CURSO TÉCNICO DEPORTIVO EN FÚTBOL NIVEL I …cenafe.es/documentacionnivel1//Bloque...
Transcript of CURSO TÉCNICO DEPORTIVO EN FÚTBOL NIVEL I …cenafe.es/documentacionnivel1//Bloque...
-
CURSO TCNICO DEPORTIVO EN FTBOL NIVEL I
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVATECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
-
NDICENDICE
1. Tcnica Individual2. Entrenamiento de la Tcnica3. Entrenamiento del Control del baln4. Entrenamiento del Dominio del baln5. Entrenamiento de la Conduccin del baln6. Entrenamiento del Golpeo con el pie7. Entrenamiento del Golpeo con la Cabeza8. Entrenamiento del Regate9. Entrenamiento del Tiro10. Tcnica colectiva ofensiva11. Tcnica Defensiva12. Tcnica del Portero13. Acciones Tcnicas estratgicas
-
1. TCNICA INDIVIDUAL
Def.: SON TODAS AQUELLAS ACCIONES QUE ES CAPAZ DE
DESARROLLAR UN JUGADOR DE FTBOL DOMINANDO EL
BALN CON TODAS LAS SUPERFICIES DE CONTACTO QUE
PERMITE EL REGLAMENTO; si es en beneficio propio ser Tcnica
Individual (finalizacin de la jugada sin la intervencin de otros
compaeros del equipo) y si es en beneficio del conjunto se entiende
por Tcnica Colectiva (acciones que consiguen enlazar dos o ms
jugadores)
ESC. NAC. ENTRENADORES de FTBOL
-
CONCEPTO Genrico y Deportivo.
Modo de consecucin de un objetivo motor indicado por la tctica (FIDELUS)
Conjunto de procedimientos y recursos de que se sirve una ciencia, o un arte. (RAE)
-
FASES DE LA ACCIN MOTRIZ
EJECUCIN
DECISIN
PERCEPCIN
-
PercepcinANLISIS de la
SITUACIN Pensamiento TCTICO
Solucin Mtriz
TCNICA
FeedbackPas adecuadamente?Debo mejorar.qu hago ahora?
Consideraciones Previas
Accin de Juego en FTBOL .
Qu direccin trae el baln?
Dnde est mi compaero?
Dnde el adversario?
Hay lnea de pase?
Paso, tiro, regateo,?
Dnde paso?
Cundo debo pasar?
Realizo el pase(VARIAS POSIBILDADES)
-
Clasificacin de HABILIDADES DEPORTIVASCmo son los comportamientos del jug. en el campo d e juego?
Segn GRADO de REGULACIN de los MOVIMIENTOS
AUTORREGULACIN
Regulacin EXTERNA
El sujeto decide cuandocomenzar, acabar y el ritmo de ejecucin.
Siempre pendiente de las modificaciones del medio para adaptarse o anticipar.
Consideraciones Previas III.
-
Practicar una habilidad de carcter abierto
bajo formas cerradas no parece una buena metodolog a
ABIERTA
Regulac . EXTERNA
FTBOL??
-
- Determina lo que se puede hacer y lo que no
- Superficies de contacto
- Modos de disputa
- Material,
- Determina lo que se puede hacer y lo que no
- Superficies de contacto
- Modos de disputa
- Material,
Limitada por REGLAMENTO
-
No tiene valor en s misma si no es un CONTEXTO
estratgico
-El jugador est constantemente decidiendo
-Informacin y anlisis del juego para discriminar,
comparar, seleccionar la mejor respuesta (ejecucin)
No tiene valor en s misma si no es un CONTEXTO
estratgico
-El jugador est constantemente decidiendo
-Informacin y anlisis del juego para discriminar,
comparar, seleccionar la mejor respuesta (ejecucin)
MEDIO al servicio de la TCTICA
-
- Analizar mecanismos de la habilidad- Caracter. de los ejecutantes (nivel de destreza)- Huir de situaciones estereotipadas (cerradas)
- Elemento ldico- Entrenamiento Integrado
Los factores de rendimiento interrelacionan constantemente, influyendo unos sobre otros
(Tcnica-Tctica, Prep.Fsica, ,)
- Analizar mecanismos de la habilidad- Caracter. de los ejecutantes (nivel de destreza)- Huir de situaciones estereotipadas (cerradas)
- Elemento ldico- Entrenamiento Integrado
Los factores de rendimiento interrelacionan constantemente, influyendo unos sobre otros
(Tcnica-Tctica, Prep.Fsica, ,)
Consecuencias para el ENTRENAMIENTO
-
La relacin de ejercicios y tareas que se desarrollan para alcanzar los objetivos propuestos dentro de un nivel de mxima concrecin es conocida como medios de entrenamiento.
En definitiva estos no son ms que los ejercicios o las actividades que se realizan dentro de las sesiones de entrenamiento con el objetivo mximo de incrementar el nivel de rendimiento del equipo.
Estos medios deben ser clasificados siempre atendiendo a la lgica interna del juego. El enfoque analtico que preconiza la fragmentacin de la preparacin en diversas partes (fsica, tcnica, tctica, mental) debe ser superado por una concepcin global del entrenamiento que integre estas mltiples dimensiones (Mombaerts E, 1996).
Medios de EntrenamientoMedios de Entrenamiento
2. ENTRENAMIENTO DE LA T2. ENTRENAMIENTO DE LA TCNICACNICA
-
Componentes de los medios de entrenamiento
Actualmente segn (Lago C, 2002) nos enfrentamos a dos grandes modelos de entrenamiento: el modelo conductista y el modelo cognitivo .
Antes de crear el correspondiente medio de entrenamiento, debemos conocer el objetivo prioritario que se desea conseguir. A partir de ah concretaremos los objetivos secundarios y finalmente procederemos a la construccin del medio, asignando el porcentaje adecuado a cada uno de los componentes.
ANTESMero RECEPTOR de INFORMACIN
Teoras Conductista
AHORAPROCESADOR de INFORMACIN
Teoras Constructivistas
-
Caractersticas de los medios de entrenamiento
La calidad de los medios de entrenamiento va estar determinada por la adecuada construccin de los mismos, es decir, que cubran todos los factores que consideremos adecuado y necesario entrenar, as como de la correcta puesta en escena de los mismos, secuencindolos consecuentemente y aplicndolos en los momentos en los que se presenten como oportunos, y por supuesto sean claramente susceptibles de alcanzar los objetivos deseados.
Por lo tanto se considera que de forma general deben responder alas siguientes caractersticas:
EFICACES EFICIENTES ADECUADOS ASIMILATIVOS VARIABLES COMPENSADOS
-
Clasificacion de los medios de entrenamientoDesarrollada por lvaro J, en 2002:
COMPETICIN
PARTIDOS DE ENTRENAMIENTO
SITUACIONES DE GRUPO EN DESIGUALDAD NUMRICA
TCTICA INDIVIDUAL
MEDIOS ESPECFICOS
MOTRICIDAD ESPECFICA
MOTRICIDAD GENERAL
CONDICIN FSICA
COGNITIVO
MEDIOSCOMPLEMENTARIOS
-
Clasificacin de los medios de entrenamiento
Sin embargo, atendiendo a las necesidades de nuestro deporte la clasificacin se antoja un poco ms compleja.
Propuesta de medios de entrenamiento
Clasificar un medio de entrenamiento siempre va a depender del objetivo principal para el que se desarrolle la actividad, o bien por su estructura y concepcin.
La clasificacin que se muestra a continuacin est centrada en la globalidad de las tareas como punto de partida, pero con la necesidad de adjuntar los componentes ms analticos, como parte importante en el proceso clasificatorio.
-
Clasificacion de los medios de entrenamiento
Partidos (ftbol) Partidos modificados Posesiones Aplicativos:
- A. Tcnicos- A. Tcticos- A. Condicionales
Especficos Acciones a baln parado Complementarios:
- C. Profilcticos- C. Carga- C. Teraputicos
Juegos Audiovisuales
-
PARTIDOS (ftbol)
PARTIDOS MODIFICADOS
Son todos aquellos ejercicios que responden a un planteamiento yestructura de partido con cambios , que en virtud del objetivo propuesto pueden afectar a las dimensiones del espacio de juego, a la limitacin de pases, jugadores, o cambio de reglas con respecto a la estructura original del juego.
POSESIONES
-
APLICATIVOS
Tareas destinadas a incrementar el rendimiento futbolstico mediante acciones de carcter tcnico, tctico o condicional, extradas o no del propio juego, pero siempre ejecutadas con baln . Son tareas aplicadas en funcin de su utilidad y pueden tener un carcter cerrado o abierto, dependiendo de su planteamiento y objetivo final.
APLICATIVOS TCNICOS
APLICATIVOS TCTICOS
APLICATIVOS CONDICIONALES
10
-
ESPECFICOS
Ejercicios que tienen una secuencia muy definida, con movimientos que se desean reproducir en la competicin de igual modo al que se ejecutan en el entrenamiento. Suelen ser preferentemente secuencias tcticas y de posicionamiento que de algn modo se intentan mecanizar al mximo.
ACCIONES A BALN PARADO
-
COMPLEMENTARIOS
Ejercicios que se realizan fuera del contexto del propio juego.
COMPLEMENTARIOS PROFILCTICOS: para prevenir alguna lesin o dolencia.COMPLEMENTARIOS DE CARGA: para incrementar el nivel de rendimiento.COMPLEMENTARIOS TERAPETICOS: para tratar alguna lesin o dolencia ya existente, as como para favorecer los procesos de recuperacin fsica.
JUEGOS
Tareas confeccionadas con una clara orientacin ldica y recreativa.
AUDIOVISUALES
Proyeccin de imgenes, videos, grabaciones, scouting, exposiciones, reuniones, charlas, etc, con un claro objetivo didctico, de retroalimentacin o de asimilacin en general.
-
PARTIDOS (Ftbol)
PARTIDOS MODIFICADOS
POSESIONES
APLICATIVOS
COMPLEMENTARIOS
JUEGOS
AUDIOVISUALES
ESPECFICOS
GENERALES
ESPECFICO
S
ACCIONES A BALN PARADO
Los medios de entrenamiento en funcin del carcter que los determina los podemos clasificar en generales, es decir, ubicados fuera del contexto de la competicin y del propio juego y especficos, es decir, ubicados dentro de patrones y elementos que participan abiertamente en la competicin en el
propio juego.
-
La sesin puede ser definida como la unidad de entrenamiento en la que se desarrollara la enseanza de unos objetivos, determinados con anterioridad, por medio de unas tareas, con el fin de alcanzar un aprendizaje.
Sus partes son:
Calentamiento: juegos y/o ejercicios analticos, en los que la intensidad va aumentando progresivamente. 15 aprox.
Parte principal: formas jugadas, en las que se desarrollarn los objetivos tcnicos, tcticos y fsicos de la sesin. 45 aprox.
Vuelta a la calma: juegos y ejercicios de poca intensidad y relajacin para recuperar los parmetros de reposo. 15 aprox.
PLANIFICACIN DE LA SESION
-
Las sesiones son de varios tipos en funcin a la organizacin del grupo y de la magnitud de las cargas de entrenamiento.
En funcin a la organizacin del grupo se pueden diferenciar principalmente en:
- Individuales: se confeccionan para el desarrollo individual del entrenamiento, de forma personalizada.
- Colectivas: se confeccionan para el desarrollo colectivo del grupo de entrenamiento, de forma conjunta.
-
Estructura de la sesin
Cada sesin debe tener una estructura. Esa estructura debe organizarse de forma que los contenidos vayan de fciles a difciles, de situaciones simples a complejas, de menor a mayor presin. Es importante que los ejercicios ms analticos, si los hay, precedan a los ms globales y siempre se transfieran a la tarea final que debe ser muy semejante a la estructura de partido.
Hay que realizar la mxima actividad posible dentro del tiempo disponible para la sesin.
Las etapas evolutivas del nio van a condicionar la estructura de la sesin.
-
La sesin debe incluir un calentamiento que a su vez debe subdividirse en dos partes:- General: en la que se realizan ejercicios genricos de puesta en marcha tales como el trote activador, movilidad articular y estiramientos.- Especfica: en la que se introduce habitualmente el baln, acercando los estmulos a lo que posteriormente se va a desarrollar en la parte principal.
En muchas ocasiones ambas partes estn unidas y se realiza todo dentro de una misma actividad de forma global, pero esto no siempre es posible y de algn modo hay que garantizarse que el organismo se prepara correctamente para la parte principal de trabajo.
Finalmente hay que realizar una vuelta a la calma para devolver al organismo a valores basales, reestableciendo la normalidad.
Para cada sesin de entrenamiento hay que disear una ficha propia de la sesin. Esta ficha debe incorporar la informacin ms importante pero justa. Tiene que ser sencilla, legible y prctica, ya que es la gua en la ejecucin del entrenamiento
-
SECUENCIACIN de la TCNICA en la SESIN
El entrenamiento con OBJETIVO tcnico debe ir situado al inicio de
la sesin, inmediatamente despus del calentamiento o formando
parte de l en su secuencia final.
Momento de mxima atencin y concentracin en la tareaDescanso fsico psquico ideal para capacidad coordinativa
Entrenamiento de ESTRS slo en jugadores con nivel de dominio
-
Las tareas o ejercicios a realizar debern ser planificados, al igual que la sesin, en funcin de unos objetivos previos. Cada tarea depender de las variables de dificultad, siendo determinante su uso, ya que el objetivo de la tarea puede llegar a cambiar.
Los componentes que inciden en la organizacin del ejercicio son:
DISEO DE LAS TAREAS
DIMENSIONES
AUMENTADO REDUCIENDO
Mayor dificultad para presionarMas tiempo para pensarPosibilidad de envos largosFacilita el juego del equipo del balnCarga fsica aumentadaMenos contactos con el balnMenos situaciones 1x1
Menor dificultad para presionarMenos tiempo para pensarEmpleo de envos cortos-mediosDificulta el juego al equipo con balnCarga fsica disminuidaMs contactos con el balnMs situaciones 1x1
-
Tiempos eficientes: con ms de 5-7 minutos de trabajo analtico, el ejercicio pierde intensidad y el jugador concentracin. Poco tiempo y alta intensidad. Entre 7-10 minutos es el tiempo de trabajo idneo para una tarea de carcter global.
NMERO DE JUGADORES
AUMENTADO REDUCIENDO
Menos opciones de repeticin de las accionesFacilita las tareas defensivasCarga fsica menor
Mas opciones de repeticin de las accionesFacilita las tareas ofensivasCarga fsica mayor
IGUALDAD NUMRICA SUPERIORIDAD NUMRICA
Mas o menos adversarios directos para cada jugador del equipo con balnEmpleo de cualquier tipo de marcaje (h-h, zona, mixto)
Facilita el aspecto ofensivoDificulta el aspecto defensivoMas concentracin del equipo defensorEmpleo de marcaje zonal o mixto
-
Tiempos eficientes: con ms de 5-7 minutos de trabajo analtico, el ejercicio pierde intensidad y el jugador concentracin. Poco tiempo y alta intensidad. Entre 7-10 minutos es el tiempo de trabajo idneo para una tarea de carcter global.
FUERA DE JUEGO
En las formas jugadas que haya finalizacin, debemos utilizar el fuera de juego, para que
los atacantes y defensores se acostumbren a actuar en situaciones reales de juego,
provocando as una mxima transferencia al juego.
-
MARCAJE
MANTENER LA POSESIN
PROG EN EL JUEGO Y FINALIZJUEGO POR BANDAS Y FINALIZ
FINALIZACIN
Igualdad numrica marcaje H-HSup. Numrica marcaje mixto
Igualdad numrica marcaje en zona, H-H o mixtoSup. Numrica marcaje zona
Igualdad numrica marcaje en zona, H-H o mixtoSup. Numrica marcaje zona mixto
ZONAS MARCADAS
FORMA UTILIZACIN TAMAO
TriangularesCuadradasRectangularesMedio campoBandas
Para prohibir el juego en su interiorPara conseguir puntuarPara situar en ella a jugadoresPara obligar a jugar en su interior
PequeasMedianasGrandes
-
Numero de jugadores: el menor nmero de jugadores implica una mayor participacin de los integrantes del ejercicio. Esto conlleva una manera de forzar constantemente la toma de decisin, adems, de una mayor exigencia fsica. Pero, debemos conocer que determinados medios de entrenamiento no deben ser realizados con un nmero muy reducido de jugadores, ya que la dificultad se aumentara en demasa. Ejemplo: posesiones con nmero reducido (2:2) tienen gran dificultad y poca continuidad.
Reglas: favorecern la consecucin del objetivo. Pocas y de fcil comprensin. Con el uso de las reglas los jugadores podrn adquirir conceptos del juego. Ejemplo: defender y atacar 2 porteras les dar el conocimiento de la amplitud.
-
CLASIFICACIN ACCIONES TCNICAS
INDIVIDUAL DEFENSIVACOLECTIVA
CONTROL
HABILIDAD Y DESTREZA
CONDUCCIN
GOLPEO
REGATE
TIRO
PASE
FINTA
RELEVO
ACCIONES COMBINADAS
DESPEJE
DESVIO
INTERCEPTACIN
ENTRADA
TACKLE
CARGA
PRESSING
-
3. 3. ENTRENAMIENTO DEL CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DEL CONTROL DEL BALBALNN
Accin tcnica que permite al jugador hacerse con el baln ,
dominarlo y dejarlo en posicin y debidas condiciones para ser
jugado en una accin posterior .
Movimiento encaminado a reducir la velocidad del baln
Concede TIEMPO y ESPACIO
Anticipar la accin posterior nos indica la forma del control e
imprime velocidad al juego.
-
CLASIFICACIN
- Control CLSICO: no hay intencin clara
de accin posterior.
- Control ORIENTADO: se pretende controlar y
orientar en un solo contacto.
-
Control CLSICO:
Paradainmovilizacin completa (planta del pie). Lentitud.
Semi-paradaNo hay inmov. completa. Mayor velocidad
AmortiguamientoAcc. inversa al golpeo. Retroceso de la parte de contacto.
-
Control ORIENTADOcontrolar y orientar en un solo contacto.
Pierna de CONTACTO
Pierna LIBRE
Concede DIRECCIN al baln
Movimiento de PIVOTE
-
- ATACAR el baln
- Ofrecer SEGURIDAD/ADEC. en la superficie de CONTACTO
- RELAJACIN en el momento del contacto
- ORIENTACIN para una
correcta accin posterior.
CONTROL Ppos . bsicos
-
CONTROLProgresin metodolgica
BAL N
Incremento de velocidad.
En movimiento con distintas trayectorias
JUGADORParado
En movimiento
Presencia de compaeros y/o adversarios
Combinar con accin posterior
-
La superficie de contacto y dems consideraciones e starn en funcin de los parmetros analizados, su interrelacin, y la situ acin de juego particular.
CONTROLJugador
ParadoEn movimiento
Baln
Procedencia:Por el sueloAreo
EfectoVelocidad
ADVERSARIOS = IncertidumbreNo
Acc. POSTERIORSNo (Tiene sentido ?)
Consid. TCTICA
Relacionado con habilidad:Concede T/E
Relacionado con posicin en el campo:Proximidad portera propia
-
4. ENTRENAMIENTO DEL PASE
Accin tcnica que permite establecer una relacin en tre dos
o ms componentes de un equipo mediante la transmisin del
baln por un toque
Base del juego Colectivo
Mismos fundamentos que el GOLPEO
Frecuencia media de situaciones con baln de un jugador de campo en competicin (Mombaerts, 2000)
-
5. ENTRENAMIENTO DE LA CONDUCCIN DEL BALN
VENTAJAS DE LA CONDUCCIN DESVENTAJAS DE LA CONDUCCIN
Permite progresar por el terreno.
Permite temporizar esperando alguna accin (desmarques, llegadas, etc.).
Disminuye el ritmo de juego (lento).
Cansa fsica y mentalmente.
Capacidad de desplazarse por el terreno estando en posesin del baln. Suele ser una habilidad previa al regate y que pierd e protagonismo segn mejora la calidad del futbolista.
Uso principal: Iniciacin del juego sin presin, contraataques, desdoblamientos en banda y ganar el rea diagonal o vertical.
-
ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIN DE LA CO NDUCCIN
1. No mirar exclusivamente al baln, levantar la vista para observar tambin a los compaeros y contrarios, las porteras, el campo, etc.
2. Cuantos menos golpeos, mayor ser la velocidad de la conduccin, pero ms separado se lleva el baln del pie (adecuado para una conduccin libre de rivales u obstculos).
3.Cuantos ms golpeos, ms lenta es la conduccin y ms cerca se lleva el baln del pie (apto para conduccin con obstculos o rivales prximos).Debe protegerse el baln a la vez que se conduce. Lo ms adecuado es interponer el cuerpo entre el baln y el rival, es decir, conducir con el pie contrario al lado del oponente.
CLASIFICACIN:
1. Segn superficie de contacto: Interior, exterior, planta,
3. Segn velocidad: rpida, lenta, con cambios de ritmo,
2. Segn presencia de contrarios: simple, superior
-
6. ENTRENAMIENTO DEL REGATE6. ENTRENAMIENTO DEL REGATE
El regate es la accin tcnica que le permite al jugador avanzar con el baln, conservndolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego.
Existen dos formas fundamentales de regate: el regate simple (se desborda al adversario sin accin
previa) el regate compuesto (se hace uso de la finta o engao
para superar al adversario).
-
Situaciones que propician el regate Situaciones para evitar el regate
En el rea contraria, buscando ngulo de tiro.
Cuando el poseedor del baln se encuentra aislado.
Para poder realizar una accin posterior.
En rea propia, estando rodeado de adversarios.
Cuando existe ngulo de tiro. Cuando el pase sea una solucin ms adecuada.
DECISIN TCTICA: zonas del campo, situaciones,. Fundamentales y complejos los mecanismos de Percepcin y T.D.
-
PRINCIPALES CUALIDADES DE UN BUEN REGATEADORPRINCIPALES CUALIDADES DE UN BUEN REGATEADOR
Perfecto dominio de la finta.
Buen cambio de ritmo.
Dominio de su propio cuerpo y del manejo del baln a pesar de la oposicin.
Creatividad, imaginacin, valenta, etc.
Como bien expresa B. KNAPP (1963) en los DEPORTES DE
EQUIPO Los individuos pueden lograr el MISMO
RESULTADO FINAL DE MUCHAS MANERAS , y pueden
emplear adems PATRONES DE MOVIMIENTO enteramente
DIFERENTES para responder adecuadamente a
SITUACIONES SIMILARES
-
7. ENTRENAMIENTO DEL GOLPEOCON EL PIE
Toda accin tcnica mediante la cual el jugador, que est en
posesin del baln, se desprende de l con un contac to m s o
menos violento
Desprenderse de la posesin
mediante un contacto
-
Superficie de contacto =
Zona de impacto al baln =Trayectoria descrita por el baln
Parmetros a considerar ...
Violencia del contacto = Velocidad / Distancia alcanzada
-
Pierna ACTIVA: ejecuta el contacto directo con el baln
Pierna PASIVA: apoyo del jugador
para desarrollar la accin
-
En funcin de la superficie de golpeo Interior, exterior, empeine (exterior, interior) Tacn Puntera Cabeza,
En funcin de la situacin de baln y jugador(metodolgica)
Parado o en movimiento (baln) Esttica o dinmica (jugador)
En funcin de la trayectoria descrita Con efecto / sin efecto
En funcin del objetivo : tiro, pase, conduccin,...
CLASIFICACIN
-
8. ENTRENAMIENTO DEL GOLPEOCON LA CABEZA
Todo toque que se da al baln de forma m s o menos violenta con la cabeza.
SUPERFICIES
Frontal: potencia
Frontal Lateral: cambio direccin
Parietal: desvos
Occipital: prolongaciones
Formas de ejecutar : parado, p y salto, carrera sin saltar, carrera con salto, plancha.
-
Es la capacidad del enviar el baln hacia la porte ra contraria con la intencin de marcar gol.
Es conveniente trabajar esta cualidad desde todas l as zonas posibles de tiro, utilizando todas las superficies de contacto posibles,..
Las superficies de contacto del tiro son: interior y exterior del pie para distancias cortas (mayor precisin), empeine t otal para distancias largas (potencia) y empeine interior o e mpeine exterior como combinacin de las anteriores.
El tacn, la puntera y la planta son recursos que s e utilizan cuando no es posible otro tipo de contacto.
En cuanto al movimiento del baln, el tiro puede re alizarse de las siguientes formas: a baln parado, baln en movimie nto y en contacto con el suelo, baln por el aire (volea).
9. ENTRENAMIENTO DEL TIRO
-
SITUACIONES EN QUE SE DEBE EVITAR EL TIRO
Otro compaero se encuentra en mejor situacin de t iro y se le puede pasar el baln.
No hay ngulo de tiro (error muy comn en la inicia cin)
El baln viene en malas condiciones.
Se est demasiado lejos de la portera.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIN DEL TIRO
En el tiro a baln parado, el pie de apoyo tiene qu e estar a la altura del baln en el momento del golpeo.
La posicin del pie de apoyo indica la direccin de l tiro.
Dependiendo de la trayectoria, ste se le golpear e n una u otra superficie: por debajo para un tiro elevado, por e l centro para que salga recto, por un lateral para que vaya hacia el lado contrario.
-
10. TCNICA COLECTIVA OFENSIVA
ACCIONES COMBINADASSiempre que existe una accin tcnica entre dos o m s
compaeros de un mismo equipo, hemos realizado una accin combinativa.
Entendemos por TCNICA FUTBOLSTICA, el modo de ejecutar todos los movimientos o acciones posibles en ftbol o el movimiento de todos los hombres que componen el equipo, para facilitar al poseedor del baln cualquier tipo de accin tcnica.
Aspectos que debemos tener en cuenta
Quien tiene el baln. Movimientos de los jugadores. Tcnica ms adecuada del que enva el baln y del que lo recibe.
Nota: En el desarrollo de las accin combinativas caben toda clase de acciones tcnicas al igual que las diferentes superficies de contacto.
-
ACCIONES COMBINATIVAS CON EFICACIA
Cuando un equipo de ftbol, por medio de una accin combinativa logra su objetivo, conseguir un gol, habr logrado la mayor eficacia posible en el juego.
Si por el contrario la accin combinativa es cortada antes de lograr su objetivo, habremos desarrollado igualmente una accin combinativa pero con menor eficacia.
-
ACCIONES COMBINATIVAS EN PROGRESIN
En la prctica futbolstica sabemos que la progresin en el juego son todas las acciones tcnicas o tcticas que realiza un equipo de ftbol para aproximarse a la portera contraria. Al intervenir varios jugadores, realizamos una accin combinativa.
Si adems se desarrollan las acciones con rapidez y en sentido perpendicular hacia la portera adversaria, podremos convenir que estamos hablando de acciones combinativas en progresin.
-
ACCIONES COMBINATIVAS CON TEMPORIZACIN
La temporizacin es otro de los principios ofensivos de la Tctica de un equipo, pero tambin otro de los principios defensivos; por tanto, si un equipo realiza acciones combinativas diversas con el solo objeto de mantener el control del baln y del juego con jugadas lentas, sin ningn animo de profundizar, con la realizacin de diferentes acciones tcnicas, estamos hablando de que el equipo est temporizando con la realizacin de las acciones combinativas.
-
OBSERVACIONES PARA LA PRCTICA
Explicacin clara por parte del entrenador. Correcta organizacin de los participantes. Demostracin de las acciones que se plantean. Realizada solidariamente por los jugadores. Correccin de los gestos tcnicos imprecisos. Que exista una progresin en su desarrollo: sin oposicin, oposicin pasiva y realidad futbolstica. Continuidad para que se completen las acciones desde su iniciacin hasta su finalizacin. Buscar la mxima eficacia.
-
11. TCNICA COLECTIVA OFENSIVA
LA FINTA
Son los movimientos o acciones realizadas por el ju gador con el propsito de engaar, confundir o distraer al co ntrario de la verdadera accin que se pretende realizar. Siempre con la finalidad de mantener la posesin del baln, ya est el jugador con el baln o sin l.
El concepto colectivo de esta accin tcnica radica en la ejecucin del movimiento de engao desorientando a los adversarios llegando el baln a un compaero.
FORMAS
Fintas realizadas antes de recibir el baln. (Ofensiva-defensiva).Fintas realizadas despus de recibir el baln. (Ofensiva)Fintas realizadas sin recibir el baln, en beneficio de un compaero. (Ofensiva-defensiva)
-
JUSTIFICACIN DE UNA FINTA
Proximidad del contrario. Para posteriores acciones tcnicas. Temporizar. Desbordar. Cambiar de ritmo. Cambiar de direccin.
NO JUSTIFICACIN DE UNA FINTA
Cuando no est cerca el contrario. Cuando el pase o tiro son posibles.
-
EL RELEVO
Es la transmisin del baln entre dos compaeros. Es la accin tcnico tctica que realizan dos componentes de un mismo equipo, en posesin del baln, continuando con la i niciativa del juego.
Se trata de proteger el baln por el poseedor ante el acoso de un rival, facilitando que un compaero que viene a apoyar, lo arrebate y contine con la iniciativa y el control del juego.La correcta ejecucin de esta accin es presentar el baln por el poseedor con la parte exterior del pie, recogiendo ste por el compaero que interviene, con el interior.
TIPOS DE RELEVO
Frontal. Ambos compaeros llevan sentidos opuestos y realizan la transmisin del baln frente a frente . Diagonal. Ambos compaeros llevan sentidos convergentes. Dorsal. Ambos compaeros llevan sentidos iguales, rebasando al poseedor por detrs, llevndose el baln a ms velocidad.
-
12. TCNICA DEFENSIVA
EL DESPEJE
Es la accin tcnica defensiva que consiste en resolver de una forma eficaz una situacin comprometida alejando el baln de nuestra portera.
Pueden ser
Orientados Sin orientacin
-
BASES PARA REALIZAR UN BUEN DESPEJEBASES PARA REALIZAR UN BUEN DESPEJE
Atencin y visin del juego.
Decisin.
Valenta.
Velocidad de ejecucin.
Buen sentido del juego defensivo.
Buen sentido de la anticipacin.
-
Es la accin tcnica individual que tiene por objeto ir al encuentro del jugador oponente que est en posesin del baln, con el fin de interceptar e impedir que progrese y contine con la posesin de este.
LA ENTRADALA ENTRADA
FORMAS DE REALIZAR UNA ENTRADA
De frente
Lateral (tackle)
Por detrs diagonal
-
PRIORIDAD EN LA ELECCIPRIORIDAD EN LA ELECCIN DEL MOMENTON DEL MOMENTO
1. En el momento de recibir el baln y antes de realizar el control.
2. Inmediatamente despus de realizar el control.
3. Cuando avanza con el baln controlado.
-
LA CARGA
Es la accin tcnica individual que consiste en apartar o desequilibrar (sin violencia ni peligro, de forma que permite el Reglamento) al adversario en la disputa o recuperacin del baln.
FORMAS DE REALIZAR LA CARGA
Hombro contra hombro. En la lucha por la posesin del baln.
Hombro contra espalda. Cuando el adversario mantiene la posesin del baln cubrindolo con el cuerpo.
-
EL TACKLE
Es la accin tcnica individual que tiene por objeto interceptar o impedir que progrese y contine el adversario con la posesin del baln, por medio de una entrada lateral o bien por detrs diagonal.
-
LA INTERCEPTACIN
Es la accin tcnica defensiva por medio de la cual conseguimos que un baln lanzado por el adversario sea cortado o desviado de su trayectoria evitando el fin perseguido por el lanzador. Se realiza directamente sobre el baln.
- IRREFLEXIVA
- REFLEXIVA
-
BASES PARA UN BUEN SENTIDO DE LA INTERCEPTACIN
Capacidad de decisin. Visin rpida del baln y del contrario. Gran concentracin en el juego. Velocidad de reaccin y movimientos. Fuerza y habilidad corporal. Sentido prctico en la destruccin del juego. Sentido de colocacin en el terreno de juego.
-
13. ACCIONES T13. ACCIONES TCNICAS ESTRATCNICAS ESTRATGICASGICAS
Se conoce con el nombre de estrategia a toda una serie de acciones y movimientos, tanto de ataque como de defensa, que se realizan a baln parado, y cuyo objetivo es el de sorprender o contrarrestar al equipo contrario.
Las estrategias pueden ser de dos formas:
Estrategia Defensiva Estrategia Ofensiva
SAQUES
-
1. Estrategia ofensiva (en posesin del baln): es el inicio o reinicio del juego por parte de un equipo en un saque a baln parado. Dependiendo del lanzamiento puede ser:
Saque inicial Golpeos directos Penalti Golpeos indirectos Saque de esquinaSaque de meta Saque de bandaSaque neutral
-
Los objetivos de la estrategia son los siguientes:
I. Tratar de llevar al terreno que deseamos al contrario.
II. Hacerles caer en la trampa que vamos a realizar una accin cuando en realidad es otra distinta.
III. Pensar en titubeos o incisiones neutras para que el contrario realice una accin pensando que nos engaa.
-
2. Estrategia defensiva (sin posesin del baln): son las acciones que realiza el equipo no poseedor del baln para contrarrestar y anular las acciones estratgicas ofensivas del equipo contrario.
Los objetivos de la estrategia defensiva son los siguientes:
I. Anticipacin al pensamiento y posterior accin del adversario.
II. Ocupar nuestras zonas defensivas peligrosasIII. Evitar las ejecuciones rpidas.IV. No descuidar el aspecto ofensivo una vez recuperado el baln.
-
ESTRATEGIA OFENSIVA
FACTORES A TENER EN CUENTA:
Existen cuatro factores principales:
1. Sencillez2. Sorpresa3. Iniciativa 4. Eficacia.
-
1) Sencillez
Consiste en dar misiones o funciones, individualmente a los jugadores que, segn sus aptitudes, resulten ms provechosas para el equipo en conjunto.
Exige atencin y concentracin por parte de los jugadores, para que consigan aprender sus funciones rpidamente.
-
2) Sorpresa
Hay dos tipos de acciones sorpresivas:
a) Aquellas que se realizan rpidamente, sin dar tiempo al contrario a su organizacin defensiva.
b) Las acciones en las cuales los movimientos y funciones de los jugadores estn organizados, es decir, que cada jugador conoce su funcin y, todo el equipo sabe qu movimientos debe efectuar.
-
3) Iniciativa
Se convierte en un factor principal. Las Caractersticas de este factor son:
La ventaja que nos proporciona con respecto alrival.
La eficacia que conseguimos en la mayor parte de las acciones, dado que nuestro equipo sabeperfectamente lo que vamos a realizar.
-
4) Eficacia
Es el factor suma de todos los dems factores, es el objetivo a conseguir. Para su logro debe reunir las siguientes caractersticas:
Que el equipo sea organizado. Que posea claridad de ideas,
teniendo claras sus funciones Que posea un abanico amplio de
soluciones en cada estrategia Que sepa aprovechar la iniciativa.
-
IDEAS SOBRE ESTRATEGIA A BALIDEAS SOBRE ESTRATEGIA A BAL N PARADON PARADO
Anlisis de caractersticas de su equipo.
La actitud defensiva ocurre en funcin de las posibilidades de cada uno.
Estrategia ofensiva (60% de rendimiento).
Disciplina y atencin en las tareas.
Lo ms sencillo es lo ms til y eficaz