UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

U.A. ESTRETEGIAS DE INTE CONGNITIVO-CONDUCTUAL

Desensibilización sistemática e imaginación emotiva.

Nombre: Karen Susana García Avila

Grupo. 7°B Salón: 226

Mtro. Laura Robles

Monterrey N.L. a 12 de marzo del 2015.

Definición Aplicación CriticaDesensibilización sistemática

Técnica para eliminar la conducta de miedo y los síndromes de evitación.Existe dos componentes, el primero es el de enseñar al paciente una respuesta contraria a la ansiedad y el segundo es identificar el provocador del miedo.

Fobias, ansiedad, Es importante que los temores sean irracionales para poder trabajar con desensibilización sistemática, junto con la relajación muscular y contraponer la relajación a la imagen fóbica.

Desarrollada por J. Wolpe (1958) la desarrollo como un método para reducir las reacciones de ansiedad.

Consta de 4 pasos:1. Entrenamient

o en el empleo de la escala SUDS

2. Análisis conductual y jerarquía de los miedos

3. Entrenamiento de relajación muscular profunda

4. La combinación de la exposición en la imaginación

Se le dice como actividad del SNS y ocurren cambios corporales como en elevación de la presión sanguínea, dolor de estómago, dilatación de pupilas y sequedad de la boca.

Se le pide al paciente que se imagine una experiencia aterradora en un 100 de nivel después se le pide una experiencia de real tranquilidad, y finalmente se le pide que se imagine una experiencia de 50 puntos (escala de suds)

Imaginación emotiva

Desarrollado por Lazarus y Abramovitz (1962).Se utiliza la imaginación de escenas que provocan sentimientos positivos que inhiben la ansiedad.

Aplicación en niños, que presentan dificultades con el entrenamiento en relajación y la evocación y control de

Trabajar con niños en situaciones de miedos, fobias resulta un trabajo difícil porque para ellos es más complicado el de

Pasos:1. Jerarquía de

ansiedad2. El modificador,

hablando o jugando con el niño, identifica los héroes favoritos y las emociones

3. Se le pide al niño que cierre los ojos que imagine una serie de sucesos de su vida diaria e introduce la historia de su héroe o princesa favorito, esto emitirá una emoción positiva.

4. Cuando el niño está bien centrado en la emoción, el modificador introduce como arte natural de la narración, el ítem más bajo en la jerarquía. Inmediatamente le dice al niño que si siente miedo levante el dedo. Si indica ansiedad, se retira el estímulo fóbico y se vuelve a generar la imagen positiva.

imágenes mentales. seguir instrucciones y donde se requiere la relajación muscular así que en esta técnica de imaginación emotiva se puede trabajar con el niño más sencillo para que resulte.

Referencias bibliográficas

Caballo, V (1998). Manual de técnica de terapia y de modificación de conducta.