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CURSOS DE ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO LA CINTURA ESCAPULAR Interrelación entre brazo, caja torácica y cuello Profesor: José Luis Marín Mateo Presentación: - La cintura escapular es un conjunto muy móvil, formado por varias articulaciones y del que nos servimos en la mayoría de movimientos que realizamos a diario. - Una mala gestión de esta región tan compleja puede ocasionar a la larga molestias y patologías que interfieren en nuestros gestos más simples y cotidianos. Objetivos: - El curso propone conocer la anatomía de la región y sus funciones. Aprender a disociar todos los elementos que forman el conjunto. Observar los gestos que realizamos con los brazos en la acción. Explorar la gran variedad de movimientos de esta región, que nos permiten relacionarnos con el exterior. Tomar consciencia de la gestión de la cintura escapular en actos de la vida cotidiana. Encontrar el equilibrio entre la flexibilidad necesaria para que el movimiento pueda realizarse de una forma armoniosa y el tono muscular suficiente para proteger las articulaciones que la componen. - Una gran parte del curso estará dedicada a practicar ejercicios y movimientos específicos para flexibilizar, tonificar y coordinar esta región, siempre en relación con el resto del cuerpo. Contenidos: - Presentación del miembro superior. - Cintura escapular - Comparación con la cintura pélvica. - Relación con las regiones vecinas: cuello, tórax, miembro superior. - Omóplato-Clavícula: Trabajo de dibujo, palpación y localización sobre uno mismo. - Articulaciones de la cintura escapular. - Movilidades de la cintura escapular. - Vías de pasaje, ejercicios y prácticas de aplicación. - El hombro gleno-humeral: Movimientos del esqueleto y la articulación. - Musculatura del hombro escapulo-torácico. - Musculatura profunda del hombro gleno-humeral: localización, palpación, acción y estiramiento. - Musculatura superficial del hombro gleno-humeral: localización. palpación. acción y estiramientos. Aplicaciones prácticas. - Patologías más corrientes del hombro, relación con las técnicas del movimiento. L'EIX–Centre de pedagogia corporal. Núria Vives - c/Llibertat, 10-17200 PALAFRUGELL Tel. 972 30 49 54 – E-mail: [email protected] – www.nuriavivesanatomia.com
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CURSOS DE ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO
LA CINTURA ESCAPULAR Interrelación entre brazo, caja torácica y cuello
Profesor: José Luis Marín Mateo
Presentación: - La cintura escapular es un conjunto muy móvil, formado por varias
articulaciones y del que nos servimos en la mayoría de movimientos que realizamos a diario.
- Una mala gestión de esta región tan compleja puede ocasionar a la larga molestias y patologías que interfieren en nuestros gestos más simples y cotidianos.
Objetivos: - El curso propone conocer la anatomía de la región y sus funciones. Aprender a
disociar todos los elementos que forman el conjunto. Observar los gestos que realizamos con los brazos en la acción. Explorar la gran variedad de movimientos de esta región, que nos permiten relacionarnos con el exterior. Tomar consciencia de la gestión de la cintura escapular en actos de la vida cotidiana. Encontrar el equilibrio entre la flexibilidad necesaria para que el movimiento pueda realizarse de una forma armoniosa y el tono muscular suficiente para proteger las articulaciones que la componen.
- Una gran parte del curso estará dedicada a practicar ejercicios y movimientos
específicos para flexibilizar, tonificar y coordinar esta región, siempre en relación con el resto del cuerpo.
Contenidos: - Presentación del miembro superior. - Cintura escapular - Comparación con la cintura pélvica. - Relación con las regiones vecinas: cuello, tórax, miembro superior. - Omóplato-Clavícula: Trabajo de dibujo, palpación y localización sobre uno
mismo. - Articulaciones de la cintura escapular. - Movilidades de la cintura escapular. - Vías de pasaje, ejercicios y prácticas de aplicación. - El hombro gleno-humeral: Movimientos del esqueleto y la articulación. - Musculatura del hombro escapulo-torácico. - Musculatura profunda del hombro gleno-humeral: localización, palpación,
acción y estiramiento. - Musculatura superficial del hombro gleno-humeral: localización. palpación.
acción y estiramientos. Aplicaciones prácticas. - Patologías más corrientes del hombro, relación con las técnicas del
movimiento.
L'EIX–Centre de pedagogia corporal. Núria Vives - c/Llibertat, 10-17200 PALAFRUGELL
Tel. 972 30 49 54 – E-mail: [email protected] – www.nuriavivesanatomia.com
