FUTBOL

El futbol es un deporte colectivo que se juega entre dos equipos de 11 jugadores cada uno. Es un deporte internacional y de gran importancia, considerado como el deporte más jugado a nivel mundial y es también Deporte Nacional de muchos países.El objetivo del juego es hacer Gol, planteamiento este que se realiza entre todos los integrantes del equipo coordinadamente desplazando el balón con todo el cuerpo, exceptuando el uso de manos y brazos, hasta llegar a la otra meta e introducir el balón en el arco o portería; a la vez que se procura evitar que el equipo contrincante haga lo mismo.Es una disciplina formadora que busca educar al atleta tanto física, como mentalmente.

REGLAS DE JUEGO

Para una mayor organización del juego y procurar el buen desenvolvimiento de los partidos; esta disciplina deportiva se vale de una serie de reglas que enmarcan todo lo concerniente al juego. Estas son 17:

1. El terreno2. Balón3. Número de jugadores4. El equipamiento de jugadores5. El arbitro6. Los árbitros asistentes7. Duración del Partido8. Inicio y reanudación del juego9. El balón en juego o fura de juego10. Gol marcado11. Fuera de Juego12. Falta e Incorrecciones13. Tiros libres14. Tiro Penal15. Saque de banda16. Saque de meta17. Saque de esquina

PROCEDIMIENTOS TECNICOS

La técnica en futbol es el conjunto de acciones que es capaz de realizar un jugador, la cual puede ser ofensiva o defensiva.

A. Golpeos:-PasePie; parte interior y exterior, empeineCabeza; parte anterior, posterior, superiorRecursos; tacón, puntera, pecho, muslo, volea

-RematePie; interior, exterior, empeineCabeza; anterior, posterior, superiorRecursos; tacón, puntera, volea

B. ControlParada; planta del pieSemi-Parada; planta del pie, parte interior, parte exteriorAmortiguamiento; parte interior del pie, muslo, pecho, cabezaControl Orientado; pie-planta, parte interior, parte exterior, muslo, pecho, cabeza, recursos.

C. ConducciónDe Velocidad; empeine, mixto (usando las dos partes)Para Mantener el balón; parte interior, empeinePara Proteger el balón; planta del pie, parte interior, empeine

D. RegateSimple; superar al rivalCompuesto; finta + superar al rival

E. Fintas-Pase –disparo –precedentes al regate –de desmarque

F. Protección del balónG. EntradasH. IntercepcionesI. Recepción del balónJ. Despeje

K. Desvío

MODELO DE PERIODIZACION

La periodización táctica es la manera de acoplar al equipo a una manera estándar de jugar con la finalidad de que el jugar entre ellos resulte tan natural como si fuesen un solo cuerpo al desplazarse, organizar ataques, recuperar el balón y crear jugadas peligrosas o prometedoras de gol. Todo esto a un mismo ritmo y con tal procedimiento que un jugador pueda cubrir los fallos de su compañero y hasta que todos jueguen en una coordinación precisa.

El modelo de periodización que yo utilizo es la de una alineación de 4—4—2. En la que cada jugador realiza la reacción de cobertura a los compañeros que se encuentran delante y a sus lados.Desde atrás hacia delante, ubicamos la alineación de la siguiente forma:

4 Defensores que formen una línea recta horizontal de manera que puedan recibir el ataque del oponente de frente y la cobertura se pueda realizar más uniformemente;

4 Mediocampistas, los cuales ubicare en forma de +. Los dos ubicados en los laterales serian Carrileros, para servir de soporte a los dos delanteros y a la vez lograr estancar el contrataque del oponente si se realiza este por los lados. Los otros dos trabajarían en el centro del campo, el más retrasado será el Recuperador y el de más a delante el Armador, no obstante, en situaciones de contrataque el Armador se suma al ataque y el Recuperador complementa la armada;

2 delanteros cuya función seria cuya función será atacar de forma prometedora e insistente, c ompletan la alineación. Estos dos jugara al toque y desmarque, veloz o lento, dependiendo como lo amerite la jugada y contando con el apoyo de los Carrileros. A una distancia de 5mts mínimo y 10mts máximo.

TACTICA GLOBAL

La metodología global de entrenamiento en fútbol es un método integrado de técnica, táctica, preparación física y psicología. El entrenador de fútbol puede planificar y programar la temporada de su equipo según el modelo de juego y la periodización táctica.

La planificación global del entrenamiento se realiza desde el aspecto táctico y en su diseño también cobra importancia el aspecto físico. El componente técnico viene de forma implícita y el trabajo psicológico depende de las técnicas utilizadas.

Para dejar claro la importancia de la táctica en el fútbol moderno, hay que tener en cuenta que un jugador de fútbol no tiene el balón en su poder más de 3 minutos a lo largo de los 90 minutos de juego. El resto del tiempo, el jugador está realizando movimientos tácticos.