Curso de elaboración de juegos malabares

 

 

Los Juegos malabares son ejercicios de agilidad y destreza, manteniendo diversos objetos en equilibrio inestable, lanzándolos a lo alto, recogiéndolos, etc.

 

 

 

Para hacer malabares sólo se necesitan ganas y dedicarles un poco de tiempo, no hay límite de edad para empezar.

Una excelente alternativa que

permite pasar un momento agradable solo o junto a otras personas, además de realizar una actividad física de coordinación básica.

 

  Al adquirir la práctica necesaria,

los ejercicios se automatizan en el cerebro llegando a un punto en el que no se requiere un esfuerzo consciente para ejecutarlos.

Además de otros beneficios físicos, hacer malabares aumenta la masa gris cerebral.

• Al jugar con malabares se desarrolla la musculatura, la agilidad, la flexibilidad, y la motricidad, mantiene el cuerpo en forma. 

•Con los juegos malabares se trabaja la concentración, el equilibrio y la coordinación.

 

• Realizar juegos malabares reduce el stress. La persona que los practica se concentra en la forma de realizarlos, y por lo tanto descansa la mente.

• Se trabaja el cerebro que es capaz de automatizar casi cualquier actividad.• Fomentan la autoestima se

puede conseguir cualquier cosa con un poco de práctica.

 

Nuestro más sincero agradecimiento a las personas voluntarias que han colaborado

con su tiempo en este proyecto.

 

Asociación Social y Educativa Superándote www.superandote.es 

asociacion@superandote.es