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VIDAMÁS ALLÁ DEL DIVORCIOProceso de Coaching enfocado a Personas Divorciadas

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Yo soy Yo. Tú eres Tú.

Yo no estoy en este mundo para cumplirtus expectativas.

Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.Tú eres Tú. Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nosencontramos, será maravilloso.

Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a MÍ mismo cuando en elintento de complacerte, me traiciono.

Falto de amor a TI cuando intento que seascomo yo quiero en vez de aceptarte como

realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.

Fritz Perls


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¿El divorcioes el n del viaje?No, es una estación más en el camino.A lo largo de la vida muchas personassuben y bajan de nuestro tren y nuestroviaje continua.

¿Quierescontinuar el tuyo?


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Reflexiona¿Vives como realmente te gustaría?

¿Tienes claro lo que quieres en esta vida?

¿Sabes cómo conseguirlo?

¿Estás satisfecho con tu vida familiar o personal?

¿Estás satisfecho con tu vida laboral?

¿Cuantas veces has intentado llevara cabo un propósito?

¿Cuántas veces te has dicho“No, no es el momento”?

¿Consigues liberarte de las situaciones que teduelen o molestan?

¿Quedas atrapado y soportas el sufrimiento?


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Objetivos del ProgramaVida más allá del divorcio.

Superar el sufrimiento causado por el divorcio.

Conseguir el desapego a la ex pareja.

Recuperar tu autoestima.

Potenciar tu poder personal.Poner orden en tu vida.


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Y si tienes hijos/asAyudar a tus hijos a aceptar el divorcio. Hablar con sinceridad y decidir cuálesserán las palabras correctas y acertadas para explicarles la situación y la decisión.

Evitar comentarios negativos delante de ellos. Nunca, por más enfadado/a queestés dar lugar para que ellos asuman estar de un lado o del otro.

Adecuar las rutinas sin cambios abruptos o innecesarios.Todos los cambios deben hacerse basados en la más absoluta normalidad.

Seguir siendo padres, incluso con más fuerza y presencia. Los hijos son un amor infnito y para siempre.

Disfrutar de tu tiempo, con hijos y sin hijos.Habrá nuevos espacios, nuevos escenarios e incluso nuevas personas y/o reencuentros.

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Desarrollo

del Programa

Vida más allá del divorcio

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Cómo he llegado hasta aquí.

Qué cosas he hecho bien y quéotras haría de forma diferente.

Qué aspectos de mi comportamientodicultan la vida en pareja.

Dóndeestoy

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MipotencialQué me gusta de mi forma de actuar.

En qué cosas soy bueno/a.

Mis características:

¿a través de cuáles puedoapoyarme para ser feliz?

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MidestinoQué quiero hacer con mi vida.

Cómo quiero que sea mi relacióncon los demás.

Qué es para mi ser feliz.

Reacomodarme para seguir andando.

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Un proceso recomendado paratodas aquellas personas que desean…Poner orden en su vida después del divorcio.

Fijar un objetivo y perseguirlo.

Ayudar a sus hijos a convivir “en” y “con”el divorcio.

Perder el miedo a tomar decisiones acerca

de sus hijos.Disfrutar de su tiempo, con hijos y sin ellos.

Disfrutar de un nuevo comienzo, aunque sin po-ner el contador a CERO.

BeneficiosDeshacerse del lastre y las anclasque suponen un divorcio no superado.

Aprender a vivir de forma diferente.

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Un programa de coaching de 8 sesiones con nalabierto, es decir, se celebran tantas sesiones comosea necesario en la medida que las sesiones sean

útiles, con un máximo de 12 sesiones, sin que esosuponga un coste adicional para ti.

Metodología

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Trabajo orientado a la prácti-ca. Experimentarás las diferen-tes posibilidades de afrontar undivorcio para disfrutar de unanueva etapa encaminada hacia

tu bienestar.

Práctico


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100% Vivencial. Experimentarás ydecidirás qué te funciona y qué no.

Revelador


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• Fundador de Coaching Vallès. Empresa especializada enel acompañamiento de personas y organizaciones en procesosde cambio.

• Master Coach por The International School of Coaching.

• Master en PNL por el Institut Gestalt.

• Formador de coaches ejecutivos.

• Divorciado y padre de una familia multiparental (blended family).

El CoachRafael Adame.


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