Cuidados de la piel y Radiación

Solar

Dra. Pamela Hoyos Macedo

Reseña de Formación Académica

Pamela Leonor Hoyos Macedo

Médico Cirujano - CMP: 57455

Máster en Sistemas Integrados de Gestión, Auditoría ISO9001, ISO 14001, OHSAS 18001 - Bureau Veritas

Diplomado Salud Ocupacional - Universidad Ricardo Palma Máster Especializado en Acupuntura - Fundación Europea de

Medicina Tradicional China Diplomado Auditoría Médica - Universidad Peruana Ciencias Aplicadas

UPC Diplomado Ecografía - Universidad de Ica Médico Cirujano - Universidad San Martín de Porres

Nombre y Apellidos

Título Profesional

Formación Académica

Reseña de Formación Académica

Seminario “Como afrontar exitosamente inspecciones de Seguridad y Salud en el Trabajo”, CENTRO INTERNACIONAL DE CAPACITACION, Julio 2013

Curso de Investigación y Análisis de Accidentes, FISO, Noviembre 2013 Curso de Prevención de Riesgo Eléctrico, FISO, Noviembre 2013 Curso de Prevención de Riesgos con herramientas de mano, FISO,

Septiembre 2013 Curso de Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo, FISO, Agosto 2013 Curso de “Bioseguridad, Salud Ocupacional y Prevención de Riesgos”,

CEPAIDES, Junio 2013 Capacitación “Matriz IPERC: Implementación, cuantificación y

controles”, PACIFICO SEGUROS, Marzo 2013 Capacitación “Protocolos de Exámenes Médicos Ocupacionales y Guías

de Exámenes por Actividad, análisis y su aplicación”, PACIFICO SEGUROS, Febrero 2013

Cursos:

¿Qué es el cáncer de piel y como influye la radiación solar?

células anómalas de la piel 

crecimiento descontrolado

radiación ultravioleta(factor de riesgo principal)

luz solar (fuente primordial)

camas de bronceado

Rápida multiplicación de células de la piel

tumores malignoswww.skincancer.ar.com

exposición, ↑riesgo

afecta el ADN de los genes que controlan el

crecimiento de las células de la piel

Radiación UV: ningún rayo UV es seguro.

Rayos UVA Rayos UVB Rayos UVC

Envejecen a las células y pueden dañar el ADN.

Daño de la piel a largo plazo, arrugas, ciertos cánceres de piel.

90% de sus rayos llegan a la tierra

Pueden causar daño directo al ADNCausan quemaduras de sol. Causan la mayoría de los cánceres de piel.

No penetran nuestra atmósfera y por lo tanto no están en la luz solar. No son normalmente una causa de cáncer de piel. Son las mas perjudiciales

Consecuencias de exposición excesiva UV

A corto plazo

A largo plazo

quemaduras y los bronceados Envejecimiento prematuro de la pielArrugas, pérdida de la elasticidad de la piel

Manchas oscuras, pecasCambios precancerosos

Aumentan el riesgo de una persona de cataratas

Suprimir el sistema inmunológico de la piel.

Nivel alto de Radiación?

Índice de luz ultravioleta

escala del 1 al 11+,

potencia de los rayos UV que alcanzan el suelo durante una hora alrededor del

mediodía.

medida

Mayor índiceMayor exposiciónMayor probabilidad e quemaduraMayor probabilidad de cáncer de piel

www.epa.gov/sunwise/uvindex.html.

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi), advirtió que durante este verano la radiación ultravioleta (RUV) que se registrará en los balnearios del departamento de Arequipa, superarán ampliamente los límites establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS).Sebastián Zúñiga Medina, director regional del Senamhi en Arequipa, precisó que en las playas el nivel de radiación RUV llegará a 17 en febrero, mientras en la Ciudad Blanca alcanzará 16.Por su parte, Héctor Guillén Tamayo, vicepresidente de la Sociedad Peruana de Fotobiología y Fotomedicina, filial Arequipa, explicó que la OMS tiene una escala de valores que considera como un valor extremo a partir del nivel 11.

Índice de luz ultravioleta

¿Quiénes son mas propensos al daño por el sol?

personas con piel blancaprobabilidad mucho mayor

personas con piel más oscura, de raza negra y los hispanostambién pueden resultar afectadas.

La piel se broncea cuando absorbe la radiación UV

actividad y número de melanocitos

células que producen el pigmento melanina. ayuda a bloquear los RUV hasta

cierto punto

razón por la cual las personas con piel que es naturalmente

más oscura tienen menor probabilidad de quemarse por el

sol

Quemaduras solares riesgo de padecer cáncer de piel, incluyendo melanoma.

Sin embargoLa exposición UV puede aumentar el

riesgo de cáncer de piel incluso sin causar quemaduras solares.

Otros factores también pueden afectar su riesgo de daño a causa de la luz UV

· Ha padecido cáncer de piel.· Antecedentes familiares de cáncer de piel· Presenta muchos lunares, e irregulares · Tiene pecas y se quema antes del bronceado.· Es una persona de piel blanca, tiene ojos azules o verdes, o es rubia, pelirroja o tiene cabello castaño claro.· Vive o toma vacaciones en lugares de gran altitud (la potencia de los rayos UV aumenta a medida que el nivel de altitud es mayor).· Trabaja en interiores toda la semana y luego recibe una exposición solar intensa durante el fin de semana.· Pasa mucho tiempo al aire libre.· Presenta ciertas enfermedades autoinmunes, tal como lupus eritematoso sistémico (SLE o "lupus").· Ha recibido un trasplante de órgano.· Toma medicinas que reducen su inmunidad.· Toma medicinas que causan que su piel sea más sensible a la luz

Usted necesita protegerse del sol especialmente si:

¿Cómo me protejo de los rayos UV?

Usted no tiene que evitar por completo la luz solar.

Sin embargo, demasiada luz solar puede ser perjudicial

Busque la sombra

entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m

cuando la luz ultravioleta es la más intensa

Los rayos UV alcanzan el suelo todo el año, incluso en los días con poco sol, aunque la intensidad de los rayos UV puede ser diferente según la época del año y otros factores.

en la playa o en áreas donde hay nieve

la arena, el agua y la nieve reflejan la luz

solar, lo que aumenta la cantidad de radiación UV que recibe.

conveniente que verifique primero el índice de UV

Los rayos UV también pueden atravesar la superficie del agua de manera que usted aún se puede quemar incluso si se encuentraen el agua y siente fresco.

¿Cómo me protejo de los rayos UV?

Proteja su piel con ropa

La ropa provee diferentes niveles de protección contra los RUVLos colores oscuros generalmenteproveen más protección que los colores claros.

Cubrirse no bloquea todos los rayos ultravioletas. Si usted puede ver la luz a

través de la tela, los rayos ultravioleta también pueden

traspasarla.

Tenga presente

Algunas compañías, MERCADO ACTUAL:

prendas de vestir ligeras que protegen contra la RUV incluso al estar mojadas, absorber los RUV.

productos más nuevos

detergentes

añaden una capa de protección UV a su ropa sin

que se altere su color o textura.

¿Cómo me protejo de los rayos UV?

Úntese bloqueador solar

el bloqueador solar no provee protección total contra todos los rayos UVIncluso cuando se usa el bloqueador adecuado, algunos rayos penetran, razón por la cual es también importante emplear otras formas para protegerse del sol

disponibles en muchas formas

lociones, cremas, ungüentos, geles, lápices labiales y las bases de maquillaje

¿Cómo escoger el bloqueador solar?

Se recomienda el uso de productos con protección de espectro amplio (contra los rayos UVA y UVB) y con un factor de protección solar (SPF) con valor de 30 o superior

Factor de Protección Solar

índice que garantiza la capacidad protectora de un bloqueador o filtro frente a los efectos de la radiación

¿Qué diferencias existen entre los distintos Factores de Protección Solar

FPS 50+ 98% entre 25 y 30 minutos

La única diferencia radica en la duración que el producto tendrá protegiendo la piel y la cantidad de veces que éste debe aplicarse

nuevamente

FPS 30+ 97% cada 20 minutos

FPS 15+ 93% cada 10 minutos

No hay un bloqueador solar que ofrezca protección total; independientemente del factor de protección solar, el bloqueador debe aplicarse repetidamente para conseguir la máxima protección.

Filtran Rayos UVB

FPS 100 99% 120 minutos

Aplicación

Exámenes de la piel

Pida a su médico que le haga un examen de su piel

Examine su propia piel

una revisión médica de rutina

preferiblemente una vez al mes.