NOMBRE: ESTEFANIA LEON RAMIREZ

COLEGIO: INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROVENZA

2009

Este es uno de los deportes en los cuales llama la atención, aun es un deporte en el cual también se tiene que tener mucha practica dependiendo también cual sea.

Alpinismo, buceo, rafting, surf, trekking, estación de esquí, ciclismo de montaña,

snowboard, skate

alpinismo este es uno de los deportes de extremos en el

cual mayor facilidad para nosotros es practicarlo con uno de los compañeros que ya estén entrenado y pues es para aprender de los errores.

El riesgo mayor de escalar en una montaña alta es quedar tan seducido por su belleza que olvide que son mayormente peligrosos.

buceo Deporte para practicar con mayor

conocimiento de ello, aun el cuenta con técnicas generales a todas cada especialidadY aun requiere de las aguas nocturnas, turbias en espacios reducidos y profundidad. Aun ellos tienen unos tanques los cuales es fundamental por que les permite respirar.

raftingEs un deporte además de serlo también es un

medio de transporte y es una travesía de alto riesgo, pero de mucha atracción donde olas y cataratas hace que sea mas emocionante.

También podemos decir que antes de nosotros llegar a participar en este deporte tenemos que estar preparados y utilizar chalecos.

http://www.colombiaextrema.com/chicamocha.htm

surf Es un deporte en que consiste en deslizarse

sobre las olas de pie sobre aquella tabla que es lo principal que se utiliza en este deporte.

Este deporte puede resultar riesgoso a debido al esfuerzo físico y las posibles heridas causada por no tomar las precauciones necesarias .como mirar siempre antes de tomar una ola a alguien que este mas cerca.

http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Surfing_in_Hawaii.jpg

trekking es una practica de deporte en el cual consiste

en correr durante un día una zona de montañas haciéndolo de manera autónoma, sin ayuda de transporte de ninguna clases ni nada que le facilite el desplazamiento.

Este deporte es beneficioso para la salud y muy placentero.

http://enforma.taconeras.net/files/2009/01/trekking-cerro-castillo.jpg

Estación de esquí Este deporte nos permite ser participe de ellos

pero aun para practicarlo tiene que ver mucho la condición física de la persona y aun lo principal es la practica deportiva que se tenga y aun se requiere una excelente relación peso/altura.

Ciclismo de montaña es una actividad deportiva que se realiza sobre

una bicicleta de montaña. Para poder participar tiene que tener unas

técnica y una de ellas es mantener la bicicleta quieta y pues por lo menos 20 segundos. Sin moverse. Además hay varias pero esta es la mas importante de las de ellas.

Snowboard el snowboard es un deporte extremo en el que

se utiliza una tabla para desliarse sobre una pendiente parcial o totalmente cubierta de nieve, además es un deporte de alto riesgo que por un mal movimiento puede sufrir una lesión.

skate Es un deporte en el cual se puede llegar a

practicar en cualquier parte de la calle en donde se puede . Aunque también se puede patinar sobre cualquier sitio, ya que es un deporte libre por ejemplo piscina escaleras y calles.

El objetivo es buscar al manejarlo es un deporte directamente vinculado de cualquier tipo de competición

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a9/Skaters1.jpg