Institución Educativa Particular

«Nuestra Señora de Guadalupe»

Diálogo Interno

Docente: Katiuska Rojas Chuco

Es la relación que tenemos con nosotros mismos, que se produce de forma espontánea.

1.- ¿Qué es el dialogo interno?

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»

En nuestra vida cotidiana, usualmente reflexionamos acerca de lo que vivimos, pensamos y queremos realizar y hablamos sobre las cosas que nos pasan.

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2.- Clases de diálogo interior:

Podemos encontrar dos clases:

a) Diálogo destructivo:

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»

Cuándo una persona piensa negativamente, se agrede y se desmotiva.

b) Diálogo constructivo:

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»

Cuándo una persona piensa positivamente, se da ánimo y se genera tranquilidad.

2.- ¿Cómo construir un diálogo interno?

Para disponerse al dialogo interior es recomendable:

Identificar y hablar de nuestras propias emociones.

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»

Manejar tus propias emociones.

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»

Animarse personalmente.

Recuerda:

Es importante que nosotros tomemos conciencia en la manera de como nos hablamos, ya el dialogo interno nos puede ayudar a superar conflictos.

XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»