PS.PAUL BROCCA

TECNICAS DE INTERVENCION INDIVIDUAL

DESENSIBILIZACION SISTEMATICAVIII-CICLO

TÉCNICA DE DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

SE TRATA DE UNA TÉCNICA MUY UTILIZADA EN EL TRATAMIENTO DE LOS DESÓRDENES DE ANSIEDAD, ESPECIALMENTE EN LAS FOBIAS. CONSISTE EN LA APLICACIÓN DE UNA JERARQUÍA DE ESTÍMULOS ESTRESANTES A TRAVÉS DE IMÁGENES VISUALES.

OBJETIVO

EL OBJETIVO CONSISTE EN QUE LA RELAJACIÓN INHIBA PROGRESIVAMENTE A LA ANSIEDAD QUE DISPARAN LAS SITUACIONES IMAGINADASLA D. S..- SE APLICA DIRECTAMENTE EN SU VARIANTE “IN VIVO”, OBTENIENDO RESULTADOS EXITOSOS EN PLAZOS MÁS BREVES.

LA D.S. ES UNA INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA DESARROLLADA POR JOSEPH WOLPE SIRVE PARA REDUCIR O ELIMINAR LAS RESPUESTAS DE ANSIEDAD Y A LA VEZ ELIMINAR LAS CONDUCTAS MOTORAS DE EVITACIÓN.

TIENE 2 COMPONENTES: A) CONSISTE EN SEÑALAR AL PACIENTE UNA RESPUESTA CONTRARIA Ó INCOMPATIBLE A LA ANSIEDAD, UNA EMOCIÓN PUEDE CONTRARRESTAR

OTRA EMOCIÓN EJEMPLO: RELAJACIÓN O CONDUCTAS ASERTIVAS. INHIBICIÓN RECÍPROCA .

B) EXPOSICIÓN GRADUADA AL ESTÍMULO PROVOCADOR DE MIEDO. ESTA PUEDE SER EN VIVO O IMAGINAL. ES POSIBLE ACOSTUMBRARSE A LAS

SITUACIONES AMENAZADORAS. CONTRACONDICIONAMIENTO.

LA D.S. ES UN TRATAMIENTO ADECUADO PARA LA ELIMINACIÓN DE: – MIEDO Y ANSIEDAD JUSTIFICADAS POR CREENCIAS O IDEAS SOBRE VALORADAS .– NÚMERO DE FOBIAS CLÁSICAS Y REDUCIDA Y QUE NO PRESENTE ANSIEDAD GENERALIZADA .

– MIEDO Y ANSIEDAD IRRACIONALES YA QUE LA PERSONA POSEE HABILIDADES PARA HACER FRENTE A LAS SITUACIONES Y NO EXISTE OBJETIVAMENTE UN PELIGRO. EJEMPLO: TEMOR A HABLAR EN PÚBLICO.

– CASOS DE TRASTORNOS FÓBICOS, DISFUNCIONES SEXUALES, ASMA, INSOMNIO, ALCOHOLISMO Y OTRAS ADICCIONES.

PROCEDIMIENTO DE LA D.S.

1.PRESENTACIÓN DE LA TÉCNICA AL PACIENTE Y ENTRENAMIENTO EN EL EMPLEO DE LA ESCALA DE SUDS.

2.HACER UN ANÁLISIS CONDUCTUAL Y EL DESARROLLO DE UNA JERARQUÍA DE MIEDOS. ANÁLISIS FUNCIONAL:

ELABORACIÓN DE LA JERARQUÍA DE MIEDOS: LOS ESTÍMULOS DEBEN SER:

A) REALISTAS, sujeto reconoce como amenazantes y que le pueden suceder.B) CONCRETOS, que especifiquen los detalles .C)PROPUESTOS POR EL PROPIO SUJETO

.

TIPOSTEMATICALAS ESCENAS SE REFIEREN A DISTINTAS SITUACIONES DEL MISMO TEMA.1.ver una película en la que un actor secundario recibe una inyección 2.una amiga cuenta que le han puesto una inyección contra la hepatitis 3.pincharse el dedo con un alfiler

ESPACIAL-TEMPORALLAS ESCENAS ESTÁN GRADUADAS EN FUNCIÓN DE LA DISTANCIA AL OBJETO TEMIDO O DE LA CERCANÍA TEMPORAL. 1. una semana antes de la operación mientras el médico me informa en qué consiste mi operación.2.hablando con mi familia sobre la operación.3.preparando en casa la bolsa de viaje antes de ir al hospital

MIXTACOMBINA CRITERIOS TEMÁTICOS Y ESPACIO-TEMPORALES.

3.ENTRENAMIENTO EN LA RELAJACIÓN MUSCULAR PROFUNDA U OTRO PROCEDIMIENTO DE RELAJACIÓN. consiste en enseñar al paciente la técnica de la relajación muscular, se puede sugerir asociar a ello una cinta de relajación. luego es muy importante entrenarlo en la relajación imaginal. 4. LA D.S. PROPIAMENTE DICHA: la combinación de la exposición a la jerarquía de miedos junto con el establecimiento de una respuesta de relajación profunda en el paciente, la d.s. propiamente dicha.

ESTRÉS-INOCULACION DEL ESTRES

ESTRÉS  

• El término “estrés” deriva del

• latín stringere, que significa

• originalmente “oprimir”, “apretar”

• o “atar”.

• En el siglo XVII la palabra estrés se utilizó frecuentemente para expresar el sufrimiento, la privación, las pruebas, calamidades y adversidades que tenían que padecer las personas.

 

• Hans Selye definió al estrés como el estado del organismo manifestado por un síndrome inespecífico que consiste en una serie de cambios dentro del sistema biológico que buscan hacer frente a la emergencia.

• Actualmente el término estrés se utiliza para aludir a cualquier condición que perturba seriamente la homeostasis (o alostasis , equilibrio dinámico del organismo) fisiológica y psicológica, y que el organismo percibe como aversiva.

INOCULACION DEL ESTRES

• Procedimientos basicos. Tecnicas de Afrontamiento. ( Marvin Goldfried, 1973)

• Prolongacion de la D. Sistematica.

• Meinchembaun y Cameron extendieron estas técnica en 1974.

• Inoculacion del estrés

DINAMICA

• Meinchembaun.-”Modificación de la Conducta Cognitiva”.

• Miedo/cólera

• Elevada Activación F. Pensamientos/Dist

• RESPUESTAS: Adecuada-Afronta

Magnifican el peligro.

Victimas.

Busqueda del Fracaso

EFICACIA.- Reduccion de la Ansiedad-Cólera.

TIEMPO: Variable

PASOS

1.-Relajarse.

2.-Construcción de Jerarquia de hechos estresores.

Gradual- USAS: 20 items. X 5 usas en aumento.

Escenificación: Sentidos

3.-Pensamientos de Afrontamiento:

.Preparación

.Confrontación de la situación

.Afrontamiento Act. Emocional

Reforzamiento del Éxito.

4.- Afrontamiento en la Vida Real