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CUIDA DE TU MENTE Y TUS SENTIDOS

¡Mente sana en cuerpo sano! Este es el lema que nos han enseñado y que debemos aplicar para lograr una vida placentera y una vejez digna con calidad de vida. Si notamos que nuestra mente empieza a fallar y olvidamos todo de una forma constante y frecuente debemos poner atención con el fin de informar a nuestros familiares, amigos y así mismo a nuestro proveedor médico, con el fin de hacer los exámenes pertinentes y prevenir con tiempo enfermedades como el Alzheimer, la demencia senil y otras más que nuestro doctor podrá descubrir en el examen.

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Por todo esto es indispensable que visitemos nuestro médico oportunamente y hagamos controles preventivos así podremos llevar una vida mejor.

El olfato y el tacto alterados podrán indicarnos si algo está mal y actuar rápidamente ante alguna lesión mayor.

De igual forma nuestra visión es importante y podremos saber si el uso de nuestros lentes es el más apropiado o si vemos algún tipo de enfermedad en el ojo.

Nuestros sentidos son el eje de orientación, es por esto que un buen examen de audición podrá prevenir un adecuado tratamiento si requerimos audífonos o estamos perdiendo el equilibrio ya que el oído es el encargado de este.

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Recomendaciones Importantes

Visite su proveedor médico periódicamente

Lea (revistas, libros, temas de interés para usted)

Haga ejercicios para la memoria (Juegos de memoria, sopas de letras)

¡Habla con tu proveedor médico para que entre ambos puedan crear un programa hacia una Mejor Salud!

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