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COLEGIO UNIÓN EUROPEA ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA LECTURA DE ESTUDIO PARA PRUEBA DE SUFICIENCIA PROFESOR: Néstor Gerardo Quintero Romero

El siguiente material es una lectura de estudio para el estudiante que haya

quedado debiendo logros en el área de educación física. De esta lectura se

escogerán varias preguntas, las cuales serán realizadas el día de la prueba

de suficiencia. Pueden observar los comentario realizados, los cuales son

claves en el desarrollo de las preguntas que se realizarán el día de la prueba

de suficiencia.

Cuestionario sobre la Historia del Baloncesto

¿Quién inventó el baloncesto?

El Dr. James Naismith, profesor de educación física canadiense, fue el inventor del

baloncesto.En 1891, mientras trabajaba como profesor de educación física en la YMCA

de Springfield y como entrenador de rugby en la Universidad McGill, le fue encargada la

tarea de buscar una forma de entretener a sus alumnos durante las clases de gimnasia en

invierno.

¿Dónde nació el baloncesto?

El baloncesto nació en Massachusetts, Estados Unidos.

¿Por qué se inventó el baloncesto?

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad

deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos.

¿Cuánto mide la cancha?

Una cancha de baloncesto es un rectángulo de superficie dura, que mide 15 m. en su lado

más corto y mide 28 m. en el largo. La altura del techo debe ser de 7 m. El campo está

dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de medio campo. El

círculo central mide 3,6 m diámetro. En los lados menores se sitúan los aros que están a

3,05 m. de altura y se introducen 1,20 m. dentro del rectángulo de juego. Paralela a la

línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea

de fondo y a 4,60 de la canasta. La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m. de

Comentado [nq1]: Nombre del profesor que creó el baloncesto

Comentado [nq2]: Nacionalidad del profesor que creó el Baloncesto

Comentado [nq3]: Año en que fue creado el baloncesto

Comentado [nq4]: Lugar en el que fue creado el baloncesto

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distancia de la canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres mide como

diámetro de 1,80 m. Las líneas miden 6 cms. de ancho.

¿Cuál es el objetivo del juego?

El baloncesto es un deporte colectivo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores

cada uno. El objetivo es introducir el balón en el aro del adversario, e impedir que el

adversario se apodere del balón o enceste.

¿Cómo se llaman las posiciones en baloncesto?

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los

jugadores:

Base: También llamado "playmaker" (Creador de juego). Normalmente el jugador

más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el

juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características

recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar

buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior.

Escolta: Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a

veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de

tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta.

Alero: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los

exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto

importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad.

Ala-Pívot: Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy

similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque

algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al

pívot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote.

Pívot: Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes

muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando

cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental

para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles,

por su gran altura.

¿Cuántos jugadores conforman tu equipo de baloncesto?

El baloncesto contiene 12 jugadores, de estos, 5 forman el quinteto inicial y los otros 7 son

los suplentes.

¿Qué es la FIBA?

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) es el organismo que se dedica a regular

las normas del baloncesto mundialmente, así como de celebrar periódicamente

competiciones y eventos en sus dos disciplinas.

¿Qué es la defensa? Mencione algunos esquemas defensivos

Comentado [nq5]: ¿Cuántos y cuáles son los puestos de juego existentes en baloncesto?

Comentado [nq6]: ¿Cuántos deportistas inician juagando? ¿Cuántos deportistas pueden ser suplentes en un juego de baloncesto?

Comentado [nq7]: Traduzca la sigla FIBA

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La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición

defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos

laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de

penetración a la canasta por parte de su rival. En cuanto a los diferentes tipos de defensa

"colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:

Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de

asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno

a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona

esperando a que lleguen los atacantes.

Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas

anteriormente.

Menciones los diferentes tipos de pases

Existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote

antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.

De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura,

simulando un lanzamiento de bolos.

Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por

detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el

futuro receptor. Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al

sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima

de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el

compañero únicamente la acomode.

Con el codo: el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del

brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy

cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento

del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro

jugador pueda recibirla.

Comentado [nq8]: Mencione tres tipos de defensa en baloncesto.

Comentado [nq9]: Describa tres formas de defensa en baloncesto.

Comentado [nq10]: Mencione cuatro formas de pases en baloncesto

Comentado [nq11]: Describa tres tipos de pases en baloncesto.

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Comentado [nq12]: Mencione al menos dos medidas del campo de baloncesto.

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Pase de pecho Pase de cabeza

Cuestionario sobre la historia del voleibol

CUESTIONARIO

¿En qué año se inventó el voleybol?

Nació el 9 de febrero de 1895 en. Se trataba de un juego de interior por equipos con

semejanzas al tenis o al balonmano.

¿Quién inventó el voleybol?

Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA.

¿En que ciudad se inventó el voleybol?

En la ciudad de Holyoke en el estado de Massachussets, Estados Unidos se inventó este

deporte.

¿Cuánto mide la red de voleybol?

En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 m de largo, con

dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El

borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por

el que se debe pasar el balón a campo contrario.

Mencione la altura reglamentaria de la red para el voleybol masculino y el femenino

La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías

adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

¿Cuántos jugadores participan en un juego de voleybol por equipo?

El equipo completo lo pueden formar un máximo de 12 jugadores, un entrenador, un

entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número


Comentado [nq13]: Mencione el año en que se creo el voleibol.

Comentado [nq14]: Nombre del inventor del voleibol

Comentado [nq15]: Lugar en el que se invento el voleibol

Comentado [nq16]: ¿Cuál es la altura de la malla en hombres para el juego del voleibol? ¿Cuál es la altura de la red en mujeres para el juego del voleibol?

Comentado [nq17]: ¿Cuántos jugadores debe tener un equipo de voleibol en el juego? ¿Máximo, Cuántos jugadores suplentes, puede tener un equipo de voleibol?

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distinto, del 1 al 18, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de

la camiseta.

De el nombre de las posiciones de los jugadores

Las diferentes posiciones en el juego de voleybol tenemos:

Los colocadores son los que dirigen la ofensiva del equipo.

Los líberos son especialistas en defensa y sustituyen a los atacantes natos,

demasiado altos, cuando ocupan posiciones traseras.

Los centrales realizan remates rápidos en una posición cercana al colocador.

Los atacantes o rematadores por zona 4, a diferencia del central, se

encuentran más alejados del colocador, iniciando a veces el movimiento

desde fuera del campo.

Los opuestos juegan en zonas 1 y 2 acompañando al colocador, pero son

rematadores.

Mencione las técnicas ofensivas del voleybol

Entre las técnicas ofensivas dentro del voleybol tenemos:

Recepción

Los remates

Y la colocación

Mencione los tipos de saques del voleybol

Los saques pueden ser de las siguientes maneras:

Mano baja: el balón se sujeta estático en una mano y se impulsa con la otra en

un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los

jugadores. Tenis fuerte: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al

sacador, luego el balón se golpea con el puño firme y el brazo estirado.

Tenis flotante: es similar al anterior, solo que se golpea con la mano abierta.

Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo

con ambos brazos, de abajo hacia arriba.

Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que una mano sostiene al balón y la

otra lo golpea.


Comentado [nq18]: Mencione dos posiciones de juego en voleibol

Comentado [nq19]: Mencione dos tipos de saques en voleibol

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TEMA : APUNTES DE FÚTBOL SALA

1. ORIGEN E HISTORIA DEL FÚTBOL SALA.

El fútbol sala tiene su origen en Sudamérica, concretamente en Uruguay alrededor

de 1930. Aunque este deporte se reglamentó por primera vez en 1958.

Poco a poco su práctica fue extendiéndose a todos los países sudamericanos y poco a poco se

va difundiendo su práctica por diferentes países.

En Europa, alrededor de los años sesenta comienza a tener auge la práctica del fútbol sala.

La evolución del fútbol al fútbol sala pudo deberse a las siguientes razones: El fútbol sala

puede practicarse en instalaciones cubiertas, por lo tanto las condiciones climatológicas

desfavorables no impiden su práctica.

Las instalaciones para practicar el fútbol sala requieren menor presupuesto para su construcción

y mantenimiento.

Es necesario 10 jugadores para realizar un partido, mientras que en el fútbol son necesarios 22

jugadores.

2. ¿DÓNDE SE JUEGA?

Es un rectángulo cuyas dimensiones reglamentarias son de 40 X 20 metros aproximadamente.

Las líneas longitudinales se denominan líneas de banda, mientras que las que definen la

anchura se llaman líneas de fondo.

- Campo rectangular: 40 metros de largo por 20 m. de ancho, dividido en dos mitades por

una línea central.

- Círculo central: Situado en el centro de la cancha y tiene un radio de 3 metros.

- Área de penalti: área delimitada por una línea continua dibujada a 6 metros de distancia

desde la portería.

- Punto de penalti: Círculo pintado a una distancia de 6 metros del centro de cada portería

desde donde se ejecuta el penalti.

- Punto de doble penalti: Línea pintada a una distancia de 10 metros desde donde se ejecuta

el doble penalti.

Comentado [nq20]: Lugar de origen del fútbol sala

Comentado [nq21]: Año de origen del fútbol sala

Comentado [nq22]: Año en que se reglamento el futsal

Comentado [nq23]: Mencionar dos medidas del campo de futsal.

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3. ¿CON QUÉ SE JUEGA?.

4. SITUACIONES DE JUEGO.

En un partido de fútbol sala hay 5 jugadores por cada equipo en el campo de juego. En función

de la situación de juego (ataque o defensa), los jugadores ocupan posiciones diferentes en el

campo.

• POSICIONES DE LOS JUGADORES EN ATAQUE:

- Portero: Encargado de proteger la portería y evitar

que el balón traspase totalmente la línea de gol.

- Cierre: Jugador más atrasado del equipo (excepto

el portero) en el ataque.

- Atacante derecho (ala derecho): Jugador que ataca

por la banda derecha.

Comentado [nq24]: ¿Cuántos jugadores inician un juegos de fútbol sala?

Comentado [nq25]: Mencione dos posiciones de juego en el futsal

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- Atacante izquierdo (ala izquierdo): Jugador que

ataca por la banda izquierda.

- Pívot: jugador más adelantado y rápido del equipo.

Es muy habilidoso y tiene un control excelente del

balón.

• POSICIONES DE LOS JUGADORES EN DEFENSA:

Hay tres formas diferentes de defender en un partido de fútbol sala:

- Defensa al hombre. Su objetivo es la contención de los jugadores del equipo contrario,

es decir impedir que avancen con el balón. Cada jugador defensor se encarga de

defender a un jugador del equipo atacante.

- Defensa en zona o libre. Cuando cada jugador se ocupa de una zona determinada del

terreno de juego.

- Defensa mixta o alternativa. Se impide el avance del contrario “cerrando” nuestro

campo y dejando libertad de movimientos al rival en su medio campo.

4. TÉCNICA.

- Control en la recepción del balón.

Debes realizar siempre lo más fácil. No te compliques o te quitarán el balón. Ten el balón y no lo

pierdas. El balón se puede controlar de diversas formas: o Con el interior del pie. o Con el

exterior del pie.

o Con el pecho. o Con el empeine. o Con la cabeza. o

Con el muslo. o Con el talón.

o Parada con la planta.

- Control conduciendo el balón.

Se conduce el balón con el interior del pie, el exterior y el empeine exterior. Puedo realizar

regates (superar a un contrario con un movimiento rápido del balón) o fintas (movimiento que

engaña al defensor haciendo que este realice un movimiento equivocado y dejando paso al

atacante).

- Golpeos.

Comentado [nq26]: Mencione dos tipos de defensa en fútbol sala

Comentado [nq27]: Describa dos tipos de defensa en fútbol sala.

Comentado [nq28]: Mencione dos técnicas utilizadas con el balón en el juego de futsal.

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Pueden ser:

o Pases: enviar el balón a un compañero o a uno mismo (autopase). o Tiros: se

realiza a portería con el fin de marcar gol. o Con la cabeza: para pasar, parar o tirar

a portería.

4. ¿CÓMO SE JUEGA?

Duración:

Un partido de fútbol sala se compone de 2 periodos de 20 minutos de duración cada uno, con un

descanso de 10 minutos entre periodos.

Cada equipo puede pedir en cada período un “tiempo muerto” de 1 minuto de duración.

Jugadores:

• Un equipo de fútbol sala está formado por 12 jugadores como máximo.

• De ellos sólo 5 pueden estar en el campo (los otros 7 estarán en el banquillo).

• El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como quiera.

Inicio y reanudación del partido:

Se realiza mediante un saque desde el círculo central del terreno de juego. Es una forma de

iniciar o reanudar el juego, tanto al comienzo del partido, tras Haber marcado un gol, o al

comienzo del segundo tiempo del partido.

5. REGLAS BÁSICAS QUE DEBEMOS RESPETAR.

- Si el balón sale fuera de banda, será pesto en juego con el pie desde la línea de banda. El

jugador que saque, no puede conseguir gol directamente.

- Un saque de esquina se concede cuando un jugador contrario toca el balón y sale por encima

o los lados de los postes Pisando la línea de fondo. El saque de esquina se realiza con el pie.

- Cuando saca el portero, lo hace con la mano desde el área de penalty. No debe sobrepasar el

medio campo. Ningún jugador de campo puede estar dentro del área de penalti en el momento

del saque. Tampoco pueden devolver el balón al portero.

- Tiro libre: Si algún jugador comete alguna falta, se castiga con un tiro libre. El tiro libre se

ejecuta desde el lugar donde se cometió la falta o desde la línea de 6 metros si se cometió

dentro del área de penalti. Los defensores pueden formar barrera a cinco metros del balón.

Comentado [nq29]: ¿En cuántas partes se divide un juego de fútbol sala?

Comentado [nq30]: ¿Máximo, cuántos jugadores suplentes puede tener un equipo de fútbol sala?

Comentado [nq31]: ¿Cuántos cambios puede llegar a tener un equipo en futsal?

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5. TIPOS DE FALTAS.

Existen varios tipos de faltas: faltas técnicas, faltas personales y faltas disciplinarias.

Faltas técnicas:

Consisten en empujar, obstruir, golpear, agarrar, zancadillear, jugar de forma peligrosa al

contario, perder tiempo y para con la mano el balón.

Se castigan con un tiro libre, salvo se aplica la “ley de la ventaja”. Si existe peligrosidad o

voluntariedad, llevará implícita la tarjeta amarilla o azul. Si se comete dentro del área, se castiga

con penalti (tiro libre a 6 metros sin barrera y con el portero sobre la línea de portería).

Faltas personales:

- Retener el balón el portero más de 5 segundos u otro jugador en otra jugada a balón parado,

o el balón dentro del área con éste en juego.

- Impedir el movimiento del balón bloqueándolo con el cuerpo.

- Tocar el balón el jugador que saca antes de que lo toque otro jugador.

- Haler para confundir al contrario.

- Que en el “doble penalti” sea tocado el balón antes de alleger a portería por otro jugador,

no llegue el balón al área o no se dispare a portería.

Doble penalti: Es un tiro libre sin barrera desde una distancia de 12 metros y con el portero sobre la línea de portería.

Las faltas personales se sancionan con posesión del balón por el equipo contrario, que lo pondrá

en juego con un saque de banda del punto más cercano al lugar donde se ha producido.

Faltas disciplinarias:

Son infracciones consideradas como faltas de disciplina por los jugadores o técnicos y

entrenadores, infringiendo repetidamente el reglamento, protestando, discutiendo, con conductas

incorrectas, etc.

Se puede amonestar o sacar tarjeta a un jugador:

Tarjeta amarilla: significa apercibimiento por cometer faltas del reglamento de forma reiterada. La

acumulación de tarjetas amarillas supondrá la expulsión del terreno de juego

Tarjeta azul: Significa la expulsión del terreno de juego de un jugador con la posibilidad de que

éste sea sustituido por un compañero. Los motivos para que se enseñe esta tarjeta son diversos:

acumulación de dos tarjetas amarillas, entradas fuertes, etc.

Tarjeta roja: significa expulsión del terreno de juego. El jugador expulsado no puede ser

reemplazado por ningún compañero.

Faltas acumulativas: Son la suma de las faltas efectuadas (técnicas, personales y disciplinarias) por un equipo. A partir de la sexta falta acumulativa cometida más allá de 12 metros se lanzará un doble penalti. Si se producen a una distancia menor, es tiro libre sin barrera desde el lugar donde se produjo.

Comentado [nq32]: ¿Cuáles son los tres tipos de faltas que existen en el juego de futsal?

Comentado [nq33]: Mencione dos faltas técnicas

Comentado [nq34]: ¿Cómo se sancionan las faltas técnicas?

Comentado [nq35]: Mencione dos faltas personales

Comentado [nq36]: ¿Cómo se sancionan las faltas personales?

Comentado [nq37]: Mencione dos faltas personales

Comentado [nq38]: ¿Con cuántas tarjetas se puede amonestar en fútbol sala?

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