Tema 4 – Las estructuras de carácter. 1Tema 4 – Las estructuras de carácter. 1

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Primera parte: fundamentos del desarrollo personalPrimera parte: fundamentos del desarrollo personal

Programa MasterPrograma Master

La SECUENCIA MULTIMEDIA constituye un resumen de la unidad

Esta formada por una serie de diapositivas a las que usted accede pulsando sobre las flechas de dirección

Dispone también de un índice desde el que acceder a los temas principales

Utilidad didáctica

Le permite recordar las ideas principales tratadas en la unidad

Su lectura repetida incrementa el valor de los conocimientos adquiridos

Ideal para personas prácticas

Instrucciones

Índice

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El plan de desarrollo personal

La misión personal

La felicidad: ¿una utopía?

El plan de desarrollo personal

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Creamos un Espacio Interior

Localizamos nuestras Zonas de Sombra

Localizamos nuestras Zonas de Apoyo Vital

Imagen positivaImagen positiva

Imagen negativaImagen negativa

Nos curamos a nosotros mismos y a otras personas

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La misión La misión personalpersonal

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Es la tarea que hemos venido a desarrollar en la Tierra.

Es aquello fundamental que necesitamos aprender para que nuestra alma evolucione y se acerque gradualmente a Dios.

A esa energía de amor que se manifiesta en todo lo que existe, penetra la realidad y la transforma

elevando su vibración de manera gradual.

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Todos poseemos una misión personal, algunas personas son conscientes de ella y otras no.

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Estamos aquí para aprender y venimos con un karma que tenemos que manejar y trascender.

El Karma es el conjunto de experiencias que hemos vivido y que suponen un reto para el aprendizaje del alma en su camino por perfeccionarse.

Estas experiencias pueden ser de esta vida o de otras, en mi opinión, eso no es muy relevante a la hora de seguir un plan de desarrollo personal.

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Misión personal Lo que el alma tiene que aprender

Nuestro anhelo más profundo

Se refleja en una esfera colectiva

Precisa de un desarrollo personal

La misión personal dura toda la vida y culmina en el momento de la muerte.

Seguir la misión vital no es tarea fácil, requiere coraje y una buena dosis de humildad

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La misión se desarrolla en cinco dimensiones de personalidad.

Tenemos que escuchar el cuerpo

Comprender el verdadero sentido de las emociones

Ser conscientes del sistema de creencias en el que vivimos (las ideas)

Gestionar nuestras relaciones de manera eficaz.

Esto nos habilita para mantener una relación efectiva con nuestra dimensión espiritual.Es allí donde se producen las transformaciones significativas de nuestra vida.

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Cinco dimensiones de personalidad

• Corporal

• Emocional

• Mental

• Relacional

• Espiritual

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Descansar

Tomar el aire y el sol

Comer adecuadamente

Desintoxicarse regularmente

Hacer ejercicio

Respirar bien

Beber agua

Disfrute de sus 5 sentidos

FISICAFISICA

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Los sentimientos son la materia prima que utilizamos para construir nuestro carácter

Aceptar los sentimientos negativos y positivos que tenemos sobre nosotros mismos y decidir cuanto tiempo deseamos que permanezcan con nosotros

EMOCIONALEMOCIONAL

Investigue su pauta de conducta

y sea fiel a ella

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Expresar nuestras ideas con propiedad

Cultivar la mente

Sugerir y preguntar

NO defender nuestro punto de vista a ultranza

Siéntase cómodo

RACIONALRACIONAL

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Expresar nuestras emociones e ideas.

Hacerlo con respeto, sin vulnerar los derechos de los demás.

Sin agresividad y sin pasividad.

Preguntarnos: ¿en qué puedo contribuir?

Siéntase útil

RELACIONALRELACIONAL

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Reír, vivir en orden

Decida con el corazón en lugar de con el “cabezón”

ESPIRITUALESPIRITUAL

Transcienda su ego

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La felicidad ¿una utopía?

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La felicidad es un estado de no identificación con los objetos, las personas y los fenómenos que nos rodean.

Cuando nos identificamos con lo externo, lo que hacemos es proyectarnos, es decir,

ponemos energía en las cosas, las personas y los fenómenos, con el objetivo de que se amolden a la idea preconcebida

que tenemos en la mente.

Esta dinámica genera frustración pues la realidad nunca se amolda a lo que nosotros deseamos

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Ser feliz implica asumir que podemos tener la experiencia de ser,

pero no definir lo que somos.

Estamos en permanente cambio:

Nuestro cuerpo;

Las emociones que tenemos;

Lo que pensamos;

Las relaciones que mantenemos;

Nuestras experiencias espirituales.

… están en continua evolución.

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Ser feliz implica adaptarse a los cambios sin perder la individualidad.

Se trata de hacer de las cosas que nos suceden escalones para nuestro desarrollo personal.

Esto lo sabemos cuando logramos que la energía empleada en un proceso (en una relación por ejemplo) sea menor, siendo el resultado más satisfactorio.

Por ejemplo: somos más útiles, damos y recibimos más amor…

…esto significa que estamos actuando cerca del espíritu.

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Implica estar presentes desde el cuerpo

Utilizar la respiración como herramienta de conciencia en la atención.

Acechar nuestras intenciones expresivas

Escuchar y dejarnos guiar por nuestras intuiciones más profundas

Aceptar el dolor como un aliado para el progreso personal

Conectar con el placer a la hora de actuar en lo cotidiano.

Actuar cerca del espíritu

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El objetivo esencial

Aumentar la creatividad

Mirar con los ojos del alma

Trabajar sobre nuestra estructura de carácter

Crear las condiciones adecuadas para que la conciencia espiritual se haga presente.

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CUANDO SEGUIMOS NUESTRA MISION PERSONAL

No perdemos nuestra libertad como seres humanos y decidimos en todo momento que es lo más conveniente para nosotros.

Nos relacionamos con la divinidad sin perder nuestra individualidad

A medida que esa relación se hace más estrecha nuestra realidad física también se hace más poderosa.

De ese modo aumenta nuestra responsabilidad social y personal; y, ponemos en marcha lo que es necesario activar para cumplir

con nuestra misión de vida.

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El espíritu y la materia están íntimamente conectados

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Fin