(a). ? '

-. 8o# una persona tranquila, serena # sosegada. ? '

@. 9eo que las di3cultades se amontonan # no puedo con ellas. ? '

. /e preocupo demasiado por cosas sin importancia. ? '

'?.

8o# feli. ? '

''.

8uelo tomar las cosas demasiado seriamente. ? '

'.

/e falta con3ana en m5 mismo(a). ? '

'.

/e siento seguro(a). ? '

'*. "o suelo afrontar las crisis o di3cultades. ? '

'+.

/e siento triste (melancólico(a)). ? '

'.

/e siento satisfec!o(a). ? '

'-.

/e rondan # molestan pensamientos sin importancia. ? '

'@

./e afectan tanto los desenga:os que no puedo olvidarlos. ? '

'.

8o# una persona esta$le. ? '

? uando pienso en los asuntos # preocupaciones actuales me pongo ? '

8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 3/6

P á g i n a  | .

. tenso o agitado.

8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 4/6

P á g i n a  | /

CUESTIONARIO .

4ste cuestionario trata so$re pensamientos. "o !a# respuestas correctas oincorrectas, as5 que por favor responda sinceramente a cada uno de los siguientes5tems. Asegúrese de contestar todos los 5tems marcando con una equis (X) elnúmero apropiado, según la siguiente escala&

' * +

/u# en desacuerdo 4n desacuerdo "eutral o nosa$e

Be acuerdo /u# de acuerdo

N° FRASE RESPUESTA

'. Ca# cosas en las que pre3ero no pensar. ' * +

. Algunas veces me pregunto por qué tengo estospensamientos.

' * +

. ;engo pensamientos que no puedo evitar. ' * +

*. Ca# imágenes que me vienen a la mente # que no puedoeliminar.

' * +

+. /is pensamientos frecuentemente vuelven so$re la mismaidea.

' * +

. /e gustar5a poder de6ar de pensar en ciertas cosas. ' * +

-. Algunas veces mi mente va tan rápido que desear5a poderpararla.

' * +

@. 8iempre trato de quitarme los pro$lemas de la mente. ' * +. Ca# pensamientos que me vienen una # otra ve a la

ca$ea.' * +

'?.

Ca# cosas en las que trato de no pensar. ' * +

''.

Algunas veces me gustar5a de6ar de pensar. ' * +

'.

A menudo !ago cosas para distraerme de mispensamientos.

' * +

'.

 ;engo pensamientos que trato de evitar. ' * +

'*.

 ;engo muc!os pensamientos que no cuento a nadie. ' * +

'+.

Algunas veces me mantengo ocupado para evitar que mevengan pensamientos a la ca$ea.

' * +

8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 5/6

P á g i n a  | 0

CUESTIONARIO /

A continuación encontrará una lista de ' enunciados relacionados con formas desentir que tiene la gente. >ea detenidamente cada uno de ellos #, aplicándolo austed, conteste rodeando con un c5rculo el número que me6or se a6uste a su formade sentir !a$itual. ;enga en cuenta que e2iste un rango posi$le de respuesta que

oscila entre ' # +, es decir&

' * +

"o es ena$soluto t5pico

en m5 

4s mu#t5pico en m5 

As5 por e6emplo, si estima que lo que dice un enunciado no es nada t5pico en usted,de$er5a rodear el número 1D pero si cree que es poco t5pico en usted, entonces de$erodear el número -D si considera que es relativamente t5pico en usted, de$erá rodearel número .D si es $astante t5pico, marque el número /D 3nalmente, si es mu# t5picoen usted, rodee el número 0. "o piense demasiado cada frase. onteste lo que aprimera vista crea que es lo que me6or le de3ne.

N° FRASE RESPUESTA

'.uando no dispongo de tiempo su3ciente para !acer todolo que tengo que !acer, no me preocupo por ello.

' * +

. /e ago$ian mis preocupaciones. ' * +

. "o suelo preocuparme por las cosas. ' * +

*.8on muc!as las circunstancias que !acen que me sientapreocupado(a).

' * +

+.8é que no de$er5a estar tan preocupado(a) por las cosas,pero no puedo !acer nada por evitarlo.

' * +

.uando esto# $a6o estados de tensión tiendo apreocuparme muc!5simo.

' * +

-. 8iempre esto# preocupado(a) por algo. ' * +

@./e resulta fácil eliminar mis pensamientos de

preocupación.

' * +

. ;an pronto como termino una tarea, enseguida empieo apreocuparme so$re alguna otra cosa que de$o !acer.

' * +

'?.

"unca suelo estar preocupado(a). ' * +

''.

uando no puedo !acer nada más so$re algún asunto, novuelvo a preocuparme más de él.

' * +

'.

 ;oda mi vida !e sido una persona mu# preocupada. ' * +

'.

8o# consciente de que me !e preocupado e2cesivamentepor las cosas.

' * +

'*.

%na ve que comienan mis preocupaciones no puedodetenerlas.

' * +

8/19/2019 Cuadernillo de pruebas

http://slidepdf.com/reader/full/cuadernillo-de-pruebas 6/6

P á g i n a  |

'+.

4sto# preocupado(a) constantemente. ' * +

'.

uando tengo algún pro#ecto no de6o de preocuparme!asta !a$erlo efectuado.

' * +