Donde

crecen las malvas

El rito sagrado de una prdida gestacional Por Camila Larrain

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Contenidos

Introduccin

Mi primera prdida

Mi segunda prdida

Botiqun Mgico

Meditaciones Kundalini Yoga

Gracias

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Introduccin Quiero hablar este tema que est en las sombras.

Muchsimas mujeres hemos perdido a nuestros bebs en el embarazo . El proceso es tan

doloroso, personal y profundo que queremos salir corriendo y escondernos por un tiempo.

Se despiertan sentimientos dormidos, hormonas y sensaciones y nos vemos obligadas a vivir una muerte, para la que no nos sent amos preparadas.

Esta almita que nos escogi para acompaarnos, viene a ensearnos mucho, y aunque

su paso hay sido corto, nos llevo a vivir una experiencia nica, donde nos encontramos

con tantos sentimientos, donde no sabemos como reponernos, donde la alegr a de estar

gestando una vida, se transforma de un segundo para otro, en una pena profunda, una

soledad, un vaco enorme.

Esto nos obliga a dejar ir, a entregarnos al destino, a las manos de algo ms all que

decidi por nosotras que no era el momento para hacernos madres.

Todo este proceso puede ser vivido de muchas maneras. Es algo tan intimo de cada

mujer, de cada familia, de cada momento de nuestras vidas. Siento que lo importante

es darnos el tiempo para escucharnos, para sentir cual es la mejor forma de vivi rlo y

absorberlo.

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Estos angelitos vienen a trabajos muy nobles, de mucho fortalecimiento de nuestro

espritu, nos vienen a recordar cosas que tenamos olvidadas volver a los instintos, a conectarnos con nuestra femineidad pura, a abrir nuestros canales de energa, a sentirse

una con nuestra bellsima madre tierra y a confiar en ella , a insistirnos de que somos

parte de algo muy poderoso y maravilloso, pero que debemos darnos el tiempo para

escucharlo y agradecerlo.

Es por esto que me gustara compartirles mi relato, y ojalas inspirarlas a conectarse con

esto que nos toco sentir, a vencer el miedo y abrazar la pena y poder tranquilas y confiadas en honor a nuestro beb y a nosotras mismas, vivirlo y transformarlo en el ms

puro y hermoso rito sagrado.

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MI PRIMERA PERDIDA Soy madre de tres hermosos hijos. Emilio, Olimpia y Maite. Y he vivido dos perdidas.

La primera fue durante mi tercer embarazo a las 20 semanas. Todo estaba normal y

tranquilo, pero un da deje de sentirlo. Y mi corazn supo que algo no estaba bien.

Se me vienen millones de imgenes, en la clnica, tratando de absorber la noticia, tristeza

inconsolable sin vuelta atrs. Shock. Me sugirieron quedarme para inducirme el parto

y terminar ese mismo da con todo. Shock. Me senta dentro de una batidora. Y todos

mis actos salan involuntarios. Desconexin. Nunca pens que nos tocara a nosotros.

Pero ah estbamos, firmando papeles y documentos y entregados al sistema.

Me indujeron esa misma tarde y me demore hasta el da siguiente en dilatar. Como

poder dilatar si mi cuerpo y mi corazn necesitaban soltar desde un proceso intimo,

profundo, un duelo, una entrega.

Pero no tuve nada de eso, y despus de muchsimas horas de mxima tristeza, empec

con contracciones y sent a mi guagita salir tibia entre mis piernas. Lo pudimos abrazar y

mirar, reconocer y oler pero el ya haba emprendido su viaje. Esa tarde volvimos a nuestra casa.

Con los pechos llenos y mi tero sangrante. Pero sin nuestro beb. Aun recuerdo la

sensacin de vaco al acostarme en mi cama y sentir que ya no estaba dentro mo.

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Que abrazo ms poderoso que el de nuestros dos nios que nos esperaban. Como lo

agradec.

A los dos das tuvimos que ir a la clnica y seguir con el protocolo obligatorio, retirar a la

guagita , ponerlo en un atad y seguir a un auto fnebre hasta el cementerio.

Sobreviviendo. An en shock.

Lo nico simblico y lindo que agradezco haber hecho fue envolver su cuerpecito en los

tutos favoritos de mis nios, y llenarle su pequesimo atad con florcitas recogidas por

nosotros y cartitas de despedida. El resto fue trist simo, dejarlo ah en el cementerio y

volver a nuestras vidas.

Cambiados para siempre.

Mi duelo fue muy intenso. Esta guagita preciosa vino a abrir procesos muy antiguos y a

obligarme a trabajarlos y sanarlos. Fueron momentos duros en que la angustia me

tomaba por completo. Tormentas. Crisis de pnico. Huracanes.

Tuve que dedicar un ao solo a curarme en cuerpo y alma. A juntar muchos pedacitos,

recolectarlos, abrazarlos. Fueron das desafiantes para todos, mi familia tambin vivi a

mi lado el proceso, con mucha paciencia y cario, me apoyaron siempre, en cada

momento siempre tuve un abrazo cuando lo necesit y agradezco eso enormemente.

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Despus de un ao y medio decidimos volver a intentarlo. Me cost tomar la decisin,

lanzarme otra vez al abismo. El miedo haba llegado para quedarse.

Pero las ganas de ser madre otra vez fueron ms poderosas que todo! A los dos meses

qued embarazada. Qu felices estbamos todos. Esta guagita era un regalo bien

merecido. Fue una gestacin muy consciente y cuidadosa. El kundalini yoga me ayud

mucho con mis miedos.

Entregarme, soltar, respirar, gozar, enraizar y volver a florecer.

Y naci nuestra Maite. Fue uno de los momentos ms emocionantes y agradecidos de mi

vida. La tome en mis brazos y al mirarnos a los ojos, sent que juntas lo habamos logrado.

Un milagro. Cada nacimiento es un verdadero regalo y un poderoso milagro. Nunca nos

olvidemos de esto.

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MI SEGUNDA PERDIDA Y nos toco vivirlo otra vez. Fue tan distinto a la primera.

Desde el principio de mi embarazo todo vino un poco difcil. Fue inesperado y me pill en

un momento en el que estaba cansada, con otras cosas en la cabeza, y an no estaba

preparada para hacer crecer a la Maite, yo sent a que ella todava necesitaba ser mi

guagua.

Pero pasaron los das y de a poco nos fuimos conectando y encantando con la noticia.

Una vida siempre se agradece. Todo iba a fluir como deba ser.

A las 8 semanas tuve un riesgo de perdida. Mucho sangrado. Me revisaron y el beb

estaba bien, tenia un desprendimiento y me recomendaron reposo total por una semana.

Desde mi ventana vea los rboles y me senta entregada y preparada para lo que me

tocara vivir. Confiando.

Despus de varios das cuidndome harto, haciendo reposo y descansando, me dieron

de alta, y a esa altura ya me senta aferrada a mi beb, con ganas de que se quedara

con nosotros. Era bienvenido a nuestra familia. Los nios estaban con muchas ganas de

que todo saliera bien.

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Pero no fue as al cumplir las 10 semanas fui a un control Y en la sala de espera

estaba inquieta, algo intua,. Como una pesadilla que volva a soar, vi la imagen en la

ecografa no hay movimientos, no late su corazn. La muerte otra vez.

Fui sin mi pareja al doctor ya que solo era un control. Que pena profunda. Caminando

por esos pasillos fros, con un sentimiento que tan bien conoca. A la deriva. Como un

botecito en la tormenta.

Pero esta vez no iba a ser lo mismo. Agradec haber vivido lo anterior porque me dio

fuerza, mucha fuerza. Seria diferente. Quera vivir el proceso, completo, redondito.

Conectarme con mi cuerpo y pedirle que juntos sanramos esto.

El doctor me recomend un raspaje. El beb era muy grande, PODRIA haber mucho

sangrado, PODRIA demorarse mucho en salir mucha prevencin de algo que no

tendra porque tener problemas.

Por siglos y siglos las mujeres y los mamferos han perdido cras. Nuestro cuerpo est

capacitado para reconocerlo y liberar las hormonas que se necesitan para activa r el

proceso de expulsar al beb, limpiar el tero y volver a su funcionamiento normal. Es lo

natural.

Primera leccin. No tomar nunca una decisin cuando estas en shock. Hay que correr a

refugiarse en la intimidad y calorcito del propio hogar y con calma, con mucha calma podemos empezar a sentir cual es el camino que queremos seguir.

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Y esperamos y escuchamos

Al llegar a mi casa me esperaba mi pareja y mis nios. Abrazos y llanto. Contencin.

Complicidad. Decidimos tomarnos unos das para ver como nos sentamos. Fluir. Vivir la

pena como viene. Recibirla.

Y as empec con mi investigacin. Porque desde que dej la clnica supe que no quera

vivir ah otra vez este rem ezn. Quera estar en mi casa, abrazada con los mos, debajo

de la sombra de nuestro rbol.

Los primeros das fue difcil tomar la decisin porque los miedos me atacaban ferozmente.

Dudas y soledad.

Lo ms impresionante, y por lo que escribo esto con tanta dedicacin, es que no

encontr a nadie que me dijera , mira yo viv lo mismo que t y todo va a estar bien, yo te

voy a cuidar y a guiar. Busqu y busqu el apoyo de la experiencia y solo la encontr en

libros e internet.

Siento que tener a alguien que ya haya pasado por lo mismo y que est ah para

apoyarte, te facilita mucho la entrega y te ayuda a expulsar los miedos lejos.

Una amiga que vivi en Holanda dos aos, y tuvo su guagua all, me cont que en las

clnicas privadas y pblicas est prohibido hacer raspaje hasta las 14 semanas de

gestacin. Cuando llegas con una prdida te dan una hierba y te ensean como ser

todo en tu casa.

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Tampoco te hacen ecografas antes de las 12 semanas, como las prdidas son bastante

comunes hasta pasada esta fecha, dejan que tu cuerpo fluya. Y as nosotras podemos

fluir tambin, sintiendo, imaginando, libres. Sin tanta informacin.

Habl con mucha gente querida, que esta en el mundo de la sanacin natural.

Necesitaba mucho apoyo, mucha fuerza, mucha confianza.

Y me acompaaron fieles en el proceso. Lo agradezco tanto tanto.

Fui al Doctor un da Viernes. Estuve todo el fin de semana con mi familia tranquila,

viviendo la pena juntos, nutrindonos de ella.

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Hicimos una pequea ceremonia.

Nos juntamos en la noche antes de que los nios se fueran a dormir y nos abrazamos en

un crculo. Prendimos al centro una velita y cada uno le puso una flor de nuestro jard n.

Al poner la flor cada uno le dijo lo que senta la guagita y lo convertimos en angelito,

para que nos cuidara y acompaara siempre.

Fue muy bonito y simple. Los nios lloraron un poquito y pudieron sacar su pena, entender

y hacer un cierre.

Creo que las ceremonias son tan sencillas y tan importantes. Son pequeas instancias de

mirar nuestros corazones y compartir nuestras emociones. Nos humanizan. Nos recuerdan

que hay que parar y mirar.

Pasaron los das donde recolect de muchos lados la informacin para seguir con mi

camino. Me pasaron cosas lindas, me senta conectada con el universo, y todo lo que

deba recibir en ese momento me lleg.

Despus de llorar harto y sacar en ros toda la pena del golpe, de la noticia, me empec

a entregar, a respirar, a sentir que este no era el momento para vivir otro embarazo, a

CONFIAR en mi destino perfecto, maravilloso.

Entonces empez el proceso de SOLTAR. Es que el cuerpo y las emociones trabajan tan

juntas!! Mucho ms de lo que pensamos!

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Solo en ese momento, despus de haberme vivido la pena, sent que me llegaba una

fuerza, una certeza de que todo iba a estar bien y comenc a conversar con mi tero, a explicarle lo que nos haba pasado, y a afirmarle que estaba lista para que el hiciera su

trabajo de sacar fuera a mi beb

El Mircoles ya tenia en mi poder despus de una gran recoleccin el BOTIQUIN MAGICO.

Yo necesitaba ayudarm e de cosas externas para que me dieran fuerza en mi camino. Y

me ayudaron muchsimo!!!

Ese da empec a tomar infusiones de Ruda y Alchemilla Vulgaris. Tambin comenc un

tratamiento antroposfico para los miedos y para activar las contracciones. Tom

muchas flores de Bach. Y masajitos con aceite de lavanda. Todo me ayudaba, me sent a

viva y conectadsima.

El Jueves en la noche, cuando solo haba pasado dos das tomando mis pociones,

comenc a sangrar un poco. El Viernes despert con ms sangre y sent que ya se haba

activado el proceso.

Esa maana estuve ansiosa y para relajarme me di una larga ducha y fui con mi Maite a

un jardn de hierbas medicinales. Ah estuvimos un buen rato, olindolas y tocndolas, me

sent tan bien rodeada de toda esa medicina, plantitas tan antiguas, sabias y sanadoras.

Al volver a la casa ya empec a sentir ms presin, como de contracciones. Entonces me

fui a caminar. Igual como cuando uno va dar a luz, caminando se suelta todo.

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Miles de ideas daban vueltas en mi cabeza, pero ya estaba entregada. Y me senta

protegida.

Despus de una buena caminata empec a sentir ms dolor y mucha presin hacia

abajo. Estaba parada en mi jardn cuando sent mucho liquido salir.

Sali mi beb precioso. As de simple, as de tranquilo. Lo tom en mis manos y lo mire

emocionada por mucho rato. Me caan las lgrimas de pena, ternura, alivio y

agradecimiento.

Era tan lindo, tan perfecto. Tenia todos sus deditos, su carita. Sali limpiecito, pura luz.

Entonces lo puse en una cajita en un lugar especial de mi pieza donde esta mi buda, mis

angelitos, mis velas y mis piedras. Y ah paso la noche, con nosotros, en su casa, con el

fuego de las velitas cuidndolo.

Con el alivio de que la guagita ya sali, me sent fuerte para aguantar el sangrado que

vino despus. Bot todo. Mucho rato sangrando.

Estuve acompaada, calientita, reposando en mi cama, tomando muchas pelotitas,

hidratndome, cuidndome. Me asust un poco a ratos con tanto sangrado, pero

hablando con mi matrona me tranquilizaba. Todo estaba tan bien. Todo sali como lo

haba esperado. Que tranquila dorm esa noche. Que sensacin ms linda de cierre.

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Al otro da despert lloviendo. Que nostalgia, que fuertes momentos vividos. Despus de

un par de horas, vino el viento primaveral, y se llevo las nubes. Sali un sol tan brillante, tan

precioso. Mi jardn se lleno de colores y de agradecimiento. Tambin yo.

Entonces bajamos y buscamos un rincn especial en el jardn. Y ah pusimos a nuestro

angelito. Rodeado de la energa de las flores, el agua, la tierra.

Plantamos una malva real sobre el. Y cada da la miro crecer desde mi ventana. Que

agradecida me siento

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Y cuando florezca vendrn las abejas

y los picaflores a buscar su polen,

y se alimentaran de ella,

honrando el ciclo natural de la vida.

Y luego volaran lejos sus semillas con el viento,

y crecern nuevas flores en distintas tierras

Ms y ms vida, ms y ms brotes

Y en cada malva que crezca,

habr algo de mi cuerpo,

de mi espritu,

y tambin de nuestro hijo,

que con todo mi amor y cario,

le regale a la la tierra.

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Botiqun Mgico* Aqu encontraran una mezcla de hierbas, flores de

Bach, antroposofa que a mi me ayud mucho. La

naturaleza tiene todo lo que necesitamos para sanar.

1era fase de Soltar, conectar, asumir

En esta fase estamos tristes, agotadas, asustadas

a mi me ayudo estar lo ms tranquila posible, en la casa,

calientita, contenida, tratar de comentar poco, mantener la intimidad,

hidratarse harto, comer hartas verduras y jugos de fruta, regalonearse.

Infusiones melisa, boldo, manzanilla.

Flores de Bach Rescue, podemos tomarlo cada vez que lo necesitemos, 4 gotas.

Hay varias flores que se pueden tomar, se puede hacer una mezcla con las que

nombrar y se toman 3 veces al da 5 gotas

*Evaluar las hierbas y sus dosis segn cada mujer, en particular si estn amamantando.

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-Chikory, para despego, desprendimiento

-Holly, desarrolla la capacidad de amar

-Honeysuckle, recuperar el presente y aceptarlo

-Sweet Chestnut, transforma, confianza en la vida, da coraje

-Walnut, para cambios importantes, muerte.

Si sientes miedo puedes aadirle:

-Red Chestnut, miedos familiares

-Rock Rose, para el miedo que paraliza

-Anglica, da proteccin

2da Fase. SI hay aborto retenido

A veces nuestro cuerpo necesita un tiempo para darse cuenta de que nuestro beb ya

no esta con vida, y pueden pasar varios das hasta que empiece el sangrado. Podemos

ayudarnos con esto.

Infusiones - ruda con sanguinaria mezcladas, tomar 3 veces al da

Flores de Bach, las mismas nombradas anteriormente

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Medicina Antroposfica: Los siguientes compuestos son para activar el trabajo del tero.

-Cuprum per melissan 1% 10 gotas x 3 veces al da

-Pulsatilla D3 10 gotas en la maana

-Pulsatilla D30 15 gotas en la noche

-Borago 10 gotas 3 veces al da

* Todos los recin mencionados se dejan de tomar al salir el beb.

Si necesitas tomar adems algo para los miedos

-Escorodita D10 15 gotas maana y noche

-Stibium met praep D6, 1 medida tres veces al da *Estos se pueden seguir tomando

Otros

Es bueno tambin ponerse calorcito en el vientre, idealmente con un guatero de semillas,

o de agua caliente. Mantenerse tranquila. Hablarle con cario a tu tero, visualizarlo.

Aceite de Lavanda, hacerse masajitos suaves en los hombros y cuello, esto relaja y

tranquiliza.

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Esperar tranquila y confiada tu cuerpo sabe como hacerlo, y cuando hacerlo.

Llegara un momento preciso en que estars lista de cuerpo, mente y alma. Y ah

suceder.

3era Fase, La salida del beb y el sangrado

El tero comenzar a contraerse, similar a un trabajo de parto, pero ms suave. Caminar,

aplicar calor local, respirar Tomar Rescue cada 10 minutos si lo necesitas.

El sangrado al comienzo no es tanto, pero una vez que se active y salga el beb es muy

muy abundante, tiene su pick y luego empieza a salir en menor cantidad. Es normal que

salgan cogulos grandes.

En esta parte del proceso siempre debemos estar acompaadas por alguien y estar

atentas a que no aparezcan signos como sudoracin, palidez acentuada o desmayo.

Si es as, debemos hablar con nuestro medico rpidamente.

Para el momento del sangrado intenso:

Mantenerse acostada y abrigada. Contenida. Descansar.

Tomar un vaso con el jugo de 1 limn recin exprimido

Medicina Antroposofica para ayudar en el sangrado

-Coralium Rubum Stibium D6 (12 gr)

-Tormentilla D3capsella bursa pastoris D3

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Rescue

Hierba, Milenrama, es especial para detener hemorragias uterinas

4ta Fase de recuperacin

Despus de que el beb salga y post sangrado se puede tomar,

manzanilla, llantn, matico, aquilegia, melisa.

Tambin se pueden hacer baos de asiento con llantn matico y ptalos de rosa.

Para sanar nuestro tero y reponernos de la sangre que hemos perdido se puede tomar

Spirulina (Aquasolar), Floriadix hierro elixir, y clorofila en gotas. Todo esto se encuentra en

farmacias naturales, como la Knop, Alquemist Apotheke, Weleda, etc.

La alimentacin tambin es muy importante, recomiendo comer mucha espinaca, arroz

integral, brotes de alfalfa, almendras, jugos de betarraga con naranja o zanahoria,

jengibre (es un antibitico natural) y el propleo para evitar infecciones.

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Meditaciones Kundalini Yoga Invoca a Maja Shakti

Postura: Sintate calmadamente con la espalda derecha.

Haz un puo con las manos dejando ambos dedos ndices

estirados y apuntando hacia arriba. Los codos estn

doblados y relajados a los lados.

Mantra: Canta el kundalini Bhakti Mantra

Adi Shakti, Adi shakti, adi shakti, namo, namo

Sarab Shakti, sarab shakti sarab shakti namo, namo

Pritem Baguati, pritem baguati, pritem baguati, namo, namo

Kundalini Mata shakti, mata shakti, namo, namo

Tiempo: 11 a 32 minutos

Com entarios: Cntalo hoy com o un gesto especial para la m aja

shakti. Fndete en el. Esto es suficiente para liberarte del infortunio. Realzara la m ujer que hay en

ti. La m ujer necesita su propio shakti, a nadie m s. Deja que todo el pasado m uera y perm ite que

la prosperidad viva. Djate m orir y que tu poder viva.

Cuando las m ujeres hinds aprendieron este m antra, m oraron en la tierra de la leche y la m iel.

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Guru Guru Vaje Guru

Sintate en una postura cmoda

Mantra: Guru guru vaje guru, guru ram das

(traduccin: Sabio, sabio es aquel que sirve al infinito)

Tiempo: 11 a 31 minutos

Comentario: Canta este mantra cuando te sientas desafiada

y esperas un milagro. Escucha este mantra suavemente en tu hogar las 24 horas del da para establecer una v ibracin

de paz y sanacin.

Este mantra vibra la proteccin y radiancia de Guru Ram Das.

Es un mantra de humildad, relajacin, auto sanacin y aliv io emocional. Es un llamado al espritu de humildad y gracia del

reino de Guru Ram Das, con su luz de gua espiritual y gracia

protectora. Reconecta la experiencia del infinito con lo finito, por lo tanto te rescata de la desgracia y el peligro.

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Gracias Solo me falta agradecer a mi compaero y a mis hijos, que han vivido

incondicionalmente a mi lado cada momento, cada segundo de estos tiempos, en los

cuales hemos sufrido, hemos llorado, hemos crecido, hemos amado. Todos juntos.

Y a mi curso de yoga pre natal kundalini, con la preciosa madre de todas Sat Kirpal, quien

nos ha guiado en este camino de conectarnos, de respetarnos, de valorar lo poderosas

que somos y as poder acompaar a otras mujeres en su camino.

Agradecer tambin a mis mdicos, alpata y antroposfico, que me guiaron con mucho

cario y sabidura. Adems de darme seguridad, me hicieron sentir acogida y respetada

en la forma que decid vivir este proceso.

Y a mis padres. Porque gracias a ellos, y todo lo maravilloso que me han transmitido y

enseado, puedo escribir y sentir cada una de estas palabras.

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Impreso por Camila Larrain

camilarra@gmail.com

2014

Santiago, Chile