Tema 1 - Descubriendo una nueva realidad. 2Tema 1 - Descubriendo una nueva realidad. 2

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Primera parte: fundamentos del desarrollo personalPrimera parte: fundamentos del desarrollo personal

Programa MásterPrograma Máster

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La SECUENCIA MULTIMEDIA constituye un resumen de la unidad

Esta formada por una serie de diapositivas a las que usted accede pulsando sobre las flechas de dirección

Dispone también de un índice desde el que acceder a los temas principales

Utilidad didáctica

Le permite recordar las ideas principales tratadas en la unidad

Su lectura repetida incrementa el valor de los conocimientos adquiridos

Ideal para personas prácticas

Instrucciones

Índice

Sitúe el cursor para acceder al contenido

• Crear las condiciones para que ocurra la transformación

• La resistencia

• Predecir el cambio

Crear las condiciones necesarias para la transformación

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Cuando tomamos concienciade nuestra realidad física nos abrimos a la realidad espiritual

La transformación significativa se produce cuando

nuestra apertura es sincera;

no reprimimos las emociones;

observamos el cuerpo realmente;

nos decimos nuestra verdad sin engaños ni rodeos.

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RelacionesRelaciones

CuerpoCuerpo Emociones Emociones Mente Mente

Realidad espiritualRealidad espiritual

Transformación significativa

Se modifica la percepción Se modifica

la percepción

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Son los otros los que nos proporcionan toda esa información, de modo que las relaciones hacen de puente entre el mundo físico y el espiritual

No podemos crecer interiormente si no observamosnuestra realidad interior

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Observa sin resistencias

Observa sin resistencias

Acepta lo que te sucede

Pregunta

Acepta lo que te sucede

Pregunta

Permite el cambioExperimenta

Permite el cambioExperimenta

Intégralo en tu vida Intégralo en tu vida

Observa las resistencias

Observa las resistencias

No intentes cambiarloNo intentes cambiarlo

Confía en la naturaleza

Confía en la naturaleza

Simplemente vive

Simplemente vive

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La Resistencia

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Todo proceso de descubrimiento interior conlleva una resistencia

Cambiar significa cuestionar y sustituir las viejas premisas sobre la realidad

en las que basamos nuestra conducta.

Esta tarea no es fácil pues estas ideas se han ido fraguando desde la infancia

y están arraigadas en el subconsciente.

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También implica revivir el material emocional que está reprimido revivir el material emocional que está reprimido como consecuencia de los traumas que hemos sufrido

en los primeros estadios de nuestro desarrollo.

Aunque el estimulo que nos causa dolor no sea muy intenso, nosotros lo percibimos de manera desproporcionadalo percibimos de manera desproporcionada

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Resistencia al cambio

Emociones reprimidas que no deseamos

experimentar pues nos causan dolor.

Ideas que justifican nuestro comportamiento y nuestra dejación de responsabilidad personal. Ideas que si se cuestionan nos “obligan” a

cambiar hábitos de vida.

Tensiones crónicas, posturas corporales, malestares físicos que están indicándonos que algo no va

bien en el conjunto de nuestra vida.

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Predecir el cambio

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Nivel de transformación

Predecibilidad del cambio

-

+

Evocación / Fantasía

Cambio real

Experiencia conocida

Experiencia novedosa

+

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Cuanto más intentamos predecir el cambio

menos probabilidades hay de que suceda.

El crecimiento personal conlleva asumir cotas de responsabilidad

cada vez más sutiles

el resultado se traduce en un incremento de la salud

a todos los niveles

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Fin

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