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David Campos. Profesor de Educación Física

DEPORTES DE EQUIPO: FÚTBOL-SALA

1. HISTORIAEl origen del Fútbol Sala o de Salón, también llamado Futsal en

Latinoamérica, se puede encontrar en Montevideo, Uruguay. En 1930, con el título de campeón del mundo todavía reciente, los jóvenes se sentían estimulados y eufóricos por practicar el deporte, muy especialmente el fútbol, sin tener en cuenta el tamaño del terreno de juego o el tipo de superficie en la que se jugaba (césped, asfalto, madera). En las escuelas uruguayas se dio la circunstancia que por aquel entonces no disponían de espacio suficiente para crear campos de fútbol.

Fue entonces cuando el profesor Juan Carlos Ceriani, ideó este deporte utilizando reglas del waterpolo, baloncesto, balonmano y fútbol, redacto el reglamento de este deporte y creó el Fútbol Sala, muy parecido al que conocemos hoy en día, aunque con modificaciones lógicas que sobrepasan todos los deportes. El "fútbol de salón" como se le empezó a llamar causó sensación en Uruguay, desde donde pasó a Chile, Brasil, Argentina, Perú y España. Después se desarrolló en el resto del mundo.

El fútbol sala empezó a ganar popularidad por países de Latinoamérica como Brasil, Argentina, Paraguay. Grandes jugadores del fútbol mundial como Pelé, Sócrates, Bebeto y Ronaldo desarrollaron sus habilidades jugando al fútbol sala. El primer mundial de Fútbol sala se jugó en el año 1989, con Brasil como campeona, que hizo triplete con los de 1992 y 1996.

En la actualidad España es una potencia mundial tanto a nivel de Selección (Campeón del mundo en Guatemala, Campeón de Europa en Ostrava (Rep. Checa) 2005) y a nivel de Clubes (campeones de Europa, e intercontinental, como por ejemplo el INTERVIU BOOMERANG, Playas de Castellón, así como equipos de Castilla la Mancha como fue el CLM Talavera )

El fútbol sala es un deporte para jugadores con habilidad técnica, a los que les gusta imponer su dominio sobre el balón.

2. REGLAMENTOEl reglamento básico que se debe saber sobre el fútbol- sala para poder

empezar a jugar es el siguiente.

Jugadores: cada equipo lo componen un máximo de 12 jugadores de los que 5 juegan en la pista. 4 jugadores de campo y uno de ellos es el portero. Puede darse la circunstancia que un jugador esté inscrito como jugador-portero, por lo que en un momento dado podría jugar de portero y a la vez de jugador, esto se suele utilizar cuando el equipo pierde y necesita ganar imperiosamente, es decir, una final de un trofeo

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Inicio del partido: previo sorteo, uno de los dos equipos tiene derecho a escoger campo, o bien a realizar el saque de inicio desde el centro de la pista y hacia delante.Desarrollo del juego: el juego consiste en intentar introducir el balón en la portería contraria, utilizando los pies y cualquier parte del cuerpo, excepto las extremidades superiores.Puntuación: se consigue un gol cuando el balón entra en la portería y traspasa completamente la línea de meta.¿Quién gana el partido?: el equipo que haya conseguido más goles, aunque en la liga regular cabe la posibilidad de que se dé un empate entre ambos, por lo que se repartirían los puntos en juegos.Duración: dos partes de 20 minutos de tiempo real (parando el tiempo cuando el balón no esta en juego)Terreno de juego o campo:Se juega en una pista de 20x40m y la portería mide 3m de ancho y 2 de altura.Importante es conocer que el punto de penalti se encuentra a 6 metros de la portería y el punto de doble penalti se encuentra a 10m

Acciones que puedes realizarJugar el balón con cualquier parte del cuerpo, excepto con las

extremidades superiores.El portero puede salir y Jugar el balón fuera del área de penalti.

Acciones que No puedes realizar

FALTAS TECNICASDar una patada, zancadillear, derribar, cargar de forma violenta, sujetar, empujar a un contrario.

Jugar un balón con las extremidades superiores de forma intencionada. Se castigan con un tiro libre y se apunta una falta acumulativa . Se saca desde el lugar donde se cometió la falta. El equipo contrario tendrá

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derecho a formar una barrera a una distancia de 5 metros del balón. Puede conseguirse gol tirando directamente a portería. Si una falta técnica se comete dentro del área de penalti, será castigada con penalti.

FALTAS PERSONALESTardar más de 4 segundos en, sacar un tiro libre, un saque de banda, de esquina o de portería.

Retornar el balón al portero, cuando este ha sacado de portería, sin que lo hayamos recuperado de un contrario o después de un saque de banda, de esquina o de una falta.

Todas estas infracciones se sancionan con un saque de banda a favor del equipo contrario desde el punto más cercano.

FALTAS DE DISCIPLINA Falta de respeto al árbitro, conductas incorrectas y falta de respeto a un

contrario.Se sanciona al jugador con tarjeta amarilla (amonestación) o azul (expulsión). Se apunta como falta acumulativa y se reanuda el partido con un bote neutral (el árbitro deja caer el balón entre los pies de dos jugadores, uno de cada equipo).

FALTAS ACUMULATIVASCon la señalización de la sexta falta acumulativa de equipo, todas

las faltas que se sancionan con tiro libre pasan a lanzarse desde el punto de doble penalti . Si la falta se ha producido más cerca de la portería que el punto de doble penalti, el jugador puede escoger entre lanzar desde el punto donde se cometió la falta o desde el punto de doble penalti. Si se ha cometido dentro del área de penalti, se lanza penalti.

Todas estas faltas se lanzan sin derecho a barrera por el equipo contrario.

TARJETAS Amonestación. Al jugador se le muestra tarjeta amarilla . Se aplica cuando

se estima que ha habido peligrosidad, voluntariedad o repetición de las faltas vistas anteriormente.

Expulsión. AI jugador se le enseña tarjeta azul . Se aplica cuando es culpable de conducta violenta, juego brusco grave o bien falta de educación. También es expulsado el jugador que acumule dos tarjetas amarillas. El jugador expulsado no puede volver a jugar en todo el partido pero puede ser sustituido por otro compañero de equipo.

SAQUESSaque de banda. Cuando un balón traspasa completamente las líneas

laterales, sacara de banda un jugador del otro equipo. El saque se efectúa con las manos, lanzando el balón por encima de la cabeza. En la liga profesional (LNFS) se saca con el pie, pero solo es en esta liga, para el año que viene cambiarán las reglas y se aplicará a todas las categorías

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Saque de esquina. Cuando un jugador defensor o el portero envían el balón fuera de la línea de meta, excluida la portería, que lógicamente será gol. Saca un jugador atacante desde la esquina más próxima al lugar desde donde salio el balón. Se efectúa también con las manos.

Saque de meta. Cuando un equipo atacante envía el balón por detrás de la línea de meta, excluida la portería, pone de nuevo el balón en juego el portero del equipo defensor. El balón debe Lanzarse con la mano desde cualquier punto del área de penalti y no lo puede tocar un compañero hasta que haya salido del área.3. LA TÉCNICA EN EL FÚTBOL SALA.

La mayoría de acciones técnicas de este deporte son iguales que las del fútbol ya que el balón puede jugarse con todo el cuerpo menos con las extremidades superiores. Sin embargo, comprobaras que las sensaciones son bastante diferentes: el balón es más pequeño, pesa menos y el bote en el suelo es mucho menor. Además, también el terreno de juego y la portería son mucho menores. Todo ello hace que el fútbol-sala sea un deporte diferente y, sin duda, apasionante

En el fútbol –sala, la parte de cuerpo más importante y la que más utilizamos es el pie, ya que va a ser la parte que este en contacto con el balón durante el partido, ante esto es importante saber cuales son las zonas del pie que puedes utilizar para jugar.

3.1. La posición de base

Postura que utiliza un jugador antes y después de realizar cualquier tipo de acción, tanto en defensa como en ataque

Su importancia radica en varios puntos de vista Tener una posición estable Mantener la concentración y la tensión en el juego

Todas las acciones tengan ritmo, estén coordinadas y sean precisas

Permitir los desplazamientos de forma correcta

3.2. La Conducción de BalónEs la acción que consiste en desplazarse llevando controlado el balón en

los pies, sin que lo perdamos o se aleje demasiado. Para conducir el balón puedes utilizar tanto el empeine, el exterior, el

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Exterior

Suela


interior y también la planta de los pies. No utilices la puntera puesto que el balón se alejara de tus pies y lo perderás. Si quieres conducir el balón rápidamente, debes utilizar el exterior del pie, si en cambio lo haces de una forma más lenta utiliza el interior.

Debido a las pequeñas dimensiones del terreno de juego y, por lo tanto, a la proximidad de los adversarios y compañeros, debes conducir el balón muy cerca de tus pies. La regla básica es que el balón vaya donde tu quieras y no donde el quiera, corriendo detrás de él, es decir, en todo momento lo debes tener controlado

Intenta no mirar demasiado el balón. Levanta la cabeza y no pierdas la visión del juego, es decir, tener controlado donde esta el rival para que no me quite la pelota, la portería para lanzar y el compañero para pasarle .

3.3. El PaseEs el elemento técnico que consiste en enviar el balón a un

compañero. Gracias a los pases, un equipo puede elaborar sus jugadas de ataque y darle velocidad al balón.

Se puede realizar un pase utilizando todas las superficies del pie, incluso la planta y el talón. También se puede hacer con el pecho o la cabeza.

Pase con el Interior del pieEs el pase que se recomienda fundamentalmente, ya que es mucho

más preciso que el resto. Presta atención a como realizarlo: Mantén la pierna de apoyo, la que no chuta, a una distancia cercana al

balón, con la punta del pie mirando al lugar donde quieras pasar. iPasa! Gira la pierna que chuta para darle al balón con el interior del pie.

El tronco es ideal que lo adelantes, para que el pase sea más preciso y si le has de dar potencia mejor.

Si el recorrido de la pierna es muy amplio se le dotará de más potencia al pase.

Aspectos tácticos del paseUn buen pase debe ser preciso, seguro, con fuerza y tenso, nunca bombeado.Nunca se puede mirar al receptor (engañar al rival), para que no se adelante el rivalSe debe manejar el mayor número de tipos de pases. 3.4 El control del balón Consiste en saber parar el balón para que quede controlado en nuestros pies. Es una acción imprescindible si se quiere jugar en equipo pues, sin un buen control, se pierde la posibilidad de jugar el balón.

El control del balón se debe realizar bien, ya que a través de él lo que hacemos es disminuir la velocidad con la que se aproxima y poder jugar rápidamente, bien pases, conducción o lanzamiento.

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En el control lo que debemos hacer es amortiguar el balón, para reducir la velocidad del mismo, no dejando el pie completamente rígido, ya que sino golpearía en el pie, se nos escaparía y nos la robarían

Los tipos de control del balón están relacionados con las diferentes partes del pie y del cuerpo con las que se pare. Las más utilizadas son el interior, exterior, la planta del pie, el pecho y la cabeza, las demás partes del cuerpo o pie, se utilizarán en momentos muy concretos y siempre en función de nuestra posición, la del compañero que nos pasa y de la trayectoria de la pelota.

3.5. La Protección del balón Recuerda que en los deportes de equipo tener el balón significa

atacar... y perderlo significa defender.Debido a la proximidad de los adversarios, el jugador de fútbol-sala

debe asegurarse que no le roben el balón cuando lo lleva controlado en sus pies. Para ello se hace necesario protegerlo con celo y atención ante la presión del defensa. Pon tu cuerpo entre el defensa y el balón. Aleja el balón de tu pie de apoyo y contrólalo con la planta del pie, moviéndolo en función de los movimientos del defensa.

Levanta la cabeza para buscar algún pase, o para escaparte rápido hacia uno u otro lado.

3.6. El LanzamientoEl lanzamiento es uno de los gestos técnicos importantes, ya que es la

forma de culminar un ataque y de lograr el objetivo del juego, marcar en la portería contraria y así poder ganar el partido

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El jugador debe poseer, aparte de su técnica, factores importantes como decisión, intuición, capacidad para sorprender al portero, y sobre todo, afán de gol.

El chut se puede realizar con cualquier parte del pie, en función de nuestra situación en la pista, de la situación de los defensas, del portero, etc. A continuación, vamos a ver varios lanzamientos que pueden serte muy útiles en la práctica de este deporte.

Los tipos de lanzamientos que existen y que más se utilizan son:El tiro con el empeine.

Con el podemos chutar con potencia y colocación.Coloca la pierna de apoyo al lado del balón, con la puntera señalando

al objetivo.Impulsa fuerte con la pierna, a mayor recorrido de la pierna de atrás

hacia delante, mayor potencia y por lo tanto velocidad, con los dedos mirando hacia el suelo, golpea el balón con el empeine.

Para que adquiera mayor potencia y velocidad, debes echar el cuerpo hacia delante y sobre el balón, para no desequilibrarte. Los brazos tienen una función estabilizadora.

El tiro de puntera.Cuando no tengas espacio ni tiempo para coger impulso para chutar, te

será muy útil el tiro con la punta del pie. La ventaja de este chut es que es muy sorpresivo y el balón sale con mucha potencia. Su desventaja, que al utilizar la punta del pie es difícil obtener buena precisión.

Pon el pie y el tobillo muy rígidos, como si fuera un bloque.Lanza toda la pierna hacia delante con la máxima potencia,

impactandocon la punta en el centro del balón

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Tiro con el interior. Al tener que golpear el balón con el interior del pie no se trata de un

tiro de mucha potencia, sino que busca, ante todo, precisión y colocación.Se suele realizar cuando estamos cerca de la portería o bien en lanzamiento de faltas cercanas.

Tiro con el Tacón: Se usa para sorprender al portero se debe de tirar a distancias próximas, porque si tiras de una distancia lejana no llegarías.

Aspectos tácticos del lanzamiento Debemos buscar la distancia y zona de lanzamiento individual Solo se debe lanzar si las circunstancias lo permiten Si tenemos las circunstancias favorables, pero hay un compañero

que esta en mejores circunstancias, se debe renunciar al lanzamiento a beneficio de él.

Se debe disponer de una amplia variedad de lanzamientos

3.7. El desmarqueEl desmarque es la acción de superar, eludir o anticiparse al control

y posible dominio de mi adversario, es decir intentar crear huecos o líneas de pases , para que mi compañero pueda pasarme el balón en buenas condicionesFinalidades del desmarque

Mejorar mi situación en relación con el balón y el compañero portador del balón

Pedir el balón en condiciones óptimas, es decir que me puedan pasar a huecos libres de rivales

Cooperar en el traslado del balón Conseguir una situación de ventaja en determinadas zonas del

campo Ayudar a acciones de desmarque de mis compañeros

3. 8. Finta de RecepciónSirve para engañar al defensa y así poder recibir el balón de un

compañeroAnte la presión de un defensa, hazle creer que corres en una dirección.

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Luego cambia bruscamente de ritmo y dirígete a la dirección contraria, para poder recibir el balón.

4. ASPECTOS TÁCTICOSLa táctica general engloba los fundamentos teóricos y procedimientos

prácticos comunes a toda acción del juego y aplicables en diversas circunstancias. Lógicamente, no tendrían diferencias de aplicación con respecto a otros deportes colectivos. A través de esta información táctica general, el jugador debe estar capacitado para:

Conocer los fundamentos y aplicar en todo momento los principios generales del juego en la resolución de las tareas tácticas que se le presentan durante el juego.

Percibir y analizar la situación concreta del juego, de tal modo que conozca y pueda solucionar mental y motrizmente la tarea resultante en el menor tiempo posible.

Elegir y utilizar las destrezas aprendidas en la parcela técnico-táctica, basándose en la observación y análisis de la situación de juego, de tal forma que pueda garantizar una solución optima en la tarea táctica.

Emplear económicamente sus fuerzas en cada situación para lograr el mejor rendimiento.

Saber utilizar los modos racionales de realizar y transformar las acciones durante la competición.

4.1. AtaqueEn ataque las tres reglas importantes

1. Hay que conservar el balón y que no pase al equipo contrario2. Es necesario progresar hacia la portería contraria a través de los

pases3. Conseguir un gol deber ser el final de todos los ataques

En el ataque debemos distinguir dos tipos de roles de los jugadores Jugador con balón

Si no tienes ningún defensor cerca ¡Lanza a portería!Pero si tienes a tu defensor delante intenta superarlo conduciendo el balón o bien lanzado por sorpresa. Si no puedes pasa a tu compañero

Jugador sin balón

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Pon en practica el desmarque, es decir movimientos para que darte solo y te puedan pasar el balón sin que lo pierdas

Rol del porteroSaques. Acciones de temporización (controlar el ritmo del partido, o bien sacar rápido o lento).

4.1.1. Acciones tácticas individuales de ataque Aparte de las técnicas ya vistas como la finta de recepción y el

desmarque.Los Cortes

Son unos desplazamientos largos que hacen los jugadores para desmarcarse y encontrar una buena posición de tiro.

Primero haz una finta para engañar al defensa. Luego corre a toda velocidad en dirección a portería e intenta recibir un pase de tu compañero. Si es necesario, levanta un brazo para pedírselo. En función de como hayas realizado la finta puedes cortar por delante o por detrás de tu defensor. Para que un corte tenga éxito, es necesaria una buena sincronizaci6n de los dos jugadores: uno que realice bien el corte y otro que sea capaz de pasar el balón en el momento preciso.

4.1.2. Sistemas de ataquePor sistema de ataque entendemos que es la manera en que un

equipo se organiza cuando tiene el balón ocupando cada jugador su lugar de preferencia en el campo

Los sistemas de ataque más básicos son: Cuadrado (2-2): Como ventaja podemos decir que es un sistema válido si tenemos jugadores hábiles con el balón para afrontar el uno contra uno. En contra tenemos la falta de apoyos al jugador que saca el balón cuando el contrario presiona o cubre bien la línea de pase, son complicadas las rotaciones por la distancia entre líneas, y crea poco espacio en la zona cercana a portería.

Existen varias posibilidades dependiendo de la habilidad en el 1x1 de nuestros jugadores.· Jugador busca el 1x1 para conseguir superioridad 3x2.

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· El equipo rival defiende en zona. Como al jugador que hace el bloqueo no le sigue el par, busca el pase para la superioridad en banda.· El jugador que hace el bloqueo se lleva a su par, quedando así en superioridad 3x2 con el otro que conduce el balón. Los pases se realizan al primer toque con rapidez. Se posibilita el tiro del jugador de la derecha con el bloqueo a su par.

Rombo (3-1) o 1-2-1: Es como un rombo, puesto que los tres de atrás no están en línea y puede llegar a considerarse un 1-2-1. Como ventajas de este sistema podemos ver que hay dos apoyos para sacar el balón desde la defensa, espacios en la zona final, gran posibilidad de rotaciones, se puede usar en muchos momentos del juego (tanto si nos defienden en 1/2 o ¾ del terreno de juego o si nos presionan). El pivote (delantero) debe caer a las bandas si el equipo defensor tapona el pasillo central.· El ala (jugador de banda) amaga que se va, y recibe del cierre para pasar rápidamente al punta. El cierre (último defensa) se convierte en pase entrando por la banda del amague.· Si nos marcan al hombre, el cierre pasa a un ala y le realiza un bloqueo, para que éste encuentre pasillo central.

4.2. La defensaEn defensa las reglas importantes

1. Intentar robar el balón al equipo contrario2. Impedir o evitar la progresión hacia nuestra portería3. Evitar el lanzamiento del rival

En la defensa debemos distinguir dos tipos de roles de los jugadores

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Defensa al jugador sin balónSi el jugador que estamos marcando no tiene el balón, debes aprender a defender en triangulo. Ten en cuenta las siguientes indicaciones:

Debes formar un triangulo entre tú mismo, el atacante y el balón. De esta forma, puedes defender a tu atacante y también ayudar a tu compañero si se le ha escapado el jugador con balón. No pierdas de vista ni al jugador ni al balón.

La intención es el control y la localización de su oponente, para ello se situará en función del oponente, el balón y la portería. La intención táctica del defensa, será la de Interceptar (posibles pases), la de disuadir al ponente de ir hacia portería y la del control a distancia.

Defensa al jugador con balónEs la defensa que se realiza al jugador que tiene el balón en su poder

y por lo tanto es el jugador más peligroso en ese momentoDebes colocarte en línea, entre el atacante y la portería, para evitar

el chut directo. Intenta robarle el balón o impedir el pase, sin cometer falta.

Ha dicha actividad defensiva se le denomina “acoso”El marcaje al jugador será a una distancia prudencial que nos

permita tenerlo controlado, para que no pueda lanzar, pasar, o pensar que es lo que puede hacer y cual es la mejor opción que puede llevara a cabo.

Rol del portero: Colocación y orientación en la portería, desplazamientos, parar el alón, despejar, rechazar, salidas del área hacer y recibir faltas.

4.2.1. Principios tácticos individuales de defensaEl más importante es la defensa en triangulo ya vista

4.2.2. Principios tácticos Colectivos de defensaCobertura

Es la ayuda al compañero que marca el balón. Hay personas que diferencian entre la cobertura (se realiza por detrás del defensor) y la ayuda

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(junto al defensor y al atacante). Es importante que el que realiza la ayuda esté atento al posible pase.Repliegues

Los defensores retroceden a las posiciones preestablecidas una vez superados por el balón. Se puede diferenciar si el ataque es centrado o es lateral.

4.2.3. Tipos de defensa

Defensa IndividualEs la defensa en la que cada jugador se hace responsable

del marcaje de un jugador atacante. Debes situarte muy cerca, "presionando" al jugador que te toca marcar. Si el jugador al que marcas es el que tiene el balón, recuerda como debes

marcarlo, según lo explicado antes. Si el jugador al que marcas no tiene el balón, intenta que no reciba ningún

pase. Siempre debemos defender en triangulo.

Defensa ZonalEs la defensa en la que cada defensor se hace responsable de un

espacio o zona determinada del campo.Marca al oponente que ocupe la zona que defiendes. Si no hay

nadie en tu zona, ayuda a los compañeros que estén a tu lado.Ayuda al compañero de tu lado que este siendo superado por el

atacante, aunque tengas que dejar solo a tu oponente más directo.

4.2.5. Sistemas de defensaLos sistemas de defensa más básicos son:

Cuadrado (2-2): Primer sistema utilizado en el fútbol sala. Se suele hacer en mitad de

cancha. Es una defensa pasiva hasta que el balón va a una banda. Entonces se hace un 2x1 cubriendo la línea de pase. Uno de los defensores de atrás sale a hacer la cobertura.

Rombo (1-2-1): Al principio era un 3-1. El más adelantado defiende el inicio de jugada. El

resto se empareja según entran atacantes. Puede presentar varias versiones: a) Media cancha, marcaje al hombre que se mueve, coberturas al balón y presión a la trayectoria del balón.b) Media cancha, presión al balón, marcaje alternativo, marcaje al hombre en campo propio (punta no sigue al cierre).c) Media cancha o 3/4, marcaje en zona cubriendo la línea de pase. El equipo se mueve a la vez.

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d) Tres cuartos. El ala contrario al balón defiende en zona, los cambios los marca el defensor más retrasado .e) Mitad o 3/4 de cancha. Punta va al balón, los otros defensores lo hacen en zona.

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