Dossier Alpinismo

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1 1 DOSSIER: ALPINISMO i ALPINISMO i ALPINISMO i ALPINISMO i MATERIALES: Además del material que ya conocemos, y que necesitamos para movernos en la montaña en invierno; si las pendientes van de moderadas a fuertes y muy fuertes, necesitamos ciertos materiales específicos para progresar o asegurarnos: EL PIOLET: Es uno de los símbolos representativos de la alpinismo; dependiendo del la actividad tendremos que disponer de uno u otro modelo mas especifico; de momento nosotros trataremos la marcha en terreno nevado con dificultad moderada; para ello el mejor piolet es del denominado de “Ranndone”, este se utiliza para ascensiones de corte clásico con unas dimensiones de entre 60 y 75 cm., ya que podemos usarlo también de bastón en algunas ocasiones. Una de las partes mas importantes del piolet es la hoja, ya que determinará la eficacia del anclaje; esta ha de ser lo mas delgada posible sin comprometer la resistencia; lo mas normal es que en este tipo de herramientas la hoja sea fija; ya que otros modelos permiten cambiarla. También hay que prestar atención especial a la forma de la hoja, en nuestro caso la ideal es la Curva ya que esclava y extrae con facilidad en terreno nevado. Otra parte del piolet es la Pala, cuya función al inicio del alpinismo consistía en tallar peldaños para progresar aunque con el uso de crampones, esta tarea prácticamente ha desaparecido, hoy nos sirve para instalar reuniones en la nieve, construir setas, plataformas,... la pala ha de ser recta robusta y no muy grande. Hay herramientas que en vez de pala montan una maza para poder clavar estacas, tornillos, pitones,... Por otro lado tenemos el Mango, que hasta los años 70 era de madera (nogal, fresno,...), actualmente son de aleaciones de aluminio como el “zicral” ; para nuestro uso ha de ser recto o con una muy ligera curvatura en forma de paréntesis, a ser posible con la parte final engomada para evitar que la mano entre en contacto con el frío metal y si es imprescindible que tenga alguna perforación para colocar la Dragonera.... Si señores la Dragonera, que no es otra cosa que una señora que vigila que los dragones no se escapen de su confinamiento en la torre del castillo; y os preguntareis, para que sirve eso en un piolet, pues como es un anillo de cinta que pasa por la perforación del mango, sirve para que nosotros metamos la mano (¿será el dragón?) y estemos firmemente unidos al piolet. Y por ultimo y no menos importante esta el Regatón , que no es mas que la punta final del mango y que tiene la finalidad de facilitar la penetración en la nieve, y si dispone de un agujero por el que poder pasar un mosquetón mejor que mejor; Ojo esta punta no ha de estar afilada ya que puede ser peligroso. LOS CRAMPONES: Al igual que los piolets, podemos encontrar multitud de modelos diferentes, adaptados a las diferentes situaciones; para nuestro cometido será necesario unos simple para marcha, bien de correas (que se adaptan a todas las botas) o semiautomáticos (solo para botas que permitan su fijación). Lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir unos crampones, es que tengan como mínimo 10 puntas, aunque es mejor si poseen 12, teniendo en cuenta que tengan puntas frontales y que estas tengan una notable inclinación hacia abajo. En un dossier anterior (Pág. 11 del Dossier nº4), ya hemos hablado de ello y de cómo regularlos y colocarlos en nuestra botas.

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DOSSIER: ALPINISMO iALPINISMO iALPINISMO iALPINISMO i

MATERIALES: Además del material que ya conocemos, y que necesitamos para movernos en la montaña en invierno; si las pendientes van de moderadas a fuertes y muy fuertes, necesitamos ciertos materiales específicos para progresar o asegurarnos: EL PIOLET:

Es uno de los símbolos representativos de la alpinismo; dependiendo del la actividad tendremos que

disponer de uno u otro modelo mas especifico; de momento nosotros trataremos la marcha en terreno nevado con dificultad moderada; para ello el mejor piolet es del denominado de “Ranndone”, este se utiliza para ascensiones de corte clásico con unas dimensiones de entre 60 y 75 cm., ya que podemos usarlo también de bastón en algunas ocasiones. Una de las partes mas importantes del piolet es la hoja, ya que determinará la eficacia del anclaje; esta ha de ser lo mas delgada posible sin comprometer la resistencia; lo mas normal es que en este tipo de herramientas la

hoja sea fija; ya que otros modelos permiten cambiarla. También hay que prestar atención especial a la forma de la hoja, en nuestro caso la ideal es la Curva ya que esclava y extrae con facilidad en terreno nevado. Otra parte del piolet es la Pala, cuya función al inicio del alpinismo consistía en tallar peldaños para progresar aunque con el uso de crampones, esta tarea prácticamente ha desaparecido, hoy nos sirve para instalar reuniones en la

nieve, construir setas, plataformas,... la pala ha de ser recta robusta y no muy grande. Hay herramientas que en vez de pala montan una maza para poder clavar estacas, tornillos, pitones,... Por otro lado tenemos el Mango, que hasta los años 70 era de madera (nogal, fresno,...), actualmente son de aleaciones de aluminio como el “zicral” ; para nuestro uso ha de ser recto o con una muy ligera curvatura en forma de paréntesis, a ser posible con la

parte final engomada para evitar que la mano entre en contacto con el frío metal y si es imprescindible que tenga alguna perforación para colocar la Dragonera.... Si señores la Dragonera, que no es otra cosa que una señora que vigila que los dragones no se escapen de su confinamiento en la torre del castillo; y os preguntareis, para que sirve eso en un piolet, pues como es un anillo de cinta que pasa por la perforación del mango, sirve para que nosotros metamos la mano (¿será el

dragón?) y estemos firmemente unidos al piolet. Y por ultimo y no menos importante esta el Regatón , que no es mas que la punta final del mango y que tiene la finalidad de facilitar la penetración en la nieve, y si dispone de un agujero por el que poder pasar un mosquetón mejor que mejor; Ojo esta punta no ha de estar afilada ya que puede ser peligroso. LOS CRAMPONES:

Al igual que los piolets, podemos encontrar multitud de modelos diferentes, adaptados a las diferentes situaciones; para nuestro cometido será necesario unos simple para marcha, bien de correas (que se adaptan a todas las botas) o semiautomáticos (solo para botas que permitan su fijación). Lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir unos

crampones, es que tengan como mínimo 10 puntas, aunque es mejor si poseen 12, teniendo en cuenta que tengan puntas frontales y que estas tengan una notable inclinación hacia abajo. En un dossier anterior (Pág. 11 del Dossier nº4), ya hemos hablado de ello y de cómo regularlos y colocarlos en nuestra botas.

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OTROS MATERIALES: No hay que olvidar que también necesitaremos el casco, el arnés, cuerda, y diferentes materiales de aseguramiento que ya conoces

PROGRESIÓN EN NIEVE: Podemos dividir el aprendizaje tres partes principales: Progresión con crampones, progresión con piolet y autodetenciones. En las ilustraciones de al lado vemos diferentes técnicas para utilizar los crampones en terreno inclinado; Así diremos que es importante que siempre que sea posible deberemos tener el máximo numero de puntas clavado en la nieve, progresar con una separación de pies similar a la anchura de los hombros para tener mayor estabilidad, colocando el tronco sobre la vertical de nuestros pies para que el centro de gravedad no se desplaza hacia delante ni hacia atrás, tanto al subir como ala bajar. Si la pendiente es fuerte mas de 50º deberemos utilizar las puntas frontales para progresar. Es recomendable contar con antizuecos para evitar que se formen zuecos que impidan que la nieve se adhiera al crampon y resbalemos. y una ultima cosa: NUNCA CORRER CON LOS CRAMPONES PUESTOS.

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A la hora de manejar nuestro piolet podemos decir que la mejor forma de utilizarlo es cogiendolo por la cruz y que el pico mire hacia nosotros; esta es la mejor forma para marchar (luego veremos porque) Mientras que los pies los llevaremos en el llamado paso de pato, abriendo los pies en ángulo , con las puntas hacia fuera. Con mayor pendiente se avanza en diagonal con el piolet en el lado de la pendiente cambiándole de mano cada vez que giremos para cambiar de dirección. Cuando las pendientes son mas fuertes utilizaremos la técnica del piolet escoba, que consiste en progresar clavando lateralmente el regatón del piolet en al nieve. Otros recursos son el piolet apoyo, o el piolet mango La AUTODETENCIÓN es quizá la técnica mas importante de este tema, ya que de nada me sirve saber progresar como un experto si me caigo y no soy capaz de detenerme; y lo cierto es que es algo que no se practica todo lo que deberíamos a pesar de su gran importancia; pero como nosotros somos muy responsable vamos a aprenderlo y practicarlo de vez en cuando para no olvidarlo. Es importante saber detenerse si no tenemos piolet ni crampones. Primero hay que tener en cuenta que no es una técnica instintiva y necesita de aprendizaje y práctica. Caigamos como caigamos lo primero es colocarnos de cara a la pendiente y una vez así clavar las punteras de las botas, separar el cuerpo de la nieve y clavar los puños.

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Cuando tenemos piolet y crampones la cosa cambia y mucho. Lo primero de todo es que si queremos aprender y practicarlo, hay que hacerlo SIN CRAMPONES ya que si fallamos corremos el riesgo de que se claven y nos volteemos peligrosamente. Antes comentábamos que había que llevar el piolet con la punta hacia dentro, ya que en esta posición ya lo tenemos colocado correctamente por si caemos. Así la dificultad se determinara en la forma en que hayamos caído; así si caigo de frente contra la pendiente ya casi tengo todo hecho porque, bastara con sujetar el piolet por la cruz con una mano y la otra por el mango cerca del regatón, y clavarlo enérgicamente calcando el peso de cuerpo sobre él, a la vez que levantamos los pies para que no se claven los crampones, esta será la posición básica de autodetención, el resto de técnicas dependerá de cómo caigamos y consistirán en primer lugar en llegar a colocarnos de cara a la pendiente y con la cabeza mirando al monte. Por lo tanto, y según las ilustraciones anteriores, las formas mas comunes de caerse sean: cabeza abajo, de espaldas, sobre el culo (aunque el finolis del dibujo puso nalgas) y de espaldas cabeza abajo (esta ultima muy divertida y completa de detener). Ahora os animo a que busquéis vuestras mañas para solucionar estos pequeños problemas. RAPEL EN LA NIEVE Hay ocasiones en las que es difícil destrepar una pendiente que hemos ascendido con anterioridad, y la mejor solución es rapelar (si es que se nos ocurrió coger la cuerda de casa) y para ello, lo primero que tenemos que conseguir es un lugar donde anclar la cuerda; si por allí cerca hay algún gran bloque de roca, o anclajes instalados la cosa es relativamente fácil porque sabemos como actuar, pero si por el contrario solo tenemos nieve; hemos de buscar otra solución; como sabes, la nieve es un elemento muy variable, cuya solidez a veces es difícil de evaluar, por lo tanto hay que realizar los anclajes de forma meticulosa, y previniendo un amplio margen de seguridad.

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ANCLAJES EN NIEVE: Podemos utilizar diferentes métodos para “construir” nuestro anclaje en la nieve, en mucho de ellos el principal protagonista es el piolet; así: Piolet vertical Este método solo deberemos utilizarlo con nieves duras y homogéneas. Se talla un escalón y se introduce el piolet todo lo posible, inclinado hacia la pendiente, y justo por encima de la nieve atamos una cordino o cinta al mango.¡Verifica bien su resistencia antes de colgarte !. Piolet Horizontal

Es el anclaje de piolet mas fiable; pero a la vez más costoso de realizar, puede sernos muy útil incluso en nieves blandas. Se procede de la siguiente manera: Cavamos una trinchera horizontal, de una profundidad de unos 50 cm. Y un estrecho canal perpendicular hacia abajo, en el piolet atamos un nudo de alondra (ver dossier nº 2) en el centro del mango, lo introducimos en la trinchera con el mango para abajo (espero que hayas hecho al trinchera a medida del piolet), sacando la cinta por el canal. Contra mas larga sea la cinta y la trinchera mas profunda, la resistencia es mayor. También es interesante volver a tapar la trinchera si la nieve es muy blanda.

Setas de Nieve No solo en primavera y otoño salen las setas, también en invierno las podemos encontrar en las pendientes de nieve, eso si realizadas por expertos alpinistas que necesitaban anclar su cuerda para rapelar. En este método utilizamos directamente la nieve como anclaje y por tanto la resistencia será proporcional al tamaño de la seta en cuestión y a la dureza de esta. Vista desde arriba deberá parecerse a una elipse (ver apuntes de primaria) con la parte mas alargada hacia abajo. La sección transversal ha de ser como una seta, para formar un reborde que impida que la cuerda se salga. Podemos pasar directamente la cuerda o pasar un cinta plana que repartirá mejor la carga. En todo caso es importante que la nieve este compacta o si no podemos ayudar poniendo piedras, ropa (guantes, mochila,...) alrededor. Dependiendo de la dureza veremos setas entre 1 y 3 metros de diámetro y casi un metro de profundidad. Creo que es el mejor anclaje para la nieve porque se realiza en menos tiempo de lo que parece y bien realizado es muy seguro.

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Estos anclajes se pueden combinar entre si a la hora de montar una reunión muy sólida. Existen otros muchos anclajes que ya veremos en otras ocasiones (anclas de nieve, estacas, tornillos,...) CONSTRUCCIÓN DE IGLOOS Y REFUGIOS EN LA NIEVE Quizá en alguna ocasión no tengamos mas remedio que pasar la noche en la montaña (estamos en invierno), si tenemos una tienda es cuestión de pocos minutos estar acomodados en nuestro pequeño refugio. Pero no cabe la menor duda que la forma mas segura y calida de pasar la noche es construyendo nuestro propio refugio en la nieve; ya que si, en el exterior hay –20º cosa muy fácil en invierno por la noche, dentro de nuestra tienda podremos tener 10 u 12 grados mas como mucho, sin embargo dentro de una refugio de nieve podemos tener entre 0 y 2 grados, lo mismo ocurre si hace viento; dentro de un refugio no se oye nada y ni te enteras, mientras que si estas en la tienda te zarandeara durante toda la noche y no podrás dormir. Al igual que si esta nevando; en la tienda se acumulara la nieve y tendrás que estar limpiándola cada dos por tres para que no se hunda con el peso; sin embargo el refugio se reforzara incluso mas si nieva. En fin creo que os hemos convencido; eso si tienes que prever que haya nieve suficiente y que tengas el tiempo y las ganas de hacerlo; ya que se tarda considerablemente mas. Podemos realiza varios refugios; vamos a ver dos: La cueva de nieve y el igloo. Podemos hacer muchos mas y mas sencillos pero se basan en hacer trincheras en el suelo y cubrirlo con material que a menudo no llevamos, o construir muros para minimizar los efectos del viento.

LA CUEVA DE NIEVE Lo primero de todo es tener el material adecuado; lo mínimo será contar con algún piolet, y si es posible una pala. Necesitamos una determinada profundidad en la nieve mínimo de 1,50 a 2 metros porque sino encontraremos el suelo antes de conseguir nuestro propósito. Para realizar este tipo de cueva (se nos puede ocurrir cualquier otro), 1º cavaremos un agujero en forma de “T”, y por este agujero podemos ir vaciando el interior de arriba hacia abajo, haciéndolo todo lo grande que queramos, debemos procurar que el techo no tenga menos de 30 cm. de espesor, las paredes del techo deben estar lo mas lisas posibles y redondeado para que no gotee el agua sobre nosotros, es recomendable que la zona de estancia o para dormir sea sobre una plataforma, que tenga al lado o alrededor un foso para que el aire frío se quede ahí. Señalizar en el exterior la zona de la cueva para que nadie pise sobre ella y se hunda,

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proteger la entrada con bloques de nieve para evitar la entrada de viento y nieve,...y lo demás se basa en lo cómodos que queramos estar y el tiempo y esfuerzo que queramos dedicar. EL IGLOO Esta construcción puede ser realizada siempre que la nieve tenga cierta consistencia, necesita menor capa de nieve ya que consiste en realizar bloques e ir colocándolos de forma que formen la construcción deseada. Tenemos que tener en cuenta los siguientes aspectos: los bloques deberán tener un tamaño adecuado para que no sean demasiado grandes ni pesados. Es conveniente que distribuyamos el trabajo; mientras uno se dedica a sacar bloques otro los coloca y desde el interior de la estructura otro los remata y rellena lo huecos con nieve blanda. Es importante prever cual es la superficie necesaria para poder estar todos cómodamente dentro antes de comenzar a realizar la estructura. Al igual que en la cueva procura alisar bien la pared interior para que escurra el agua y no gotee sobre nosotros. También deberás hacer un foso cerca de la entrada para que el aire frío se quede ahí; y lo demás es parte de tu imaginación.

Estas actividades son susceptibles de cierto riesgo; por lo que es imprescindible conocer determinadas técnicas para su desarrollo; la intención de este dossier es describir alguna de ellas, pero en ningún caso sustituye a las clases impartidas en el Medio Natural.