David aljandro martinez munevar.
5
Menu personaliza do Por : David A.
-
Upload
estudiantestvs -
Category
Documents
-
view
123 -
download
0
Transcript of David aljandro martinez munevar.
Menu personalizadoPor : David A.
Cosas recomendadas que devo comer
Granos y verduras Comer 3 onzas de granos por semana. Verduras naranjas = 2 onzas por semana. Frijoles y guisantes secos= 3 onzas por
semana. verduras con almidón = 3 onzas por semana. Otras verduras = 6 ½ onzas por semana
Los granos y verduras alludan al sistema digestivo.
aceites trata de consumir 6 cucharadas de te de aceite por día. Los aceites casi no alludan a un
sistema de nuestro cuerpo.
The end
