Adherencia a la Dieta Mediterránea en el Trastorno Mental ...
Dieta mental y_emocional_promo
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Dieta Mental para el Control de Peso Corporal
Programa Básico de 21 díasUna Lección Diaria
Su práctica garantiza que el peso justo a la edad y etapa de la vida se conserva.Un Guía para Re Programar la Capacidad
Mental y Emocional con beneficios múltiples para nuestra vida.
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Dios Perdona Siempre
El Ser Humano a Veces
y las Agresiones al Cuerpo, NUNCA !
(Siempre hay facturas pendientes)
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Antojo Hambre Real Desorden del Apetito
1. Es solo un deseo
2. Es Placer Físico Solamente
3. No tiene relación
automática con el Hambre.
Se puede mezclar con ella
e incrementarla
4. Inicia en el Cerebro y en el
Paladar
1. Es una necesidad
biológica
2. Es básica para vivir
3. Es una alarma para
alimentarnos
4. Su horario depende de
las demanda orgánica
(del cuerpo)
1. Es una necesidad incontrolable que te
lleva a ingerir bebidas y/o alimentos
2. Se origina por desajustes emocionales
(Miedo/Temor)
3. No hay relación con la necesidad
biológica
4. La Necesidad es Emocional
5. Lo usan como Substituto del AFECTO
6. Comer significa “Atracón” Veloz,
Compulsivo
7. Hábito Insano de Comer sin control, sin
reflexión, sin consciencia total,
repetitivo, ilógico, es Auto-Destructivo,
Tóxico, Violento.
C O M E R
“Me caerían bien unos
tacos”
“Tengo ganas de un pozole”
Los olores, imágenes y
pensamientos influyen,
NO EL HAMBRE.
“Mi cuerpo me avisa
que hay que comer
ahora”, ni mucho ni
poco, lo que realmente
necesita.
“Me regalo cariño, amor, aceptación,
perdón, amistad”
“Como mucho, me blindo, me formo
una coraza, nada penetra, nadie me
daña ni me engaña, estoy segura en mi
Búnker de hidratos de carbono y
lípidos”, es mi escudo y no soy
Vulnerable.
“Barriga llena, corazón contento?”,
¡ Barriga llena, colesterol contento !
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Control Emocional y Mental
Lograr Prosperidad
Relaciones de Pareja
Adquirir Longevidad
Educar y Ayudar a los HijosAbandonar
Hábitos Destructivos
Relaciones Humanas
Eficacia Laboral
Comunicación Humana
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Los principios que sostienen las lecciones son distintos a la línea de pensamiento habitual. Son los siguientes:
1. Tu cuerpo es absolutamente neutral. No provoca nada; es un efecto,
no una causa
2. Ni una alimentación deficiente ni la falta de ejercicio han provocado
tus kilos de más. La mente es la causa; el cuerpo, el efecto.
El origen del exceso de peso hay que buscarlo en la mente.
3. Lo que te hace engordar es el miedo, entendido como una región de
tu psique donde el amor está bloqueado
4. El temor se expresa a través de impulsos inconscientes, los cuales
se manifiestan a su vez como hábitos alimentarios deficientes y/o
resistencia a hacer ejercicio. Desaparecerá cuando erradiques el
propio miedo.
Así pues, el propósito de esta guía consiste en extirpar el miedo
de tu sistema y remplazarlo por un amor imponderable.
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• Tal vez te cueste creer que tus problemas depeso nacen del temor, si embargo así es.
• A medida que tu mente vaya dejando atrás elmiedo, tu cuerpo se librará de la grasaexcesiva.
• La transformación mental que se producecuando sustituyes el pánico por amor esmilagrosa: la reprogramación de tuconciencia en un plano causal con el fin deliberar las posibilidades del cuerpo parasustituir la disfunción por curación.
• Este curso no aborda tu relación con lacomida sino tu relación CON EL AMOR.
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Curioso, no?
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E l C orazón de D ios
(Pensamientos
S entimientos)
Línea Normal
(On-Line)
Wi-FiOut Line
Desconectado
“Recibo Vencido”
Mi Monólogo Interno:
(Mis Propios Pensamientos)•Valores, Creencias, Palabras,
•Preguntas, Reglas, Afirmaciones
Libertad Interna
Imito el Modelo del Entorno:-Apegos, Materialista…PLACER-Turbulencias Emocionales- S.A.L.E. P.I.G.- Ego descontrolado
-Sentimientos Gran-Dios-os(Virtuosos= Espiritualidad)-Pensamientos Elevados(de Alegría)
Palabras Claras(Verdaderas)
DOLOR AMOR
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Qué es Auto-Violencia Alimentaria:
1. Comer Rápido (la verdadera comida “corrida”).
2. Comer Parado. Masticar poco.3. Tomar refresco en las comidas, sobre todo
FRÍO..4. Comer exceso de Picante.5. Comer hasta sentirse “mal”, muy satisfecho.6. Picotear entre las horas de comida, (Pica).7. Tener pensamientos enfocados en mucho
sobre comida.8. Comer alimentos sin Valor Nutricional.9. Abusar de bebidas alcohólicas.10.No comer
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Recuerden:
Los Líderes Espirituales del Mundo siempre estuvieron delgados
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Ama y Haz lo que Quieras !
Mil Gracias !Dr. Víctor Manuel Salas-Castelán
Informes de Cursos-Talleres
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